পায়ের নখ

ওভারভিউ

ইনগ্রাউন টোনেলগুলি একটি সাধারণ অবস্থা যাতে পায়ের নখের কোণ বা পাশ নরম মাংসে পরিণত হয়। ফলাফলটি ব্যথা, লালভাব, ফোলাভাব এবং কখনও কখনও সংক্রমণ হয়। আঙুলের নখগুলি সাধারণত আপনার বড় পায়ের আঙ্গুলকে প্রভাবিত করে

প্রায়শই আপনি নিজেরাই ইনগ্রাউন পায়ের নখের যত্ন নিতে পারেন। যদি ব্যথা তীব্র হয় বা ছড়াতে থাকে তবে আপনার চিকিত্সা আপনার অস্বস্তি দূর করার জন্য পদক্ষেপ নিতে পারে এবং পায়ের বুড়ো নখের জটিলতা এড়াতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে

আপনার যদি ডায়াবেটিস বা অন্য কোনও সমস্যা থাকে যা আপনার পায়ে রক্ত ​​দুর্বল করে, আপনি 'অঙ্গাঙ্গী নখগুলির জটিলতার আরও বেশি ঝুঁকিতে রয়েছেন <এইচ 2> লক্ষণগুলি

পায়ের নখের নখের লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• আপনার পায়ের আঙ্গুলের ব্যথা এবং কোমলতা এক সাথে বা এক সাথে বা পেরেকের উভয় দিক
• আপনার পায়ের নখের চারপাশে লালচে
• পেরেকের চারপাশে আপনার পায়ের আঙ্গুলের ফোলা
• আপনার পায়ের নখের চারপাশে টিস্যুর সংক্রমণ

যখন কোনও চিকিত্সককে দেখবেন

আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন যদি আপনি:

• আপনার পায়ের আঙ্গুল বা পুঁজ বা লালচে যে প্রসারিত মনে হয় গুরুতর অস্বস্তি অনুভব করুন
• ডায়াবেটিস বা অন্য শর্ত যা আপনার পায়ের দিকে রক্তের প্রবাহকে দুর্বল করে এবং আপনি কোনও পায়ের ঘা বা সংক্রমণ অনুভব করেন

কারণগুলি

সাধারণ পাতায় নখের নখের কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত:

• সেই কাকের জুতো পরা d আপনার পায়ের নখগুলি
• আপনার পায়ের নখগুলি খুব ছোট বা সরাসরি অতিক্রম না করা
• আপনার পায়ের নখের ব্যথা আঘাত
• অস্বাভাবিকভাবে বাঁকা পায়ের নখ

জটিলতাগুলি

যদি চিকিত্সা না করা বা অবহিত না করা হয় তবে একটি আঁকানো টোনায়েল অন্তর্নিহিত হাড়কে সংক্রামিত করতে পারে এবং গুরুতর হাড়ের সংক্রমণ হতে পারে

প্রতিরোধ

একটি বৃদ্ধাঙ্গুলি নখর প্রতিরোধে সহায়তা করার জন্য:

• আপনার পায়ের নখগুলি ছাঁটাই সোজা জুড়ে. আপনার পায়ের আঙ্গুলের সামনের অংশের আকারটি মেলে আপনার নখগুলি বক্র করবেন না। যদি আপনি নিজের পায়ের নখ একটি সেলুনে করে ফেলে থাকেন তবে আপনার পেডিকিউরিস্টকে অবশ্যই আপনার নখগুলি সোজা জুড়ে ছাঁটাতে বলুন। আপনার যদি এমন একটি অবস্থা থাকে যা আপনার পায়ে রক্তের প্রবাহ দুর্বল করে এবং আপনি আপনার নখগুলি ছাঁটাতে না পারেন তবে আপনার নখগুলি ছাঁটাতে নিয়মিতভাবে একজন পডিয়াট্রিস্টকে দেখুন
• একটি মাঝারি দৈর্ঘ্যে নখ রাখুন। পায়ের নখগুলি ছাঁটাই যাতে তারা এমনকি আপনার পায়ের আঙ্গুলের টিপস সহ। যদি আপনি নিজের পায়ের নখগুলি খুব ছোট করে ছাঁটা করেন তবে আপনার পায়ের আঙ্গুলের জুতো থেকে আসা চাপ টিস্যুতে পরিণত হওয়ার জন্য পেরেককে নির্দেশ করতে পারে
• সঠিকভাবে ফিট হওয়া জুতো পরুন। যে জুতো আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর অত্যধিক চাপ রাখে বা চিমটি দেয় তার ফলে পেরেকটি আশেপাশের টিস্যুতে বাড়তে পারে। আপনার পায়ের যদি স্নায়ু ক্ষতি হয় তবে আপনার জুতো খুব শক্ত করে ফিট করলে আপনি বুঝতে পারবেন না। পায়ের সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য জুতো ফিট করার ক্ষেত্রে বিশেষত জুতার দোকান থেকে যথাযথভাবে লাগানো জুতো কেনার এবং পরাতে যত্ন নিন
• প্রতিরক্ষামূলক পাদুকা পরুন। যদি আপনার কাজ আপনাকে পায়ের আঙ্গুলের ক্ষতি করার ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে তবে স্টিল-টোড জুতার মতো প্রতিরক্ষামূলক ফুটওয়্যার পরুন
• আপনার পায়ে পরীক্ষা করুন। আপনার যদি ডায়াবেটিস হয়, তবে নখের নখের নখগুলি বা অন্যান্য পায়ের সমস্যার লক্ষণগুলির জন্য আপনার পায়ে প্রতিদিন পরীক্ষা করুন

সামগ্রী:

রোগ নির্ণয়

আপনার ডাক্তার আপনার লক্ষণগুলি এবং আপনার পেরেক এবং আশেপাশের ত্বকের শারীরিক পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে একটি ইনগ্রাউন টোনেল নির্ধারণ করতে পারে

চিকিত্সা

যদি ঘরোয়া প্রতিকারগুলি আপনার সহায়তা না করে থাকে টিনএইল ইনগ্রাউন, আপনার ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন:

• পেরেক তোলা। সামান্য ingrown পেরেক জন্য (লালভাব এবং ব্যথা কিন্তু পুঁজ নেই), আপনার ডাক্তার সাবধানে ingrowing পেরেক প্রান্ত উত্তোলন করতে পারেন এবং তুলো, ডেন্টাল ফ্লস বা এর নীচে একটি splint স্থাপন করতে পারেন। এটি পেরেককে ওভারলাইং ত্বকের থেকে পৃথক করে এবং পেরেকটি ত্বকের প্রান্তের উপরে উঠতে সহায়তা করে। বাড়িতে, আপনার পায়ের আঙ্গুল ভিজাতে হবে এবং প্রতিদিন উপাদানটি প্রতিস্থাপন করতে হবে
• আংশিকভাবে পেরেকটি সরিয়ে ফেলতে হবে। আরও গুরুতর ingrown toenail (লালভাব, ব্যথা এবং পুঁজ) জন্য, আপনার ডাক্তার পেরেকের ingrown অংশ ছাঁটা বা অপসারণ করতে পারে। এই পদ্ধতির আগে, আপনার চিকিত্সক অস্থায়ীভাবে আপনার অস্থিরোধী দ্বারা ইনজেকশন দ্বারা আপনার পায়ের আঙ্গুলটি অস্থায়ীভাবে অসাড় করে ফেলতে পারেন

আপনার ডাক্তার সাময়িক বা মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ব্যবহার করার পরামর্শও দিতে পারেন, বিশেষত যদি পায়ের গো আক্রান্ত হয় বা আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি থাকে।

জীবনধারা এবং ঘরোয়া প্রতিকার

আপনি বাড়িতে বেশিরভাগ উত্সাহিত নখের চিকিত্সা করতে পারেন। এখানে কীভাবে রয়েছে:

• আপনার পা গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। দিনে তিন থেকে চার বার 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য এটি করুন। ভিজিয়ে ফোলাভাব কমাতে এবং কোমলতা থেকে মুক্তি দেয়
• তুলা বা ডেন্টাল ফ্লস আপনার পায়ের নখের নীচে রাখুন। প্রতিটি ভেজানোর পরে, তুলো বা মোমযুক্ত ডেন্টাল ফ্লাসের তাজা বিটগুলি ইনগ্রাউন প্রান্তের নীচে রাখুন। এটি পেরেকটি ত্বকের প্রান্তের উপরে উঠতে সহায়তা করবে
• অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম প্রয়োগ করুন। টেন্ডার এরিয়াতে অ্যান্টিবায়োটিক মলম রাখুন এবং পায়ের বুকে ব্যান্ডেজ করুন
• বুদ্ধিমান পাদুকা চয়ন করুন। আপনার পায়ের আঙ্গুলের ভাল না লাগা পর্যন্ত খোলা-পায়ের জুতো বা স্যান্ডেল পরা বিবেচনা করুন
• ব্যথা উপশম করুন। অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল, অন্যান্য), আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন আইবি, অন্য) এবং নেপ্রোক্সেন সোডিয়াম (আলেভ) পায়ের আঙ্গুলের ব্যথা সহজ করতে সহায়তা করতে পারে

প্রস্তুতি আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য

আপনার পারিবারিক চিকিত্সক বা পাদদেশের চিকিত্সক (পোডিয়াট্রিস্ট) একটি ইনগ্রাউন টোয়েনেল নির্ধারণ করতে পারে। আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্নের একটি তালিকা প্রস্তুত করুন। কিছু প্রাথমিক প্রশ্নগুলির মধ্যে রয়েছে:

• আমার অবস্থাটি কি অস্থায়ী বা দীর্ঘমেয়াদী (দীর্ঘস্থায়ী)?
• আমার চিকিত্সার বিকল্পগুলি এবং প্রত্যেকের উপকারিতা এবং মতামতগুলি কী?
• আমি কোন ফলাফলের প্রত্যাশা করতে পারি?
• শর্তটি নিজে থেকে দূরে চলে যায় কিনা তা দেখার জন্য আমি কি অপেক্ষা করতে পারি?
• আমার পায়ের আঙ্গুলের নিরাময়কালে আপনি কী পেরেকের যত্নের জন্য পরামর্শ দিন?

আপনার চিকিত্সক আপনাকে যেমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে যেমন:

• আপনি কখন লক্ষণগুলি দেখা শুরু করেছেন?
• আপনার কি লক্ষণ রয়েছে? সারাক্ষণ?
• আপনি ঘরে বসে কী কী চিকিত্সা ব্যবহার করেছেন?
• আপনার কি ডায়াবেটিস বা অন্য কোনও রোগ রয়েছে যা আপনার পা বা পায়ে রক্তের প্রবাহকে দুর্বল করে?