সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়া
ওভারভিউ
সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়া এমন একটি ব্যাধি যা আপনার শ্বাস প্রশ্বাসের সময় বারবার বন্ধ হয়ে যায় এবং ঘুমের সময় শুরু হয়
আপনার কেন্দ্রীয় মস্তিষ্ক সঠিক সংকেত প্রেরণ না করায় সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়া দেখা দেয় Central পেশী যা আপনার শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করে। এই অবস্থা বাধা স্লিপ অ্যাপনিয়া থেকে পৃথক, যেখানে আপনি উপরের শ্বাসনালীর বাধার কারণে স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিতে পারেন না। সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়া বাধাজনিত স্লিপ অ্যাপনিয়ার চেয়ে কম সাধারণ
কেন্দ্রীয় স্লিপ অ্যাপনিয়া হূদরোগ এবং স্ট্রোকের মতো অন্যান্য অবস্থার ফলে দেখা দিতে পারে। উচ্চ উচ্চতায় ঘুমানোও কেন্দ্রীয় ঘুমের শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে
কেন্দ্রীয় ঘুমের শ্বাসকষ্টের চিকিত্সা শ্বাসকষ্টে সহায়তা করার জন্য কোনও ডিভাইস ব্যবহার করে বা পরিপূরক অক্সিজেন ব্যবহার করে বিদ্যমান অবস্থার চিকিত্সা জড়িত থাকতে পারে
লক্ষণ
কেন্দ্রীয় ঘুমের শ্বাসকষ্টের সাধারণ লক্ষণ এবং লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ঘুমের সময় শ্বাস প্রশ্বাস বন্ধ হওয়া বা অস্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরণগুলি পর্যবেক্ষণ করা পর্বগুলি
- হঠাৎ জাগ্রত হওয়ার সাথে সাথে স্বল্পতা দেখা দেয় by শ্বাস
- শ্বাস প্রশ্বাসের অসুবিধা যা বসে থাকার উপশম করে
- ঘুমিয়ে থাকতে অসুবিধা (অনিদ্রা)
- অতিরিক্ত দিনের বেলা ঘুম হওয়া (হাইপারসমনিয়া)
- বুক রাতে ব্যথা
- মনোনিবেশ করা অসুবিধা
- মেজাজ পরিবর্তন
- সকালে মাথা ব্যথা
- শামুক
- ব্যায়ামের জন্য নিম্ন সহনশীলতা
যদিও শামুকিং কিছুটা বায়ুপ্রবাহ বাধা নির্দেশ করে, তন্দ্রা কেন্দ্রীভূত কেন্দ্রীয় ঘুমের উপস্থিতির মধ্যেও শোনা যায়। তবে স্নোরিং সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়ার সাথে তেমন বিশিষ্ট নাও হতে পারে যেমন এটি বাধাজনিত স্লিপ অ্যাপনিয়ার সাথে থাকে
কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন
আপনি যদি অভিজ্ঞ হন তবে কোনও মেডিকেল পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন - বা যদি আপনার অংশীদার পর্যবেক্ষণ করে - কেন্দ্রীয় ঘুমের শ্বাসকষ্টের কোনও লক্ষণ বা লক্ষণ, বিশেষত নিম্নলিখিত:
- শ্বাসকষ্ট যা আপনাকে ঘুম থেকে জাগ্রত করে
- ঘুমের সময় আপনার শ্বাস প্রশ্বাসের বিরতি বিরতি
- ঘুমোতে অসুবিধা
- অতিরিক্ত কাজের জন্য দিনের বেলা ঘুম আসার কারণ হতে পারে আপনি যখন কাজ করছেন, টেলিভিশন দেখছিলেন বা ড্রাইভিং করছেন তখন ঘুমিয়ে পড়তে পারে
আপনার জিজ্ঞাসা করুন ঘুমের যে কোনও সমস্যা সম্পর্কে চিকিত্সক যা আপনাকে দীর্ঘস্থায়ী, নিদ্রাহীন এবং খিটখিটে করে। অতিরিক্ত সময়ের জন্য অতিরিক্ত ঘুম আসার কারণ হতে পারে যেমন রাত্রে পর্যাপ্ত ঘুম পেতে না দেওয়া (দীর্ঘস্থায়ী ঘুম বঞ্চনা), ঘুমের হঠাৎ আক্রমণ (নারকোলিপসি) বা বাধা ঘুমের জন্য শ্বাস প্রশ্বাসের কারণ
কারণ
যখন আপনার মস্তিষ্ক আপনার শ্বাস প্রশ্বাসের পেশীতে সংকেত প্রেরণ করতে ব্যর্থ হয় তখন সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়া হয়
কেন্দ্রীয় ঘুমের এ্যানিয়া আপনার মস্তিস্কের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে এমন অনেকগুলি শর্তের কারণে ঘটতে পারে - যা আপনার লিঙ্ককে সংযুক্ত করে মস্তিষ্ক আপনার মেরুদণ্ডের কর্ডে প্রবেশ করে এবং শ্বাসকষ্টকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য হার্ট রেট এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের মতো অনেকগুলি ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে
কারণ আপনার কাছে কেন্দ্রীয় স্লিপ অ্যাপনিয়ার ধরণের সাথে পরিবর্তিত হয়। প্রকারের মধ্যে রয়েছে:
শায়েন-স্টোকস শ্বাস ফেলা। এই জাতীয় সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়া সাধারণত কনজেস্টিভ হার্টের ব্যর্থতা বা স্ট্রোকের সাথে সম্পর্কিত। দুর্বলতম শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রচেষ্টার সময়, বায়ুপ্রবাহের মোট অভাব (সেন্ট্রাল স্লিপ এপনিয়া) দেখা দিতে পারে
- ড্রাগ-প্ররোচিত অ্যাপনিয়া। কিছু ওষুধ যেমন- মরফিন (এমএস কন্টিন্ট, কাদিয়ান, অন্যান্য), অক্সিডোডোন (রক্সিকোডোন, অক্সিকন্টিন, অন্যান্য) বা কোডিন সহ Takingষধ গ্রহণের ফলে আপনার শ্বাসকে অনিয়মিত হতে পারে, নিয়মিত প্যাটার্ন বৃদ্ধি বা হ্রাস করতে পারে বা অস্থায়ীভাবে থামতে পারে সম্পূর্ণরূপে
- উচ্চ-উচ্চতা পর্যায়ক্রমিক শ্বাস। যদি আপনি খুব উচ্চতার সাথে প্রকাশ করেন তবে শাইনি-স্টোকসের শ্বাস-প্রশ্বাসের প্যাটার্ন ঘটতে পারে। এই উচ্চতায় অক্সিজেনের পরিবর্তন হ'ল বিকল্প দ্রুত শ্বাস প্রশ্বাসের (হাইপারভেন্টিলেশন) এবং শ্বাসকষ্টের কারণ
- চিকিত্সা-উদ্দীপক কেন্দ্রীয় স্লিপ অ্যাপনিয়া। বাধাজনিত স্লিপ অ্যাপনিয়াযুক্ত কিছু লোকেরা তাদের ঘুমের শ্বাসকষ্টের চিকিত্সার জন্য অবিচ্ছিন্ন পজিটিভ এয়ারওয়ে প্রেসার (সিপিএপি) ব্যবহার করার সময় সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়া বিকাশ করে। এই অবস্থাটি চিকিত্সা-উদীয়মান কেন্দ্রীয় স্লিপ এপনিয়া হিসাবে পরিচিত এবং বাধা এবং কেন্দ্রীয় স্লিপ অ্যাপ্নিয়ার সংমিশ্রণ
- মেডিকেল অবস্থা-প্রেরণ কেন্দ্রীয় ঘুমের অ্যাপনিয়া। শেষ পর্যায়ে কিডনি রোগ এবং স্ট্রোক সহ বেশ কয়েকটি চিকিত্সা শর্তগুলি নন-চেইন-স্টোকস জাতের কেন্দ্রীয় স্নায়ুজনিত রোগকে বাড়িয়ে তুলতে পারে li
- আইডিওপ্যাথিক (প্রাথমিক) কেন্দ্রীয় স্লিপ অ্যাপনিয়া। কেন্দ্রীয় ঘুমের এ অস্বাভাবিক প্রকারের কারণ জানা যায়নি
ঝুঁকির কারণগুলি
কিছু কারণ আপনাকে কেন্দ্রীয় ঘুমের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে:
- লিঙ্গ। পুরুষদের তুলনায় স্ত্রীদের চেয়ে কেন্দ্রীয় ঘুমের এ্যানিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
- বয়স। সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়া বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, বিশেষত 65 বছরের চেয়ে বেশি বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সম্ভবত তাদের অন্যান্য চিকিত্সা বা ঘুমের ধরণ থাকতে পারে যা কেন্দ্রীয় ঘুমের শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে
- হৃদরোগ অনিয়মিত হার্টবিটস (অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন) বা যাদের হার্টের পেশীগুলি শরীরের প্রয়োজনের জন্য পর্যাপ্ত রক্ত পাম্প করে না (কনজেসটিভ হার্ট ফেইলিওর) তাদের কেন্দ্রীয় ঘুমের ঝুঁকির ঝুঁকি বেশি থাকে
- স্ট্রোক, মস্তিষ্কের টিউমার বা কাঠামোগত মস্তিষ্কের ক্ষত এই মস্তিষ্কের শর্তগুলি শ্বাস প্রশ্বাসকে নিয়ন্ত্রণ করার মস্তিষ্কের ক্ষমতাকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে
- উচ্চ উচ্চতা itude আপনি অভ্যস্ত থেকে উচ্চতর উচ্চতায় ঘুমানো আপনার ঘুমের ঝুঁকির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। নিম্ন উচ্চতায় ফিরে আসার কয়েক সপ্তাহ পরে উচ্চ-উচ্চতার স্লিপ অ্যাপনিয়া আর কোনও সমস্যা হয় না
- অপিওড ব্যবহার। ওপিওয়েড ওষুধগুলি কেন্দ্রীয় ঘুমের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে
সিপাপ। অবিরত ইতিবাচক এয়ারওয়ে প্রেসার (সিপিএপি) ব্যবহার করার সময় কিছু বাধাবিহীন স্লিপ অ্যাপনিয়া আক্রান্ত ব্যক্তি কেন্দ্রীয় স্লিপ অ্যাপনিয়া বিকাশ করে। এই অবস্থাটি চিকিত্সা-উদীয়মান সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়া হিসাবে পরিচিত। এটি বাধা এবং কেন্দ্রীয় স্লিপ অ্যাপনিয়াগুলির সংমিশ্রণ
বেশিরভাগ লোকের জন্য, চিকিত্সা-উদ্ভুত সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়া একটি সিপিএপি ডিভাইস ব্যবহার করে অবিরত চলে যায়। অন্যান্য ব্যক্তিদের বিভিন্ন ধরণের পজিটিভ এয়ারওয়ে প্রেসার থেরাপির মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে
জটিলতা
কেন্দ্রীয় ঘুমের শ্বাসকষ্ট একটি গুরুতর চিকিত্সা অবস্থা। কিছু জটিলতার মধ্যে রয়েছে:
ক্লান্তি। স্লিপ অ্যাপনিয়ার সাথে যুক্ত বারবার জাগরণগুলি স্বাভাবিক, পুনরুদ্ধারযোগ্য ঘুমকে অসম্ভব করে তোলে। কেন্দ্রীয় ঘুমের শ্বাসকষ্টের লোকেরা প্রায়শই প্রচণ্ড ক্লান্তি, দিনের বেলা স্বাচ্ছন্দ্য এবং বিরক্তি বোধ করে
যদি অন্তর্নিহিত হৃদরোগ হয়, তবে নিম্ন রক্ত অক্সিজেনের এই পুনরাবৃত্তি একাধিক এপিসোডগুলি (হাইপোক্সিয়া বা হাইপোক্সেমিয়া) আরও খারাপ হয়ে যায় এবং অস্বাভাবিক হার্টের ছন্দের ঝুঁকি বাড়ান।
ডায়াগনোসিস
আপনার ডাক্তার কোনও মূল্যায়নের ভিত্তিতে তৈরি করতে পারে আপনার লক্ষণ ও লক্ষণগুলির বিষয়ে বা আপনাকে ঘুমের ব্যাধি কেন্দ্রের একটি ঘুম বিশেষজ্ঞের কাছে উল্লেখ করতে পারে
একটি ঘুম বিশেষজ্ঞ আপনাকে আরও মূল্যায়নের জন্য আপনার প্রয়োজনীয়তার সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করতে পারে। এই ধরনের মূল্যায়নের মধ্যে প্রায়শই আপনার শ্বাস এবং শরীরের অন্যান্য ক্রিয়াকলাপগুলিতে রাতারাতি পর্যবেক্ষণ জড়িত থাকে যা পোলিসমনোগ্রাফি নামে একটি অধ্যয়নরত গবেষণার সময় হয়।
পলিসমনোগ্রাফির সময় আপনি এমন সরঞ্জামের সাথে সংযুক্ত থাকেন যা আপনার হৃদয়, ফুসফুস এবং মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ, শ্বাসের নিদর্শনগুলি পর্যবেক্ষণ করে, আপনার ঘুমের সময় হাত ও পা নড়াচড়া এবং রক্তের অক্সিজেনের স্তর। আপনার একটি পূর্ণ রাত বা বিভক্ত-রাতের ঘুমের অধ্যয়ন থাকতে পারে
একটি বিভক্ত-রাতের ঘুমের স্টাডিতে, আপনি রাতের প্রথমার্ধে পর্যবেক্ষণ করা হয়। যদি আপনি কেন্দ্রীয় স্নেহের শ্বাসনালী রোগ নির্ণয় করেন তবে কর্মীরা আপনাকে জাগিয়ে তুলতে পারে এবং রাতের দ্বিতীয়ার্ধের জন্য আপনাকে ইতিবাচক বায়ুবাহী চাপ দিতে পারে
পলিসম্নোগ্রাফি আপনার ডাক্তারকে কেন্দ্রীয় ঘুমের শ্বাসকষ্ট নির্ণয় করতে সহায়তা করতে পারে। এটি আপনার ডাক্তারকে ঘুমের অন্যান্য অসুবিধাগুলি, যেমন বাধাজনিত স্লিপ অ্যাপনিয়া, ঘুমের সময় পুনরাবৃত্ত আন্দোলন (পর্যায়ক্রমিক অঙ্গ আন্দোলন) বা ঘুমের আকস্মিক আক্রমণ (নারকোলেপসি) নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে পারে যা অতিরিক্ত দিনের বেলা ঘুমের কারণ হতে পারে তবে বিভিন্ন চিকিত্সার প্রয়োজন হয় <
স্নায়ুতন্ত্রের রোগ (নিউরোলজিস্ট), হৃদরোগ (কার্ডিওলজিস্ট) এবং অন্যান্যদের প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত চিকিত্সকরা আপনার অবস্থার মূল্যায়নে জড়িত থাকতে পারে। চিকিত্সা অবদানকারী শর্তগুলি সন্ধান করার জন্য আপনার মাথা বা হৃৎপিণ্ডের চিত্রও অর্ডার করতে পারে
চিকিত্সা
কেন্দ্রীয় ঘুমের শ্বাসকষ্টের চিকিত্সাগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- সম্বোধন সম্পর্কিত মেডিকেল সমস্যা। সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়ার সম্ভাব্য কারণগুলিতে অন্যান্য অসুবিধাগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এবং এই শর্তগুলির চিকিত্সা করা আপনার কেন্দ্রীয় ঘুমের অ্যানিয়াতে সহায়তা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, হার্টের ব্যর্থতার জন্য থেরাপি কেন্দ্রীয় ঘুমের এ্যানিয়াতে উন্নতি করতে পারে
- ওপিওয়েড ationsষধ হ্রাস। যদি ওপিওয়েড medicষধগুলি আপনার কেন্দ্রীয় ঘুমের শ্বাসকষ্টের কারণ হয়ে থাকে, আপনার ডাক্তার ধীরে ধীরে আপনার medicষধগুলির ডোজটি কমিয়ে আনতে পারেন
ক্রমাগত পজিটিভ এয়ারওয়ে চাপ (সিপিএপি)। এই পদ্ধতিটি, বাধাজনিত স্নেহের শ্বাস প্রশ্বাসের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহৃত হয়, আপনি ঘুমের সময় আপনার নাক বা আপনার নাক এবং মুখের উপরে একটি মাস্ক পরেন। সিপিএপ সাধারণত সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়ার জন্য প্রদত্ত প্রথম চিকিত্সা।
মাস্কটি একটি ছোট পাম্পের সাথে সংযুক্ত থাকে যা আপনার উপরের এয়ারওয়েটি খোলার জন্য অবিচ্ছিন্ন চাপযুক্ত বায়ু সরবরাহ করে। সিপিএপি এয়ারওয়ে বন্ধকে আটকাতে পারে যা সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়া ট্রিগার করতে পারে
বাধাজনিত স্লিপ অ্যাপনিয়ার মতো, এটি কেবল গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে আপনি ডিভাইসটি ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার মুখোশটি অস্বস্তিকর হয় বা চাপটি খুব দৃ feels় মনে হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। বিভিন্ন ধরণের মুখোশ পাওয়া যায়। চিকিত্সকরা বায়ুচাপকেও সামঞ্জস্য করতে পারেন
অভিযোজিত সার্ভো-বায়ুচলাচল (এএসভি)। যদি সিপিএপি কার্যকরভাবে আপনার অবস্থার চিকিত্সা না করে তবে আপনাকে এএসভি দেওয়া যেতে পারে। সিপিএপির মতো, এএসভি চাপযুক্ত বায়ুও সরবরাহ করে
সিপাপের বিপরীতে, এএসভি শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরণটি মসৃণ করতে শ্বাস-প্রশ্বাসের ভিত্তিতে শ্বাস নেওয়ার সময় চাপের পরিমাণ সামঞ্জস্য করে। নির্দিষ্ট সেকেন্ডের মধ্যে যদি আপনি শ্বাস না নেন তবে ডিভাইসটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটি শ্বাসও সরবরাহ করতে পারে
লক্ষণাত্মক হার্টের ব্যর্থতাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ASV প্রস্তাবিত নয়
বিলেভেল পজিটিভ এয়ারওয়ে প্রেসার (বিপিএপি)। এএসভি এর মতো, বিপিএপি শ্বাস প্রশ্বাস নেওয়ার সময় চাপ এবং যখন শ্বাস ছাড়ায় তখন আলাদা পরিমাণে চাপ সরবরাহ করে। এএসভি থেকে ভিন্ন, অনুপ্রেরণার সময় চাপের পরিমাণ পরিবর্তনশীলের পরিবর্তে স্থির করা হয়। নির্দিষ্ট সেকেন্ডের মধ্যে যদি আপনি দম না নেন তবে বিপিএপি একটি শ্বাস প্রশ্বাস দেওয়ার জন্যও কনফিগার করা যেতে পারে
হার্টের ব্যর্থতার সাথে বিপিএপি কেন্দ্রীয় ঘুমের শ্বাসকষ্টকে আরও খারাপ করতে পারে। আপনার ডাক্তার যদি এই থেরাপিটি বিবেচনা করে থাকেন এবং আপনার হার্ট ফেইলিওর হয় তবে বিপিএপি-র সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না।
- পরিপূরক অক্সিজেন। আপনার ঘুমের সময় পরিপূরক অক্সিজেন ব্যবহার করা আপনার যদি কেন্দ্রীয় ঘুমের শ্বাসকষ্ট হয়। আপনার ফুসফুসে অক্সিজেন সরবরাহ করতে বিভিন্ন ডিভাইস উপলব্ধ।
ওষুধ। কিছু কিছু ওষুধ যেমন অ্যাসিটজোলামাইড (ডায়ামক্স) বা থিওফিলিন (থিও -৪৪, থিওক্রন) কেন্দ্রীয় ঘুমের শ্বাসকষ্টের লোকদের মধ্যে শ্বাস প্রশ্বাস জাগিয়ে তুলতে ব্যবহার করা হয়েছে।
এই ওষুধগুলি আপনার শ্বাসকষ্টকে সহায়তা করার জন্য নির্ধারিত হতে পারে আপনি যদি ইতিবাচক বায়ুবাহী চাপ সহ্য করতে না পারেন তবে ঘুমান। এই ওষুধগুলি উচ্চ উচ্চতায় কেন্দ্রীয় ঘুমের এ্যানিয়া প্রতিরোধ করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে
সার্জারি বা অন্যান্য পদ্ধতিগুলি
লক্ষণীয় হৃদরোগ ব্যর্থতাযুক্ত মানুষের জন্য একটি নতুন থেরাপি যা মাঝারি থেকে মারাত্মক স্লিপ এপনিয়া মস্তিষ্ক থেকে ডায়াফ্রামের (ট্রান্সভেনাস ফ্রেেনিক স্নায়ু উদ্দীপনা) পর্যন্ত স্নায়ুর উদ্দীপনা জড়িত। আপনার বুকে লাগানো একটি স্নায়ু উদ্দীপক, ঘুমের সময় আপনাকে স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিতে সহায়তা করার জন্য পেসমেকারের মতো কাজ করে। ডিভাইসটি আপনার শ্বাস প্রশ্বাস নিরীক্ষণ করে এবং ঘুমের সময় শ্বাস ছাড়াই যদি আপনি বেশি দীর্ঘ চলে যান তবে শ্বাস উৎপন্ন করার জন্য উদ্ভট উদ্ভাসকে উদ্দীপিত করে
ক্লিনিকাল ট্রায়াল
আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতআপনার প্রাথমিক যত্ন ডাক্তারকে দেখে আপনি শুরু করতে পারেন। তবে আপনাকে তখন নিদ্রা বিশেষজ্ঞের কাছে উল্লেখ করা যেতে পারে
কারণ অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি সংক্ষিপ্ত হতে পারে এবং প্রায়শই অনেক কথা বলতে হয়, আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য ভালভাবে প্রস্তুত হওয়া ভাল ধারণা। আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত হতে এবং আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করা যেতে পারে সে জন্য এখানে কিছু তথ্য রয়েছে
আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার সময় সীমাবদ্ধ হতে পারে, সুতরাং প্রশ্নের তালিকা প্রস্তুত করা আপনাকে আপনার বেশিরভাগ সময় একসাথে তৈরি করতে সহায়তা করবে। সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়ার জন্য, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য কয়েকটি প্রাথমিক প্রশ্নগুলির মধ্যে রয়েছে:
- আমার লক্ষণগুলির সর্বাধিক কারণ কী?
- আমার লক্ষণগুলির জন্য আরও কি কোনও সম্ভাব্য কারণ রয়েছে?
- আমার কী ধরণের পরীক্ষা দরকার? এই পরীক্ষাগুলির কি কোনও বিশেষ প্রস্তুতির প্রয়োজন?
- এই শর্তটি কি অস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী?
- কোন চিকিত্সা পাওয়া যায় এবং আপনি কোনটি সুপারিশ করেন?
- কীভাবে হবে? আমার কেন্দ্রীয় ঘুমের এ্যানিয়াতে চিকিত্সা করা বা চিকিত্সা করা এখন এবং ভবিষ্যতে আমার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলবে?
- আমার অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে। আমি কীভাবে এই শর্তগুলি সর্বোত্তমভাবে পরিচালনা করতে পারি?
- এমন কোনও ব্রোশিওর বা অন্য মুদ্রিত উপাদান রয়েছে যা আমি আমার সাথে বাড়িতে নিয়ে যেতে পারি? আপনি কোন ওয়েবসাইটগুলি দেখার পরামর্শ দিচ্ছেন?
আপনি আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য যে প্রশ্ন তৈরি করেছেন সেগুলি ছাড়াও, আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না
আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী আশা করবেন
আপনার ডাক্তার আপনাকে অনেকগুলি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে। তাদের উত্তর দেওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকায় আপনি যে কোনও পয়েন্টে আরও বেশি সময় ব্যয় করতে চান তা ছাড়িয়ে যাওয়ার জন্য সময় সংরক্ষণ করতে পারে। আপনার চিকিত্সক জিজ্ঞাসা করতে পারেন:
- আপনি কখন লক্ষণগুলি দেখা শুরু করেছেন?
- আপনার লক্ষণগুলি কি অবিচ্ছিন্ন ছিল নাকি সেগুলি এসে গিয়েছিল?
- আপনি কি পারেন? আপনার সাধারণ ঘুমের সময়সূচীটি বর্ণনা করুন?
- আপনি কতক্ষণ ঘুমোচ্ছেন, এবং আপনি নিদ্রায় ঘুমাচ্ছেন? রাতের বেলা আপনি কতবার ঘুম থেকে ওঠেন?
- আপনি কি জানেন যে শামুক হয়?
- ঘুম থেকে উঠলে আপনার কেমন অনুভূতি হয়? আপনার কি নিঃশ্বাস কম?
- আপনি কি দিনের বেলা খুব সহজে ঘুমিয়ে পড়েছেন?
- কেউ কি কখনও আপনাকে বলেছে যে আপনি ঘুমোতে গিয়ে শ্বাস ফেলা বন্ধ করেছেন?
- রাতে ঘুম থেকে ওঠার সময় কি আপনার শ্বাসকষ্ট হয়?
- আপনার কি হার্টের সমস্যা আছে? আপনি কি স্ট্রোকের শিকার হয়েছেন?
- আপনি কোন ওষুধ খাচ্ছেন?
সেন্ট্রাল সেন্ট্রিফিউগাল সিট্যাট্রিকিয়াল অ্যালোপেসিয়া কী এবং কেন এটি প্রাথমিকভাবে কালো মহিলাদের প্রভাবিত করে?
অ্যালোপেসিয়া চুল পড়ার জন্য একটি সাধারণ শব্দ হিসাবে সুপরিচিত, তবে এলোপেসিয়ার …
সেপটিক বাত
ওভারভিউ সেপটিক আর্থ্রাইটিস একটি জয়েন্টে একটি বেদনাদায়ক সংক্রমণ। সংক্রমণটি এমন …
