শেষ পর্যায়ে রেনাল ডিজিজ

ওভারভিউ

এন্ড-স্টেজ রেনাল ডিজিজ, এন্ড-স্টেজ কিডনি ডিজিস নামেও পরিচিত, যখন দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ - কিডনি ক্রিয়াকলাপের ক্রমান্বয়ে হ্রাস - একটি উন্নত অবস্থায় পৌঁছায়। শেষ পর্যায়ে রেনাল ডিজিজে আপনার কিডনিগুলি আপনার দেহের চাহিদা মেটাবার জন্য তাদের আর কাজ করতে সক্ষম হয় না

আপনার কিডনিগুলি আপনার রক্ত ​​থেকে বর্জ্য এবং অতিরিক্ত তরল ফিল্টার করে, যা আপনার প্রস্রাবে বের হয়। আপনার কিডনিগুলি যখন ফিল্টারিং ক্ষমতা হারিয়ে ফেলেন তখন বিপজ্জনক মাত্রায় তরল, ইলেক্ট্রোলাইট এবং বর্জ্যগুলি আপনার শরীরে তৈরি করতে পারে

শেষ পর্যায়ে রেনাল ডিজিজের সাথে আপনার বেঁচে থাকার জন্য ডায়ালাইসিস বা কিডনি প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন। তবে আপনি ডায়ালাইসিস বা ট্রান্সপ্ল্যান্ট ছেড়ে এবং আপনার লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে রক্ষণশীল যত্নের বিকল্পটি বেছে নিতে পারেন - আপনার অবশিষ্ট সময়কালের জন্য জীবনের সেরা মানের সম্ভাবনা।

লক্ষণগুলি

প্রথম দিকে দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ, আপনার কোনও লক্ষণ বা লক্ষণ নাও থাকতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ যেমন শেষ পর্যায়ে রেনাল ডিজিজের দিকে অগ্রসর হয়, লক্ষণ ও লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• বমি বমি ভাব
• বমি বমি
• ক্ষুধা হ্রাস
• ক্লান্তি এবং দুর্বলতা
• ঘুমের সমস্যা
• আপনি কতটা প্রস্রাব করেন তার মধ্যে পরিবর্তন
• মানসিক তীক্ষ্ণতা হ্রাস
• পেশী পলক এবং বাধা
• পা ও গোড়ালি ফোলা ফোলা
• নিয়মিত চুলকানি
• বুকের ব্যথা, যদি তরল হৃদয়ের আস্তরণের চারপাশে তৈরি হয়
• স্বল্পতা শ্বাস, যদি ফুসফুসে তরল তৈরি হয়
• উচ্চ রক্তচাপ (হাইপারটেনশন) যা নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন

কিডনির রোগের লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি প্রায়শই অযৌক্তিক হয়, যার অর্থ তারা পারে অন্যান্য অসুস্থতার কারণেও হতে পারে। আপনার কিডনিগুলি অত্যন্ত অভিযোজিত এবং হারানো কার্যের জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে সক্ষম, কারণ অপরিবর্তনীয় ক্ষতি না হওয়া পর্যন্ত লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি উপস্থিত হতে পারে না

কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন

আপনার সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন আপনার যদি কিডনির রোগের লক্ষণ বা লক্ষণ থাকে তবে ডাক্তার

আপনার যদি এমন কোনও মেডিকেল অবস্থা থাকে যা কিডনি রোগের ঝুঁকি বাড়ায়, আপনার ডাক্তার আপনার রক্তচাপ এবং কিডনি সম্পর্কিত প্রস্রাব এবং রক্ত ​​পরীক্ষার সাথে পর্যবেক্ষণ করতে পারেন নিয়মিত অফিস পরিদর্শনকালে। আপনার এই পরীক্ষাগুলি আপনার জন্য প্রয়োজনীয় কিনা তা আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন

কারণগুলি

কিডনি রোগ তখন ঘটে যখন কোনও রোগ বা পরিস্থিতি কিডনি ফাংশনকে বাধা দেয়, বেশ কয়েক মাস বা বছর ধরে কিডনি ক্ষতিগ্রস্থ হতে থাকে <

কিডনি রোগ হতে পারে এমন রোগ এবং শর্তগুলির মধ্যে রয়েছে:

• টাইপ 1 বা টাইপ 2 ডায়াবেটিস
• উচ্চ রক্তচাপ
• গ্লোমারুলোনফ্রাইটিস (গ্লোরি-মের-ইউ-লো-নুহ-এফআরওয়াই-টিস), কিডনির ফিল্টারিং ইউনিটগুলির একটি প্রদাহ (গ্লোমোরুলি)
• আন্তঃস্থায়ী নেফ্রাইটিস (ইন-তুর-স্টিশ-উল নুহ-এফআরআই-তিস) , কিডনির টিউবুল এবং আশেপাশের কাঠামোগুলির প্রদাহ
• পলিসিস্টিক কিডনি রোগ
• প্রসেট, কিডনিতে পাথর এবং কিছু ক্যান্সারের মতো শর্ত থেকে মূত্রনালীর দীর্ঘস্থায়ী বাধা
• ভেসিকোরেট্রাল (ভেস-ইহ-কো-ইয়ু-আরইই-তুর-উল) রিফ্লাক্স, এমন একটি অবস্থা যা আপনার কিডনিতে প্রস্রাবের ব্যাকআপ করে causes -লু নুহ-এফআরওয়াই- তিশ)

ঝুঁকির কারণগুলি

কিছু নির্দিষ্ট কারণগুলি ঝুঁকি বাড়ায় যে দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ শেষ পর্যায়ে রেনাল রোগে আরও দ্রুত উন্নতি করবে, এর মধ্যে রয়েছে:

• রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণে ডায়াবেটিস
• কিডনি রোগ যা গ্লোমিরুলিকে প্রভাবিত করে, কিডনিতে যে কাঠামো রক্ত ​​থেকে বর্জ্য ফিল্টার করে
• কিডনি প্রতিস্থাপনের পরে কিডনি রোগ
• তামাকের ব্যবহার
• আফ্রিকান-আমেরিকান বংশোদ্ভূত
• পুরুষ লিঙ্গের
• বয়স্ক বয়স
• কিডনি ফাংশনের নিম্ন স্তরের যখন আপনার ডাক্তার প্রথমে কিডনির ক্রিয়াকলাপের নিয়মিত পরিমাপ শুরু করেন

জটিলতা

কিডনির ক্ষতি, এটি একবার হয়ে গেলে, বিপরীত হতে পারে না। সম্ভাব্য জটিলতাগুলি আপনার দেহের প্রায় কোনও অংশকে প্রভাবিত করতে পারে এবং এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• তরল ধারন, যা আপনার বাহু এবং পায়ে ফোলাভাব হতে পারে, উচ্চ রক্তচাপ বা আপনার ফুসফুসে তরল পদার্থ (ফুসফুস শোথ) )
• আপনার রক্তে (হাইপারক্লেমিয়া) হঠাৎ পটাসিয়ামের মাত্রা হঠাৎ বৃদ্ধি, যা আপনার হৃদয়ের কাজ করার ক্ষমতাকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে এবং এটি প্রাণঘাতী হতে পারে
• হার্ট এবং রক্তনালী (কার্ডিওভাসকুলার) রোগ
• দুর্বল হাড় এবং হাড়ের ভাঙনের ঝুঁকি
• রক্তাল্পতা
• হ্রাসকৃত যৌন ড্রাইভ, ইরেক্টাইল ডিসঅংশ্শন বা উর্বরতা হ্রাস
• আপনার ক্ষতি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র, যা ঘনত্বের অসুবিধে হতে পারে, ব্যক্তিত্বগত পরিবর্তন বা খিঁচুনি
• হ্রাস প্রতিরোধ ক্ষমতা, যা আপনাকে সংক্রমণের জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে
• পেরিকার্ডাইটিস, স্যাকলেক ঝিল্লির প্রদাহ যা আপনারকে ঘিরে দেয় হার্ট (পেরিকার্ডিয়াম)
• গর্ভাবস্থার জটিলতা যা মা এবং এর জন্য ঝুঁকি নিয়ে আসে ভ্রূণের বিকাশ ঘটছে
• আপনার কিডনিতে অপরিবর্তনীয় ক্ষতি (শেষ পর্যায়ে কিডনি রোগ), অবশেষে ডায়ালাইসিস বা বেঁচে থাকার জন্য কিডনি প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হয়

প্রতিরোধ

আপনার যদি কিডনির রোগ হয় তবে আপনি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পছন্দগুলি পছন্দ করে এর অগ্রগতিটি ধীর করতে সক্ষম হতে পারেন:

• আপনার প্রয়োজন হলে ওজন হ্রাস করুন
• বেশিরভাগ দিন সক্রিয় থাকুন
• পুষ্টিকর, কম সোডিয়াম খাবারের একটি সুষম ডায়েট খান
• আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করুন
• আপনার ওষুধগুলি নির্ধারিতভাবে গ্রহণ করুন
• আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা নিন প্রতি বছর যাচাই করা হয়েছে
• আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করুন
• ধূমপান বা তামাকজাত পণ্য ব্যবহার করবেন না
• নিয়মিত চেকআপ পান

সামগ্রী:

ডায়াগনোসিস

শেষ পর্যায়ের রেনাল রোগ সনাক্তকরণের জন্য পরীক্ষা এবং পরীক্ষার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• একটি আলোচনা আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য ইতিহাস এবং আপনার পরিবারের স্বাস্থ্যের ইতিহাস সম্পর্কে প্রশ্নাবলী সহ আপনার স্বাস্থ্য ইতিহাস of
• একটি শারীরিক পরীক্ষা, যার সময় আপনার ডাক্তার আপনার উচ্চতা, ওজন এবং রক্তচাপ পরিমাপ করে এবং আপনার হৃদয় বা রক্তনালীগুলির সাথে সমস্যার লক্ষণগুলি সন্ধান করে এবং স্নায়বিক পরীক্ষা পরিচালনা করে
• রক্ত ​​পরীক্ষা, পরিমাপ করতে আপনার রক্তে ক্রিয়েটিনিন এবং ইউরিয়ার মতো বর্জ্য পণ্যগুলির পরিমাণ।
• আপনার প্রস্রাবে প্রোটিন অ্যালবামিনের মাত্রা পরীক্ষা করতে মূত্র পরীক্ষা করে - একটি উচ্চ অ্যালবামিন স্তর কিডনির রোগকে নির্দেশ করতে পারে <
• আপনার কিডনির গঠন এবং আকার নির্ধারণ করতে এবং অস্বাভাবিকতাকে সন্ধান করতে আল্ট্রাসাউন্ড, চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং বা একটি গণিত টোমোগ্রাফি (সিটি) স্ক্যানের মতো চিত্রের পরীক্ষাগুলি
• কিডনি টিস্যুর নমুনা সরানো ( বায়োপসি), আপনার কী ধরনের কিডনি রোগ রয়েছে এবং কতটা ক্ষতি হচ্ছে তা জানতে একটি মাইক্রোস্কোপের অধীনে পরীক্ষা করা

আপনার ডাক্তারের অগ্রগতি অনুসরণ করতে সহায়তার জন্য নির্দিষ্ট পরীক্ষাগুলি সময়ের সাথে পুনরাবৃত্তি হতে পারে আপনার কিডনি রোগ।

কিডনি রোগের পর্যায়

কিডনি রোগের পাঁচটি ধাপ রয়েছে। আপনার কী পর্যায়ে কিডনি রোগ রয়েছে তা নির্ধারণ করার জন্য, আপনার গ্লোমেরুলার পরিস্রাবণ হার (জিএফআর) পরীক্ষা করতে আপনার ডাক্তার রক্ত ​​পরীক্ষা করে। জিএফআর পরিমাপ করে প্রতি মিনিটে কিডনি কত রক্ত ​​ফিল্টার করে, প্রতি মিনিটে মিলিলিটার হিসাবে রেকর্ড করা (এমএল / মিনিট) জিএফআর হ্রাস পাওয়ার সাথে সাথে আপনার কিডনিও কাজ করে।

আপনার কিডনি যখন প্রতিদিনের জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় পর্যায়ে কাজ করতে সক্ষম হয় না তখন আপনার শেষ পর্যায়ে রেনাল ডিজিজ হয়। শেষ পর্যায়ে রেনাল ডিজিজ সাধারণত দেখা যায় যখন কিডনি কার্যকারিতা স্বাভাবিকের 10 শতাংশেরও কম থাকে।

কিডনি রোগ মঞ্চের অংশ হিসাবে, আপনার চিকিত্সক আপনার প্রস্রাবে প্রোটিন উপস্থিত কিনা তাও পরীক্ষা করতে পারেন কিডনি রোগের পর্যায়ে জিএফআর, এমএল / মিনিট কিডনি ফাংশন জাতীয় কিডনি ফাউন্ডেশন পর্যায় 1 90 বা তার বেশি সাধারণ বা নিকট-স্বাভাবিক কিডনি ফাংশন পর্যায় 2 60 থেকে 89 কিডনি ফাংশনের হালকা ক্ষতি স্টেজ 3 এ 45 থেকে 59 কিডনি ফাংশন হ্রাস থেকে হালকা ক্ষতি পর্যায় 3 বি 30 থেকে 44 মাঝারি থেকে কিডনি ফাংশন মারাত্মক ক্ষয় পর্যায় 4 15 থেকে 29 কিডনি ফাংশন গুরুতর ক্ষতি পর্যায় 5 15 টিরও কম কিডনি ব্যর্থ

চিকিত্সা

শেষ পর্যায়ে রেনাল রোগের চিকিত্সার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• কিডনি প্রতিস্থাপন
• ডায়ালাইসিস
• সাপোর্টিভ ই কেয়ার

কিডনি প্রতিস্থাপন

কিডনি প্রতিস্থাপন হ'ল একটি জীবন্ত বা মৃত দাতার কাছ থেকে সুস্থ কিডনি এমন ব্যক্তির মধ্যে রাখার জন্য একটি শল্যচিকিত্সা যা কিডনি আর ঠিকমতো কাজ করে না। ডায়ালাইসিসের আজীবনের তুলনায় কিডনি প্রতিস্থাপন প্রায়শই শেষ পর্যায়ে রেনাল ডিজিজের পছন্দের চিকিত্সা হয়

কিডনি প্রতিস্থাপনের সময় লাগে। এটিতে কোনও দাতা, জীবিত বা মৃতের সন্ধান করা জড়িত, যার কিডনি আপনার নিজের সাথে সবচেয়ে ভাল মেলে। তারপরে আপনি আপনার তলপেটে নতুন কিডনি স্থাপন এবং রক্তনালী এবং ইউরেটার সংযুক্ত করার জন্য একটি শল্যচিকিত্সার প্রক্রিয়াটি অবলম্বন করুন - কিডনিটিকে মূত্রাশয়ের সাথে সংযুক্ত করে এমন টিউব - যা নতুন কিডনিটি কাজ করতে দেয়

আপনি হাসপাতালে বেশ কয়েকদিন থেকে এক সপ্তাহ কাটাব। হাসপাতাল ছাড়ার পরে, আপনার পুনরুদ্ধারটি অব্যাহত থাকায় আপনার ঘন ঘন চেকআপ করা হবে। আপনার নতুন কিডনি প্রত্যাখ্যান থেকে আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা রাখতে এবং সংক্রমণের মতো সার্জারি পরবর্তী জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করতে আপনি বেশ কয়েকটি ওষুধ গ্রহণ করবেন

কিডনি সফলভাবে ট্রান্সপ্ল্যান্ট করার পরে আপনার নতুন কিডনি আপনার রক্ত ​​ফিল্টার করে এবং আপনার আর ডায়ালাইসিসের দরকার নেই

ডায়ালাইসিস

ডায়ালাইসিস আপনার কিডনির কিছু কাজ করে যখন আপনার কিডনি নিজেই এটি করতে না পারে। এর মধ্যে আপনার রক্ত ​​থেকে অতিরিক্ত তরল এবং বর্জ্য পণ্যগুলি সরিয়ে ফেলা, ইলেক্ট্রোলাইট স্তরগুলি পুনরুদ্ধার করা এবং আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করা অন্তর্ভুক্ত

ডায়ালাইসিসের বিকল্পগুলির মধ্যে পেরিটোনিয়াল ডায়ালাইসিস এবং হেমোডায়ালাইসিস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে

ডায়ালাইসিস সফল হওয়ার জন্য , আপনার জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনার দরকার হতে পারে যেমন নির্দিষ্ট ডায়েটরি সুপারিশ অনুসরণ করা

সহায়ক যত্ন

সহায়ক যত্ন সহ আপনার লক্ষণগুলি পরিচালনা করা হয় যাতে আপনি আরও ভাল বোধ করেন। আপনি একা সহায়ক যত্ন বেছে নিতে পারেন বা অন্যান্য চিকিত্সার বিকল্পের সাথে এটি একত্রিত করতে পারেন

ডায়ালাইসিস বা ট্রান্সপ্ল্যান্ট ছাড়া কিডনির ব্যর্থতা অগ্রসর হয় এবং শেষ পর্যন্ত মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে। কিছু লোকের মধ্যে, রোগটি মাস এবং বছর ধরে ধীরে ধীরে অগ্রসর হয়, আবার অন্যদের মধ্যে এই রোগটি দ্রুত অগ্রগতি লাভ করে

সম্ভাব্য ভবিষ্যতের চিকিত্সা

পুনর্জন্মত medicineষধ ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যু এবং অঙ্গগুলি পুরোপুরি নিরাময়ের সম্ভাবনা রাখে , সমাধান এবং আশা করি এমন লোকদের জন্য যাদের আজকের অবস্থার বাইরে রয়েছে এমন অবস্থা রয়েছে

পুনঃসংশ্লিষ্ট medicineষধের পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে:

• শরীরের নিজের নিরাময়ের প্রাকৃতিক যোগ্যতা বাড়ানো
• ক্ষতিগ্রস্থদের প্রতিস্থাপনের জন্য কোনও জীবিত বা মৃত দাতার কাছ থেকে স্বাস্থ্যকর কোষ, টিস্যু বা অঙ্গ ব্যবহার করে
• টিস্যু ও অঙ্গ ক্রিয়াকলাপ পুনরুদ্ধারে রোগাকৃতির টিস্যু বা অঙ্গগুলিতে নির্দিষ্ট ধরণের কোষ বা কোষজাত পণ্য সরবরাহ করা

কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য, রোগের ধীরে ধীরে অগ্রগতিতে ভবিষ্যতে পুনঃসংশ্লিষ্ট medicineষধের পদ্ধতির বিকাশ করা যেতে পারে

ক্লিনিকাল ট্রায়াল

জীবনধারা এবং ঘরোয়া প্রতিকার

কিডনি রোগের জন্য আপনার চিকিত্সার অংশ হিসাবে, আপনার ডাক্তার সাহায্য করতে বিশেষ ডায়েটের পরামর্শ দিতে পারেন আপনার কিডনি পোর্ট করুন এবং তাদের অবশ্যই কাজ সীমাবদ্ধ করুন। আপনার চিকিত্সককে একজন ডায়েটিশিয়ানকে রেফারেলের জন্য জিজ্ঞাসা করুন যিনি আপনার বর্তমান ডায়েট বিশ্লেষণ করতে পারেন এবং কিডনিতে আপনার ডায়েটকে আরও সহজ করার উপায়গুলির পরামর্শ দিতে পারেন।

আপনার পরিস্থিতি, কিডনি ফাংশন এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে আপনার ডায়েটিশিয়ান সুপারিশ করতে পারেন আপনি:

• যুক্ত লবণের সাথে পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন। হিমায়িত নৈশভোজ, ডাবের স্যুপ এবং দ্রুত খাবারের মতো অনেক সুবিধাজনক খাবার সহ যুক্ত লবণ যুক্ত পণ্যগুলি এড়িয়ে আপনি প্রতিদিন যে পরিমাণ সোডিয়াম খান তা হ্রাস করুন। যুক্ত লবণের সাথে যুক্ত অন্যান্য খাবারের মধ্যে নোনতা খাবার, ডাবের শাক, এবং প্রক্রিয়াজাত মাংস এবং চিজ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে
• কম পটাসিয়াম খাবার চয়ন করুন। আপনার ডায়েটিশিয়ানরা আপনাকে প্রতিটি খাবারে কম পটাসিয়াম খাবার চয়ন করার পরামর্শ দিতে পারে। উচ্চ-পটাসিয়াম খাবারের মধ্যে কলা, কমলা, আলু, শাক এবং টমেটো অন্তর্ভুক্ত। লো-পটাসিয়াম খাবারের উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে আপেল, বাঁধাকপি, গাজর, সবুজ মটরশুটি, আঙ্গুর এবং স্ট্রবেরি। সচেতন থাকুন যে অনেক লবণের বিকল্পগুলিতে পটাসিয়াম রয়েছে, তাই আপনার কিডনিতে ব্যর্থতা থাকলে সাধারণত এগুলি এড়ানো উচিত
• আপনার খাওয়ার পরিমাণ সীমিত রাখুন। আপনার ডায়েটিশিয়ান আপনার প্রতিদিন প্রয়োজনীয় গ্রাম প্রোটিনের যথাযথ অনুমান করবে এবং সেই পরিমাণের উপর ভিত্তি করে সুপারিশ করবে। উচ্চ-প্রোটিনযুক্ত খাবারগুলির মধ্যে চর্বিযুক্ত মাংস, ডিম, দুধ, পনির এবং মটরশুটি রয়েছে। স্বল্প-প্রোটিনযুক্ত খাবারের মধ্যে শাকসবজি, ফলমূল, রুটি এবং সিরিয়াল অন্তর্ভুক্ত রয়েছে

কপিং এবং সমর্থন

আপনি কিডনিতে ব্যর্থতা শিখলে হতবাক হয়ে যেতে পারে, এমনকি আপনি যদি আপনার কিডনি রোগ সম্পর্কে কিছুক্ষণের জন্য জানা আছে। আপনি ডায়ালাইসিসে থাকলে চিকিত্সার সময়সূচী পরিচালনা করতে সমস্যা হতে পারে

আপনাকে মোকাবেলা করতে সহায়তা করার চেষ্টা করার বিষয়টি বিবেচনা করুন:

• কিডনিতে আক্রান্ত অন্যান্য লোকের সাথে যোগাযোগ করুন। শেষ পর্যায়ে রেনাল ডিজিজযুক্ত অন্যান্য ব্যক্তিরা আপনার অনুভূতিটি কী তা বুঝতে পারে এবং অনন্য সমর্থন অফার করতে পারে। আপনি যদি ইতিমধ্যে একটির অংশ না হন তবে আপনার অঞ্চলে সহায়তা গ্রুপ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন। বা আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন অফ কিডনি রোগী, জাতীয় কিডনি ফাউন্ডেশন বা আমেরিকান কিডনি ফান্ডের মতো সংস্থাগুলি আপনার অঞ্চলে গোষ্ঠীর জন্য যোগাযোগ করুন
• আপনার স্বাভাবিক রুটিন বজায় রাখুন, সম্ভব হলে। আপনার পরিস্থিতি যদি মঞ্জুরি দেয় তবে আপনি যে ক্রিয়াকলাপ উপভোগ করছেন এবং কাজ চালিয়ে যাচ্ছেন তা স্বাভাবিক রুটিন বজায় রাখার চেষ্টা করুন। এটি আপনার কিডনি রোগের অগ্রগতি হয়েছে তা শিখার পরে দুঃখ বা ক্ষতির অনুভূতিগুলি মোকাবেলায় আপনাকে সহায়তা করতে পারে
• সপ্তাহের বেশিরভাগ দিন সক্রিয় থাকুন। আপনার ডাক্তারের অনুমোদনের সাথে, সপ্তাহের বেশিরভাগ দিন কমপক্ষে 30 মিনিটের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ লক্ষ্য করুন। এটি আপনাকে ক্লান্তি এবং মানসিক চাপ মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে
• আপনার বিশ্বাস ব্যক্তির সাথে কথা বলুন। কিডনিজনিত রোগের সাথে বেঁচে থাকা মানসিক চাপ হতে পারে এবং এটি আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলতে সহায়তা করতে পারে। আপনার কোনও বন্ধু বা পরিবারের সদস্য থাকতে পারে যারা একজন ভাল শ্রোতা। অথবা বিশ্বাসী নেতা বা আপনার বিশ্বাসী অন্য কারও সাথে কথা বলা আপনার পক্ষে সহায়ক হতে পারে। আপনার চিকিত্সককে কোনও সমাজকর্মী বা পরামর্শদাতার কাছে রেফারেলের জন্য জিজ্ঞাসা করুন

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি

শেষ পর্যায়ে রেনাল ডিজিজের জন্য, আপনি সম্ভবত এটি দেখতে চালিয়ে যাবেন দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের চিকিত্সার জন্য আপনি একই ডাক্তার এবং কেয়ার টিম দেখছেন। আপনার যদি ইতিমধ্যে একজন নেফ্রোলজিস্ট - কিডনি সমস্যায় বিশেষজ্ঞ একজন ডাক্তার - আপনার যত্ন নিচ্ছেন না তবে আপনার রোগের অগ্রগতি হতে পারে এমন একজনকে আপনার কাছে উল্লেখ করা যেতে পারে

আপনি কী করতে পারেন

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত হতে, আপনার ডায়েট সীমাবদ্ধ করার মতো আপনার আগে আগে কিছু করার দরকার আছে কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন। তারপরে একটি তালিকা তৈরি করুন:

• আপনার লক্ষণগুলি, আপনার কিডনি বা মূত্রনালীর সাথে সম্পর্কিত নয় এমন কিছু অন্তর্ভুক্ত রয়েছে
• আপনার সমস্ত ওষুধ এবং ডোজ, ভিটামিন বা অন্যান্য পরিপূরক যা আপনি গ্রহণ করেন
• আপনার অন্যান্য চিকিত্সার ইতিহাস, অন্য কোনও চিকিত্সা শর্ত সহ
• আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্ন, সময় খুব কম সময়ের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিকে তালিকাবদ্ধ করা

<যদি সম্ভব হয় তবে পরিবারের কোনও সদস্য বা বন্ধুকে সাথে রাখুন। কখনও কখনও আপনি আপনার চিকিত্সকের সাথে কথা বলেছিলেন এমন সমস্ত কিছু মনে রাখা শক্ত হয়ে যেতে পারে এবং কোনও আত্মীয় বা বন্ধু এমন কিছু শুনতে পারে যা আপনি মিস করেছেন বা ভুলে গিয়েছেন

শেষ পর্যায়ে রেনাল ডিজিজের জন্য, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য কিছু প্রাথমিক প্রশ্ন অন্তর্ভুক্ত করুন:

• আমার কিডনির ক্ষতির মাত্রা কী?
• আমার কিডনির কার্যকারিতা কি আরও খারাপ হচ্ছে?
• আমার আরও পরীক্ষার দরকার আছে?
• আমার অবস্থার কারণ কি?
• আমার কিডনির ক্ষতি কি আবারও ফিরে যেতে পারে?
• আমার চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?
• সম্ভাব্য দিকগুলি কী কী? প্রতিটি চিকিত্সার প্রভাব?
• আমার এই অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে। আমি কীভাবে এগুলিকে একসাথে পরিচালনা করতে পারি?
• আমার কি কোনও বিশেষ ডায়েট খাওয়ার দরকার আছে?
• আপনি কি আমাকে এমন ডায়েটিশিয়ানদের কাছে উল্লেখ করতে পারেন যিনি আমার খাবার পরিকল্পনা করতে সহায়তা করতে পারেন?
• আমি কি বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করব?
• আপনি যে ওষুধটি লিখে দিচ্ছেন তার কি কোনও জেনেরিক বিকল্প আছে?
• আমার কাছে থাকা কোনও ব্রোশিওর বা অন্যান্য মুদ্রিত সামগ্রী রয়েছে কি? আপনি কোন ওয়েবসাইটগুলির পরামর্শ দিচ্ছেন?
• আমার কিডনির কার্যকারিতা কতবার পরীক্ষা করা উচিত?

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় অন্য কোনও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না আপনার কাছে দেখা দেয়

আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করবেন

আপনার ডাক্তার আপনাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে, যেমন:

• আপনি কোনও লক্ষণ অনুভব করছেন, যেমন আপনার মূত্রনালীর অভ্যাসের পরিবর্তন বা অস্বাভাবিক ক্লান্তি?
• আপনার কতক্ষণ ধরে লক্ষণ রয়েছে?
• উচ্চ রক্তচাপের জন্য আপনি কি নির্ণয় করেছেন বা চিকিত্সা করেছেন?
• আপনার কি আপনার মূত্রনালীর অভ্যাসের কোনও পরিবর্তন লক্ষ্য করেছেন?
• আপনার পরিবারের কারও কিডনির রোগ আছে?
• আপনি বর্তমানে কোন ওষুধ খাচ্ছেন? কি ডোজ?