হাইপারহাইড্রোসিস

ওভারভিউ

হাইপারহাইড্রোসিস (হাই-পুর-হাই-ড্রো-সিস) অস্বাভাবিকভাবে অতিরিক্ত ঘাম হয় যা তাপ বা ব্যায়ামের সাথে সম্পর্কিত নয়। আপনি এত ঘামতে পারেন যে এটি আপনার জামাকাপড় দিয়ে ভিজবে বা আপনার হাত থেকে সরে যাবে। সাধারণ প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ ব্যাহত করার পাশাপাশি, এই ধরণের ভারী ঘাম হওয়া সামাজিক উদ্বেগ এবং বিব্রতকর কারণ হতে পারে

হাইপারহাইড্রোসিস চিকিত্সা সাধারণত ব্যবস্থাপত্র-শক্তি বিরোধী থেকে শুরু করে সহায়তা করে। যদি অ্যান্টিপারস্পায়েন্টরা সহায়তা না করে তবে আপনার বিভিন্ন ationsষধ এবং থেরাপির চেষ্টা করতে হতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার ঘামের গ্রন্থিগুলি অপসারণ বা ঘামের অত্যধিক উত্পাদনের জন্য দায়ী স্নায়ু সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার জন্য অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারেন

কখনও কখনও অন্তর্নিহিত কারণ খুঁজে পাওয়া যায় এবং চিকিত্সা করা যেতে পারে

লক্ষণগুলি

বেশিরভাগ লোকেরা যখন ব্যায়াম করে বা পরিশ্রম করে, উত্তপ্ত পরিবেশে থাকে বা উদ্বেগ হয় বা চাপে থাকে তখন ঘাম ঝরছে। হাইপারহাইড্রোসিসের সাথে অতিরিক্ত মাত্রায় ঘাম হওয়া স্বাভাবিক ঘামের চেয়ে বেশি হয়ে যায় eds

হাইপারহাইড্রোসিসের ধরণ যা সাধারণত হাত, পা, আন্ডারআর্মস বা মুখকে প্রভাবিত করে সপ্তাহে কমপক্ষে একটি পর্বের জন্য, ঘুম থেকে ওঠার সময়। এবং ঘাম সাধারণত শরীরের উভয় প্রান্তে দেখা দেয় কখন একজন চিকিত্সককে দেখতে

কখনও কখনও অতিরিক্ত ঘাম হওয়া একটি গুরুতর অবস্থার লক্ষণ।

আপনার ভারী ঘাম হলে তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিৎসা নেওয়ার চেষ্টা করুন if হালকা মাথাব্যাথা, বুকে ব্যথা বা বমি বমি ভাব দেখা দেয়

আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন যদি:

• ঘাম ঝরানো আপনার প্রতিদিনের রুটিনকে ব্যাহত করে
• ঘাম ঝরানোর ফলে সংবেদনশীল সমস্যা বা সামাজিক সৃষ্টি হয় প্রত্যাহার
• আপনি হঠাৎ করে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘামতে শুরু করেন
• কোনও আপাত কারণে আপনি রাতের ঘাম ঝরছেন

কারণগুলি

ঘাম হ'ল নিজেকে শীতল করার জন্য আপনার শরীরের প্রক্রিয়া। আপনার স্নায়ুতন্ত্রটি যখন আপনার শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় তখন স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার ঘাম গ্রন্থিগুলি ট্রিগার করে। ঘ্রাণ সাধারণত সাধারণত ঘটে থাকে, বিশেষত আপনার তালুতে, যখন আপনি নার্ভাস হন

হাইপারহাইড্রোসিসের সর্বাধিক সাধারণ ফর্মটিকে প্রাথমিক ফোকাল (অপরিহার্য) হাইপারহাইড্রোসিস বলা হয়। এই ধরণের মাধ্যমে, আপনার ঘাম গ্রন্থিগুলি সংকেত দেওয়ার জন্য দায়ী স্নায়ুগুলি অত্যধিক ক্রিয়াশীল হয়ে উঠেছে, যদিও তারা শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বা তাপমাত্রা বৃদ্ধির দ্বারা ট্রিগার হয় নি। মানসিক চাপ বা নার্ভাসনে সমস্যা আরও ভয়াবহ আকার ধারণ করে। এই ধরণের সাধারণত আপনার পাম এবং ত্বক এবং কখনও কখনও আপনার মুখকে প্রভাবিত করে

এই ধরণের হাইপারহাইড্রোসিসের কোনও চিকিত্সার কারণ নেই। এটি একটি বংশগত উপাদান থাকতে পারে, কারণ এটি কখনও কখনও পরিবারগুলিতে চলে

গৌণ হাইপারহাইড্রোসিস ঘটে যখন চিকিত্সাজনিত কারণে অতিরিক্ত ঘাম হয়। এটি কম সাধারণ ধরণের। এটি আপনার সারা শরীরে ঘাম হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। যেসব পরিস্থিতিতে ভারী ঘাম হতে পারে তার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• ডায়াবেটিস
• মেনোপজ হট ফ্ল্যাশগুলি
• থাইরয়েডের সমস্যা
• কম রক্তে শর্করার
• কিছু ধরণের ক্যান্সার
• হার্ট অ্যাটাক
• স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি
• সংক্রমণ

কিছু ওষুধ ওপিওয়েড প্রত্যাহারের মতো ভারী ঘামও হতে পারে

জটিলতা

হাইপারহাইড্রোসিসের জটিলতায় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• সংক্রমণ। যে ব্যক্তিরা অবিশ্বাস্যরূপে ঘাম হয় তাদের ত্বকের সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি থাকে
• সামাজিক এবং মানসিক প্রভাব। বাতা বা হাত ফোঁটা ফোঁটা এবং ঘামে-ভিজে জামা কাপড় বিব্রতকর হতে পারে। আপনার শর্ত আপনার কাজ এবং শিক্ষাগত লক্ষ্যগুলি অনুসরণ করতে প্রভাবিত করতে পারে li ডাক্তার আপনার চিকিত্সার ইতিহাস এবং লক্ষণগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। আপনার অবস্থার কারণটি আরও মূল্যায়নের জন্য আপনার শারীরিক পরীক্ষা বা পরীক্ষাও করতে হতে পারে

  ঘাম পরীক্ষা

  এর ক্ষেত্রগুলি নির্দিষ্ট করার জন্য বেশ কয়েকটি পরীক্ষার জন্য উপলব্ধ ঘাম এবং আপনার অবস্থার তীব্রতা সম্পর্কে অনুমান করুন, যার মধ্যে একটি আয়োডিন-স্টার্চ পরীক্ষা, ত্বকের কন্ডাক্টেশন এবং একটি থার্মোরগুলেটরি ঘাম পরীক্ষা রয়েছে

  চিকিত্সা

  যদি অন্তর্নিহিত কোনও মেডিকেল শর্ত সমস্যাটিতে অবদান রাখছে, সেই শর্তটি প্রথমে চিকিত্সা করা হবে। যদি কোনও পরিষ্কার কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না, তবে চিকিত্সা অতিরিক্ত ঘাম নিয়ন্ত্রণে ফোকাস করে। কখনও কখনও আপনার চিকিত্সার সংমিশ্রণ চেষ্টা করতে হতে পারে। এমনকি যদি চিকিত্সার পরে আপনার ঘাম আরও উন্নত হয় তবে তা পুনরুক্তি হতে পারে

  হাইপারহাইড্রোসিসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ড্রাগগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • প্রেসক্রিপশন অ্যান্টিপারস্পায়ারেন্ট ira আপনার ডাক্তার অ্যালুমিনিয়াম ক্লোরাইড (ড্রাইসোল, জেরাক এসি) দিয়ে একটি অ্যান্টিপারস্পায়ারেন্ট লিখে দিতে পারেন। এই পণ্য ত্বক এবং চোখ জ্বালা হতে পারে। আপনার বিছানায় যাওয়ার আগে এটি সাধারণত আক্রান্ত ত্বকে প্রয়োগ হয়। তারপরে আপনি পণ্যটি ধুয়ে ফেলবেন যখন আপনি উঠে যাবেন, আপনার চোখে কোনও যেন না আসে সেজন্য। যদি আপনার ত্বক জ্বালা হয়ে যায়, হাইড্রোকোর্টিসোন ক্রিম সাহায্য করতে পারে
  • প্রেসক্রিপশন ক্রিম। গ্লাইকোপিরোলেটযুক্ত একটি প্রেসক্রিপশন ক্রিম হাইপারহাইড্রোসিসকে সাহায্য করতে পারে যা মুখ এবং মাথাকে প্রভাবিত করে
  • স্নায়ু-ব্লকিং ওষুধ। কিছু মৌখিক ওষুধ এমন রাসায়নিকগুলিকে অবরুদ্ধ করে যা নির্দিষ্ট স্নায়ুকে একে অপরের সাথে যোগাযোগের অনুমতি দেয়। এটি কিছু লোকের ঘাম কমাতে পারে। সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে শুষ্ক মুখ, অস্পষ্ট দৃষ্টি এবং মূত্রাশয়ের সমস্যা রয়েছে
  • অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস। হতাশার জন্য ব্যবহৃত কিছু ওষুধ ঘামও হ্রাস করতে পারে। এছাড়াও, তারা হাইপারহাইড্রোসিসকে আরও খারাপ করার উদ্বেগ হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে
  • বোটুলিনাম টক্সিন ইনজেকশন। বোটুলিনাম টক্সিনের সাথে চিকিত্সা (বোটক্স, মায়োব্লোক, অন্যান্য) অস্থায়ীভাবে স্নায়ুগুলিকে ব্লক করে যা ঘামের কারণ হয়। আপনার ত্বক প্রথমে আইসড বা অ্যানেশেসিটাইজ করা হবে। আপনার দেহের প্রতিটি আক্রান্ত স্থানের জন্য বেশ কয়েকটি ইনজেকশন লাগবে। প্রভাবগুলি ছয় থেকে 12 মাস স্থায়ী হয় এবং তারপরে চিকিত্সার পুনরাবৃত্তি করা দরকার। এই চিকিত্সা বেদনাদায়ক হতে পারে এবং কিছু লোক চিকিত্সার ক্ষেত্রে অস্থায়ী পেশী দুর্বলতা অনুভব করে

  সার্জিকাল এবং অন্যান্য পদ্ধতিগুলি

  অন্যান্য হাইপারহাইড্রোসিস চিকিত্সাগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • মাইক্রোওয়েভ থেরাপি। এই থেরাপির মাধ্যমে, মাইক্রোওয়েভ শক্তি সরবরাহকারী একটি ডিভাইস ঘাম গ্রন্থিগুলি ধ্বংস করতে ব্যবহৃত হয়। চিকিত্সাগুলিতে তিন থেকে 20 মাস বাদে দুটি 20- 30 মিনিটের সেশন জড়িত। সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি হ'ল ত্বকের সংবেদন এবং কিছুটা অস্বস্তি। এই থেরাপি ব্যয়বহুল এবং ব্যাপকভাবে উপলব্ধ নয়
  • ঘাম গ্রন্থি অপসারণ। অতিরিক্ত মাত্রায় ঘাম যদি আপনার বগলে ঘটে তবে সেখানে ঘামের গ্রন্থি অপসারণ করতে পারে। আপনি যদি অন্যান্য চিকিত্সার প্রতি সাড়া না দিয়ে থাকেন তবে সাকশন কুর্যারেজ নামক একটি ন্যূনতম আক্রমণাত্মক কৌশলটিও একটি বিকল্প হতে পারে
  • স্নায়ু সার্জারি (সহানুভূতি) এই প্রক্রিয়া চলাকালীন, সার্জন আপনার হাতের ঘাম নিয়ন্ত্রণকারী মেরুদণ্ডের স্নায়ুগুলি কেটে দেয়, পোড়াতে বা ক্ল্যাম্প করে। কিছু ক্ষেত্রে, এই প্রক্রিয়াটি আপনার শরীরের অন্যান্য অঞ্চলে অতিরিক্ত ঘামতে শুরু করে (ক্ষতিগ্রস্থ ঘাম)। বিচ্ছিন্ন মাথা এবং ঘাড়ে ঘামের জন্য সার্জারি সাধারণত কোনও বিকল্প নয়। এই পদ্ধতির একটি পার্থক্য সহানুভূতিশীল স্নায়ু (সিম্পাথোটমি) অপসারণ না করে স্নায়ু সংকেতগুলিকে বাধা দেয়

  জীবনধারা এবং ঘরোয়া প্রতিকার

  নিম্নলিখিত পরামর্শগুলি আপনাকে ঘামের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে এবং শরীরের গন্ধ:

  • অ্যান্টিপারস্পাইরেন্ট ব্যবহার করুন। নন-প্রেসক্রিপশন অ্যান্টিপারস্পায়েন্টগুলিতে অ্যালুমিনিয়াম-ভিত্তিক যৌগ থাকে যা ঘামের ছিদ্রটি অস্থায়ীভাবে অবরুদ্ধ করে। এটি আপনার ত্বকে যে পরিমাণ ঘাম হয় তা হ্রাস করে। এই ধরণের পণ্যটি মাইনর হাইপারহাইড্রোসিসে সহায়তা করতে পারে
  • অ্যাস্ট্রিজেন্টস প্রয়োগ করুন। ট্যানিক অ্যাসিড (জিল্যাকটিন) যুক্ত ওভার-দ্য কাউন্টার পণ্যগুলিকে আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করুন
  • প্রতিদিন স্নান করুন। নিয়মিত স্নান আপনার ত্বকে ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যাটি ধরে রাখতে সহায়তা করে। নিজেকে পুরোপুরি শুকিয়ে নিন, বিশেষত আঙ্গুলের মধ্যে এবং বাহুগুলির নীচে
  • প্রাকৃতিক উপকরণ দিয়ে তৈরি জুতা এবং মোজা চয়ন করুন। চামড়ার মতো প্রাকৃতিক উপকরণ দিয়ে তৈরি জুতাগুলি আপনার পায়ে শ্বাস ফেলার অনুমতি দিয়ে ঘামযুক্ত পা প্রতিরোধ করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি যখন সক্রিয় থাকবেন তখন আর্দ্রতা কাটা অ্যাথলেটিক মোজা একটি ভাল পছন্দ।
  • আপনার মোজা প্রায়শই পরিবর্তন করুন। প্রতিদিন একবার বা দু'বার মোজা বা পায়ের পাতার মোজাবিশেষ পরিবর্তন করুন, প্রতিবার আপনার পা ভালভাবে শুকিয়ে নিন। আপনি তুলোর তেল দিয়ে প্যান্টিহোজ চেষ্টা করতে পারেন। ঘাম শুষে নিতে ওভার-দ্য কাউন্টার কাউন্টার পাউডারগুলি ব্যবহার করুন
  • আপনার পা এয়ার করুন। আপনি যখন পারবেন তখন খালি পায়ে যান, বা কমপক্ষে আপনার জুতো থেকে এখন এবং পরে স্লিপ করুন
  • আপনার ক্রিয়াকলাপ অনুসারে পোশাক চয়ন করুন। সাধারণত, তুলো, উলের এবং সিল্কের মতো প্রাকৃতিক কাপড় পরিধান করুন যা আপনার ত্বকে শ্বাস নিতে দেয়। আপনি যখন ব্যায়াম করেন, আপনি আপনার ত্বক থেকে দূরে আর্দ্রতা তৈরির জন্য নকশা করা কাপড় পছন্দ করতে পারেন
  • শিথিলকরণ কৌশল ব্যবহার করে দেখুন। যোগব্যায়াম, ধ্যান এবং বায়োফিডব্যাকের মতো শিথিলকরণ কৌশলগুলি বিবেচনা করুন। এগুলি আপনাকে ঘামের উদ্রেককারী স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে সহায়তা করতে পারে

  নমন এবং সমর্থন

  হাইপারহাইড্রোসিস অস্বস্তি ও বিব্রত হওয়ার কারণ হতে পারে। ভেজা হাত বা পা বা পোশাকের ভিজা দাগের কারণে আপনি বিনোদনমূলক ক্রিয়াকলাপে উপভোগ করতে বা আনন্দ করতে পারেন। আপনি আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন বোধ করতে পারেন এবং প্রত্যাহার বা আত্মসচেতন হয়ে উঠতে পারেন। অন্য ব্যক্তির প্রতিক্রিয়া দেখে আপনি হতাশ বা বিরক্ত হতে পারেন

  আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার পাশাপাশি আপনি কাউন্সেলর বা চিকিত্সক সমাজকর্মীর সাথে কথা বলতে চাইতে পারেন। বা হাইপারহাইড্রোসিসযুক্ত অন্য ব্যক্তির সাথে কথা বলা আপনার পক্ষে সহায়ক হতে পারে

  আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত

  আপনি আপনার প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারী দেখে শুরু করতে পারেন। তিনি বা তিনি আপনাকে চর্মরোগের বিশেষজ্ঞ (চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ) এর কাছে উল্লেখ করতে পারেন। যদি আপনার অবস্থা প্রাথমিক চিকিত্সাগুলিতে সাড়া না দেয় তবে আপনার যত্নে স্নায়ু বিশেষজ্ঞ বা একজন সার্জনও জড়িত থাকতে পারে

  আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত হতে সহায়তা করার জন্য এখানে কিছু তথ্য রয়েছে

  আপনি যা করতে পারেন

  আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে, আপনি নিম্নলিখিত প্রশ্নের উত্তরগুলি তালিকাবদ্ধ করতে চাইতে পারেন:

  • আপনার নিকটবর্তী পরিবারে কারওর কি কখনও একইরকম লক্ষণ রয়েছে?
  • আপনি ঘুমালে আপনার ঘাম কি বন্ধ হয়ে যায়?
  • আপনি নিয়মিত কোন ওষুধ এবং পরিপূরক গ্রহণ করেন?

  আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করা উচিত

  আপনার চিকিত্সক আপনাকে বেশ কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে যেমন:

  • আপনি প্রথম কখন ভারী ঘামের অভিজ্ঞতা পেয়েছিলেন?
  • আপনার শরীরে এটি কোথায় ঘটে?
  • আপনার লক্ষণগুলি কি অবিচ্ছিন্ন বা মাঝে মধ্যে ছিল? li>