অম্বল

ওভারভিউ

হৃৎসাহী আপনার বুকে জ্বলন্ত ব্যথা, আপনার স্তনের হাড়ের ঠিক পিছনে। খাওয়ার পরে, সন্ধ্যায় বা শুয়ে থাকা বা বাঁকানোর সময় ব্যথাটি প্রায়শই আরও খারাপ হয়

মাঝে মাঝে হঠাৎ জ্বলজ্বল সাধারণ এবং অ্যালার্মের কোনও কারণ নয়। বেশিরভাগ লোকেরা জীবনযাপনের পরিবর্তনগুলি এবং ওষুধের ওষুধের সাহায্যে নিজেরাই জ্বলজ্বলের অস্বস্তি পরিচালনা করতে পারে

আপনার প্রতিদিনের রুটিনে আরও ঘন ঘন বা হস্তক্ষেপ হ্রাস হওয়া আরও বেশি গুরুতর অবস্থার লক্ষণ হতে পারে be চিকিত্সা যত্ন প্রয়োজন

লক্ষণগুলি

অম্বল জ্বলনের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• বুকে জ্বলন্ত ব্যথা যা সাধারণত খাওয়ার পরে ঘটে এবং রাতে হতে পারে
• শুয়ে থাকা বা বাঁকানোর সময় ব্যথা যে আরও খারাপ হয়
• মুখের মধ্যে তিক্ত বা অম্লীয় স্বাদ

কখন ডাক্তারের সাথে দেখা হবে

আপনি যদি বুকের তীব্র ব্যথা বা চাপ অনুভব করেন, বিশেষত যখন বাহু বা চোয়ালের ব্যথা বা শ্বাসকষ্টের মতো অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে মিলিত হন তবে অবিলম্বে সহায়তা নিন। বুকের ব্যথা হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে

আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন যদি:

• সপ্তাহে দু'বারের বেশি অম্বল জ্বলে থাকে
• অতিরিক্ত কাউন্টার ওষুধ ব্যবহার করা সত্ত্বেও লক্ষণগুলি বজায় থাকে
• আপনার গ্রাস করতে সমস্যা হয়
• আপনার অবিরাম বমিভাব বা বমি বমিভাব হয়
• ক্ষুধার ক্ষুধার কারণে আপনার ওজন হ্রাস পেয়েছে have বা খেতে অসুবিধা

কারণগুলি

যখন পেট অ্যাসিডটি এমন নলটিতে ব্যাক আপ করে যা আপনার মুখ থেকে আপনার পেটে খাদ্যনালী করে থাকে (খাদ্যনালী)

সাধারণত আপনি যখন গ্রাস করেন তখন খাদ্যনালী এবং তরল আপনার পাকস্থলীতে প্রবাহিত হওয়ার জন্য আপনার খাদ্যনালীর নীচের অংশের চারপাশে পেশীগুলির একটি ব্যান্ড (নীচের খাদ্যনালী স্পিঙ্কটার) শিথিল করে। তারপরে পেশী আবার শক্ত হয়

নীচের খাদ্যনালী স্পিঙ্কটার যদি অস্বাভাবিকভাবে শিথিল হয়ে যায় বা দুর্বল হয়ে যায় তবে পেটের অ্যাসিড আপনার খাদ্যনালীতে ফিরে যেতে পারে (অ্যাসিড রিফ্লাক্স) এবং অম্বল হতে পারে। অ্যাসিড ব্যাকআপটি আরও খারাপ হতে পারে যখন আপনি নীচু হয়ে পড়ে থাকেন বা শুয়ে আছেন

ঝুঁকির কারণগুলি

কিছু খাবার এবং পানীয় কিছু লোকের মধ্যে জ্বলন্ত জ্বলন সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

অতিরিক্ত ওজন বা গর্ভবতী হওয়ার কারণেও আপনার অম্বল অনুভবের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে

• আপনার খাদ্যনালী এবং পাকস্থলীর আকৃতি এবং অবস্থা দেখতে এক্স-রে করুন
• এন্ডোস্কোপি, আপনার খাদ্যনালীতে অস্বাভাবিকতা পরীক্ষা করতে। টিস্যুর নমুনা (বায়োপসি) বিশ্লেষণের জন্য নেওয়া যেতে পারে
• অ্যাম্বুলেটরি অ্যাসিড প্রোব পরীক্ষার জন্য, কখন এবং কতক্ষণ পেটের অ্যাসিড আপনার খাদ্যনালীতে ব্যাক আপ করে তা সনাক্ত করতে। আপনার এসোফ্যাগাসে স্থাপন করা একটি অ্যাসিড মনিটর একটি ছোট কম্পিউটারের সাথে সংযোগ স্থাপন করে যা আপনি আপনার কোমরের চারপাশে বা আপনার কাঁধের উপর একটি চাবুকের উপর পরেন
• খাদ্যনালীতে গতি এবং চাপ পরিমাপ করতে এসোফেজিয়াল গতিশীলতা পরীক্ষা করা <

ট্রিটমেন্ট

অনেকগুলি ওষুধের ওষুধগুলি অম্বলকে মুক্তি দিতে সহায়তা করতে পারে। বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:

• অ্যান্টাসিড, যা পেটের অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করতে সহায়তা করে help অ্যান্টাসিডগুলি দ্রুত ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে। তবে তারা পেট অ্যাসিড দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ খাদ্যনালী নিরাময় করতে পারে না
• এইচ -2-রিসেপ্টর বিরোধী (এইচ 2 আরএস), যা পেটের অ্যাসিড হ্রাস করতে পারে। এইচ 2 আরএগুলি অ্যান্টাসিডগুলির মতো দ্রুত কাজ করে না, তবে এটি আরও দীর্ঘতর ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে

  ক্লিনিকাল ট্রায়ালস

  লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকার

  লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি অম্বলকে স্বাচ্ছন্দ্যে সহায়তা করতে পারে:

  • স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা উচিত। অতিরিক্ত পাউন্ডগুলি আপনার পেটে চাপ দেয়, আপনার পেট ঠেলে দেয় এবং এসিডকে আপনার খাদ্যনালীতে ফিরিয়ে আনতে পারে
  • আঁটসাঁট পোশাক এড়ান, যা আপনার পেটে এবং নীচের খাদ্যনালীতে স্পিঙ্কটারকে চাপ দেয়
  • এমন খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন যা আপনার অম্বলকে ট্রিগার করে।
  • খাওয়ার পরে শুয়ে যাওয়া এড়িয়ে চলুন। কমপক্ষে তিন ঘন্টা অপেক্ষা করুন।
  • দেরিতে খাবার এড়িয়ে চলুন
  • আপনি নিয়মিত রাতে বা ঘুমানোর চেষ্টা করার সময় আপনার বিছানার মাথাটি উঁচু করুন। যদি এটি সম্ভব না হয় তবে আপনার দেহটি কোমর থেকে উপরে তুলতে আপনার গদি এবং বাক্স বসন্তের মধ্যে একটি ছেদ .োকান। অতিরিক্ত বালিশ দিয়ে আপনার মাথা উত্থাপন সাধারণত কার্যকর হয় না
  • ধূমপান এবং অ্যালকোহল এড়ান। ধূমপান এবং অ্যালকোহল উভয়ই সঠিকভাবে কাজ করার জন্য নিম্ন খাদ্যনালী স্পিঙ্ক্টারের ক্ষমতাকে হ্রাস করে
  • বড় খাবার এড়িয়ে চলুন। পরিবর্তে সারাদিনে অনেকগুলি ছোট খাবার খান

    আপনি যা করতে পারেন

    • কোনও অ্যাপয়েন্টমেন্ট পূর্বের বিধিনিষেধ সম্পর্কে সচেতন হন, যেমন আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগের দিন শক্ত খাবার না খাওয়া
    • আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টটি নির্ধারণের কারণের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে এমন কোনও চিহ্ন সহ আপনার লক্ষণগুলি লিখুন
    • আপনার সমস্ত ationsষধি, ভিটামিন এবং পরিপূরকগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন
    • আপনার কী লিখুন অন্যান্য শর্তাদি সহ চিকিত্সা সম্পর্কিত তথ্য।
    • আপনার জীবনের কোনও সাম্প্রতিক পরিবর্তন বা স্ট্রেসার সহ মূল ব্যক্তিগত তথ্যটি লিখুন
    • কোনও আত্মীয় বা বন্ধুকে আপনাকে সাথে রাখতে বলুন, মনে রাখতে আপনাকে সহায়তা করুন চিকিত্সক কী বলে।
    • আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্ন লিখুন

    আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্নগুলি

    • সবচেয়ে সম্ভবত কী আমার সিআই এর কারণ এমপিটমস?
    • আমার অবস্থা সম্ভবত অস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী?
    • আমার কী ধরণের পরীক্ষাগুলি প্রয়োজন? এই পরীক্ষাগুলির কি কোনও বিশেষ প্রস্তুতির প্রয়োজন?
    • কী চিকিত্সা পাওয়া যায়?
    • আমার ডায়েটে কোনও খাবার সরিয়ে বা যুক্ত করা উচিত?
    • আমার অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে । এই শর্তগুলি আমি কীভাবে একসাথে পরিচালনা করতে পারি?

    আপনি আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য যে প্রশ্ন তৈরি করেছেন, তা ছাড়াও আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় অন্যান্য প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না don't

    আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী আশা করবেন

    আপনার ডাক্তার আপনাকে অনেকগুলি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে। তাদের উত্তর দেওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকার কারণে আপনি আরও বেশি সময় ব্যয় করতে চান এমন পয়েন্টগুলি অতিক্রম করতে সময় দিতে পারে। আপনাকে জিজ্ঞাসা করা যেতে পারে:

    • আপনি প্রথম কখন লক্ষণগুলি দেখা শুরু করেছেন, এবং সেগুলি কতটা গুরুতর?
    • আপনার লক্ষণগুলি কি অবিচ্ছিন্ন বা মাঝে মাঝে হয়েছে?
    • কী, যদি কিছু থাকে তবে আপনার লক্ষণগুলি উন্নত বা খারাপ হতে পারে? খাবার পরে বা শুয়ে থাকার পরে কি সেগুলি আরও খারাপ?
    • আপনার লক্ষণগুলি কি রাতে জেগে ওঠে?
    • খাবার বা টক জাতীয় জিনিসগুলি কি কখনও আপনার গলার পিছনে আসে?
    • আপনি কি বমি বমি ভাব বা বমি বমিভাব অনুভব করছেন?
    • আপনার কি গ্রাস করতে সমস্যা হচ্ছে?
    • আপনার কি ওজন হ্রাস পেয়েছে বা বেড়েছে?

    কি আপনি ইতিমধ্যে করতে পারেন

    আপনি আপনার ডাক্তারকে না দেখা পর্যন্ত আপনার লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে জীবনযাত্রার পরিবর্তনের চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, এমন খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন যা আপনার অম্বলকে ট্রিগার করে এবং শোবার আগে কমপক্ষে দুই ঘন্টা আগে খাওয়া এড়াতে।