আর্টেরিওস্লেরোসিস / এথেরোস্ক্লেরোসিস

ওভারভিউ

অ্যারিরোসিসেরোসিসটি তখন ঘটে যখন আপনার রক্ত ​​থেকে আপনার হৃদয় থেকে আপনার দেহের বাকী অংশে (ধমনী) অক্সিজেন এবং পুষ্টি বহন করে - কখনও কখনও আপনার অঙ্গ এবং টিস্যুতে রক্ত ​​প্রবাহকে সীমাবদ্ধ করে। স্বাস্থ্যকর ধমনীগুলি নমনীয় এবং স্থিতিস্থাপক, তবে সময়ের সাথে সাথে আপনার ধমনীর দেয়ালগুলি শক্ত হতে পারে, যা সাধারণত ধমনী শক্ত করা হয়

অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস একটি নির্দিষ্ট ধরণের ধমনী-ক্যান্সার, তবে শর্তগুলি মাঝে মাঝে পরিবর্তিতভাবে ব্যবহৃত হয় । অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস আপনার ধমনীর দেয়ালে এবং ফলকে চর্বি, কোলেস্টেরল এবং অন্যান্য পদার্থের গঠনকে বোঝায় যা রক্তের প্রবাহকে সীমাবদ্ধ করতে পারে

ফলকটি ফেটে যেতে পারে এবং রক্ত ​​জমাট বাঁধে। যদিও অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস প্রায়শই একটি হার্টের সমস্যা হিসাবে বিবেচিত হয়, এটি আপনার দেহের যে কোনও জায়গায় ধমনীতে প্রভাব ফেলতে পারে। অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধযোগ্য এবং চিকিত্সাযোগ্য।

লক্ষণগুলি

অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে। হালকা এথেরোস্ক্লেরোসিসে সাধারণত কোনও লক্ষণ থাকে না

ধমনীটি এত সংকীর্ণ বা আবদ্ধ না হওয়া অবধি আপনার এথেরোস্ক্লেরোসিসের লক্ষণগুলি থাকে না যে এটি আপনার অঙ্গ এবং টিস্যুগুলিতে পর্যাপ্ত রক্ত ​​সরবরাহ করতে পারে না। কখনও কখনও রক্ত ​​জমাট বাঁধা রক্তের প্রবাহকে পুরোপুরি অবরুদ্ধ করে, এমনকি বিচ্ছিন্ন হয়ে যায় এবং হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোককে ট্রিগার করতে পারে

মাঝারি থেকে গুরুতর এথেরোস্ক্লেরোসিসের লক্ষণগুলি ধমনীগুলি প্রভাবিত হয় তার উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ:

• আপনার যদি হার্টের ধমনীতে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস থাকে তবে আপনার বুকে ব্যথা বা চাপ (এনজাইনা) এর মতো লক্ষণ থাকতে পারে
• আপনার যদি এথেরোস্ক্লেরোসিস থাকে ধমনীগুলি আপনার মস্তিষ্কের দিকে পরিচালিত করে, আপনার লক্ষণ ও লক্ষণগুলি থাকতে পারে যেমন আপনার হাত বা পায়ে হঠাৎ অসাড়তা বা দুর্বলতা, কথা বলতে বা ঝোঁক করে কথা বলা, এক চোখে অস্থায়ী ক্ষয়ক্ষতি হওয়া বা আপনার মুখের পেশীগুলি হ্রাস করা। এগুলি একটি ক্ষণস্থায়ী ইস্কেমিক অ্যাটাক (টিআইএ) এর ইঙ্গিত দেয়, যা যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে একটি স্ট্রোকের দিকে অগ্রসর হতে পারে
• আপনার হাত ও পায়ে ধমনীতে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস থাকলে আপনার পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজের লক্ষণ থাকতে পারে যেমন হাঁটার সময় পায়ে ব্যথা হওয়া (ক্লডিকেশন)
• আপনার কিডনিতে যাওয়ার ধমনীতে যদি অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস থাকে তবে আপনার উচ্চ রক্তচাপ বা কিডনিতে ব্যর্থতা দেখা দেয়

কখন কোন চিকিত্সককে দেখতে হবে

আপনি যদি মনে করেন আপনার এথেরোস্ক্লেরোসিস রয়েছে, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। অপর্যাপ্ত রক্ত ​​প্রবাহের প্রাথমিক লক্ষণগুলির দিকেও মনোযোগ দিন, যেমন বুকের ব্যথা (এনজাইনা), পায়ে ব্যথা বা অসাড়তা

প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসকে আরও খারাপ হতে বাধা দিতে পারে এবং হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক বা অন্য কোনও মেডিকেলকে আটকাতে পারে জরুরী।

কারণগুলি

অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস একটি ধীর, প্রগতিশীল রোগ যা শৈশবকাল থেকেই শুরু হতে পারে। যদিও সঠিক কারণটি অজানা, এথেরোস্ক্লেরোসিসটি ধমনীর অভ্যন্তরীণ স্তরের ক্ষতি বা আঘাত দিয়ে শুরু হতে পারে। ক্ষতি হতে পারে:

• উচ্চ রক্তচাপ
• উচ্চ কোলেস্টেরল
• হাই ট্রাইগ্লিসারাইড, আপনার রক্তে এক ধরণের ফ্যাট (লিপিড)
• ধূমপান এবং তামাকের অন্যান্য উত্স
• ইনসুলিন প্রতিরোধ, স্থূলত্ব বা ডায়াবেটিস
• রোগ থেকে প্রদাহ, যেমন বাত, লুপাস বা সংক্রমণ, বা অজানা কারণে প্রদাহ

একবার ধমনীর অভ্যন্তরীণ প্রাচীর ক্ষতিগ্রস্থ হয়ে গেলে রক্তের কোষ এবং অন্যান্য পদার্থগুলি প্রায়শই আঘাতের স্থানে আটকে যায় এবং ধমনীর অভ্যন্তরীণ আস্তরণের মধ্যে তৈরি হয়

ওভার সময়, কোলেস্টেরল এবং অন্যান্য সেলুলার পণ্য দিয়ে তৈরি ফ্যাটি ডিপোজিগুলি (ফলক) এছাড়াও আঘাতের জায়গায় তৈরি হয় এবং শক্ত হয়ে যায়, আপনার ধমনী সংকীর্ণ করে তোলে। অবরুদ্ধ ধমনীতে সংযুক্ত অঙ্গ এবং টিস্যুগুলি তখন সঠিকভাবে কাজ করার জন্য পর্যাপ্ত রক্ত ​​পায় না

অবশেষে, চর্বি জমা হওয়ার টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো হয়ে আপনার রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করতে পারে

ইন এছাড়াও, ফলকের মসৃণ আস্তরণ ফেটে যেতে পারে, আপনার রক্ত ​​প্রবাহে কোলেস্টেরল এবং অন্যান্য পদার্থ ছড়িয়ে দিতে পারে। এটি রক্ত ​​জমাট বাঁধার কারণ হতে পারে, যা আপনার দেহের নির্দিষ্ট অংশে রক্ত ​​প্রবাহকে বাধা দিতে পারে, যেমন আপনার হৃদয়ে অবরুদ্ধ রক্ত ​​প্রবাহ হার্ট অ্যাটাকের কারণ হয়ে থাকে। রক্তের জমাট বাঁধা আপনার দেহের অন্যান্য অংশগুলিতেও যেতে পারে, অন্য কোনও অঙ্গে প্রবাহ আটকাতে পারে

ঝুঁকির কারণগুলি

ধমনীগুলির কঠোরতা সময়ের সাথে সাথে ঘটে। বয়স বাড়ার পাশাপাশি এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি বাড়ানোর কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ডায়াবেটিস
• স্থূলত্ব
• ধূমপান এবং অন্যান্য তামাকের ব্যবহার
• প্রাথমিক হৃদরোগের পারিবারিক ইতিহাস
• ব্যায়ামের অভাব
• একটি অস্বাস্থ্যকর ডায়েট

জটিলতা

অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের জটিলতাগুলি ধমনীগুলি অবরুদ্ধ করা হয় তার উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ:

• করোনারি ধমনী রোগ। এথেরোস্ক্লেরোসিস যখন আপনার হার্টের ধমনীগুলি সঙ্কুচিত করে, আপনি করোনারি ধমনির রোগ বিকাশ করতে পারেন যা বুকে ব্যথা হতে পারে (এনজাইনা), একটি হার্ট অ্যাটাক বা হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা
• ক্যারোটিড আর্টারি ডিজিজ। এথেরোস্ক্লেরোসিস যখন আপনার মস্তিষ্কের নিকটবর্তী ধমনীগুলি সঙ্কুচিত করে, আপনি ক্যারোটিড আর্টারি ডিজিজ বিকাশ করতে পারেন যা একটি ক্ষণস্থায়ী ইস্কেমিক অ্যাটাক (টিআইএ) বা স্ট্রোকের কারণ হতে পারে
• পেরিফেরিয়াল আর্টারি ডিজিজ। যখন এথেরোস্ক্লেরোসিস আপনার বাহু বা পায়ে ধমনীগুলি সঙ্কুচিত করে, তখন আপনি আপনার বাহুতে এবং পায়ে প্রচলিত সমস্যাগুলি পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ নামে পরিচিত হতে পারেন। এটি আপনাকে তাপ এবং শীতের প্রতি কম সংবেদনশীল করতে পারে, পোড়া বা তুষারপাতের ঝুঁকি বাড়ায়। বিরল ক্ষেত্রে, আপনার বাহুতে বা পায়ে খারাপ সঞ্চালন টিস্যু মৃত্যুর কারণ হতে পারে (গ্যাংগ্রিন)

• অ্যানিউরিজম। অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস এছাড়াও অ্যানিউরিজম হতে পারে, একটি গুরুতর জটিলতা যা আপনার দেহের যে কোনও জায়গায় হতে পারে। অ্যানিউরিজম হ'ল আপনার ধমনীর প্রাচীরের একটি বাল্জ

  অ্যানিউরিজম আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষের লক্ষণ নেই have অ্যানিউরিজমের জায়গায় ব্যথা এবং গলা ফাটা হতে পারে এবং এটি একটি মেডিকেল জরুরী।

  যদি অ্যানিউরিজম ফেটে যায় তবে আপনি প্রাণঘাতী অভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণের মুখোমুখি হতে পারেন। যদিও এটি সাধারণত হঠাৎ আকস্মিক, বিপর্যয়কর ঘটনা, ধীরে ধীরে ফুটো সম্ভব। যদি অ্যানিউরিজমের মধ্যে রক্ত ​​জমাট বাঁধা থাকে তবে এটি কোনও দূরবর্তী স্থানে ধমনীতে অবরুদ্ধ হতে পারে

• দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ। অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস আপনার কিডনিগুলিকে সংক্রামিত করে এবং ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে যেতে পারে oxygen সময়ের সাথে সাথে, এটি আপনার কিডনি ফাংশনকে প্রভাবিত করতে পারে এবং আপনার শরীর থেকে বেরিয়ে আসা থেকে অপচয় রোধ করে

প্রিভিশন

এথেরোস্ক্লেরোসিসের চিকিত্সার জন্য প্রস্তাবিত একই স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলিও এটি প্রতিরোধে সহায়তা করে। এর মধ্যে রয়েছে:

• ধূমপান ছেড়ে দেওয়া
• স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া
• নিয়মিত ব্যায়াম করা
• স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা

একবারে একবারে এক ধাপে পরিবর্তনগুলি স্মরণে রাখুন এবং দীর্ঘকালীন জীবনে আপনার জন্য জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি কীভাবে পরিচালনাযোগ্য তা মনে রাখবেন

বিষয়বস্তু:

ডায়াগনোসিস

শারীরিক পরীক্ষার সময় আপনার ডাক্তার সংকীর্ণ, বর্ধিত বা শক্ত ধমনীর লক্ষণগুলি পেতে পারেন যার মধ্যে রয়েছে:

• নীচে একটি দুর্বল বা অনুপস্থিত পালস আপনার ধমনীর সংকীর্ণ অঞ্চল
• একটি আক্রান্ত অঙ্গে রক্তচাপ হ্রাস
• আপনার ধমনীর উপরে ঝাঁকুনির শব্দ (ফলগুলি), স্টেথোস্কোপ ব্যবহার করে শুনেছেন

শারীরিক পরীক্ষার ফলাফলের উপর নির্ভর করে আপনার ডাক্তার এক বা একাধিক ডায়াগনস্টিক পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে:

রক্ত ​​পরীক্ষা। ল্যাব পরীক্ষাগুলি কোলেস্টেরল এবং রক্তে শর্করার বর্ধিত মাত্রা সনাক্ত করতে পারে যা এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনার রক্ত ​​পরীক্ষা করার আগে নয় থেকে 12 ঘন্টা জল খাওয়া বা পান করা ছাড়া আপনাকে যেতে হবে

আপনার চিকিত্সার সময় এই পরীক্ষাটি করা হবে কিনা আপনার ডাক্তার আপনাকে আগেই বলতে হবে <

• ডপলার আল্ট্রাসাউন্ড। আপনার বাহু বা পা বরাবর বিভিন্ন পয়েন্টে আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করতে আপনার ডাক্তার একটি বিশেষ আল্ট্রাসাউন্ড ডিভাইস (ডপলার আল্ট্রাসাউন্ড) ব্যবহার করতে পারেন। এই পরিমাপগুলি আপনার ডাক্তারকে যে কোনও ব্লকের ডিগ্রি এবং সেই সঙ্গে আপনার ধমনীতে রক্ত ​​প্রবাহের গতি বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করতে পারে

  গোড়ালি-ব্রাচিয়াল সূচক। এই পরীক্ষাটি বলতে পারে আপনার পা এবং পায়ের ধমনীতে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস রয়েছে কিনা।

  আপনার ডাক্তার আপনার গোড়ালিতে থাকা রক্তচাপকে আপনার বাহুতে রক্তচাপের সাথে তুলনা করতে পারেন। এটি গোড়ালি-ব্র্যাচিয়াল সূচক হিসাবে পরিচিত। একটি অস্বাভাবিক পার্থক্য পেরিফেরিয়াল ভাস্কুলার ডিজিজ হতে পারে যা সাধারণত এথেরোস্ক্লেরোসিস দ্বারা সৃষ্ট হয়।

• ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইসিজি)। একটি ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম আপনার হৃদয় দিয়ে যাওয়ার সময় বৈদ্যুতিক সংকেত রেকর্ড করে। একটি ইসিজি প্রায়শই পূর্ববর্তী হার্ট অ্যাটাকের প্রমাণ প্রকাশ করতে পারে। যদি আপনার লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি ব্যায়ামের সময় প্রায়শই দেখা দেয় তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে ইসিজি চলাকালীন ট্রেডমিলের উপর দিয়ে চলতে বা স্টেশনের বাইক চালিয়ে যেতে বলতে পারেন

  স্ট্রেস টেস্ট। শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় আপনার হৃদয় কীভাবে ভাল কাজ করে তা তথ্য সংগ্রহ করতে একটি স্ট্রেস টেস্ট নামে পরিচিত, যা একটি ব্যায়াম স্ট্রেস টেস্ট নামেও পরিচিত।

  কারণ ব্যায়ামটি আপনার হার্টের পাম্পকে বেশিরভাগ দৈনন্দিন কর্মকাণ্ডের তুলনায় আরও শক্ত এবং দ্রুত করে তোলে, একটি অনুশীলন স্ট্রেস টেস্ট আপনার হৃদয়ের মধ্যে এমন সমস্যা প্রকাশ করতে পারে যা অন্যথায় লক্ষণীয় নাও হতে পারে

  ব্যায়ামের স্ট্রেস টেস্টে সাধারণত আপনার ট্রেডমিল ধরে হাঁটা বা স্থির বাইক চালানো অন্তর্ভুক্ত থাকে যখন আপনার হার্টের ছন্দ, রক্তচাপ এবং শ্বাস প্রশ্বাস নিরীক্ষণ করা হয় ।

  কিছু ধরণের স্ট্রেস টেস্টে আপনার হৃদয় থেকে ছবি নেওয়া হবে যেমন স্ট্রেস ইকোকার্ডিওগ্রাম (আল্ট্রাসাউন্ড) বা পারমাণবিক স্ট্রেস পরীক্ষার সময়। আপনি যদি ব্যায়াম করতে অক্ষম হন তবে আপনি এমন একটি ওষুধ পেতে পারেন যা আপনার হৃদয়ের উপর অনুশীলনের প্রভাবকে নকল করে।

  কার্ডিয়াক ক্যাথেটারাইজেশন এবং অ্যাঞ্জিওগ্রাম। আপনার করোনারি ধমনী সংকীর্ণ বা অবরুদ্ধ করা হয়েছে কিনা তা এই পরীক্ষাটি প্রদর্শন করতে পারে

  একটি তরল রঞ্জক আপনার হৃদয়ের ধমনীতে একটি দীর্ঘ, পাতলা টিউব (ক্যাথেটার) দিয়ে প্রবেশ করা হয় যা ধমনীর মাধ্যমে সাধারণত খাওয়ানো হয় যা আপনার পায়ে সাধারণত আপনার হৃদয়ের ধমনীতে থাকে। রঞ্জক আপনার ধমনীগুলি পূরণ করার সাথে সাথে ধমনীগুলি এক্স-রেতে দৃশ্যমান হয়ে যায়, বাধার ক্ষেত্রগুলি প্রকাশ করে

• অন্যান্য ইমেজিং পরীক্ষা। আপনার ডাক্তার আপনার ধমনী অধ্যয়নের জন্য আল্ট্রাসাউন্ড, একটি কম্পিউটারাইজড টোমোগ্রাফি (সিটি) স্ক্যান বা চৌম্বকীয় অনুরণন অ্যাঞ্জিওগ্রাফি (এমআরএ) ব্যবহার করতে পারেন। এই পরীক্ষাগুলি ধমনীতে দেয়ালগুলিতে অ্যানিউরিজম এবং ক্যালসিয়াম জমা হওয়ার পাশাপাশি ধমনী দেয়ালগুলিতে অ্যানিউরিজম এবং ক্যালসিয়াম জমা হওয়ার জন্য প্রায়শই কঠোর এবং সংকীর্ণ দেখাতে পারে

ট্রিটমেন্ট

জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি যেমন খাওয়া স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং অনুশীলন, প্রায়শই এথেরোস্ক্লেরোসিসের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিত্সা। কখনও কখনও, ওষুধ বা শল্য চিকিত্সা পদ্ধতি পাশাপাশি সুপারিশ করা যেতে পারে

বিভিন্ন ওষুধ এথেরোস্ক্লেরোসিসের প্রভাবগুলি ধীরে ধীরে - বা এমনকি বিপরীতও করতে পারে। এখানে কয়েকটি সাধারণ পছন্দ রয়েছে:

কোলেস্টেরলের ওষুধ। আগ্রাসীভাবে আপনার কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এলডিএল) কোলেস্টেরল কমে যা খারাপ কোলেস্টেরল আপনার ধমনীতে ফ্যাটি ডিপোজিটের উত্সাকে ধীরে ধীরে থামাতে বা থামিয়ে দিতে পারে। আপনার উচ্চ-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এইচডিএল) কোলেস্টেরল বৃদ্ধি, খুব ভাল কোলেস্টেরলও সহায়তা করতে পারে

আপনার ডাক্তার স্ট্যাটিন এবং ফাইবারেটস নামে পরিচিত ড্রাগ সহ বিভিন্ন কোলেস্টেরল ওষুধ বেছে নিতে পারেন। কোলেস্টেরল কমানোর পাশাপাশি স্ট্যাটিনগুলির অতিরিক্ত প্রভাব রয়েছে যা আপনার হার্টের ধমনির আস্তরণ স্থিতিশীল করতে এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধে সহায়তা করে।

• অ্যান্টি-প্লেটলেট ওষুধ। আপনার ডাক্তার অ্যাসপিরিনের মতো অ্যান্টি-প্লেটলেট ationsষধগুলি লিখে দিতে পারেন যাতে প্লেটলেট সংকীর্ণ ধমনীতে কমে যায়, রক্ত ​​জমাট বাঁধে এবং আরও বাধা সৃষ্টি করে
• বিটা ব্লকার ationsষধগুলি। এই ওষুধগুলি সাধারণত করোনারি ধমনী রোগের জন্য ব্যবহৃত হয়। এগুলি আপনার হার্টের হার এবং রক্তচাপকে হ্রাস করে, আপনার হৃদয়ের চাহিদা হ্রাস করে এবং প্রায়শই বুকে ব্যথার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়। বিটা ব্লকারগুলি হার্ট অ্যাটাক এবং কিছু হার্টের ছন্দ সমস্যার ঝুঁকি হ্রাস করে
• অ্যাঞ্জিওটেনসিন-রূপান্তরকারী এনজাইম (এসিই) ইনহিবিটারগুলি। এই ওষুধগুলি রক্তচাপকে হ্রাস করে এবং হার্টের ধমনীতে অন্যান্য উপকারী প্রভাব তৈরি করে এথেরোস্ক্লেরোসিসের অগ্রগতি ধীর করতে সহায়তা করতে পারে। এসিই প্রতিরোধকরা বারবার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিও হ্রাস করতে পারে
• ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার। এই ওষুধগুলি রক্তচাপকে হ্রাস করে এবং কখনও কখনও এনজিনার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়
• জলের বড়ি (মূত্রবর্ধক)। উচ্চ রক্তচাপ এথেরোস্ক্লেরোসিসের জন্য একটি বড় ঝুঁকির কারণ। মূত্রবর্ধক রক্তচাপ কমায়
• অন্যান্য ওষুধ। আপনার ডাক্তার অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস যেমন ডায়াবেটিসের মতো নির্দিষ্ট ঝুঁকির কারণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে কিছু ওষুধের পরামর্শ দিতে পারেন। কখনও কখনও এথেরোস্ক্লেরোসিসের লক্ষণগুলি যেমন ব্যায়ামের সময় পায়ে ব্যথা হয় তার চিকিত্সার জন্য নির্দিষ্ট ationsষধগুলি নির্ধারিত হয়

চিকিত্সা পদ্ধতি

কখনও কখনও এথেরোস্ক্লেরোসিসের চিকিত্সার জন্য আরও আক্রমণাত্মক চিকিত্সার প্রয়োজন হয়। আপনার যদি গুরুতর লক্ষণ বা পেশী বা ত্বকের টিস্যু বেঁচে থাকার হুমকি দেয় এমন বাধা থাকে তবে আপনি নিম্নলিখিত শল্য চিকিত্সার জন্য প্রার্থী হতে পারেন:

অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি এবং স্টেন্ট স্থাপনা। এই পদ্ধতিতে, আপনার ডাক্তার আপনার ধমনীর অবরুদ্ধ বা সংকীর্ণ অংশে একটি দীর্ঘ, পাতলা নল (ক্যাথেটার) serোকান। এর ডগায় একটি দ্বিচলিত বেলুন সহ দ্বিতীয় ক্যাথেটারটি ক্যাথটারের মধ্য দিয়ে সংকীর্ণ অঞ্চলে চলে যায়

বেলুনটি তখন স্ফীত হয় যা আপনার ধমনীর দেয়ালের বিপরীতে জমাগুলি সংকুচিত করে। ধমনীটি উন্মুক্ত রাখতে সহায়তা করার জন্য সাধারণত একটি জাল নল (স্টেন্ট) ধমনীতে রেখে দেওয়া হয়

• এন্টারটেকের্টমি। কিছু ক্ষেত্রে, চর্বিযুক্ত জমাগুলি অবশ্যই সঙ্কীর্ণ ধমনীর দেওয়াল থেকে শল্য চিকিত্সা থেকে অপসারণ করতে হবে। প্রক্রিয়াটি যখন ঘাড়ের ধমনীতে (ক্যারোটিড ধমনী) করা হয়, তখন একে ক্যারোটিড এন্ডারটেকটমি বলে
• ফাইব্রিনোলিটিক থেরাপি। আপনার যদি ধমনী থাকে যা রক্ত ​​জমাট বাঁধা দ্বারা আটকানো থাকে, আপনার ডাক্তার এটি ছিন্ন করতে ক্লট-দ্রবীভূত ড্রাগ ব্যবহার করতে পারেন
• বাইপাস সার্জারি। আপনার চিকিত্সক আপনার শরীরের অন্য অংশ থেকে একটি জাহাজ বা সিন্থেটিক ফ্যাব্রিক তৈরি নল ব্যবহার করে গ্রাফ্ট বাইপাস তৈরি করতে পারে। এটি ব্লকড বা সংকীর্ণ ধমনীর চারপাশে রক্ত ​​প্রবাহিত করতে দেয়

ক্লিনিকাল ট্রায়াল

লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকার

লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি আপনাকে প্রতিরোধ করতে বা এড়াতে সহায়তা করতে পারে এথেরোস্ক্লেরোসিসের অগ্রগতি কমিয়ে দিন

• ধূমপান বন্ধ করুন। ধূমপান আপনার ধমনীতে ক্ষতি করে। যদি আপনি কোনও ধরণের ধূমপান করেন বা তামাক ব্যবহার করেন তবে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের অগ্রগতি থামিয়ে দেওয়ার এবং আপনার জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল

সপ্তাহের বেশিরভাগ দিন অনুশীলন করুন। নিয়মিত অনুশীলন আপনার পেশীগুলিকে আরও দক্ষতার সাথে অক্সিজেন ব্যবহার করতে শর্তযুক্ত করে

সপ্তাহের বেশিরভাগ দিন কমপক্ষে 30 মিনিট অনুশীলন করার লক্ষ্য। যদি আপনি এই সমস্ত কিছু এক সেশনে মাপসই করতে না পারেন তবে এটি 10 ​​মিনিটের ব্যবধানে ভাঙ্গার চেষ্টা করুন

আপনি লিফটের পরিবর্তে সিঁড়ি বেয়ে যেতে পারেন, আপনার মধ্যাহ্নভোজনের সময় ব্লকটি ঘুরে দেখতে পারেন বা করতে পারেন টেলিভিশন দেখার সময় কিছু সিটআপ বা পুশআপ।

স্বাস্থ্যকর খাবার খান। ফলমূল, শাকসবজি এবং পুরো শস্যের উপর ভিত্তি করে একটি হৃদয়-স্বাস্থ্যকর ডায়েট - এবং মিহি শর্করা, শর্করা, স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং সোডিয়াম কম - আপনাকে আপনার ওজন, রক্তচাপ, কোলেস্টেরল এবং রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে

চেষ্টা করুন সাদা রুটির জায়গায় পুরো শস্যের রুটি প্রতিস্থাপন; জলখাবার হিসাবে একটি আপেল, কলা বা গাজর লাঠি ধরে; এবং আপনি খাওয়া লবণের পরিমাণ এবং নিয়ন্ত্রণের জন্য গাইড হিসাবে পুষ্টি লেবেলগুলি পড়া। অলিভ অয়েল জাতীয় মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট ব্যবহার করুন এবং চিনি এবং চিনির বিকল্পগুলি হ্রাস করুন বা নির্মূল করুন

অতিরিক্ত পাউন্ড হ্রাস এবং একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন। যদি আপনার ওজন বেশি হয় তবে 5 থেকে 10 পাউন্ডের মতো হ্রাস (প্রায় 2.3 থেকে 4.5 কেজি) আপনার উচ্চ রক্তচাপ এবং উচ্চ কোলেস্টেরলের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে, এথেরোস্ক্লেরোসিস বৃদ্ধির জন্য অন্যতম প্রধান ঝুঁকির কারণ

ওজন হ্রাস আপনার ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে বা আপনার শর্ত নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে যদি আপনার ইতিমধ্যে ডায়াবেটিস থাকে।

• মানসিক চাপ পরিচালনা করুন। যতটা সম্ভব স্ট্রেস হ্রাস করুন। পেশী শিথিলকরণ এবং গভীর শ্বাস প্রশ্বাসের মতো মানসিক চাপ পরিচালনার জন্য স্বাস্থ্যকর কৌশলগুলি অনুশীলন করুন।

আপনার যদি উচ্চ কোলেস্টেরল, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস বা অন্য কোনও দীর্ঘস্থায়ী রোগ থাকে তবে অবস্থার ব্যবস্থাপনার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করুন এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের প্রচার করুন।

বিকল্প medicineষধ

এমন ধারণা করা হয় যে কিছু খাবার এবং ভেষজ পরিপূরকগুলি আপনার উচ্চ কোলেস্টেরল স্তর এবং উচ্চ রক্তচাপকে হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে, এথেরোস্ক্লেরোসিস বৃদ্ধির জন্য দুটি বড় ঝুঁকির কারণ। আপনার ডাক্তারের ঠিক আছে, আপনি এই পরিপূরক এবং পণ্যগুলি বিবেচনা করতে পারেন:

• আলফা-লিনোলেনিক অ্যাসিড (এএলএ)
বার্লি
• বিটা-সিটোস্টেরল (পাওয়া গেছে) মৌখিক পরিপূরক এবং কিছু মার্জারিনে, যেমন প্রতিশ্রুতি অ্যাক্টিভ)
• কৃষ্ণচূড়া
• স্বর্ণকেশী সাইকেলিয়াম (বীজ কুঁচি এবং মেটামুকিলের মতো পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়)
• ক্যালসিয়াম
• কোকো
• কড লিভারের তেল
• কোঞ্জাইম Q10
• ফিশ অয়েল
• ফলিক অ্যাসিড
• রসুন
• গ্রিন টি
• ওট ব্রান (ওটমিল এবং পুরো ওটগুলিতে পাওয়া যায়)
• সিটোস্টানল (মৌখিক পরিপূরক এবং কিছু মার্জারিনে পাওয়া যায়, যেমন বেনিকল)
• ভিটামিন সি

আপনার এথেরোস্ক্লেরোসিস চিকিত্সায় এই পরিপূরকগুলির কোনও যোগ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। কিছু পরিপূরক ওষুধের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে পারে, ক্ষতিকারক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে

আপনি শিথিলকরণের কৌশল যেমন যোগব্যায়াম বা গভীর শ্বাস-প্রশ্বাস, আপনার চাপের স্তরকে আরাম ও হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারেন। এই অনুশীলনগুলি অস্থায়ীভাবে আপনার রক্তচাপকে হ্রাস করতে পারে এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি

আপনি যদি মনে করেন যে আপনার এথেরোস্ক্লেরোসিস থাকতে পারে বা কোনও কারণে এথেরোস্ক্লেরোসিস নিয়ে চিন্তিত হয়ে থাকেন হৃদরোগের শক্তিশালী পারিবারিক ইতিহাস, আপনার কোলেস্টেরলের স্তর পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত হতে এবং আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করা উচিত তা জানতে সহায়তা করার জন্য এখানে কিছু তথ্য রয়েছে <

আপনি কি করতে পারেন

• কোনও পূর্ব-অ্যাপয়েন্টমেন্ট সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে সচেতন হন। আপনি অ্যাপয়েন্টমেন্টটি করার সময়, আপনার ডায়েট সীমাবদ্ধ করার মতো আপনাকে আগে থেকে কিছু করার দরকার আছে কিনা তা জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না। কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড সহ অনেকগুলি রক্ত ​​পরীক্ষার জন্য আপনার আগেই দ্রুত প্রয়োজন হয়
• আপনি যে কোনও লক্ষণ অনুভব করছেন তা লিখুন Write অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস খুব কমই লক্ষণগুলি রয়েছে তবে এটি হৃদরোগের জন্য একটি ঝুঁকিপূর্ণ কারণ factor আপনার বুকে ব্যথা বা শ্বাসকষ্টের মতো লক্ষণ রয়েছে তা জেনে যাওয়া আপনার এথেরোস্ক্লেরোসিসের চিকিত্সা করার জন্য আপনার ডাক্তারকে আক্রমণাত্মকভাবে সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করতে পারে
• উচ্চতর কোলেস্টেরল, হৃদরোগ, স্ট্রোকের পারিবারিক ইতিহাস সহ কী ব্যক্তিগত তথ্য লিখুন, উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিস, এবং কোনও বড় চাপ বা সাম্প্রতিক জীবনের পরিবর্তনগুলি
• আপনার নেওয়া সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন বা পরিপূরকগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন
• পরিবারের সদস্য বা বন্ধুকে নিন পাশাপাশি, যদি সম্ভব হয়। আপনার সাথে আসা কেউ হয়ত কিছু মিস করতে পারেন যা আপনি মিস করেছেন বা ভুলে গিয়েছেন
• আপনার ডায়েট এবং অনুশীলনের অভ্যাসগুলি নিয়ে আলোচনা করতে প্রস্তুত থাকুন। যদি আপনি ইতিমধ্যে স্বাস্থ্যকর ডায়েট বা অনুশীলন না করেন তবে আপনি চিকিত্সা শুরু করতে যা করতে পারেন সে সম্পর্কে আপনার চিকিত্সকের সাথে কথা বলতে পারেন
• আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্ন লিখুন

প্রশ্নের তালিকা প্রস্তুত করা আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার বেশিরভাগ সময় করতে সহায়তা করবে। এথেরোস্ক্লেরোসিসের জন্য, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য কিছু প্রাথমিক প্রশ্নগুলির মধ্যে রয়েছে:

• আমার কোন পরীক্ষাগুলির প্রয়োজন হবে?
• সর্বোত্তম চিকিত্সা কী?
• কোন খাবারগুলি উচিত আমি খাই বা এড়াতে পারি?
• শারীরিক ক্রিয়াকলাপের উপযুক্ত স্তরটি কী?
• আমার কতবার কোলেস্টেরল পরীক্ষার প্রয়োজন হয়?
• প্রাথমিকের বিকল্পগুলি কী কী? আপনি পরামর্শ দিচ্ছেন?
• আমার অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে। আমি কীভাবে সেগুলি সর্বোত্তমভাবে পরিচালনা করতে পারি?
• আমার কি অনুসরণ করার দরকার আছে?
• আমার কি বিশেষজ্ঞের দেখা উচিত?
• এর কোনও জেনেরিক বিকল্প আছে কি? আপনি যে ওষুধ লিখে দিচ্ছেন?
• আমার সাথে নিতে পারে এমন কোনও ব্রোশিওর বা অন্যান্য মুদ্রিত সামগ্রী রয়েছে? আপনি কোন ওয়েবসাইটগুলির পরামর্শ দিচ্ছেন?

আপনার অন্য কোনও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না

আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করা উচিত

আপনার ডাক্তার আপনাকে অনেকগুলি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• আপনার কি উচ্চ কোলেস্টেরল, উচ্চ রক্তচাপ বা হৃদরোগের পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে?
• আপনার কি ডায়েট এবং অনুশীলনের অভ্যাসগুলির মতো?
• আপনি বা আপনি কোনও ধরণের ধূমপান করেছেন বা তামাক ব্যবহার করেছেন?
• আপনার কি কোলেস্টেরল পরীক্ষা হয়েছে? যদি তাই হয়, আপনার শেষ পরীক্ষা কখন ছিল? আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা কী ছিল?
• হাঁটা বা বিশ্রাম নিয়ে আপনার বুকে অস্বস্তি বা পায়ে ব্যথা আছে?
• আপনার কোনও স্ট্রোক বা অব্যক্ত অসাড়তা, জঞ্জালতা বা দুর্বলতা রয়েছে? আপনার শরীরের একপাশে বা কথা বলতে অসুবিধা?

আপনি এর মধ্যে কী করতে পারেন

স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের পরিবর্তনগুলি করা খুব বেশি তাড়াতাড়ি কখনই নয়, যেমন ধূমপান ছেড়ে দেওয়া, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং শারীরিকভাবে আরও সক্রিয় হয়ে ওঠে। এগুলি হৃৎপিণ্ডের আক্রমণ এবং স্ট্রোক সহ এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং এর জটিলতার বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষার প্রাথমিক লাইন।