Bunions

ওভারভিউ

একটি বানুনটি হাড়ের একগুচ্ছ যা আপনার বড় পায়ের আঙ্গুলের গোড়ায় জয়েন্টে গঠন করে। এটি ঘটে যখন আপনার পায়ের সামনের অংশের কিছু হাড় স্থানের বাইরে চলে যায়। এর ফলে আপনার বড় পায়ের আঙুলের ডগা ছোট পায়ের আঙ্গুলের দিকে টানতে পারে এবং আপনার বড় পায়ের গোড়ালির গোড়ায় জয়েন্টটি আটকে রাখতে বাধ্য করে। বনুনির উপরের ত্বকটি লাল এবং ঘা হতে পারে

আঁটসাঁট, সরু জুতা পরার ফলে খণ্ডগুলি হতে পারে বা আরও খারাপ হতে পারে। আপনার পায়ের আকৃতি, পায়ের বিকৃতি বা চিকিত্সার অবস্থার যেমন আর্থ্রাইটিসের আকারের ফলেও বুনিয়ুনগুলি বিকাশ লাভ করতে পারে

ছোট ছোট বনুনস (বুনিয়নেটস) আপনার ছোট পায়ের আঙুলের জয়েন্টে বিকাশ লাভ করতে পারে <

লক্ষণসমূহ

একটি বানিয়ানের লক্ষণ ও লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• আপনার বড় পায়ের আঙ্গুলের গোড়ির বাইরের অংশে একটি বুলিং গোঁফ
• আপনার বড় আঙুলের জয়েন্টের চারদিকে ফোলাভাব, লালচেভাব বা বেদনা
• কর্নস বা কলস - এটি প্রায়শই বিকশিত হয় যেখানে প্রথম এবং দ্বিতীয় পায়ের আঙ্গুলগুলি একে অপরের বিরুদ্ধে ঘষে
• চলমান ব্যথা বা ব্যথা যা আসে এবং
• আপনার বড় পায়ের সীমাবদ্ধ চলাফেরার

কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন

যদিও প্রাথমিক স্তরের প্রায়শই কোনও চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না, তবে আপনার ডাক্তার বা একজনকে দেখুন চিকিত্সা বিশেষজ্ঞ যিনি পায়ের রোগের চিকিত্সা (পডিয়াট্রিস্ট বা অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞ) চিকিত্সা করতে বিশেষজ্ঞ হন যদি আপনার কাছে থাকে:

• আপনার দীর্ঘ পায়ের আঙ্গুলের বা পায়ের ব্যথা চলতে
• আপনার বড় পায়ের আঙুলের যুগ্মের উপর একটি দৃশ্যমান umpগল
• আপনার বড়দের চলাচল হ্রাস পায়ের আঙুল বা পা
• একটি বানিয়াছনের কারণে সঠিকভাবে মাপসই জুতা খুঁজে পেতে সমস্যা

কারণগুলি কীভাবে বুনিয়েন্স বিকাশ হয় সে সম্পর্কে অনেক তত্ত্ব রয়েছে তবে সঠিক কারণ অজানা। কারণগুলির মধ্যে সম্ভবত অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• পাদদেশের উত্তরাধিকারী
• পায়ের চাপ বা জখম
• জন্মের সময় উপস্থিত বিকৃতি

আঁটসাঁটো, উঁচু হিলযুক্ত বা খুব সংকীর্ণ জুতাগুলি কুঁড়ি তৈরি করে বা পাদুকাগুলি কেবল ছদ্মবেশের বিকাশে অবদান রাখে বা না তা নিয়ে বিশেষজ্ঞরা একমত নন।

বুুনিয়ন্স কিছু ধরণের আর্থ্রাইটিসের সাথে যুক্ত হতে পারে, বিশেষত প্রদাহজনক ধরণের, যেমন রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস।

ঝুঁকির কারণগুলি

এই কারণগুলি আপনার খণ্ডের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে:

• হাই হিল। হাই হিল পরা আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি আপনার জুতোর সামনের দিকে নিয়ে যায়, প্রায়শই আপনার পায়ের আঙ্গুলের ভিড়।
• অসুস্থ ফিট জুতো। যে সমস্ত জুতো খুব আঁটসাঁট, খুব সংকীর্ণ বা খুব বেশি পয়েন্টযুক্ত তারা পরেন তাদের বানুনগুলি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
• রিউম্যাটয়েড বাত। এই প্রদাহজনক পরিস্থিতিটি আপনাকে কমানোর বিকাশের আরও সম্ভাবনা তৈরি করতে পারে
• বংশগতি। আপনার পায়ে কাঠামো বা শারীরবৃত্তির সাথে উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত সমস্যার ফলে বনুনগুলি বিকাশের প্রবণতা হতে পারে

জটিলতাগুলি

প্রাথমিক স্তরের সম্ভাব্য জটিলতাগুলির মধ্যে রয়েছে:

• বার্সাইটিস। যখন আপনার জয়েন্টগুলির নিকটে হাড়গুলিকে কুশলিত ছোট তরল-ভরা প্যাডগুলি ফুলে উঠতে থাকে তখন এই বেদনাদায়ক অবস্থা ঘটে
• হামারটো e একটি পায়ের আঙুলের মাঝের জয়েন্টে সাধারণত দেখা যায় যে আপনার পায়ের আঙুলের মাঝের অঙ্গুলের মাঝখানে একটি অস্বাভাবিক বাঁক হয় যা ব্যথা এবং চাপ সৃষ্টি করতে পারে
• মেটাটারসালজিয়া। এই অবস্থার ফলে আপনার পায়ের বলটিতে ব্যথা এবং ফোলাভাব সৃষ্টি হয়

প্রিভিশন

ব্যুনিয়াস প্রতিরোধে সহায়তা করতে, সাবধানে জুতা চয়ন করুন। এগুলির একটি বৃহত পায়ের আঙ্গুলের বাক্স থাকা উচিত - কোনও পায়ের আঙুলের কোনও বিন্দু নেই - এবং আপনার দীর্ঘতম পায়ের আঙ্গুলের ডগা এবং জুতার শেষের মধ্যে ফাঁকা জায়গা থাকা উচিত

আপনার জুতোগুলি সঙ্কুচিত না করে আপনার পায়ের আকারের সাথে খাপ খায় বা আপনার পায়ের কোনও অংশ টিপুন। শারীরিক পরীক্ষার পরে, আপনার পায়ের একটি এক্স-রে আপনার চিকিত্সাটিকে চিকিত্সার সর্বোত্তম উপায় নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে

চিকিত্সা

চিকিত্সার বিকল্পগুলি আপনার বারানসের তীব্রতার উপর নির্ভর করে এবং এটি কতটা ব্যথার কারণ হয়ে থাকে।

রক্ষণশীল চিকিত্সা

একটি অন্নচিকিত্সার ব্যথা এবং চাপ উপশম করতে পারে এমন নানার্জিকাল চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে:

• জুতো পরিবর্তন করা Chan মোটা, আরামদায়ক জুতো পরুন যা আপনার পায়ের আঙ্গুলের জন্য প্রচুর জায়গা সরবরাহ করে
• প্যাডিং। ওভার-দ্য কাউন্টার, ননমেডিকেটেড বানিয়ন প্যাড বা কুশনগুলি সহায়ক হতে পারে। তারা আপনার পা এবং জুতোর মধ্যে বাফার হিসাবে কাজ করতে পারে এবং আপনার ব্যথা কমাতে পারে
• ওষুধ। অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল, অন্যরা), আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন আইবি, অন্যরা) বা নেপ্রোক্সেন সোডিয়াম (আলেভ) আপনাকে একটি বানিয়ানের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে। কর্টিসোন ইনজেকশনগুলিও সহায়তা করতে পারে
• জুতার সন্নিবেশ। প্যাডযুক্ত জুতোর সন্নিবেশগুলি যখন আপনার পা সরে যায় তখন আপনার লক্ষণগুলি হ্রাস করে এবং আপনার গোষ্ঠীটিকে আরও খারাপ হতে আটকাতে পারে এমনভাবে চাপ বিতরণে সহায়তা করতে পারে। অতিরিক্ত কাউন্টার সমর্থন কিছু লোকের জন্য ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে; অন্যদের জন্য প্রেসক্রিপশন অর্থোথিক ডিভাইসগুলির প্রয়োজন।
• বরফ প্রয়োগ করা। আপনার পায়ে খুব দীর্ঘ সময় পরে যাওয়ার পরে বা এটি ফুলে উঠলে ব্যথা এবং ফোলাভাব দূর করতে সাহায্য করতে পারে bun যদি আপনি আপনার পায়ের অনুভূতি বা সংবহন সমস্যা হ্রাস পেয়ে থাকেন তবে বরফ প্রয়োগ করার আগে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন

সার্জিকাল বিকল্পগুলি

রক্ষণশীল চিকিত্সা যদি আপনার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি না দেয় তবে আপনার শল্য চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। প্রসাধনী কারণে সার্জারি বাঞ্ছনীয় নয়; শুধুমাত্র যখন কোনও বারান্দার কারণে আপনার ঘন ঘন ব্যথা হয় বা আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ হয়

বার্নাসের জন্য অনেকগুলি শল্যচিকিত্সা রয়েছে এবং প্রতিটি সমস্যার জন্য কোনও কৌশলই সেরা নয়

এর জন্য অস্ত্রোপচার পদ্ধতি bunions একক পদ্ধতি হিসাবে বা সংমিশ্রণে করা যেতে পারে। এগুলিতে জড়িত থাকতে পারে:

• আপনার বড় পায়ের আঙ্গুলের চারপাশের ফোলা টিস্যুগুলি সরিয়ে
• হাড়ের কিছু অংশ সরিয়ে আপনার বড় পায়ের আঙ্গুল সোজা করা
• একটি পুনরায় স্বাক্ষর করা বা আপনার পায়ের আঙ্গুলের যুগ্মের অস্বাভাবিক কোণকে সংশোধন করার জন্য অগ্রভাগে আরও হাড়গুলি আরও সাধারণ অবস্থানে চলে গেছে
• স্থায়ীভাবে আপনার আক্রান্ত যৌথের হাড়গুলিতে যোগদান করুন

এটি সম্ভব আপনি একটি পাখির প্রক্রিয়া পরে ডান আপনার পায়ে হাঁটা সক্ষম হবেন। তবে পুরো পুনরুদ্ধারে কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে

বানুন সার্জারির পরে আপনি কী আশা করতে পারেন তা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি

আপনার প্রাথমিক যত্ন ডাক্তার বা কোনও পায়ের বিশেষজ্ঞ (পডিয়াট্রিস্ট বা অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞ) দেখে শুরু করার সম্ভাবনা রয়েছে

আপনি যা করতে পারেন

সর্বাধিক উপার্জন করতে আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার সময়, আপনার দেখার আগে প্রশ্নের একটি তালিকা প্রস্তুত করুন। আপনার প্রশ্নগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• আমার পায়ের সমস্যাগুলির কারণ কি?
• এই অবস্থাটি কি অস্থায়ী বা স্থায়ী হওয়ার সম্ভাবনা?
• আপনি কি চিকিত্সার পদ্ধতির ব্যবহার করেন? সুপারিশ?
• আমি কি অস্ত্রোপচারের প্রার্থী? কেন বা কেন নয়?
• অন্যান্য স্ব-যত্নের পদক্ষেপগুলি কি সহায়তা করতে পারে?

অন্য কোনও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না।

আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করবেন

আপনার চিকিত্সক জিজ্ঞাসা করতে পারে এমন কিছু প্রশ্নগুলির মধ্যে রয়েছে:

• আপনার পায়ে কখন সমস্যা হতে শুরু করে?
• কত ব্যথা হয়? আপনার পায়ে কি আছে?
• ব্যথাটি কোথায়?
• কী, যদি কিছু হয় তবে আপনার লক্ষণগুলির উন্নতি ঘটছে বলে মনে হচ্ছে?
• কী, যদি কিছু থাকে তবে উপস্থিত হয় আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে?
• আপনি কোন ধরণের জুতো পরেন?