লোহার অভাবজনিত রক্তাল্পতা

ওভারভিউ

আয়রনের ঘাটতি রক্তাল্পতা একটি সাধারণ ধরণের রক্তাল্পতা a এমন একটি পরিস্থিতিতে রক্তে পর্যাপ্ত স্বাস্থ্যকর লাল রক্তকণিকার অভাব রয়েছে। লোহিত রক্তকণিকা শরীরের টিস্যুগুলিতে অক্সিজেন বহন করে

নামটি থেকে বোঝা যায়, লোহার অভাবজনিত রক্তাল্পতা অপর্যাপ্ত লোহার কারণে is পর্যাপ্ত আয়রন না থাকলে আপনার দেহ লাল রক্তকণিকায় পর্যাপ্ত পরিমাণে পদার্থ তৈরি করতে পারে না যা তাদের অক্সিজেন বহন করতে সক্ষম করে (হিমোগ্লোবিন)। ফলস্বরূপ, আয়রণের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতা আপনাকে ক্লান্ত এবং শ্বাসকষ্ট ছেড়ে দিতে পারে

আপনি সাধারণত আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা লোহা পরিপূরক দিয়ে সংশোধন করতে পারেন। কখনও কখনও আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতার জন্য অতিরিক্ত পরীক্ষা বা চিকিত্সার প্রয়োজন হয়, বিশেষত আপনার ডাক্তার যদি সন্দেহ করেন যে আপনি অভ্যন্তরীণভাবে রক্তপাত করছেন bleeding

লক্ষণগুলি

প্রাথমিকভাবে, আয়রনের ঘাটতি রক্তাল্পতা এতটাই হালকা হতে পারে যে এটি নজরে পড়ে যায় তবে শরীরে আয়রন ও রক্তাল্পতা বাড়ার সাথে সাথে লক্ষণ ও উপসর্গগুলি তীব্র হয়ে ওঠে।

আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতার লক্ষণ এবং লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• চরম ক্লান্তি
• দুর্বলতা
• ফ্যাকাশে ত্বক
• বুকের ব্যথা, দ্রুত হার্টবিট বা শ্বাসকষ্ট হওয়া
• মাথা ব্যথা, মাথা ঘোরা বা হালকা মাথার চুলকানি
• ঠান্ডা হাত ও পা
• আপনার জিহ্বার প্রদাহ বা ঘা
• ভঙ্গুর নখ
• পুষ্টিকর পদার্থের জন্য অস্বাভাবিক লালসা যেমন বরফ, ময়লা বা মাড়
• ক্ষুধা ক্ষুধা, বিশেষত শিশু এবং লোহার ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতায় আক্রান্ত শিশুদের

কখন চিকিত্সকের সাথে দেখা করবেন

যদি আপনি বা আপনার সন্তানের লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি বিকাশ করে তবে আয়রনের অভাবজনিত রক্তাল্পতা, আপনার ডাক্তারকে দেখুন see আয়রনের ঘাটতি অ্যানিমিয়া স্ব-রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য কিছু নয়। সুতরাং নিজে থেকে আয়রন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের চেয়ে নির্ণয়ের জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখুন। আয়রনের সাহায্যে শরীরকে অতিরিক্ত লোড করা বিপজ্জনক হতে পারে কারণ অতিরিক্ত আয়রন জমে আপনার লিভারকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে এবং অন্যান্য জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে

কারণগুলি

যখন আপনার দেহে পর্যাপ্ত আয়রন না থাকে তখন আয়রনের ঘাটতি রক্তাল্পতা দেখা দেয় হিমোগ্লোবিন উত্পাদন। হিমোগ্লোবিন লোহিত রক্তকণিকার একটি অংশ যা রক্তকে তার লাল রঙ দেয় এবং আপনার রক্তে লোহিত রক্তকণিকাগুলি আপনার সমস্ত শরীর জুড়ে অক্সিজেনযুক্ত রক্ত ​​বহন করতে সক্ষম করে

আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তশূন্যতার কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• রক্ত ​​ক্ষয়। রক্তে লোহিত রক্তকণিকার মধ্যে আয়রন থাকে। সুতরাং যদি আপনি রক্ত ​​হারান, আপনি কিছু আয়রন হারাবেন। ভারী পিরিয়ডযুক্ত মহিলারা আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতার ঝুঁকিতে থাকে কারণ তারা struতুস্রাবের সময় রক্ত ​​হ্রাস করে। শরীরের মধ্যে ধীরে ধীরে রক্তের দীর্ঘস্থায়ী ক্ষয় - যেমন পেপটিক আলসার থেকে, হিয়াটাল হার্নিয়া, কোলন পলিপ বা কোলোরেক্টাল ক্যান্সার থেকে - আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা হতে পারে। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রক্তপাতের ফলে নিয়মিত কিছু ব্যথা উপশমকারীদের ব্যবহার করা হয়, বিশেষত অ্যাসপিরিন from
• আপনার ডায়েটে আয়রনের অভাব। আপনার খাওয়া খাবারগুলি থেকে আপনার শরীর নিয়মিত আয়রন লাভ করে। আপনি যদি খুব অল্প পরিমাণে আয়রন গ্রহণ করেন তবে সময়ের সাথে সাথে আপনার শরীর আয়রনের ঘাটতিতে পরিণত হতে পারে। আয়রন সমৃদ্ধ খাবারের উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে মাংস, ডিম, শাক সবজি এবং আয়রন-সুরক্ষিত খাবার। যথাযথ বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য, শিশু এবং শিশুদের তাদের ডায়েট থেকেও আয়রন প্রয়োজন
• আয়রন শোষণে অক্ষমতা। খাদ্য থেকে আয়রন আপনার ছোট অন্ত্রের রক্ত ​​প্রবাহে শোষিত হয়। একটি অন্ত্রের ব্যাধি, যেমন সেলিয়াক ডিজিজ, যা হজমে থাকা খাবার থেকে পুষ্টি গ্রহণ করার জন্য আপনার অন্ত্রের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে, আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তশূন্যতার কারণ হতে পারে। যদি আপনার ছোট্ট অন্ত্রের অংশটি সার্জিকভাবে বাইপাস করা বা অপসারণ করা হয়, তবে এটি আয়রন এবং অন্যান্য পুষ্টি গ্রহণ করার আপনার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে
• গর্ভাবস্থা। আয়রন পরিপূরক ছাড়াই অনেক গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা দেখা দেয় কারণ তাদের আয়রন স্টোরগুলি তাদের নিজস্ব বর্ধিত রক্তের পরিমাণ পরিবেশন করার পাশাপাশি বৃদ্ধির ভ্রূণের হিমোগ্লোবিনের উত্স হতে হবে।

ঝুঁকির কারণ

এই গ্রুপগুলির লোহার অভাবজনিত রক্তাল্পতার ঝুঁকি বাড়তে পারে:

• মহিলারা। যেহেতু মহিলারা struতুস্রাবের সময় রক্ত ​​হ্রাস করে, সাধারণত মহিলাদের আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতার ঝুঁকি বেশি থাকে
• শিশু এবং শিশুরা। শিশুরা, বিশেষত যাদের জন্মের ওজন কম ছিল বা অকালে জন্মগ্রহণ করেছিলেন, যারা বুকের দুধ বা সূত্র থেকে পর্যাপ্ত পরিমাণ আয়রন পান না তাদের আয়রনের ঘাটতির ঝুঁকি হতে পারে। বাচ্চাদের বৃদ্ধির সময় অতিরিক্ত আয়রনের প্রয়োজন হয়। আপনার শিশু যদি স্বাস্থ্যকর, বিভিন্ন ধরণের খাবার না খায় তবে তার রক্তস্বল্পতার ঝুঁকি হতে পারে
• নিরামিষাশী। যেসব মানুষ মাংস খান না তাদের আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতার ঝুঁকি বেশি থাকতে পারে যদি তারা লোহা সমৃদ্ধ অন্যান্য খাবার না খায়
• ঘন ঘন রক্তদাতা। রক্তদানের ফলে লোহিত স্টোরগুলি হ্রাস করতে পারে এমন লোকেরা যারা নিয়মিত রক্তদান করেন তাদের আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতার ঝুঁকি বাড়তে পারে। রক্তদানের সাথে সম্পর্কিত লো হিমোগ্লোবিন বেশি আয়রনযুক্ত খাবার খেয়ে একটি অস্থায়ী সমস্যা প্রতিকার করতে পারে। যদি আপনাকে বলা হয় যে হিমোগ্লোবিন কম হওয়ায় আপনি রক্ত ​​দান করতে পারবেন না, তবে আপনার চিকিত্সা করা উচিত কিনা তা আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন

জটিলতা

হালকা আয়রনের ঘাটতি রক্তাল্পতা সাধারণত জটিলতা সৃষ্টি করে না তবে, যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা গুরুতর আকার ধারণ করতে পারে এবং নিম্নলিখিতগুলি সহ স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে:

• হার্টের সমস্যা। আয়রনের অভাবজনিত রক্তাল্পতা দ্রুত বা অনিয়মিত হার্টবিট হতে পারে। যখন আপনি রক্তাল্পতাপ্রবণ হন তখন আপনার রক্তে অক্সিজেনের অভাবের ক্ষতিপূরণ করতে আপনার হৃদয়কে আরও রক্ত ​​পাম্প করতে হবে। এটি বর্ধিত হার্ট বা হার্টের ব্যর্থতা বাড়ে
• গর্ভাবস্থায় সমস্যা। গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে আয়রনের ঘাটতিজনিত অ্যানিমিয়া অকাল জন্ম এবং কম জন্মের ওজন শিশুর সাথে সংযুক্ত থাকে। তবে এই অবস্থা গর্ভবতী মহিলাদের যারা তাদের প্রসবপূর্ব যত্ন নেওয়ার অংশ হিসাবে লোহার পরিপূরক গ্রহণ করেন তাদের ক্ষেত্রে এটি প্রতিরোধযোগ্য
• বৃদ্ধির সমস্যা। শিশু এবং শিশুদের মধ্যে, আয়রনের তীব্র ঘাটতি রক্তাল্পতার পাশাপাশি বৃদ্ধি এবং বিকাশকে দেরি করে। অতিরিক্তভাবে, আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা সংক্রমণের ঝুঁকির সাথে যুক্ত।

প্রিভিশন

আপনি আয়রন সমৃদ্ধ খাবার বাছাই করে লোহার অভাবজনিত রক্তাল্পতার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন

আয়রন সমৃদ্ধ খাবার চয়ন করুন

আয়রনে সমৃদ্ধ খাবারগুলির মধ্যে রয়েছে:

• লাল মাংস, শুয়োরের মাংস এবং হাঁস
• সীফুড
• মটরশুটি
• গা green় সবুজ শাকসব্জী, যেমন শাকগুলি
• শুকনো ফল, যেমন কিসমিস এবং এপ্রিকট
• আয়রন-সুরক্ষিত সিরিয়াল, রুটি এবং পাস্তাস
• মটরশুটি

আপনার শরীর অন্যান্য উত্সের চেয়ে মাংস থেকে বেশি আয়রন শোষণ করে। যদি আপনি মাংস না খাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তবে মাংস খাওয়ার মতো আপনারও একই পরিমাণে আয়রন গ্রহণ করতে লোহা সমৃদ্ধ, উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবার গ্রহণের প্রয়োজন বাড়তে পারে need

ভিটামিন সিযুক্ত খাবার চয়ন করুন আয়রনের শোষণ বাড়ানোর জন্য

আপনি উচ্চ-আয়রন জাতীয় খাবার খাওয়ার সাথে সাথে একই সময়ে সিট্রাসের রস পান করে বা ভিটামিন সি সমৃদ্ধ অন্যান্য খাবার খাওয়ার মাধ্যমে আপনার শরীরের আয়রনের শোষণ বাড়িয়ে তুলতে পারেন। সিট্রাসের রসগুলিতে ভিটামিন সি, কমলার রসের মতো আপনার শরীরকে ডায়েটরি আয়রন আরও ভালভাবে শোষিত করতে সহায়তা করে

ভিটামিন সি এর মধ্যেও পাওয়া যায়:

• ব্রকলি
• জাম্বুরা
• কিউই
• শাকের শাকগুলি
• বাঙ্গালি
• কমলা
• মরিচ
• স্ট্রবেরি
• ট্যানগারাইনস
• টমেটো

শিশুদের মধ্যে আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা প্রতিরোধ

শিশুদের মধ্যে আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তক্ষরণ রোধ করতে, খাওয়ান আপনার সন্তানের বুকের দুধ বা লোহা-সুরক্ষিত সূত্রটি প্রথম বছরের জন্য। গরুর দুধ বাচ্চাদের জন্য আয়রনের একটি ভাল উত্স নয় এবং এটি 1 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য প্রস্তাবিত নয়। 6 মাস বয়সের পরে, আয়রন গ্রহণ বাড়ানোর জন্য আপনার বাচ্চাকে আয়রন-সুরক্ষিত সিরিয়াল বা খাঁটি মাংস খাওয়ানো দিন start এক বছর পরে, শিশুরা দিনে 20 আউন্স (591 মিলিলিটার) বেশি দুধ পান না করে তা নিশ্চিত হন। প্রচুর পরিমাণে দুধ প্রায়শই অন্যান্য খাবারের স্থান গ্রহণ করে, এতে লোহার সমৃদ্ধ খাবার রয়েছে including

সামগ্রী:

রোগ নির্ণয়

আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা নির্ণয়ের জন্য, আপনার ডাক্তার পরীক্ষা করার জন্য পরীক্ষা চালাতে পারেন:

• রক্তের রক্ত ​​কণিকার আকার এবং রঙ। আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতায় লোহিত রক্তকণিকা স্বাভাবিকের চেয়ে কম রঙে এবং ফ্যাকাশে হয়
• হেম্যাটোক্রিট। এটি লোহিত রক্তকণিকা দ্বারা তৈরি আপনার রক্তের পরিমাণের শতাংশ। সাধারণত প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের ক্ষেত্রে স্বাভাবিক স্তর 35.5 থেকে 44.9 শতাংশ এবং প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের 38.3 থেকে 48.6 শতাংশের মধ্যে থাকে। এই মানগুলি আপনার বয়সের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে
• হিমোগ্লোবিন। সাধারণ হিমোগ্লোবিনের চেয়ে কম স্তর রক্তাল্পতা নির্দেশ করে। সাধারণ হিমোগ্লোবিন পরিসীমা সাধারণত 13.2 থেকে 16.6 গ্রাম (জি) হিসাবে পুরুষের রক্তের ডেসিলিটার (ডিএল) এবং 11.6 থেকে 15. মহিলাদের জন্য জি / ডিএল হিসাবে নির্ধারিত হয়।
• ফেরিটিন। এই প্রোটিনটি আপনার দেহে লোহা সঞ্চয় করতে সহায়তা করে এবং কম পরিমাণে ফেরিটিন সাধারণত নিচু স্তরে সঞ্চিত আয়রনকে নির্দেশ করে

অতিরিক্ত ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা

যদি আপনার রক্তের কাজটি আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতা নির্দেশ করে তবে আপনার চিকিত্সা একটি অন্তর্নিহিত কারণ সনাক্ত করতে অতিরিক্ত পরীক্ষার আদেশ দিতে পারে যেমন:

• এন্ডোস্কোপি। চিকিত্সকরা প্রায়শই হায়টাল হার্নিয়া, একটি আলসার বা এন্ডোস্কপির সাহায্যে পেট থেকে রক্তপাতের জন্য পরীক্ষা করেন। এই পদ্ধতিতে, একটি ভিডিও ক্যামেরা দিয়ে সজ্জিত একটি পাতলা, আলোকিত টিউবটি আপনার গলাটি আপনার পাকস্থলীতে চলে যায়। এটি আপনার মুখ থেকে আপনার পেট (খাদ্যনালী) এবং আপনার পাকস্থলীতে রক্তপাতের উত্স সন্ধান করার জন্য আপনার টিউবটি দেখতে দেয়
• কোলনোস্কোপি। রক্তক্ষরণের নীচের অন্ত্রের উত্সগুলি অস্বীকার করার জন্য, আপনার ডাক্তার কলোনস্কোপি নামক একটি পদ্ধতির প্রস্তাব দিতে পারেন। একটি ভিডিও ক্যামেরা দিয়ে সজ্জিত একটি পাতলা, নমনীয় নলটি মলদ্বারে sertedোকানো হয় এবং আপনার কোলনের দিকে পরিচালিত হয়। আপনি সাধারণত এই পরীক্ষার সময় বিমুগ্ধ হন। একটি কোলনোস্কোপি আপনার ডাক্তারকে আপনার কিছু বা সমস্ত কোলনের ভিতরে এবং মলদ্বার অভ্যন্তরীণ রক্তপাতের সন্ধান করতে দেয়
• আল্ট্রাসাউন্ড। মহিলাদের জরায়ু ফাইব্রয়েডের মতো অতিরিক্ত struতুস্রাবের রক্তপাতের কারণ অনুসন্ধান করার জন্যও পেলভিক আল্ট্রাসাউন্ড থাকতে পারে

আপনার ডাক্তার লোহা পরিপূরক দিয়ে চিকিত্সার একটি পরীক্ষার পরে এই বা অন্যান্য পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন ।

চিকিত্সা

আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতার চিকিত্সার জন্য, আপনার ডাক্তার আপনাকে লোহার সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের পরামর্শ দিতে পারেন। আপনার ডাক্তার যদি প্রয়োজন হয় তবে আপনার আয়রনের ঘাটতির অন্তর্নিহিত কারণটিও চিকিত্সা করবেন

আয়রন পরিপূরক

আপনার ডাক্তার আপনার লোহার স্টোরগুলি পুনরায় পূরণ করার জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার লোহার ট্যাবলেটগুলি সুপারিশ করতে পারেন শরীর। আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার জন্য সঠিক ডোজ জানাতে দেবে। শিশু এবং শিশুদের জন্যও আয়রন তরল আকারে উপলব্ধ। ট্যাবলেটে আপনার দেহটি আয়রনটি শুষে নেওয়ার সম্ভাবনাগুলি উন্নত করতে আপনাকে নির্দেশ দেওয়া যেতে পারে:

• খালি পেটে লোহার ট্যাবলেট নিন। যদি সম্ভব হয়, পেট খালি হলে আপনার লোহার ট্যাবলেটগুলি নিন। তবে, লোহার ট্যাবলেটগুলি আপনার পেট খারাপ করতে পারে, তাই আপনার খাবারের সাথে আপনার আয়রন ট্যাবলেটগুলি গ্রহণের প্রয়োজন হতে পারে
• অ্যান্টাসিড সহ লোহা গ্রহণ করবেন না। Heartষধগুলি যা তাত্ক্ষণিকভাবে জ্বলন্ত জ্বলন্ত লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয় লোহা শোষণে হস্তক্ষেপ করতে পারে। অ্যান্টাসিড গ্রহণের দুই ঘন্টা আগে বা চার ঘন্টা পরে লোহা নিন
• ভিটামিন সি এর সাথে লোহার ট্যাবলেটগুলি গ্রহণ করুন লোহার শোষণকে উন্নত করে। আপনার ডাক্তার আপনার লোহার ট্যাবলেটগুলি এক গ্লাস কমলার রস বা ভিটামিন সি পরিপূরক সহ গ্রহণ করার পরামর্শ দিতে পারেন

আয়রন সাপ্লিমেন্টগুলি কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে, তাই আপনার ডাক্তার মলকে নরম করার পরামর্শও দিতে পারেন। আয়রন আপনার মলকে কালো করে দিতে পারে, এটি একটি নিরীহ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

আয়রনের ঘাটতি রাতারাতি সংশোধন করা যায় না। আপনার আয়রন মজুদ পূরণ করতে আপনাকে কয়েক মাস বা তার বেশি সময় ধরে লোহার সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করতে হতে পারে। সাধারণত, আপনি এক সপ্তাহ বা চিকিত্সার পরে আরও ভাল অনুভব করতে শুরু করবেন। আপনার লোহার স্তরটি পরিমাপ করার জন্য কখন আপনার রক্ত ​​পরীক্ষা করা উচিত তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনার আয়রনের মজুদ পুনরায় পূরণ হয়েছে তা নিশ্চিত হতে আপনার এক বছরের বা আরও বেশি বছর ধরে লোহার পরিপূরক গ্রহণ করতে হতে পারে

আয়রনের ঘাটতির অন্তর্নিহিত কারণগুলির চিকিত্সা

যদি আয়রনের পরিপূরকগুলি না বাড়ায় আপনার রক্ত-আয়রনের মাত্রা, সম্ভবত রক্তাল্পতা রক্তস্রাবের উত্স বা লোহা-শোষণ সমস্যার কারণে যা আপনার ডাক্তারকে তদন্ত এবং চিকিত্সার প্রয়োজন হবে। কারণের উপর নির্ভর করে, আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতার চিকিত্সায় জড়িত থাকতে পারে:

• ওষুধ যেমন ভারী struতুস্রাবকে হালকা করার জন্য ওরাল গর্ভনিরোধক
• পেপটিক আলসার চিকিত্সার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক এবং অন্যান্য ওষুধ
• রক্তক্ষরণ পলিপ, একটি টিউমার বা একটি ফাইব্রয়েড অপসারণের জন্য শল্যচিকিত্সা

যদি আয়রনের ঘাটতি রক্তাল্পতা গুরুতর হয় তবে আপনাকে অন্তঃসত্ত্বাভাবে লোহার প্রয়োজন হতে পারে বা প্রতিস্থাপনে আপনাকে রক্ত ​​সঞ্চালনের প্রয়োজন হতে পারে দ্রুত আয়রন এবং হিমোগ্লোবিন।

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত

আপনার উদ্বেগের লক্ষণ ও লক্ষণ থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। যদি আপনার আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা নির্ণয় করা হয় তবে আপনার গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট পরীক্ষা করার জন্য পরীক্ষাসহ রক্ত ​​ক্ষয়ের উত্সের সন্ধানের জন্য আপনার পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত হতে সহায়তা করার জন্য এখানে কিছু তথ্য, এবং আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করবেন p অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারিত।

• কোনও বড় চাপ বা সাম্প্রতিক জীবনের পরিবর্তনগুলি সহ মূল ব্যক্তিগত তথ্য লিখুন
• আপনার নেওয়া সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন বা পরিপূরকগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন <
• আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্ন লিখুন

আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার সময় সীমাবদ্ধ, তাই প্রশ্নের তালিকা প্রস্তুত করা আপনাকে আপনার বেশিরভাগ সময় একসাথে তৈরি করতে সহায়তা করবে। আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতার জন্য, আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করার জন্য কয়েকটি প্রাথমিক প্রশ্নগুলির মধ্যে রয়েছে:

• আমার লক্ষণগুলির সর্বাধিক কারণ কী?
• আমার লক্ষণগুলির জন্য কি অন্য কোনও সম্ভাব্য কারণ রয়েছে?
• আমার অবস্থা সম্ভবত অস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী?
• আপনি কোন চিকিত্সার পরামর্শ দিচ্ছেন?
• আপনি যে প্রাথমিক পদ্ধতির পরামর্শ দিচ্ছেন তার কোনও বিকল্প আছে?
• আমার আরও একটি স্বাস্থ্য অবস্থা রয়েছে। আমি কীভাবে এই শর্তগুলি সর্বোত্তমভাবে পরিচালনা করতে পারি?
• আমার কি কোনও ডায়েটরি সীমাবদ্ধতা অনুসরণ করা দরকার?
• আমার সাথে কোনও ব্রোশিওর বা অন্যান্য মুদ্রিত সামগ্রী থাকতে পারে? আপনি কোন ওয়েবসাইটগুলির পরামর্শ দিচ্ছেন?

আপনি আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য যে প্রশ্ন তৈরি করেছেন সেগুলি ছাড়াও, আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না

আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী আশা করবেন

আপনার ডাক্তার আপনাকে অনেকগুলি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে। তাদের উত্তর দেওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকায় আপনি আরও বেশি সময় ব্যয় করতে চান এমন পয়েন্টগুলি অতিক্রম করার জন্য সময় সংরক্ষণ করতে পারে। আপনার চিকিত্সক জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

• আপনি কখন লক্ষণগুলি অনুভব করতে শুরু করেছেন?
• আপনার লক্ষণগুলি কতটা গুরুতর?
• কোনও কিছুই আপনার লক্ষণগুলির উন্নতি বলে মনে হচ্ছে?
• কিছু, যদি আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ করে বলে মনে হয়?
• আপনি কি অস্বাভাবিক রক্তপাতের বিষয়টি লক্ষ্য করেছেন, যেমন ভারী সময়কাল, অর্শ্বরোগ বা নাকফোঁড়া থেকে রক্তপাত?
• হ'ল আপনি নিরামিষ?
• আপনি কি সম্প্রতি একাধিকবার রক্ত ​​দান করেছেন?