মাইগ্রেন

ওভারভিউ

একটি মাইগ্রেন সাধারণত মাথার একপাশে মারাত্মক থ্রোব্যাব ব্যথা বা একটি স্পন্দন সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে। এর সাথে প্রায়শই বমি বমি ভাব, বমিভাব এবং হালকা এবং শব্দের প্রতি চরম সংবেদনশীলতা থাকে। মাইগ্রেনের আক্রমণ কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিন অবধি স্থায়ী হতে পারে এবং ব্যথা এতটাই মারাত্মক হতে পারে যে এটি আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করে

কিছু লোকের জন্য, আউরা হিসাবে পরিচিত একটি সতর্কতা লক্ষণ মাথা ব্যাথার আগে বা মাথা ব্যাথার সাথে দেখা দেয়। একটি অভাতে দৃষ্টি বাড়াতে যেমন হালকা বা অন্ধ দাগের ঝলকানি, বা অন্যান্য ঝামেলা যেমন মুখের একপাশে বা হাত বা পাতে ঝাঁকুনি দেওয়া এবং কথা বলতে অসুবিধা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে

preventষধগুলি প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে কিছু মাইগ্রাইন এবং তাদের কম বেদনাদায়ক করে তোলে। স্ব-সহায়ক প্রতিকার এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সাথে মিলিত সঠিক ওষুধগুলি সহায়তা করতে পারে

লক্ষণগুলি

মাইগ্রেনগুলি, যা প্রায়শ শৈশব, কৈশোরে বা যৌবনের শুরুর দিকে শুরু হয়, চারটি পর্যায়ে অগ্রসর হতে পারে : প্রোড্রোম, আরা, আক্রমণ এবং পোস্ট-ড্রোম। মাইগ্রাইনওয়ালা প্রত্যেকেই সমস্ত পর্যায়ে যেতে পারে না

প্রোড্রোম

মাইগ্রেনের এক বা দুই দিন আগে, আপনি সূক্ষ্ম পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করতে পারেন যা আসন্ন মাইগ্রেন সম্পর্কে সতর্ক করে, এর মধ্যে রয়েছে:

• কোষ্ঠকাঠিন্য
• মেজাজ পরিবর্তন হয়ে যায়, হতাশা থেকে উচ্ছ্বাসে
• খাদ্যের অভিলাষ
• ঘাড়ের কড়া
• তৃষ্ণা বৃদ্ধি এবং মূত্রত্যাগ
• ঘন ঘন ইয়াওয়ান

আউরা

কিছু লোকের জন্য মাইগ্রেনের আগে বা সময় অরা হতে পারে। আরস হ'ল স্নায়ুতন্ত্রের বিপরীত লক্ষণ। এগুলি সাধারণত ভিজ্যুয়াল হয় তবে এগুলি অন্যান্য ঝামেলাও অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। প্রতিটি লক্ষণ সাধারণত ধীরে ধীরে শুরু হয়, কয়েক মিনিটেরও বেশি সময় ধরে তৈরি হয় এবং 20 থেকে 60 মিনিট অবধি স্থায়ী হয়

মাইগ্রেন অরার উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• দৃশ্যমান ঘটনা যেমন বিভিন্ন আকার দেখা , উজ্জ্বল দাগ বা আলোর ঝলক
• একটি হাত বা পায়ে পিন এবং সূচ সংবেদনগুলি
• মুখে বা একপাশে দুর্বলতা বা অসাড়তা বডি
• কথা বলতে অসুবিধা
• শব্দ বা সংগীত শুনা
• নিয়ন্ত্রণহীন ঝাঁকুনি বা অন্যান্য আন্দোলন

আক্রমণ

যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে একটি মাইগ্রেন সাধারণত চার থেকে 72 ঘন্টা অবধি থাকে। মাইগ্রেনগুলি প্রায়শই ঘটে থাকে ব্যক্তি থেকে পৃথক হয়ে থাকে। মাইগ্রেনগুলি খুব কমই দেখা যায় বা মাসে বেশ কয়েকবার ধর্মঘট হতে পারে

মাইগ্রেনের সময় আপনার হতে পারে:

• সাধারণত আপনার মাথার একপাশে ব্যথা থাকে তবে প্রায়শই উভয় পক্ষেই থাকে
• হালকা, শব্দ এবং মাঝে মাঝে গন্ধ ও স্পর্শের সংবেদনশীলতা
• বমি বমি ভাব এবং বমি

পোস্ট ড্রাম

মাইগ্রেনের আক্রমণের পরে, আপনি একদিন অবসন্ন, বিভ্রান্ত এবং ধুয়ে যেতে পারেন। কিছু লোক আনন্দিত বোধ করে report হঠাৎ মাথা নড়াচড়া আবার সংক্ষেপে আবার ব্যথা এনে দিতে পারে

কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন

মাইগ্রেনগুলি প্রায়শই নির্ধারিত এবং চিকিত্সা করা হয় না। আপনার যদি নিয়মিতভাবে মাইগ্রেনের লক্ষণ ও লক্ষণ থাকে তবে আপনার আক্রমণ এবং আপনি কীভাবে তাদের আচরণ করেছেন তার একটি রেকর্ড রাখুন। তারপরে আপনার মাথা ব্যথার বিষয়ে আলোচনা করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন

আপনার মাথাব্যথার ইতিহাস থাকলেও, প্যাটার্নটি পরিবর্তিত হয় বা আপনার মাথাব্যথা হঠাৎ আলাদা হয়ে যায় যদি আপনার ডাক্তারকে দেখুন see

দেখুন আপনার ডাক্তারকে অবিলম্বে বা জরুরী কক্ষে যান যদি আপনার নীচের লক্ষণগুলি ও লক্ষণগুলি থাকে তবে এটি আরও মারাত্মক চিকিত্সা সমস্যা নির্দেশ করতে পারে:

• বজ্রপাতের মতো আকস্মিক, তীব্র মাথাব্যথা
• জ্বর, মাথা ঘাড়ে, মানসিক বিভ্রান্তি, খিঁচুনি, দ্বিগুণ দৃষ্টি, দুর্বলতা, অসাড়তা বা কথা বলতে সমস্যা হওয়াতে মাথা ব্যথা
• মাথাতে আঘাতের পরে মাথাব্যথা, বিশেষত মাথাব্যথা আরও খারাপ হলে
• দীর্ঘস্থায়ী মাথা ব্যথা যা কাশি, শ্রম, স্ট্রেইন বা হঠাৎ আন্দোলনের পরে আরও খারাপ is
• 50 বছরের বয়সের পরে নতুন মাথা ব্যথার ব্যথা

কারণগুলি

মাইগ্রেন সত্ত্বেও কারণগুলি পুরোপুরি বোঝা যায় না, জিনেটিক্স এবং পরিবেশগত কারণগুলি কোনও ভূমিকা পালন করে বলে মনে হয়

মস্তিস্কের পরিবর্তন এবং ট্রাইজেমিনাল নার্ভের সাথে এর মিথস্ক্রিয়াগুলি, একটি মাজো ব্যথার পথ, এর সাথে জড়িত থাকতে পারে। সুতরাং সেরোটোনিন সহ মস্তিষ্কের রাসায়নিকগুলিতে ভারসাম্যহীনতা থাকতে পারে যা আপনার স্নায়ুতন্ত্রের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।

গবেষকরা মাইগ্রেনে সেরোটোনিনের ভূমিকা নিয়ে অধ্যয়ন করছেন। অন্যান্য নিউরোট্রান্সমিটারগুলি ক্যালসিটোনিন জিন-সম্পর্কিত পেপটাইড (সিজিআরপি) সহ মাইগ্রেনের ব্যথায় ভূমিকা রাখে

• মহিলাদের মধ্যে হরমোনীয় পরিবর্তন। ইস্ট্রোজেনের ওঠানামা যেমন menতুস্রাবের আগে বা সময়কালে, গর্ভাবস্থা এবং মেনোপজের কারণে অনেক মহিলার মাথাব্যাথা শুরু হয়

  হরমোনীয় ওষুধ যেমন মৌখিক গর্ভনিরোধক এবং হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি মাইগ্রেনকে আরও খারাপ করতে পারে। কিছু মহিলা, যদিও এই ওষুধগুলি গ্রহণ করার সময় তাদের মাইগ্রেনগুলি প্রায়শই ঘটে থাকে

• পানীয়। এর মধ্যে অ্যালকোহল, বিশেষত ওয়াইন এবং প্রচুর পরিমাণে ক্যাফিন যেমন কফির অন্তর্ভুক্ত
• স্ট্রেস। কাজের বা বাড়িতে স্ট্রেস মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে
• সংবেদনমূলক উদ্দীপনা। উজ্জ্বল আলো এবং সূর্যের ঝলকানি মাইগ্রেনগুলিকে প্ররোচিত করতে পারে, জোরে জোরে শব্দ করতে পারে। সুগন্ধি, পেইন্ট পাতলা, সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়া এবং অন্যান্য সহ - শক্ত গন্ধ কিছু লোকের মধ্যে মাইগ্রেনকে ট্রিগার করে
• ঘুমের পরিবর্তন হয়। নিদ্রা হারিয়ে যাওয়া, অতিরিক্ত ঘুম বা জেট ল্যাগ কিছু লোকের মধ্যে মাইগ্রেনগুলিকে ট্রিগার করতে পারে।
• শারীরিক কারণগুলি। যৌন ক্রিয়াকলাপ সহ তীব্র শারীরিক পরিশ্রম মাইগ্রেনগুলিকে উস্কে দিতে পারে
• আবহাওয়ার পরিবর্তন। আবহাওয়া বা ব্যারোমেট্রিক চাপের পরিবর্তন মাইগ্রেনকে প্রম্পট করতে পারে
• ওষুধ। মৌখিক গর্ভনিরোধক এবং ভ্যাসোডিলেটর যেমন নাইট্রোগ্লিসারিন মাইগ্রেনগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে
• খাবার> বয়স্ক চিজ এবং নোনতা এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলি মাইগ্রাইনগুলিকে ট্রিগার করতে পারে। তাই খাবার হতে পারে বা রোজা রেখে যেতে পারে
• খাবার যুক্ত করুন itive এর মধ্যে রয়েছে অনেকগুলি খাবারে পাওয়া মিষ্টি অ্যাস্পার্টাম এবং প্রিজারভেটিভ মনসোডিয়াম গ্লুটামেট (এমএসজি)।

ঝুঁকির কারণগুলি

বেশ কয়েকটি কারণ আপনাকে মাইগ্রেনের ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে, সহ :

• পারিবারিক ইতিহাস। আপনার যদি মাইগ্রেন সহ কোনও পরিবারের সদস্য থাকে তবে আপনার সেগুলি বিকাশেরও ভাল সুযোগ রয়েছে
• বয়স। মাইগ্রেনগুলি যে কোনও বয়সে শুরু হতে পারে, যদিও প্রথম প্রায়ই বয়ঃসন্ধিকালে ঘটে। মাইগ্রেনগুলি আপনার 30 এর দশকে শীর্ষে থাকে এবং পরবর্তী দশকে ধীরে ধীরে কম তীব্র এবং কম ঘন হয়ে যায়
• লিঙ্গ। মহিলাদের মাইগ্রেন হওয়ার সম্ভাবনা তিনগুণ বেশি।
• হরমোনীয় পরিবর্তন। মাইগ্রেন রয়েছে এমন মহিলাদের ক্ষেত্রে, মাসিক শুরু হওয়ার ঠিক আগে বা খুব শীঘ্রই মাথাব্যাথা শুরু হতে পারে। এগুলি গর্ভাবস্থায় বা মেনোপজের সময়ও পরিবর্তিত হতে পারে। মাইক্রেনগুলি সাধারণত মেনোপজের পরে উন্নতি করে

জটিলতাগুলি

এক্সস্রড্রিন মাইগ্রেনের মতো সংমিশ্রণ ব্যথানাশক Taking মাসে তিন দিনের জন্য বা তার বেশি মাত্রায় গ্রহণের ফলে গুরুতর ট্রিগার হতে পারে ওষুধ-অতিরিক্ত ব্যবহার মাথাব্যথা। আপনি যদি মাসে মাসে ১৫ দিনেরও বেশি সময় ধরে অ্যাসপিরিন বা আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন আইবি, অন্যান্য) নেন বা ট্রিপটানস, সুমাত্রিপটান (ইমিট্রেক্স, তোসিম্রা) বা রিজাত্রিপন (ম্যাক্সাল্ট) নেন, তবে এটি ঠিক

ওষুধের অতিরিক্ত ব্যবহারের মাথাব্যথা ঘটে যখন ওষুধগুলি ব্যথা উপশম করা বন্ধ করে দেয় এবং মাথা ব্যথার কারণ হতে শুরু করে। এরপরে আপনি আরও ব্যথার ওষুধ ব্যবহার করেন যা চক্রটি অব্যাহত রাখে p

সামগ্রী:

ডায়াগনোসিস

আপনার যদি মাইগ্রেন বা পরিবার থাকে মাইগ্রেনের ইতিহাস, মাথাব্যথার চিকিত্সার প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত একজন চিকিৎসক (নিউরোলজিস্ট) সম্ভবত আপনার চিকিত্সার ইতিহাস, লক্ষণগুলি এবং একটি শারীরিক এবং স্নায়বিক পরীক্ষার ভিত্তিতে মাইগ্রেনগুলি সনাক্ত করতে পারবেন

আপনার অবস্থা অস্বাভাবিক, জটিল বা হঠাৎ গুরুতর হয়ে উঠলে , আপনার ব্যথার অন্যান্য কারণগুলি প্রমাণ করার জন্য পরীক্ষায় অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• এমআরআই। একটি এমআরআই স্ক্যান মস্তিষ্ক এবং রক্তনালীগুলির বিশদ চিত্র তৈরি করতে একটি শক্তিশালী চৌম্বকীয় ক্ষেত্র এবং রেডিও তরঙ্গ ব্যবহার করে। এমআরআই স্ক্যানগুলি ডাক্তারদের টিউমার, স্ট্রোক, মস্তিষ্কে রক্তপাত, সংক্রমণ এবং অন্যান্য মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের (স্নায়বিক) অবস্থার সনাক্ত করতে সহায়তা করে
• সিটি স্ক্যান। একটি সিটি স্ক্যান মস্তিষ্কের বিস্তারিত ক্রস-বিভাগীয় চিত্র তৈরি করতে এক্স-রে সিরিজের একটি সিরিজ ব্যবহার করে। এটি ডাক্তারদের টিউমার, সংক্রমণ, মস্তিষ্কের ক্ষতি, মস্তিষ্কে রক্তপাত এবং অন্যান্য সম্ভাব্য চিকিত্সা সমস্যাগুলি যা মাথাব্যথার কারণ হতে পারে তা নির্ণয় করতে সহায়তা করে

চিকিত্সা

মাইগ্রেনের চিকিত্সার লক্ষ্য লক্ষণগুলি থামানো এবং ভবিষ্যতের আক্রমণ প্রতিরোধ করা।

মাইগ্রেনের চিকিত্সার জন্য অনেক ওষুধ তৈরি করা হয়েছে। মাইগ্রেনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য ব্যবহৃত ওষুধগুলি দুটি বিস্তৃত বিভাগে পড়ে:

• ব্যথা-উপশম medicষধগুলি। তীব্র বা গর্ভবতী চিকিত্সা হিসাবেও পরিচিত, এই ধরণের ওষুধগুলি মাইগ্রেন আক্রমণের সময় নেওয়া হয় এবং এটি লক্ষণগুলি বন্ধ করার জন্য ডিজাইন করা হয়
• প্রতিরোধমূলক ationsষধগুলি। মাইগ্রেনের তীব্রতা বা ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করার জন্য এই ধরণের ওষুধগুলি নিয়মিত, প্রায়শই প্রতিদিন নেওয়া হয়

  • ব্যথা উপশমকারী। এই ওভার-দ্য কাউন্টার বা প্রেসক্রিপশন ব্যথা রিলিভারগুলির মধ্যে রয়েছে অ্যাসপিরিন বা আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন আইবি, অন্যান্য)। যখন খুব বেশি সময় নেওয়া হয় তখন এগুলি ওষুধের অতিরিক্ত ব্যবহারের মাথাব্যথা এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে আলসার এবং রক্তপাত হতে পারে

    মাইগ্রেন ত্রাণ ationsষধগুলি যা ক্যাফিন, অ্যাসপিরিন এবং এসিটামিনোফেন (এক্সস্রেড্রিন মাইগ্রেন) একত্রিত করে সহায়ক হতে পারে তবে সাধারণত হালকা মাইগ্রেনের ব্যথার বিরুদ্ধে থাকে

  • ট্রিপট্যান্স। এগুলি হ'ল স্যামাত্রিপটান (ইমিট্রেক্স, টসিম্রা) এবং রিজাত্রিপটান (ম্যাক্সাল্ট) এর মতো ব্যবস্থাপত্রের ওষুধগুলি মাইগ্রেনের জন্য ব্যবহূত ওষুধ যা তারা মস্তিষ্কে ব্যথার পথ অবরুদ্ধ করে। বড়ি, শট বা অনুনাসিক স্প্রে হিসাবে নেওয়া, তারা মাইগ্রেনের অনেক লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে। স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য তারা নিরাপদ নাও থাকতে পারে

    ডিহাইড্রোয়ারগোটামাইনস (ডিএইচ.ই. ​​45. মাইগ্রানাল)। অনুনাসিক স্প্রে বা ইনজেকশন হিসাবে উপলব্ধ, এগুলি সবচেয়ে কার্যকর যখন মাইগ্রেনের জন্য মাইগ্রেনের লক্ষণগুলি শুরু হওয়ার 24 মিনিটের পরে নেওয়া হয় যা 24 ঘণ্টার বেশি সময় ধরে থাকে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে মাইগ্রেন সম্পর্কিত বমিভাব এবং বমিভাবের অবনতি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে

    করোনারি আর্টারি ডিজিজ, উচ্চ রক্তচাপ, বা কিডনি বা যকৃতের রোগে আক্রান্ত লোকেরা ডাইহাইড্রোজারগোটামিনগুলি এড়ানো উচিত

  • লসমিডিটান (রেভ) । এই নতুন মৌখিক ট্যাবলেটটি আওরা সহ বা ছাড়া মাইগ্রেনের চিকিত্সার জন্য অনুমোদিত। ড্রাগ ট্রায়ালগুলিতে লাসমিডিটান ব্যথার পাশাপাশি বমি বমি ভাব এবং হালকা এবং শব্দের সংবেদনশীলতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করে। লাসমিডিটান একটি শোষক প্রভাব ফেলতে পারে এবং মাথা ঘোরা হতে পারে, তাই এটি গ্রহণকারী ব্যক্তিদের কমপক্ষে আট ঘন্টা গাড়ি চালানো বা চালনা না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ল্যাসমিডিটানকে অ্যালকোহল বা অন্যান্য ওষুধের সাথেও নেওয়া উচিত নয় যা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে হতাশ করে li
  • উব্রোজেপ্যান্ট (উব্রলভি)। এই মৌখিক ক্যালসিটোনিন জিন-সম্পর্কিত পেপটাইড রিসেপ্টর বিরোধী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বা অরার সাথে তীব্র মাইগ্রেনের চিকিত্সার জন্য অনুমোদিত হয়। এটি মাইগ্রেনের চিকিত্সার জন্য অনুমোদিত এই জাতীয় ড্রাগ। ড্রাগ ট্রায়ালগুলিতে, ওব্রোজিপ্যান্ট ব্যথা এবং অন্যান্য মাইগ্রেনের লক্ষণগুলি যেমন বমি বমি ভাব এবং হালকা এবং শব্দ প্রতি সংবেদনশীলতা গ্রহণের পরে এটি গ্রহণের দুই ঘন্টা পরে মুক্তি দেওয়ার চেয়ে কার্যকর ছিল। সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে শুকনো মুখ, বমি বমি ভাব এবং অতিরিক্ত ঘুম হওয়া অন্তর্ভুক্ত। উব্রোজপ্যান্টকে শক্তিশালী সিওয়াইপি 3 এ 4 ইনহিবিটর ড্রাগগুলির সাথে নেওয়া উচিত নয়
  • ওপিওয়েড ওষুধ। যে সকল মাইগ্রেন রয়েছে যারা অন্যান্য মাইগ্রেনের ওষুধ গ্রহণ করতে পারবেন না, মাদকাসক্ত ওপিওয়েড ationsষধগুলি বিশেষত যাদের কোডিন রয়েছে তাদের সহায়তা করতে পারে। যেহেতু তারা অত্যধিক আসক্তিযুক্ত হতে পারে, এগুলি কেবল তখনই ব্যবহৃত হয় যদি অন্য কোনও চিকিত্সা কার্যকর না হয়
  • অ্যান্টি-বমিভাবযুক্ত ওষুধ। যদি আউরা সহ আপনার মাইগ্রেন বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব সহ হয় তবে এটি সহায়তা করতে পারে। অ্যান্টি-বমিভাবযুক্ত ওষুধের মধ্যে রয়েছে ক্লোরপ্রোমাজিন, মেটোক্লোপ্রামাইড (রেজালান) বা প্রোক্লোরপ্রেজিন (কমপ্রো)। এগুলি সাধারণত ব্যথার ওষুধের সাথে নেওয়া হয়

  প্রতিরোধমূলক ationsষধ

  ওষুধগুলি ঘন ঘন মাইগ্রেন প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। আপনার ঘন ঘন, দীর্ঘস্থায়ী বা গুরুতর মাথাব্যথা থাকলে যা চিকিত্সায় ভাল সাড়া দেয় না আপনার ডাক্তার প্রতিরোধমূলক prevenষধগুলির পরামর্শ দিতে পারেন recommend এবং কতক্ষণ তারা স্থায়ী হয়। বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • রক্তচাপ-হ্রাসের ওষুধগুলি। এর মধ্যে প্রোটাএনলল (ইন্ডারাল, ইনোপ্রান এক্সএল, অন্যান্য) এবং মেট্রোপ্রোল টার্ট্রেট (লোপ্রেসার) এর মতো বিটা ব্লকার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার যেমন ভেরাপামিল (তারকা, ভেরেলান) আউরা সহ মাইগ্রেন প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে
  • অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস। একটি ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্ট (অ্যামিট্রিপ্টাইলাইন) মাইগ্রেনগুলি প্রতিরোধ করতে পারে। অ্যামিট্রিপ্টাইলিনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মতো, যেমন নিদ্রাহীনতা এবং ওজন বৃদ্ধি, অন্যান্য এন্টিডিপ্রেসেন্টসগুলির পরিবর্তে ওষুধ প্রয়োগ করা যেতে পারে
  • জব্দ-বিরোধী ওষুধ। ভালপ্রোয়েট এবং টপিরমেট (টোপাম্যাক্স) আপনাকে কম ঘন ঘন মাইগ্রেন করতে সহায়তা করতে পারে তবে মাথা ঘোরা, ওজন পরিবর্তন, বমি বমি ভাব এবং আরও অনেকের মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে
  • বোটক্স ইনজেকশন। অনাবোটুলিনুমটক্সিনএ (বোটক্স) এর ইনজেকশনগুলি প্রতি 12 সপ্তাহের মধ্যে কিছু প্রাপ্তবয়স্কদের মাইগ্রেন প্রতিরোধে সহায়তা করে
  • ক্যালসিটোনিন জিন-সম্পর্কিত পেপটাইড (সিজিআরপি) একরঙা অ্যান্টিবডিগুলি। এরেনামব-অওই (আইমনোভিগ), ফ্রেমেনেজেব্যাব-ভিফ্রিম (আজোভি) এবং গ্যালাকানেজুমাব-জিএনএলএম (এমগালিটি) মাইগ্রেনের চিকিত্সার জন্য খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন কর্তৃক অনুমোদিত নতুন ওষুধ। এগুলি ইনজেকশন দিয়ে মাসিক দেওয়া হয়। সর্বাধিক সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ'ল ইনজেকশন সাইটে একটি প্রতিক্রিয়া

  ক্লিনিকাল ট্রায়াল

  লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকার

  মাইগ্রেনের লক্ষণগুলি যখন শুরু হয়, একটি শান্ত, অন্ধকার ঘরে যাওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং বিশ্রাম নিন বা একটি ন্যাপ নিন। আপনার কপালে বা আপনার ঘাড়ের পিছনে তোয়ালে বা কাপড়ে জড়িয়ে একটি শীতল কাপড় বা আইস প্যাক রাখুন

  অন্যান্য অনুশীলনগুলি যা ম্যুগ্রেনকে আরা ব্যাথার সাথে প্রশান্ত করতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:

  • শিথিলকরণ কৌশল ব্যবহার করে দেখুন। বায়োফিডব্যাক এবং শিথিলকরণের অন্যান্য ধরণের প্রশিক্ষণ আপনাকে মানসিক চাপের পরিস্থিতি মোকাবিলার উপায়গুলি শেখায়, যা আপনার মাইগ্রেনের সংখ্যা হ্রাস করতে সহায়তা করে।
  • একটি ঘুমন্ত এবং খাওয়ার রুটিন বিকাশ করুন। খুব বেশি বা খুব কম ঘুমোবেন না। একটি নিয়মিত ঘুম এবং জাগানোর সময়সূচিটি প্রতিদিন সেট করুন এবং অনুসরণ করুন। প্রতিদিন একই সময়ে খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন
  • প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন। হাইড্রেটেড থাকা, বিশেষত জল দিয়ে সাহায্য করাতে পারে
  • মাথা ব্যথার ডায়েরি রাখুন। আপনি আপনার ডাক্তারকে দেখার পরেও আপনার মাথাব্যথার ডায়েরিতে রেকর্ডিং চালিয়ে যান। এটি আপনাকে কীভাবে আপনার মাইগ্রেনগুলি ট্রিগার করে এবং কোনটি চিকিত্সা সবচেয়ে কার্যকর তা সম্পর্কে আরও শিখতে সহায়তা করবে

    নিয়মিত অনুশীলন করুন। নিয়মিত বায়বীয় অনুশীলন উত্তেজনা হ্রাস করে এবং মাইগ্রেন প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। যদি আপনার চিকিত্সক সম্মত হন তবে আপনি যে বায়বীয় কার্যকলাপ উপভোগ করবেন তা বেছে নিন, যেমন হাঁটা, সাঁতার এবং সাইকেল চালানো। ধীরে ধীরে গরম করুন, কারণ হঠাৎ, তীব্র ব্যায়াম মাথা ব্যথার কারণ হতে পারে

    নিয়মিত অনুশীলন আপনাকে ওজন হ্রাস করতে বা শরীরের স্বাস্থ্যকর স্বাস্থ্যকর বজায় রাখতেও সহায়তা করতে পারে এবং স্থূলতা মাইগ্রেনের একটি কারণ হিসাবে বিবেচিত হয় /

  বিকল্প medicineষধ

  অপ্রচলিত থেরাপিগুলি দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেনের ব্যথায় সহায়তা করতে পারে

  • আকুপাংচার। ক্লিনিকাল পরীক্ষাগুলিতে দেখা গেছে যে আকুপাংচার মাথা ব্যথার জন্য সহায়ক হতে পারে। এই চিকিত্সায়, একজন চিকিত্সক নির্ধারিত পয়েন্টগুলিতে আপনার ত্বকের বিভিন্ন অঞ্চলে অনেকগুলি পাতলা, নিষ্পত্তিযোগ্য সূঁচ .োকান
  • বায়োফিডব্যাক। মাইগ্রেনের ব্যথা উপশমনে বায়োফিডব্যাক কার্যকর বলে মনে হয়। এই শিথিলকরণ কৌশলটি আপনাকে কীভাবে পেশীগুলির টান সম্পর্কিত কিছু শারীরিক প্রতিক্রিয়াগুলি পর্যবেক্ষণ এবং নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা শেখানোর জন্য বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করে
  • জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপি। জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি মাইগ্রেন সহ কিছু লোককে উপকৃত করতে পারে। এই ধরণের সাইকোথেরাপি আপনাকে শিখায় যে কীভাবে আচরণ এবং চিন্তাভাবনাগুলি আপনার ব্যথাকে কীভাবে প্রভাবিত করে affect
  • ভেষজ, ভিটামিন এবং খনিজগুলি। এমন কিছু প্রমাণ রয়েছে যে theষধিগুলি ফিভারফিউ এবং বাটারবার মাইগ্রেনগুলিকে আটকাতে বা তাদের তীব্রতা হ্রাস করতে পারে, যদিও অধ্যয়নের ফলাফলগুলি মিশ্রিত রয়েছে। বাটারবার সুরক্ষার উদ্বেগের কারণে প্রস্তাবিত নয়

  উচ্চ পরিমাণে রাইবোফ্লাভিন (ভিটামিন বি -২) এছাড়াও মাইগ্রেন প্রতিরোধ করতে পারে বা মাথাব্যথার ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করতে পারে। কোএনজাইম কিউ 10 পরিপূরকগুলি মাইগ্রেনের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করতে পারে তবে বৃহত্তর অধ্যয়ন প্রয়োজন

  মাইগ্রেন সহ কিছু লোকের মধ্যে ম্যাগনেসিয়ামের মাত্রা কম থাকার কারণে ম্যাগনেসিয়াম পরিপূরকগুলি মাইগ্রেনের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়েছে, তবে মিশ্র ফলাফলের সাথে

  এই চিকিত্সাগুলি আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি যদি গর্ভবতী হন বা প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা না বলেই ফিভারফিউ, রাইবোফ্ল্যাভিন বা মাখনবার ব্যবহার করবেন না

  আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি

  আপনি সম্ভবত প্রথমে প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারীকে দেখতে পাবেন , যিনি তখন আপনাকে মাথাব্যথার (নিউরোলজিস্ট) মূল্যায়ন ও চিকিত্সা করার জন্য প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত একজন ডাক্তারের কাছে পাঠাতে পারেন

  আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত হতে সহায়তা করার জন্য এখানে কিছু তথ্য।

  আপনি কি করতে পারেন

  • আপনার লক্ষণগুলির উপর নজর রাখুন। চাক্ষুষ ঝামেলা বা অস্বাভাবিক সংবেদনগুলির প্রতিটি ঘটনার বিবরণ লিখে যখন মাথাব্যাথা ডায়েরি রাখুন, সেগুলি কখন ঘটেছিল, কত দিন স্থায়ী হয়েছিল এবং কী কারণে সেগুলি ট্রিগার করেছিল including মাথাব্যথার ডায়েরি আপনার ডাক্তারকে আপনার অবস্থার নির্ণয় করতে সহায়তা করতে পারে
  • প্রধান মানসিক চাপ বা সাম্প্রতিক জীবনের পরিবর্তনগুলি সহ কী ব্যক্তিগত তথ্য লিখুন
  • সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন বা পরিপূরকগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন ডোজ সহ, গ্রহণ। আপনার মাথাব্যথার চিকিত্সার জন্য আপনি যে সমস্ত ওষুধ ব্যবহার করেছেন সেগুলি তালিকাভুক্ত করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
  • আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্ন লিখুন

  পরিবারের সদস্য বা বন্ধুকে সাথে নিয়ে যান, যদি সম্ভব হয় তবে আপনাকে প্রাপ্ত তথ্য স্মরণে রাখতে সহায়তা করতে।

  মাইগ্রেনের জন্য, আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করার প্রশ্নগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

  • আমার মাইগ্রেনগুলি সম্ভবত ট্রিগার করছে কি?
  • আমার মাইগ্রেনের লক্ষণগুলির জন্য কি অন্য কোনও সম্ভাব্য কারণ রয়েছে?
  • আমার কী পরীক্ষাগুলি প্রয়োজন?
  • আমার মাইগ্রেনগুলি সম্ভবত অস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী?
  • কি? কর্মের সর্বোত্তম কোর্স?
  • আপনি যে প্রাথমিক পদ্ধতির পরামর্শ দিচ্ছেন তার বিকল্পগুলি কী?
  • আমার জীবনধারা বা ডায়েটে আপনি কী পরিবর্তন করার পরামর্শ দিচ্ছেন আমি কি করার পরামর্শ দিই?
  • আমার অন্যান্য স্বাস্থ্যের এই অবস্থা রয়েছে। আমি কীভাবে এগুলিকে একসাথে পরিচালনা করতে পারি?
  • আপনি কি আমাকে দিতে পারেন এমন মুদ্রিত সামগ্রী রয়েছে? আপনি কোন ওয়েবসাইটগুলির পরামর্শ দিচ্ছেন?

  অন্যান্য প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না

  আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করবেন

  আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে, সহ:

  • আপনার মাথাব্যথা কত ঘন ঘন ঘটে?
  • আপনার লক্ষণগুলি কতটা গুরুতর?
  • কিছু হলে, মনে হয় কি? আপনার লক্ষণগুলির উন্নতি করতে?
  • কী, যদি কিছু হয় তবে আপনার উপসর্গগুলি আরও খারাপ করে দেখায়?
  • আপনার পরিবারের অন্য কারও কি মাইগ্রেন রয়েছে?