হৃদরোগ

ওভারভিউ

হৃদরোগ আপনার হৃদয়কে প্রভাবিত করে এমন অনেকগুলি শর্তের বর্ণনা দেয়। হৃদরোগের ছাতার অধীনে রোগগুলির মধ্যে রক্তনালী রোগ যেমন করোনারি আর্টারি ডিজিজ অন্তর্ভুক্ত; হার্টের ছন্দ সমস্যা (এরিথমিয়া); এবং হৃদয়ের ত্রুটিগুলি আপনি অন্যদের মধ্যে জন্মগত হার্টের ত্রুটিগুলি নিয়ে জন্মগ্রহণ করেন

হৃদরোগ শব্দটি প্রায়শই হৃদরোগ সংক্রান্ত শব্দ হিসাবে আন্তঃব্যবহারযোগ্য হিসাবে ব্যবহৃত হয়। কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজটি সাধারণত এমন শর্তগুলিকে বোঝায় যা সংকীর্ণ বা অবরুদ্ধ রক্তনালীগুলির সাথে জড়িত যা হৃদরোগে আক্রান্ত হতে পারে, বুকে ব্যথা (এনজাইনা) বা স্ট্রোক হতে পারে। হার্টের অন্যান্য অবস্থা, যেমন আপনার হৃদয়ের পেশী, ভালভ বা ছন্দকে প্রভাবিত করে তাদের হৃদরোগের ফর্ম হিসাবে বিবেচনা করা হয়

হৃদরোগের অনেক ধরণের স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের পছন্দগুলি প্রতিরোধ বা চিকিত্সা করা যেতে পারে <

লক্ষণগুলি

হৃদরোগের লক্ষণগুলি আপনার ধরণের হৃদরোগের ধরণের উপর নির্ভর করে

আপনার রক্তনালীগুলিতে হৃদরোগের লক্ষণগুলি (অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক রোগ)

কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজের লক্ষণগুলি পুরুষ ও মহিলাদের ক্ষেত্রে আলাদা হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, পুরুষদের বুকে ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে; বুকের অস্বস্তি, যেমন শ্বাসকষ্ট, বমি বমি ভাব এবং চরম ক্লান্তি ইত্যাদির পাশাপাশি মহিলাদের অন্যান্য লক্ষণও বেশি থাকে are

লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• বুকের ব্যথা, বুকের টান , বুকে চাপ এবং বুকের অস্বস্তি (এনজাইনা)
• শ্বাসকষ্ট হওয়া
• আপনার শরীরের এই অংশগুলির রক্তনালীগুলি সংকীর্ণ হলে আপনার পা বা বাহুতে ব্যথা, অসাড়তা, দুর্বলতা বা সর্দিভাব
• ঘাড়, চোয়াল, গলা, উপরের পেটে বা পিঠে ব্যথা

আপনার হার্ট অ্যাটাক, এনজাইনা, স্ট্রোক বা আক্রান্ত না হওয়া পর্যন্ত কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ সনাক্ত করা যাবেনা might হৃদযন্ত্র কার্ডিওভাসকুলার লক্ষণগুলি দেখার জন্য এবং আপনার ডাক্তারের সাথে উদ্বেগগুলি নিয়ে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। কার্ডিওভাসকুলার রোগটি মাঝে মাঝে নিয়মিত মূল্যায়নের সাথে প্রথম দিকে পাওয়া যায়

অস্বাভাবিক হার্টবিটস (হার্ট অ্যারিথমিয়াস) দ্বারা সৃষ্ট হৃদরোগের লক্ষণগুলি

হার্ট অ্যারিথিমিয়া হ'ল অস্বাভাবিক হার্টবিট at আপনার হৃদয় খুব দ্রুত ধীরে ধীরে বা অনিয়মিতভাবে হারাতে পারে। হার্ট অ্যারিথমিয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• আপনার বুকে তেজস্ক্রিয়তা
• ধীরে ধীরে হার্টবিট (ট্যাচিকার্ডিয়া)
• ধীর হার্টবিট (ব্র্যাডিকারিয়া)
• বুকে ব্যথা বা অস্বস্তি
• হালকা মাথার চুলকানি
• মাথা ঘোরা
• অজ্ঞান হওয়া (সিনকোপ) বা অজ্ঞান কাছাকাছি

হৃদরোগের লক্ষণগুলির কারণে হার্টের ত্রুটিগুলি

গুরুতর জন্মগত হার্টের ত্রুটিগুলি - আপনার সাথে জন্মগ্রহণ করা ত্রুটিগুলি - সাধারণত জন্মের পরেই প্রকাশ পায়। শিশুদের মধ্যে হার্টের ত্রুটির লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• ফ্যাকাশে ধূসর বা নীল ত্বকের বর্ণ (সায়ানোসিস)
• পা, পেটে বা চোখের চারপাশের অঞ্চলে ফোলাভাব
<লি> শৈশবে, খাওয়ানোর সময় শ্বাসকষ্ট হওয়া, ওজন কমিয়ে দেয়

কম গুরুতর জন্মগত হার্টের ত্রুটিগুলি শৈশবকালে বা যৌবনের সময় পর্যন্ত প্রায়ই ধরা পড়ে না। জন্মগত হার্টের ত্রুটিগুলির লক্ষণ ও লক্ষণগুলি যা সাধারণত তাত্ক্ষণিকভাবে জীবন-হুমকিস্বরূপ নয়:

• অনুশীলন বা ক্রিয়াকলাপের সময় সহজেই শ্বাসকষ্ট হওয়া
• ব্যায়াম বা ক্রিয়াকলাপের সময় সহজে ক্লান্ত
• হাত, গোড়ালি বা পায়ে ফোলা

হৃদরোগের দুর্বল পেশীগুলির কারণে রোগের লক্ষণগুলি (ডাইলেটেড কার্ডিওমিওপ্যাথি)

কার্ডিওমিওপ্যাথির প্রাথমিক পর্যায়ে , আপনার কোনও লক্ষণ নাও থাকতে পারে। পরিস্থিতি আরও খারাপ হওয়ার সাথে সাথে লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• পরিশ্রমে বা বিশ্রামে শ্বাসকষ্ট
• পা, গোড়ালি এবং পা ফোলা
• ক্লান্তি
• অনিয়মিত হৃদস্পন্দনগুলি যা দ্রুত অনুভব করে বা ধড়ফড় করে
• মাথা ঘোরা, হালকা মাথার চুলকানি এবং অজ্ঞান

হার্টের সংক্রমণের ফলে হৃদরোগের লক্ষণগুলি

এন্ডোকার্ডাইটিস এমন একটি সংক্রমণ যা অন্তরের ঝিল্লিকে প্রভাবিত করে যা হৃদয়ের চেম্বার এবং ভালভকে পৃথক করে (এন্ডোকার্ডিয়াম)। হার্ট সংক্রমণের লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• জ্বর
• দুর্বলতা বা ক্লান্তি
• আপনার পা বা পেটে ফোলা
• আপনার পরিবর্তন হার্টের ছন্দ
• শুকনো বা অবিরাম কাশি
• ত্বকের ফুসকুড়ি বা অস্বাভাবিক দাগ

ভালভুলার হার্ট ডিজিজ দ্বারা সৃষ্ট হৃদরোগের লক্ষণ

হৃদয়ের চারটি ভালভ রয়েছে - অর্টিক, মিত্রাল, পালমোনারি এবং ট্রাইকসপিড ভালভ - এটি আপনার হৃদয়ের মধ্য দিয়ে সরাসরি রক্ত ​​প্রবাহের জন্য খোলা এবং কাছাকাছি। সংকীর্ণতা (স্টেনোসিস), ফাঁস হওয়া (পুনরুক্তি বা অপর্যাপ্ততা) বা অনুপযুক্ত সমাপ্তি (প্রলাপস) হতে পারে এমন বিভিন্ন অবস্থার দ্বারা ভাল্বগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে

ভালভ সঠিকভাবে কাজ করছে না তার উপর নির্ভর করে ভালভুলার হৃদরোগের লক্ষণগুলি সাধারণত অন্তর্ভুক্ত থাকে:

• অনিয়মিত হার্টবিট
• ফুলে যাওয়া পা বা গোড়ালি
• বুকের ব্যথা
• অজ্ঞান হয়ে যাওয়া (সিনকোপ)

যখন কোনও চিকিত্সকের সাথে দেখা করবেন

আপনার যদি হৃদরোগের এই লক্ষণগুলি থাকে তবে জরুরি চিকিত্সা করুন:

• হতাশ

হৃদরোগের প্রাথমিক সনাক্তকরণের সময় চিকিত্সা করা সহজ, সুতরাং আপনার হৃদরোগের বিষয়ে আপনার উদ্বেগ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। যদি আপনি হৃদরোগের বিকাশের বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে আপনি যে পদক্ষেপ নিতে পারেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার হৃদরোগের পারিবারিক ইতিহাস থাকলে এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি যদি মনে করেন যে নতুন লক্ষণ বা লক্ষণগুলির ভিত্তিতে আপনার হৃদরোগ হতে পারে তবে আপনার ডাক্তারকে দেখার জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন <

কারণগুলি

হৃদয় কীভাবে কাজ করে

আপনার হৃদয় একটি পাম্প। এটি আপনার মুষ্টির আকার সম্পর্কে একটি পেশীবহুল অঙ্গ যা আপনার বুকে কেন্দ্রের সামান্য বাম দিকে অবস্থিত। আপনার হৃদয় ডান এবং বাম দিকে বিভক্ত। অক্সিজেন-দরিদ্র রক্তের সাথে অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্ত ​​মিশ্রণ থেকে বিভাগটি প্রতিরোধ করে। অক্সিজেন-দুর্বল রক্ত ​​আপনার শরীরে রক্ত ​​সঞ্চালনের পরে হৃৎপিণ্ডে ফিরে আসে

• হৃদপিণ্ডের ডান দিকটি, ডান অলিন্দ এবং ভেন্ট্রিকল সমন্বিত, ফুসফুসীয় ধমনীর মাধ্যমে ফুসফুসে রক্ত ​​সংগ্রহ করে এবং পাম্প করে।
• ফুসফুস অক্সিজেনের একটি নতুন সরবরাহের সাথে রক্ত ​​সতেজ করে। ফুসফুসগুলি একটি বর্জ্য পণ্য কার্বন ডাই অক্সাইডও নিঃশ্বাস ফেলে li
• অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্ত ​​তারপরে বাম অলিন্দ এবং ভেন্ট্রিকলের সমন্বয়ে হৃদপিণ্ডের বাম দিকে প্রবেশ করে
• বাম পাশের অক্সিজেন এবং পুষ্টির সাহায্যে সারা দেহে টিস্যু সরবরাহ করার জন্য হৃদপিণ্ডটি মহোর্তের মাধ্যমে রক্ত ​​পাম্প করে

হার্টের ভালভগুলি

আপনার হৃদয়ের চারটি ভালভ আপনার রক্তকে সঠিক পথে চলমান রাখে শুধুমাত্র একটি উপায় খোলার মাধ্যমে এবং যখন তাদের প্রয়োজন হবে। সঠিকভাবে কাজ করতে, ভাল্বটি সঠিকভাবে গঠন করতে হবে, অবশ্যই সমস্ত পথ খুলতে হবে এবং শক্তভাবে বন্ধ করতে হবে যাতে কোনও ফুটো নেই। চারটি ভালভ হ'ল:

• ট্রিকসপিড
• মিত্রাল
• পালমোনারি
• অর্টিক

হার্টবিটস

হারানো হার্ট সংকোচনের সময় এবং ক্রমাগত চক্রের মধ্যে শিথিল হয়ে যায়

• সংক্রামনের সময় (সিস্টোল) আপনার ভেন্ট্রিকলস সংকোচনের সময় আপনার ফুসফুস এবং দেহে রক্তনালীতে রক্ত ​​চাপায় cing ।
• শিথিলকরণের (ডায়াস্টোল) চলাকালীন, ভেন্ট্রিকলগুলি উপরের কক্ষগুলি (বাম এবং ডান অ্যাটরিয়া) থেকে রক্তে ভরে যায়

বৈদ্যুতিক সিস্টেম

আপনার হার্টের বৈদ্যুতিক ওয়্যারিং এটিকে মারধর করে, যা অক্সিজেন-দরিদ্র রক্তের সাথে অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্তের ক্রমাগত বিনিময়কে নিয়ন্ত্রণ করে। এই এক্সচেঞ্জটি আপনাকে বাঁচিয়ে রাখে

• বৈদ্যুতিক প্রবণতা ডান অলঙ্করণে উচ্চতর শুরু হয় এবং হৃদয়কে পাম্প করার সিগন্যাল সরবরাহ করে ভেন্ট্রিকলে বিশেষায়িত পথগুলি দিয়ে যাত্রা করে
• পরিবাহিতা সিস্টেম আপনার হৃদয়কে একটি সমন্বিত এবং স্বাভাবিক ছন্দে রাখে যা রক্ত ​​সঞ্চালন করে।

বিভিন্ন হৃদরোগের কারণগুলি

হৃদরোগের কারণগুলি হৃৎপিন্ডের ধরণে পৃথক হয় রোগ।

কার্ডিওভাসকুলার রোগের কারণগুলি

যদিও কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ বিভিন্ন হৃদয় বা রক্তনালীর সমস্যার কথা বলতে পারে, এই শব্দটি প্রায়শই এথেরোস্ক্লেরোসিস দ্বারা আপনার হার্ট বা রক্তনালীগুলির ক্ষতি বোঝাতে ব্যবহৃত হয় ( অ্যাথ-উর-ও-স্ক্লুহ-আরওই-এসআইএস), আপনার ধমনীতে ফ্যাটি প্লাকগুলি তৈরি করা। প্লাক বিল্ডআপ ধমনী দেয়ালগুলি ঘন করে তোলে এবং শক্ত করে, যা আপনার ধমনীগুলির মাধ্যমে আপনার অঙ্গ এবং টিস্যুতে রক্ত ​​প্রবাহকে বাধা দিতে পারে

এথেরোস্ক্লেরোসিসও কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজের সর্বাধিক সাধারণ কারণ। এটি সংশোধনযোগ্য সমস্যার কারণে হতে পারে যেমন অস্বাস্থ্যকর ডায়েট, ব্যায়ামের অভাব, অতিরিক্ত ওজন এবং ধূমপান। বা এরিটিমিয়াস হতে পারে এমন পরিস্থিতিতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• আপনার জন্মগত হার্টের ত্রুটিগুলি (জন্মগত হার্টের ত্রুটিগুলি)
• করোনারি আর্টারি ডিজিজ
• উচ্চ রক্ত চাপ
• ডায়াবেটিস
• ধূমপান
• অ্যালকোহল বা ক্যাফিনের অত্যধিক ব্যবহার
• ড্রাগের অপব্যবহার
• স্ট্রেস
• কিছু ওষুধের ওষুধ, ব্যবস্থাপত্রের ওষুধ, ডায়েটরি পরিপূরক এবং ভেষজ প্রতিকার
• ভালভুলার হার্ট ডিজিজ

একটি স্বাস্থ্যবান ব্যক্তি একটি সাধারণ, স্বাস্থ্যকর হৃদয়, কোনও বাহ্যিক ট্রিগার, যেমন বৈদ্যুতিক শক বা অবৈধ ওষুধের ব্যবহার ছাড়াই মারাত্মক অ্যারিথমিয়া বিকাশের সম্ভাবনা কম। এটি মূলত কারণ হ'ল সুস্থ ব্যক্তির হৃদয় এমন কোনও অস্বাভাবিক পরিস্থিতি থেকে মুক্ত থাকে যার ফলে ক্ষতচিহ্নের টিস্যুগুলির ক্ষেত্র যেমন এরিথমিয়া হয়

তবে, হৃদপিণ্ডে অসুস্থ বা বিকৃতরূপে হৃদয়ের বৈদ্যুতিক প্রবণতা সঠিকভাবে না পারে হার্টের মধ্য দিয়ে ভ্রমণ শুরু করুন বা এরিথমিয়াস হওয়ার সম্ভাবনা আরও বেড়ে যায়

জন্মগত হার্টের ত্রুটির কারণগুলি

জন্মগত হার্টের ত্রুটিগুলি সাধারণত একটি শিশু গর্ভে থাকাকালীন বিকাশ লাভ করে। হৃৎপিণ্ডের ত্রুটিগুলি গর্ভধারণের প্রায় এক মাস পরে, হৃদযন্ত্রের রক্তের প্রবাহ পরিবর্তন করার সাথে সাথে হার্টের বিকাশ ঘটতে পারে। কিছু চিকিত্সা শর্তাদি, ওষুধ ও জিনগুলি হৃদরোগের ত্রুটি দেখা দিতে ভূমিকা নিতে পারে

হার্টের ত্রুটিগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেও বিকাশ করতে পারে। আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার হার্টের কাঠামো বদলে যেতে পারে এবং এতে হার্টের ত্রুটি দেখা দেয়

কার্ডিওমায়োপ্যাথির কারণ

কার্ডিওমায়োপ্যাথির কারণ, হৃৎপিণ্ডের পেশী ঘন হওয়া বা বিস্তৃত করা এই ধরণের উপর নির্ভর করতে পারে:

• ডাইলেটেড কার্ডিওমিওপ্যাথি। কার্ডিওমিওপ্যাথির এই সাধারণ ধরণের কারণ প্রায়শই অজানা। এটি হার্ট অ্যাটাক, সংক্রমণ, টক্সিন এবং কিছু ওষুধের পরে ক্ষতির ফলে হার্টে রক্ত ​​প্রবাহ কমে যাওয়ার কারণে (ইস্কেমিক হার্ট ডিজিজ) হতে পারে। এটি পিতামাতার কাছ থেকেও উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত হতে পারে। এটি সাধারণত বাম ভেন্ট্রিকলকে বাড়িয়ে তোলে (ডিলিট করে)
• হাইপারট্রাফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি। এই ধরণের, যাতে হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলি অস্বাভাবিক ঘন হয়ে যায়, সাধারণত উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত হয়। উচ্চ রক্তচাপ বা বার্ধক্যজনিত কারণে এটি সময়ের সাথে সাথে বিকাশও করতে পারে
• সীমাবদ্ধ কার্ডিওমায়োপ্যাথি। এই সর্বনিম্ন সাধারণ কার্ডিওমায়োপ্যাথি, যা হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলি কঠোর এবং কম স্থিতিস্থাপূর্ণ হয়ে ওঠে, অজানা কারণে ঘটতে পারে। বা এটি রোগ যেমন যেমন সংযোজক টিস্যু ব্যাধি, আপনার দেহে অতিরিক্ত আয়রন গঠন (হেমোক্রোম্যাটোসিস), অস্বাভাবিক প্রোটিন (অ্যামাইলোইডোসিস) তৈরি বা কিছু ক্যান্সারের চিকিত্সার কারণে হতে পারে

কারণগুলি হার্ট ইনফেকশন

যখন হৃদরোগের সংক্রমণ, যেমন এন্ডোকার্ডাইটিস, তখন একটি ব্যাকটিরিয়াম, যেমন ভাইরাস বা রাসায়নিক হিসাবে আপনার হৃদয়ের পেশীতে পৌঁছায়। হার্টের সংক্রমণের সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ব্যাকটিরিয়া
• ভাইরাস
• পরজীবী

ভালভুলারের কারণ হৃদরোগ

আপনার হার্টের ভালভের অনেকগুলি কারণের কারণ রয়েছে। আপনি ভালভুলার ডিজিজ সহ জন্মগ্রহণ করতে পারেন, বা ভালভগুলি এমন অবস্থার দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে যেমন:

• রিউম্যাটিক জ্বর
• ইনফেকশন (সংক্রামক এন্ডোকার্ডাইটিস)
• সংযোজক টিস্যু ব্যাধি

ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি

হৃদরোগের বিকাশের ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• বয়স। বয়স বাড়ার ফলে আপনার ক্ষতিগ্রস্থ এবং সংকীর্ণ ধমনী এবং দুর্বল বা ঘন হৃদয়ের পেশীগুলির ঝুঁকি বাড়ায়।
• লিঙ্গ। পুরুষদের সাধারণত হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি থাকে। তবে মেনোপজের পরে মহিলাদের ঝুঁকি বেড়ে যায়
• পারিবারিক ইতিহাস। হৃদরোগের পারিবারিক ইতিহাস আপনার করোনারি আর্টারি ডিজিজের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে, বিশেষত যদি কোনও পিতামাতা খুব কম বয়সে এটি উন্নত করেন (পুরুষের আত্মীয় যেমন 55 বা তার আগে যেমন আপনার ভাই বা বাবা, এবং 65 জন মহিলা আত্মীয়, যেমন আপনার মা বা বোন)
• ধূমপান। নিকোটিন আপনার রক্তনালীগুলিকে সীমাবদ্ধ করে এবং কার্বন মনোক্সাইড তাদের অভ্যন্তরের আস্তরণের ক্ষতি করতে পারে, এথেরোস্ক্লেরোসিসের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে। হার্ট অ্যাটাক ধূমপায়ীদের মধ্যে ননমোকারদের চেয়ে বেশি সাধারণ।
• ক্যান্সারের জন্য কিছু কেমোথেরাপি ওষুধ এবং রেডিয়েশন থেরাপি। কিছু কেমোথেরাপির ওষুধ এবং রেডিয়েশন থেরাপির ফলে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে
• স্বল্প ডায়েট> চর্বি, লবণ, চিনি এবং কোলেস্টেরল বেশি পরিমাণে এমন একটি খাদ্য হৃদরোগের বিকাশে অবদান রাখতে পারে
• উচ্চ রক্তচাপ। অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপের ফলে আপনার ধমনীগুলি শক্ত হয়ে ও ঘন হতে পারে এবং রক্তনালীগুলি সংকীর্ণ করে দেয় যার মাধ্যমে রক্ত ​​প্রবাহিত হয়
• উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা। আপনার রক্তে কোলেস্টেরলের উচ্চ মাত্রা ফলক এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস গঠনের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
• ডায়াবেটিস। ডায়াবেটিস আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। উভয় অবস্থাই স্থূলত্ব এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি ভাগ করে।
• স্থূলত্ব। অতিরিক্ত ওজন সাধারণত অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলিকে আরও খারাপ করে।
• শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা। ব্যায়ামের অভাব বিভিন্ন ধরণের হৃদরোগ এবং এর কিছু অন্যান্য ঝুঁকির সাথেও জড়িত।
• স্ট্রেস। অবিক্রিত স্ট্রেস আপনার ধমনীদের ক্ষতি করতে পারে এবং হৃদরোগের জন্য অন্যান্য ঝুঁকির কারণকে আরও খারাপ করতে পারে
• খারাপ স্বাস্থ্যবিধি। নিয়মিত আপনার হাত ধোয়া এবং অন্য অভ্যাসগুলি স্থাপন না করা যা ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ রোধে সহায়তা করতে পারে আপনাকে হৃদরোগের সংক্রমণের ঝুঁকিতে ফেলতে পারে, বিশেষত যদি আপনার ইতিমধ্যে অন্তর্নিহিত হৃদয়ের অবস্থা থাকে। দুস্থ দাঁতের স্বাস্থ্যও হৃদরোগে অবদান রাখতে পারে

জটিলতা

হৃদরোগের জটিলতায় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• হার্টের ব্যর্থতা। হৃদরোগের সবচেয়ে সাধারণ জটিলতাগুলির মধ্যে একটি, যখন আপনার হার্ট আপনার দেহের চাহিদা মেটাতে পর্যাপ্ত রক্ত ​​পাম্প করতে না পারে তখন হার্টের ব্যর্থতা ঘটে। হার্টের ত্রুটি, হার্টের ত্রুটিগুলি, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, ভালভুলার হার্ট ডিজিজ, হার্ট ইনফেকশন বা কার্ডিওমিওপ্যাথি সহ হৃদরোগের অনেক ধরণের কারণ হতে পারে
• হার্ট অ্যাটাক। রক্তের জমাট বাঁধা রক্তনালীতে রক্ত ​​প্রবাহকে বাধা দেয় যা হার্টকে ফিড দেয় যা হার্ট অ্যাটাকের কারণ হয়, সম্ভবত হৃৎপিণ্ডের একটি অংশের ক্ষতি বা ক্ষতি করে or অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারে
• স্ট্রোক। কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলিও ইস্কেমিক স্ট্রোকের কারণ হতে পারে, যা যখন আপনার মস্তিষ্কের ধমনীগুলি সংকীর্ণ বা ব্লক হয়ে যায় তখন খুব কম রক্ত ​​আপনার মস্তিষ্কে পৌঁছায়। স্ট্রোক একটি মেডিকেল জরুরী - মস্তিষ্কের টিস্যু স্ট্রোকের মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যেই মারা যেতে শুরু করে
• অ্যানিউরিজম। একটি গুরুতর জটিলতা যা আপনার দেহের যে কোনও জায়গায় ঘটতে পারে, আপনার ধমনীর দেওয়ালের একটি স্নায়ুরোগ। যদি অ্যানিউরিজম ফেটে যায় তবে আপনি প্রাণঘাতী অভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণের মুখোমুখি হতে পারেন
• পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ। অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস পেরিফেরাল ধমনির রোগও হতে পারে। যখন আপনি পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ বিকাশ করেন তখন আপনার হস্তগুলি - সাধারণত আপনার পায়ে পর্যাপ্ত রক্ত ​​প্রবাহ পান না। এটি লক্ষণগুলির কারণ হিসাবে দেখা দেয়, হাঁটা চলাকালীন উল্লেখযোগ্যভাবে পায়ে ব্যথা হয় cla
• হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট। হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হ'ল আকস্মিক, অপ্রত্যাশিত হার্ট ফাংশন হ্রাস, শ্বাস এবং চেতনা যা প্রায়শই অ্যারিথমিয়া দ্বারা সৃষ্ট। হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট একটি মেডিকেল জরুরি। যদি তাৎক্ষণিকভাবে চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি মারাত্মক, যার ফলে হঠাৎ কার্ডিয়াকের মৃত্যু ঘটে

প্রতিরোধ

কিছু ধরণের হৃদরোগ যেমন হার্টের ত্রুটিগুলি প্রতিরোধ করা যায় না । তবে, আপনার জীবনযাত্রার একই পরিবর্তন যা আপনার হৃদরোগের উন্নতি করতে পারে সেইরকম আরও অনেক ধরণের হৃদরোগ প্রতিরোধ করতে সহায়তা করতে পারেন, যেমন:

• ধূমপান ত্যাগ করুন
• অন্যান্য স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণ করুন উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং ডায়াবেটিসের মতো পরিস্থিতি
• সপ্তাহের বেশিরভাগ দিনে দিনে কমপক্ষে 30 মিনিট ব্যায়াম করুন
• লবণ এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাট কম এমন ডায়েট খাওয়া
• স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন
• হ্রাস এবং পরিচালনা চাপ
• ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করুন

সামগ্রী:

ডায়াগনোসিস

আপনার হৃদরোগ নির্ণয়ের জন্য যে পরীক্ষাগুলি করা দরকার তা আপনার চিকিত্সা কী অবস্থায় থাকতে পারে তা নির্ভর করে। আপনার হৃদরোগের ধরণ কী তা নয়, আপনার ডাক্তার সম্ভবত কোনও শারীরিক পরীক্ষা করবেন এবং কোনও পরীক্ষা করার আগে আপনার ব্যক্তিগত এবং পারিবারিক চিকিত্সার ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। রক্ত পরীক্ষা এবং বুকের এক্স-রে ছাড়াও হৃদরোগ নির্ণয়ের জন্য পরীক্ষাগুলিতে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইসিজি)। একটি ইসিজি এই বৈদ্যুতিক সংকেত রেকর্ড করে এবং আপনার ডাক্তারকে আপনার হৃদয়ের ছন্দ এবং কাঠামোর অনিয়ম সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে। বিশ্রামের সময় বা অনুশীলনের সময় (স্ট্রেস ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম) আপনার একটি ইসিজি থাকতে পারে
• হোল্টার মনিটরিং। একটি হোল্টার মনিটর এমন একটি পোর্টেবল ডিভাইস যা আপনি অবিচ্ছিন্ন ইসিজি রেকর্ড করতে পরেন, সাধারণত 24 থেকে 72 ঘন্টা ধরে। নিয়মিত ইসিজি পরীক্ষার সময় পাওয়া যায় না এমন হার্টের ছন্দের অনিয়মগুলি সনাক্ত করতে হলটার মনিটরিং ব্যবহার করা হয়
• ইকোকার্ডিওগ্রাম। আপনার বুকের একটি আল্ট্রাসাউন্ড অন্তর্ভুক্ত এই ননভাইভাসিভ পরীক্ষায় আপনার হৃদয়ের গঠন এবং কার্যকারিতার বিশদ চিত্র দেখায়
• স্ট্রেস টেস্ট। এই ধরণের পরীক্ষার মধ্যে হার্ট টেস্ট করার সময় আপনার হার্টের হারকে বাড়ানোর অনুশীলন বা ওষুধের সাথে বাড়াতে এবং আপনার হৃদয় কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তা পরীক্ষা করার জন্য জড়িত

• কার্ডিয়াক ক্যাথেটারাইজেশন। এই পরীক্ষায়, একটি সংক্ষিপ্ত নল (শিথ) আপনার পায়ের শিরা বা ধমনীতে groোকানো হয় (খিলান) বা বাহুতে। তারপরে একটি ফাঁকা, নমনীয় এবং দীর্ঘ টিউব (গাইড ক্যাথেটার) theোকানো হয়। একটি মনিটরে এক্স-রে ইমেজের সাহায্যে আপনার ডাক্তার সেই ধমনীর মধ্য দিয়ে গাইড ক্যাথেটারটি থ্রেড করে এটি আপনার হৃদয় পর্যন্ত না পৌঁছায়

  আপনার হার্টের চেম্বারে থাকা চাপগুলি মাপা যায় এবং ডাই ইনজেকশন দেওয়া যায়। রঞ্জকটি একটি এক্স-রেতে দেখা যায়, যা আপনার চিকিত্সককে আপনার হৃদয়, রক্তনালীগুলি এবং ভালভের মধ্যে দিয়ে রক্তপাতগুলি অস্বাভাবিকতা পরীক্ষা করতে সহায়তা করে

• কার্ডিয়াক কম্পিউটারাইজড টোমোগ্রাফি (সিটি) স্ক্যান । এই পরীক্ষাটি প্রায়শই হৃদরোগের সমস্যাগুলি পরীক্ষা করতে ব্যবহৃত হয়। কার্ডিয়াক সিটি স্ক্যানে আপনি ডোনাট আকৃতির মেশিনের অভ্যন্তরে একটি টেবিলের উপরে শুয়ে আছেন। মেশিনের অভ্যন্তরে একটি এক্স-রে টিউব আপনার দেহের চারদিকে ঘোরে এবং আপনার হৃদয় এবং বুকের চিত্র সংগ্রহ করে
• কার্ডিয়াক চৌম্বকীয় অনুরণন চিত্র (এমআরআই)। এই পরীক্ষার জন্য, আপনি একটি চৌম্বকীয় ক্ষেত্র উত্পাদন করে এমন একটি দীর্ঘ নল-সদৃশ মেশিনের ভিতরে একটি টেবিলের উপর শুয়ে আছেন। চৌম্বকীয় ক্ষেত্রটি আপনার ডাক্তারকে আপনার হৃদয়ের মূল্যায়ন করতে সহায়তা করার জন্য ছবিগুলি উত্পাদন করে

চিকিত্সা

হৃদরোগের চিকিত্সা শর্ত অনুযায়ী পৃথক হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার হার্টের সংক্রমণ হয় তবে আপনাকে সম্ভবত অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হবে। সাধারণভাবে, হৃদরোগের চিকিত্সার মধ্যে সাধারণত অন্তর্ভুক্ত থাকে:

• জীবনধারা পরিবর্তন changes এর মধ্যে স্বল্প ফ্যাটযুক্ত ও কম সোডিয়াম ডায়েট খাওয়া, সপ্তাহের বেশিরভাগ দিনে কমপক্ষে 30 মিনিট মাঝারি অনুশীলন করা, ধূমপান ছেড়ে দেওয়া এবং অ্যালকোহল খাওয়া সীমিত করা অন্তর্ভুক্ত
• ওষুধ। যদি একাকী জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি পর্যাপ্ত না হয় তবে আপনার চিকিত্সক আপনার হৃদরোগ নিয়ন্ত্রণের জন্য ওষুধ লিখে দিতে পারেন। ওষুধের ধরণ হৃদরোগের ধরণের উপর নির্ভর করবে
• চিকিত্সা পদ্ধতি বা সার্জারি। যদি ওষুধগুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে না থাকে তবে আপনার ডাক্তার নির্দিষ্ট পদ্ধতি বা অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেবেন possible পদ্ধতির ধরণ হৃদরোগের ধরণ এবং আপনার হার্টের ক্ষতির পরিমাণের উপর নির্ভর করবে

ক্লিনিকাল ট্রায়ালস

জীবনধারা এবং ঘরোয়া প্রতিকার

কিছু জীবনযাত্রার পরিবর্তন করে হৃদরোগের উন্নতি হতে পারে - বা এমনকি প্রতিরোধও করা যায়। নিম্নলিখিত পরিবর্তনগুলি যে কেউ হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চায় তাদের সহায়তা করতে পারে:

• ধূমপান বন্ধ করুন। হৃদরোগ, বিশেষত এথেরোস্ক্লেরোসিসের জন্য ধূমপান একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ। আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি এবং এর জটিলতাগুলি হ্রাস করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল ছাড়ুন
• আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করুন। কমপক্ষে প্রতি দু'বছরে রক্তচাপ পরিমাপের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। যদি আপনার রক্তচাপ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয় বা আপনার হৃদরোগের ইতিহাস রয়েছে তবে তিনি আরও ঘন ঘন পরিমাপের পরামর্শ দিতে পারেন। অনুকূল রক্তচাপ 120 সিস্টলিক এবং 80 ডায়াস্টলিকের চেয়ে কম, পারদ মিলিমিটার (মিমি এইচজি) হিসাবে পরিমাপ করা হয়

• আপনার কোলেস্টেরল পরীক্ষা করুন। আপনি যখন আপনার 20 বছরের মধ্যে এবং তারপরে কমপক্ষে প্রতি পাঁচ বছরে আপনার বেসিক কোলেস্টেরল পরীক্ষার জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনার পরিবারে উচ্চ কোলেস্টেরল থাকলে আপনাকে আগে পরীক্ষা শুরু করতে হবে। যদি আপনার পরীক্ষার ফলাফলগুলি কাঙ্ক্ষিত ব্যাপ্তির মধ্যে না হয়, আপনার ডাক্তার আরও ঘন ঘন পরিমাপের পরামর্শ দিতে পারেন

  বেশিরভাগ লোকের প্রতি এলসিডিএল স্তর প্রতি মিলন (মিলিগ্রাম / ডিএল) এর তুলনায় ১৩০ মিলিগ্রাম বা লিটারে ৩.৪ মিলিমোলের লক্ষ্য করা উচিত (মিমোল / এল) যদি আপনার হৃদরোগের জন্য অন্যান্য ঝুঁকির কারণ থাকে তবে আপনার 100 মিলিগ্রাম / ডিএল (2.6 মিমোল / এল) এর চেয়ে কম এলডিএল লক্ষ্য করা উচিত। যদি আপনি হৃদরোগের খুব উচ্চ ঝুঁকিতে থাকেন - যদি আপনার ইতিমধ্যে হার্ট অ্যাটাক হয় বা ডায়াবেটিস রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ - এমনকি আরও কম এলডিএল মাত্রা নির্ধারণ করুন - 70 মিলিগ্রাম / ডিএল (1.8 মিমোল / এল) এর নিচে।

• ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখুন। আপনার যদি ডায়াবেটিস হয়, টাইট ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সহায়তা করতে পারে

• সরান। অনুশীলন আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর ওজন অর্জন এবং ডায়াবেটিস, এলিভেটেড কোলেস্টেরল এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে - হৃদরোগের জন্য সমস্ত ঝুঁকিপূর্ণ কারণ। আপনার যদি হার্ট অ্যারিটিমিয়া বা হার্টের ত্রুটি থাকে তবে আপনি যে কাজগুলি করতে পারেন তার উপর কিছুটা বিধিনিষেধ থাকতে পারে, তাই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

  আপনার ডাক্তারের ঠিক আছে, সবচেয়ে বেশি 30 থেকে 60 মিনিটের শারীরিক কার্যকলাপের জন্য লক্ষ্য করুন সপ্তাহের দিনগুলি

• স্বাস্থ্যকর খাবার খান। ফলমূল, শাকসবজি এবং পুরো শস্যের উপর ভিত্তি করে একটি হৃদয়-স্বাস্থ্যকর ডায়েট - এবং কম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, কোলেস্টেরল, সোডিয়াম এবং যুক্ত চিনি - আপনাকে আপনার ওজন, রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে
• স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে । অতিরিক্ত ওজন হওয়ায় আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। 25 এর কম বিএমআই এবং 35 ইঞ্চি (88.9 সেন্টিমিটার) বা তারও কম কোমরের পরিধি হ'ল হার্ট ডিজিজ প্রতিরোধ ও চিকিত্সার লক্ষ্য।
• স্ট্রেস পরিচালনা করুন। যতটা সম্ভব স্ট্রেস হ্রাস করুন। পেশী শিথিলকরণ এবং গভীর শ্বাস প্রশ্বাসের মতো চাপ পরিচালনার জন্য কৌশলগুলি অনুশীলন করুন
• হতাশার সাথে ডিল করুন। হতাশ হওয়া আপনার হৃদরোগের ঝুঁকিটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়াতে পারে। আপনি যদি নিজের জীবনে হতাশ বা আগ্রহী না হন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন
• ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করুন। সর্দি-কাশির মতো সংক্রামক রোগের হাত থেকে দূরে থাকুন, ফ্লুর বিরুদ্ধে প্রতিষেধক পান, নিয়মিত হাত ধুয়ে ফেলুন এবং নিজেকে সুস্থ রাখতে নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করুন

এছাড়াও নিয়মিত চিকিৎসা পান চেকআপ প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সা উন্নত হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য আজীবন মঞ্চ নির্ধারণ করতে পারে আপনার বা আপনার প্রিয়জনকে হৃদরোগ আছে তা শিখলে আপনি হতাশ, বিচলিত বা অভিভূত হতে পারেন। ভাগ্যক্রমে, হৃদরোগের সাথে লড়াই করতে বা আপনার অবস্থার উন্নতি করার জন্য উপায় রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে:

• কার্ডিয়াক পুনর্বাসন। যে সকল ব্যক্তির হৃদযন্ত্রের রোগ রয়েছে যা হার্ট অ্যাটাকের কারণ হয়েছে বা তাদের শল্য চিকিত্সার প্রয়োজন হয়েছে তাদের জন্য চিকিত্সা এবং গতি পুনরুদ্ধারের উন্নতি করার উপায় হিসাবে প্রায়শই কার্ডিয়াক পুনর্বাসনের পরামর্শ দেওয়া হয়। কার্ডিয়াক পুনর্বাসনে আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে পর্যবেক্ষণ করা ব্যায়াম, পুষ্টি পরামর্শ, সংবেদনশীল সমর্থন, এবং সমর্থন এবং শিক্ষা জড়িত।
• সহায়তা গ্রুপ। সহায়তার জন্য বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের কাছে প্রত্যাবর্তন অপরিহার্য তবে আপনার যদি আরও সহায়তার প্রয়োজন হয় তবে একটি সমর্থন গ্রুপে যোগদানের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে একই সমস্যাগুলির সাথে অন্যদের সাথে আপনার উদ্বেগের বিষয়ে কথা বলা সাহায্য করতে পারে
• অবিরত মেডিক্যাল চেকআপ। আপনার যদি পুনরাবৃত্তি বা দীর্ঘস্থায়ী হার্টের অবস্থা থাকে তবে আপনার হৃদরোগের অবস্থাটি সঠিকভাবে পরিচালনা করছেন তা নিশ্চিত করার জন্য নিয়মিত আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত

কোনও অ্যাপয়েন্টমেন্ট ছাড়াই হৃদরোগের কিছু ধরণের সন্ধান করা হবে - উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও শিশু গুরুতর হার্টের ত্রুটিযুক্ত হয়ে জন্মগ্রহণ করে তবে তা জন্মের পরপরই এটি সনাক্ত করা যায়। অন্যান্য ক্ষেত্রে, আপনার হৃদরোগটি জরুরী পরিস্থিতিতে যেমন হার্ট অ্যাটাকের ক্ষেত্রে ধরা পড়ে।

যদি আপনি মনে করেন যে আপনার পরিবারের ইতিহাসের কারণে আপনার হৃদরোগ হয়েছে বা আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি নিয়ে উদ্বিগ্ন হয়ে আছেন, দেখুন আপনার পরিবার ডাক্তার আপনাকে হার্ট বিশেষজ্ঞ (কার্ডিওলজিস্ট) হিসাবে উল্লেখ করা যেতে পারে

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত হতে সহায়তা করার জন্য এখানে কিছু তথ্য।

আপনি যা করতে পারেন

• পূর্ব-অ্যাপয়েন্টমেন্ট সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে সচেতন হন। আপনি অ্যাপয়েন্টমেন্টটি করার সময়, আপনার ডায়েট সীমাবদ্ধ করার মতো আপনাকে আগে থেকে কিছু করার দরকার আছে কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন। কোলেস্টেরল পরীক্ষার আগে আপনাকে রোজার প্রয়োজন হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ
• হৃদরোগের সাথে সম্পর্কিত না বলে মনে হচ্ছে এমন লক্ষণ সহ আপনি যে লক্ষণগুলি অনুভব করছেন সেগুলি লিখুন
• কী ব্যক্তিগত তথ্য লিখুন - হৃদরোগ, স্ট্রোক, উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিসের পারিবারিক ইতিহাস এবং বড় স্ট্রেস বা সাম্প্রতিক জীবনের পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত
• takingষধ, ভিটামিন বা পরিপূরক গ্রহণ করার একটি তালিকা তৈরি করুন a
• সম্ভব হলে কাউকে সাথে নিয়ে যান। আপনার সাথে আসা কেউ আপনাকে প্রদত্ত তথ্য মনে রাখতে সহায়তা করতে পারে
• আপনার ডায়েট এবং আপনার ধূমপান এবং ব্যায়ামের অভ্যাস সম্পর্কে আলোচনা করতে প্রস্তুত থাকুন। যদি আপনি ইতিমধ্যে ডায়েট বা অনুশীলনের রুটিনটি অনুসরণ না করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার জন্য কথা বলুন
• আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্ন লিখুন

হৃদরোগের জন্য , আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য কয়েকটি প্রাথমিক প্রশ্নগুলির মধ্যে রয়েছে:

• আমার লক্ষণগুলি বা অবস্থার কারণ কী হতে পারে?
• আমার লক্ষণ বা অবস্থার জন্য অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি কি?
• আমার কোন পরীক্ষাগুলির প্রয়োজন?
• সর্বোত্তম চিকিত্সা কী?
• আমার কোন খাবারগুলি খাওয়া উচিত বা এড়ানো উচিত?
• শারীরিক স্তরের উপযুক্ত স্তর কী? ক্রিয়াকলাপ?
• হৃদরোগের জন্য আমাকে কতবার স্ক্রিন করা উচিত? উদাহরণস্বরূপ, আমার কত ঘন ঘন কোলেস্টেরল পরীক্ষা প্রয়োজন?
• আপনি যে প্রাথমিক পদ্ধতির পরামর্শ দিচ্ছেন তার বিকল্পগুলি কী?
• আমার অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে। আমি কীভাবে তাদের একসাথে পরিচালনা করতে পারি?
• আমার কি অনুসরণীয় বিধিনিষেধ রয়েছে?
• আমাকে কি বিশেষজ্ঞের দেখা পাওয়া উচিত?
• এর জেনেরিক বিকল্প আছে কি? ওষুধ আপনি লিখে দিচ্ছেন?
• আমার কাছে থাকা ব্রোশিওর বা অন্যান্য উপকরণগুলি কি আছে? আপনি কোন ওয়েবসাইটগুলির পরামর্শ দিচ্ছেন?

অন্যান্য প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না

আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করবেন

আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য, যেমন:

• আপনার লক্ষণগুলি কখন শুরু হয়েছিল?
• আপনার লক্ষণগুলি কি অবিচ্ছিন্ন বা মাঝে মাঝে হয়েছে?
• আপনার কত গুরুতর? লক্ষণগুলি?
• কী, যদি কিছু হয় তবে আপনার লক্ষণগুলির উন্নতি ঘটছে বলে মনে হচ্ছে?
• কী, যদি কিছু থাকে তবে আপনার উপসর্গগুলি আরও খারাপ করে দেখায়?
• আপনার কি পরিবার আছে? হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা অন্যান্য গুরুতর অসুস্থতার ইতিহাস?

আপনি এর মধ্যে কী করতে পারেন

স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পরিবর্তন করা খুব বেশি তাড়াতাড়ি কখনই হয় না, যেমন ধূমপান ছেড়ে দেওয়া, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং শারীরিকভাবে আরও সক্রিয় হওয়া। এগুলি হূদরোগ এবং এর জটিলতাগুলির বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষার প্রাথমিক লাইন are