সীমাবদ্ধ স্ক্লেরোডার্মা

ওভারভিউ

লিমিটেড স্ক্লেরোডার্মা, যা CREST সিন্ড্রোম হিসাবেও পরিচিত, এটি স্ক্লেরোডার্মার একটি উপধর্ম - এমন একটি শর্ত যা এর নামের অর্থ ত্বককে শক্ত করা।

সীমাবদ্ধ স্ক্লেরোডার্মার সাথে সম্পর্কিত ত্বকের পরিবর্তনগুলি সাধারণত নীচু হাত এবং পাতে কনুই এবং হাঁটুর নীচে ঘটে এবং কখনও কখনও মুখ এবং ঘাড়েও প্রভাবিত করে। সীমিত স্ক্লেরোডার্মা আপনার পাচনতন্ত্র, হার্ট, ফুসফুস বা কিডনিগুলিকেও প্রভাবিত করতে পারে

সীমিত স্ক্লেরোডার্মার কারণে সমস্যাগুলি সামান্য হতে পারে। কখনও কখনও, তবে এই রোগটি ফুসফুস বা হৃদয়কে প্রভাবিত করে, এর সম্ভাব্য গুরুতর ফলাফল রয়েছে। সীমিত স্ক্লেরোডার্মার কোনও চিকিত্সা নেই। চিকিত্সা লক্ষণগুলি পরিচালনা, গুরুতর জটিলতাগুলি প্রতিরোধ এবং জীবনের মান উন্নত করার দিকে মনোনিবেশ করে

লক্ষণগুলি

কিছু ধরণের স্ক্লেরোডার্মা দ্রুত ঘটে তবে সীমাবদ্ধ স্ক্লেরোডার্মার লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি সাধারণত ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে। এর মধ্যে রয়েছে:

• আঁটসাঁট, শক্ত ত্বক। সীমাবদ্ধ স্ক্লেরোডার্মায়, ত্বকের পরিবর্তনগুলি সাধারণত আঙুল এবং পায়ের আঙ্গুল এবং কখনও কখনও মুখ এবং ঘাড় সহ কেবল নীচের বাহু এবং পাগুলিকে প্রভাবিত করে। অন্তর্নিহিত হাড়ের উপরে টান টান হওয়া থেকে ত্বক চকচকে দেখাতে পারে। আপনার আঙ্গুলগুলি বাঁকানো বা আপনার মুখ খুলতে সমস্যা হতে পারে

• রায়নাউদের ঘটনা। এই অবস্থাটি তখন ঘটে যখন আপনার আঙুলের ছোট ছোট রক্তনালীগুলি এবং ঠাণ্ডা বা মানসিক চাপের প্রতিক্রিয়া হিসাবে পায়ের আঙ্গুলগুলি স্প্যাম হয়ে রক্তের প্রবাহকে বাধা দেয়। বেশিরভাগ লোকের মধ্যে নীল, ঠান্ডা ও অসাড় হয়ে যাওয়ার আগে ত্বক সাদা হয়ে যায়

  যখন রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি হয় তখন ত্বক সাধারণত লাল হয়ে যায় এবং গলা বা কুঁচকে যেতে পারে। রায়নাউডের ঘটনাটি প্রায়শই সীমাবদ্ধ স্ক্লেরোডার্মার প্রথম লক্ষণ, তবে রায়নাউডের অনেক লোকই কখনও কখনও স্ক্লেরোডার্মা বিকাশ করে না

• ত্বকের লাল দাগ বা লাইন। ত্বকের পৃষ্ঠের নিকটে ক্ষুদ্র রক্তনালীগুলির ফোলাভাব এই ছোট ছোট লাল দাগ বা রেখার (তেলঙ্গিকেক্টেসিয়াস) কারণ হতে পারে। বেদনাদায়ক নয়, এগুলি প্রাথমিকভাবে হাত ও মুখের উপর ঘটে
• ত্বকের নীচে umps সীমিত স্ক্লেরোডার্মা আপনার ত্বকের নীচে, প্রধানত আপনার কনুই, হাঁটু এবং আঙ্গুলগুলিতে ক্ষুদ্র ক্যালসিয়াম জমা (ক্যালসিনোসিস) তৈরি করতে পারে। আপনি এই আমানতগুলি দেখতে ও অনুভব করতে পারেন যা কখনও কখনও কোমল হয় বা আক্রান্ত হয়
• গিলতে অসুবিধা। সীমাবদ্ধ স্ক্লেরোডার্মা সাধারণত টিউব দিয়ে সমস্যা সৃষ্টি করে যা মুখ এবং পাকস্থলীর (খাদ্যনালী) সংযোগ করে। উপরের এবং নীচের খাদ্যনালীতে পেশীর দুর্বল কার্যকারিতা গিলে ফেলতে পারে এবং পেটের অ্যাসিডগুলিকে খাদ্যনালীতে ফিরে যেতে দেয়, যার ফলে অস্থির জ্বলন, প্রদাহ এবং খাদ্যনালী টিস্যুগুলির দাগ হয়

কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে?

সীমিত স্ক্লেরোডার্মার প্রাথমিক সনাক্তকরণ গুরুতর জটিলতা রোধ করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার অবস্থার কোনও ইঙ্গিত থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন

কারণগুলি

কারণটি জানা যায়নি, তবে সীমিত স্ক্লেরোডার্মা একটি অটোইমিউন ডিসঅর্ডার হিসাবে বিশ্বাস করা হয়, এতে আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা আপনার শরীরের বিরুদ্ধে পরিণত হয়। সংক্রমণকারী টিস্যুর মূল উপাদান, প্রতিরোধ ব্যবস্থা খুব বেশি কোলাজেনের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে। কোলাজেনের এই অত্যধিক উত্পাদন ত্বক এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে তৈরি হয় যাতে তারা স্বাভাবিকভাবে কাজ করে না

ঝুঁকির কারণগুলি

• আপনার লিঙ্গ। পুরুষদের তুলনায় মহিলারা সীমিত স্ক্লেরোডার্মা বিকাশের অনেক বেশি সম্ভাবনা রয়েছে
• বয়স। 30 থেকে 50 বছর বয়সের মধ্যে সীমাবদ্ধ স্ক্লেরোডার্মা বেশি দেখা যায়
• রেস। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, শ্বেতের চেয়ে কালো এবং নেটিভ আমেরিকানদের মধ্যে সীমাবদ্ধ স্ক্লেরোডার্মা বেশি মারাত্মক হয়ে থাকে
• জিনগত কারণগুলি। আপনার পরিবারের কারও যদি অটোইমিউন রোগ থাকে - যেমন লুপাস, রিউম্যাটয়েড বা হাশিমোটোর রোগ - আপনার সীমাবদ্ধ স্ক্লেরোডার্মা হওয়ার ঝুঁকি থাকে
• টক্সিনের সংস্পর্শে আসার। কিছু বিষাক্ত পদার্থ যেমন- পলিভিনাইল ক্লোরাইড, বেনজিন, সিলিকা এবং ট্রাইক্লোরিথিলিন - এই রোগের জিনগত প্রবণতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের মধ্যে স্ক্লেরোডার্মা সৃষ্টি করতে পারে

জটিলতা

দৃশ্যমান লক্ষণ সীমিত স্ক্লেরোডার্মার - আপনার আঙুল, হাত এবং মুখের উপর শক্ত, ঘন ত্বক - আপনার চেহারা পরিবর্তন করতে পারে; দৈনন্দিন কাজগুলি করুন, যেমন একটি জার খুলুন বা শেভ করা, আরও কঠিন; এবং আপনার বক্তৃতা প্রভাবিত। তবে আপনার ত্বকের নীচে সবচেয়ে মারাত্মক জটিলতা দেখা দেয়

• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা। খাদ্যনালী সংক্রান্ত পেশীগুলির কার্যকারিতা পরিবর্তন গিলতে অসুবিধা হতে পারে এবং দীর্ঘস্থায়ী অম্বল হতে পারে। যখন সীমাবদ্ধ স্ক্লেরোডার্মা আপনার অন্ত্রকে প্রভাবিত করে, এটি কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, খাওয়ার পরে ফোলাভাব, অনিচ্ছাকৃত ওজন হ্রাস এবং অপুষ্টিজনিত কারণ হতে পারে
• আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুলগুলিতে আলসার। গুরুতর রায়নাউডের ঘটনাগুলি আপনার আঙ্গুলগুলি এবং পায়ের আঙ্গুলগুলিতে রক্ত ​​প্রবাহকে বাধাগ্রস্থ করতে পারে এবং আলসার সৃষ্টি করে যা নিরাময় করা কঠিন। এছাড়াও, গুরুতর রায়নাউডের ঘটনার সাথে মিলিত অস্বাভাবিক বা সংকীর্ণ রক্তনালীগুলি আঙ্গুলের বা পায়ের আঙ্গুলের গ্যাংগ্রিন হতে পারে, যার ফলে বিচ্ছেদ হতে পারে

• ফুসফুসের ক্ষতি। সীমিত স্ক্লেরোডার্মা আপনার ফুসফুসে বিভিন্ন ধরণের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত কোলাজেন ফুসফুসের বায়ু থলের মধ্যে টিস্যুতে সংগ্রহ করে, যা ফুসফুসের টিস্যুকে শক্ত করে তোলে এবং সঠিকভাবে কাজ করতে সক্ষম হয় না

  আপনার হার্ট এবং ফুসফুসগুলির মধ্যে ধমনীতে রক্তচাপ বাড়ানো হার্টকে আরও কঠোর করে তোলে এবং শেষ পর্যন্ত এটিকে দুর্বল করে দেয়

• হার্টের সমস্যা। হৃদযন্ত্রের টিস্যুকে ছড়িয়ে দেওয়া অস্বাভাবিক হার্টের ছন্দ (এরিথমিয়া) এবং বিরল ক্ষেত্রে স্ফীত হার্টের পেশীগুলিতে (মায়োকার্ডাইটিস) হতে পারে
• কিডনির সমস্যা। যদিও স্ক্লেরোডার্মার অন্যান্য ধরণের কিডনির ক্ষয় বেশি দেখা যায় তবে এটি সীমিত স্ক্লেরোডার্মায় হতে পারে। প্রথম ইঙ্গিতটি উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে। কিডনিতে সীমাবদ্ধ রক্ত ​​প্রবাহের ফলে রেনাল সংকট দেখা দিতে পারে, যা যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে কিডনির ব্যর্থতা দেখা দিতে পারে
• দাঁতের সমস্যা। মুখের ত্বকে মারাত্মক আঁটসাঁট করা আপনার দাঁত ব্রাশ করার জন্য আপনার মুখটি প্রশস্ত করতে যথেষ্ট মুখোমুখি হতে পারে। অ্যাসিড রিফ্লাক্স দাঁতের এনামেলকে ধ্বংস করতে পারে এবং মাড়ির টিস্যুতে পরিবর্তনের ফলে আপনার দাঁত আলগা হয়ে যেতে পারে এমনকি বেরিয়ে যেতে পারে
• শুকনো চোখ এবং মুখ। সীমিত স্ক্লেরোডার্মা খুব শুষ্ক চোখ এবং মুখের কারণ হতে পারে

সামগ্রী:

রোগ নির্ণয়

অন্যান্য অস্বাভাবিক এবং জটিলের মতো অটোইমিউন ডিসঅর্ডারস, সীমিত স্ক্লেরোডার্মা নির্ণয় করা কঠিন হতে পারে। লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি বিস্তৃত হয় এবং প্রায়শই অন্যান্য রোগগুলির মতো দেখা যায়

সীমিত স্ক্লেরোডার্মার নির্ণয়টি সাধারণত আপনার লক্ষণ এবং লক্ষণের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়। শারীরিক পরীক্ষার সময়, আপনার ডাক্তার আপনার ত্বকের টেক্সচার, রঙ এবং চেহারাতে পরিবর্তনগুলি সন্ধান করবে। পরীক্ষাগুলি যা নির্ণয়ে সহায়তা করতে পারে সেগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ল্যাব পরীক্ষা। আপনার রক্তের একটি নমুনা অ্যান্টিবডিগুলির জন্য পরীক্ষা করা যেতে পারে যা প্রায়শই সীমিত স্ক্লেরোডার্মার লোকদের রক্তে পাওয়া যায়। তবে এটি একটি চূড়ান্ত পরীক্ষা নয় কারণ সীমিত স্ক্লেরোডার্মার প্রত্যেকেরই এই অ্যান্টিবডি থাকে না
• স্কিন বায়োপসি। কখনও কখনও চিকিত্সাগুলি একটি পরীক্ষাগারের একটি মাইক্রোস্কোপের নীচে পরীক্ষা করা ত্বকের একটি ছোট্ট নমুনা নেন। যদিও বায়োপসিগুলি সহায়ক হতে পারে তবে তারা সীমাবদ্ধ স্ক্লেরোডার্মার সুনির্দিষ্টভাবে সনাক্ত করতে পারে না

আপনার ডাক্তার ফুসফুস, হার্ট, কিডনি বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল জটিলতাগুলি সনাক্ত করতে অতিরিক্ত পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন

চিকিত্সা

সীমিত স্ক্লেরোডার্মার কোনও চিকিত্সা নেই। চিকিত্সা লক্ষণ ও লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি এবং জটিলতা প্রতিরোধের উপর জোর দেয়

icationsষধ

বেশ কয়েকটি ধরণের medicষধগুলি সীমিত স্ক্লেরোডার্মার লক্ষণগুলি ও লক্ষণগুলি সহজ করতে সহায়তা করতে পারে যার মধ্যে রয়েছে:

• টপিকাল অ্যান্টিবায়োটিক। যদি ত্বকের আলসারগুলি সংক্রামিত হয় তবে আপনার টপিকাল অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োগ করতে হবে এবং অঞ্চলটি ব্যান্ডেজ করতে হবে। সাময়িক চিকিত্সা যদি কাজ না করে তবে আপনার মৌখিক বা অন্তঃসত্ত্বা অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হতে পারে
• অ্যান্টাসিড ড্রাগ। অম্বল জ্বলানোর জন্য, আপনার চিকিত্সক ওষুধের পরামর্শ দিতে পারে যা পেট অ্যাসিডের উত্পাদন হ্রাস করে
• ড্রাগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দমন করার জন্য ড্রাগ। এই ধরণের ওষুধগুলি এমন একটি অবস্থার প্রতিরোধের প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছে যেখানে অতিরিক্ত কোলাজেন ফুসফুসের বায়ু থলের মধ্যে টিস্যুতে সংগ্রহ করে

থেরাপি

শক্ত, বেদনাদায়ক জয়েন্টগুলি এবং সীমাবদ্ধ স্ক্লেরোডার্মার ত্বক সাধারণ সমস্যা। শারীরিক বা পেশাগত থেরাপি আপনাকে আপনার নমনীয়তা এবং শক্তি বজায় রাখতে সহায়তা করার জন্য অনুশীলনগুলি শিখতে পারে

• শারীরিক থেরাপি। আপনার আঙুলের জয়েন্টগুলিতে গতিশীলতা হ্রাস রোধে সহায়তা করার জন্য প্রসারিত অনুশীলনগুলি গুরুত্বপূর্ণ। একটি শারীরিক থেরাপিস্ট আপনাকে মুখের অনুশীলনগুলিও দেখাতে পারে যা আপনার মুখ এবং মুখকে নমনীয় রাখতে সহায়তা করতে পারে
• পেশাগত থেরাপি। প্রয়োজনে একজন পেশাগত থেরাপিস্ট আপনাকে দৈনন্দিন কাজ সম্পাদনের নতুন উপায়গুলি শিখতে সহায়তা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বিশেষ দাঁত ব্রাশ এবং ফ্লসিং ডিভাইসগুলি আপনার দাঁতের যত্ন নেওয়া আপনার পক্ষে সহজ করে তুলতে পারে

সার্জারি

কিছু সমস্যার জন্য সার্জারি প্রয়োজনীয় হতে পারে যেমন:

• ক্যালসিয়াম জমা হয়। বড় বা বেদনাদায়ক ক্যালসিয়াম জমাগুলি কখনও কখনও সার্জিকভাবে অপসারণ করা হয়
• লাল দাগ বা লাইন। লেজার সার্জারি ত্বকের পৃষ্ঠের অদূরে ফোলা রক্তনালীগুলির কারণে লাল দাগ বা রেখার উপস্থিতি হ্রাস করতে পারে উষ্ণ রাখুন

  রায়নাউডের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে, যখন আপনি ফ্রিজটিতে পৌঁছান তখন আবহাওয়া শীতল এবং বাড়ির অভ্যন্তরে বাইরে গ্লাভস বা মাইটেনস পরুন। শীতল হয়ে যাওয়ার পরে আপনার দেহের মূল তাপমাত্রা বজায় রাখতে স্তরগুলিতে পোশাক পরুন এবং একটি টুপি বা স্কার্ফ, তাপ মোজা এবং আপনার ফিটনেস কেটে না দেয় এমন উপযুক্ত ফিট জুতো বা জুতা পরুন ধূমপান করবেন না

  যদি আপনি ধূমপান করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কীভাবে ছাড়বেন সে সম্পর্কে কথা বলুন। নিকোটিন আপনার রক্তনালীগুলিকে সীমাবদ্ধ করে, রায়নাউডের ঘটনাটিকে আরও খারাপ করে। ধূমপান এছাড়াও অম্বলকে আরও খারাপ করে।

  নিয়মিত অনুশীলন করুন

  নিয়মিত অনুশীলন আপনাকে আপনার নমনীয়তা এবং শক্তি বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে। আপনার ডাক্তার বা শারীরিক বা পেশাগত চিকিত্সককে জিজ্ঞাসা করুন আপনার জন্য কোন ক্রিয়াকলাপ সঠিক।

  খাদ্যাভাস পরিবর্তন করুন Change

  আপনার যদি গ্রাস করতে সমস্যা হয় তবে নরম, আর্দ্র খাবার চয়ন করুন এবং সেগুলি ভালভাবে চিবান। অ্যাসিড রিফ্লাক্স হ্রাস করতে:

  • ছোট, ঘন ঘন খাবার খান
  • মশলাদার বা চর্বিযুক্ত খাবার, চকোলেট, ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন
  • ব্যায়াম করবেন না খাওয়ার আগে বা পরে অবিলম্বে
  • ব্লকগুলি ব্যবহার করে আপনার বিছানার মাথাটি উঁচু করুন
  • খাওয়ার পরে দুই বা তিন ঘন্টা সোজা হয়ে থাকুন এবং শোবার আগে খাবেন না
  আপনার ত্বককে সুরক্ষা করুন

  অতিরিক্ত কোলাজেন ঘাম এবং তেল গ্রন্থিগুলি ধ্বংস করে, আপনার ত্বককে শক্ত এবং শুষ্ক রেখে দেয়। আপনার ত্বককে নরম করতে সহায়তা করুন:

  • কঠোর সাবান এবং ডিটারজেন্ট এড়িয়ে চলুন। ক্লিনিজিং ক্রিম বা কোমল ত্বক পরিষ্কারকারী এবং যুক্ত স্নাতকগুলির সাথে স্নান বা শাওয়ার জেলগুলি বেছে নিন। থালা বাসন বা পরিষ্কার করার সময় রাবারের গ্লাভস পরুন
  • কম প্রায়ই স্নান করুন। প্রতিদিন অন্য দিন স্নান করুন এবং গরম জলের পরিবর্তে উষ্ণ ব্যবহার করে সংক্ষিপ্ত স্নান এবং ঝরনা নিন। আপনার ত্বক ধৌত করার সময় নম্র হন।
  • ময়শ্চারাইজ করুন। আপনার ত্বক এখনও স্যাঁতসেঁতে থাকা অবস্থায় আপনার হাত ধুয়ে বা গোসল করার পরে একটি সমৃদ্ধ, তেল-ভিত্তিক, সুগন্ধ-মুক্ত ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ করুন। আপনার ত্বক শুষ্ক বোধ করলে সারা দিন আপনার ত্বকে ময়েশ্চারাইজার লাগান
  • সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। আপনার ত্বকের আরও ক্ষতি রোধ করতে আপনার বাইরে যাওয়ার আগে সানস্ক্রিন লাগান
  • হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। এটি আপনার ঘরে আর্দ্রতা বাড়িয়ে তুলবে
  ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করুন

  নিয়মিত চেকআপ করুন এবং আপনার চিকিত্সা বিশেষজ্ঞরা তাদের পরামর্শ দিলে বিশেষ rinses বা টুথপেস্ট ব্যবহার করুন। যদি আপনার মুখটি দীর্ঘস্থায়ীভাবে শুকনো থাকে তবে আরও বেশি জল পান করার চেষ্টা করুন এবং বরফের চিপস বা শক্ত, চিনিবিহীন মিছরিতে চুষতে চেষ্টা করুন। যদি এই ব্যবস্থাগুলি ব্যর্থ হয় তবে আপনার ডেন্টিস্ট লালা প্রবাহকে উত্সাহিত করার জন্য ওষুধ লিখতে পারে

  বিকল্প ওষুধ

  চূড়ায় রক্ত ​​প্রবাহকে সহায়তা করতে আপনি বায়োফিডব্যাক চেষ্টা করতে পারেন, এমন একটি কৌশল যা শেখায় আপনি নির্দিষ্ট শরীরের প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। শিথিলকরণ ব্যায়াম বা medicationষধগুলিও সহায়ক হতে পারে

  কপিং এবং সমর্থন

  কারণ সীমাবদ্ধ স্ক্লেরোডার্মা আপনার চেহারা এবং সাধারণ কাজ সম্পাদন করার আপনার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে, তাই আপনার আত্ম-সম্মান ভোগ করতে পারে। শর্তযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে হতাশা এবং উদ্বেগ সাধারণ।

  কাউন্সেলরের সাথে কথা বলা আপনাকে এই রোগের ফলে পরিবর্তনগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে। অনলাইনে বা ব্যক্তিগত সহায়তা গোষ্ঠীগুলির মাধ্যমে যাদের একই রোগ রয়েছে তাদের সাথে যোগাযোগ করাও সহায়ক হতে পারে

  আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত করা

  কারণ সীমিত স্ক্লেরোডার্মা বিভিন্ন অংশকে প্রভাবিত করতে পারে আপনার শরীর, আপনার বাত এবং অন্যান্য পেশীবহুল রোগগুলি (বাত বিশেষজ্ঞ), ত্বকের ব্যাধি (চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ) বা ফুসফুসের ব্যাধি (পালমোনোলজিস্ট) এর চিকিত্সায় বিশেষ বিশেষজ্ঞরা সহ বিভিন্ন ধরণের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার প্রয়োজন হতে পারে

  আপনি যা করতে পারেন

  আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সর্বাধিক উপার্জন করতে, আপনি একটি তালিকা লিখতে চাইতে পারেন যা এতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

  • আপনার লক্ষণগুলির বিশদ বিবরণ এবং সেগুলি কখন শুরু হয়েছিল
  • আপনার যা সমস্যা ছিল সে সম্পর্কে
  • আপনার পিতা-মাতা এবং ভাইবোনদের চিকিত্সা সংক্রান্ত সমস্যা সম্পর্কে তথ্য
  • ওষুধ, ভিটামিন এবং ডায়েট সহ অন্যান্য খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলি take
  • চিকিত্সককে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্নগুলি

  আপনি যদি তথ্যটি স্মরণে রাখতে সহায়তা করতে চান তবে কাউকে সাথে রাখুন OUREE দেওয়া হয়েছে। সীমাবদ্ধ স্ক্লেরোডার্মার জন্য, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য কয়েকটি প্রাথমিক প্রশ্নগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • আমার লক্ষণগুলির সর্বাধিক কারণ কী?
  • অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি কি?
  • আমার কোন পরীক্ষাগুলির প্রয়োজন?
  • আপনি কোন চিকিত্সার পরামর্শ দিচ্ছেন?
  • আমার লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে আমি কি স্ব-যত্নের পদক্ষেপ নিতে পারি?
  • আপনি আমাকে কতবার ফলোআপ দেখার জন্য দেখতে পাবেন?
  • আমার অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে। এই শর্তগুলি আমি কীভাবে একসাথে পরিচালনা করতে পারি?

  আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করা উচিত

  আপনার ডাক্তার আপনাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে যার মধ্যে রয়েছে:

  • সময়ের সাথে সাথে আপনার লক্ষণগুলি কীভাবে পরিবর্তিত হয়েছে?
  • আপনার কি জ্বলন জ্বলছে?
  • আপনার গ্রাস করতে সমস্যা হচ্ছে?
  • আপনার আঙ্গুলগুলি কী রঙ পরিবর্তন করে? তারা ঠান্ডা লাগছে?
  • আপনি কি চেষ্টা না করে ওজন হ্রাস পেয়েছেন?
  • আপনি কি নিজের অন্ত্রের অভ্যাসের পরিবর্তন লক্ষ্য করেছেন?
  • আপনি কি অন্যান্য মেডিকেল অবস্থার সাথে সনাক্ত করেছেন?