সেলুলাইট

ওভারভিউ

সেলুলাইট একটি খুব সাধারণ, ক্ষতিহীন ত্বকের অবস্থা যা উরু, পোঁদ, নিতম্ব এবং তলপেটে লম্পট, হালকা মাংস সৃষ্টি করে। এই অবস্থাটি মহিলাদের মধ্যে সর্বাধিক প্রচলিত। চিকিত্সাগতভাবে প্রমাণিত চিকিত্সার বিকল্পগুলি পাশাপাশি উপলব্ধ, যদিও ফলাফলগুলি তাত্ক্ষণিক বা দীর্ঘস্থায়ী হয় না

লক্ষণগুলি

সেলুলাইট দেখতে পাতলা বা টক্করযুক্ত ত্বকের মতো লাগে। এটি কখনও কখনও একটি কুটির পনির বা কমলা খোসার জমিন হিসাবে বর্ণনা করা হয়

আপনি সেলুলাইট রয়েছে এমন জায়গায় আপনার ত্বকটি চিমটি মেরে ফেলতে পারলেই আপনি হালকা সেলুলাইট দেখতে পাবেন your সেলুলাইট যা আরও মারাত্মক, ত্বকটি শিখর ও উপত্যকার অঞ্চলগুলির সাথে চূর্ণবিচূর্ণ এবং আবহমান দেখা দেয়

উরু এবং নিতম্বের চারপাশে সেলুলাইট খুব সাধারণ, তবে এটি স্তন, তলপেট এবং উপরের অংশেও পাওয়া যায় বাহু।

কখন চিকিত্সকের সাথে দেখা করবেন

চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। তবে আপনি যদি আপনার ত্বকের উপস্থিতি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনার প্রাথমিক পরিচর্যা চিকিত্সকের সাথে বা চর্মরোগের বিশেষজ্ঞের (চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ) বা চিকিত্সার বিকল্পগুলি সম্পর্কে প্লাস্টিকের অস্ত্রোপচারের সাথে কথা বলুন

কারণগুলি

সেলুলাইট কী কারণে ঘটে সে সম্পর্কে খুব কমই জানা যায়। এর মধ্যে রয়েছে তন্তুযুক্ত সংযোগকারী কর্ডগুলি যা ত্বককে অন্তর্নিহিত পেশীগুলিতে আঁকায় এবং এর মধ্যে চর্বি থাকে। চর্বিযুক্ত কোষগুলি জমে যাওয়ার সাথে সাথে তারা ত্বকের বিরুদ্ধে চাপ দেয়, যখন দীর্ঘ, শক্ত কর্ডগুলি নীচে নামায়। এটি একটি অসম পৃষ্ঠ বা ডিম্পলিং তৈরি করে

এছাড়াও, হরমোনজনিত কারণগুলি সেলুলাইটের বিকাশে একটি বৃহত্তর ভূমিকা পালন করে এবং জেনেটিকগুলি ত্বকের গঠন, ত্বকের গঠন এবং শরীরের ধরণ নির্ধারণ করে। অন্যান্য উপাদান, যেমন ওজন এবং পেশী স্বন আপনার সেলুলাইট আছে কিনা তা প্রভাবিত করে, যদিও খুব ফিট লোকেরা এটি থাকতে পারে

ঝুঁকির কারণগুলি

পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে সেলুলাইট অনেক বেশি সাধারণ । আসলে, বেশিরভাগ মহিলা বয়ঃসন্ধির পরে কিছু সেলুলাইট বিকাশ করে। এটি কারণ মহিলাদের ফ্যাট সাধারণত উরু, পোঁদ এবং নিতম্বের মধ্যে বিতরণ করা হয় - সেলুলাইটের জন্য সাধারণ অঞ্চল for বার্ধক্যজনিত ক্ষেত্রে সেলুলাইটও বেশি সাধারণ, যখন ত্বক স্থিতিস্থাপকতা হারাবে।

ওজন বৃদ্ধি সেলুলাইটকে আরও লক্ষণীয় করে তুলতে পারে, তবে কিছু দুর্বল মানুষের সেলুলাইটও থাকে। এটি পরিবারগুলিতে চালিত হয়, তাই আপনি সেলুলাইট বিকাশ করুন কিনা তাতে জেনেটিক্স সবচেয়ে বড় ভূমিকা নিতে পারে। নিষ্ক্রিয় জীবনধারা আপনার গর্ভাবস্থার মতো সেলুলাইট থাকার সম্ভাবনাও বাড়িয়ে তুলতে পারে

সামগ্রী:

ট্রিটমেন্ট

বিভিন্ন ধরণের সেলুলাইটের চেহারা উন্নত করতে চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি পাওয়া যায়, কমপক্ষে অস্থায়ীভাবে। প্রত্যেকের নিজস্ব সম্ভাব্য ফলাফল এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির একটি সেট রয়েছে। কিছু সমীক্ষা ইঙ্গিত দেয় যে চিকিত্সার সংমিশ্রণে সবচেয়ে সন্তোষজনক ফলাফল পাওয়া যেতে পারে

• লেজার এবং রেডিও-ফ্রিকোয়েন্সি চিকিত্সা। সেলুলাইট চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন ক্ষতিকারক (বিলোপকারী) লেজারের চিকিত্সা পাওয়া যায়। একটি পদ্ধতিতে, লেজার তাপ সরবরাহের জন্য ত্বকের নীচে একটি পাতলা ফাইবার পিছলে যায় যা ফাইন্ডিং বাঁধার ফাইবারকে ধ্বংস করে। এই পদ্ধতির সেলুলাইটের উপস্থিতি ছয় মাস থেকে এক বছরে হ্রাস করতে দেখা গেছে। আরও অধ্যয়ন করা দরকার

  এমন একটি ডিভাইসও রয়েছে যা নিষ্ক্রিয় চিকিত্সার জন্য তাপ (রেডিওফ্রিকোয়েন্সি) ব্যবহার করে যা ত্বকের চেহারাটি কীভাবে উন্নত করে তা উন্নত করে। আপনার ত্বকের উপস্থিতি উন্নতি লক্ষ্য করার আগে আপনার সম্ভবত বেশ কয়েকটি সেশনের প্রয়োজন হবে। অযৌক্তিক চিকিত্সার জন্য সাধারণত বিরক্তিকর চিকিত্সার চেয়ে বেশি বার পুনরাবৃত্তি করা প্রয়োজন

• ক্রিওলিপোলাইসিস। ক্রিওলিপোলাইসিস (কুলস্কুল্টিং) এর সাহায্যে ত্বকের নীচের চর্বি এমন একটি ডিভাইসের সাথে হ্রাস করা হয় যা শীতল প্লেটের সংস্পর্শে টিস্যু বাড়াতে ভ্যাকুয়াম সাকশন ব্যবহার করে। আপনার একাধিক চিকিত্সা লাগবে। ফলাফল ধীরে ধীরে দুই থেকে তিন মাসের মধ্যে উপস্থিত হয়
• অ্যাকোস্টিক ওয়েভ থেরাপি। এই কৌশলটির সাহায্যে একজন প্রযুক্তিবিদ ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকে জেল প্রয়োগ করে এবং একটি ছোট, হাত-ধরে থাকা ডিভাইস (ট্রান্সডুসার) এলাকা জুড়ে চালান। ট্রান্সডুসার সেলুলাইট বিচ্ছিন্ন করে আপনার শরীরে শব্দ তরঙ্গ প্রেরণ করে। আপনার ত্বকের উপস্থিতি উন্নতি লক্ষ্য করার আগে আপনার সম্ভবত বেশ কয়েকটি সেশনের প্রয়োজন হবে

  সার্জারি। আপনার ডাক্তার বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন যা ত্বককে মসৃণ করার প্রচেষ্টায় ত্বকের (সাবসিজন) এর নীচে তন্তুযুক্ত ব্যান্ডগুলি পৃথক করতে সূঁচ, ব্লেড বা অন্যান্য বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করে। একটি পদ্ধতিতে ত্বকের চেহারা উন্নত করতে ফ্যাট গ্রাফটিং ব্যবহার করা হয়। এই কৌশলগুলির ফলাফলগুলি দুই থেকে তিন বছর স্থায়ী হতে পারে

  এই কৌশলগুলির জটিলতায় ত্বকের নীচে ব্যথা এবং রক্তক্ষরণ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে

সেলুলাইট চিকিত্সা সাধারণত আচ্ছাদিত হয় না by বীমা এছাড়াও, যে কোনও পদ্ধতির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে, তাই আপনার ডাক্তারের সাথে সেগুলি নিয়ে আলোচনা করা নিশ্চিত হন। আপনার চর্ম বিশেষজ্ঞ বা প্লাস্টিক সার্জন আপনার যে কৌশলটি বিবেচনা করছেন তাতে বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত এবং অভিজ্ঞ কিনা তা নিশ্চিত করুন

সম্ভাব্য ভবিষ্যতের চিকিত্সা

গবেষকরা সম্ভাব্য চিকিত্সা চিকিত্সা অধ্যয়ন করছেন। কিছু সম্ভাব্য দেখায় যা লাইপোসাকশন এবং আল্ট্রাসাউন্ড বা লেজারের সংমিশ্রণ ব্যবহার করে। একা লাইপোসাকশন সেলুলাইট সরিয়ে ফেলবে না এবং এটি আপনার ত্বকের চেহারা আরও খারাপ করতে পারে। কিন্তু যখন আল্ট্রাসাউন্ড বা লেজার চিকিত্সার সাথে মিলিত হয়, এটি ত্বক শক্ত করার ক্ষেত্রে কার্যকর হতে পারে। আরও অধ্যয়ন করা দরকার

লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকার

স্ব-যত্ন যত্নের চেহারা উন্নত করতে বড় পার্থক্য আনতে পারে আপনার ত্বক।

• মেডিকেটেড ক্রিম। সেলুলাইটের চেহারা উন্নত করতে 0.3% রেটিনল ক্রিম প্রয়োগ করা হয়েছে shown রেটিনল ত্বককে ঘন করতে সহায়তা করে যা ডিম্পলিংকে হ্রাস করে। এই জাতীয় পণ্যগুলি দিনে একবার বা দুবার প্রয়োগ করা হয়। একটি রেটিনল ক্রিমের কোনও প্রভাব ছয় মাস বা তার বেশি সময় ধরে লক্ষণীয় হবে না
• ওজন হ্রাস। যদি আপনি অতিরিক্ত ওজন বহন করেন তবে পাউন্ড ও টোনিং পেশী হারাতে পাতলা ত্বকের চেহারা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে
• শারীরিক ক্রিয়াকলাপ। ক্রিয়াকলাপগুলি যেগুলি পেশীগুলিকে টোনায় টানটান ত্বকের চেহারা উন্নত করতে পারে। তারা প্রচলন এবং লিম্ফ্যাটিক নিকাশীতে সহায়তা করে। এক বা একাধিক ক্রিয়াকলাপগুলি সন্ধান করুন যা আপনি উপভোগ করেন এবং আপনার রুটিনে ফিট করতে পারেন, যেমন যোগা, পাইলেটস, সাঁতার, হাঁটাচলা, বাইক চালানো, সিঁড়ি আরোহণ এবং নৃত্য।
• ডিটক্সফিকেশন ডায়েট। এই ডায়েটে অ্যালকোহল, ক্যাফিন, পরিশোধিত খাবার, শর্করা এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাট গ্রহণ করা এবং ধূমপান, ডায়েট বড়ি, ঘুমের বড়ি, ল্যাক্সেটিভ এবং মূত্রবর্ধক এড়ানো অন্তর্ভুক্ত। এটি তাজা শাকসবজি এবং ফল, জল, গোটা দানা জাতীয় খাবার, ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং ফ্যাটি অ্যাসিডের উপর ভিত্তি করে একটি খাদ্যকে উত্সাহ দেয়। এই ডায়েটটি একাই আপনার সেলুলাইট নিরাময় করতে পারে না, তবে এটি সাহায্য করতে পারে
• অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম। বিভিন্ন ক্রিম এবং অন্যান্য সাময়িক চিকিত্সা ত্বকের টেক্সচার উন্নত করে এবং ত্বককে প্লাম্পিং করে সেলুলাইটের ত্বকের ডিম্পলিং হ্রাস করতে সক্ষম হিসাবে প্রচারিত হয়। এই ক্রিমগুলি আক্রান্ত ত্বকে প্রয়োগ করার প্রভাব সম্ভবত পরোক্ষ এবং স্বল্প-কালীন। আপনি যদি এই জাতীয় ক্রিম চেষ্টা করতে চান তবে ক্যাফিন, রেটিনল এবং আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড এবং অ্যামিনোফিলিন অন্তর্ভুক্ত এমন পণ্যগুলির সন্ধান করুন
  • কর্মের সর্বোত্তম কোর্সটি কী?
  • আমার চিকিত্সার বিকল্পগুলি এবং প্রতিটিটির পক্ষে কী কী?
  • চিকিত্সাগুলির জন্য কী খরচ পড়বে?
  • আমি কী ফলাফল আশা করতে পারি?
  • আমার কী ধরণের ফলো-আপ হবে, যদি কোনও হয় তবে?