অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস (একজিমা)

ওভারভিউ

অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস (একজিমা) এমন একটি অবস্থা যা আপনার ত্বককে লাল এবং চুলকানি করে। এটি শিশুদের মধ্যে সাধারণ তবে যে কোনও বয়সে হতে পারে। এটপিক ডার্মাটাইটিস দীর্ঘস্থায়ী (দীর্ঘস্থায়ী) এবং পর্যায়ক্রমে ফ্লেয়ার হয়। এটি অ্যাজমা বা খড় জ্বর সহ হতে পারে

এটোপিক ডার্মাটাইটিসের কোনও প্রতিকার পাওয়া যায় নি। তবে চিকিত্সা এবং স্ব-যত্নের ব্যবস্থা চুলকানি উপশম করতে পারে এবং নতুন প্রাদুর্ভাব রোধ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এটি কঠোর সাবানগুলি এড়াতে, আপনার ত্বককে নিয়মিত ময়শ্চারাইজ করতে এবং medicষধযুক্ত ক্রিম বা মলম লাগাতে সহায়তা করে

• শুষ্ক ত্বক
• চুলকানি, যা তীব্র হতে পারে, বিশেষত রাতে
• লাল থেকে বাদামী-ধূসর প্যাচগুলি, বিশেষত হাত, পা, গোড়ালি, কব্জি, ঘাড়, উপরের বুক, চোখের পাতা, কনুই এবং হাঁটুর বাঁকের অভ্যন্তরে এবং শিশুদের মধ্যে, মুখ এবং মাথার ত্বক
• ছোট, উত্থিত বাধা, যা তরল এবং ভূত্বক ফাঁস হতে পারে স্ক্র্যাচ করার পরে
• ঘন হয়ে যাওয়া, ফাটলযুক্ত, ত্বকযুক্ত ত্বক
• কাঁচা, সংবেদনশীল, স্ক্র্যাচিং থেকে ফোলা ত্বক

অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস প্রায়শই 5 বছরের বয়সের আগেই শুরু হয় এবং কৈশোরে এবং যৌবনে অবিরত থাকতে পারে। কিছু লোকের জন্য এটি পর্যায়ক্রমে জ্বলজ্বল হয় এবং তারপরে বেশ কয়েক বছর এমনকি কিছু সময়ের জন্য পরিষ্কার হয়ে যায়

কখন ডাক্তারকে দেখতে হবে

আপনি বা আপনার সন্তানের সাথে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন:

• এতটা অস্বস্তিকর যে অবস্থাটি ঘুম এবং প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলিকে প্রভাবিত করছে
• ত্বকে সংক্রমণ হয়েছে - লাল রেখা, পুঁজ, হলুদ স্ক্যাবস সন্ধান করুন
• অবিরত অবিরত ঘরোয়া প্রতিকারের চেষ্টা করেও লক্ষণগুলি অনুভব করুন

ফুসকুড়ি সংক্রামিত দেখা যায় এবং তার বা তার জ্বর হয়েছে, তবে আপনার সন্তানের জন্য অবিলম্বে চিকিত্সার যত্ন নিন

কারণগুলি

স্বাস্থ্যকর ত্বক আর্দ্রতা ধরে রাখতে সহায়তা করে এবং আপনাকে ব্যাকটিরিয়া, জ্বালাময় এবং অ্যালার্জেন থেকে রক্ষা করে। একজিমা একটি জিনের পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত যা এই সুরক্ষা সরবরাহের ত্বকের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। এটি আপনার ত্বকে পরিবেশগত কারণ, জ্বালাময়ী এবং অ্যালার্জেন দ্বারা প্রভাবিত হতে দেয়

কিছু বাচ্চাদের মধ্যে খাদ্য অ্যালার্জিজনিত একজিমা তৈরিতে ভূমিকা রাখতে পারে

ঝুঁকির কারণগুলি

<পি> এটোপিক ডার্মাটাইটিসের প্রাথমিক ঝুঁকির কারণটি হ'ল একজিমা, অ্যালার্জি, খড় জ্বর বা হাঁপানির ব্যক্তিগত বা পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে

• হাঁপানি ও শ্বাসকষ্ট। একজিমা কখনও কখনও এই শর্তগুলির আগে হয়। এটপিক ডার্মাটাইটিস আক্রান্ত অর্ধেকেরও বেশি বাচ্চা 13 বছর বয়সে হাঁপানি এবং খড় জ্বরে বিকাশ করে। নিউরোডার্মাটাইটিস (লিকেন সিমপ্লেক্স ক্রোনাস) নামে একটি ত্বকের অবস্থা চুলকানি ত্বকের এক প্যাচ দিয়ে শুরু হয়। আপনি অঞ্চলটি স্ক্র্যাচ করুন যা এটি এমনকি চুলকানি করে। অবশেষে, আপনি কেবল অভ্যাসের বাইরে স্ক্র্যাচ করতে পারেন। এই অবস্থার ফলে আক্রান্ত ত্বক বর্ণহীন, ঘন এবং চামড়াযুক্ত হতে পারে
• ত্বকে সংক্রমণ। বারবার স্ক্র্যাচিং যা ত্বককে ভেঙে দেয় তা খোলা ঘা এবং ফাটল সৃষ্টি করতে পারে। এগুলি হার্পিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস সহ ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস থেকে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।
• জ্বালাময়ী হাতের চর্মরোগ। এটি বিশেষত এমন লোকদেরকে প্রভাবিত করে যাদের কাজের প্রয়োজন তাদের হাত প্রায়শই ভেজা এবং কঠোর সাবান, ডিটারজেন্ট এবং জীবাণুনাশকগুলির সংস্পর্শে থাকে
• অ্যালার্জির সাথে যোগাযোগের চর্মরোগ। এই অবস্থাটি অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিসযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে সাধারণ
• ঘুমের সমস্যা। চুলকানি-স্ক্র্যাচচক্রটি ঘুমের নিম্নমানের কারণ হতে পারে

প্রিভিশন

নিম্নলিখিত টিপসগুলি ডার্মাটাইটিস (শিখা) থেকে বাঁচতে এবং স্নানের শুকানোর প্রভাবকে হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে:

• দিনে কমপক্ষে দুবার আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করুন। ক্রিম, মলম এবং লোশন আর্দ্রতাতে সীল। এমন কোনও পণ্য বা পণ্য চয়ন করুন যা আপনার পক্ষে ভাল কাজ করে। আপনার শিশুর ত্বকে পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করা এটপিক ডার্মাটাইটিসের বিকাশকে রোধ করতে পারে

• অবস্থা আরও খারাপ করার কারণগুলি সনাক্ত করতে এবং এড়াতে চেষ্টা করুন। যে জিনিসগুলি ত্বকের প্রতিক্রিয়াটিকে আরও খারাপ করতে পারে তার মধ্যে ঘাম, স্ট্রেস, স্থূলতা, সাবান, ডিটারজেন্ট, ধুলো এবং পরাগ রয়েছে। আপনার ট্রিগারগুলিতে আপনার এক্সপোজারকে হ্রাস করুন

  শিশু এবং শিশুরা ডিম, দুধ, সয়া এবং গম সহ নির্দিষ্ট কিছু খাবার খাওয়ার শিখার অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে। আপনার সন্তানের ডাক্তারের সাথে সম্ভাব্য খাবার অ্যালার্জি সনাক্তকরণ সম্পর্কে কথা বলুন

• ছোট বাথ বা ঝরনা নিন। আপনার স্নান এবং ঝরনা 10 থেকে 15 মিনিটের মধ্যে সীমাবদ্ধ করুন। এবং গরম, জল না দিয়ে উষ্ণ ব্যবহার করুন

  একটি ব্লিচ স্নান করুন। আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি শিখা প্রতিরোধে সহায়তা করার জন্য একটি ব্লিচ স্নানের কথা বিবেচনা করার পরামর্শ দেয়। একটি মিশ্রিত-ব্লিচ স্নান ত্বকে ব্যাকটেরিয়া হ্রাস করে এবং সম্পর্কিত সংক্রমণ। উষ্ণ জলে ভরা একটি 40-গ্যালন (151 লিটার) বাথটবটিতে ঘন ঘন ব্লিচ, ঘন ঘন ব্লিচের 1/2 কাপ (118 মিলিলিটার) যুক্ত করুন। ওভারফ্লো নিকাশী গর্তগুলিতে পূর্ণ আমেরিকান-মানের-আকারের টবের জন্য ব্যবস্থাগুলি।

  ঘাড় থেকে নীচে বা কেবল ত্বকের ক্ষতিগ্রস্থ স্থানগুলি প্রায় 10 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন। মাথা নিমজ্জন করবেন না। সপ্তাহে দু'বারের বেশি কোনও ব্লিচ স্নান করুন

• কেবলমাত্র মৃদু সাবান ব্যবহার করুন। হালকা সাবান চয়ন করুন। ডিওডোরেন্ট সাবান এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল সাবানগুলি আরও প্রাকৃতিক তেল মুছে ফেলতে পারে এবং আপনার ত্বক শুকিয়ে নিতে পারে
• নিজেকে সাবধানে শুকিয়ে নিন। স্নানের পরে হালকাভাবে আপনার ত্বককে নরম তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন এবং আপনার ত্বক স্যাঁতসেঁতে থাকা অবস্থায় ময়েশ্চারাইজার লাগান

সামগ্রী:

রোগ নির্ণয়

অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস (একজিমা) সনাক্ত করতে কোনও ল্যাব পরীক্ষার প্রয়োজন হয় না। আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার ত্বক পরীক্ষা করে এবং আপনার চিকিত্সার ইতিহাস পর্যালোচনা করে একটি রোগ নির্ণয় করবেন। তিনি ত্বকের অন্যান্য রোগ থেকে বেরিয়ে আসতে বা আপনার একজিমা সহকারে এমন পরিস্থিতি সনাক্ত করতে প্যাচ টেস্টিং বা অন্যান্য পরীক্ষাও ব্যবহার করতে পারেন

যদি আপনার কোনও সন্দেহজনক খাবার আপনার সন্তানের ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে সন্দেহ করে তবে ডাক্তারকে বলুন এবং সনাক্তকরণ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন সম্ভাব্য খাবারের অ্যালার্জি।

চিকিত্সা

অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস স্থির থাকতে পারে। এটি নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার কয়েক মাস বা বছর ধরে বিভিন্ন চিকিত্সার চেষ্টা করতে হতে পারে। এবং চিকিত্সা সফল হলেও, লক্ষণ ও লক্ষণগুলি ফিরে আসতে পারে (শিখা)

শুরুর দিকে শর্তটি শনাক্ত করা জরুরী যাতে আপনি চিকিত্সা শুরু করতে পারেন। নিয়মিত ময়েশ্চারাইজিং এবং অন্যান্য স্ব-যত্নের পদক্ষেপগুলি যদি সহায়তা না করে তবে আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত এক বা একাধিক চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন:

ওষুধ

চুলকানি নিয়ন্ত্রণ করে এমন ক্রিম এবং সহায়তা করে ত্বক মেরামত। আপনার ডাক্তার একটি কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিম বা মলম লিখতে পারেন। আপনি ময়শ্চারাইজ হওয়ার পরে এটি নির্দেশিত হিসাবে প্রয়োগ করুন। এই ওষুধের অত্যধিক ব্যবহারের ফলে ত্বককে পাতলা করার পাশাপাশি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে

ক্যালসাইনিউরিন ইনহিবিটর - যেমন ট্যাক্রোলিমাস (প্রোটোপিক) এবং পাইমক্রোলিমাস (এলিডেল) নামে ওষুধযুক্ত অন্যান্য ক্রিমগুলি আপনার ইমিউন সিস্টেমকে প্রভাবিত করে। এগুলি ত্বকের প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে 2 বছরের চেয়ে বেশি বয়সী ব্যক্তিরা ব্যবহার করেন। আপনি ময়শ্চারাইজ হওয়ার পরে এটি নির্দেশিত হিসাবে প্রয়োগ করুন। এই পণ্যগুলি ব্যবহার করার সময় শক্তিশালী সূর্যের আলো এড়িয়ে চলুন

ক্যান্সারের সম্ভাব্য ঝুঁকি সম্পর্কে এই ওষুধগুলির একটি ব্ল্যাক বক্স সতর্কতা রয়েছে। তবে আমেরিকান একাডেমি অ্যালার্জি, হাঁপানি & অ্যাম্প; ইমিউনোলজি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছে যে টপিকাল পাইমোক্রোলিমাস এবং ট্যাক্রোলিমাসের ঝুঁকি থেকে বেনিফিটের অনুপাত স্থায়ী একজিমার অন্যান্য প্রচলিত চিকিত্সার মতো এবং এটি ব্ল্যাক বক্স সতর্কতার ব্যবহারকে সমর্থন করে না।

• সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের ওষুধ। আপনার ত্বকে একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, খোলা ব্যথা বা ফাটল থাকলে আপনার ডাক্তার কোনও অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম লিখে দিতে পারেন। তিনি বা সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য অল্প সময়ের জন্য ওরাল অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের পরামর্শ দিতে পারেন
• মুখের .ষধগুলি যা প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ করে। আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনার চিকিত্সা মৌখিক কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি লিখতে পারে - যেমন প্রডিনিসোন। এই ওষুধগুলি কার্যকর তবে সম্ভাব্য গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে দীর্ঘ মেয়াদে ব্যবহার করা যাবে না
• মারাত্মক একজিমা জন্য নতুন বিকল্প। ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) সম্প্রতি ডুপিলুমাব (ডুপিক্সেন্ট) নামে একটি নতুন, ইনজেক্টেবল বায়োলজিক (একরঙা অ্যান্টিবডি) অনুমোদিত করেছে। এটি গুরুতর রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় যারা অন্যান্য চিকিত্সার বিকল্পগুলিতে ভাল সাড়া দেয় না। এটি একটি নতুন ওষুধ, সুতরাং এটি লোককে কতটা ভালভাবে সহায়তা করে তার দিক থেকে এটির দীর্ঘ ট্র্যাক রেকর্ড নেই। অধ্যয়নগুলি নির্দেশিত হিসাবে ব্যবহার করা হলে এটি নিরাপদ হিসাবে দেখিয়েছে। এটি খুব ব্যয়বহুল।

থেরাপিগুলি

• ভেজা ড্রেসিং। মারাত্মক এটোপিক ডার্মাটাইটিসের জন্য কার্যকর, নিবিড় চিকিত্সার মধ্যে টপিকাল কর্টিকোস্টেরয়েড এবং ভিজা ব্যান্ডেজগুলি দিয়ে আক্রান্ত স্থানটি মোড়ানো জড়িত। কখনও কখনও এটি ব্যাপক ক্ষত রোগীদের জন্য হাসপাতালে করা হয় কারণ এটি শ্রম নিবিড় এবং নার্সিংয়ের দক্ষতার প্রয়োজন। অথবা, ঘরে বসে এই কৌশলটি কীভাবে করবেন তা শিখতে আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন।

হালকা থেরাপি। এই চিকিত্সাটি এমন লোকদের জন্য ব্যবহার করা হয় যারা টপিকাল চিকিত্সাগুলির সাথে ভাল হয় না বা যারা চিকিত্সার পরে দ্রুত আবার উদ্দীপ্ত হয়। হালকা থেরাপির সহজতম ফর্ম (ফটোথেরাপি) এর মধ্যে নিয়ন্ত্রিত পরিমাণে প্রাকৃতিক সূর্যের আলোতে ত্বককে প্রকাশ করা জড়িত। অন্য ফর্মগুলি কৃত্রিম আল্ট্রাভায়োলেট এ (ইউভিএ) এবং সংকীর্ণ ব্যান্ড আল্ট্রাভায়োলেট বি (ইউভিবি) একা বা medicষধগুলি সহ ব্যবহার করে

• পরামর্শ। চিকিত্সক বা অন্য কাউন্সেলরের সাথে কথা বলার ফলে লোকেদের ত্বকের অবস্থা দেখে বিব্রত বা হতাশায় সহায়তা হতে পারে
• স্বাচ্ছন্দ্য, আচরণ পরিবর্তন এবং বায়োফিডব্যাক। এই পদ্ধতিগুলি এমন ব্যক্তিদের সহায়তা করতে পারে যারা অভ্যাসগতভাবে স্ক্র্যাচ করে।

শিশু একজিমা

বাচ্চাদের একজিমার চিকিত্সা (শিশু একজিমা) এর মধ্যে রয়েছে:

• ত্বকের জ্বালা সনাক্তকরণ এবং এড়ানো এ
• চরম তাপমাত্রা এড়ানো
• স্নানের তেল, ক্রিম বা মলম দিয়ে আপনার শিশুর ত্বকে তৈলাক্তকরণ

এই পদক্ষেপগুলি ফুসকুড়ি উন্নত না করে বা ফুসকুড়ি সংক্রামিত দেখায় যদি আপনার শিশুর ডাক্তার দেখুন See ফুসকুড়ি নিয়ন্ত্রণ করতে বা সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য আপনার শিশুর একটি প্রেসক্রিপশন ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে। আপনার ডাক্তার চুলকানি কমাতে এবং তন্দ্রা বাড়াতে সাহায্য করার জন্য একটি মৌখিক অ্যান্টিহিস্টামাইন সুপারিশ করতে পারে যা রাতের বেলা চুলকানি এবং অস্বস্তির জন্য সহায়ক হতে পারে

ক্লিনিকাল ট্রায়াল

জীবনধারা এবং ঘরোয়া প্রতিকার

চুলকানি কমাতে এবং স্ফীত চামড়া প্রশমিত করতে, স্ব-যত্নের এই ব্যবস্থাগুলি ব্যবহার করে দেখুন:

• আপনার ত্বককে দিনে অন্তত দু'বার ময়শ্চারাইজ করুন। আপনার জন্য কাজ করে এমন একটি পণ্য বা সমন্বয় সন্ধান করুন। আপনি স্নানের তেল, ক্রিম, মলম বা স্প্রে ব্যবহার করতে পারেন। একটি শিশুর জন্য, দু'বার-দিনের নিয়মটি ঘুমানোর আগে মলম এবং স্কুলের আগে ক্রিম হতে পারে। মলমগুলি গ্রেজিয়ার হয় এবং প্রয়োগ করার সময় স্টিং কম থাকে
• আক্রান্ত স্থানে একটি অ্যান্টি-চুলকির ক্রিম লাগান। কমপক্ষে 1 শতাংশ হাইড্রোকোর্টিসোনযুক্ত একটি নন-প্রেসক্রিপশন হাইড্রোকোর্টিসন ক্রিম অস্থায়ীভাবে চুলকানি উপশম করতে পারে। ময়শ্চারাইজিংয়ের পরে এটি আক্রান্ত স্থানে দিনে দুবারের বেশি প্রয়োগ করবেন না। ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করে প্রথমে ওষুধযুক্ত ক্রিম ত্বকে আরও ভাল প্রবেশ করতে সহায়তা করে। আপনার প্রতিক্রিয়াটি উন্নত হয়ে গেলে, শিখা-প্রতিরোধের জন্য আপনি এই ধরণের ক্রিম কম ঘন ঘন ব্যবহার করতে পারেন
• মৌখিক অ্যালার্জি বা অ্যান্টি-চুলকির medicationষধ গ্রহণ করুন। বিকল্পগুলির মধ্যে নন-প্রেসক্রিপশন অ্যালার্জির ওষুধ (অ্যান্টিহিস্টামাইনস) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে - যেমন সেটিরিজাইন (জাইরটেক) বা ফেক্সোফেনাডাইন (অ্যালেগ্রা)। এছাড়াও, ডিফেনহাইড্রামাইন (বেনাড্রিল, অন্যরা) চুলকানি গুরুতর হলে সহায়ক হতে পারে। তবে এটি তন্দ্রা সৃষ্টি করে, তাই শোবার সময় ভাল।
• স্ক্র্যাচ করবেন না। চুলকানির সময় স্ক্র্যাচ করার পরিবর্তে ত্বকে চেপে চেষ্টা করুন। চুলকানির ক্ষেত্রটি Coverেকে রাখুন যদি আপনি এটি স্ক্র্যাচিং থেকে চালিয়ে না রাখতে পারেন। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, এটি তাদের নখগুলি ছাঁটাইতে এবং রাতে তাদের গ্লাভস পরাতে সহায়তা করতে পারে
• ব্যান্ডেজগুলি প্রয়োগ করুন। ব্যান্ডেজগুলি দিয়ে আক্রান্ত স্থানটি েকে দেওয়া ত্বককে সুরক্ষা এবং স্ক্র্যাচিং প্রতিরোধে সহায়তা করে
• একটি গরম স্নান করুন। বেকিং সোডা, রান্না করা ওটমিল বা কোলয়েডাল ওটমিল দিয়ে স্নানের জল ছিটিয়ে দিন - বাথটবের জন্য তৈরি করা একটি সূক্ষ্ম গ্রাউন্ড ওটমিল (আভেনো, অন্য)। 10 থেকে 15 মিনিট ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে শুকনো করুন। ত্বক এখনও স্যাঁতসেঁতে থাকা অবস্থায় ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করুন
• রঞ্জক বা সুগন্ধি ছাড়াই হালকা সাবানগুলি বেছে নিন। সুপারফেটেড এবং ননালকালাইন এমন সাবান ব্যবহার করুন। সম্পূর্ণ সাবানটি ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না
• হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। গরম, শুকনো ইনডোর বায়ু সংবেদনশীল ত্বককে প্রদাহ দিতে পারে এবং চুলকানি এবং ত্বককে আরও খারাপ করে। একটি বহনযোগ্য হোম হিউমিডাইফায়ার বা আপনার চুল্লির সাথে সংযুক্ত কোনও আপনার বাড়ির অভ্যন্তরে বাতাসে আর্দ্রতা যুক্ত করে।
• শীতল, মসৃণ-টেক্সচারযুক্ত পোশাক পরুন। রুক্ষ, টাইট বা আঁচড়যুক্ত এমন পোশাক এড়িয়ে জ্বালা হ্রাস করুন। এছাড়াও অতিরিক্ত ঘাম রোধ করতে গরম আবহাওয়া বা অনুশীলনের সময় উপযুক্ত পোশাক পরুন
• মানসিক চাপ এবং উদ্বেগের চিকিত্সা করুন। স্ট্রেস এবং অন্যান্য সংবেদনশীল ব্যাধি অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিসকে আরও খারাপ করতে পারে। এগুলি স্বীকার করে এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করার চেষ্টা করতে সহায়তা করতে পারে

মোকাবেলা এবং সমর্থন

অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস কিশোর এবং তরুণ বয়স্কদের জন্য বিশেষত চাপ, হতাশাবোধ বা বিব্রতকর হতে পারে। এটি তাদের ঘুম ব্যাহত করতে পারে এবং এমনকি হতাশার দিকে পরিচালিত করে। এবং এই অবস্থার সাথে ঘনিষ্ঠ পরিবারের সদস্যরা আর্থিক, সামাজিক এবং মানসিক সমস্যার মুখোমুখি হতে পারেন

কাউন্সেলর, সমর্থন গ্রুপ, বন্ধুবান্ধব বা পরিবার থেকে মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা চাইতে পারেন

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি

আপনার পরিবার বা প্রাথমিক যত্ন ডাক্তারকে দেখে আপনি শুরু করতে পারেন। তবে কিছু ক্ষেত্রে যখন আপনি অ্যাপয়েন্টমেন্ট স্থাপনের জন্য ডাকেন, আপনাকে চর্মরোগের বিশেষজ্ঞ (চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ) এর কাছে উল্লেখ করা যেতে পারে।

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত হতে সহায়তা করার জন্য এখানে কিছু তথ্য information

আপনি কী করতে পারেন

• আপনার লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কখন ঘটেছিল এবং কখন তারা স্থায়ী হয়েছিল তা তালিকাভুক্ত করুন। এছাড়াও, এটি আপনার লক্ষণগুলির সূত্রপাত বা খারাপ করার কারণগুলির যেমন - সাবান বা ডিটারজেন্টস, তামাকের ধোঁয়া, ঘাম, বা দীর্ঘ, গরম ঝরনাগুলির তালিকা তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে
• সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন, পরিপূরকগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন এবং গুল্ম আপনি গ্রহণ করছেন আরও ভাল, মূল বোতল এবং ডোজ এবং দিকনির্দেশের একটি লিখিত তালিকা নিন
• আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্নগুলির তালিকা করুন। আপনি যখন কিছু স্পষ্ট করতে চান তখন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন

এটোপিক চর্মরোগের জন্য, আপনি আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন এমন কয়েকটি প্রাথমিক প্রশ্নগুলির মধ্যে রয়েছে:

• আমার লক্ষণগুলির কারণ কি হতে পারে এবং লক্ষণগুলি?
• রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করার জন্য কি পরীক্ষাগুলি প্রয়োজন?
• আপনি কোন চিকিত্সার পরামর্শ দিচ্ছেন, যদি কোনও হয়?
• এই অবস্থাটি কি অস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী?
• শর্তটি নিজে থেকে দূরে চলে যায় কিনা তা দেখার জন্য আমি অপেক্ষা করতে পারি?
• আপনি যে প্রাথমিক পদ্ধতির পরামর্শ দিচ্ছেন তার বিকল্পগুলি কী কী?
• ত্বকের যত্নের রুটিনগুলি কী করে? আপনি আমার লক্ষণগুলি উন্নত করার পরামর্শ দিচ্ছেন?

আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী আশা করবেন

>

আপনার চিকিত্সক আপনাকে বেশ কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• আপনি কখন লক্ষণ দেখা শুরু করেছেন?
• আপনার এই লক্ষণগুলি কতবার থাকে?
• আপনার লক্ষণগুলি কি অবিচ্ছিন্ন বা মাঝে মধ্যে ছিল? li>
• আপনার বা পরিবারের কোনও সদস্যের হাঁপানি বা অ্যালার্জি রয়েছে?
• আপনার শখগুলি কী কী?
• আপনি পোষা প্রাণী বা প্রাণীর সাথে সরাসরি যোগাযোগ করেন? আপনি আপনার ত্বকে কোন পণ্য ব্যবহার করবেন?
• আপনার অবস্থা আপনার ঘুম বা আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলি চালানোর ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে?