জ্বর আছে

ওভারভিউ

খড় জ্বর, যা অ্যালার্জিক রাইনাইটিস নামে পরিচিত, সর্দি-স্রাবের লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি দেখা দেয়, যেমন সর্বাধিক সর্দি, নাক, চুলকানি, হাঁচি, হাঁচি এবং সাইনাসের চাপ। তবে ঠান্ডা থেকে ভিন্ন, খড় জ্বর ভাইরাস দ্বারা হয় না। খড় জ্বর আউটডোর বা ইনডোর অ্যালার্জেনের মতো অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট, যেমন পরাগ, ধূলিকণা পোকার বিড়াল, বা বিড়াল, কুকুর, এবং পশুর বা পালকযুক্ত অন্যান্য প্রাণী দ্বারা পোড়া ত্বকের লালা এবং লালা মিশ্রিত হয়।

আপনাকে কৃপণ করে তোলার পাশাপাশি, খড় জ্বর কাজ বা স্কুলে আপনার কর্মক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে এবং সাধারণত আপনার জীবনে হস্তক্ষেপ করতে পারে। তবে আপনাকে বিরক্তিকর লক্ষণগুলি সহ্য করতে হবে না। আপনি ট্রিগারগুলি এড়াতে এবং সঠিক চিকিত্সা শিখতে শিখতে পারেন

লক্ষণগুলি

পশম জ্বরের লক্ষণ ও লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• নাক এবং অনুনাসিক স্রোত
• জলযুক্ত, চুলকানি, লাল চোখ (অ্যালার্জিক কনজেক্টিভাইটিস)
• হাঁচি
• কাশি
• চুলকানি নাক, মুখ বা গলার ছাদ
• চোখের নীচে ফোলা, নীল রঙের ত্বক (অ্যালার্জিক শাইনার্স)
• প্রসবকালীন ড্রিপ
• ক্লান্তি

Seতুগত কারণসমূহ

আপনার খড় জ্বর লক্ষণ এবং উপসর্গ বছরের একটি নির্দিষ্ট সময় শুরু বা খারাপ হতে পারে। ট্রিগারগুলির মধ্যে রয়েছে:

• গাছের পরাগ, যা বসন্তের প্রথম দিকে সাধারণ
• ঘাসের পরাগ, যা বসন্ত এবং গ্রীষ্মের শেষের দিকে সাধারণ।
• রাগউইড পরাগ, যা শরত্কালে প্রচলিত।
• পোষা প্রাণীর কাছ থেকে ধূলিকণা, তেলাপোকা এবং খোঁচা বিরক্তিপূর্ণ হতে পারে বছরব্যাপী (বহুবর্ষজীবী)। শীতকালে ঝাঁকুনির কারণে সৃষ্ট লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে পারে, যখন ঘরগুলি বন্ধ হয়ে যায়
• অন্দর এবং বহিরঙ্গন ছত্রাক এবং ছাঁচ থেকে বীজগুলি মৌসুমী এবং বহুবর্ষজীবী উভয়ই বিবেচিত হয়

খড় জ্বর বা সাধারণ ঠান্ডা?

লক্ষণ ও লক্ষণগুলি একই রকম হতে পারে, তাই আপনার কোনটি রয়েছে তা বলা মুশকিল can

শর্তের লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি সূচনাকালীন সময়কালীন খড় জ্বর পাতলা, জলযুক্ত স্রাব সহ নাক দিয়ে স্রষ্টা; জ্বর নেই অ্যালার্জেনের সংস্পর্শের অব্যবহিত পরে যতক্ষণ আপনি অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আসেন ততক্ষণ জলের বা ঘন হলুদ স্রাব সহ সাধারণ সর্দি স্রষ্ট নাক; শরীর ব্যথা; নিম্ন-স্তরের জ্বর কোল্ড ভাইরাসের সংস্পর্শের এক থেকে তিন দিন পরে তিন থেকে সাত দিন

কখন ডাক্তারকে দেখতে হবে

আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন যদি:

• আপনি পারেন আপনার খড় জ্বরের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পাবেন না
• অ্যালার্জির ationsষধগুলি ত্রাণ সরবরাহ করে না বা বিরক্তিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না
• আপনার আরও একটি শর্ত রয়েছে যা খড়ের জ্বরের লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে যেমন অনুনাসিক পলিপস , হাঁপানি বা ঘন ঘন সাইনাস ইনফেকশন

অনেক লোক - বিশেষত বাচ্চারা - খড় জ্বরের লক্ষণগুলিতে অভ্যস্ত হয়ে পড়ে, তাই লক্ষণগুলি তীব্র হওয়ার আগে পর্যন্ত তারা চিকিত্সা নিতে না পারে seek তবে সঠিক চিকিত্সা পাওয়া স্বস্তি পেতে পারে

কারণগুলি

যখন আপনার খড় জ্বর হয়, তখন আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা একটি ক্ষতিকারক বায়ুবাহিত পদার্থকে ক্ষতিকারক হিসাবে চিহ্নিত করে। আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা তখন এই ক্ষতিকারক পদার্থের জন্য অ্যান্টিবডি তৈরি করে। পরের বার যখন আপনি এই পদার্থের সংস্পর্শে আসবেন, তখন এই অ্যান্টিবডিগুলি আপনার রক্ত ​​প্রবাহে হিস্টামিন জাতীয় রাসায়নিকগুলি ছাড়ানোর জন্য আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থাটিকে ইঙ্গিত দেয়, যা প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে যা ঘায়ে জ্বরের লক্ষণ ও লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করে

ঝুঁকি কারণগুলি

নিম্নলিখিতগুলি আপনার খড় জ্বর হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে:

• অন্যান্য অ্যালার্জি বা হাঁপানি হওয়া
• এটোপিক ডার্মাটাইটিস (একজিমা)
• অ্যালার্জি বা হাঁপানির সাথে রক্তের আত্মীয় (যেমন বাবা বা ভাইবোন) থাকা
• এমন পরিবেশে বাস করা বা কাজ করা যা আপনাকে অ্যালার্জেনের প্রতি ক্রমাগত উন্মুক্ত করে - যেমন পশুর খোঁড়া বা ধূলিকণা
• আপনার মা জীবনের প্রথম বছরে ধূমপান করেছেন এমন এক মা

জটিলতা

খড় জ্বর সম্পর্কিত সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে:

• জীবনের মান হ্রাস। খড় জ্বর আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি উপভোগ করতে বাধা দিতে পারে এবং আপনাকে কম উত্পাদনশীল হতে পারে। অনেক লোকের জন্য, খড় জ্বর সম্পর্কিত লক্ষণগুলি কাজ বা স্কুল থেকে অনুপস্থিতির দিকে পরিচালিত করে
• কম ঘুমান। খড় জ্বর সম্পর্কিত লক্ষণগুলি আপনাকে জাগ্রত রাখতে পারে বা ঘুমিয়ে রাখা শক্ত করে তোলে, যা ক্লান্তি এবং অস্বাস্থ্যকর (সাধারণ রোগ) হওয়ার সাধারণ অনুভূতি হতে পারে
• হাঁপানির ক্ষয়। শুকনো জ্বর হাঁপানির লক্ষণ ও লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে যেমন কাশি এবং ঘা হয়
• সাইনোসাইটিস। খড় জ্বরজনিত কারণে দীর্ঘায়িত সাইনাসের ভিড় আপনার সাইনোসাইটিসের প্রতি সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে তুলতে পারে - সাইনাসের সীমাবদ্ধ ঝিল্লির সংক্রমণ বা প্রদাহ
• কানের সংক্রমণ। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, খড় জ্বর প্রায়শই মাঝারি কানের সংক্রমণের একটি কারণ (ওটিটিস মিডিয়া) হয়ে থাকে li

প্রিভিশন

খড় জ্বর এড়ানোর কোনও উপায় নেই। আপনার যদি খড় জ্বর হয়, তবে সবচেয়ে ভাল কাজটি হ'ল অ্যালার্জেনগুলির সাথে আপনার এক্সপোজারকে হ্রাস করা যা আপনার লক্ষণগুলির কারণ হয়। আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আসার আগে অ্যালার্জির ওষুধ খান।

সামগ্রী:

ডায়াগনোসিস

আপনার চিকিত্সক একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন, চিকিত্সার ইতিহাস নেবেন এবং সম্ভবত নিম্নলিখিত দুটি বা দুটি পরীক্ষার সুপারিশ করবেন:

• ত্বকের প্রিক পরীক্ষা। অ্যালার্জিগুলি আপনার বাহু বা উপরের পিঠের ত্বকে ছড়িয়ে দেওয়ার কারণে অ্যালার্জি তৈরি করতে পারে এমন অল্প পরিমাণে উপাদানের পরে আপনি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখেছেন। যদি আপনার অ্যালার্জি থাকে তবে আপনি সেই অ্যালার্জেনের জায়গায় একটি উত্থিত বাম্প (মাইনি) বিকাশ করতে পারেন। অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞরা সাধারণত অ্যালার্জির ত্বক পরীক্ষা করতে সজ্জিত হন।
• অ্যালার্জির রক্ত ​​পরীক্ষা। একটি নির্দিষ্ট অ্যালার্জেনের প্রতিরোধ ক্ষমতা সিস্টেমের প্রতিক্রিয়া পরিমাপ করার জন্য একটি রক্তের নমুনা একটি ল্যাবকে পাঠানো হয়। এটিকে রেডিওলালারগোসরবারেন্ট টেস্ট (আরএএসটি) বলা হয়, এই পরীক্ষাটি আপনার রক্ত ​​প্রবাহে অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী অ্যান্টিবডিগুলির পরিমাণ পরিমাপ করে যা ইমিউনোগ্লোবুলিন ই (আইজিই) অ্যান্টিবডি নামে পরিচিত

চিকিত্সা

আপনার খড় জ্বর যতটা সম্ভব আপনার পদার্থগুলির মধ্যে আপনার এক্সপোজারকে সীমাবদ্ধ করা ভাল। যদি আপনার খড় জ্বর খুব তীব্র না হয়, তবে অতিরিক্ত কাউন্টার ওষুধগুলি লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে যথেষ্ট। আরও খারাপ লক্ষণগুলির জন্য আপনার ওষুধের ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে p

অ্যালার্জির ationsষধগুলির সংমিশ্রণ থেকে অনেকেই সেরা উপশম পান। কোনটি সবচেয়ে ভাল কাজ করে তা খুঁজে পাওয়ার আগে আপনাকে কয়েকটি চেষ্টা করার প্রয়োজন হতে পারে

আপনার সন্তানের যদি খড় জ্বর হয়, তবে চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। সমস্ত ওষুধ শিশুদের ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত হয় না। সাবধানে লেবেলগুলি পড়ুন

খড় জ্বর সম্পর্কিত forষধগুলির মধ্যে রয়েছে:

• নাসিক কর্টিকোস্টেরয়েড। এই প্রেসক্রিপশন অনুনাসিক স্প্রেগুলি অনুনাসিক প্রদাহ, অনুনাসিক চুলকানি এবং খড় জ্বরজনিত নাকের স্রাব রোধ এবং চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। অনেক লোকের জন্য তারা সবচেয়ে কার্যকর খড় জ্বর ওষুধ হয় এবং এগুলি প্রায়শই প্রথম ধরণের typeষধ হিসাবে নির্ধারিত হয়

  উদাহরণগুলির মধ্যে মোমেটাসোন (নাসোনেক্স) এবং বুডিসোনাইড (রাইনোকোর্ট) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, উভয়ই ব্যবস্থাপত্র দ্বারা উপলব্ধ এবং এবং ফ্লুটিকাশোন (ফ্লোনজ অ্যালার্জি রিলিফ), বুডিসোনাইড (রাইনোকোর্ট অ্যালার্জি) এবং ট্রায়ামসিনোলোন (নাসাকোর্ট অ্যালার্জি 24 ঘন্টা), কাউন্টারে উপলব্ধ। প্রেসক্রিপশন অনুনাসিক স্প্রে অজেলাস্টাইন এবং ফ্লুটিসেসন (ডিমিস্তা) একটি অ্যান্টিহিস্টামিনকে স্টেরয়েডের সাথে একত্রিত করে

  নাক ডালাগুলি বেশিরভাগ মানুষের জন্য দীর্ঘস্থায়ী চিকিত্সা। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি অপ্রীতিকর গন্ধ বা স্বাদ এবং নাক জ্বালা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। স্টেরয়েডের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিরল।

অ্যান্টিহিস্টামাইন। এই প্রস্তুতি সাধারণত বড়ি হিসাবে দেওয়া হয়। তবে এন্টিহিস্টামাইন অনুনাসিক স্প্রে এবং আইড্রপসও রয়েছে। অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি চুলকানি, হাঁচি এবং নাক দিয়ে স্রোতে সাহায্য করতে পারে তবে ভিড়ের উপর কম প্রভাব ফেলে। অ্যালার্জিজনিত বিক্রিয়া (হিস্টামিন) চলাকালীন আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা দ্বারা প্রকাশিত লক্ষণজনিত রাসায়নিককে অবরুদ্ধ করে তারা কাজ করে

ডিকনোজেন্টস। এই ওষুধগুলি ওভার-দ্য কাউন্টার এবং প্রেসক্রিপশন তরল, ট্যাবলেট এবং অনুনাসিক স্প্রেগুলিতে পাওয়া যায়। ওভার-দ্য কাউন্টার মৌখিক ডিকনজেস্ট্যান্টগুলির মধ্যে সিউডোফিড্রিন (সুদাফেদ, আফ্রিনল, অন্যান্য) অন্তর্ভুক্ত। অনুনাসিক স্প্রেগুলির মধ্যে ফিনাইলাইফ্রিন হাইড্রোক্লোরাইড (নিও-সিনেফ্রিন) এবং অক্সিমেজাজলিন (আফ্রিন) অন্তর্ভুক্ত

• ক্রোমলিন সোডিয়াম। এটি ওভার-দ্য কাউন্টার অনুনাসিক স্প্রে হিসাবে উপলভ্য যা দিনে কয়েকবার ব্যবহার করা উচিত। এটি প্রেসক্রিপশন সহ আই-ড্রপ আকারে উপলব্ধ। এটি হিস্টামিনের মুক্তি রোধ করে খড় জ্বর সম্পর্কিত লক্ষণগুলি মুক্ত করতে সহায়তা করে। লক্ষণগুলি হওয়ার আগে আপনি এটি ব্যবহার শুরু করলে সর্বাধিক কার্যকর, ক্রোমলিন সোডিয়ামের মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকে না

  লিউকোট্রিয়েন পরিবর্তনকারী। মন্টেলুকাস্ট (সিঙ্গুলায়ার) হ'ল লিউকোট্রিনেসের ক্রিয়াকলাপকে আটকানোর জন্য নেওয়া একটি প্রেসক্রিপশন ট্যাবলেট - প্রতিরোধ ক্ষমতা ব্যবস্থার রাসায়নিকগুলি যা অতিরিক্ত শ্লেষ্মা উত্পাদনের মতো অ্যালার্জির লক্ষণগুলির কারণ করে। এটি অ্যালার্জিজনিত হাঁপানির চিকিত্সা বিশেষত কার্যকর। এটি প্রায়শই ব্যবহৃত হয় যখন অনুনাসিক স্প্রেগুলি সহ্য করা যায় না বা হালকা হাঁপানির জন্য হয়

  মন্টেলুকাস্ট মাথা ব্যথার কারণ হতে পারে। বিরল ক্ষেত্রে, এটি আন্দোলন, আগ্রাসন, হ্যালুসিনেশন, হতাশা এবং আত্মঘাতী চিন্তার মতো মনস্তাত্ত্বিক প্রতিক্রিয়ার সাথে যুক্ত হয়েছে। যে কোনও অস্বাভাবিক মনস্তাত্ত্বিক প্রতিক্রিয়ার জন্য এখনই চিকিত্সা পরামর্শ নিন

  নাকের আইপ্রেট্রোপিয়াম। একটি প্রেসক্রিপশন অনুনাসিক স্প্রে পাওয়া যায়, আইপ্রেট্রোপিয়াম আপনার নাকের গ্রন্থিগুলিকে অতিরিক্ত তরল উত্পাদন থেকে বিরত রেখে মারাত্মক নাক থেকে রেহাই পেতে সহায়তা করে। এটি ভিড়, হাঁচি বা প্রসবোত্তর ড্রিপ চিকিত্সার জন্য কার্যকর নয়

  হালকা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে অনুনাসিক শুষ্কতা, নাকফোঁড়া এবং গলা ব্যথা অন্তর্ভুক্ত। খুব কমই এটি আরও মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে যেমন ঝাপসা দৃষ্টি, মাথা ঘোরা এবং কঠিন প্রস্রাব। গ্লুকোমাযুক্ত ব্যক্তি বা বর্ধিত প্রস্টেটযুক্ত পুরুষদের জন্য ড্রাগটি সুপারিশ করা হয় না

• ওরাল কর্টিকোস্টেরয়েড। কর্টিকোস্টেরয়েড বড়ি যেমন প্রডিনিসোন কখনও কখনও মারাত্মক অ্যালার্জির লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে ব্যবহৃত হয়। কারণ কর্টিকোস্টেরয়েডগুলির দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের ফলে ছানি, অস্টিওপোরোসিস এবং পেশী দুর্বলতার মতো মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে, এগুলি সাধারণত খুব অল্প সময়ের জন্যই নির্ধারিত হয়

খড় জ্বর অন্যান্য চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত:

অ্যালার্জি শট (ইমিউনোথেরাপি)। যদি ওষুধগুলি আপনার খড়ের জ্বরের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয় না বা খুব বেশি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে তবে আপনার ডাক্তার অ্যালার্জি শটগুলি (ইমিউনোথেরাপি বা ডিসেনসিটিাইজেশন থেরাপি) প্রস্তাব দিতে পারেন। তিন থেকে পাঁচ বছরেরও বেশি সময় ধরে আপনি নিয়মিত ইনজেকশন পাবেন যাতে অল্প পরিমাণে অ্যালার্জেন থাকে। লক্ষ্যটি হ'ল আপনার শরীরকে অ্যালার্জেনগুলির সাথে ব্যবহার করা যা আপনার লক্ষণগুলির কারণ হয় এবং medicষধগুলির জন্য আপনার প্রয়োজনীয়তা হ্রাস করে

• জিহ্বার নীচে (সাবলিংয়ুয়াল) অ্যালার্জি ট্যাবলেট। শট দেওয়ার পরিবর্তে, আপনার সাধারণত বড় পরিমাণে illষধের আকারে অ্যালার্জেন ক্ষুদ্র পরিমাণে মুখে dissলে যায়

  আপনার সাইনাস ধুয়ে ফেলা। আপনার অনুনাসিক প্যাসেজগুলি ডিস্টিলড, জীবাণুমুক্ত স্যালাইন (অনুনাসিক সেচ) দিয়ে ধুয়ে ফেলা অনুনাসিক ভিড় উপশমের একটি দ্রুত, সস্তা এবং কার্যকর উপায়। ধুয়ে ফেলা আপনার নাক থেকে শ্লেষ্মা এবং অ্যালার্জেনগুলি বের করে দেয়

  আপনার ফার্মাসি বা স্বাস্থ্য খাবারের দোকানে নাক ধুয়ে দেওয়ার জন্য নকশাকৃত একটি স্পাউটযুক্ত একটি ছোট পাত্রে - একটি স্কিজ বোতল বা নেটি পাত্রের সন্ধান করুন। লবণাক্ত সেচের সমাধান তৈরি করতে, পাতলা, জীবাণুমুক্ত, পূর্বে সেদ্ধ এবং ঠান্ডা হওয়া জল ব্যবহার করুন, বা 1 মাইক্রন বা তার চেয়ে কম আকারের একরকম ছিদ্রযুক্ত ফিল্টার ব্যবহার করে ফিল্টার করুন। একইভাবে পাতিত, জীবাণুমুক্ত, পূর্বে সিদ্ধ এবং ঠান্ডা, বা ফিল্টারযুক্ত জল দিয়ে প্রতিটি ব্যবহারের পরে সেচ ডিভাইসটি ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না air

ক্লিনিকাল ট্রায়ালস

লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকার

সম্পূর্ণরূপে অ্যালার্জেন এড়ানো সম্ভব নয়, তবে আপনার লক্ষণগুলি তাদের কাছে সীমাবদ্ধ রেখে আপনি হ্রাস করতে পারেন। আপনি যদি জানেন তবে আপনার কী থেকে অ্যালার্জি রয়েছে, আপনি আপনার ট্রিগারগুলি এড়াতে পারবেন

পরাগ বা ছাঁচ

• পরাগের মরসুমে দরজা এবং জানালা বন্ধ করুন
• লন্ড্রি বাইরে ঝুলিয়ে রাখবেন না - পরাগ শীট এবং তোয়ালে আটকে থাকতে পারে
• আপনার বাড়ি এবং গাড়িতে শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা ব্যবহার করুন
• আপনার বাড়ির বায়ুচলাচল ব্যবস্থাতে অ্যালার্জি-গ্রেড ফিল্টার ব্যবহার করুন এবং এটি নিয়মিত পরিবর্তন করুন
• পরাগের সংখ্যা সবচেয়ে বেশি হলে ভোরের দিকে বাইরের ক্রিয়াকলাপটি এড়িয়ে চলুন
• শুকনো, বাতাসের দিনে বাড়ির ভিতরে থাকুন
• একটি ব্যবহার করুন অন্দরের আর্দ্রতা হ্রাস করতে ডিহমিডিফায়ার
• আপনার শোবার ঘর এবং অন্যান্য কক্ষে যেখানে আপনি প্রচুর সময় ব্যয় করেন সেখানে উচ্চ দক্ষতার পার্টিকুলেট এয়ার (এইচপিএ) ফিল্টার ব্যবহার করুন
• লনের কাঁচা বাড়াতে বাধা দিন ঝাঁকুনির পাতা।
• বাড়ি পরিষ্কার বা বাগান করার সময় ধুলাবালি পরুন

ডাস্ট মাইট

• গদিতে অ্যালার্জি-প্রুফ কভার ব্যবহার করুন , বাক্সের ঝর্ণা এবং বালিশ।
• পানিতে শীট এবং কম্বলগুলি কমপক্ষে গরম করুন Wash ১৩০ ডিগ্রি ফারেনহাইট (৫৪ ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড)
• ইনডোর আর্দ্রতা হ্রাস করতে একটি ডিহমিডাইফায়ার বা এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করুন
• ধুলোবালি (অ্যারিসাইসাইড) মারার জন্য ডিজাইন করা এবং কার্পেট, আসবাব এবং বিছানায় অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত স্প্রে কীটনাশক

তেলাপোকা

• ফাটল এবং ক্র্যাভগুলি ব্লক করুন যেখানে রোচ প্রবেশ করতে পারে
• ফাঁসীযুক্ত কল এবং পাইপগুলি ঠিক করুন
• প্রতিদিন থালা বাসন এবং খালি আবর্জনা ধুয়ে নিন
• কাউন্টার এবং মেঝে থেকে খাবার ক্র্যামবগুলি স্যুইপ করুন
• পোষা খাবার সহ খাবার সিলড পাত্রে সংরক্ষণ করুন
• পেশাদার কীটপতঙ্গ নিধন বিবেচনা করুন

পোষা প্রাণীর খোঁজ

• যদি সম্ভব হয় তবে পোষা প্রাণীকে আপনার বাড়ির বাইরে রাখুন
• দু'বার কুকুরকে পোড়ানো যদি সম্ভব হয় তবে এক সপ্তাহ স্নানের বিড়ালগুলির সুবিধা প্রমাণিত হয়নি। পোষা প্রাণীটিকে আপনার শোবার ঘর থেকে বাইরে রাখুন এবং আসবাবের বাইরে রাখুন

বিকল্প medicineষধ

বিকল্প চিকিত্সা কীভাবে কার্যকর তা সম্পর্কে খুব বেশি প্রমাণ না থাকলেও বেশিরভাগ লোক তাদের চেষ্টা করে খড় জ্বর জন্য এর মধ্যে রয়েছে:

ভেষজ প্রতিকার এবং পরিপূরক। ঝোপঝাড় মাখনের নিষ্কাশন মৌসুমী অ্যালার্জির লক্ষণগুলি রোধ করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি যদি বাটারবার চেষ্টা করে থাকেন তবে অবশ্যই PA- মুক্ত লেবেলযুক্ত এমন একটি পণ্য ব্যবহার করবেন তা নিশ্চিত করুন যা এটি সম্ভাব্যভাবে বিষাক্ত পদার্থগুলি মুছে ফেলেছে indicates

কিছু সীমাবদ্ধ প্রমাণ রয়েছে যে স্পিরুলিনা এবং টিনোস্পোড়া কর্ডিফোলিয়াও কার্যকর হতে পারে। যদিও তাদের উপকারগুলি অস্পষ্ট তবে মৌসুমী অ্যালার্জির অন্যান্য ভেষজ প্রতিকারগুলির মধ্যে ক্যাপসিকাম, মধু, ভিটামিন সি এবং ফিশ অয়েল অন্তর্ভুক্ত।

• আকুপাংচার। কিছু লোক দাবি করেন যে আকুপাংচারটি মৌসুমী অ্যালার্জির লক্ষণগুলিতে সহায়তা করতে পারে। এই চিকিত্সাগুলি কাজ করে এমন সীমিত প্রমাণ রয়েছে তবে ক্ষতির অল্প প্রমাণও রয়েছে

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত

আপনি সম্ভবত আপনার পারিবারিক ডাক্তার অথবা একটি প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারী তবে, কিছু ক্ষেত্রে যখন আপনি অ্যাপয়েন্টমেন্ট সেট আপ করার জন্য কল করেন, আপনাকে কোনও অ্যালার্জিস্ট বা অন্য বিশেষজ্ঞের কাছে উল্লেখ করা যেতে পারে

আপনাকে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত করার জন্য এখানে কিছু তথ্য দেওয়া হয়েছে:

• যখন আপনার লক্ষণগুলি দেখা দেয় এবং কীগুলি সেগুলি ট্রিগার করে seems শুষ্ক জ্বরের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে এমন লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন
• সাম্প্রতিক জীবনের পরিবর্তনগুলি লিখুন যেমন একটি নতুন বাড়ি বা দেশের নতুন অংশে চলে যাওয়া as
• ওষুধ, ভিটামিন এবং তালিকাবদ্ধ করুন পরিপূরকগুলি আপনি গ্রহণ করেন
• যদি সম্ভব হয় তবে কোনও পরিবারের সদস্য বা বন্ধুকে সাথে রাখুন। আপনার সাথে আসা কেউ আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে তথ্য স্মরণে রাখতে সহায়তা করতে পারে
• আপনার চিকিত্সকের জন্য প্রশ্ন লিখুন

খড় জ্বরের জন্য, কিছু প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হবে:

• কী কারণে সম্ভবত আমার লক্ষণগুলি দেখা দিচ্ছে?
• আমার কী পরীক্ষাগুলি প্রয়োজন?
• আমার অবস্থাটি কি নিজে থেকে দূরে যেতে পারে?
• কর্মের সর্বোত্তম কোর্সটি কী?
• আপনি কী কী পদ্ধতির পরামর্শ দিতে পারেন?
• আমার অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে। আমি কীভাবে এগুলিকে একসাথে পরিচালনা করতে পারি?
• আমার কি কোনও বিধিনিষেধ অনুসরণ করা উচিত?
• আমাকে কি বিশেষজ্ঞের দেখা উচিত?
• আমার কাছে থাকা ব্রোশিওর বা অন্যান্য মুদ্রিত সামগ্রী কি আছে? আপনি কোন ওয়েবসাইটগুলির পরামর্শ দিচ্ছেন?

আপনার অন্যান্য প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না

আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করা উচিত

আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনাকে বেশ কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• আপনার লক্ষণগুলি কখন শুরু হয়েছিল?
• আপনার লক্ষণগুলি কি অবিচ্ছিন্ন বা মাঝে মাঝে হয়েছে?
• আপনার লক্ষণগুলি কতটা গুরুতর?
• কী আপনার লক্ষণগুলির সূত্রপাত করে বলে মনে হচ্ছে?
• কী, যদি কিছু হয় তবে আপনার লক্ষণগুলির উন্নতি ঘটছে বলে মনে হচ্ছে?
• আপনার নিকটস্থ কোনও কি আত্মীয়স্বজন (যেমন বাবা বা ভাইবোন) খড় জ্বর বা অন্যান্য এলার্জি রয়েছে?
• আপনার লক্ষণগুলি কি কাজ, স্কুল বা ঘুমের সাথে হস্তক্ষেপ করে?

আপনি কী করতে পারেন ইতিমধ্যে

আপনি যদি এখনই আপনার ডাক্তারকে না দেখতে পান তবে কাউন্টার-এর অতিরিক্ত প্রতিকারগুলি লক্ষণগুলি সহজ করতে সহায়তা করতে পারে। বেশ কয়েকটি ওষুধ পাওয়া যায় যা আপনার খড় জ্বর সম্পর্কিত লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে। এর মধ্যে বড়ি, তরল, অনুনাসিক স্প্রে এবং চোখের ফোটা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে