মুখের ক্যান্সার

ওভারভিউ

মুখের ক্যান্সার বলতে ক্যান্সারকে বোঝায় যে মুখগুলি তৈরির যে কোনও অংশে (ওরাল গহ্বর) বিকশিত হয়। মুখের ক্যান্সারটি এগুলিতে দেখা দিতে পারে:

ঠোঁট
মাড়ি
জিহ্বা
গালের অভ্যন্তরের আস্তরণ
মুখের ছাদ
মুখের তল (জিহ্বার নীচে)

মুখের অভ্যন্তরে যে ক্যান্সার ঘটে তাকে কখনও কখনও মুখের ক্যান্সার বা মৌখিক বলা হয় গহ্বর ক্যান্সার।

মাথার ক্যান্সার হ'ল মাথা এবং ঘাড়ের ক্যান্সার নামক একটি বিভাগে গোষ্ঠীভুক্ত বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের মধ্যে একটি। মুখের ক্যান্সার এবং অন্যান্য মাথা এবং ঘাড়ের ক্যান্সারের প্রায়শই একইরকম চিকিত্সা করা হয়

লক্ষণগুলি

মুখের ক্যান্সারের লক্ষণ এবং লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

একটি ঠোঁট বা মুখের ঘা সেরে না
আপনার মুখের অভ্যন্তরে একটি সাদা বা লালচে প্যাচ
আলগা দাঁত
আপনার মুখের অভ্যন্তরে বৃদ্ধি বা পিণ্ড
মুখের ব্যথা
কানে ব্যথা
অসুবিধাজনক বা বেদনাদায়ক গ্রাস

কখন ডাক্তারের সাথে দেখা হবে

আপনার যদি কোনও ধ্রুবক লক্ষণ ও লক্ষণ থাকে যা আপনাকে বিরক্ত করে এবং দু'সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে থাকে তবে আপনার চিকিত্সক বা ডেন্টিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার লক্ষণ এবং লক্ষণগুলির জন্য আরও সাধারণ কারণগুলি যেমন প্রথমে সংক্রমণের মতো তদন্ত করবেন

কারণগুলি

যখন ঠোঁটে বা মুখের কোষের পরিবর্তনগুলি বিকশিত হয় তখন মুখের ক্যান্সার গঠন হয় (মিউটেশন) তাদের ডিএনএ মধ্যে। একটি কোষের ডিএনএতে এমন নির্দেশাবলী রয়েছে যা কোনও কোষকে কী করতে হবে তা বলে। পরিব্যক্তি পরিবর্তনগুলি কোষগুলিকে ক্রমবর্ধমান এবং বিভাজন অব্যাহত রাখতে বলে যখন স্বাস্থ্যকর কোষগুলি মারা যায়। জমে থাকা অস্বাভাবিক মুখের ক্যান্সার কোষগুলি একটি টিউমার তৈরি করতে পারে। সময়ের সাথে সাথে তারা মুখের অভ্যন্তরে এবং মাথা এবং ঘাড়ের অন্যান্য অংশে বা দেহের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে।

মুখের ক্যান্সারগুলি সাধারণত ফ্ল্যাট, পাতলা কোষগুলিতে (স্কোয়ামাস কোষ) শুরু হয় যা আপনার লাইন করে your ঠোঁট এবং আপনার মুখের অভ্যন্তর। বেশিরভাগ মুখের ক্যান্সারগুলি স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমাস

ঝুঁকির কারণগুলি

যে মুখগুলি আপনার মুখের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:

অন্যদের মধ্যে সিগারেট, সিগার, পাইপ, চিউইং তামাক এবং নাস্তা সহ তামাকের যে কোনও ধরণের ব্যবহার
ভারী অ্যালকোহলের ব্যবহার
আপনার ঠোঁটে অতিরিক্ত সূর্যের এক্সপোজার
হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস (এইচপিভি) নামে একটি যৌনরোগ সংক্রামিত ভাইরাস
একটি দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা

প্রতিরোধ

মুখের ক্যান্সার প্রতিরোধের কোনও প্রমাণিত উপায় নেই। তবে আপনি মুখের ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন যদি আপনি:

তামাক ব্যবহার বন্ধ করুন বা শুরু না করেন। আপনি যদি তামাক ব্যবহার করেন তবে থামুন। আপনি যদি তামাক ব্যবহার না করেন তবে শুরু করবেন না। ধূমপান বা চিবানো তামাক ব্যবহার আপনার মুখের কোষগুলিকে বিপজ্জনক ক্যান্সার সৃষ্টিকারী রাসায়নিকগুলিতে প্রকাশিত করে
অ্যালকোহল কেবলমাত্র পরিমিত অবস্থায় পান করুন if দীর্ঘমেয়াদে অ্যালকোহল ব্যবহার আপনার মুখের কোষগুলিকে জ্বালাতন করতে পারে, তাদের মুখের ক্যান্সারে আক্রান্ত করে তোলে। যদি আপনি অ্যালকোহল পান করা পছন্দ করেন তবে তা পরিমিতভাবে করুন। স্বাস্থ্যকর প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, এর অর্থ হ'ল সমস্ত বয়সের মহিলাদের এবং 65৫ বছরের বেশি বয়সের পুরুষদের জন্য একদিন পান করা এবং 65৫ বা তার চেয়ে কম বয়সের পুরুষদের জন্য দিনে দুবার পর্যন্ত পানীয় পান করা উচিত
অতিরিক্ত সূর্যের সংস্পর্শ এড়ান তোমার ঠোট. আপনার ঠোঁটের ত্বককে রোদ থেকে রক্ষা করুন যতক্ষণ সম্ভব ছায়ায় থাকতে পারেন। ব্রড-ব্রিম্মড টুপি পরুন যা কার্যকরভাবে আপনার মুখ সহ পুরো চেহারাটি ছায়ায়িত করে। আপনার রুটিন রৌদ্র সুরক্ষা নিয়মের অংশ হিসাবে একটি সানস্ক্রিন ঠোঁট পণ্য প্রয়োগ করুন
আপনার ডেন্টিস্টকে নিয়মিত দেখুন। রুটিন ডেন্টাল পরীক্ষার অংশ হিসাবে, আপনার ডেন্টিস্টকে আপনার সম্পূর্ণ মুখটি অস্বাভাবিক জায়গাগুলির জন্য পরিদর্শন করতে বলুন যা মুখের ক্যান্সার বা পূর্ববর্তী পরিবর্তনগুলি নির্দেশ করতে পারে

বিষয়বস্তু:

ডায়াগনোসিস

মুখের ক্যান্সার নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত পরীক্ষা ও পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে:

শারীরিক পরীক্ষা। আপনার চিকিত্সক বা ডেন্টিস্ট আপনার ঠোঁট এবং মুখগুলি অস্বাভাবিকতাগুলি দেখতে - জ্বলির ক্ষেত্রগুলি যেমন ঘা এবং সাদা প্যাচগুলি (লিউকোপ্লাকিয়া) অনুসন্ধান করতে পারেন will
পরীক্ষার জন্য টিস্যু অপসারণ (বায়োপসি)। যদি কোনও সন্দেহজনক অঞ্চল পাওয়া যায় তবে আপনার ডাক্তার বা ডেন্টিস্ট বায়োপসি নামক পদ্ধতিতে পরীক্ষাগার পরীক্ষার জন্য কোষগুলির একটি নমুনা সরিয়ে ফেলতে পারেন। চিকিত্সক একটি টিস্যু একটি নমুনা কাটা কাটা সরঞ্জাম ব্যবহার বা একটি নমুনা সরানোর জন্য একটি সুই ব্যবহার করতে পারেন। গবেষণাগারে, কোষগুলি ক্যান্সার বা পূর্ববর্তী পরিবর্তনগুলির জন্য বিশ্লেষণ করা হয় যা ভবিষ্যতের ক্যান্সারের ঝুঁকি নির্দেশ করে।

ক্যান্সারের সীমা নির্ধারণ

একবার মুখের ক্যান্সার ধরা পড়লে আপনার ডাক্তার আপনার ক্যান্সারের পরিমাণ (পর্যায়) নির্ধারণ করতে কাজ করে। মুখের ক্যান্সার মঞ্চ পরীক্ষার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

আপনার গলা পরিদর্শন করতে একটি ছোট ক্যামেরা ব্যবহার করা। এন্ডোস্কোপি নামক একটি পদ্ধতির সময়, আপনার ক্যান্সারটি আপনার মুখের বাইরে ছড়িয়ে পড়েছে এমন লক্ষণ খুঁজতে আপনার ডাক্তার আপনার গলাতে একটি হালকা সজ্জিত একটি ছোট, নমনীয় ক্যামেরা পাস করতে পারেন
ইমেজিং পরীক্ষাগুলি। আপনার মুখের বাইরে ক্যান্সার ছড়িয়ে পড়েছে কিনা তা নির্ধারণ করতে বিভিন্ন ধরণের ইমেজিং পরীক্ষাগুলি সহায়তা করতে পারে। ইমেজিং টেস্টগুলির মধ্যে এক্স-রে, সিটি, এমআরআই এবং পজিট্রন নিঃসরণ টমোগ্রাফি (পিইটি) স্ক্যানগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। প্রত্যেকেরই প্রতিটি পরীক্ষার প্রয়োজন হয় না। আপনার চিকিত্সা আপনার অবস্থার উপর ভিত্তি করে কোন পরীক্ষাগুলি উপযুক্ত কিনা তা নির্ধারণ করে।

মুখের ক্যান্সারের পর্যায় IV এর মাধ্যমে রোমান সংখ্যাগুলি ব্যবহার করে নির্দেশিত হয়। নিম্ন স্তরের, যেমন প্রথম পর্যায়, একটি অঞ্চলে সীমাবদ্ধ ছোট ক্যান্সারকে নির্দেশ করে। চতুর্থ মঞ্চের মতো একটি উচ্চতর পর্যায় বৃহত্তর ক্যান্সার নির্দেশ করে, বা ক্যান্সারটি মাথা বা ঘাড়ের অন্যান্য অঞ্চলে বা শরীরের অন্যান্য অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়েছে। আপনার ক্যান্সারের স্টেজ আপনার চিকিত্সার বিকল্পগুলি নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারকে সহায়তা করে

চিকিত্সা

মুখের ক্যান্সারের জন্য চিকিত্সা আপনার ক্যান্সারের অবস্থান এবং পর্যায়ে, পাশাপাশি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং ব্যক্তিগত পছন্দগুলির উপর নির্ভর করে। আপনার কেবলমাত্র এক ধরণের চিকিত্সা থাকতে পারে, বা আপনার ক্যান্সারের চিকিত্সার সংমিশ্রণ হতে পারে। চিকিত্সা বিকল্পগুলির মধ্যে সার্জারি, রেডিয়েশন এবং কেমোথেরাপি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করুন

সার্জারি

মুখের ক্যান্সারের জন্য শল্য চিকিত্সার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

টিউমার অপসারণের জন্য সার্জারি। আপনার সার্জন ক্যান্সার সমস্ত কোষ অপসারণ করা হয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য এটি টিউমার এবং চারপাশের স্বাস্থ্যকর টিস্যুর একটি প্রান্তকে কেটে ফেলতে পারে। ছোট ক্যান্সারগুলি অপ্রতুল শল্য চিকিত্সার মাধ্যমে অপসারণ করা যেতে পারে। বড় টিউমারগুলির আরও বিস্তৃত পদ্ধতিগুলির প্রয়োজন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বৃহত্তর টিউমার অপসারণে আপনার চোয়ালের একটি অংশ বা আপনার জিহ্বার কোনও অংশ অপসারণ করা জড়িত। ক্যান্সার কোষগুলি যদি আপনার ঘাড়ের লিম্ফ নোডগুলিতে ছড়িয়ে পড়ে বা যদি আপনার ক্যান্সারের আকার বা গভীরতার ভিত্তিতে এটি ঘটে যাওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে তবে আপনার সার্জন আপনার ঘাড়ে লিম্ফ নোডগুলি এবং সম্পর্কিত টিস্যু অপসারণের জন্য কোনও পদ্ধতির পরামর্শ দিতে পারে (ঘাড় বিচ্ছিন্নকরণ)। ঘাড় বিচ্ছিন্নতা আপনার লিম্ফ নোডগুলিতে ছড়িয়ে থাকা যে কোনও ক্যান্সার কোষকে সরিয়ে দেয়। অস্ত্রোপচারের পরে আপনার অতিরিক্ত চিকিত্সার প্রয়োজন হবে কিনা তা নির্ধারণের জন্য এটিও কার্যকর
মুখ পুনর্গঠনের জন্য সার্জারি। আপনার ক্যান্সার অপসারণের জন্য একটি অপারেশনের পরে, আপনার সার্জন আপনার কথা বলার এবং খাওয়ার ক্ষমতা পুনরায় পেতে সহায়তা করতে আপনার মুখ পুনর্নির্মাণের জন্য পুনর্গঠনমূলক শল্যচিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারে। আপনার সার্জন আপনার মুখের পুনর্গঠন করতে আপনার শরীরের অন্যান্য অংশ থেকে ত্বক, পেশী বা হাড়ের গ্রাফ্টগুলি ট্রান্সপ্ল্যান্ট করতে পারে। আপনার ডেন্টাল প্রতিস্থাপনের জন্য ডেন্টাল ইমপ্লান্টগুলিও ব্যবহার করা যেতে পারে

সার্জারি রক্তপাত এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বহন করে। মুখের ক্যান্সারের জন্য শল্য চিকিত্সা প্রায়শই আপনার চেহারা প্রভাবিত করে পাশাপাশি আপনার কথা বলার, খাওয়ার এবং গ্রাস করার ক্ষমতাকেও প্রভাবিত করে

আপনার চিকিত্সক আপনাকে এমন বিশেষজ্ঞের কাছে উল্লেখ করতে পারেন যারা আপনাকে এই পরিবর্তনগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে

রেডিয়েশন থেরাপি
রেডিয়েশন থেরাপি ক্যান্সার কোষকে মেরে ফেলার জন্য এক্স-রে এবং প্রোটনগুলির মতো উচ্চ-শক্তি বিম ব্যবহার করে। রেডিয়েশন থেরাপিটি প্রায়শই আপনার দেহের বাইরের কোনও যন্ত্র থেকে (বাহ্যিক মরীচি বিকিরণ) সরবরাহ করা হয়, যদিও এটি আপনার ক্যান্সারের (ব্রাথিথেরাপি) কাছে রাখা তেজস্ক্রিয় বীজ এবং তার থেকেও আসতে পারে
রেডিয়েশন থেরাপি প্রায়শই পরে ব্যবহৃত হয় সার্জারি তবে আপনার প্রাথমিক পর্যায়ে মুখের ক্যান্সার হলে কখনও কখনও এটি একা ব্যবহৃত হতে পারে। অন্যান্য পরিস্থিতিতে, রেডিয়েশন থেরাপি কেমোথেরাপির সাথে মিলিত হতে পারে। এই সংমিশ্রণটি রেডিয়েশন থেরাপির কার্যকারিতা বাড়িয়ে তোলে, তবে এটি আপনার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও বাড়িয়ে তোলে। উন্নত মুখের ক্যান্সারের ক্ষেত্রে, রেডিয়েশন থেরাপির সাহায্যে ক্যান্সারজনিত লক্ষণ ও লক্ষণগুলি যেমন ব্যথার উপশম হয় may আপনার চোয়াল হাড়।
আপনার দাঁত যতটা সম্ভব স্বাস্থ্যকর তা নিশ্চিত করার জন্য রেডিয়েশন থেরাপি শুরু করার আগে আপনি কোনও চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেবেন। যে কোনও অস্বাস্থ্যকর দাঁতকে চিকিত্সা বা অপসারণের প্রয়োজন হতে পারে। আপনার জটিলতার ঝুঁকি কমাতে রেডিয়েশন থেরাপির সময় এবং তার পরে আপনার দাঁতগুলির যত্নের সর্বোত্তম যত্ন নিতে আপনার ডেন্টিস্ট চিকিত্সাও আপনাকে সহায়তা করতে পারে
কেমোথেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নির্ভর করে আপনি কোন ওষুধগুলি পান on সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে বমি বমি ভাব, বমিভাব এবং চুল পড়া অন্তর্ভুক্ত। আপনার চিকিত্সার ওষুধগুলির জন্য কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে তা আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন> । লক্ষ্যযুক্ত ওষুধ একা বা কেমোথেরাপি বা রেডিয়েশন থেরাপির সাথে একত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে
নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে মুখের ক্যান্সারের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত একটি টার্গেটযুক্ত থেরাপি সিটাক্সিমাব (এরবিটক্স)। সিটাক্সিমাব এমন এক প্রোটিনের ক্রিয়া বন্ধ করে দেয় যা অনেক ধরণের স্বাস্থ্যকর কোষে পাওয়া যায় তবে নির্দিষ্ট ধরণের ক্যান্সার কোষে এটি বেশি প্রচলিত। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে ত্বকের ফুসকুড়ি, চুলকানি, মাথাব্যথা, ডায়রিয়া এবং সংক্রমণ অন্তর্ভুক্ত
মানসম্পন্ন চিকিত্সা কাজ না করা হলে অন্যান্য লক্ষ্যযুক্ত ওষুধের বিকল্প হতে পারে

ইমিউনোথেরাপি

ইমিউনোথেরাপি ক্যান্সারের সাথে লড়াই করতে আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা ব্যবহার করে। আপনার দেহের রোগ-প্রতিরোধী প্রতিরোধ ব্যবস্থা আপনার ক্যান্সারে আক্রমণ করতে পারে না কারণ ক্যান্সার কোষগুলি এমন প্রোটিন তৈরি করে যা প্রতিরোধ ক্ষমতা কোষকে অন্ধ করে তোলে। ইমিউনোথেরাপি সেই প্রক্রিয়াটিতে হস্তক্ষেপ করে কাজ করে

তামাক ব্যবহার বন্ধ করুন

মুখের ক্যান্সারগুলি তামাকের সাথে সিগারেট, সিগার, পাইপ, চিউং তামাক এবং নাস্তা সহ অন্যদের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। মুখের ক্যান্সারে আক্রান্ত সবাই তামাক ব্যবহার করেন না। তবে আপনি যদি এটি করেন তবে এখন বন্ধ হওয়ার সময় এসেছে কারণ:

তামাকের ব্যবহার চিকিত্সাকে কম কার্যকর করে।
তামাকের ব্যবহার শল্য চিকিত্সার পরে আপনার দেহের নিরাময়কে আরও শক্ত করে তোলে।
তামাকের ব্যবহার আপনার ক্যান্সার পুনরাবৃত্তি হওয়ার সম্ভাবনা এবং ভবিষ্যতে আরও একটি ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়

ধূমপান ছাড়ানো বা চিবানো খুব কঠিন হতে পারে। এবং যখন আপনি একটি ক্যান্সার নির্ণয় এবং চিকিত্সার মতো একটি চাপজনক পরিস্থিতির সাথে লড়াই করার চেষ্টা করছেন তখন এটি আরও শক্ত। আপনার ডাক্তার ওষুধ, নিকোটিন প্রতিস্থাপন পণ্য এবং পরামর্শ সহ আপনার সমস্ত বিকল্প নিয়ে আলোচনা করতে পারেন options

অ্যালকোহল পান করা ছেড়ে দিন

অ্যালকোহল, বিশেষত তামাকের সংমিশ্রণে, মুখের ঝুঁকি অনেক বাড়িয়ে তোলে ক্যান্সার আপনি যদি অ্যালকোহল পান করেন তবে সমস্ত ধরণের অ্যালকোহল পান করা বন্ধ করুন। এটি আপনার দ্বিতীয় ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সহায়তা করতে পারে

বিকল্প medicineষধ

কোনও পরিপূরক বা বিকল্প medicineষধ চিকিত্সা মুখের ক্যান্সার নিরাময় করতে পারে না। তবে পরিপূরক এবং বিকল্প ওষুধের চিকিত্সা আপনাকে মুখের ক্যান্সার এবং ক্যান্সারের চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, যেমন ক্লান্তির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে

ক্যান্সারের চিকিত্সার মধ্য দিয়ে আসা বহু লোকের ক্লান্তি অনুভব করে। আপনার ডাক্তার ক্লান্তির অন্তর্নিহিত কারণগুলি চিকিত্সা করতে পারেন, তবে চিকিত্সা সত্ত্বেও পুরোপুরি জরাজীর্ণ হওয়ার অনুভূতিটি অবিরত থাকতে পারে। পরিপূরক থেরাপি আপনাকে ক্লান্তি মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে

চেষ্টা করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন:

ব্যায়াম। সপ্তাহের বেশিরভাগ দিন 30 মিনিটের জন্য মৃদু অনুশীলনের চেষ্টা করুন। পরিমিত ব্যায়াম যেমন কড়া ক্যান্সার ক্যান্সারের চিকিত্সার সময় এবং পরে ক্লান্তি হ্রাস করে। আপনার পক্ষে এটি নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য অনুশীলন শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন
ম্যাসেজ থেরাপি। একটি ম্যাসেজের সময়, একজন ম্যাসেজ থেরাপিস্ট আপনার ত্বক এবং পেশীগুলিতে চাপ প্রয়োগ করতে তার হাত ব্যবহার করে। কিছু ম্যাসেজ থেরাপিস্ট বিশেষত ক্যান্সারযুক্ত লোকদের সাথে কাজ করার জন্য প্রশিক্ষিত হয়। আপনার সম্প্রদায়ের ম্যাসেজ থেরাপিস্টদের নামের জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন
স্বাচ্ছন্দ্য। যে ক্রিয়াকলাপগুলি আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করে সেগুলি আপনাকে মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে। কোনও জার্নালে গান শুনতে বা লেখার চেষ্টা করুন
আকুপাঙ্কচার। আকুপাংচার সেশনের সময়, একজন প্রশিক্ষিত অনুশীলনকারী আপনার শরীরের সূক্ষ্ম পয়েন্টগুলিতে পাতলা সূঁচগুলি সন্নিবেশ করান। কিছু আকুপাঙ্কচারবিদ ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাথে কাজ করার জন্য বিশেষভাবে প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত। আপনার সম্প্রদায়ের কোনও ব্যক্তিকে সুপারিশ করার জন্য আপনার চিকিত্সককে বলুন li

ক্যাপিং এবং সমর্থন করুন

আপনি আপনার মুখের ক্যান্সারের চিকিত্সার বিকল্পগুলি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করার সাথে সাথে আপনি অভিভূত বোধ করতে পারেন। এটি একটি বিভ্রান্তিমূলক সময় হতে পারে, কারণ আপনি নিজের নতুন রোগ নির্ণয়ের সাথে শর্ত মেনে চলার চেষ্টা করছেন এবং চিকিত্সা সংক্রান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য চাপ দিচ্ছেন। আপনি যা পারেন তা নিয়ন্ত্রণে নিয়ে এই অনিশ্চয়তার মোকাবেলা করুন। উদাহরণস্বরূপ, চেষ্টা করুন:

চিকিত্সার সিদ্ধান্ত নিতে মুখের ক্যান্সার সম্পর্কে যথেষ্ট জানুন। আপনার পরবর্তী অ্যাপয়েন্টমেন্ট জিজ্ঞাসা করতে প্রশ্নগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন। আপনাকে নোট নিতে সহায়তা করতে একটি রেকর্ডার বা বন্ধু আনুন। নির্ভুল তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে নির্ভরযোগ্য বই বা ওয়েবসাইট সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। আপনার ক্যান্সার এবং চিকিত্সার বিকল্প সম্পর্কে আপনি যত বেশি জানেন, চিকিত্সার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় আপনি তত বেশি আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন
মুখের ক্যান্সার থেকে বেঁচে যাওয়া অন্যান্যদের সাথে কথা বলুন। আপনি যা যাচ্ছেন তা বোঝে এমন লোকের সাথে সংযুক্ত হন। আপনার সম্প্রদায়ের ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সমর্থন গ্রুপ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন। অথবা আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির স্থানীয় অধ্যায়ের সাথে যোগাযোগ করুন। আর একটি বিকল্প হ'ল অনলাইন বার্তা বোর্ড, যেমন ওরাল ক্যান্সার ফাউন্ডেশন দ্বারা চালিত।
নিজের জন্য সময় নিন। প্রতিদিন নিজের জন্য সময় নির্ধারণ করুন। আপনার মনকে ক্যান্সার থেকে দূরে রাখতে এবং আপনাকে খুশি করার জন্য এই সময়টি ব্যবহার করুন। এমনকি টেস্ট এবং স্ক্যান পূর্ণ দিনের মাঝামাঝি কিছুটা স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য সামান্য বিরতিও আপনাকে মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে
পরিবার এবং বন্ধুদের কাছাকাছি রাখুন। বন্ধুরা এবং পরিবার আপনার চিকিত্সা চালানোর সাথে সাথে উভয় সংবেদনশীল এবং ব্যবহারিক সমর্থন সরবরাহ করতে পারে। আপনার বন্ধুরা এবং পরিবার সম্ভবত আপনাকে জিজ্ঞাসা করবে তারা সাহায্য করার জন্য কী করতে পারে। তাদের অফারে তাদের আপ করুন। আপনার সাহায্যের উপায়গুলি কী তা আগে চিন্তা করুন, আপনার সাথে কথা বলার জন্য যখন কোনও ব্যক্তির প্রয়োজন হয় তখন সে আপনার জন্য খাবার তৈরি করতে কোনও বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করে বা কোনও পরিবারের সদস্যকে সেখানে উপস্থিত থাকতে বলছে whether

আপনার জন্য প্রস্তুত অ্যাপয়েন্টমেন্ট

আপনার উদ্বেগের লক্ষণ বা লক্ষণ দেখা দিলে আপনার চিকিত্সক বা ডেন্টিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন

যদি আপনার চিকিত্সক বা ডেন্টিস্ট মনে করেন আপনার মুখের ক্যান্সার হতে পারে তবে আপনাকে রেফার করা যেতে পারে একজন দাঁতের দাঁতের যিনি মুখের মধ্যে মাড়ি এবং সম্পর্কিত টিস্যুতে রোগ বিশেষজ্ঞ (পিরিয়ডঅ্যান্টিস্ট) বা কান, নাক এবং গলাতে প্রভাবিত রোগগুলিতে বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞের কাছে বিশেষজ্ঞ (চিকিত্সা বিশেষজ্ঞ)

কারণ অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি সংক্ষিপ্ত হতে পারে , এবং কারণ প্রায়শই প্রচুর পরিমাণে coverেকে রাখার জন্য, ভালভাবে প্রস্তুত থাকা ভাল ধারণা। আপনাকে প্রস্তুত হতে সাহায্য করার জন্য এবং আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করা যেতে পারে সে সম্পর্কে এখানে কিছু তথ্য রয়েছে

আপনি কী করতে পারেন

কোনও প্রাক-অ্যাপয়েন্টমেন্ট সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে সচেতন হন। আপনি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার সময়, আপনার ডায়েট সীমাবদ্ধ করার মতো আপনার আগে থেকে কিছু করার দরকার আছে কিনা তা জিজ্ঞাসা করে নিন
আপনার যে কোনও লক্ষণই অনুভব করছেন, তাতে লিখিতভাবে সম্পর্কযুক্ত বলে মনে হতে পারে এমনগুলিও লিখুন যে কারণে আপনি অ্যাপয়েন্টমেন্টটি নির্ধারিত করেছিলেন to
কোনও বড় চাপ বা সাম্প্রতিক জীবনের পরিবর্তনগুলি সহ কী ব্যক্তিগত তথ্য লিখুন
সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন বা পরিপূরকগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন যা আপনি নিচ্ছেন।
পরিবারের সদস্য বা বন্ধুকে সাথে নিয়ে যাওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করুন। কখনও কখনও অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় প্রদত্ত সমস্ত তথ্য মনে রাখা কঠিন হতে পারে। আপনার সাথে আসা কেউ এমন কিছু মনে করতে পারেন যা আপনি মিস করেছেন বা ভুলে গিয়েছেন
আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্ন লিখুন

আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার সময় সীমিত, তাই একটি প্রস্তুতি প্রস্তুত প্রশ্নের তালিকা আপনাকে একসাথে আপনার বেশিরভাগ সময় করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার সময়সীমার ক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ থেকে কমপক্ষে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নগুলির তালিকা করুন। মুখের ক্যান্সারের জন্য, কিছু প্রাথমিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার মধ্যে রয়েছে:

আমার লক্ষণ বা অবস্থার কারণ কী হতে পারে?
আমার লক্ষণ বা অবস্থার জন্য অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি কি?
আমার কী ধরণের পরীক্ষাগুলি দরকার?
আমার অবস্থা সম্ভবত অস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী?
কর্মের সর্বোত্তম কোর্সটি কী?
আপনি যে প্রাথমিক পদ্ধতির পরামর্শ দিচ্ছেন তার বিকল্পগুলি কী কী?
আমার এই অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে। আমি কীভাবে সেগুলি সর্বোত্তমভাবে পরিচালনা করতে পারি?
আমার কি অনুসরণ করার দরকার আছে এমন কোনও বিধিনিষেধ রয়েছে?
আমাকে কি বিশেষজ্ঞের দেখা উচিত? এই ব্যয়টি কী হবে, এবং আমার বীমা কী এটি কভার করবে?
কোনও ব্রোশিওর বা অন্য মুদ্রিত উপাদান রয়েছে যা আমি আমার সাথে নিতে পারি? আপনি কোন ওয়েবসাইটগুলির পরামর্শ দিচ্ছেন?
আমার অনুসরণীয় ভ্রমণের জন্য পরিকল্পনা করা উচিত কিনা তা নির্ধারণ করবে?

আপনি যে প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রস্তুত রয়েছেন আপনার ডাক্তার, আপনার কাছে অন্যান্য প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না

আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী আশা করবেন

আপনার ডাক্তার আপনাকে অনেকগুলি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে। তাদের উত্তর দেওয়ার জন্য প্রস্তুত হওয়ার কারণে আপনি যে পয়েন্টগুলি ঠিক করতে চান তা আবশ্যক করে আরও সময় দিতে পারে। আপনার চিকিত্সক জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

আপনি কখন লক্ষণগুলি দেখা শুরু করেছিলেন?
আপনার লক্ষণগুলি কি অবিচ্ছিন্ন, বা মাঝে মাঝে ছিল?
আপনার কত গুরুতর লক্ষণগুলি?
কি, যদি কিছু হয় তবে আপনার লক্ষণগুলির উন্নতি ঘটছে বলে মনে হচ্ছে?
কী, যদি কিছু থাকে তবে আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ করে দেখায়?
আপনার এখন বা আছে আপনি কি কখনও তামাক ব্যবহার করেছেন?
আপনি কি অ্যালকোহল পান করেন?
আপনি কি কখনও নিজের মাথা বা ঘাড়ের অঞ্চলে রেডিয়েশন থেরাপি পেয়েছেন?

আপনি কি ইতিমধ্যে করতে পারেন

এমন জিনিসগুলি করা থেকে বিরত থাকুন যা আপনার লক্ষণ এবং লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে। যদি আপনার মুখে ব্যথা হয় তবে মশলাদার, শক্ত বা অ্যাসিডযুক্ত খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন এবং এটি আরও জ্বালা করতে পারে। আপনার যদি ব্যথার কারণে খেতে সমস্যা হয় তবে পুষ্টিকর পরিপূরক পানীয় পান করুন। আপনার চিকিত্সক বা ডেন্টিস্টের সাথে দেখা না হওয়া পর্যন্ত এগুলি আপনাকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করতে পারে