ভাঙ্গা কব্জি

ওভারভিউ

ভাঙা কব্জি হ'ল আপনার কব্জির এক বা একাধিক হাড়ের বিরতি বা ক্র্যাক। এই ক্ষতগুলির মধ্যে সর্বাধিক সাধারণ কব্জি ঘটে যখন লোকেরা পড়ার সময় নিজেকে ধরতে চেষ্টা করে এবং প্রসারিত হাতে শক্তভাবে অবতরণ করে

আপনি যদি খেলায় অংশ নেন তবে আপনার ভাঙ্গা কব্জি হওয়ার ঝুঁকি বেশি হতে পারে ইন-লাইন স্কেটিং বা স্নোবোর্ডিং, বা আপনার যদি এমন অবস্থা থাকে যাতে হাড়গুলি আরও পাতলা হয়ে যায় এবং আরও ভঙ্গুর হয়ে যায় (অস্টিওপোরোসিস)

যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি ভাঙ্গা কব্জিটি চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ। অন্যথায়, হাড়গুলি সঠিক সারিবদ্ধতায় নিরাময় করতে পারে না, যা আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মগুলি যেমন শার্ট লেখার বা বোতাম বোতাম করার মতো ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে। প্রাথমিক চিকিত্সা ব্যথা এবং কঠোরতা হ্রাস করতেও সহায়তা করবে

লক্ষণগুলি

একটি ভাঙা কব্জি এই লক্ষণ ও লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে:

• গুরুতর ব্যথা যা আরও খারাপ হতে পারে আপনার হাত বা কব্জি আঁকড়ে ধরলে বা চেপে ধরতে বা সরিয়ে দেওয়ার সময়
• স্ফীত
• কোমলতা
• ক্ষত
• যেমন বাঁকানো কব্জি / li>

যখন কোনও ডাক্তারকে কল করবেন

আপনি যদি ভাবেন যে আপনার কব্জিটি নষ্ট হয়ে গেছে তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন, বিশেষত আপনার অসাড়তা, ফোলাভাব বা আঙ্গুলগুলি চালাতে সমস্যা হলে। রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার ক্ষেত্রে বিলম্ব হ'ল দরিদ্র নিরাময়, গতির পরিধি হ্রাস এবং গ্রিপ শক্তি হ্রাস করতে পারে

কারণগুলি

একটি ভাঙ্গা কব্জি হতে পারে:

• জলপ্রপাত হাতের উপরে ছড়িয়ে পড়া কব্জি ভাঙার অন্যতম সাধারণ কারণ
• স্পোর্টস ইনজুরি। যোগাযোগের স্পোর্টস বা ক্রীড়া চলাকালীন অনেকগুলি কব্জি ভাঙা দেখা দেয় যা আপনি কোনও প্রসারিত হাতের উপরে পড়তে পারেন - যেমন ইন-লাইন স্কেটিং বা স্নোবোর্ডিং
• মোটর গাড়ির ক্রাশ। মোটর গাড়ির ক্রাশগুলির কারণে কব্জি হাড়গুলি ভেঙে পড়তে পারে, কখনও কখনও অনেকগুলি টুকরো টুকরো হয়ে যায় এবং প্রায়শই সার্জিকাল মেরামতের প্রয়োজন হয়

ঝুঁকির কারণগুলি

কিছু ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপে অংশ নেওয়া এবং হাড় থাকা ত্রিমুখী রোগ অস্টিওপোরোসিস আপনার কব্জি ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে

ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ

যোগাযোগ স্পোর্টস এবং ক্রিয়াকলাপগুলি যা আপনার পতনের ঝুঁকি বাড়ায় আপনার কব্জিতে হাড় ভাঙার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ফুটবল বা সকার, বিশেষত কৃত্রিম টার্ফে
• রাগবি
• ঘোড়ায় চড়তে
• হকি
• স্কিইং
• স্নোবোর্ডিং
• ইন-লাইন স্কেটিং
• ট্রাম্পলিনে ঝাঁপ

জটিলতা

ভাঙা কব্জির জটিলতা বিরল, তবে এগুলিতে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• চলমান দৃff়তা, ব্যথা বা অক্ষমতা। আপনার কাস্ট অপসারণের পরে বা অস্ত্রোপচারের পরে আক্রান্ত স্থানে কঠোরতা, ব্যথা বা ব্যথা সাধারণত অবশেষে চলে যায়। তবে কিছু লোকের স্থায়ীভাবে কড়া বা ব্যথা হয়। আপনার পুনরুদ্ধার নিয়ে ধৈর্য ধরুন এবং শারীরিক বা পেশাগত থেরাপির জন্য বা রেফারেল হিসাবে সহায়তা করতে পারে এমন অনুশীলনগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন
• অস্টিওআর্থারাইটিস। যৌথ প্রসারিত ফ্র্যাকচারগুলি বছর পরে বাত হতে পারে cause যদি আপনার কব্জি বিরতি পরে দীর্ঘক্ষণ আঘাত পেতে বা ফুলে যেতে শুরু করে তবে মূল্যায়নের জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখুন
• স্নায়ু বা রক্তনালীতে ক্ষতি damage কব্জির ট্রমা সংলগ্ন স্নায়ু এবং রক্তনালীগুলিকে আহত করতে পারে। আপনার অসাড়তা বা রক্ত ​​সঞ্চালনের সমস্যা থাকলে অবিলম্বে মনোযোগ দিন

  হাড়ের শক্তি তৈরি করুন

  শক্ত হাড়গুলি তৈরি করতে:

  • পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি সহ একটি পুষ্টিকর খাবার খান
  • প্রচুর ওজন বহন করার অনুশীলন করুন, যেমন ঝাঁকুনিযুক্ত হাঁটা
  • ধূমপায়ী আপনি যদি ধূমপায়ী হন তবে ধূমপান ত্যাগ করুন
  পতন রোধ করুন

  বেশিরভাগ ভাঙা কব্জি ঘটে যখন লোকেরা একটি প্রসারিত হাতের দিকে এগিয়ে যায়। এই সাধারণ আঘাতটি রোধ করতে:

  • বুদ্ধিমান জুতো পরুন
  • আপনার বাড়িতে যে জিনিসগুলি ঘুরে আসতে পারে সেগুলি সরিয়ে ফেলুন, যেমন রাগ নিক্ষেপ
  • আপনার আলোকিত করুন বসার জায়গা
  • আপনার দৃষ্টি যাচাই করে নিন এবং প্রয়োজনে সংশোধন করুন
  • আপনার বাথরুমে দখল বারগুলি ইনস্টল করুন
  • আপনার সিঁড়িতে হ্যান্ড্রেল ইনস্টল করুন
  • পিচ্ছিল পৃষ্ঠতলগুলি এড়িয়ে চলুন, যেমন সম্ভব তুষার- বা বরফ coveredাকা ওয়াকওয়েগুলি

  অ্যাথলেটিক ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য সুরক্ষামূলক গিয়ার ব্যবহার করুন

  উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ কার্যকলাপের জন্য কব্জি রক্ষক পরুন, যেমন:

  • ফুটবল
  সামগ্রী:

  ডায়াগনোস

  একটি ভাঙ্গা কব্জি সনাক্তকরণে সাধারণত আক্রান্ত হাত এবং এক্স-রেগুলির একটি শারীরিক পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকে

  অন্যান্য ইমেজিং পরীক্ষা

  কখনও কখনও, অন্যান্য ইমেজিং পরীক্ষাগুলি আপনার ডাক্তারের আরও বিশদ দিতে পারে। সেগুলি হ'ল:

  • সিটি স্ক্যান। সিটি স্ক্যানগুলি কব্জি ফাটলগুলি উন্মুক্ত করতে পারে যা এক্স-রে মিস করে। নরম টিস্যু এবং রক্তনালীতে আঘাতগুলি সিটি স্ক্যানগুলিতে দেখা যায়। এই প্রযুক্তিটি বিভিন্ন কোণ থেকে এক্স-রে নেয় এবং এগুলি আপনার দেহের অভ্যন্তরীণ কাঠামোর ক্রস-বিভাগীয় টুকরোগুলি চিত্রিত করতে একত্রিত করে।
  • এমআরআই। অস্থি এবং নরম টিস্যুগুলির বিশদ চিত্র তৈরি করতে রেডিও তরঙ্গ এবং একটি শক্তিশালী চৌম্বক ব্যবহার করে, এমআরআই এক্স-রে এর চেয়ে অনেক বেশি সংবেদনশীল এবং খুব ছোট্ট ফ্র্যাকচার এবং লিগামেন্টের আঘাতগুলি সনাক্ত করতে পারে

  চিকিত্সা

  হাড়ের ভাঙা প্রান্তটি যদি সঠিকভাবে সারিবদ্ধ না করা হয় তবে হাড়ের টুকরো বা টুকরো টুকরোগুলির মধ্যে ফাঁক থাকতে পারে। আপনার ডাক্তারকে টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে পজিশনে করা দরকার, এটি একটি প্রক্রিয়া হ্রাস হিসাবে পরিচিত। আপনার যে পরিমাণ ব্যথা এবং ফোলাভাব রয়েছে তার উপর নির্ভর করে এই পদ্ধতির আগে আপনার স্থানীয় বা সাধারণ অবেদনিকের প্রয়োজন হতে পারে

  আপনার চিকিত্সা যাই হোক না কেন, আপনার আঙ্গুলগুলি নিয়মিতভাবে চালানো গুরুত্বপূর্ণ যখন ফ্র্যাকচারটি তাদের থেকে দূরে রাখতে নিরাময় হচ্ছে কড়া। আপনার চিকিত্সককে সেগুলি সরিয়ে নেওয়ার সেরা উপায় সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি যদি ধূমপান করেন তবে ছেড়ে দিন। ধূমপান হাড় নিরাময়কে বিলম্বিত করতে বা আটকাতে পারে।

  অনাবৃতকরণ

  আপনার কব্জিটিতে একটি ভাঙা হাড়ের গতি সঞ্চার করা যথাযথ নিরাময়ের জন্য গুরুতর। এটি করতে, আপনার সম্ভবত একটি স্প্লিন্ট বা কাস্ট প্রয়োজন হবে। ফোলাভাব এবং ব্যথা কমাতে যতটা সম্ভব আপনার হাতকে হৃদপিণ্ডের স্তরের উপরে রাখার পরামর্শ দেওয়া হবে

  এনএসএআইডিগুলি ব্যথার ক্ষেত্রে সহায়তা করতে পারে তবে হাড় নিরাময়ে বাধাও সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষত দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার করা হলে। আপনার চিকিত্সককে জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি সেগুলি ব্যথার উপশমের জন্য নিতে পারেন তবে সেগুলি নিতে পারেন <

  আপনার যদি একটি খোলা ফ্র্যাকচার থাকে, যার মধ্যে আপনার ক্ষত হয় বা ক্ষতস্থানের নিকটস্থ ত্বকে নষ্ট হয় তবে আপনাকে সম্ভবত একটি অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হবে হাড়ের কাছে পৌঁছতে পারে এমন সংক্রমণ রোধ করতে।

  থেরাপি

  আপনার কাস্ট বা স্প্লিন্ট অপসারণের পরে আপনার সম্ভবত দৃ in়তা কমাতে এবং পুনরুদ্ধার পুনরুদ্ধার ব্যায়াম বা শারীরিক থেরাপির প্রয়োজন আপনার কব্জি. পুনর্বাসন সাহায্য করতে পারে তবে সম্পূর্ণ নিরাময়ের জন্য এটি কয়েক মাস বা তার বেশি সময় নিতে পারে

  সার্জিকাল এবং অন্যান্য পদ্ধতিগুলি

  আপনার পিন, প্লেট, রড বা স্ক্রু লাগানোর জন্য আপনার শল্যচিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে তারা নিরাময়ের সময় জায়গায় হাড়গুলি। হাড়ের গ্রাফ্ট নিরাময়ে সহায়তা করতে ব্যবহৃত হতে পারে। এই বিকল্পগুলির প্রয়োজন হতে পারে যদি আপনার কাছে থাকে:

  • একটি খোলা ফ্র্যাকচার
  • হাড়ের টুকরাগুলি নিরাময়ের আগে হাড়ের টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো হয়ে যায়
  • আলগা হাড়ের টুকরো যা একটি জয়েন্টে প্রবেশ করতে পারে
  • পার্শ্ববর্তী লিগামেন্ট, স্নায়ু এবং রক্তনালীগুলির ক্ষতি
  • অস্থিরতা যা একটি জয়েন্টে প্রসারিত

  হ্রাস পরেও এবং castালাই বা স্প্লিন্টের মাধ্যমে স্থিরতা আপনার হাড়গুলি স্থানান্তরিত করতে পারে। সুতরাং আপনার ডাক্তার সম্ভবত এক্স-রে দিয়ে আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করবে। যদি আপনার হাড়গুলি সরানো থাকে তবে আপনার পরে শল্য চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে

  কিছু ক্ষেত্রে, সার্জন আপনার বাহ্যিক স্থিরকরণ ডিভাইসটি ব্যবহার করে আপনার ফ্র্যাকচারটি স্থির করে দেবে। এতে দুটি বা ততোধিক পিনের সাথে ধাতব ফ্রেম থাকে যা আপনার ত্বক দিয়ে এবং ফ্র্যাকচারের উভয় পাশের হাড়ের মধ্যে যায়

  ক্লিনিকাল ট্রায়ালস

  আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত

  আপনি প্রথমে জরুরী কক্ষে বা জরুরি যত্নের ক্লিনিকে ভাঙা কব্জিটির জন্য চিকিত্সা নিতে পারেন। যদি অস্থির হাড়ের টুকরোগুলি স্থিতিশীলতার সাথে নিরাময়ের জন্য সঠিকভাবে সারিবদ্ধ না করা হয় তবে আপনাকে অর্থোপেডিক সার্জারি বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞের কাছে উল্লেখ করা যেতে পারে

  আপনি যা করতে পারেন

  আপনি এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত একটি তালিকা লিখতে চান:

  • আপনার লক্ষণগুলির বর্ণনা এবং কীভাবে, কখন এবং কখন আঘাতটি ঘটেছে
  • আপনার এবং আপনার পরিবারের চিকিত্সার ইতিহাস সম্পর্কে তথ্য
  • ডোজ সহ আপনি যাবতীয় ationsষধ এবং ডায়েটরি পরিপূরক
  • আপনারা চিকিত্সককে জিজ্ঞাসা করতে চাইছেন

  ভাঙা কব্জির জন্য, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্নগুলি অন্তর্ভুক্ত:

  • আমার কোন পরীক্ষাগুলির প্রয়োজন?
  • কর্মের সেরা কোর্সটি কী?
  • আমার কি শল্যচিকিৎসা দরকার?
  • আমাকে কি wearালাই পরতে হবে? যদি তাই হয় তবে আর কতক্ষণ?
  • কাস্টটি বন্ধ হয়ে গেলে আমার কি শারীরিক থেরাপির প্রয়োজন হবে?
  • আমার কি অনুসরণীয় বিধিনিষেধগুলি অনুসরণ করতে হবে?
  • আমার কি উচিত? কোনও বিশেষজ্ঞকে দেখুন?

  আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করবেন

  আপনার ডাক্তার জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

  • আপনার পেশা কী?
  • প্রভাব পড়াকালীন আপনার কব্জিটি কি পিছনের দিকে বা সামনে বাঁকানো ছিল?
  • আপনি কি ডান-হাত বা বাম-হাত?
  • কোথায় আঘাত লেগেছে এবং কিছু নির্দিষ্ট গতিবিধি করেছেন? এটিকে কম-বেশি আঘাত করা উচিত?
  • আপনার কব্জিতে আগের আঘাত বা অস্ত্রোপচার হয়েছে?