হৃদস্পন্দন

ওভারভিউ

হার্টের ধড়ফড়ানি (পাল-পিহ-টিএইচ-শানস) হ'ল একটি দ্রুত-বীট করা, ফড়ফড় করা বা ধড়ফড় করা হৃদয় অনুভূতি। স্ট্রেস, এক্সারসাইজ, ওষুধ বা খুব কমই কোনও চিকিত্সা পরিস্থিতি তাদের ট্রিগার করতে পারে

যদিও হার্টের ধড়ফড়ানি উদ্বেগজনক হতে পারে তবে এগুলি সাধারণত নিরীহ হয়। বিরল ক্ষেত্রে, তারা আরও গুরুতর হার্টের অবস্থার লক্ষণ হতে পারে, যেমন একটি অনিয়মিত হার্টবিট (এরিথমিয়া), যার জন্য চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে

লক্ষণগুলি

হার্টের ধড়ফড়ানি অনুভব করতে পারে আপনার হৃদয় হ'ল:

• বীট এড়িয়ে চলা
• দ্রুত ছড়ফড় করছে
• খুব তাড়াতাড়ি মারধর
• ধাক্কা খাওয়া
• ফ্লিপ-ফ্লপিং

আপনি নিজের গলা বা ঘাড়ে পাশাপাশি আপনার বুকের মধ্যেও হৃদয়ের ধড়ফড়ানি অনুভব করতে পারেন। আপনি যখন সক্রিয় বা বিশ্রামে থাকবেন তখন এগুলি দেখা দিতে পারে

কখন কোনও চিকিত্সকের সাথে দেখা করবেন

বিরল এবং মাত্র কয়েক সেকেন্ড স্থায়ী হয় এমন প্রত্যাশা সাধারণত মূল্যায়ন করার প্রয়োজন হয় না। যদি আপনার হৃদরোগের ইতিহাস থাকে এবং ধোঁয়াশা থাকে যা ঘন ঘন ঘটে বা আরও খারাপ হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার ধড়ফড়ানি আরও গুরুতর হৃদরোগের কারণে হয়েছে কিনা তা দেখার জন্য তিনি হৃদয়-নিরীক্ষণ পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন

হার্টের ধড়ফড়ানি সহ যদি জরুরী চিকিত্সার যত্ন নেবেন:

• বুকের অস্বস্তি বা ব্যথা
• অজ্ঞান হয়ে যাওয়া
• শ্বাসের তীব্র সংকট
• গুরুতর মাথা ঘোরা

কারণগুলি

প্রায়শই আপনার হৃদয়ের ধড়ফড়ের কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না। সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• চাপ, উদ্বেগ বা আতঙ্কের আক্রমণ হিসাবে দৃ St় সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া
• হতাশ
• কঠোর অনুশীলন
• ক্যাফিন, নিকোটিন, কোকেন, অ্যাম্ফিটামিনস এবং সিউডোফিড্রিনযুক্ত সর্দি এবং কাশি ওষুধ সহ উত্তেজক
• জ্বর
• struতুস্রাব, গর্ভাবস্থা বা মেনোপজের সাথে যুক্ত হরমোনের পরিবর্তন
• খুব বেশি বা সামান্য থাইরয়েড হরমোন

মাঝেমধ্যে হার্ট ধড়ফড়ানি একটি গুরুতর সমস্যার লক্ষণ হতে পারে, যেমন একটি ওভারেক্টিভ থাইরয়েড গ্রন্থি (হাইপারথাইরয়েডিজম) বা একটি অস্বাভাবিক হার্টের ছন্দ (অ্যারিথমিয়া) / / p>

হার্টের তালের পরিবর্তন (এরিথমিয়া) খুব দ্রুত হার্ট রেট (ট্যাচিকার্ডিয়া) হতে পারে, অস্বাভাবিকভাবে ধীরে ধীরে হার্ট রেট (ব্র্যাডিকার্ডিয়া), একটি সাধারণ হার্ট রেট যা স্বাভাবিক হার্টের ছন্দ বা তিনটির সংমিশ্রণের পরিবর্তিত হয় <

ঝুঁকির কারণগুলি

আপনি যদি ধড়ফড় করতে পারেন তবে আপনার ঝুঁকির ঝুঁকি হতে পারে যদি আপনি:

• অত্যন্ত চাপে আছেন
• উদ্বিগ্ন হন টাই ডিসঅর্ডার বা নিয়মিত আতঙ্কজনিত আক্রমণ রয়েছে
• গর্ভবতী হন
• কিছু উত্তেজনাপূর্ণ উপাদান রয়েছে যেমন কিছু ঠান্ডা বা হাঁপানির ওষুধ
• অত্যধিক সংবেদনশীল থাইরয়েড গ্রন্থি রয়েছে (হাইপারথাইরয়েডিজম) )
• হৃদরোগের অন্যান্য সমস্যা যেমন অ্যার্থিমিয়া, হার্টের ত্রুটি, পূর্ববর্তী হার্ট অ্যাটাক বা পূর্ববর্তী হার্ট সার্জারি রয়েছে

জটিলতা

যদি না হার্টের অবস্থা আপনার হৃৎপিণ্ডকে ধড়ফড় করে তোলে, জটিলতার খুব কম ঝুঁকি নেই। হার্টের অবস্থার কারণে ধড়ফড় করা, সম্ভাব্য জটিলতায় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• অজ্ঞান। যদি আপনার হৃদয় দ্রুত প্রস্ফুটিত হয় তবে আপনার রক্তচাপ হ্রাস পেতে পারে, যার ফলে আপনি অজ্ঞান হয়ে যান। আপনার যদি হার্টের সমস্যা, যেমন জন্মগত হার্ট ডিজিজ বা কিছু ভালভ সমস্যা থাকে তবে এটি সম্ভবত বেশি হতে পারে
• কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট। কদাচিৎ, ধড়ফড়ানি প্রাণঘাতী অ্যারিথমিয়াসের কারণে ঘটতে পারে এবং আপনার হৃদয়কে কার্যকরভাবে প্রহার বন্ধ করতে পারে
• স্ট্রোক। ধড়ফড়ানি এমন অবস্থার কারণে যদি হৃদপিণ্ডের উপরের চেম্বারগুলি সঠিকভাবে মারার পরিবর্তে (অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন) হয়, রক্ত ​​পলিয়ে যায় এবং জমাট বাঁধতে পারে। যদি একটি জমাট looseিলে যায়, এটি স্ট্রোকের ফলে মস্তিষ্কের ধমনীতে বাধা দিতে পারে
• হার্টের ব্যর্থতা। এটির ফলস্বরূপ যেমন অ্যারিথিমিয়ার কারণে যদি আপনার হৃদয় দীর্ঘায়িত সময়ের জন্য অকার্যকরভাবে পাম্প করে তবে এর ফলাফল হতে পারে। কখনও কখনও, হার্টের ব্যর্থতার কারণ হয়ে থাকে এমন অ্যারিথমিয়ার হারকে নিয়ন্ত্রণ করা আপনার হৃদয়ের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে
সামগ্রী:

ডায়াগনোসিস

আপনার ডাক্তার স্টেথোস্কোপ ব্যবহার করে আপনার হৃদয় শুনবেন এবং আপনার চিকিত্সার ইতিহাস সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন। তিনি বা সে সম্ভবত মেডিকেল অবস্থার লক্ষণগুলিও সন্ধান করবেন যা হার্টের ধড়ফড় হতে পারে যেমন ফোলা থাইরয়েড গ্রন্থি হতে পারে

যদি আপনার চিকিত্সক সন্দেহ করে যে আপনার ধড়ফড়ানি একটি এরিথমিয়া বা হৃদরোগের অন্যান্য অবস্থার কারণে ঘটেছে তবে পরীক্ষাগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইসিজি)। এই ননভাইভাসিভ পরীক্ষায়, একজন প্রযুক্তিবিদ আপনার বুকে নেতৃত্ব দেয় যা বৈদ্যুতিক সংকেতগুলি রেকর্ড করে যা আপনার হৃদয়কে ধাক্কা দেয়

  একটি ইসিজি আপনার ডাক্তারকে আপনার হার্টবিট এবং হার্টের গঠনে সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে যা ধড়ফড় করতে পারে। পরীক্ষাটি আপনি বিশ্রাম নেওয়ার সময় বা অনুশীলনের সময় (স্ট্রেস ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম) করা হবে

• হোল্টার মনিটরিং। অবিচ্ছিন্ন ইসিজি রেকর্ড করার জন্য আপনি এই পোর্টেবল ডিভাইসটি পরেন, সাধারণত 24 থেকে 72 ঘন্টা ধরে, আপনি যখন শ্লোগান বোধ করেন তখন একটি ডায়েরি রাখেন। হোল্টার মনিটরিং হার্টের ধড়ফড়ানি সনাক্ত করতে ব্যবহৃত হয় যা নিয়মিত ইসিজি পরীক্ষার সময় পাওয়া যায় না। কিছু ব্যক্তিগত ডিভাইস যেমন স্মার্ট ঘড়িগুলি ইসিজি পর্যবেক্ষণের প্রস্তাব দেয়। এটি আপনার পক্ষে বিকল্প কিনা তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন
• ইভেন্ট রেকর্ডিং। আপনি যদি হোল্টার মনিটর পরা অবস্থায় আপনার হৃদয়ের অনিয়মিত ছন্দ না থাকেন বা ঘটনাগুলি যদি সাপ্তাহিক একবারের চেয়ে কম ঘটে তবে আপনার ডাক্তার কোনও ইভেন্ট রেকর্ডারের প্রস্তাব দিতে পারেন। এই পোর্টেবল ইসিজি ডিভাইসটি এক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস ধরে আপনার হার্টের ক্রিয়াকলাপ পর্যবেক্ষণ করার উদ্দেশ্যে। আপনি এটি সারাদিন পরেন, তবে এটি একবারে কয়েক মিনিটের জন্য নির্দিষ্ট সময়ে রেকর্ড করে। আপনি যখন দ্রুত হার্টের হারের লক্ষণ পান তখন একটি বোতাম টিপে এটি সক্রিয় করুন
• ইকোকার্ডিওগ্রাম। এই ননভান্সাইভ পরীক্ষাটি আপনার তরঙ্গ শব্দটি তরঙ্গ তরঙ্গ ব্যবহার করে একটি চলন্ত চিত্র তৈরি করে। এটি আপনার হৃদপিণ্ডের সাথে রক্ত ​​প্রবাহ এবং কাঠামোগত সমস্যাগুলি দেখাতে পারে

শ্রুতি

আপনার চিকিত্সক যদি না খুঁজে পান যে আপনার হার্টের অবস্থা রয়েছে, তবে হৃৎপিণ্ডে খুব কমই চিকিত্সার প্রয়োজন হয়। পরিবর্তে, আপনার চিকিত্সা আপনার ধড়ফড়ানি ঘটায় এমন ট্রিগারগুলি এড়ানোর জন্য উপায়গুলির পরামর্শ দিতে পারে

আপনার ধড়ফড়ানি যদি অ্যারিথিমিয়ার মতো কোনও পরিস্থিতির কারণে হয় তবে চিকিত্সা শর্তটি সংশোধন করার দিকে মনোনিবেশ করবে <

লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকার

বাড়িতে ধড়ফড় করা রোগের চিকিত্সা করার সবচেয়ে উপযুক্ত উপায় হ'ল আপনার লক্ষণগুলির কারণগুলি সৃষ্টি করে এমন ট্রিগারগুলি এড়ানো।

• চাপ হ্রাস করুন। শিথিলকরণ কৌশল, যেমন ধ্যান, যোগব্যায়াম বা গভীর শ্বাস প্রশ্বাসের চেষ্টা করুন
• উত্তেজক এড়ান। ক্যাফিন, নিকোটিন, কিছু ঠান্ডা ওষুধ এবং এনার্জি ড্রিংক আপনার হার্টকে দ্রুত বা অনিয়মিতভাবে প্রসারণ করতে পারে
• অবৈধ ড্রাগগুলি এড়িয়ে চলুন। কিছু ওষুধ যেমন কোকেন এবং অ্যাম্ফিটামিনগুলি হৃদপিণ্ডে ধড়ফড় করে আসতে পারে

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত

আপনার যদি শ্বাসকষ্টের তীব্র সংকোচনের সাথে হৃদযন্ত্রের ধড়ফড়ানি থাকে, বুকের ব্যথা হয় বা অজ্ঞান হয়ে পড়ুন, জরুরী চিকিত্সার যত্ন নিন। যদি আপনার ধাক্কা সংক্ষিপ্ত হয় এবং অন্য কোনও উদ্বেগজনক লক্ষণ বা লক্ষণ না থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করার জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। আপনার ধড়ফড়ানি ক্ষয়ক্ষতিহীন বা আরও মারাত্মক হার্টের অবস্থার লক্ষণ কিনা তা জানতে আপনার ডাক্তার আপনাকে সহায়তা করতে পারে

আপনাকে অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত হতে সহায়তা করার জন্য এখানে কিছু তথ্য দেওয়া হয়েছে:

আপনি কী

আপনি অ্যাপয়েন্টমেন্টটি করার সময়, আপনাকে আগে থেকে কিছু করার দরকার আছে কিনা জিজ্ঞাসা করুন, যেমন আপনার ডায়েট বা দ্রুত সীমাবদ্ধ করুন

একটি তালিকা তৈরি করুন:

• আপনার লক্ষণগুলি, হার্টের ধড়ফড়ের সাথে সম্পর্কযুক্ত বলে মনে হয় এবং যখন সেগুলি শুরু হয়েছিল
• হৃদরোগ, অ্যারিথিমিয়া, স্ট্রোক, উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিসের পারিবারিক ইতিহাস সহ মূল ব্যক্তিগত তথ্য, পাশাপাশি আপনার জীবনে বড় চাপ বা সাম্প্রতিক পরিবর্তনগুলি
• ডোজ সহ আপনার নেওয়া সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন এবং পরিপূরক
• আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করার প্রশ্ন

আপনার দেওয়া তথ্য স্মরণে রাখতে সহায়তার জন্য পরিবারের সদস্য বা বন্ধুটিকে সাথে রাখুন

হৃদযন্ত্রের ধড়ফড়ির জন্য, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রাথমিক প্রশ্নগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• কি পছন্দ ely আমার লক্ষণ বা অবস্থা সৃষ্টি করছে?
• অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি কী কী?
• আমার লক্ষণগুলি ফিরে আসলে আমার কী করা উচিত?
• আমার কী পরীক্ষাগুলির প্রয়োজন হবে?
• আমার কি চিকিত্সা দরকার এবং যদি তাই হয় তবে কি?
• আমার অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে। আমি কীভাবে এগুলিকে একসাথে পরিচালনা করতে পারি?
• আমার কি অনুসরণ করার দরকার আছে?
• আমার কি বিশেষজ্ঞের দেখা উচিত?
• আপনার কি ব্রোশিওর বা অন্য মুদ্রিত আছে? আমার কি জিনিস থাকতে পারে? আপনি কোন ওয়েবসাইটগুলির পরামর্শ দিচ্ছেন?

অন্যান্য প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না

আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করবেন

আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য, যেমন:

• আপনার লক্ষণগুলি কি অবিচ্ছিন্ন বা মাঝে মাঝে হয়েছে?
• আপনার ধড়ফড়ানি কি হঠাৎ শুরু হয় এবং বন্ধ হয়ে যায়?
• এটি কি? মনে হচ্ছে আপনার ধড়ফড় করে দেওয়ার মতো একটি প্যাটার্ন রয়েছে, যেমন প্রতিদিন একই সময় ঘটে থাকে বা কোনও নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপ চলাকালীন?
• কী, যদি কিছু হয় তবে আপনার লক্ষণগুলি উন্নত বলে মনে হচ্ছে?
• কী, যদি যে কোনও কিছুতে আপনার লক্ষণগুলি খারাপ হয়ে দেখা দেয়?
• শ্বাসকষ্ট হওয়া, বুকে ব্যথা হওয়া, ম্লান হওয়া বা মাথা ঘোরা হওয়াতে মাথা ঘোরা হওয়া ইত্যাদির মতো অন্যান্য উপসর্গগুলিও কি পরেছেন?
• আপনার কি কখনও হৃদয় হয়েছে? ছন্দ সমস্যা আগে যেমন অ্যাট্রিয়েল ফাইব্রিলেশন?

আপনি এর মধ্যে কী করতে পারেন

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে, আপনি এমন কার্যকলাপ বা চাপকে এড়িয়ে আপনার উপসর্গগুলি উন্নত করতে চেষ্টা করতে পারেন যা আপনার ধড়ফড় করতে পারে। কিছু সাধারণ ট্রিগারগুলির মধ্যে রয়েছে:

• উদ্বেগ বা আতঙ্কের আক্রমণ
• অত্যধিক ক্যাফিন বা অ্যালকোহল
• asষধ বা পরিপূরকগুলির ব্যবহার যাতে উদ্দীপনা থাকে, যেমন শক্তি পানীয় বা কিছু ঠান্ডা ওষুধ