ডিসফ্যাগিয়া

ওভারভিউ

গিলতে অসুবিধা (ডিসফ্যাগিয়া) এর অর্থ আপনার মুখ থেকে খাবার বা তরলকে আপনার পেটে নিয়ে যেতে আরও সময় এবং প্রচেষ্টা লাগে। ডিসফ্যাগিয়া ব্যথার সাথেও যুক্ত হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, গিলে ফেলা অসম্ভব হতে পারে

মাঝে মাঝে গিলে ফেলা অসুবিধা হতে পারে, যখন আপনি খুব দ্রুত খাবেন বা আপনার খাবারটি যথেষ্ট পরিমাণে চিবিয়ে না খেয়ে থাকেন, সাধারণত উদ্বেগের কারণ হয় না। তবে অবিরাম অচলাবস্থা রোগের চিকিত্সার জন্য প্রয়োজনীয় গুরুতর চিকিত্সা শর্তকে নির্দেশ করতে পারে

ডিসফেজিয়া যে কোনও বয়সে দেখা দিতে পারে তবে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এটি বেশি সাধারণ। গিলতে সমস্যাগুলির কারণগুলি পৃথক হয় এবং চিকিত্সা কারণের উপর নির্ভর করে

লক্ষণগুলি

ডিসফ্যাগিয়ার সাথে সম্পর্কিত লক্ষণ ও লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• ব্যথা হচ্ছে গিলে ফেলার সময় (ওডিনোফাগিয়া)
• আপনার গলা বা বুকের মধ্যে বা স্তনের হাড়ের পিছনে (স্টার্নাম) আটকে যাওয়ার খাবার সংবেদন পেয়ে
• ড্রলিং
• ঘোলাটে হওয়া
• খাবার ফিরিয়ে আনা (পুনঃস্থাপন)
• ঘন ঘন জ্বালাপোড়া হওয়া
• আপনার গলায় খাবার বা পেটের অ্যাসিড ফিরে পাওয়া
• অপ্রত্যাশিতভাবে ওজন হ্রাস
• গিলতে গিয়ে কাশি বা ঝাঁকুনি
• গিলতে সমস্যা হওয়ার কারণে খাবারগুলি ছোট ছোট টুকরো করে কাটাতে বা নির্দিষ্ট খাবার এড়িয়ে চলা

কখন কোনও ডাক্তারকে দেখতে হবে

আপনার নিয়মিত গিলে যেতে সমস্যা হয় বা ওজন হ্রাস, পুনরূদ্ধার বা বমি বমি ভাব আপনার ডিসফেজিয়ার সাথে থাকলে আপনার ডাক্তারকে দেখুন See

যদি কোনও বাধা হস্তক্ষেপ করে শ্বাস, অবিলম্বে জরুরি সাহায্যের জন্য কল করুন। আপনি যদি গিলতে অক্ষম হন যেহেতু আপনি মনে করেন যে খাবারটি আপনার গলা বা বুকে আটকে রয়েছে তবে নিকটস্থ জরুরি বিভাগে যান

কারণগুলি

গিলতে পারা জটিল এবং একটি সংখ্যা শর্তগুলির এই প্রক্রিয়াটিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে। কখনও কখনও ডিসফেজিয়ার কারণ চিহ্নিত করা যায় না। তবে ডিসফেজিয়া সাধারণত নিম্নলিখিত বিভাগগুলির মধ্যে পড়ে।

এসোফিজিয়াল ডিসফেজিয়া খাদ্য স্টিকিং বা আপনার গলার গোড়ায় বা স্তব্ধ হয়ে যাওয়ার সংবেদনকে বোঝায় আপনি গিলতে শুরু করার পরে বুক। খাদ্যনালীজনিত ডিসফেজিয়ার কয়েকটি কারণের মধ্যে রয়েছে:

• অ্যাকালাসিয়া। আপনার নীচের খাদ্যনালী পেশী (স্ফিংকটার) খাবারটি আপনার পেটে প্রবেশ করতে সঠিকভাবে শিথিল না হলে এটি আপনার গলায় খাবার ফিরিয়ে আনতে পারে। আপনার খাদ্যনালীর প্রাচীরের পেশীগুলি দুর্বলও হতে পারে, এমন একটি পরিস্থিতি যা সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হতে থাকে
• ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা। এই অবস্থাটি আপনার খাদ্যনালীর একাধিক উচ্চ-চাপ, দুর্বলভাবে সমন্বিত সংকোচনের উত্পন্ন করে, সাধারণত আপনি গ্রাস করার পরে। ডিফিউজ স্প্যাম আপনার নীচের খাদ্যনালীতে দেয়ালগুলিতে অনৈচ্ছিক পেশীগুলিকে প্রভাবিত করে li
• খাদ্যনালীর স্ট্রেচার। একটি সংকীর্ণ খাদ্যনালী (স্ট্রেচার) খাবারের বড় টুকরো ফাঁদে ফেলতে পারে। টিউমার বা দাগের টিস্যু, প্রায়শই গ্যাস্ট্রোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি) দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণের কারণ হতে পারে
• এসোফেজিয়াল টিউমার। গিলে ফেলতে অসুবিধে যখন খাদ্যনালীতে টিউমার থাকে তখন ক্রমশ খারাপ হয়ে যায়
• বিদেশী সংস্থা। কখনও কখনও খাদ্য বা অন্য কোনও বস্তু আপনার গলা বা খাদ্যনালী আংশিকভাবে অবরুদ্ধ করতে পারে। ডেন্টারযুক্ত বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের এবং যাদের খাবার চিবানো অসুবিধা হয় তাদের এক টুকরো খাবার গলায় বা খাদ্যনালীতে আটকে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে
• এসোফেজিয়াল রিং। নীচের খাদ্যনালীতে সংকীর্ণ হওয়ার একটি পাতলা ক্ষেত্র মাঝেমধ্যে শক্ত খাবার গ্রাস করতে অসুবিধা সৃষ্টি করতে পারে
• জিইআরডি। পেটের অ্যাসিড থেকে আপনার খাদ্যনালীতে ব্যাক আপ হওয়া থেকে খাদ্যনালীর টিস্যুগুলির ক্ষয় আপনার কোষের নীচের খাদ্যনালীতে রক্তপাত বা দাগ কাটা এবং সংকীর্ণ হতে পারে
• ইওসিনোফিলিক খাদ্যনালী। এই অবস্থা, যা কোনও খাদ্য অ্যালার্জির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে, খাদ্যনালীতে ইওসিনোফিল নামে একটি কোষের অতিরিক্ত জনসংখ্যার কারণে ঘটে
• স্ক্লেরোডার্মা। দাগের মতো টিস্যুগুলির বিকাশ, টিস্যুগুলিকে শক্ত ও শক্ত করে তোলে, আপনার নিম্ন খাদ্যনালী স্পিঙ্কটারকে দুর্বল করতে পারে, এসিড আপনার অন্ননালীতে ফিরে যেতে পারে এবং ঘন ঘন জ্বলন সৃষ্টি করে
• রেডিয়েশন থেরাপি। এই ক্যান্সারের চিকিত্সার ফলে খাদ্যনালীতে প্রদাহ এবং দাগ দেখা দিতে পারে

ওরোফেরিনজিয়াল ডিসফেজিয়া

কিছু শর্ত আপনার গলার পেশী দুর্বল করে দিতে পারে, আপনার মুখ থেকে খাদ্য সরিয়ে নেওয়া কঠিন করে তোলে muscles যখন আপনি গ্রাস করতে শুরু করেন তখন আপনার গলা এবং খাদ্যনালীতে আপনি যখন গ্রাস করার চেষ্টা করছেন বা খাবার বা তরলগুলি আপনার উইন্ডপাইপ (শ্বাসনালী) বা আপনার নাকের উপর দিয়ে যাচ্ছেন তখন আপনি গিলে ফেলতে পারেন, ঠাট্টা বা কাশি করতে পারেন। এটি নিউমোনিয়া হতে পারে

অরোফেরেঞ্জিয়াল ডিসফেজিয়ার কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• স্নায়বিক অসুস্থতা। নির্দিষ্ট কিছু ব্যাধি - যেমন একাধিক স্ক্লেরোসিস, পেশীবহুল ডিসস্ট্রফি এবং পার্কিনসনস রোগ - ডাইসফেজিয়া ঘটাতে পারে
• স্নায়বিক ক্ষতি। হঠাৎ স্নায়বিক ক্ষতি যেমন স্ট্রোক বা মস্তিষ্ক বা মেরুদন্ডের আঘাতের ফলে আপনার গিলে নেওয়ার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে
• ফারিঙ্গোসোফেজিয়াল ডাইভার্টিকুলাম (জেনকারের ডাইভার্টিকুলাম)। একটি ছোট থলি যা আপনার গলায় খাদ্য কণা গঠন করে এবং সংগ্রহ করে, এটি প্রায়শই আপনার খাদ্যনালীর ঠিক উপরে থাকে, গিলে ফেলার অসুবিধা, শ্বাসকষ্ট, দুর্গন্ধ এবং বারবার গলা পরিষ্কার হওয়া বা কাশির দিকে নিয়ে যায়
• ক্যান্সার। নির্দিষ্ট ক্যান্সার এবং কিছু ক্যান্সারের চিকিত্সা যেমন রেডিয়েশনের ফলে গ্রাস করতে অসুবিধা হতে পারে

ঝুঁকির কারণগুলি

ডিসপ্লাফিয়ার জন্য ঝুঁকির কারণগুলি নিম্নলিখিত:

• বয়স বাড়ছে। প্রাকৃতিক বার্ধক্য এবং খাদ্যনালীতে স্বাভাবিক পরিধান এবং টিয়ার কারণে এবং স্ট্রোক বা পার্কিনসন রোগের মতো নির্দিষ্ট অবস্থার বেশি ঝুঁকির কারণে, বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের গিলে ফেলার অসুবিধায় বেশি ঝুঁকি থাকে। তবে, ডাইসফিজিয়াকে বার্ধক্যের সাধারণ লক্ষণ হিসাবে বিবেচনা করা হয় না li
• কিছু স্বাস্থ্য পরিস্থিতির। নির্দিষ্ট স্নায়বিক বা স্নায়ুতন্ত্রের রোগজনিত লোকেরা গিলে ফেলাতে অসুবিধা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে

জটিলতা

গিলতে অসুবিধা হতে পারে:

• অপুষ্টি, ওজন হ্রাস এবং ডিহাইড্রেশন। ডিসফেজিয়া পর্যাপ্ত পুষ্টি এবং তরল গ্রহণ করা কঠিন করে তুলতে পারে
• উচ্চাকাঙ্ক্ষী নিউমোনিয়া। খাবার বা তরল আপনার বায়ুপথে প্রবেশের সময় আপনি গ্রাস করার চেষ্টা করলে অ্যাসপিরেশন নিউমোনিয়া হতে পারে, কারণ খাদ্য ফুসফুসে ব্যাকটেরিয়া প্রবর্তন করতে পারে
• দম বন্ধ। খাবার যখন গলায় আটকে যায়, তখন দম বন্ধ হয়ে যেতে পারে। যদি খাবারটি শ্বাসনালীকে পুরোপুরি অবরুদ্ধ করে, এবং কেউই সফল হিমলিশ কৌশলচক্রের সাথে হস্তক্ষেপ না করে, মৃত্যু ঘটতে পারে

প্রতিরোধ

যদিও গ্রাস করা অসুবিধা রোধ করা যায় না, আপনি ধীরে ধীরে খেতে এবং আপনার খাবারটি ভালভাবে চিবিয়ে খেয়ে মাঝে মাঝে গিলে ফেলার আপনার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। GERD এর প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং কার্যকর চিকিত্সা আপনার খাদ্যনালীর সাথে সম্পর্কিত ডিসফেজিয়া হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে

সামগ্রী:

ডায়াগনোসিস

আপনার ডাক্তার সম্ভবত একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন এবং আপনার গিলতে সমস্যার কারণ নির্ধারণ করতে বিভিন্ন পরীক্ষা ব্যবহার করতে পারেন

পরীক্ষাগুলিতে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• এক্স - একটি বিপরীতে উপাদান (বারিয়াম এক্স-রে) দিয়ে ক্রে। আপনি এমন একটি বেরিয়াম দ্রবণ পান করেন যা আপনার খাদ্যনালীকে প্রলেপ দেয়, এটি এক্স-রেতে আরও ভাল দেখাতে দেয়। আপনার ডাক্তার তারপরে আপনার খাদ্যনালীর আকার পরিবর্তন করতে পারে এবং পেশীগুলির ক্রিয়াকলাপটি মূল্যায়ন করতে পারে

  আপনার চিকিত্সা আপনার গলার পেশী দেখতে আপনার যেমন শক্ত খাবার বা বারিয়ামের সাথে লেপযুক্ত একটি বড়ি গিলতে পারে you গিলে বা আপনার খাদ্যনালীতে বাধাগুলি সন্ধান করতে যা তরল বেরিয়াম দ্রবণটি সনাক্ত করতে পারে না

• গতিশীল গিলে পড়াশুনা। আপনি বিভিন্ন সামঞ্জস্যের বারিয়ামযুক্ত প্রলিপ্ত খাবার গিলেন। আপনার টেস্টগুলি আপনার মুখ দিয়ে এবং আপনার গলা দিয়ে যাতায়াত করার সাথে সাথে এই খাবারগুলির একটি চিত্র সরবরাহ করে। চিত্রগুলি আপনার মুখ এবং গলার পেশীগুলির সমন্বয় করতে সমস্যা দেখা দিতে পারে যখন আপনি গ্রাস করেন এবং নির্ধারণ করেন যে খাবারটি আপনার শ্বাস নলটিতে যাচ্ছে কিনা
• আপনার খাদ্যনালী (এন্ডোস্কোপি) এর একটি ভিজ্যুয়াল পরীক্ষা। আপনার গলা থেকে একটি পাতলা, নমনীয় আলোকিত যন্ত্র (এন্ডোস্কোপ) প্রবাহিত হয় যাতে আপনার ডাক্তার আপনার খাদ্যনালী দেখতে পান। আপনার চিকিত্সা প্রদাহ, ইওসিনোফিলিক খাদ্যনালী, সংকীর্ণ বা টিউমার সন্ধানের জন্য খাদ্যনালীর বায়োপসি গ্রহণ করতে পারেন
• গিলে ফাইবার-অপটিক এন্ডোস্কোপিক মূল্যায়ন (FEES)। আপনি গিলে দেখার চেষ্টা করার সাথে আপনার ডাক্তার একটি বিশেষ ক্যামেরা এবং আলোকিত টিউব (এন্ডোস্কোপ) দিয়ে আপনার গলা পরীক্ষা করতে পারেন
• এসোফেজিয়াল পেশী পরীক্ষা (ম্যানোমেট্রি)। ম্যানোমেট্রিতে (muh-NOM-uh-ট্রি), একটি ছোট টিউব আপনার খাদ্যনালীতে sertedোকানো হয় এবং আপনি গ্রাস করার সাথে সাথে আপনার খাদ্যনালীর পেশী সংকোচনের পরিমাপের জন্য একটি চাপ রেকর্ডারের সাথে যুক্ত হয়
• ইমেজিং স্ক্যানগুলি। এর মধ্যে একটি সিটি স্ক্যান অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যা আপনার দেহের হাড় এবং নরম টিস্যুগুলির ক্রস-বিভাগীয় চিত্রগুলি তৈরি করতে এক্স-রে ভিউ এবং কম্পিউটার প্রসেসিংয়ের একটি সিরিজ বা এমআরআই স্ক্যান সমন্বিত করে, যা চৌম্বক ক্ষেত্র এবং রেডিও তরঙ্গ বিশদ চিত্রগুলি তৈরি করতে ব্যবহার করে অঙ্গ ও টিস্যুগুলির

চিকিত্সা

ডিসফ্যাগিয়ার চিকিত্সা আপনার গিলতে অসুস্থতার ধরণ বা কারণের উপর নির্ভর করে

অরোফেরেঞ্জিয়াল ডিসফেজিয়ার জন্য, আপনার ডাক্তার আপনাকে কোনও বক্তৃতা বা গিলে থেরাপিস্টের কাছে উল্লেখ করতে পারে এবং থেরাপির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• শিক্ষা অনুশীলন। কিছু অনুশীলন আপনার গিলতে মাংসপেশী সমন্বয় করতে বা স্নায়ুগুলিকে পুনর্বহাল করতে সহায়তা করতে পারে যা গিলে ফেলা প্রতিরোধকে ট্রিগার করে
• গিলে ফেলার কৌশল শেখা। আপনার মুখে খাবার রাখার উপায়গুলি বা আপনার শরীর ও মাথাকে আপনার গ্রাস করতে সহায়তা করার উপায়গুলিও শিখতে পারেন। অ্যালঝাইমার ডিজিজ বা পার্কিনসন রোগের মতো স্নায়বিক সমস্যার কারণে ডাইসফিজিয়ার ক্ষতিপূরণ করতে আপনাকে ব্যায়াম এবং নতুন গ্রাস করার কৌশল শিখানো যেতে পারে

খাদ্যনালীর ডিসফেজিয়া

খাদ্যনালীর চিকিত্সার পদ্ধতির ডিসফ্যাগিয়ায় অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• এসোফেজিয়াল প্রসারণ। আঁটসাঁট খাদ্যনালীর স্পিঙ্কটার (অ্যাকালাসিয়া) বা একটি খাদ্যনালীর স্ট্রেচারের জন্য, আপনার ডাক্তার একটি বিশেষ বেলুন যুক্ত এন্ডোস্কোপটি ব্যবহার করে আপনার খাদ্যনালীর প্রস্থকে আলতো করে প্রসারিত করতে পারেন বা খাদ্যনালী (প্রসারণ) প্রসারিত করার জন্য নমনীয় নল বা টিউবগুলি পাস করতে পারেন
• সার্জারি। খাদ্যনালীর টিউমার, অ্যাকালাসিয়া বা ফ্যারিঙ্গোসফেজিয়াল ডাইভার্টিকুলামের জন্য আপনার খাদ্যনালীর পথ সাফ করার জন্য আপনার শল্য চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে
• ওষুধ। পেটের অ্যাসিড কমাতে জিআরডির সাথে জড়িত অসুবিধাগুলি ব্যবস্থাপত্র মৌখিক ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। আপনার এই ationsষধগুলি একটি বর্ধিত সময়ের জন্য গ্রহণের প্রয়োজন হতে পারে। আপনার যদি ইওসিনোফিলিক খাদ্যনালীতে সমস্যা থাকে তবে আপনার কর্টিকোস্টেরয়েডের প্রয়োজন হতে পারে। আপনার যদি খাদ্যনালীতে ছিটকে যাওয়া থাকে তবে মসৃণ পেশী শিথিলকারীরা সহায়তা করতে পারে

গুরুতর অসুস্থতা

যদি গ্রাস করতে অসুবিধা হয় তবে আপনাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়া এবং পান করতে বাধা দেয়, আপনার ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন:

• একটি বিশেষ তরল ডায়েট। এটি আপনাকে স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে এবং ডিহাইড্রেশন এড়াতে সহায়তা করতে পারে
• একটি খাওয়ানো টিউব। অকার্যকর রোগের গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনার গিলতে থাকা প্রক্রিয়াটি স্বাভাবিকভাবে কাজ করছে না এমন অংশটি বাইপাস করার জন্য আপনার একটি ফিডিং টিউব লাগতে পারে

সার্জারি

শল্য চিকিত্সার প্রস্তাব দেওয়া যেতে পারে গলা সংকীর্ণতা বা বাঁধাজনিত সমস্যার কারণে গিলে যাওয়া সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে, হাড়ের আধিপত্য, ভোকাল কর্ড পক্ষাঘাত, ফেরিঙ্গোসফেজিয়াল ডাইভার্টিকুলাম, জিইআরডি এবং অ্যাকালাসিয়া সহ বা খাদ্যনালী ক্যান্সারের চিকিত্সা করার জন্য। স্পিচ এবং গিলতে থেরাপি সাধারণত শল্য চিকিত্সার পরে সহায়ক

অস্ত্রোপচারের চিকিত্সার ধরণটি ডিসফেজিয়ার কারণের উপর নির্ভর করে। কয়েকটি উদাহরণ হ'ল:

• ল্যাপারোস্কোপিক হেলারের মায়োটোমি, যা খাদ্যনালী (স্পিঙ্কটার) এর নীচের প্রান্তে পেশী কাটতে ব্যবহৃত হয় যখন এটি এমন লোকদের মধ্যে পেট খুলতে এবং খাবার ব্যর্থ করতে ব্যর্থ হয় have অ্যাকালাসিয়া
• পেরোরাল এন্ডোস্কোপিক মায়োটোমি (পিওইএম)। সার্জন আপনার খাদ্যনালীতে অভ্যন্তরীণ আস্তরণে একটি ছেদন তৈরি করতে আপনার মুখের মাধ্যমে এবং আপনার গলা দিয়ে নীচে প্রবেশ করা এন্ডোস্কোপ ব্যবহার করে। তারপরে হেলারের মায়োটমির মতো সার্জন খাদ্যনালী স্পিঙ্কটারের নীচের প্রান্তে পেশীটি কেটে দেয়
• এসোফেজিয়াল বিচ্ছিন্নতা। আপনার চিকিত্সক আপনার খাদ্যনালীতে একটি আলোকিত নল (এন্ডোস্কোপ) প্রবেশ করান এবং এর প্রস্থ (প্রসারণ) আলতো করে প্রসারিত করতে এবং প্রসারিত করার জন্য একটি সংযুক্ত বেলুনটি স্ফীত করে। এই চিকিত্সা খাদ্যনালী (অ্যাকালাসিয়া) এর শেষে টাইট স্পিঙ্কটার পেশী, খাদ্যনালী সংকীর্ণ (খাদ্যনালীতে কড়া), খাদ্যনালী এবং পেটের সংযোগস্থলে অবস্থিত টিস্যুর একটি অস্বাভাবিক রিং (স্ক্যাটজকির রিং) বা গতিশীলতার জন্য ব্যবহৃত হয় ব্যাধি বিকল্পভাবে, আপনার ডাক্তার একটি বেলুনের পরিবর্তে নমনীয় টিউব বা বিভিন্ন ব্যাসের টিউবগুলি পাস করতে পারেন
• স্টেন্ট প্লেসমেন্ট। আপনার খাদ্যনালীতে সংকীর্ণতা বা বাধা রোধ করার জন্য চিকিত্সক একটি ধাতব বা প্লাস্টিকের নল (স্টেন্ট) sertোকাতে পারেন। কিছু স্টেন্ট স্থায়ী হয় যেমন খাদ্যনালীর ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য, অন্যরা অস্থায়ী এবং পরে অপসারণ করা হয়

ক্লিনিকাল ট্রায়াল

জীবনধারা এবং ঘরোয়া প্রতিকার

আপনার যদি গ্রাস করতে সমস্যা হয় তবে অবশ্যই ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ নিন এবং তার পরামর্শ অনুসরণ করুন। এছাড়াও, আপনার লক্ষণগুলি সহজ করার জন্য আপনি চেষ্টা করতে পারেন এমন কয়েকটি জিনিসের মধ্যে রয়েছে:

• আপনার খাদ্যাভাস পরিবর্তন করা। ছোট, আরও ঘন ঘন খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার খাবারটি ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে কাটাতে ভুলবেন না, খাবারটি পুরোপুরি চিবিয়ে নিন এবং আরও ধীরে ধীরে খান।
• কেউ আপনাকে আরও সমস্যায় ফেলেছে কিনা তা দেখতে বিভিন্ন টেক্সচারযুক্ত খাবার চেষ্টা করে দেখুন। কফি এবং জুসের মতো পাতলা তরল কিছু লোকের জন্য সমস্যা এবং স্টিটেড খাবারগুলি যেমন চিনাবাদাম মাখন বা ক্যারামেল গ্রাস করতে পারে। যে খাবারগুলি আপনার সমস্যার কারণ হয়ে থাকে সেগুলি এড়িয়ে চলুন
• অ্যালকোহল, তামাক এবং ক্যাফিন এড়ানো। এগুলি অম্বলকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি

আপনার যদি গ্রাস করতে সমস্যা হয় তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন। সন্দেহজনক কারণের উপর নির্ভর করে আপনার চিকিত্সক আপনাকে কান, নাক এবং গলা বিশেষজ্ঞের কাছে উল্লেখ করতে পারেন, হজম ব্যাধি (গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট) বা স্নায়ুতন্ত্রের রোগগুলির বিশেষজ্ঞ (নিউরোলজিস্ট) বিশেষজ্ঞের চিকিত্সা বিশেষজ্ঞ doctor

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য আপনাকে প্রস্তুত করতে এখানে কিছু তথ্য রয়েছে

আপনি যা করতে পারেন

• প্রাক-অ্যাপয়েন্টমেন্ট সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে সচেতন হন। আপনি অ্যাপয়েন্টমেন্টটি করার সময়, আপনার ডায়েট সীমাবদ্ধ করার মতো আপনাকে আগে থেকে কিছু করার দরকার আছে কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন
• আপনার লক্ষণগুলির তালিকা তৈরি করুন, যার কারণে আপনি অ্যাপয়েন্টমেন্টটি নির্ধারিত করেছেন বলে সম্পর্কিত নয় বলে মনে হতে পারে।
• প্রধান মানসিক চাপ বা সাম্প্রতিক জীবনের পরিবর্তনগুলি সহ কী ব্যক্তিগত তথ্য লিখুন
• আপনার নেওয়া সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন এবং পরিপূরক তালিকাবদ্ধ করুন
• জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্নগুলি লিখুন আপনার ডাক্তার।

ডিসফ্যাজিয়ার জন্য, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য কয়েকটি প্রাথমিক প্রশ্নগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• আমার লক্ষণগুলির সম্ভবততম কারণ কী?
• অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি কী?
• আমার কী পরীক্ষাগুলি প্রয়োজন?
• এই অবস্থাটি কি অস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী?
• আমার অন্যান্য স্বাস্থ্যেরও অবস্থা রয়েছে। আমি কীভাবে এগুলিকে একসাথে পরিচালনা করতে পারি?
• আমার ডায়েট সীমাবদ্ধ করার দরকার কি?
• আমার কাছে থাকা ব্রোশিওর বা অন্যান্য মুদ্রিত সামগ্রী কি আছে? আপনি কোন ওয়েবসাইটগুলির পরামর্শ দিচ্ছেন?

আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করবেন

আপনার ডাক্তার আপনাকে অনেকগুলি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে যার মধ্যে রয়েছে:

• কখন আপনার লক্ষণগুলি শুরু হয়েছিল?
• আপনার লক্ষণগুলি কি অবিচ্ছিন্ন বা মাঝে মাঝে হয়েছে?
• কোনও কি আপনার লক্ষণগুলিকে উন্নতি করতে বলে মনে হচ্ছে?
• কী, যদি কিছু, আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ বলে মনে হচ্ছে? উদাহরণস্বরূপ, কিছু খাবার অন্যের চেয়ে গ্রাস করা কঠিন?
• আপনি কী কী ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন certain certain certain certain certain certain certain certain certain certain foods li>
• আপনার কি প্রথমে কঠিন গ্রাস করতে সমস্যা হয়েছে এবং তারপরে তরল গিলে সমস্যা তৈরি হয়েছে?
• খাবারটি গিলে ফেলার পরে কি আপনি আবার ফিরিয়ে আনেন (নিয়মিত)?
• আপনি কি কখনও বমি করেন? বা রক্ত ​​বা কালো উপাদান আনবেন?
• আপনার ওজন হ্রাস পেয়েছে?

এর মধ্যে আপনি কী করতে পারেন

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট হওয়া পর্যন্ত এটি আপনার খাবারটি স্বাভাবিকের চেয়ে আরও ধীরে ধীরে এবং ভালভাবে চিবানোতে সহায়তা করতে পারে। আপনার যদি অম্বল বা জিইআরডি থাকে তবে ছোট খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন, এবং শোবার আগে ঠিক মতো খাবেন না। ওভার-দ্য কাউন্টার অ্যান্টাসিডগুলি অস্থায়ীভাবে সহায়তা করতে পারে