জক চুলকায়

ওভারভিউ

জক চুলকানি (টিনিয়া ক্রুরিস) একটি ছত্রাকের সংক্রমণ যা দেহের উষ্ণ এবং আর্দ্র জায়গায় লাল এবং চুলকানি ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে। ফুসকুড়ি প্রায়শই কুঁচকে এবং অভ্যন্তরের উরুতে প্রভাবিত করে এবং এটি একটি আংটির মতো আকারযুক্ত হতে পারে

জক চুলকানির নাম পায় কারণ এটি অ্যাথলেটদের মধ্যে সাধারণ। এটি খুব সাধারণ লোকদের মধ্যেও প্রচলিত যারা খুব বেশি ঘামছেন বা যাদের ওজন বেশি।

প্রায়শই অস্বস্তি ও বিরক্তিকর হলেও জক চুলকানি সাধারণত গুরুতর হয় না। চিকিত্সার ফলে কুঁচকির জায়গাটি পরিষ্কার এবং শুকনো রাখা এবং আক্রান্ত ত্বকে টপিকাল অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ প্রয়োগ করা জড়িত থাকতে পারে

লক্ষণগুলি

জক চুলকানি সাধারণত ক্রিজের ত্বকের একটি লাল রঙের অঞ্চল দিয়ে শুরু হয় the কুঁচকানো এটি প্রায়শই আধা চাঁদের আকারে উপরের উরুতে ছড়িয়ে পড়ে। ফুসকুড়িটি রিং-আকারযুক্ত এবং ছোট ফোস্কাগুলির একটি লাইনের সাথে সীমানাযুক্ত হতে পারে। এটি জ্বলতে বা চুলকানি অনুভব করতে পারে এবং ত্বকটি ফ্লেচি বা আঁশযুক্ত হতে পারে

কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন

আপনার ফুসকুড়ি ব্যথাজনক হয় বা আপনি জ্বরে আক্রান্ত হলে আপনার ডাক্তারকে দেখুন। চিকিত্সার এক সপ্তাহ পরেও যদি ফুসকুড়ি উন্নত না হয় বা তিন সপ্তাহের চিকিত্সার পরেও পুরোপুরি পরিষ্কার না হয় তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন

ঝুঁকির কারণগুলি

আপনি যদি জক চুলকানোর ঝুঁকির বেশি হন তবে যদি আপনি :

• পুরুষ কি
• কিশোর বা অল্প বয়স্ক
• টাইট অন্তর্বাস পরুন
• অতিরিক্ত ওজনযুক্ত
<লি> ভারীভাবে ঘামে
• প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করুন
• ডায়াবেটিস

প্রিভিশন

আপনার জক চুলকানোর ঝুঁকি হ্রাস করুন এই পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করে:

• শুকনো থাকুন। আপনার কুঁচকির জায়গা শুকনো রাখুন। ঝর্ণা বা অনুশীলনের পরে আপনার যৌনাঙ্গে অঞ্চল এবং অভ্যন্তরীণ উরুগুলি পরিষ্কার পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে ভাল করে শুকিয়ে নিন। কুঁচকানো জায়গায় অ্যাথলিটদের পায়ের ছত্রাক ছড়াতে এড়াতে আপনার পা শুকিয়ে নিন
• পরিষ্কার পোশাক পরুন। আপনার অন্তর্বাস অন্তত দিনে একবার বা আরও বেশি ঘন ঘন পরিবর্তন করুন। এটি তুলো বা অন্যান্য ফ্যাব্রিক দিয়ে তৈরি আন্ডারওয়্যার পরতে সহায়তা করে যা ত্বককে শ্বাসকষ্ট এবং রাখে। প্রতিটি ব্যবহারের পরে ওয়ার্কআউট কাপড় ধুয়ে ফেলুন
• সঠিক ফিট খুঁজে নিন। আপনার পোশাক সঠিকভাবে ফিট হচ্ছে তা নিশ্চিত করুন, বিশেষত অন্তর্বাস, অ্যাথলেটিক সমর্থক এবং ক্রীড়া ইউনিফর্ম। আঁটসাঁট পোশাকযুক্ত পোশাকগুলি এড়িয়ে চলুন, যা আপনার ত্বক ঘষতে এবং চাফ করতে পারে এবং আপনাকে জক চুলকানোর ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। ব্রিফের চেয়ে বক্সার শর্টস পরার চেষ্টা করুন
• ব্যক্তিগত আইটেম ভাগ করবেন না। অন্যকে আপনার পোশাক, তোয়ালে বা অন্যান্য ব্যক্তিগত আইটেম ব্যবহার করতে দেবেন না। এ জাতীয় আইটেম অন্যের কাছ থেকে ধার করবেন না
• অ্যাথলিটদের পাদদেশের চিকিত্সা বা প্রতিরোধ। কুঁচকিতে ছড়িয়ে পড়া আটকাতে কোনও অ্যাথলিটের পায়ের সংক্রমণকে নিয়ন্ত্রণ করুন। যদি আপনি আর্দ্র জনসাধারণের যেমন জিম শাওয়ার, স্যান্ডেল পরা সময় কাটাচ্ছেন তবে অ্যাথলিটদের পা রোধ করতে সহায়তা করবে

সামগ্রী:

রোগ নির্ণয়

আপনার ডাক্তার প্রায়শই র‌্যাশগুলি দেখে জক চুলকানির রোগ নির্ণয় করতে পারেন। যদি ডায়াগনসটি পরিষ্কার-কাটা না হয়, তবে আপনার ডাক্তার একটি মাইক্রোস্কোপের অধীনে অধ্যয়নের জন্য সংক্রামিত অঞ্চল থেকে ত্বকের স্ক্র্যাপিং বা নমুনা নিতে পারেন

চিকিত্সা

হালকা জক চুলকানোর জন্য, আপনার ডাক্তার প্রথমে একটি ওভার-দ্য কাউন্টার অ্যান্টিফাঙ্গাল মলম, লোশন, গুঁড়া বা স্প্রে ব্যবহার করার পরামর্শ দিতে পারে। আপনার ডাক্তার যেমন এক থেকে দুই সপ্তাহের জন্য র‌্যাশ তাড়াতাড়ি পরিষ্কার হয়ে যায় তারপরে ওষুধটি প্রয়োগ করুন

আপনার যদি অ্যাথলিটের পাও থাকে তবে সাধারণত ঝক চুলকির মতো একই সময়ে চিকিত্সা করা ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে ফুসকুড়ি ফিরে আসছে। গুরুতর জক চুলকানি বা কাঁচা ওষুধের সাথে ওষুধের উন্নতি হয় না এমন ফুসকুড়িগুলির জন্য প্রেসক্রিপশন-শক্তি ক্রিম, মলম বা বড়ি লাগতে পারে

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত

আপনার পরিবার ডাক্তার বা কোনও ত্বক বিশেষজ্ঞ (চর্ম বিশেষজ্ঞ) জক চুলকানি সনাক্ত করতে পারেন। আপনাকে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত হতে সহায়তা করার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে

আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার সময় সীমাবদ্ধ হতে পারে, সুতরাং প্রশ্নের তালিকা প্রস্তুত করা আপনাকে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সর্বাধিক সাহায্য করতে পারে। জক চুলকানোর জন্য, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য কয়েকটি প্রাথমিক প্রশ্নগুলির মধ্যে রয়েছে:

• আমার লক্ষণগুলির সর্বাধিক কারণ কী?
• রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করার জন্য কি পরীক্ষা করা দরকার?
• কোন চিকিত্সা উপলভ্য?
• এই শর্তটি কি অস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী?
• আপনি যে ওষুধটি লিখে দিচ্ছেন তার কোনও সাধারণ বিকল্প রয়েছে?
• সংক্রমণটি ছড়িয়ে পড়তে বাধা দিতে আমি কী করতে পারি?
• অবস্থা নিরাময়কালে আপনি ত্বকের যত্নের কোন রুটিনের পরামর্শ দেন?

আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী আশা করা উচিত

আপনার চিকিত্সক আপনাকে অনেকগুলি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে যেমন:

• আপনি কখন আপনার লক্ষণগুলি প্রথম লক্ষ্য করেছেন?
• ফুসকুড়িগুলি কেমন দেখায়? এটি প্রথমে শুরু হয়েছিল?
• আপনি কি অতীতে এই জাতীয় ফুসকুড়ি পেয়েছেন?
• ফুসকুড়িটি বেদনাদায়ক নাকি চুলকানি?
• আপনি কি কোনও ওষুধ ব্যবহার করেছেন? ইতিমধ্যে? যদি তা হয় তবে কী?