ইনফ্লুয়েঞ্জা (ফ্লু)

ওভারভিউ

ইনফ্লুয়েঞ্জা একটি ভাইরাল সংক্রমণ যা আপনার শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমে - আপনার নাক, গলা এবং ফুসফুসকে আক্রমণ করে। ইনফ্লুয়েঞ্জাটিকে সাধারণত ফ্লু বলা হয়, তবে এটি পেট ফ্লু ভাইরাসগুলির মতো নয় যা ডায়রিয়া এবং বমিভাব সৃষ্টি করে।

বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে, ফ্লুটি নিজে থেকেই সমাধান হয়। তবে কখনও কখনও, ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং এর জটিলতা মারাত্মক হতে পারে। ফ্লু জটিলতায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের মধ্যে রয়েছে:

• 5 বছরের কম বয়সী বাচ্চারা এবং বিশেষত 6 মাসের কম বয়সীদের
• 65 বছরের বেশি বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের
• > নার্সিং হোমের বাসিন্দারা এবং অন্যান্য দীর্ঘমেয়াদী যত্নের সুবিধাগুলি
• গর্ভবতী মহিলা এবং মহিলাদের জন্ম দেওয়ার পরে দুই সপ্তাহ পর্যন্ত মহিলাদের
• দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা সহ লোকেরা
• স্থানীয় আমেরিকানদের
• দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা, হাঁপানি, হৃদরোগ, কিডনি রোগ, যকৃতের অসুস্থতা এবং ডায়াবেটিস
• যে লোকেরা খুব স্থূল, তাদের বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) রয়েছে 40 বা উচ্চতর

বার্ষিক ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিনটি 100% কার্যকর না হলেও এটি এখনও ফ্লুর বিরুদ্ধে আপনার সেরা প্রতিরক্ষা।

লক্ষণ

প্রথমে, ফ্লুটি স্বাভাবিক সর্দি বলে মনে হতে পারে সর্বাধিক সর্দিযুক্ত নাক, হাঁচি এবং গলা ব্যথা with তবে সর্দি সাধারণত ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে, অন্যদিকে ফ্লু হঠাৎ করেই চলে আসে। এবং যদিও সর্দি একটি বিরক্তিকর হতে পারে তবে আপনি সাধারণত ফ্লুতে আরও খারাপ বোধ করেন

ফ্লুর সাধারণ লক্ষণ এবং লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• জ্বর
<লি> পেশীগুলি আছড়ে
• ঠান্ডা লাগা এবং ঘাম হয়
• মাথা ব্যথা
• শুকনো, অবিরাম কাশি
• শ্বাসকষ্ট
• ক্লান্তি এবং দুর্বলতা
• সর্দি বা স্টাফ নাক
• গলা ব্যথা
• চোখের ব্যথা
• বমি বমিভাব এবং ডায়রিয়া, তবে এটি শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায় প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে

কখন চিকিত্সকের সাথে দেখা করবেন

ফ্লু আক্রান্ত বেশিরভাগ লোকেরা বাড়িতেই নিজেরাই চিকিত্সা করতে পারেন এবং প্রায়শই ডাক্তারকে দেখার প্রয়োজন হয় না <

আপনার যদি ফ্লুর লক্ষণ থাকে এবং জটিলতার ঝুঁকিতে থাকে তবে এখনই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ সেবন করা আপনার অসুস্থতার দৈর্ঘ্য হ্রাস করতে পারে এবং আরও গুরুতর সমস্যাগুলি রোধ করতে সহায়তা করে।

আপনার যদি ফ্লুতে জরুরী লক্ষণ ও লক্ষণ থাকে তবে তাড়াতাড়ি চিকিত্সা যত্ন নিন। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, জরুরি লক্ষণ ও লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• শ্বাসকষ্ট বা শ্বাসকষ্ট হওয়া
• বুকের ব্যথা
• চলমান মাথা ঘোরা
• খিঁচুনি
• বিদ্যমান চিকিত্সার অবস্থার অবনতি
• গুরুতর দুর্বলতা বা পেশী ব্যথা

শিশুদের মধ্যে জরুরি লক্ষণ ও লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• শ্বাস নিতে অসুবিধা
• নীল ঠোঁট
• ডিহাইড্রেশন
• গুরুতর পেশী ব্যথা

কারণ

ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসগুলি যখন সংক্রমণে আক্রান্ত কাউকে কাশি, হাঁচি বা আলাপ হয় তখন ফোঁটাগুলির মধ্যে বাতাসের মধ্য দিয়ে ভ্রমণ করে। আপনি সরাসরি বোঁটাগুলি শ্বাস নিতে পারেন, বা আপনি কোনও বস্তু থেকে যেমন জীবাণুগুলি বেছে নিতে পারেন - যেমন টেলিফোন বা কম্পিউটার কীবোর্ড - এবং আপনার চোখ, নাক বা মুখে স্থানান্তরিত করতে পারেন

ভাইরাসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা লক্ষণগুলি প্রদর্শিত হওয়ার আগে প্রায় এক দিন থেকে শুরু হওয়ার প্রায় পাঁচ দিন অবধি সংক্রামক হতে পারে। শিশুদের এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল ব্যক্তিরা কিছুটা দীর্ঘ সময়ের জন্য সংক্রামক হতে পারে

ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস নিয়মিতভাবে পরিবর্তিত হয়, নিয়মিত নতুন স্ট্রেন উপস্থিত হয়। অতীতে যদি আপনার ইনফ্লুয়েঞ্জা হয়ে থাকে তবে ভাইরাসটির নির্দিষ্ট স্ট্রেনের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আপনার শরীর ইতিমধ্যে অ্যান্টিবডি তৈরি করেছে। যদি ভবিষ্যতে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসগুলি এর আগে একইরকম হয় তবে আপনি রোগটি নিয়ে বা টিকা দেওয়ার মাধ্যমে, এই অ্যান্টিবডিগুলি সংক্রমণ রোধ করতে পারে বা এর তীব্রতা হ্রাস করতে পারে। তবে সময়ের সাথে সাথে অ্যান্টিবডি স্তর হ্রাস পেতে পারে

এছাড়াও, আপনি অতীতে যে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসগুলির মুখোমুখি হয়েছিলেন তাদের বিরুদ্ধে অ্যান্টিবডিগুলি আপনাকে নতুন ইনফ্লুয়েঞ্জা স্ট্রেন থেকে রক্ষা করতে পারে না যা আপনার আগে যা ছিল তার থেকে খুব আলাদা ভাইরাস হতে পারে।

ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি

যে কারণগুলিতে আপনার ফ্লু বা এর জটিলতার ঝুঁকি বাড়তে পারে তার মধ্যে রয়েছে:

• বয়স। মৌসুমী ইনফ্লুয়েঞ্জা 6 মাস থেকে 5 বছর বয়সী এবং 65 বছর বা তার বেশি বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের লক্ষ্যবস্তু করে।
• জীবন যাপন বা কাজের পরিস্থিতিতে। নার্সিংহোম বা সামরিক ব্যারাকের মতো অন্যান্য অনেক বাসিন্দার সাথে যারা বাস করেন বা সুবিধায় কাজ করেন তাদের ফ্লু হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। হাসপাতালে থাকা লোকেরাও উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে।
• প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়েছে। ক্যান্সারের চিকিত্সা, অ্যান্টি-রিজেকশন ড্রাগগুলি, স্টেরয়েডগুলির দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার, অঙ্গ প্রতিস্থাপন, রক্ত ​​ক্যান্সার বা এইচআইভি / এইডস আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করতে পারে। এটি ফ্লু ধরা আপনার পক্ষে সহজতর করতে পারে এবং জটিলতা হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে
• দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা। হাঁপানি, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, স্নায়ুতন্ত্রের রোগ, বিপাকীয় ব্যাধি, একটি শ্বাসনালীর অস্বাভাবিকতা এবং কিডনি, যকৃত বা রক্তের রোগের মতো দীর্ঘস্থায়ী পরিস্থিতি আপনার ইনফ্লুয়েঞ্জা জটিলতার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে
• রেস । আদি আমেরিকানদের ইনফ্লুয়েঞ্জা জটিলতার ঝুঁকি বাড়তে পারে
• 19 বছরের কম বয়সী অ্যাসপিরিন ব্যবহার। ইনফ্লুয়েঞ্জা সহ
• গর্ভাবস্থা। গর্ভবতী মহিলাদের ইনফ্লুয়েঞ্জা জটিলতা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে, বিশেষত দ্বিতীয় এবং তৃতীয় তিনমাসে। মহিলারা তাদের বাচ্চাদের প্রসবের পরে দুই সপ্তাহ পর্যন্ত ইনফ্লুয়েঞ্জা সম্পর্কিত জটিলতা বয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে
• স্থূলত্ব। 40 বা ততোধিকের বডি মাস ইনডেক্সের (বিএমআই) আক্রান্ত ব্যক্তিদের ফ্লুর জটিলতার ঝুঁকি বেড়ে যায়

জটিলতা

আপনি যদি তরুণ এবং সুস্থ থাকেন তবে ফ্লু সাধারণত গুরুতর হয় না। যদিও আপনার এটি হওয়ার সময় আপনি কৃপণ বোধ করতে পারেন তবে ফ্লু সাধারণত এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে স্থায়ী হয় last তবে উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা বাচ্চারা এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে জটিলতা তৈরি হতে পারে যার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• নিউমোনিয়া
• ব্রঙ্কাইটিস
• হাঁপানির অস্থিরতা
• > হার্টের সমস্যা
• কানের সংক্রমণ
• তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সঙ্কট সিনড্রোম

নিউমোনিয়া অন্যতম মারাত্মক জটিলতা। পুরানো প্রাপ্ত বয়স্ক এবং দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থ ব্যক্তিদের জন্য, নিউমোনিয়া মারাত্মক হতে পারে

প্রতিরোধ

রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রসমূহ (সিডিসি) 6 মাস বা তার প্রত্যেকের জন্য বার্ষিক ফ্লু টিকা দেওয়ার পরামর্শ দেয় বয়স্ক ফ্লু ভ্যাকসিন আপনার ফ্লু এবং এর তীব্রতা হ্রাস করতে পারে এবং ফ্লু থেকে গুরুতর অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি কমায় এবং হাসপাতালে থাকতে হবে

এই মৌসুমে ফ্লু টিকা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ কারণ ফ্লু এবং করোনাভাইরাস রোগ 2019 (COVID-19) এর ফলে একই রকম লক্ষণ দেখা দেয়। ফ্লু ভ্যাকসিনেশন এমন লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে যা COVID-19-এর কারণে সংক্রামিত হতে পারে। ফ্লু প্রতিরোধ এবং ফ্লুর অসুস্থতার তীব্রতা হ্রাস এবং হাসপাতালে ভর্তি করা হাসপাতালে থাকার জন্য প্রয়োজনীয় লোকের সংখ্যাও হ্রাস করতে পারে

প্রতিবছর seasonতু ফ্লু ভ্যাকসিনটি প্রত্যাশিত তিন বা চারটি ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস থেকে সুরক্ষা সরবরাহ করে যে বছরের ফ্লু মরসুমে সবচেয়ে সাধারণ হতে। এই বছর, ভ্যাকসিনটি ইনজেকশন হিসাবে এবং অনুনাসিক স্প্রে হিসাবে উপলব্ধ হবে।

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, উদ্বেগ ছিল যে অনুনাসিক স্প্রে ভ্যাকসিন নির্দিষ্ট ধরণের ফ্লুর বিরুদ্ধে যথেষ্ট কার্যকর ছিল না। তবে, অনুনাসিক স্প্রে ভ্যাকসিনটি ২০২০-২০১২ মৌসুমে কার্যকর হবে বলে আশা করা হচ্ছে। অনুনাসিক স্প্রেটি এখনও কিছু গোষ্ঠীগুলির জন্য যেমন সুপারিশ করা হয় না, যেমন গর্ভবতী মহিলা, হাঁপানি বা হুইজিংয়ের সাথে 2 থেকে 4 বছর বয়সের বাচ্চাদের এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থার সাথে আপসকারী লোকদের

আপনার যদি ডিমের অ্যালার্জি থাকে , আপনি এখনও একটি ফ্লু ভ্যাকসিন পেতে পারেন

সংক্রমণের বিস্তার নিয়ন্ত্রণ করে

ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিনটি 100% কার্যকর নয়, তাই স্প্রেড কমাতে বিভিন্ন ব্যবস্থা গ্রহণ করাও গুরুত্বপূর্ণ সংক্রমণ সম্পর্কিত, সহ:

• আপনার হাত ধুয়ে নিন। কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য আপনার হাত সাবান এবং জল দিয়ে প্রায়শই ধোয়া আপনার প্রচলিত সংক্রমণ প্রতিরোধের কার্যকর উপায়। অথবা যদি সাবান এবং জল না পাওয়া যায় তবে অ্যালকোহল ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন
• আপনার মুখ স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন। আপনার চোখ, নাক এবং মুখ স্পর্শ করবেন না।
• আপনার কাশি এবং হাঁচি Coverাকুন Cover কোনও টিস্যুতে বা আপনার কনুইতে কাশি বা হাঁচি। তারপরে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন
• পরিষ্কার পৃষ্ঠসমূহ। এতে সংক্রমণের বিস্তারকে ভাইরাস এবং এর পরে আপনার মুখের স্পর্শ থেকে ছড়িয়ে যাওয়া রোধ করতে নিয়মিতভাবে পরিষ্কার করুন

• ভিড় এড়ান। শিশুদের যত্ন কেন্দ্র, স্কুল, অফিস ভবন, মিলনায়তন এবং গণপরিবহনগুলিতে লোকেরা যেখানেই সংগ্রহ করে সেখানে ফ্লু সহজেই ছড়িয়ে পড়ে। পিক ফ্লু মরসুমে ভিড় এড়ানো থেকে আপনি সংক্রমণের সম্ভাবনা হ্রাস করেন

  অসুস্থ যে কাউকে এড়িয়ে চলুন। এবং যদি আপনি অসুস্থ হন, আপনার জ্বর চলে যাওয়ার পরে কমপক্ষে 24 ঘন্টা বাড়িতে থাকুন যাতে আপনি অন্যকে সংক্রামিত হওয়ার সম্ভাবনা কমিয়ে দেন

COVID-19 মহামারী চলাকালীন, COVID-19 এবং ফ্লু উভয় একই সময়ে ছড়িয়ে পড়তে পারে। আপনার স্থানীয় স্বাস্থ্য বিভাগ এবং সিডিসি আপনার COVID-19 বা ফ্লুর ঝুঁকি কমাতে অন্যান্য সতর্কতার পরামর্শ দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার সামাজিক দূরত্ব (শারীরিক দূরত্ব) অনুশীলন করতে হবে এবং আপনার বাড়ির বাইরের অন্যদের থেকে কমপক্ষে 6 ফুট (2 মিটার) থাকতে হবে। আপনার বাড়ির বাইরের লোকেরা যখন কাপড়ের মুখোশ পরে যেতে পারেন তখনও আপনার প্রয়োজন face

সামগ্রী:

রোগ নির্ণয়

আপনার ডাক্তার একটি শারীরিক পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হবে, ইনফ্লুয়েঞ্জার লক্ষণ ও লক্ষণগুলি সন্ধান করবে এবং সম্ভবত ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস সনাক্তকারী একটি পরীক্ষার আদেশ দেবে

যখন ইনফ্লুয়েঞ্জা বিস্তৃত হয় তখন আপনার ইনফ্লুয়েঞ্জা পরীক্ষা করার প্রয়োজন হয় না। আপনার ডাক্তার আপনার লক্ষণ এবং লক্ষণগুলির ভিত্তিতে আপনাকে নির্ণয় করতে পারে

কিছু ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তার আপনাকে ইনফ্লুয়েঞ্জার জন্য পরীক্ষা করার পরামর্শ দিতে পারেন। তিনি বা সে ইনফ্লুয়েঞ্জা নির্ণয়ের জন্য বিভিন্ন পরীক্ষা ব্যবহার করতে পারেন। বহু হাসপাতাল ও ল্যাবগুলিতে পলিমারেজ চেইন বিক্রিয়া (পিসিআর) পরীক্ষা করা আরও সাধারণ হয়ে উঠছে। আপনি যখন আপনার চিকিত্সকের অফিসে বা হাসপাতালে থাকবেন তখন এই পরীক্ষাটি করা যেতে পারে। পিসিআর টেস্টিং অন্যান্য পরীক্ষার চেয়ে সংবেদনশীল এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা স্ট্রেন সনাক্ত করতে সক্ষম হতে পারে

কভিড -১৯ মহামারী চলাকালীন, ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং কোভিড -১৯ উভয় নির্ণয়ের জন্য একটি পরীক্ষা করা সম্ভব। একই সময়ে COVID-19 এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা উভয়ই পাওয়া সম্ভব।

চিকিত্সা

সাধারণত, ফ্লুতে চিকিত্সা করার জন্য আপনার বিশ্রাম এবং প্রচুর পরিমাণে তরল ব্যতীত আর কিছুই প্রয়োজন হয় না। তবে যদি আপনার কোনও গুরুতর সংক্রমণ হয় বা জটিলতার ঝুঁকি বেশি থাকে তবে আপনার ডাক্তার ফ্লুর চিকিত্সার জন্য একটি অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগ লিখে দিতে পারেন। এই ওষুধগুলির মধ্যে ওসেলটামিভির (টামিফ্লু), জানামিভির (রেলেঞ্জা), পেরামিভির (রপিভাব) বা বালোকসাবির (জোকলুজা) অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এই ওষুধগুলি আপনার অসুস্থতা এক বা একদিনের মধ্যে সংক্ষিপ্ত করে এবং গুরুতর জটিলতা প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে

অ্যান্টিভাইরাল medicationষধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব হতে পারে। ওষুধটি খাবারের সাথে গ্রহণ করা হলে এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি হ্রাস করা যেতে পারে

ইনফ্লুয়েঞ্জার বেশিরভাগ প্রচলিত স্ট্রেনগুলি অ্যামান্তাডাইন এবং রিমান্টাডিন (ফ্লুমাদাইন) প্রতিরোধী হয়ে উঠেছে, যা পুরানো অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগ যা এখন আর সুপারিশ করা হয় না <

ক্লিনিকাল ট্রায়ালস

লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকার

আপনি যদি ফ্লুতে আক্রান্ত হন তবে এই ব্যবস্থাগুলি আপনার লক্ষণগুলি সহজ করতে সহায়তা করবে:

• প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন। পানিশূন্যতা রোধ করতে জল, রস এবং উষ্ণ স্যুপগুলি চয়ন করুন
• বিশ্রাম। আপনার ইমিউন সিস্টেম সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে আরও বেশি ঘুম পান। আপনার লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে আপনার ক্রিয়াকলাপের স্তরটি পরিবর্তন করতে হতে পারে
• ব্যথা উপশমকারীদের বিবেচনা করুন। ইনফ্লুয়েঞ্জার সাথে জড়িত আকাঙ্ক্ষার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য একটি ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথা রিলিভার ব্যবহার করুন, যেমন এসিটামিনোফেন (টাইলেনল, অন্যান্য) বা আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন আইবি, অন্যান্য)। বিরল তবে সম্ভাব্য মারাত্মক অবস্থার কারণে রেয়ের সিনড্রোমের ঝুঁকির কারণে ফ্লু জাতীয় লক্ষণগুলি থেকে সেরে উঠা শিশু এবং কিশোরদের কখনই অ্যাসপিরিন গ্রহণ করা উচিত নয়

আপনার সম্প্রদায়ের ইনফ্লুয়েঞ্জার বিস্তার নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে, 24 ঘন্টা জ্বর না হওয়া পর্যন্ত বাড়িতে থাকুন এবং অসুস্থ বাচ্চাদের বাড়িতে রাখুন। যতক্ষণ না আপনি চিকিত্সা যত্ন নিচ্ছেন, যতক্ষণ না আপনি ভাল বোধ করছেন ততক্ষণ অন্য ব্যক্তির কাছাকাছি থাকা এড়াবেন। আপনার যদি নিজের বাড়ি ছেড়ে চিকিত্সা যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন হয় তবে ফেস মাস্ক পরুন। আপনার হাত প্রায়শই ধুয়ে নিন