ডি কেরভেইনের টেনোসাইনোভাইটিস

<এইচ 2> ওভারভিউ

ডি কেরভেইনের টেনোসিনোভাইটিস (ডিহ-কাওয়ার-ভাইনস দশ-ওহ-সাইন-ওহ-VII-Tis) আপনার কব্জের থাম্বের পাশের টেন্ডসগুলিকে প্রভাবিত করে এমন এক বেদনাদায়ক অবস্থা। আপনার যদি ডি কেরভেইনের টেনোসিনোভাইটিস থাকে তবে আপনার কব্জি ঘুরিয়ে দেওয়া, কোনও কিছু আঁকড়ে ধরলে বা মুঠি তৈরি করলে সম্ভবত এটির ক্ষতি হবে </

যদিও ডি কোয়ারভাইনের টেনোসিনোভাইটিসের সঠিক কারণ জানা যায় নি, তবে যে ক্রিয়াকলাপ পুনরাবৃত্তির উপর নির্ভর করে হাত বা কব্জি চলাচল - যেমন বাগানে কাজ করা, গল্ফ বা র‌্যাকেট খেলাধুলা করা বা আপনার শিশুকে উত্থাপন - এটিকে আরও খারাপ করে দিতে পারে </

লক্ষণগুলি

ডি কেরভেইনের টেনোসাইনোভাইটিসের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• আপনার থাম্বের গোড়ার কাছে ব্যথা
• আপনার থাম্বের গোড়ার কাছে ফোলাভাব
• আপনি যখন কিছু করছেন তখন আপনার থাম্ব এবং কব্জিটি সরানো অসুবিধা এর মধ্যে জড়ান বা চিমটি দেওয়া জড়িত
• আপনার আঙ্গুলের সরানোর সময় একটি স্টিকিং বা স্টপ-অ্যান্ড-গো সংবেদন

যদি চিকিত্সা ছাড়াই শর্তটি দীর্ঘায়িত হয় তবে ব্যথা হতে পারে আপনার থাম্বতে আরও পিছনে ছড়িয়ে দিন আপনার সামনের অংশে বা উভয় ক্ষেত্রে। আপনার থাম্ব এবং কব্জির চিমটি, আঁকড়ে ধরা এবং অন্যান্য গতিবিধি ব্যথাকে আরও বাড়িয়ে তোলে </

কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন

আপনার যদি এখনও ব্যথা বা ফাংশনে সমস্যা হয় এবং আপনি যদি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন ইতিমধ্যে চেষ্টা করা হয়েছে:

• আপনার প্রভাবিত থাম্ব ব্যবহার করা হচ্ছে না
• ক্ষতিগ্রস্থ জায়গায় শীত প্রয়োগ করা
• ননস্টেরয়েডাল প্রদাহবিরোধী ওষুধ যেমন আইবুপ্রোফেন ব্যবহার করে (অ্যাডভিল, মোটরিন আইবি, অন্যরা) এবং নেপ্রোক্সেন (আলেভে)

কারণগুলি

আপনার কব্জির দীর্ঘস্থায়ী অতিরিক্ত ব্যবহার ডি কেরভেইনের টেনোসিনোভাইটিসের সাথে সাধারণত জড়িত </

টেন্ডস হ’ল দড়ির মতো কাঠামো যা হাড়ের সাথে পেশী সংযুক্ত করে। আপনি যখন হাতের মুঠোয় আঁকড়ে ধরেন, আঁকড়ে ধরবেন, চিমটি বা কুঁচকে যাবেন, তখন আপনার কব্জি এবং নীচের অঙ্গুলের দুটি টেন্ডন সাধারণত ছোট টানেলের মাধ্যমে সহজেই চলাচল করে যা এগুলি থাম্বের গোড়ায় যুক্ত করে। দিনের পর দিন কোনও নির্দিষ্ট গতি পুনরাবৃত্তি করা হলে দুটি কান্ডের চারপাশে মৃত্তিকা জ্বালাতন হতে পারে, ঘন এবং ফোলাভাব ঘটায় যা তাদের চলাচলে বাধা দেয় </

ডি কেরভেইনের টেনোসিনোভাইটিসের অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• আপনার কব্জি বা টেন্ডার সরাসরি আঘাত; দাগী টিস্যু কান্ডের চলনকে সীমাবদ্ধ করতে পারে
• বাতজনিত আর্থ্রাইটিস

ঝুঁকির কারণগুলি

ডি কেরভেইনের টেনোসাইনোভাইটিসের ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• বয়স। আপনি যদি 30 থেকে 50 বছর বয়সের মধ্যে থাকেন তবে শিশুদের সহ অন্যান্য বয়সের তুলনায় আপনার ডি-কেভারভেনের টেনোসিনোভাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি।
• লিঙ্গ। এই অবস্থা মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
• গর্ভবতী হওয়া। শর্তটি গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে </
• শিশুর যত্ন। আপনার বাচ্চাকে বারবার তুলতে আপনার থাম্বগুলি লিভারেজ হিসাবে ব্যবহার করা জড়িত এবং এটি শর্তের সাথেও যুক্ত হতে পারে </
• চাকরি বা শখ যা পুনরাবৃত্ত হাত এবং কব্জির গতিতে জড়িত। এগুলি ডি কেভেইভেনের টেনোসিনোভাইটিসে অবদান রাখতে পারে </

জটিলতাগুলি

চিকিত্সা না করা কেরভেইনের টেনোসাইনোভাইটিস আপনার হাত এবং কব্জিটি সঠিকভাবে ব্যবহার করা এবং আপনার কব্জির গতির পরিসরকে সীমিত করতে পারে।

সামগ্রী:

ডায়াগনোসিস

ডি কেরভেইনের টেনোসাইনোভাইটিস নির্ণয়ের জন্য, আপনার চিকিত্সা আপনার হাত পরীক্ষা করবে যখন আপনার ব্যথা অনুভূত হচ্ছে কিনা হাতের কব্জির বুড়ো আঙ্গুলের উপরে চাপ প্রয়োগ করা হয় p

আপনার চিকিত্সক একটি ফিনকেলস্টাইন পরীক্ষাও করবেন, যাতে আপনি আপনার হাতের তালু জুড়ে আপনার থাম্বটি বাঁকান এবং আঙ্গুলগুলি আপনার থাম্বের নীচে বক্র করেন। তারপরে আপনি নিজের কব্জিটি আপনার আঙুলের দিকে বাঁকান। যদি এটি আপনার কব্জির বুড়ো আঙুলের দিকে ব্যথা হয় তবে আপনার সম্ভবত ডি কেরভেইনের টেনোসিনোভাইটিস রয়েছে have

এক্সরে হিসাবে ইমেজিং টেস্টগুলি সাধারণত ডি কেরভেইনের টেনোসিনোভাইটিস নির্ণয়ের প্রয়োজন হয় না </

চিকিত্সা

ডি কোয়ারভাইনের টেনোসাইনোভাইটিস রোগের চিকিত্সার লক্ষণ প্রদাহ হ্রাস করা, আঙ্গুলের মধ্যে চলাচল সংরক্ষণ এবং পুনরুক্তি রোধ করা </

আপনি যদি প্রাথমিকভাবে চিকিত্সা শুরু করেন, তবে আপনার লক্ষণগুলি চারটির মধ্যে উন্নত হওয়া উচিত ছয় সপ্তাহ। যদি আপনার ডি কেরভেইনের টেনোসিনোভাইটিস গর্ভাবস্থাকালীন শুরু হয় তবে গর্ভাবস্থা বা স্তন খাওয়ানো উভয়েরই শেষের দিকে লক্ষণগুলি শেষ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে </

icationsষধ

ব্যথা এবং ফোলাভাব কমাতে আপনার ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথা রিলিভারগুলি ব্যবহার করুন, যেমন আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন আইবি, অন্যান্য) এবং নেপ্রোক্সেন (আলেভ)। লক্ষণগুলির প্রথম ছয় মাসের মধ্যে যদি চিকিত্সা শুরু হয় তবে প্রায়শই একটি ইনজেকশনের পরে কর্টিকোস্টেরয়েড ইঞ্জেকশন পাওয়ার পরে বেশিরভাগ মানুষ পুরোপুরি সেরে ওঠে </

থেরাপি

ডি কেরভেইনের টেনোসিনোভাইটিসের প্রাথমিক চিকিত্সার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• আপনার টেন্ডস এবং কব্জিটি সোজা করে রাখুন, আপনার টেন্ডস বিশ্রামে সহায়তা করার জন্য একটি স্প্লিন্ট বা ব্রেস দিয়ে সোজা করে রাখুন
• পুনরাবৃত্তি এড়ানো যতটা সম্ভব থাম্ব নড়াচড়া করুন
• আপনার হাতের কব্জিটি পাশ থেকে পাশের দিকে সরানোর সময় আপনার থাম্ব দিয়ে চিমটি দেওয়া এড়ানো
• আক্রান্ত স্থানে বরফ প্রয়োগ করা

আপনি কোনও শারীরিক বা পেশাগত চিকিত্সকও দেখতে পারেন। এই চিকিত্সকরা আপনি নিজের কব্জিটি কীভাবে ব্যবহার করেন তা পর্যালোচনা করতে পারে এবং আপনার কব্জীর উপর চাপ কমাতে কীভাবে সমন্বয় করা যায় সে সম্পর্কে পরামর্শ দিতে পারে। আপনার থেরাপিস্ট আপনার পেশী শক্তিশালী করতে, ব্যথা কমাতে এবং কান্ডের জ্বালা সীমাবদ্ধ করতে আপনার কব্জি, হাত ও বাহুর জন্য অনুশীলনও শিখিয়ে দিতে পারেন </

সার্জারি

আপনার ক্ষেত্রে যদি আরও গুরুতর হয় তবে আপনার চিকিত্সক বহিরাগত রোগীদের শল্য চিকিত্সার সুপারিশ করতে পারে। শল্য চিকিত্সা একটি প্রক্রিয়া জড়িত যার মধ্যে আপনার চিকিত্সক জড়িত টেন্ডার বা কান্ডগুলি ঘিরে রাখে এবং আপনার চাপটি নিঃসরণে মুক্ত করার জন্য athাল খোলে যাতে আপনার টেন্ডসগুলি অবাধে চলাচল করতে পারে </

আপনার ডাক্তার কীভাবে আপনার সাথে কথা বলবেন অস্ত্রোপচারের পরে বিশ্রাম করুন, আপনার দেহ পুনরুদ্ধার করুন habil শারীরিক বা পেশাগত থেরাপিস্ট আপনাকে নতুন শক্তিশালীকরণের অনুশীলন শেখাতে এবং অস্ত্রোপচারের পরে আপনার সাথে দেখা করতে পারে এবং ভবিষ্যতের সমস্যাগুলি রোধ করতে আপনার প্রতিদিনের রুটিনগুলিকে সামঞ্জস্য করতে সহায়তা করে।

লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকার

আপনি যদি ডন না করেন ‘শল্য চিকিত্সার দরকার নেই, আপনার অবস্থার যত্ন নেওয়া যেমন এটি প্রতিরোধ করা ঠিক তেমনি:

• বারবার একইভাবে আপনার কব্জি সরানো থেকে বিরত থাকুন </
• পরামর্শ দেওয়া থাকলে একটি ব্রেস বা স্প্লিন্ট পরুন suggested আপনার ডাক্তার দ্বারা।
• প্রস্তাবিত অনুশীলনের মাধ্যমে অনুসরণ করুন </
• নোট ক্রিয়াকলাপটি যা আপনার থাম্ব এবং কব্জিতে ব্যথা, ফোলাভাব বা অসাড়তা সৃষ্টি করে, এড়াতে চেষ্টা করুন এবং সেই তথ্যটি আপনার সাথে ভাগ করুন ডাক্তার।

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি

যদি আপনার হাত বা কব্জি-সম্পর্কিত ব্যথা এবং স্ব-যত্নের ব্যবস্থা থাকে - যেমন ক্রিয়াকলাপ এড়ানো যেমন আপনার ডাক্তারের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন activities যে আপনার ব্যথা ট্রিগার - সাহায্য করছে না। প্রাথমিক পরীক্ষার পরে, আপনার চিকিত্সক আপনাকে অর্থোপেডিস্ট, বাত বিশেষজ্ঞ, হ্যান্ড থেরাপিস্ট বা পেশাগত থেরাপিস্টের কাছে উল্লেখ করতে পারেন </

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত হতে সহায়তা করার জন্য এখানে কিছু তথ্য রয়েছে।

আপনি কী

• আপনার কাছে থাকা অন্যান্য শর্তাদি এবং আপনার যে সমস্ত ওষুধপত্র এবং পরিপূরক গ্রহণ করা হচ্ছে সেগুলি সহ মূল চিকিত্সাগত তথ্য লিখুন </
• শখ এবং ক্রিয়াকলাপগুলি নোট করুন যা আপনার হাতকে চাপ দিতে পারে বা কব্জি, যেমন বুনন, বাগান করা, একটি সরঞ্জাম বাজানো, র‌্যাকেট খেলাধুলায় অংশ নেওয়া বা পুনরাবৃত্ত কর্মস্থল ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করা performing
• আপনার হাত বা কব্জির সাম্প্রতিক কোনও আঘাতের বিষয়টি নোট করুন </
• এখানে প্রশ্ন লিখুন আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন </

কব্জি- বা হাত-সম্পর্কিত লক্ষণগুলির জন্য আপনাকে মূল্যায়ন করে এমন কোনও ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য নীচে কয়েকটি প্রাথমিক প্রশ্ন রয়েছে </

• সর্বাধিক কোনটি? সম্ভবত আমার লক্ষণগুলির কারণ?
• অন্য কোনও সম্ভাব্য কারণ রয়েছে কি?
• রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করার জন্য আমার কি পরীক্ষা দরকার?
• আপনি কি চিকিত্সা করছেন? প্রশংসা?
• আমার অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা আছে। আমি কীভাবে এই শর্তগুলি একসাথে সেরাভাবে পরিচালনা করতে পারি?
• আমার কি শল্যচিকিৎসার প্রয়োজন হবে?
• আমার অবস্থার কারণে যে ক্রিয়াকলাপগুলি হয়েছে সেগুলি এড়াতে আমার আর কতক্ষণ প্রয়োজন?
• কী? অন্যথায় আমি আমার অবস্থার উন্নতি করতে নিজে থেকে কী করতে পারি?

পাশাপাশি অন্যান্য প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতেও দ্বিধা করবেন না </

আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করা উচিত

আপনার চিকিত্সক আপনাকে অনেকগুলি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• আপনার লক্ষণগুলি কী এবং কখন থেকে শুরু হয়েছিল?
• আপনার লক্ষণগুলি হয়েছে? খারাপ হয়ে যাওয়া বা একইরকম থাকা?
• কোন ক্রিয়াকলাপগুলি আপনার লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করে বলে মনে হচ্ছে?
• আপনি এমন কোনও শখ বা খেলাতে অংশ নেন যা পুনরাবৃত্ত হাত বা কব্জি চলাফেরা জড়িত?
• আপনি কর্মে কোন কাজ সম্পাদন করেন?
• আপনার সাম্প্রতিক কোনও আঘাত রয়েছে যা আপনার হাত বা কব্জি ক্ষতিগ্রস্থ করেছে?
• আপনার লক্ষণগুলির সূত্রপাত করে এমন ক্রিয়াকলাপগুলি এড়াতে এটি কী সহায়তা করে? ?
• আপনি কি ঘরে বসে চিকিত্সা করার চেষ্টা করেছেন, যেমন- কাউন্টার-ও-কাউন্টার ব্যথা স্বস্তি? কিছু, যদি কিছু সাহায্য করে?