পেস্টের স্তনের রোগ

ওভারভিউ

স্তনের পেজেটস (পিএজে-ই) রোগটি স্তন ক্যান্সারের একটি বিরল রূপ। স্তনের পেজের রোগ স্তনবৃন্ত থেকে শুরু হয় এবং স্তনের চারদিকে ত্বকের অন্ধকার বৃত্ত (আইওলা) পর্যন্ত প্রসারিত হয়। পেস্টের স্তনের রোগ হাড়ের পেজটের রোগের সাথে সম্পর্কিত নয়, এটি একটি বিপাকীয় হাড়ের রোগ

পেস্টের স্তনের প্রায় 50 বছর বয়সী মহিলাদের মধ্যে প্রায়শই দেখা যায় Page স্তনের অন্তর্নিহিত স্তন ক্যান্সার অন্তর্নিহিত থাকে, হয় সিটুতে - এর আসল জায়গায় অর্থ - বা, কম সাধারণত, আক্রমণাত্মক স্তনের ক্যান্সার। কেবল বিরল ক্ষেত্রে স্তনের প্যাগেটের রোগ স্তনবৃন্তের মধ্যেই সীমাবদ্ধ থাকে

লক্ষণগুলি

পেজের স্তনের স্তনটি আপনার স্তনবৃন্ত এবং সাধারণত এর চারপাশের ত্বকে (আরিওলা) প্রভাবিত করে। ত্বকের জ্বালা (ডার্মাটাইটিস) বা অন্য কোনও ধনাত্মক (সৌম্য) ত্বকের অবস্থার জন্য স্তনের পেজেটের রোগের লক্ষণ ও লক্ষণগুলির পক্ষে ভুল করা সহজ।

স্তনের পেজেটের রোগের সম্ভাব্য লক্ষণ ও লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• আপনার স্তনের উপর ফ্ল্যাশযুক্ত বা কাঁচা ত্বক
• স্তনবৃন্ত, অ্যারোলা বা উভয়ের উপর একজিমা সদৃশ ক্রাস্টি, বুজানো বা শক্ত ত্বক
• চুলকানি
• লালভাব
• ঝিঁঝিঁ বা জ্বলন্ত সংবেদন
• খড়ের বর্ণের বা রক্তাক্ত স্তনের বিকাশ
• একটি সমতল বা ঘুরিয়ে দেওয়া (উল্টানো) স্তনবৃন্ত
• স্তনে একটি গলদা
• স্তনে ত্বকের ঘন হওয়া

লক্ষণ ও লক্ষণগুলি সাধারণত একটি স্তনেই ঘটে। এই রোগটি সাধারণত স্তনবৃন্তে শুরু হয় এবং এস্তোলা এবং স্তনের অন্যান্য অঞ্চলে ছড়িয়ে যেতে পারে

ত্বকের পরিবর্তনগুলি খুব তাড়াতাড়ি শুরু হয়ে যেতে পারে বা সাময়িক চিকিত্সার প্রতিক্রিয়া দেখায়, এটি আপনার ত্বকের মতো দেখা দেয় making নিরাময় হয়। গড়পড়তা, মহিলাদের নির্ণয়ের আগে বেশ কয়েক মাস ধরে লক্ষণ ও লক্ষণগুলির অভিজ্ঞতা হয় কখন কোনও চিকিত্সকের সাথে দেখা করবেন

আপনার স্তনের কোনও পরিবর্তন সম্পর্কে সচেতন হন। আপনি যদি নিজের স্তনে গোঁড়া অনুভব করেন বা যদি আপনি চুলকানি বা ত্বকের জ্বালা অনুভব করেন যা এক মাসেরও বেশি সময় ধরে অব্যাহত থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন

যদি আপনার চামড়ার আঘাতের জন্য চিকিত্সা করা হচ্ছে তবে আপনার স্তন এবং অবস্থা চিকিত্সা করে না, আপনার ডাক্তারের সাথে ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। আপনার একটি বায়োপসি দরকার হতে পারে - একটি প্রক্রিয়া যা ক্ষুদ্রতর বিশ্লেষণের জন্য একটি ক্ষুদ্র টিস্যু নমুনা সংগ্রহ করে - আক্রান্ত স্থানটি মূল্যায়ন করে।

কারণগুলি

পেজেটের রোগের কারণ কী তা চিকিত্সকরা জানেন না the স্তন সর্বাধিক গৃহীত তত্ত্বটি হ'ল এই রোগটি অন্তর্নিহিত ডक्टাল স্তন ক্যান্সারের ফলে ঘটে। আসল টিউমার থেকে ক্যান্সার কোষগুলি তখন দুধের নলগুলির মাধ্যমে স্তনের এবং তার চারপাশের ত্বকে ভ্রমণ করে। আরেকটি তত্ত্বটি হ'ল এই স্তনবৃন্তে এই রোগটি স্বাধীনভাবে বিকাশ করতে পারে

ঝুঁকির কারণগুলি

ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি যা স্তনের পেজেটের রোগের সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করে একই কারণগুলি আপনার ঝুঁকিকে প্রভাবিত করে অন্য যে কোনও ধরণের স্তন ক্যান্সারের বিকাশ ঘটানো।

কিছু কারণ যা আপনাকে স্তন ক্যান্সারের জন্য বেশি সংবেদনশীল করে তোলে সেগুলির মধ্যে রয়েছে:

• বয়স। আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার স্তন ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়
• স্তন ক্যান্সারের একটি ব্যক্তিগত ইতিহাস। যদি আপনার একটি স্তনে স্তন ক্যান্সার থাকে তবে অন্য স্তনে আপনার ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেড়েছে
• স্তনের অস্বাভাবিকতার ব্যক্তিগত ইতিহাস। আপনার যদি সিটু বা অ্যাটাইপিকাল হাইপারপ্লাজিয়াতে লোবুলার কার্সিনোমা থাকে তবে আপনার স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি। কিছু সৌম্য স্তনের শর্তগুলিও কিছুটা বর্ধিত ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত
• পারিবারিক ইতিহাস। আপনার যদি মা, বোন বা কন্যা স্তন বা ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারে আক্রান্ত বা উভয় বা স্ত্র ক্যান্সারে আক্রান্ত বাবা বা ভাই থাকে তবে আপনার স্তনের ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে
• উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত জিনের রূপান্তর যা বৃদ্ধি পায় স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি। বেশ কয়েকটি জিনের একটিতে ত্রুটিগুলি, বিশেষত বিআরসিএ 1 বা বিআরসিএ 2 আপনাকে স্তন ক্যান্সারের পাশাপাশি ডিম্বাশয়ের এবং অন্যান্য ক্যান্সারের ঝুঁকির ঝুঁকিতে ফেলেছে। এই জাতীয় ত্রুটিগুলি 10 টি স্তন ক্যান্সারের মধ্যে 1 এরও কম হয় for
• ঘন স্তনের টিস্যু। ম্যামোগ্রামে যেমন দেখা যায় ঘন স্তনের টিস্যুযুক্ত মহিলারা স্তন ক্যান্সারের উচ্চ ঝুঁকির মুখোমুখি হন
• বিকিরণ এক্সপোজার। আপনি যদি অন্য কোনও ক্যান্সারের চিকিত্সার জন্য শিশু বা অল্প বয়স্ক হিসাবে আপনার বুকে বিকিরণের চিকিত্সা পেয়ে থাকেন তবে আপনার পরবর্তী জীবনে স্তনের ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
• অতিরিক্ত ওজন। আপনার বয়স এবং উচ্চতার চেয়ে বেশি ওজন আপনার স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে - বিশেষত মেনোপজের পরে এবং যদি আপনি প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে ওজন অর্জন করেন
• হরমোন প্রতিস্থাপন। মেনোপজের পরে এস্ট্রোজেন গ্রহণ কিছু মহিলার স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
• রেস Race হোয়াইট মহিলারা কালো বা হিস্পানিক মহিলাদের তুলনায় স্তনের ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, তবে কালো মহিলারা এই রোগে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
• অ্যালকোহল। প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল পান করা আপনার স্তনের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়

এক বা একাধিক ঝুঁকির কারণ হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনি স্তন ক্যান্সার বিকাশ করবেন। স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত বেশিরভাগ মহিলার কোনও ঝুঁকির কারণ নেই

প্রতিরোধ

আপনার দৈনন্দিন জীবনে পরিবর্তন করা আপনার স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। চেষ্টা করুন:

• আপনার স্তনকে ক্যান্সার স্ক্রিনিং সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। স্তন ক্যান্সারের স্ক্রিনিং পরীক্ষা এবং পরীক্ষাগুলি যেমন ক্লিনিকাল স্তন পরীক্ষা এবং ম্যামোগ্রামগুলি শুরু করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন

  স্ক্রিনিংয়ের সুবিধা এবং ঝুঁকি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। একসাথে, আপনি ঠিক করতে পারেন স্তন ক্যান্সারের স্ক্রিনিং কৌশলগুলি আপনার জন্য কী সঠিক।

স্তন সচেতনতার জন্য স্তনের স্ব-পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার স্তনগুলির সাথে পরিচিত হন। মহিলারা স্তনের সচেতনতার জন্য স্তন স্ব-পরীক্ষার সময় মাঝে মাঝে তাদের স্তনগুলি পরীক্ষা করে তাদের স্তনের সাথে পরিচিত হওয়ার পছন্দ করতে পারেন। যদি আপনার স্তনে কোনও নতুন পরিবর্তন হয়, গলদা বা অন্যান্য অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দেয় তবে তাড়াতাড়ি আপনার চিকিৎসকের সাথে কথা বলুন।

স্তন সচেতনতা স্তনের ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে না, তবে এটি আপনাকে স্বাভাবিক পরিবর্তনগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করতে পারে আপনার স্তনগুলি অতিক্রম করে এবং কোনও অস্বাভাবিক লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি সনাক্ত করে। আপনি যদি মদ্যপান পছন্দ করেন তবে আপনি দিনে একাধিক পরিমাণে অ্যালকোহল পান করেন না।

• সপ্তাহের বেশিরভাগ দিন অনুশীলন করুন। সপ্তাহের বেশিরভাগ দিনে কমপক্ষে 30 মিনিটের অনুশীলনের লক্ষ্য রাখুন। আপনি যদি ইদানীং সক্রিয় না হয়ে থাকেন তবে আপনার ডাক্তারের কাছে এটি ঠিক আছে কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন এবং আস্তে আস্তে শুরু করুন

  পোস্টম্যানোপসাল হরমোন থেরাপিকে সীমাবদ্ধ করুন। সংমিশ্রণ হরমোন থেরাপি স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। হরমোন থেরাপির সুবিধাগুলি এবং ঝুঁকিগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

  কিছু মহিলারা মেনোপজের সময় বিরক্তিকর লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি অনুভব করেন এবং এই মহিলাদের ক্ষেত্রে মেনোপজের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়তে পারে acceptable এবং লক্ষণগুলি

  স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে, স্বল্পতম সময়ের জন্য সম্ভব হরমোন থেরাপির সর্বনিম্ন ডোজ ব্যবহার করুন

• স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন। যদি আপনার ওজন স্বাস্থ্যকর থাকে তবে সেই ওজন বজায় রাখার জন্য কাজ করুন। যদি আপনার ওজন হ্রাস করতে হয় তবে এটি সম্পাদন করার জন্য স্বাস্থ্যকর কৌশল সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি প্রতিদিন যে পরিমাণ ক্যালোরি খান সেগুলি হ্রাস করুন এবং ধীরে ধীরে অনুশীলনের পরিমাণ বাড়ান।
• স্বাস্থ্যকর ডায়েট চয়ন করুন। অতিরিক্ত ভার্জিন জলপাই তেল এবং মিশ্র বাদাম দিয়ে পরিপূরক ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য গ্রহণকারী মহিলাদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস হতে পারে। ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য বেশিরভাগ ক্ষেত্রে উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবার, যেমন ফল এবং শাকসব্জী, আস্ত শস্য, লেবু এবং বাদামের দিকে মনোনিবেশ করে। ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েট অনুসরণকারী লোকেরা লাল মাংসের পরিবর্তে স্বাস্থ্যকর চর্বিগুলি যেমন জলপাই তেল, মাখন এবং মাছের উপরে বেছে নেন

উচ্চ ঝুঁকিযুক্ত মহিলাদের জন্য স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস

যদি আপনার ডাক্তার নির্ণয় করেছেন আপনার পারিবারিক ইতিহাস এবং অন্যান্য কারণ এবং আপনার স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়তে পারে বলে নির্ধারিত, আপনার ঝুঁকি হ্রাস করার বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:

প্রতিরোধমূলক ationsষধ (কেমোপ্রেশন)। এস্ট্রোজেন-ব্লক করা ওষুধগুলি স্তনের ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে। বিকল্পগুলির মধ্যে tamoxifen এবং raloxifene (এভিস্টা) অন্তর্ভুক্ত। অ্যারোমাটেজ প্রতিরোধকারীরা উচ্চ ঝুঁকিযুক্ত মহিলাদের মধ্যে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য কিছু প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছেন।

এই ওষুধগুলি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি বহন করে, তাই চিকিত্সা মহিলাদের জন্য খুব বেশি ঝুঁকিযুক্ত মহিলাদের জন্য এই ওষুধগুলি সংরক্ষণ করে স্তন ক্যান্সার. আপনার ডাক্তারের সাথে সুবিধা এবং ঝুঁকি নিয়ে আলোচনা করুন

• প্রতিরোধমূলক শল্য চিকিত্সা। স্তন ক্যান্সারের খুব বেশি ঝুঁকিযুক্ত মহিলারা তাদের স্বাস্থ্যকর স্তনগুলি সার্জিকভাবে অপসারণ (প্রফিল্যাকটিক মাস্টেকটমি) বেছে নিতে পারেন। স্তন ক্যান্সার এবং ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার উভয়ের ঝুঁকি কমাতে তারা তাদের স্বাস্থ্যকর ডিম্বাশয় অপসারণ (প্রফিল্যাকটিক ওওফোরেক্টমি) বেছে নিতে পারে

আপনার ব্যক্তিগত ঝুঁকির কারণগুলি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন এবং জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি কি করবেন এমন ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে এমন চিকিত্সার প্রার্থী হোন

• ক্লিনিকাল স্তন পরীক্ষা এবং শারীরিক পরীক্ষা। এই পরীক্ষার সময় আপনার ডাক্তার শারীরিকভাবে উভয় স্তনের অস্বাভাবিক জায়গাগুলি পরীক্ষা করেন, আপনার স্তনের উপর এবং তার চারপাশের ত্বকের উপস্থিতি এবং যে কোনও গণ্ডি বা ঘন হওয়ার জায়গাগুলির অনুভূতি লক্ষ্য করে।

ম্যামোগ্রাম। ম্যামোগ্রাম - আপনার স্তনের টিস্যুর এক্স-রে পরীক্ষা - স্তনবৃন্ত এবং ত্বকের পরিবর্তনগুলি অন্তর্নিহিত স্তনের ক্যান্সারের সাথে যুক্ত কিনা তা নির্দেশিত হতে পারে, সাধারণত স্তনের পেজেটের রোগের ক্ষেত্রে এটি হয়

ফলাফল যদি উভয় স্তনে ম্যামোগ্রাফি থেকে স্তন ক্যান্সারের কোনও লক্ষণ প্রকাশ পায় না, আপনার ডাক্তার চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং (এমআরআই) অনুসরণ করতে পারেন, যা ম্যামোগ্রামে দেখা যায় না এমন ক্যান্সার সনাক্ত করতে পারে

স্তন বায়োপসি। বায়োপসি চলাকালীন, আপনার ডাক্তার একটি মাইক্রোস্কোপের নীচে পরীক্ষার জন্য আপনার স্তনের স্তন থেকে টিস্যুর একটি ছোট নমুনা পান। আপনার স্তনবৃন্ত স্রাব থাকলে, স্রাবের নমুনাও সংগ্রহ করা যেতে পারে

আপনার যদি স্তনের গলদা থাকে তবে সেই টিস্যুর একটি বায়োপসিও করা হবে। যদি সংগ্রহ করা নমুনাগুলিতে ক্যান্সার কোষগুলি সনাক্ত করা যায় তবে চিকিত্সার বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করার জন্য আপনাকে স্তন সার্জনের কাছে পাঠানো যেতে পারে

সেন্টিনেল লিম্ফ নোড বায়োপসি। আপনার যদি আক্রমনাত্মক স্তনের ক্যান্সার থাকে তবে আপনার বাহুতে থাকা লিম্ফ নোডগুলি (অ্যাক্সিলারি লিম্ফ নোডস) ক্যান্সারটি এই অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়েছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখতে হবে। এটি সেন্ডিনেল লিম্ফ নোড বায়োপসি হিসাবে পরিচিত পদ্ধতিতে করা যেতে পারে

বায়োপসি চলাকালীন আপনার সার্জন সেন্ডিনেল নোডগুলি সন্ধান করে - স্তন টিউমার থেকে নিষ্কাশন গ্রহণ করার জন্য প্রথম লিম্ফ নোড এবং তাই প্রথম স্থান ক্যান্সার কোষ ভ্রমণ করবে। যদি কোনও সেন্ডিনেল নোড সরানো হয়, পরীক্ষা করে দেখা হয় এবং এটি স্বাভাবিক হিসাবে পাওয়া যায়, তবে বাকী কোনও নোডে ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা খুব কম এবং অন্য কোনও নোড অপসারণ করার প্রয়োজন নেই

চিকিত্সা

আপনার যদি স্তনের পেজেটের রোগ হয় তবে আপনার সম্ভবত শল্য চিকিত্সার প্রয়োজন হবে। অস্ত্রোপচারের ধরণ আপনার স্তনের চারপাশের ত্বকের অবস্থার উপর নির্ভর করে এবং অন্তর্নিহিত ক্যান্সারটি কতটা উন্নত on

অস্ত্রোপচারের বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:

• সরল মাস্টেকটমি। এই পদ্ধতিতে আপনার সম্পূর্ণ স্তন সরিয়ে নেওয়া জড়িত, তবে আপনার বগলের লিম্ফ নোডগুলি নয় (অ্যাক্সিলারি লিম্ফ নোডগুলি)। অন্তর্নিহিত স্তনের ক্যান্সার উপস্থিত থাকলেও লিম্ফ নোডগুলিতে ছড়িয়ে পড়ে না এমন ক্ষেত্রে একটি সাধারণ মাস্টেক্টোমি সুপারিশ করা যেতে পারে

  লম্পেকটমি। স্তন সংরক্ষণের শল্য চিকিত্সা (লম্পেকটমি) আপনার স্তনের কেবল রোগাক্রান্ত অংশ অপসারণের সাথে জড়িত

  আপনার সার্জন আপনার স্তনের স্তনবৃন্ত এবং শঙ্কু-আকৃতির অংশের পাশাপাশি আপনার স্তনবৃন্ত এবং অ্যারোলা সরিয়ে ফেলেন। সার্জন যতটা সম্ভব স্তনের টিস্যু অপসারণের দিকে মনোনিবেশ করে, এটি নিশ্চিত করে যে সরানো টিস্যুগুলি ক্যান্সার কোষমুক্ত একটি বাহ্যিক মার্জিন অন্তর্ভুক্ত করে যাতে কেবল স্বাস্থ্যকর কোষগুলিই রয়ে যায়

  স্তনের পেজেটের রোগের চিকিত্সার জন্য লম্পটমি অনুসরণ করতে হবে -ড রেডিয়েশন থেরাপি আপনার যদি কোনও কারণে রেডিয়েশন থেরাপি না করতে পারে তবে লম্পেক্টোমি বাঞ্ছনীয় নয়। বেশিরভাগ মহিলার চিকিত্সার পরে স্তনবৃন্ত পুনর্নির্মাণ হয়

অ্যাডজভান্ট থেরাপি

আপনার অপারেশনের পরে, আপনার ডাক্তার ক্যান্সার বিরোধী ওষুধের (কেমোথেরাপি) অতিরিক্ত চিকিত্সা (সহায়ক থেরাপি) দেওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন ), ব্রেড ক্যান্সারের পুনরাবৃত্তি রোধে রেডিয়েশন থেরাপি বা হরমোন থেরাপি

আপনার নির্দিষ্ট চিকিত্সা নির্ভর করবে ক্যান্সারের পরিমাণ এবং আপনার টিউমার পরীক্ষা করে নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যের জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করে, যেমন এস্ট্রোজেন বা প্রজেস্টেরন রিসেপ্টর থাকার মতো ।

মোকাবেলা এবং সমর্থন

স্তন ক্যান্সার নির্ণয় অপ্রতিরোধ্য। এবং ঠিক যখন আপনি শোক এবং আপনার ভবিষ্যত সম্পর্কে আশঙ্কা সহ্য করার চেষ্টা করছেন, তখন আপনাকে আপনার চিকিত্সা সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিতে বলা হবে।

প্রত্যেকে ক্যান্সার নির্ণয়ের সাথে লড়াই করার নিজস্ব উপায় খুঁজে পায়। আপনার জন্য কী কাজ করে আপনি এটি খুঁজে না পাওয়া পর্যন্ত এটি এতে সহায়তা করতে পারে:

আপনার স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে আপনার কী কী জানতে হবে তা শিখুন। আপনি যদি নিজের স্তন ক্যান্সারের বিষয়ে আরও জানতে চান তবে আপনার ডাক্তারের কাছে বিশদ, ধরণ এবং হরমোন রিসেপ্টরের স্থিতির বিবরণ জানতে চাইতে পারেন। আপনার চিকিত্সার বিকল্পগুলিতে আপ-টু-ডেট তথ্যগুলির উত্সের জন্য জিজ্ঞাসা করুন

আপনার ক্যান্সার এবং আপনার বিকল্পগুলি সম্পর্কে আরও জানতে চিকিত্সার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সহায়তা করতে পারে। তবুও কিছু মহিলা তাদের ক্যান্সারের বিশদ জানতে নাও চাইতে পারেন। আপনি যদি এইভাবে অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারকেও এটি জানান

অন্যান্য স্তন ক্যান্সার থেকে বেঁচে যাওয়া ব্যক্তিদের সাথে কথা বলুন। স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত অন্যান্য মহিলাদের সাথে কথা বলার জন্য আপনি এটি সহায়ক এবং উত্সাহজনক বলে মনে করতে পারেন। আপনার অঞ্চলে সহায়তা গোষ্ঠীগুলি সম্পর্কে জানতে আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির সাথে যোগাযোগ করুন

যে সংস্থাগুলি আপনাকে অনলাইনে বা ফোনে ক্যান্সার থেকে বেঁচে যাওয়া অন্যান্যদের সাথে সংযুক্ত করতে পারে তার মধ্যে স্তন ক্যান্সার নির্ণয় এবং ক্যান্সার কেয়ার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে include

• কারও সাথে কথা বলার জন্য সন্ধান করুন। এমন কোনও বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের সন্ধান করুন যিনি একজন ভাল শ্রোতা বা যাজক সদস্য বা পরামর্শদাতার সাথে কথা বলেছেন। আপনার ডাক্তারকে কাউন্সেলর বা অন্য পেশাদারদের কাছে রেফারেলের জন্য জিজ্ঞাসা করুন যিনি ক্যান্সার থেকে বেঁচে যাওয়া ব্যক্তিদের সাথে কাজ করেন

  আপনার বন্ধুরা এবং পরিবারকে কাছে রাখুন। আপনার বন্ধুরা এবং পরিবার আপনার ক্যান্সারের চিকিত্সা চলাকালীন আপনার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সহায়তা নেটওয়ার্ক সরবরাহ করতে পারে

  আপনি আপনার স্তন ক্যান্সার নির্ণয়ের বিষয়ে লোকদের বলতে শুরু করার সাথে সাথে আপনি সম্ভবত অনেকগুলি অফার পাবেন। আপনি কম বোধ করছেন বা খাবার প্রস্তুতির ক্ষেত্রে সহায়তা নিচ্ছেন এমন কারও সাথে কথা বলার অপেক্ষা রাখে না সে বিষয়ে আপনি কীভাবে সহায়তা চাইতে পারেন সে সম্পর্কে আগে চিন্তা করুন

• আপনার সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠতা বজায় রাখুন। পশ্চিমা সংস্কৃতিগুলিতে, মহিলাদের স্তন আকর্ষণীয়তা, নারীত্ব এবং যৌনতার সাথে জড়িত। এই মনোভাবগুলির কারণে, স্তন ক্যান্সার আপনার স্ব-চিত্রকে প্রভাবিত করতে পারে এবং ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের প্রতি আপনার আত্মবিশ্বাসকে হ্রাস করতে পারে। আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার নিরাপত্তাহীনতা এবং আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলুন

  নিজের যত্ন নিন। ক্যান্সারের চিকিত্সার সময় আপনার মঙ্গলকে অগ্রাধিকার দিন। পর্যাপ্ত ঘুম পান যাতে আপনার বিশ্রাম বোধ হয়, ফল এবং শাকসব্জি পূর্ণ ডায়েট চয়ন করুন, আপনি যে দিনগুলি অনুভব করেন সে সময় মৃদু অনুশীলনের জন্য সময় দিন এবং আপনার উপভোগ করা জিনিসগুলির জন্য সময় পান যেমন সংগীত পড়া বা শোনার মতো

  আপনার যদি প্রয়োজন হয় তবে কিছু সময়ের জন্য তত্ত্বাবধায়ক হিসাবে আপনার ভূমিকা ছেড়ে দিতে প্রস্তুত থাকুন। এর অর্থ এই নয় যে আপনি অসহায় বা দুর্বল। এর অর্থ আপনি সুস্থ হয়ে উঠতে আপনার সমস্ত শক্তি ব্যবহার করছেন

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি

আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনার স্তনের পেজেট রোগ রয়েছে তবে আপনার প্রাথমিক অ্যাপয়েন্টমেন্টটি হতে পারে আপনার পরিবারের চিকিত্সকের সাথে থাকুন। অথবা, আপনি যখন অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য ডাকেন, তখন আপনাকে সরাসরি একজন চিকিত্সকের কাছে উল্লেখ করা যেতে পারে যিনি স্তনের অবস্থার চিকিত্সা করতে বিশেষজ্ঞ।

আপনি যা করতে পারেন

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত করতে:

• যেকোনো প্রাক-অ্যাপয়েন্টমেন্ট সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে সচেতন হন। আপনি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার সময়, আপনার ডায়েট সীমাবদ্ধ করার মতো আপনাকে আগে থেকে কিছু করার দরকার আছে কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন
• আপনি যে কোনও লক্ষণ অনুভব করছেন তা লিখুন। এমনকি আপনি যে কারণে অ্যাপয়েন্টমেন্টটি নির্ধারিত করেছিলেন তার সাথে সম্পর্কযুক্ত বলে মনে হচ্ছে এমনগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন
• কী ব্যক্তিগত তথ্য লিখুন। কোনও বড় চাপ বা সাম্প্রতিক জীবনের পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন
• সমস্ত ওষুধের একটি তালিকা তৈরি করুন। এছাড়াও আপনি যে ভিটামিন বা পরিপূরক গ্রহণ করছেন তা অন্তর্ভুক্ত করুন
• আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্ন লিখুন

আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার সময় সীমিত, তাই একটি প্রস্তুতি প্রস্তুত প্রশ্নের তালিকা আপনাকে একসাথে আপনার বেশিরভাগ সময় করতে সহায়তা করতে পারে। কিছু প্রাথমিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার মধ্যে রয়েছে:

• আমার লক্ষণ বা অবস্থার কারণ কী হতে পারে?
• আমার লক্ষণ বা অবস্থার জন্য অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি কি?
• আমার কী ধরণের পরীক্ষার দরকার?
• আমার অবস্থা সম্ভবত অস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী?
• কর্মের সর্বোত্তম কোর্সটি কী?
• বিকল্পগুলি কী কী? আপনি যে প্রাথমিক পদ্ধতির পরামর্শ দিচ্ছেন তাতে?
• আমার অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে। আমি কীভাবে সেগুলি সর্বোত্তমভাবে পরিচালনা করতে পারি?
• আমার কি অনুসরণ করার দরকার আছে এমন কোনও বিধিনিষেধ রয়েছে?
• আমাকে কি বিশেষজ্ঞের দেখা উচিত? এই ব্যয়টি কী হবে, এবং আমার বীমা কী এটি কভার করবে?
• কোনও ব্রোশার বা অন্যান্য মুদ্রিত সামগ্রী রয়েছে যা আমি আমার সাথে নিতে পারি? আপনি কোন ওয়েবসাইটগুলির পরামর্শ দিচ্ছেন?
• আমার অনুসরণীয় দেখার জন্য আমার পরিকল্পনা করা উচিত কিনা তা নির্ধারণ করবে?

আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করা উচিত

আপনার চিকিত্সক আপনার সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

• আপনার স্তনের উপর ত্বকের প্রকৃতি পরিবর্তিত হয়
• আপনি স্তনের স্রাব, রক্তপাত, জ্বলন্ত বা চুলকানির অভিজ্ঞতাও পান
• আপনার যদি অন্য কোনও স্তনের লক্ষণ ও লক্ষণ থাকে যেমন স্তনের গলদা বা ঘন হওয়ার ক্ষেত্র
• আপনার যদি স্তনের ব্যথা থাকে তবে
• আপনি কতক্ষণ লক্ষণগুলি অনুভব করেছেন এবং লক্ষণগুলি

আপনার ডাক্তার আপনার ব্যক্তিগত এবং পারিবারিক চিকিত্সার ইতিহাস এবং স্তন ক্যান্সারের অন্যান্য সম্ভাব্য ঝুঁকির কারণ সম্পর্কেও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন