ওভারভেটিভ ব্লাডার

ওভারভিউ

ওভারটিভ মূত্রাশয়, যা ওএবিও বলা হয়, ঘন ঘন এবং আকস্মিক প্রস্রাবের তাগিদ দেয় যা নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হতে পারে। আপনার মনে হতে পারে যে আপনাকে দিন ও রাতে অনেক সময় প্রস্রাব করার দরকার পড়েছিল এবং অনিচ্ছাকৃতভাবে প্রস্রাবের ক্ষয়ক্ষতি (তাত্ক্ষণিক অসংযম )ও অনুভব করতে পারে

যদি আপনার অত্যধিক সংক্রামক হয় তবে আপনার বিব্রত বোধ হতে পারে, বিচ্ছিন্ন হতে পারে নিজেকে বা আপনার কাজ এবং সামাজিক জীবনকে সীমাবদ্ধ করুন। সুসংবাদটি হ'ল সংক্ষিপ্ত মূল্যায়ণ নির্ধারণ করতে পারে যে আপনার অত্যধিক মূত্রাশয়ের লক্ষণগুলির জন্য কোনও নির্দিষ্ট কারণ রয়েছে কিনা

আপনি সময়সীমার সাথে সম্পর্কিত ডায়েটরিজ কৌশলগুলি, যেমন সাধারণ আচরণগত কৌশলগুলি সহ ওভারটেক্টিভ ব্লাডারের লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সক্ষম হতে পারেন আপনার শ্রোণী তল পেশী ব্যবহার করে ভয়েডিং এবং মূত্রাশয় ধারণ করার কৌশলগুলি। যদি এই প্রারম্ভিক প্রচেষ্টাগুলি আপনার ওভারসিভ মূত্রাশয়ের লক্ষণগুলির সাথে যথেষ্ট পরিমাণে সহায়তা না করে তবে অতিরিক্ত চিকিত্সা পাওয়া যায়

উপসর্গগুলি

আপনার যদি অতিরিক্ত ওভারট্রেচারিং থাকে তবে আপনি করতে পারেন:

• প্রস্রাব করার জন্য হঠাৎ তাড়াহুড়ো অনুভব করুন যে এটি নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন
• প্রস্রাব করার জরুরি প্রয়োজনের পরে তাত্ক্ষণিক অনিচ্ছাকৃত প্রস্রাবের ক্ষতি অনুভব করুন (তাত্ক্ষণিক অসংযম)
• ঘন ঘন প্রস্রাব করা, সাধারণত আট 24 ঘন্টা বা আরও বেশি বার
• প্রস্রাব করার জন্য রাতে (রাতে) আরও দু'বার বেশি ঘুম থেকে ওঠেন

আপনি সময়মতো টয়লেটে যেতে সক্ষম হলেও আপনি যখন প্রস্রাব করার তাগিদ অনুভব করেন, অপ্রত্যাশিত ঘন ঘন প্রস্রাব এবং রাতের সময়ের প্রস্রাব আপনার জীবনকে ব্যাহত করতে পারে

যখন কোনও চিকিত্সকের সাথে দেখা করবেন

যদিও এটি বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অস্বাভাবিক নয় তবে অতিরিক্ত মূত্রাশয় ' বয়সের একটি সাধারণ অংশ। আপনার লক্ষণগুলি নিয়ে আলোচনা করা সহজ নাও হতে পারে তবে তারা যদি আপনাকে কষ্ট দিচ্ছেন বা আপনার জীবনকে ব্যাহত করছেন, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। চিকিত্সা উপলভ্য যা আপনাকে সহায়তা করতে পারে

কারণগুলি

সাধারণ মূত্রাশয় ফাংশন

কিডনি প্রস্রাব তৈরি করে, যা আপনার মূত্রাশয়ের মধ্যে পড়ে। আপনি প্রস্রাব করার সময়, মূত্রথলি আপনার মূত্রাশয় থেকে মূত্রনালী (ইউ-আরইই-থ্রুহ) নামে একটি নল দিয়ে যায়। মূত্রনালীর একটি পেশী স্পিঙ্কটার শরীর থেকে প্রস্রাব বের করার জন্য খোলে।

মহিলাদের ক্ষেত্রে মূত্রনালী খোলা যোনি খোলার ঠিক উপরে অবস্থিত। পুরুষদের মধ্যে, মূত্রনালী খোলার লিঙ্গের ডগায় থাকে

আপনার মূত্রাশয়টি পূর্ণ হওয়ার সাথে সাথে আপনার মস্তিষ্কে প্রেরণ করা স্নায়ু সংকেত অবশেষে প্রস্রাবের প্রয়োজনকে ট্রিগার করে। আপনি প্রস্রাব করার সময়, এই স্নায়ু সংকেতগুলি পেলভিক ফ্লোর পেশী এবং মূত্রনালী (মূত্রনালীর স্পিঙ্কটার পেশী) এর পেশীগুলির শিথিলকরণের সমন্বয় সাধন করে। মূত্রাশয়ের পেশী শক্ত হয়ে যায় (চুক্তি হয়), প্রস্রাবকে বাইরে বের করে দেয়

অবিচ্ছিন্ন মূত্রাশয় সংকোচনের

মস্তিষ্কের ওভারেক্টিভ মূত্রাশয় ঘটে কারণ মূত্রাশয়ের পেশীগুলি অনিচ্ছাকৃতভাবে সংকোচিত হতে শুরু করে এমনকি যখন ভলিউমের পরিমাণ হয় তখনও d আপনার মূত্রাশয়ীতে প্রস্রাব কম। এই অনৈচ্ছিক সংকোচনগুলি প্রস্রাব করার জন্য জরুরি প্রয়োজন তৈরি করে

বেশ কয়েকটি শর্ত অতিরিক্ত ওভারট্রাক ব্লাডারের লক্ষণ ও লক্ষণগুলিতে অবদান রাখতে পারে, এর মধ্যে রয়েছে:

• স্নায়ুজনিত ব্যাধি যেমন স্ট্রোক এবং একাধিক স্ক্লেরোসিস disorders
• ডায়াবেটিস
• মূত্রনালীর সংক্রমণ যা ওভারভেটিভ ব্লাডারের মতো লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে
• মহিলাদের মেনোপজের সময় হরমোনীয় পরিবর্তন
• অস্বাভাবিকতা মূত্রাশয়টিতে যেমন টিউমার বা মূত্রাশয়ের পাথর
• মূত্রাশয়ের বহিঃপ্রবাহকে বাধা দেয় এমন উপাদানগুলি - প্রসেট, কোষ্ঠকাঠিন্য বা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের অন্যান্য রূপের চিকিত্সার জন্য পূর্ববর্তী ক্রিয়াকলাপগুলি

অন্যান্য কারণগুলি আপনার লক্ষণগুলির সাথে জড়িত থাকতে পারে:

• ওষুধগুলির ফলে মূত্র উত্পাদন খুব দ্রুত বৃদ্ধি পায় বা আপনার প্রচুর পরিমাণে তরল গ্রহণ করা প্রয়োজন
• অতিরিক্ত ক্যাফিন বা অ্যালকোহল গ্রহণ
• বার্ধক্যজনিত কারণে জ্ঞানীয় ক্রিয়াকে হ্রাস করা, যা আপনার খের পক্ষে আরও জটিল করে তুলতে পারে মই আপনার মস্তিষ্ক থেকে প্রাপ্ত সিগন্যালগুলি বোঝার জন্য
• অসুবিধে হাঁটা, যা আপনি যদি বাথরুমে দ্রুত পৌঁছাতে না পারেন তবে মূত্রাশয়ের তাত্ক্ষণিকতার কারণ হতে পারে
• অসম্পূর্ণ মূত্রাশয় খালি হতে পারে, যা ওভারটিভ মূত্রাশয়ের লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করুন, আপনার মূত্রনালীর সঞ্চয় স্থান খুব কম রয়েছে বলেই

অতিরিক্ত ওভারট্রাকশারের নির্দিষ্ট কারণ অজানা হতে পারে

ঝুঁকির কারণগুলি

আপনার বয়স হিসাবে, আপনার অতিরিক্ত মূত্রাশয় হওয়ার ঝুঁকি বাড়ছে। আপনি রোগ এবং ব্যাধিগুলির যেমন ঝুঁকির ঝুঁকিতে রয়েছেন যেমন প্রসারিত প্রস্টেট এবং ডায়াবেটিস যা মূত্রাশয়ের কার্যকারিতা সহ অন্যান্য সমস্যার ক্ষেত্রে অবদান রাখতে পারে

জ্ঞানীয় অবনতির সাথে অনেক লোক - উদাহরণস্বরূপ, যাদের আক্রান্ত হয়েছে তাদের স্ট্রোক বা আলঝাইমার রোগ আছে - একটি অতিরিক্ত মূত্রাশয় বিকাশ করুন। অনিয়ম যা এরকম পরিস্থিতির ফলে আসে তরল শিডিউল, সময়সীমার এবং অনুরোধযুক্ত ভোইডিং, শোষণকারী পোশাক এবং অন্ত্রের প্রোগ্রামগুলি দিয়ে পরিচালনা করা যায়

অত্যধিক সংক্রামকযুক্ত কিছু লোকেরও অন্ত্র নিয়ন্ত্রণ সমস্যা থাকে; আপনার যদি সমস্যা হয় তবে আপনার ডাক্তারকে বলুন

জটিলতা

যেকোন ধরণের অসংলগ্নতা আপনার সামগ্রিক জীবন মানেরকে প্রভাবিত করতে পারে। যদি আপনার অতিরিক্ত মূত্রাশয়ের লক্ষণগুলি আপনার জীবনে বাধা সৃষ্টি করে তবে আপনার এগুলিও থাকতে পারে:

• আবেগজনিত হতাশা বা হতাশা
• উদ্বেগ
• ঘুমের ব্যাঘাত এবং ঘুম ব্যাহত হয় li চক্র
• যৌনতার সাথে সমস্যাগুলি

কিছু ক্ষেত্রে, এই যুক্ত শর্তগুলির চিকিত্সা আপনার মূত্রনালীর লক্ষণগুলির সাথে সহায়তা করতে পারে

অতিরিক্ত মহিলাগ্রহণকারী মহিলারা মূত্রাশয়টিতে মিশ্র ইনকন্টিনেন্স নামক একটি ব্যাধিও থাকতে পারে, যখন জরুরি এবং স্ট্রেস অসম্পূর্ণতা উভয়ই ঘটে। স্ট্রেস ইনকন্টিনিয়েন্স হ'ল শারীরিক চলন বা ক্রিয়াকলাপ দ্বারা প্রস্রাবের অনিচ্ছাকৃত ক্ষতি যা আপনার মূত্রাশয়ের উপর চাপ দেয়, যেমন কাশি, হাঁচি, হাসি বা অনুশীলন। স্ট্রেস ইনকন্টিনেন্সের চিকিত্সা অত্যধিক কার্যকর মূত্রাশয়ের লক্ষণগুলিতে সহায়তা করতে পারে না। একইভাবে, অতিরিক্ত মূত্রাশয়ের চিকিত্সার ফলে স্ট্রেস ইনকন্টিনেন্স লক্ষণগুলির উন্নতি হওয়ার সম্ভাবনা নেই

কিছু লোকের মধ্যে মূত্রাশয়ের স্টোরেজ সমস্যা এবং মূত্রাশয় খালি হওয়ার সমস্যাগুলির একটি সাধারণ সংমিশ্রণ থাকতে পারে। মূত্রাশয়টি প্রচুর জরুরি এবং এমনকি অসংলগ্নতার কারণ হতে পারে তবে এটি খালি ভাল হয় না। একটি বিশেষজ্ঞ আপনার ব্লাডার সমস্যার এই সংমিশ্রণে সহায়তা করতে সক্ষম হতে পারেন

প্রতিরোধ

এই স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পছন্দগুলি আপনার অতিরিক্ত মূত্রাশয়ের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে:

• স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন
• নিয়মিত, দৈহিক শারীরিক কার্যকলাপ এবং অনুশীলন পান
• ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল খাওয়া সীমাবদ্ধ করুন
• ধূমপান ছেড়ে দিন <
• ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী পরিস্থিতিগুলি পরিচালনা করুন, যা মস্তিষ্কের ওভারক্র্যাশনের লক্ষণগুলিতে অবদান রাখতে পারে
• আপনার শ্রোণী তলগুলির পেশীগুলি কোথায় রয়েছে তা শিখুন এবং তারপরে কেগেল অনুশীলন করে তাদের শক্তিশালী করুন - পেশীগুলি শক্ত করুন (চুক্তি করুন), সংকোচনের জন্য দুই সেকেন্ড ধরে রাখুন এবং পেশীগুলি তিন সেকেন্ডের জন্য শিথিল করুন। একবারে পাঁচ সেকেন্ড এবং তারপরে 10 সেকেন্ডের জন্য সংকোচন ধরে রাখার জন্য কাজ করুন। প্রতিদিন 10 টি পুনরাবৃত্তির তিনটি সেট করুন।

সামগ্রী:

রোগ নির্ণয়

আপনার যদি অস্বাভাবিক আকাঙ্ক্ষা থাকে প্রস্রাব করার জন্য, আপনার ডাক্তার আপনার প্রস্রাবে কোনও সংক্রমণ বা রক্ত ​​না রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য পরীক্ষা করবে। আপনার ডাক্তার এটিও নিশ্চিত করতে চাইতে পারেন যে আপনি প্রস্রাব করার সময় আপনি আপনার মূত্রাশয়কে পুরোপুরি খালি করছেন

আপনার চিকিত্সক এমন ক্লু খোঁজেন যা অবদান রাখার কারণগুলিও নির্দেশ করতে পারে। আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট সম্ভবত একটি অন্তর্ভুক্ত করবে:

• চিকিত্সা ইতিহাস
• শারীরিক পরীক্ষা, যা মহিলাদের মধ্যে একটি মলদ্বার পরীক্ষা এবং শ্রোণী পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে
• প্রস্রাবের নমুনা সংক্রমণ, রক্তের বা অন্যান্য অস্বাভাবিকতার চিহ্নগুলির জন্য পরীক্ষা করার জন্য
• ফোকাসযুক্ত স্নায়বিক পরীক্ষা যা সংবেদনশীল সমস্যা বা অস্বাভাবিক রেফ্লেক্সগুলি সনাক্ত করতে পারে

মূত্রাশয় ফাংশনের টেস্ট

আপনার মূত্রাশয়টি কতটা ভাল কাজ করছে এবং অবিচ্ছিন্নভাবে এবং সম্পূর্ণ খালি করার ক্ষমতা (ইউরোডাইনামিক পরীক্ষা) তা পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তার পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন। এই পরীক্ষাগুলি সাধারণত একটি বিশেষজ্ঞের কাছে রেফারেল প্রয়োজন এবং এটি নির্ণয় বা চিকিত্সা শুরু করার প্রয়োজন হতে পারে না। ইউরোডিনামিক পরীক্ষায় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• মূত্রাশয়টিতে মূত্র রেখে যাওয়া মাপানো। আপনি প্রস্রাব করার সময় আপনার মূত্রাশয়কে পুরোপুরি খালি করার ক্ষমতা নিয়ে উদ্বেগ থাকলে এই পরীক্ষাটি গুরুত্বপূর্ণ। মূত্রাশয়টিতে প্রস্রাবের অবশিষ্ট অংশ (অকার্যকর অবশিষ্টাংশ প্রস্রাব) অত্যধিক মূত্রাশয়েরের মতো লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে

  আপনার অনাবৃত হওয়ার পরে অবশিষ্ট প্রস্রাব পরিমাপ করতে আপনার ডাক্তার আপনার মূত্রাশয়ের আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যানের জন্য অনুরোধ করতে পারেন। আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যানটি শব্দের তরঙ্গগুলিকে একটি চিত্রে অনুবাদ করে, প্রস্রাব করার পরে আপনার মূত্রাশয়টিতে কতটা প্রস্রাব রয়েছে তা দেখায়। কিছু ক্ষেত্রে, একটি পাতলা নল (ক্যাথেটার) মূত্রনালী দিয়ে বের হয়ে আপনার মূত্রাশয়ের মধ্যে বাকী প্রস্রাব নিষ্কাশন করতে যায় যা পরে পরিমাপ করা যায়

• প্রস্রাবের প্রবাহ হার পরিমাপ করা। আপনার ভয়েডিংয়ের আয়তন এবং গতি পরিমাপ করতে আপনাকে কোনও ডিভাইসে প্রস্রাব করতে বলা হতে পারে (ইউরোফ্লোমিটার)। একটি ইউরোফ্লোমিটার মূত্রকে ধরা এবং পরিমাপ করে এবং আপনার প্রবাহের হারের পরিবর্তনের গ্রাফের মধ্যে ডেটাটি অনুবাদ করে

  মূত্রাশয়ের চাপ পরীক্ষা করে। সিস্টোমেট্রি এমন একটি পরীক্ষা যা আপনার মূত্রাশয় এবং আশেপাশের অঞ্চলে আপনার মূত্রাশয়টি পূরণ করার সাথে সাথে চাপকে পরিমাপ করে। এই পরীক্ষার সময় আপনার ডাক্তার উষ্ণ তরল দিয়ে ধীরে ধীরে আপনার ব্লাডারটি পূরণ করতে একটি পাতলা নল (ক্যাথেটার) ব্যবহার করেন। একটি চাপ-পরিমাপ সেন্সর সহ আরেকটি ক্যাথেটার মলদ্বারে বা মহিলাদের জন্য যোনিতে স্থাপন করা হয়। সেন্সরটি বলে যে আপনার মূত্রাশয়কে পুরোপুরি খালি করার জন্য কতটা চাপ প্রয়োগ করতে হবে

  এই পদ্ধতিটি আপনাকে সনাক্ত করতে পারে যে আপনার অনিয়মিত পেশী সংকোচনতা রয়েছে বা একটি শক্ত ব্লাডার যা নিম্নচাপের কারণে মূত্র সংরক্ষণ করতে সক্ষম নয়

আপনার ডাক্তার আপনার সাথে যে কোনও পরীক্ষার ফলাফল পর্যালোচনা করবে এবং চিকিত্সার কৌশল পরামর্শ দেবে

চিকিত্সা

চিকিত্সা কৌশলগুলির সংমিশ্রণের জন্য সেরা পদ্ধতির হতে পারে ওভারটিভ মূত্রাশয়ের লক্ষণগুলি উপশম করুন

আচরণমূলক থেরাপি

অতিমাত্রায় মূত্রাশয় পরিচালনা করতে সহায়তা করার জন্য আচরণগত হস্তক্ষেপগুলিই প্রথম পছন্দ। এগুলি প্রায়শই কার্যকর থাকে এবং এগুলির কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকে না। আচরণগত হস্তক্ষেপের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

শ্রোণী তল পেশী অনুশীলন। কেগেল অনুশীলনগুলি আপনার শ্রোণী তল পেশী এবং মূত্রথলির স্পিঙ্কটারকে শক্তিশালী করে। এই শক্তিশালী পেশীগুলি আপনাকে মূত্রাশয়ের অনিয়মিত সংকোচন বন্ধ করতে সহায়তা করতে পারে

আপনার চিকিত্সক বা কোনও শারীরিক থেরাপিস্ট আপনাকে কীগেল অনুশীলনগুলি সঠিকভাবে কীভাবে করতে হয় তা শিখতে সহায়তা করতে পারে। অন্য যে কোনও অনুশীলনের রুটিনের মতো, কেগেল অনুশীলনগুলি আপনার পক্ষে কতটা ভাল কাজ করে তা আপনি নিয়মিত তা সম্পাদন করেন কিনা তার উপর নির্ভর করে

• বায়োফিডব্যাক। বায়োফিডব্যাক চলাকালীন, আপনি বৈদ্যুতিক সেন্সরগুলির সাথে সংযুক্ত থাকেন যা আপনাকে আপনার শরীর সম্পর্কে তথ্য পরিমাপ করতে ও গ্রহণ করতে সহায়তা করে। বায়োফিডব্যাক সেন্সরগুলি আপনাকে শিথিল করে যে কীভাবে আপনার শরীরে সূক্ষ্ম পরিবর্তনগুলি করা যায় যেমন আপনার শ্রোণী পেশী শক্তিশালী করা যাতে আপনার যখন তাত্ক্ষণিকতার অনুভূতি হয় তখন আপনি সেগুলি দমন করতে আরও সক্ষম হন
• স্বাস্থ্যকর ওজন। যদি আপনার ওজন বেশি হয় তবে ওজন হ্রাস করা লক্ষণগুলি সহজ করতে পারে। আপনার যদি প্রস্রাবের অনিয়মিত চাপ তৈরি হয় তবে ওজন হ্রাস পেতে সহায়তা করতে পারে
• শৌচাগার শৌচাগার ভ্রমণের। টয়লেটিংয়ের সময়সূচী নির্ধারণ করা - উদাহরণস্বরূপ, প্রতি দুই থেকে চার ঘন্টা পরে - আপনাকে প্রস্রাব করার তাগিদ অনুভব না করা পর্যন্ত অপেক্ষা করার পরিবর্তে প্রতিদিন একই সময়ে প্রস্রাব করার ট্র্যাক আপনি পেয়ে যান
• বিরতিহীন ক্যাথেটারাইজেশন। আপনি যদি আপনার মূত্রাশয়টি খালি করতে সক্ষম না হন তবে আপনার মূত্রাশয়টি খালি করার জন্য পর্যায়ক্রমে একটি ক্যাথেটার ব্যবহার করা আপনার মূত্রাশয়টিকে নিজে যা করতে পারে না তা করতে সহায়তা করে। আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন যদি এই পদ্ধতিটি আপনার পক্ষে উপযুক্ত কিনা।
• প্যাডগুলি শোষণকারী। শোষণকারী প্যাড বা আন্ডারগার্টস পরা আপনার পোশাক রক্ষা করতে পারে এবং বিব্রতকর ঘটনা এড়াতে সহায়তা করতে পারে যার অর্থ আপনার কার্যকলাপ সীমাবদ্ধ করতে হবে না। শোষণযুক্ত পোশাক বিভিন্ন আকার এবং শোষণের স্তরে আসে
• মূত্রাশয় প্রশিক্ষণ। মূত্রাশয় প্রশিক্ষণের মধ্যে আপনার প্রস্রাবের আকাঙ্ক্ষা অনুভব করার সময় ভয়েডিং বিলম্ব করতে নিজেকে প্রশিক্ষণ দেওয়া জড়িত। আপনি 30 মিনিটের মতো ছোট বিলম্ব দিয়ে শুরু করেন এবং ধীরে ধীরে প্রতি তিন থেকে চার ঘন্টা পর প্রস্রাব করার পথে আপনার পথে কাজ করে। মস্তিষ্কের প্রশিক্ষণ কেবল তখনই সম্ভব যখন আপনি আপনার শ্রোণীভূষের তল পেশীগুলি সফলভাবে শক্ত করতে (চুক্তি করতে) সক্ষম হন

<ষধগুলি

মেনোপজের পরে, যোনি ইস্ট্রোজেন থেরাপি শক্তিশালী করতে সহায়তা করতে পারে মূত্রনালী এবং যোনি অঞ্চলে পেশী এবং টিস্যু। যোনি ইস্ট্রোজেন ক্রিম, সাপোজিটরি, ট্যাবলেট বা রিং আকারে আসে এবং ওভারটিভ মূত্রাশয়ের লক্ষণগুলিতে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করতে পারে

মূত্রাশয়টিকে শিথিল করে এমন ওষুধগুলি ওভারটিভ মূত্রাশয়ের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে এবং এপিসোডগুলি হ্রাস করতে সহায়ক হতে পারে ications অনিয়ম অনুরোধ। এই ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে:

• টলেটারোডিন (ডেট্রোল)
• অক্সিবুটেনিন, যা একটি বড়ি (ডাইট্রোপান এক্সএল) হিসাবে নেওয়া যেতে পারে বা ত্বকের প্যাচ (অক্সিট্রোল) বা জেল হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে ( জেল্নিক)
• ট্রসপিয়াম
• সলিফেনাসিন (ভেসিকার)
• দারিফেনাসিন (অ্যাভেবলেক্স)
• ফেসোটেরোডিন (তোভিয়াজ)
• মীরাবেগ্রোন (মাইরবেট্রিক)

এগুলির বেশিরভাগ ওষুধের সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে শুকনো চোখ এবং শুকনো মুখ অন্তর্ভুক্ত থাকে তবে তৃষ্ণা নিবারণের জন্য জল পান করা অত্যধিক মূত্রাশয়ের লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। কোষ্ঠকাঠিন্য - অন্য সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া - আপনার মূত্রাশয়ের লক্ষণগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে। ত্বকের প্যাচ বা জেল সহ এই ওষুধগুলির বর্ধিত-প্রকাশের ফর্মগুলির ফলে খুব কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে

আপনার ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন যে আপনি অল্প পরিমাণে জল চুমুক দিতে পারেন বা চিনিমুক্ত ক্যান্ডির একটি অংশে চুষতে পারেন বা শুকনো মুখ থেকে মুক্তি দিতে চিনিবিহীন আঠা চিবান এবং আপনার চোখকে আর্দ্র রাখার জন্য আইড্রপস ব্যবহার করুন। বায়োটিন পণ্যগুলির মতো ওভার-দ্য কাউন্টার প্রস্তুতি দীর্ঘমেয়াদী শুকনো মুখের জন্য সহায়ক হতে পারে। কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে, আপনার ডাক্তার একটি ফাইবার সমৃদ্ধ ডায়েট বা মল সফটনার ব্যবহারের পরামর্শ দিতে পারে

মূত্রাশয় ইনজেকশন

ওনাবোটুলিনুমটক্সিনা (ওএন-আহ-বোছ-ই-লিহ-নাম-টক্স) -আইন-এ), যাকে বোটক্সও বলা হয়, হ'ল ব্যাকটিরিয়া থেকে প্রাপ্ত একটি প্রোটিন যা বোটুলিজমের অসুস্থতা সৃষ্টি করে। মূত্রাশয়ের টিস্যুতে সরাসরি ইনজেকশনের ক্ষুদ্র মাত্রায় ব্যবহৃত হয়, এই প্রোটিনগুলি পেশীগুলি শিথিল করে।

অধ্যয়নগুলি দেখায় যে এটি গুরুতর আবেগের অনিয়মের জন্য দরকারী। অস্থায়ী প্রভাবগুলি সাধারণত ছয় মাস বা তার বেশি সময় ধরে থাকে তবে পুনরায় ইনজেকশনগুলি প্রয়োজনীয় are

এই ইনজেকশনগুলির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং মূত্রনালীর ধরে রাখা অন্তর্ভুক্ত। আপনি যদি বোটক্স চিকিত্সা বিবেচনা করছেন, তবে আপনার মূত্রনালীর অবসন্নতা দেখা দিলে নিজেকে ক্যাথেটারাইজ করতে ইচ্ছুক এবং সক্ষম হওয়া উচিত

স্নায়ু উদ্দীপনা

আপনার মূত্রাশয়টিতে স্নায়ু প্রবণতা নিয়ন্ত্রিত করা অত্যধিক মূত্রাশয়ের লক্ষণের উন্নতি করতে পারে ।

একটি পদ্ধতিতে স্যাক্রাল স্নায়ুর কাছাকাছি অবস্থিত একটি পাতলা তার ব্যবহার করা হয় - যা আপনার মূত্রাশয়ের সংকেত বহন করে - যেখানে তারা আপনার লেজের হাড়ের কাছাকাছি যায়

এই সর্বনিম্ন আক্রমণাত্মক প্রক্রিয়াটি প্রায়শই আপনার নীচের পিছনে ত্বকের নিচে রোপণ করা একটি অস্থায়ী তারের একটি ট্রায়াল দিয়ে সম্পন্ন করা হয়। কখনও কখনও এটি একটি উন্নত পদ্ধতি হিসাবে সম্পন্ন করা যেতে পারে যেখানে স্থায়ী ইলেকট্রোড রোপন করা হয় এবং একটি দীর্ঘতর পরীক্ষা করা হয়। আপনার ডাক্তার তারপরে সংযুক্ত একটি হ্যান্ড-হোল্ড ডিভাইস ব্যবহার করেন যা আপনার মূত্রাশ্রে বৈদ্যুতিক আবেগ সরবরাহ করতে পেসমেকার হৃদয়ের জন্য যা করে তার মতো। যদি এটি আপনার লক্ষণগুলির সাথে সহায়তা করে তবে স্নায়ু ছন্দ নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করার জন্য একটি স্থায়ী, ব্যাটারি চালিত পালস জেনারেটরকে সার্জিকালি ইমপ্লান্ট করা হয়

পিটিএনএস চিকিত্সা ওভারটিভ মূত্রাশয়ের লক্ষণগুলির চিকিত্সা করতে 12 সপ্তাহের জন্য একবারে সরবরাহ করা। লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য আপনার প্রতি তিন থেকে চার সপ্তাহে রক্ষণাবেক্ষণের চিকিত্সার প্রয়োজন হবে

সার্জারি

ওভারটিক ব্লাডারের চিকিত্সার জন্য সার্জারি গুরুতর লক্ষণযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য সংরক্ষিত যারা সাড়া দেয় না অন্যান্য চিকিত্সা। লক্ষ্যটি হ'ল মূত্রাশয়ীর প্রস্রাবের সঞ্চয় ক্ষমতা এবং মূত্রাশয়ের চাপ কমাতে উন্নতি করা। তবে এই পদ্ধতিগুলি মূত্রাশয়ের ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করবে না। এই পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে:

• মূত্রাশয়ের সক্ষমতা বাড়ানোর জন্য সার্জারি। এই পদ্ধতিটি আপনার মূত্রাশয়ের কোনও অংশ প্রতিস্থাপন করতে আপনার অন্ত্রের টুকরো ব্যবহার করে। এই শল্য চিকিত্সা কেবল গুরুতর আবেগের অনিয়মের ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয় যা অন্য কোনও, বেশি-রক্ষণশীল চিকিত্সা ব্যবস্থার প্রতিক্রিয়া দেয় না। আপনার যদি এই সার্জারি হয়, আপনার ব্লাডার খালি করতে আপনার সারা জীবন একযোগে ক্যাথেটার ব্যবহার করতে হবে
• মূত্রাশয় অপসারণ। এই পদ্ধতিটি সর্বশেষ অবলম্বন হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং মূত্রাশয়টি অপসারণ করে এবং সার্জিকভাবে মূত্র সংগ্রহের জন্য ত্বকে একটি ব্যাগ সংযুক্ত করার জন্য শরীরে একটি প্রতিস্থাপন মূত্রাশয় (নিউওব্ল্যাডার) বা দেহ (স্টোমা) খোলার কাজ অন্তর্ভুক্ত থাকে

ক্লিনিকাল ট্রায়ালস

লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকার

এই জীবনযাত্রার কৌশলগুলি অতিরিক্ত ওভারক্র্যাশকের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে:

• স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা উচিত। যদি আপনার ওজন বেশি হয় তবে ওজন হ্রাস করা আপনার লক্ষণগুলি সহজ করতে পারে। ভারী লোকেরাও স্ট্রেস মূত্রত্যাগের ঝুঁকির ঝুঁকিতে রয়েছে, যা ওজন হ্রাসের সাথে উন্নতি করতে পারে
• পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল পান করুন। আপনার প্রতিদিন আপনার কত তরল প্রয়োজন তা আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন। বেশি পরিমাণে তরল পান করা আপনার লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে তবে পর্যাপ্ত পরিমাণে পান না করা আপনার প্রস্রাবকে ঘনীভূত করতে পারে এবং আপনার মূত্রাশয়ের আস্তরণের জ্বালা পোড়াতে পারে। এটি প্রস্রাবের তাগিদকে বাড়িয়ে তোলে
• আপনার মূত্রাশয়ের জ্বালা করতে পারে এমন খাবার এবং পানীয় সীমিত করুন। কিছু খাবার এবং পানীয় যা মূত্রাশয়ের জ্বালা করতে পারে তার মধ্যে রয়েছে ক্যাফিন, অ্যালকোহল, চা, কার্বনেটেড পানীয়, সাইট্রাসের রস এবং ফল, চকোলেট, মশলাদার খাবার এবং টমেটো। এর মধ্যে যদি আপনার কোনও লক্ষণ খারাপ হয় তবে এগুলি এড়ানো বুদ্ধিমানের কাজ হতে পারে

বিকল্প medicineষধ

অতিরিক্ত ওভারট্রাক ব্লাডারকে সফলভাবে চিকিত্সার জন্য কোনও পরিপূরক বা বিকল্প চিকিৎসা প্রমাণিত হয়নি।

গবেষণা পরামর্শ দিয়েছে যে আকুপাংচার ওভারভেটিভ মূত্রাশয়ের লক্ষণগুলি সহজ করতে সহায়তা করে। আকুপাংচার প্র্যাকটিশনাররা আপনাকে চিকন, পাতলা, নিষ্পত্তিযোগ্য সূঁচ ব্যবহার করে চিকিত্সা করে

পরিপূরক চিকিত্সাগুলি বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত হতে পারে না, তাই প্রথমে আপনার বীমা সংস্থার সাথে চেক করুন

ক্যাপিং এবং সমর্থন

ওভারটিভ মূত্রাশয়ের সাথে জীবনযাপন করা কঠিন হতে পারে। ন্যাশনাল অ্যাসোসিয়েশন ফর কন্টিনেন্সের মতো ভোক্তা শিক্ষা এবং অ্যাডভোকেসি সমর্থন গোষ্ঠীগুলি আপনাকে অনলাইন সংস্থান এবং তথ্য সরবরাহ করতে পারে, আপনাকে এমন লোকদের সাথে সংযুক্ত করে যারা বেশি পরিমাণে মূত্রাশয় अनुभव করে এবং অনিয়মিত হওয়ার তাগিদ দেয়। সহায়তা গোষ্ঠীগুলি উদ্বেগ কণ্ঠ দেওয়ার, নতুন মোকাবেলা করার কৌশলগুলি শিখতে এবং স্ব-যত্নের কৌশল বজায় রাখার জন্য অনুপ্রাণিত হওয়ার সুযোগ দেয়

আপনার পরিবার এবং বন্ধুদেরকে ওভারটিভ মূত্রাশয় সম্পর্কে অভিজ্ঞতা এবং এটির সাথে আপনার অভিজ্ঞতাগুলি আপনাকে নিজের সমর্থন প্রতিষ্ঠায় সহায়তা করতে পারে নেটওয়ার্ক এবং বিব্রত অনুভূতি হ্রাস। একবার আপনি এটি সম্পর্কে কথা বলতে শুরু করলে, আপনি এই পরিস্থিতিটি কতটা সাধারণ তা জানতে পেরে অবাক হয়ে যেতে পারেন

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত

অতিরিক্ত মূত্রাশয়ের জন্য, আপনি সম্ভবত দেখে শুরু করতে পারেন আপনার প্রাথমিক ডাক্তার আপনার প্রাথমিক অ্যাপয়েন্টমেন্টের পরে আপনাকে পুরুষ ও মহিলাদের মূত্ররোগের বিশেষজ্ঞ (ইউরোলজিস্ট), মহিলাদের মূত্ররোগের বিশেষজ্ঞ (ইউরোগাইনোকোলজিস্ট), বা রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য শারীরিক থেরাপির বিশেষজ্ঞের কাছে উল্লেখ করা যেতে পারে।

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত হতে এবং আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করা যেতে পারে সে জন্য এখানে কিছু তথ্য রয়েছে

আপনি যা করতে পারেন

• একটি মূত্রাশয়ের ডায়েরি রাখুন কয়েক দিন, আপনি কখন, কী পরিমাণ এবং কী ধরণের তরল গ্রহণ করেন, যখন আপনি প্রস্রাব করেন, প্রস্রাব করার তাগিদ অনুভব করছেন কিনা, এবং আপনি অসংলগ্নতা বোধ করছেন কিনা তা রেকর্ডিং। একটি মূত্রাশয়ের ডায়েরি আপনাকে রাতে কেন প্রস্রাব করতে উঠতে হবে তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে
• আপনার চিকিত্সাটি কতক্ষণ আপনার লক্ষণ রয়েছে এবং কীভাবে তারা আপনার প্রতিদিনের কাজকে প্রভাবিত করে তা জানান Tell
• আপনি যে কোনও অন্যান্য লক্ষণ অনুভব করছেন তা লক্ষ করুন, বিশেষত আপনার অন্ত্রের ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কিত।
• আপনার ডাক্তারকে আপনার ডায়াবেটিস আছে কিনা, স্নায়বিক রোগ আছে, বা শ্রোণী অস্ত্রোপচার বা বিকিরণের চিকিত্সা আছে কিনা তা জানান Let ।
• আপনার নেওয়া সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন বা পরিপূরকগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন; অনেক ationsষধগুলি মূত্রাশয়ের কার্যকে প্রভাবিত করতে পারে।
• আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্ন লিখুন

অত্যধিক ওষুধযুক্ত মূত্রাশয়ের জন্য, প্রাথমিক প্রশ্নগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• আমার লক্ষণগুলির সম্ভাব্য কারণগুলি কি?
• আমার মূত্রথলটি কি পরিষ্কার?
• আমি কি আমার মূত্রাশয়টি ভাল করে খালি করব?
• আমার শ্রোণী তলগুলির পেশী শক্তি কি? আমার যখন অস্বাভাবিক আকাঙ্ক্ষা হয় তখন আমার ব্লাডারকে চুক্তি থেকে বিরত রাখার পক্ষে যথেষ্ট ভাল?
• আপনি কি অন্য কোনও পরীক্ষার পরামর্শ দিচ্ছেন? কেন?
• কোন চিকিত্সা পাওয়া যায় এবং আপনি আমার জন্য কোনটি সুপারিশ করেন?
• চিকিত্সা থেকে আমি কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আশা করতে পারি?
• কোনও ডায়েটরি সীমাবদ্ধতা রয়েছে কি? এটি সাহায্য করতে পারে?
• আমার অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি কীভাবে আমার মূত্রাশয়ের লক্ষণগুলিকে প্রভাবিত করে?
• যদি আমাকে বিশেষজ্ঞের দেখা দরকার হয়, তবে আমি কী আশা করতে পারি?
• হয় আপনি যে ওষুধটি লিখে দিচ্ছেন তার কোনও জেনেরিক বিকল্প আছে?
• আমার কাছে থাকা ব্রোশিওর বা অন্যান্য মুদ্রিত সামগ্রী রয়েছে কি? আপনি কোন ওয়েবসাইটগুলির পরামর্শ দিচ্ছেন?

আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করা যেতে পারে

আপনার ডাক্তার আপনার লক্ষণগুলির মূল্যায়ন করতে ওভারটেক্টিভ ব্লাডার প্রশ্নপত্র ব্যবহার করতে পারেন, যেমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে :

• আপনি কতক্ষণ ধরে এই লক্ষণগুলি পেয়েছেন?
• আপনি কি অপ্রত্যাশিতভাবে প্রস্রাব ফাঁস করেন? কতবার?
• আপনার লক্ষণগুলি আপনাকে কী করতে পছন্দ করে তা থেকে বিরত রাখে?
• প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলিতে যেমন হাঁটা বা বাঁকানো আপনি কি প্রস্রাব ফাঁস করেন?