ভারসাম্য সমস্যা

thumbnail for this post


ওভারভিউ

ভারসাম্যজনিত সমস্যাগুলি আপনাকে ঘোরের মতো অনুভব করতে পারে, যেন ঘরটি কাটছে, অস্থির বা হালকা মাথাযুক্ত। আপনার মনে হতে পারে ঘরটি কাটছে বা আপনি নিচে পড়ে যাচ্ছেন। আপনি শুয়ে আছেন, বসে আছেন বা দাঁড়িয়ে থাকবেন না কেন এই অনুভূতিগুলি ঘটতে পারে

শরীরের অনেকগুলি সিস্টেম - আপনার পেশী, হাড়, জয়েন্টস, চোখ, অন্তর্ কানের ভারসাম্য অঙ্গ, স্নায়ু, হৃদয় এবং রক্তনালীগুলি সহ - আপনার স্বাভাবিক ভারসাম্য বজায় রাখতে অবশ্যই কাজ করতে হবে। যখন এই সিস্টেমগুলি ভালভাবে কাজ করছে না, আপনি ভারসাম্যের সমস্যাগুলি অনুভব করতে পারেন

লক্ষণগুলি

ভারসাম্য সমস্যার লক্ষণ ও লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • গতি বা স্পিনিংয়ের অনুভূতি (ভার্চিয়া)
  • ভারসাম্যহীনতা বা হালকা মাথার ভাব (অনুভূতি)
  • ভারসাম্য বা অস্থিরতা হ্রাস
  • পড়ে যাওয়া বা অনুভূতি আপনি পড়তে পারেন
  • ভাসমান অনুভূতি বা মাথা ঘোরা অনুভব
  • দৃষ্টি পরিবর্তন, যেমন অস্পষ্টতা
  • বিভ্রান্তি
    • কারণ

      ভারসাম্যের সমস্যা বিভিন্ন বিভিন্ন অবস্থার কারণে হতে পারে। ভারসাম্য সমস্যার কারণটি সাধারণত নির্দিষ্ট চিহ্ন বা লক্ষণগুলির সাথে সম্পর্কিত

      গতি বা স্পিনিংয়ের অনুভূতি (ভার্টিগো)

      ভার্টিগো অনেকগুলি শর্তের সাথে যুক্ত হতে পারে, এর মধ্যে রয়েছে:

      • সৌম্য প্যারোক্সিজমাল অবস্থানগত ভার্টিগো (বিপিপিভি) V আপনার অভ্যন্তরী কানের ক্যালসিয়াম স্ফটিকগুলি - যা আপনার ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে - বিপিপিভি ঘটে যখন তাদের স্বাভাবিক অবস্থান থেকে সরে যায় এবং অভ্যন্তরের কানের অন্য জায়গায় চলে যায়। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ভারিগো রোগের সবচেয়ে সাধারণ কারণ বিপিপিভি। বিছানায় ঘুরিয়ে দেওয়ার সময় বা আপনার মাথাটি পিছন দিকে তাকানোর জন্য আপনি ঘুরতে ঘুরতে অনুভূত হতে পারেন
      • ভেসিটিবুলার নিউরাইটিস। এই প্রদাহজনক ব্যাধি, সম্ভবত কোনও ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট, আপনার অভ্যন্তরের কানের ভারসাম্য অংশের স্নায়ুগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। লক্ষণগুলি প্রায়শই গুরুতর এবং অবিরাম থাকে এবং এতে বমি বমি ভাব এবং হাঁটাচলা করাও অন্তর্ভুক্ত। লক্ষণগুলি বেশ কয়েক দিন স্থায়ী হতে পারে এবং চিকিত্সা ছাড়াই ধীরে ধীরে উন্নতি করতে পারে। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এটি BPPV এর পরে দ্বিতীয় একটি সাধারণ ব্যাধি
      • মেনিয়ারের রোগ। হঠাৎ এবং মারাত্মক ভার্চিয়া ছাড়াও মেনিয়ারের রোগের কারণে আপনার কানে শ্রুতি ওঠানামা ওঠানামা ও গুঞ্জন, বেজে ওঠা বা পূর্ণতার অনুভূতি দেখা দিতে পারে। মেনিয়ারের রোগের কারণ পুরোপুরি জানা যায়নি। মেনিয়ারের রোগটি বিরল এবং সাধারণত 20 থেকে 40 বছর বয়সীদের মধ্যে বিকাশ লাভ করে।
      • মাইগ্রেন। মাইগ্রেনের কারণে মাথা ঘোরা এবং গতির সংবেদনশীলতা (ভাস্টিবুলার মাইগ্রেন) দেখা দিতে পারে। মাইগ্রেন মাথা ঘোরা হওয়ার একটি সাধারণ কারণ
      • অ্যাকাস্টিক নিউরোমা। ধীরে ধীরে ক্রমবর্ধমান এই টিউমারটি আপনার শ্রবণশক্তি এবং ভারসাম্যকে প্রভাবিত করে এমন এক স্নায়ুতে বিকশিত হয়। আপনি মাথা ঘোরা বা ভারসাম্য হ্রাস পেতে পারেন, তবে সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হ'ল শ্রবণশক্তি হ্রাস এবং কানে বাজানো। অ্যাকাস্টিক নিউরোমা একটি বিরল অবস্থা
      • রামসে হান্ট সিনড্রোম। হার্পিস জোস্টার ওটিকাস নামেও পরিচিত, এই অবস্থাটি তখন ঘটে যখন একটি দাদসদৃশ সংক্রমণ আপনার কানের একটির নিকটে ফেসিয়াল, শ্রাবণ এবং ভাস্তিবুলার নার্ভগুলিকে প্রভাবিত করে। আপনি ভার্টিগো, কানে ব্যথা, মুখের দুর্বলতা এবং শ্রবণশক্তি হ্রাস পেতে পারেন
      • মাথায় আঘাত injury এক ঝাঁকুনি বা মাথার অন্য আঘাতের কারণে আপনি ভার্চির অভিজ্ঞতা পেতে পারেন
      • মোশন সিকনেস। আপনি নৌকা, গাড়ি এবং বিমান, বা বিনোদন পার্কের যাত্রায় মাথা ঘোরা অনুভব করতে পারেন। গতি অসুস্থতা মাইগ্রেন সহ লোকেদের মধ্যে সাধারণ।

      অজ্ঞতা বা হালকা মাথাব্যথা অনুভূতি

      হালকা মাথাব্যাথা এর সাথে যুক্ত হতে পারে:

      • হেমোডাইনামিক অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন (পোস্টারাল হাইপোটেনশন)। খুব তাড়াতাড়ি দাঁড়িয়ে বা বসে থাকা কিছু লোককে রক্তচাপের একটি উল্লেখযোগ্য ড্রপ অনুভব করতে পারে যার ফলস্বরূপ হালকা মাথাযুক্ত বা অজ্ঞান বোধ হয়
      • কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ। অস্বাভাবিক হার্টের ছন্দ (হার্ট অ্যারিথেমিয়া), সংকীর্ণ বা অবরুদ্ধ রক্তনালীগুলি, ঘন হার্টের পেশী (হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি), বা রক্তের পরিমাণ হ্রাস রক্ত ​​প্রবাহ হ্রাস করতে পারে এবং হালকা মাথাব্যাথা বা অজ্ঞান বোধ তৈরি করতে পারে

      ভারসাম্য বা অস্থিরতার ক্ষতি

      চলার সময় আপনার ভারসাম্য হারাতে বা ভারসাম্যহীন বোধ করা এর ফলে হতে পারে:

      • ভেসিটিবুলার সমস্যা। আপনার অভ্যন্তরের কানের অস্বাভাবিকতাগুলি ভাসমান বা ভারী মাথা এবং অন্ধকারে অস্থিরতার সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে
      • আপনার পায়ে স্নায়ু ক্ষতি (পেরিফেরিয়াল নিউরোপ্যাথি)। ক্ষতিটি হাঁটাতে অসুবিধা হতে পারে
      • জয়েন্ট, পেশী বা দৃষ্টি সমস্যা। পেশী দুর্বলতা এবং অস্থির জয়েন্টগুলি আপনার ভারসাম্য হ্রাস করতে অবদান রাখতে পারে। দৃষ্টিশক্তির অসুবিধাও অস্থিরতার দিকে নিয়ে যেতে পারে
      • ওষুধ। ভারসাম্য হ্রাস বা অস্থিরতা ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে
      • কিছু স্নায়বিক অবস্থার। এর মধ্যে জরায়ু স্পনডিলোসিস এবং পার্কিনসনস রোগ রয়েছে
      • মানসিক রোগ। হতাশা (বড় অবসন্নতা ব্যাধি), উদ্বেগ এবং অন্যান্য মানসিক রোগের কারণে মাথা ঘোরা হতে পারে
      • অস্বাভাবিক দ্রুত শ্বাস নেওয়া (হাইপারভেনটিলেশন)। এই অবস্থাটি প্রায়শই উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির সাথে থাকে এবং এতে হালকা মাথা ব্যথা হতে পারে
      • icationsষধগুলি। হালকা মাথাব্যাথা ওষুধের একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে

      সামগ্রী:

      রোগ নির্ণয়

      আপনার ডাক্তার পর্যালোচনা করে শুরু করবেন আপনার চিকিত্সার ইতিহাস এবং একটি শারীরিক এবং স্নায়বিক পরীক্ষা পরিচালনা করে

      আপনার লক্ষণগুলি আপনার অভ্যন্তরের কানের ভারসাম্য রোধে সমস্যা দ্বারা সৃষ্ট কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য, আপনার ডাক্তার পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন। তাদের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

      • শ্রবণ পরীক্ষা। শ্রবণে সমস্যাগুলি প্রায়শই ভারসাম্য সমস্যার সাথে জড়িত
      • পোস্টগ্রোগ্রাফি পরীক্ষা। সুরক্ষার জোতা পরে, আপনি চলমান প্ল্যাটফর্মে দাঁড়িয়ে থাকার চেষ্টা করেন। একটি স্নাতকোত্তর পরীক্ষাটি আপনার ব্যালেন্স সিস্টেমের কোন অংশগুলিকে আপনি সবচেয়ে বেশি নির্ভর করেন তা নির্দেশ করে
      • ইলেক্ট্রোনাইটস্ট্যাগমোগ্রাফি এবং ভিডিওনিস্ট্যাগমোগ্রাফি। উভয় পরীক্ষা আপনার চোখের চলাচলগুলি রেকর্ড করে, যা ভেসিটুলার ফাংশন এবং ভারসাম্য রক্ষায় ভূমিকা পালন করে। ইলেক্ট্রোনস্ট্যাগমোগ্রাফি চোখের গতি রেকর্ড করতে ইলেক্ট্রোড ব্যবহার করে। ভিডিওনিস্ট্যাগমোগ্রাফি চোখের চলাচল রেকর্ড করতে ছোট ক্যামেরা ব্যবহার করে
      • রোটারি চেয়ার পরীক্ষা। আপনি যখন একটি কম্পিউটার-নিয়ন্ত্রিত চেয়ারে বসেন তখন আপনার চোখের গতি বিশ্লেষণ করা হয় যা আস্তে আস্তে একটি বৃত্তে চলে আসে
      • ডিক্স-হলপাইক চালাকি। আপনার গতি বা স্পিনিংয়ের কোনও ভ্রান্ত ধারণা রয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার চিকিত্সা আপনার চোখের গতিবিধি পর্যবেক্ষণ করে সাবধানতার সাথে আপনার মাথাটি বিভিন্ন স্থানে ফিরিয়ে আনেন
      • ইমেজিং পরীক্ষা। এমআরআই এবং সিটি স্ক্যানগুলি নির্ধারণ করতে পারে যে অন্তর্নিহিত চিকিত্সা শর্তগুলি আপনার ভারসাম্যজনিত সমস্যার কারণ হতে পারে
      • রক্তচাপ এবং হার্ট রেট পরীক্ষা। আপনার রক্তচাপের উল্লেখযোগ্য ড্রপস রয়েছে কিনা তা নির্ধারণের জন্য আপনার রক্তচাপটি বসার সময় এবং তারপরে দুই থেকে তিন মিনিট দাঁড়িয়ে থাকার পরে পরীক্ষা করা যেতে পারে। আপনার হার্টের হার চিকিত্সা করা যেতে পারে যখন হার্টের অবস্থার কারণে আপনার লক্ষণগুলি দেখা দিচ্ছে তা নির্ধারণের জন্য দাঁড়াতে হবে

      চিকিত্সা

      চিকিত্সা আপনার ভারসাম্য সমস্যার কারণের উপর নির্ভর করে। আপনার চিকিত্সার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

      • ভারসাম্য পুনরায় প্রশিক্ষণ ব্যায়াম (ভেসিটিবুলার পুনর্বাসন)। ভারসাম্য সমস্যায় প্রশিক্ষিত থেরাপিস্টরা ব্যালেন্স পুনরায় প্রশিক্ষণ এবং অনুশীলনের একটি কাস্টমাইজড প্রোগ্রাম ডিজাইন করেন। থেরাপি আপনাকে ভারসাম্যহীনতার জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে, কম ভারসাম্যের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখতে সহায়তা করে। ফলস প্রতিরোধের জন্য, আপনার থেরাপিস্ট একটি ব্যালেন্স সহায়তা এবং আপনার বাড়িতে পতনের ঝুঁকি হ্রাস করার উপায়গুলির পরামর্শ দিতে পারে
      • অবস্থান নির্ধারণের পদ্ধতি। আপনার যদি বিপিপিভি থাকে তবে একজন চিকিত্সক একটি পদ্ধতি (ক্যানালিথ রিপোজিশনিং) পরিচালনা করতে পারেন যা আপনার অভ্যন্তরের কান থেকে কণা সাফ করে এবং সেগুলি আপনার কানের অন্য কোনও অঞ্চলে জমা করে। পদ্ধতিতে আপনার মাথার অবস্থানটি চালিত করা জড়িত
      • ডায়েট এবং জীবনধারা পরিবর্তন। আপনার যদি মেনিয়ারের রোগ বা মাইগ্রেন হয় তবে ডায়েটরি পরিবর্তনগুলি প্রায়শই পরামর্শ দেওয়া হয় যা লক্ষণগুলি সহজ করতে পারে। আপনার লবণ গ্রহণের পরিমাণ সীমাবদ্ধ করতে এবং অন্যান্য ডায়েটারি ট্রিগার যেমন ক্যাফিন, অ্যালকোহল এবং কিছু উপাদান এড়াতে হবে। আপনি যদি পোস্টারাল হাইপোটেনশন অনুভব করেন তবে আপনার আরও তরল পান করতে বা সংক্ষেপণ স্টকিংস পরতে হবে
      • ওষুধ। যদি আপনার মারাত্মক ভার্চিয়া থাকে যা কয়েক ঘন্টা বা দিন স্থায়ী হয় তবে আপনার ওষুধ সেবন করা যেতে পারে যা মাথা ঘোরা এবং বমি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে
      • সার্জারি। আপনার যদি মেনিয়ারের রোগ বা অ্যাকাস্টিক নিউরোমা থাকে তবে আপনার চিকিত্সা দলটি অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারে। স্টিরিওট্যাকটিক রেডিওসার্জারি হ'ল অ্যাকোস্টিক নিউরোমাযুক্ত কিছু লোকের জন্য একটি বিকল্প হতে পারে। এই পদ্ধতিটি আপনার টিউমারে রেডিয়েশনটি ঠিকঠাকভাবে সরবরাহ করে এবং কোনও ছেদ প্রয়োজন হয় না

      ক্লিনিকাল ট্রায়ালস




A thumbnail image

ভারসাম্য অর্জনের জন্য স্ট্রাগলিংয়ের উপর ড্র ব্যারিমোর এবং কেন কাজ করা তার শীর্ষ অগ্রাধিকার নয়

ড্রিউ ব্যারিমোরকে দীর্ঘকালীন বন্ধু হিসাবে ভাবা সহজ — এবং কেবল এ কারণে নয় যে …

A thumbnail image

ভারসাম্যহীন, সুখী জীবনের সুইডিশ গোপন লোগম অনুশীলনের 6 টি উপায়

চৌদ্দ বছর আগে, নিকি ব্রান্টমার্ককে সুইডেনের পশ্চিম উপকূলে এক বন্ধুর সাথে তার …

A thumbnail image

ভার্চুয়াল রিয়্যালিটি মেডিটেশন কি আপনাকে মাইন্ডফুলনেসের আরও কাছাকাছি পেতে পারে? আই ট্রাইড ইট টু ফাইন্ড আউট

আমি গত 14 বছর ধরে ধ্যান করছি, বন্ধ করছি এবং যাচ্ছি। বহু বছর আগে মেডিটেশন ক্লাসে …