লিম্ফিডেমা

ডায়াগনোসিস

যদি আপনি লিম্ফিডেমার ঝুঁকিতে থাকেন - উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি সম্প্রতি আপনার লিম্ফ নোডগুলির সাথে জড়িত ক্যান্সার শল্য চিকিত্সা করেছেন - আপনার ডাক্তার আপনার লক্ষণ এবং লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে লিম্ফেডিমা সনাক্ত করতে পারেন

যদি আপনার লিম্ফেডিমা কারণ হিসাবে সুস্পষ্ট না হয় তবে আপনার ডাক্তার হতে পারে আপনার লিম্ফ সিস্টেমটি একবার দেখার জন্য ইমেজিং টেস্টগুলি অর্ডার করুন। পরীক্ষায় অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• এমআরআই স্ক্যান। চৌম্বকীয় ক্ষেত্র এবং রেডিও তরঙ্গ ব্যবহার করে, একটি এমআরআই 3-ডি, উচ্চ-রেজোলিউশন চিত্র তৈরি করে
• সিটি স্ক্যান। এই এক্স-রে কৌশলটি আপনার দেহের কাঠামোগুলির বিশদ, ক্রস-বিভাগীয় চিত্র তৈরি করে। সিটি স্ক্যানগুলি লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমে বাধাগুলি প্রকাশ করতে পারে
• ডপলার আল্ট্রাসাউন্ড। প্রচলিত আল্ট্রাসাউন্ডের এই প্রকরণটি রক্তের রক্ত ​​প্রবাহ এবং চাপকে লাল রক্তকণিকা থেকে দূরে উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি শব্দ তরঙ্গ (আল্ট্রাসাউন্ড) বাউন্স করে দেখায়। আল্ট্রাসাউন্ড বাধা খুঁজে পেতে সহায়তা করে। এই পরীক্ষার সময় আপনি একটি তেজস্ক্রিয় রঙ্গ দিয়ে ইনজেকশনের পরে কোনও মেশিন দ্বারা স্ক্যান করেন। ফলস্বরূপ চিত্রগুলি আপনার লিম্ফ জাহাজের মধ্য দিয়ে রঙ্গকগুলি ব্লকগুলি হাইলাইট করে show চিকিত্সা ফোলা হ্রাস এবং ব্যথা নিয়ন্ত্রণে ফোকাস করে। লিম্ফেডিমা চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে:

  • অনুশীলন। হালকা অনুশীলন যেখানে আপনি আপনার আক্রান্ত অঙ্গটি সরিয়ে নিয়েছেন তা লিম্ফ ফ্লুয়েড ড্রেনেজকে উত্সাহিত করতে পারে এবং আপনাকে প্রতিদিনের কাজগুলি যেমন মুদি বহন করার জন্য প্রস্তুত করতে সহায়তা করে। অনুশীলনগুলি আপনাকে কঠোর বা ক্লান্ত করা উচিত নয় তবে আপনার বাহু বা পায়ে পেশীগুলির কোমল সংকোচনের উপর ফোকাস করা উচিত। একটি প্রত্যয়িত লিম্ফিডেমা থেরাপিস্ট আপনাকে এমন অনুশীলনগুলি শিখিয়ে দিতে পারে যা সাহায্য করতে পারে

  আপনার বাহু বা পা মুড়িয়ে দেওয়া। আপনার পুরো অঙ্গটি ব্যান্ডেজ করা লিম্ফ তরলটিকে আপনার দেহের ট্রাঙ্কের দিকে ফিরে প্রবাহিত করতে উত্সাহ দেয়। ব্যান্ডেজটি আপনার আঙ্গুলগুলি বা পায়ের আঙ্গুলের চারপাশে শক্ত হওয়া উচিত এবং এটি আপনার বাহু বা পা উপরে উঠার সাথে সাথে আলগা করা উচিত। কোনও লিম্ফিডেমা থেরাপিস্ট আপনাকে দেখিয়ে দিতে পারে যে কীভাবে আপনার অঙ্গটি গুটিয়ে রাখতে পারেন

  ম্যাসেজ। ম্যানুয়াল লিম্ফ ড্রেনেজ নামক একটি বিশেষ ম্যাসেজ কৌশল আপনার হাত বা পা থেকে লসিকা তরল প্রবাহকে উত্সাহিত করতে পারে। এবং বিভিন্ন ম্যাসেজ চিকিত্সা সক্রিয় ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের উপকার করতে পারে। এই কৌশলগুলিতে বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত কারও সাথে কাজ করার বিষয়ে নিশ্চিত হন

  ম্যাসেজ সবার জন্য নয়। আপনার যদি জড়িত লিম্ফ নিকাশী অঞ্চলে ত্বকে সংক্রমণ, রক্ত ​​জমাট বা সক্রিয় রোগ থাকে তবে ম্যাসেজ করবেন না।

  বায়ুসংক্রান্ত সংকোচনে। আপনার আক্রান্ত বাহু বা পায়ে পরিহিত একটি হাতা একটি পাম্পের সাথে সংযোগ স্থাপন করে যা হস্তক্ষেপে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে your আপনার বাহু বা পায়ে সংকোচনের জন্য তৈরি লম্বা হাতা বা স্টকিংগুলি আপনার প্রভাবিত অঙ্গ থেকে লসিকা তরল প্রবাহকে উত্সাহিত করে। আক্রান্ত অঙ্গটির ব্যায়াম করার সময় একটি সংকোচনের পোশাক পরিধান করুন

  পেশাদার সহায়তা পেয়ে আপনার সংকোচনের পোশাকটির জন্য সঠিক ফিট পান। আপনার সম্প্রদায়ের কোথায় সংকোচনের পোশাক কিনতে পারবেন তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। কিছু লোকের কাস্টম-তৈরি সংকোচনের পোশাকগুলির প্রয়োজন হবে

  আপনার যদি সংকোচনের পোশাকটি চালু করা বা বন্ধ করতে অসুবিধা হয় তবে এটিকে সহায়তা করার জন্য বিশেষ কৌশল এবং সহায়তা রয়েছে; আপনার লিম্ফিডেমা থেরাপিস্ট আপনার সাথে বিকল্পগুলির পর্যালোচনা করতে পারে। তদ্ব্যতীত, যদি সংকোচনের পোশাক বা সংকোচনের মোড়ক বা উভয়ই বিকল্প না হয়, কখনও কখনও ফ্যাব্রিক ফাস্টেনার সহ একটি সংকোচন ডিভাইস আপনার জন্য কাজ করতে পারে

  সম্পূর্ণ ডিকনজেসটিভ থেরাপি (সিডিটি)। এই পদ্ধতির মধ্যে জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সাথে চিকিত্সার সমন্বয় জড়িত। সাধারণত, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, পক্ষাঘাত, হার্ট ফেইলিউর, রক্ত ​​জমাট বাঁধা বা তীব্র সংক্রমণের জন্য সিডিটি বাঞ্ছনীয় নয়

  • লিম্ফিডেমা সম্পর্কে আপনার যা যা সম্ভব তা খুঁজে নিন। লিম্ফিডেমা কী এবং কী কারণে এটি আপনার চিকিত্সক বা শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে সহায়তা করতে পারে তা জানা
  • আপনার আক্রান্ত অঙ্গটির যত্ন নিন। আপনার বাহু বা পায়ে জটিলতা রোধ করতে যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। ক্র্যাকস এবং কাটগুলির মতো সমস্যার লক্ষণগুলির জন্য আপনার আক্রান্ত অঙ্গের প্রতিটি ইঞ্চি সন্ধান করে আপনার ত্বকটি প্রতিদিন পরিষ্কার করুন। শুষ্ক ত্বক প্রতিরোধ করতে লোশন প্রয়োগ করুন
  • আপনার পুরো শরীরের যত্ন নিন। ফলমূল ও শাকসব্জী সমৃদ্ধ একটি ডায়েট খান। পারলে প্রতিদিন এক্সারসাইজ করুন। মানসিক চাপ কমাতে. পর্যাপ্ত ঘুম পেতে চেষ্টা করুন। আপনার শরীরের যত্ন নেওয়া আপনাকে আরও শক্তি দেয় এবং নিরাময়ের জন্য উত্সাহ দেয়
  • লিম্ফিডেমা দ্বারা অন্যের কাছ থেকে সমর্থন পান। আপনি আপনার সম্প্রদায়ের সমর্থন গোষ্ঠী সভায় যোগ দিন বা অনলাইন বার্তা বোর্ড এবং চ্যাট রুমগুলিতে অংশ গ্রহণ করুন না কেন, এটি এমন লোকদের সাথে কথা বলতে সহায়তা করে যা আপনি যা যাচ্ছেন তা বোঝে। আপনার অঞ্চলে সহায়তা গ্রুপগুলি খুঁজতে জাতীয় লিম্ফিডেমা নেটওয়ার্কের সাথে যোগাযোগ করুন। সংস্থাটি আপনাকে লিম্ফিডেমাযুক্ত অন্যান্য ব্যক্তির সাথেও যোগাযোগ রাখতে পারে

  আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত

  আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত হতে সহায়তা করার জন্য এখানে কিছু তথ্য ।

  আপনি যা করতে পারেন

  নিম্নলিখিতগুলির তালিকা করুন:

  • আপনার লক্ষণগুলি, যার সাথে আপনি নির্ধারিত কারণটির সাথে সম্পর্কিত না বলে মনে হতে পারে অ্যাপয়েন্টমেন্ট
  • মুখ্য অসুস্থতা বা ট্রমা, ক্যান্সারের চিকিত্সা বা সাম্প্রতিক জীবনে পরিবর্তনগুলি সহ মূল ব্যক্তিগত তথ্য
  • আপনার নেওয়া ওষুধ, ভিটামিন এবং পরিপূরক
  • আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্নগুলি

  লিম্ফিডিমার জন্য, আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করার জন্য কয়েকটি প্রাথমিক প্রশ্নগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • এই ফোলা হওয়ার সর্বাধিকতম কারণ কি?
  • সেখানে থাকতে পারে? অন্য কারণ হতে পারে?
  • আমার কী পরীক্ষা দরকার? এই পরীক্ষাগুলির জন্য কি বিশেষ প্রস্তুতির প্রয়োজন?
  • ফোলাটি কি অস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী হয়?
  • লিম্ফিডিমার জন্য কী চিকিত্সা করা যায়?
  • আপনার কাছে যাওয়ার কোনও বিকল্প আছে কি? ' পুনরায় পরামর্শ দিচ্ছেন?
  • ফোলা কমাতে ওষুধ কি আছে?
  • আমার অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে। আমি কীভাবে এগুলিকে একসাথে পরিচালনা করতে পারি?
  • আমার কি আমার ডায়েট বা ক্রিয়াকলাপ সীমাবদ্ধ করার দরকার আছে?
  • আপনার কাছে কী ব্রোশিওর বা অন্য মুদ্রিত সামগ্রী আমি নিতে পারি? আপনি কোন ওয়েবসাইটগুলির পরামর্শ দিচ্ছেন?

  পাশাপাশি অন্যান্য প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না

  আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করা উচিত

  আপনার ডাক্তার আপনাকে অনেকগুলি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে যেমন:

  • ফোলা কখন শুরু হয়েছিল?
  • অস্ত্রোপচার, ট্রমা, রেডিয়েশনের মতো ফোলা হওয়ার আগে কি কিছু হয়েছিল? থেরাপি বা নতুন ationsষধগুলি?
  • আপনার কি অন্যান্য লক্ষণ বা লক্ষণ রয়েছে?
  • ফোলা কি ক্রমাগত বা মাঝে মাঝে হয়েছে?
  • কোনও কি ফোলা আরও ভাল করে তোলে বলে মনে হচ্ছে? ?
  • কোনও কি আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ করে বলে মনে হচ্ছে?
  • আপনি কি শোথের চিকিত্সা করার চেষ্টা করেছেন এবং এটি কীভাবে কাজ করেছে?

  আপনি কী এর মধ্যেই করতে পারেন

  আপনার ফোলা অঙ্গটি যতটা সম্ভব উঁচুতে রাখুন এবং আপনার ত্বকে আঘাত থেকে রক্ষা করুন। লিম্ফেডিমা থেকে ফোলা কোনও আঘাত বা জ্বলন থেকে ব্যথা কমিয়ে দিতে পারে, তাই আক্রান্ত অঙ্গগুলিতে গরম করার প্যাডগুলি ব্যবহার করবেন না। আপনার ত্বককে প্রতিদিন ময়শ্চারাইজ করুন