বেদনাদায়ক সহবাস (ডিস্পেরিউনিয়া)

ওভারভিউ

বেদনাদায়ক মিলন কারণগত কারণে কাঠামোগত সমস্যা থেকে শুরু করে মানসিক উদ্বেগ পর্যন্ত হতে পারে to অনেক মহিলার জীবনের কোনও না কোনও সময় বেদনাদায়ক সহবাস হয়

বেদনাদায়ক সহবাসের চিকিত্সা শব্দটি ডিস্পেরিউনিয়া (ডিস-পুহ-আরইউ-নী-উহ) হয়, যা স্থির বা পুনরুক্ত যৌনাঙ্গে ব্যথা হিসাবে সংজ্ঞায়িত হয় যা এর ঠিক আগে ঘটেছিল , সহবাসের সময় বা পরে আপনার যদি কষ্টকর সহবাস হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। চিকিত্সা কারণগুলির দিকে মনোনিবেশ করে এবং এই সাধারণ সমস্যাটি দূর করতে বা হ্রাস করতে সহায়তা করে।

লক্ষণগুলি

আপনার যদি বেদনাদায়ক সহবাস হয় তবে আপনি অনুভব করতে পারেন:

• কেবল যৌন প্রবেশের সময় ব্যথা (অনুপ্রবেশ)
• ট্যাম্পন লাগানো সহ প্রতিটি অনুপ্রবেশের সাথে ব্যথা
• থ্রাস্টিংয়ের সময় গভীর ব্যথা
• ব্যথা পোড়া বা ব্যথা <<
• ফোলা ফোলা ব্যথা, সহবাসের কয়েক ঘন্টা স্থায়ী

কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন

আপনার যদি যৌন মিলনের সময় বার বার ব্যথা হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। সমস্যার চিকিত্সা আপনার যৌনজীবন, আপনার মানসিক ঘনিষ্ঠতা এবং আপনার স্ব-চিত্রকে সহায়তা করতে পারে

কারণগুলি

ব্যথা প্রবেশের সময় বা সাথে ব্যথা হয় কিনা তার উপর নির্ভর করে বেদনাদায়ক সহবাসের শারীরিক কারণগুলি পৃথক হয় গভীর থ্রাস্টিং। সংবেদনশীল কারণগুলি বিভিন্ন ধরণের বেদনাদায়ক সহবাসের সাথে জড়িত থাকতে পারে

প্রবেশ ব্যথা

অনুপ্রবেশের সময় ব্যথা বিভিন্ন কারণের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• পর্যাপ্ত তৈলাক্তকরণ নয়। এটি প্রায়শই পর্যাপ্ত ফোরপ্লে না করার ফলাফল। মেনোপজ বা প্রসবের পরে বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ইস্ট্রোজেনের মাত্রা হ্রাসও একটি কারণ হতে পারে

  কিছু ওষুধ যৌন ইচ্ছা বা উদ্দীপনা প্রভাবিত করে, যা তৈলাক্ততা হ্রাস করতে পারে এবং যৌন বেদনাদায়ক করে তোলে। এর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ, শালীন পদার্থ, অ্যান্টিহিস্টামাইনস এবং নির্দিষ্ট জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি।

• আঘাত, ট্রমা বা জ্বালা। এর মধ্যে একটি দুর্ঘটনা থেকে আঘাত বা জ্বালা, পেলভিক সার্জারি, মহিলা খতনা বা প্রসবকালীন ক্যানেল (এপিসিওটমি) বড় করার জন্য প্রসবের সময় করা কাটা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে
• প্রদাহ, সংক্রমণ বা ত্বকের ব্যাধি। আপনার যৌনাঙ্গে বা মূত্রনালিতে একটি সংক্রমণ বেদনাদায়ক সহবাসের কারণ হতে পারে। আপনার যৌনাঙ্গে অঞ্চলে একজিমা বা অন্যান্য ত্বকের সমস্যাও সমস্যা হতে পারে
• যোজনিজম। যোনি প্রাচীরের পেশীগুলির এই অনৈচ্ছিক spasms অনুপ্রবেশকে বেদনাদায়ক করে তুলতে পারে
• জন্মগত অস্বাভাবিকতা। জন্মের সময় উপস্থিত একটি সমস্যা যেমন সম্পূর্ণরূপে গঠিত যোনি (যোনি এজেনেসিস) এর অনুপস্থিতি বা যোনির খোলার (অসম্পূর্ণ হিমন) বাধা দেয় এমন ঝিল্লির বিকাশ ডিস্পেরিউনিয়া হতে পারে

গভীর ব্যথা

গভীর ব্যথা সাধারণত গভীর অনুপ্রবেশের সাথে ঘটে। এটি নির্দিষ্ট অবস্থানে খারাপ হতে পারে। কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• কিছু অসুস্থতা এবং শর্ত conditions তালিকায় এন্ডোমেট্রিওসিস, পেলভিক প্রদাহজনিত রোগ, জরায়ু প্রলেপস, রিট্রোভার্টেড জরায়ু, জরায়ু ফাইব্রয়েডস, সিস্টাইটিস, খিটখিটে অন্ত্র সিনড্রোম, পেলভিক ফ্লোর ডিসফংশন, অ্যাডেনোমোসিস, হেমোরয়েডস এবং ডিম্বাশয়ের সিস্ট রয়েছে includes হিস্টেরেক্টমি সহ পেলভিক সার্জারি থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়া বেদনাদায়ক সহবাসের কারণ হতে পারে। রেডিয়েশন এবং কেমোথেরাপির মতো ক্যান্সারের চিকিত্সা চিকিত্সার ফলে এমন পরিবর্তনগুলির কারণ হতে পারে যা যৌনকে বেদনাদায়ক করে তোলে

সংবেদনশীল কারণগুলি

আবেগগুলি যৌন ক্রিয়াকলাপের সাথে গভীরভাবে জড়িত থাকে, তাই তারা সম্ভবত যৌন ব্যথায় ভূমিকা রাখুন। মানসিক কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• মানসিক সমস্যা। উদ্বেগ, হতাশা, আপনার শারীরিক উপস্থিতি সম্পর্কে উদ্বেগ, ঘনিষ্ঠতা বা সম্পর্কের সমস্যার ভয় একটি নিম্ন স্তরের উদ্দীপনা এবং ফলস্বরূপ অস্বস্তি বা ব্যথায় অবদান রাখতে পারে
• স্ট্রেস। আপনার শ্রোণী তল পেশী আপনার জীবনে স্ট্রেসের প্রতিক্রিয়া হিসাবে শক্ত করতে থাকে। এটি সহবাসের সময় ব্যথায় অবদান রাখতে পারে
• যৌন নির্যাতনের ইতিহাস। ডিস্পেরুনিয়ায় আক্রান্ত প্রত্যেকেরই যৌন নিপীড়নের ইতিহাস নেই তবে আপনি যদি নির্যাতিত হন তবে এটি ভূমিকা নিতে পারে

সংবেদনশীল কারণগুলি ডিস্পেরিউনিয়াতে জড়িত কিনা তা বলা মুশকিল। প্রাথমিক ব্যথা পুনরাবৃত্ত ব্যথার ভয় হতে পারে, শিথিল করা কঠিন করে তোলে, যা আরও বেশি ব্যথা করতে পারে। যদি আপনি এটিকে ব্যথার সাথে যুক্ত করেন তবে আপনি যৌন মিলন এড়ানো শুরু করতে পারেন

সামগ্রী:

ডায়াগনোসেস

ডিস্পেরিউনিয়া সম্পর্কিত চিকিত্সার মূল্যায়ন সাধারণত এর সাথে থাকে:

একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ চিকিৎসা ইতিহাস। আপনার চিকিত্সা কখন আপনার ব্যথা শুরু হয়েছিল, কোথায় ব্যথা পেয়েছে, কীভাবে অনুভূত হয় এবং যদি তা প্রতিটি যৌন সঙ্গীর এবং প্রতিটি যৌন অবস্থানের সাথে ঘটে তবে আপনার ডাক্তার জিজ্ঞাসা করতে পারেন। আপনার চিকিত্সক আপনার যৌন ইতিহাস, অস্ত্রোপচারের ইতিহাস এবং প্রসব সম্পর্কেও জিজ্ঞাসাবাদ করতে পারে

বিব্রতবোধ আপনাকে সত্যভাবে উত্তর দেওয়া থেকে বিরত করবেন না। এই প্রশ্নগুলি আপনার ব্যথার কারণগুলির জন্য সূত্র সরবরাহ করে

একটি শ্রোণী পরীক্ষা। শ্রোণী পরীক্ষার সময় আপনার ডাক্তার ত্বকের জ্বালা, সংক্রমণ বা শারীরিক সমস্যার লক্ষণগুলি পরীক্ষা করতে পারেন। তিনি আপনার যৌনাঙ্গে এবং শ্রোণী পেশীগুলিতে হালকা চাপ প্রয়োগ করে আপনার ব্যথা সনাক্ত করার চেষ্টা করতে পারেন

যোনির দেওয়াল পৃথক করার জন্য একটি যন্ত্রে একটি স্পেসুলাম নামে একটি যন্ত্র ব্যবহার করে আপনার যোনির একটি চাক্ষুষ পরীক্ষা করা যেতে পারে might যেমন. কিছু মহিলা যারা বেদনাদায়ক সহবাস করেন তাদেরও শ্রোণী পরীক্ষার সময় অস্বস্তি হয়। পরীক্ষাটি খুব বেদনাদায়ক হলে বন্ধ করতে বলতে পারেন

• অন্যান্য পরীক্ষা। আপনার চিকিত্সক যদি বেদনাদায়ক সহবাসের কয়েকটি কারণ সন্দেহ করেন তবে তিনিও পেলিক আল্ট্রাসাউন্ডের পরামর্শ দিতে পারেন

চিকিত্সা

ব্যথার কারণের উপর নির্ভর করে চিকিত্সার বিকল্পগুলি পৃথক হয়।

পরিষেবাদি

যদি কোনও সংক্রমণ বা চিকিত্সা পরিস্থিতি আপনার ব্যথায় অবদান রাখে তবে কারণটির চিকিত্সা করা আপনার সমস্যার সমাধান করতে পারে। তৈলাক্তকরণ সমস্যার কারণ হিসাবে পরিচিত ationsষধগুলি পরিবর্তন করা আপনার লক্ষণগুলিও দূর করতে পারে

অনেক পোস্টম্যানোপসাল মহিলাদের ক্ষেত্রে, ডিসপ্যারিউনিয়া অপ্রতুল লুব্রিকেশন দ্বারা সৃষ্ট হয় যা কম ইস্ট্রোজেন স্তরের ফলে ঘটে। প্রায়শই এটি যোনিতে সরাসরি প্রয়োগ হওয়া টপিকাল ইস্ট্রোজেনের সাহায্যে চিকিত্সা করা যেতে পারে

খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন যোনি যোজনায় সমস্যা আছে এমন মহিলাদের মধ্যে মাঝারি থেকে গুরুতর ডিস্পেরিউনিয়াতে চিকিত্সার জন্য ড্রাগ ওসপিমিফেন (ওফেনা) অনুমোদন করে। অসম্পিমিটি যোনি আস্তরণের উপর ইস্ট্রোজেনের মতো কাজ করে

ঘাটতিগুলি হ'ল ড্রাগটি গরম জ্বলজ্বল হতে পারে এবং এটি স্ট্রোক, রক্ত ​​জমাট বাঁধার এবং জরায়ুর আস্তরণের ক্যান্সারের ঝুঁকি বহন করে (এন্ডোমেট্রিয়াম) / / p>

বেদনাদায়ক সহবাস উপশমের আরেকটি ওষুধ হ'ল প্রাস্টেরোন (ইন্টার্রোসা)। এটি আপনি যোনিতে প্রতিদিন রাখেন এমন ক্যাপসুল।

অন্যান্য চিকিত্সা

কিছু নন-মেডিকেল থেরাপিগুলি ডিস্পেরিউনিয়াতেও সহায়তা করতে পারে:

• ডিসেন্সিটিয়াইজেশন থেরাপি। আপনি যোনি শিথিলকরণ অনুশীলন শিখুন যা ব্যথা হ্রাস করতে পারে

  কাউন্সেলিং বা সেক্স থেরাপি। যৌনতা যদি কিছু সময়ের জন্য বেদনাদায়ক হয়ে থাকে তবে চিকিত্সা করার পরেও আপনার যৌন উদ্দীপনা সম্পর্কে নেতিবাচক সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া হতে পারে। যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গী বেদনাদায়ক সহবাসের কারণে ঘনিষ্ঠতা এড়িয়ে চলেন তবে আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগের উন্নতি করতে এবং যৌন ঘনিষ্ঠতা পুনরুদ্ধার করার জন্য আপনাকেও হয়তো সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে। কাউন্সেলর বা যৌন থেরাপিস্টের সাথে কথা বলে এই সমস্যাগুলি সমাধান করতে সহায়তা করতে পারে

  জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি নেতিবাচক চিন্তার নিদর্শন এবং আচরণগুলি পরিবর্তন করতেও সহায়ক হতে পারে

ক্লিনিকাল ট্রায়ালস

লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকার

আপনি এবং আপনার সঙ্গী আপনার যৌন রুটিনে কিছু পরিবর্তন নিয়ে ব্যথা হ্রাস করতে সক্ষম হতে পারেন:

• অবস্থান পরিবর্তন করুন। থ্রাস্টিংয়ের সময় যদি আপনার তীব্র ব্যথা হয়, তবে বিভিন্ন অবস্থানের চেষ্টা করুন, যেমন শীর্ষে থাকা। এই অবস্থানে আপনি এমন গভীরতায় অনুপ্রবেশ নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হতে পারেন যা আপনাকে ভাল মনে করে
• যোগাযোগ করুন। কোনটি ভাল লাগছে এবং কী না তা নিয়ে কথা বলুন। ধীরগতিতে যেতে যদি আপনার সঙ্গীর প্রয়োজন হয় তবে তাই বলুন
• তাড়াহুড়ো করবেন না। দীর্ঘতর ফোরপ্লে আপনার প্রাকৃতিক লুব্রিকেশনকে উদ্দীপিত করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি পুরোপুরি জাগ্রত না হওয়া অবধি অনুপ্রবেশ বিলম্ব করে ব্যথা কমাতে পারেন
• লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করুন। একটি ব্যক্তিগত লুব্রিক্যান্ট যৌনতাকে আরও আরামদায়ক করে তুলতে পারে। আপনার পছন্দের কোনওটি না পাওয়া পর্যন্ত বিভিন্ন ব্র্যান্ডের চেষ্টা করুন

কপিং এবং সমর্থন করুন

যোনিপথে প্রবেশ কম বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে, আপনি এবং আপনার সঙ্গী ঘনিষ্ঠ হওয়ার জন্য অন্যান্য উপায় খুঁজে পেতে পারেন। কামুক ম্যাসেজ, চুম্বন এবং পারস্পরিক হস্তমৈথুন আপনার নিয়মিত রুটিনের চেয়ে আরও আরামদায়ক, আরও পরিপূর্ণ এবং মজাদার হতে পারে এমন বিকল্পের অফার দেয়

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি

আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা হ'ল বেদনাদায়ক মিলনের সমাধানের প্রথম পদক্ষেপ। আপনার নিয়মিত ডাক্তার সমস্যাটি সনাক্ত করতে এবং চিকিত্সা করতে পারে বা আপনাকে বিশেষজ্ঞের কাছে রেফার করতে পারে

আপনি কী করতে পারেন

আপনার ডাক্তারের সাথে এই আলোচনার জন্য প্রস্তুত করার জন্য একটি তালিকা তৈরি করুন:

• আপনার যৌন সমস্যাগুলি, কখন থেকে শুরু হয়েছিল এবং কতবার এবং কী পরিস্থিতিতে তারা ঘটে
• আপনার মূল চিকিত্সাগত তথ্য, যার সাথে আপনার চিকিত্সা করা হচ্ছে
• ডোজ সহ আপনি সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন বা অন্যান্য পরিপূরক গ্রহণ করেন
• আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্ন

আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করার জন্য কয়েকটি প্রশ্নের মধ্যে রয়েছে:

• আমার সমস্যার কারণ কী হতে পারে?
• আমার পরিস্থিতি উন্নত করতে আমি কী জীবনযাত্রার পরিবর্তন করতে পারি?
• কোন চিকিত্সা পাওয়া যায়?
• আপনি কোন বই বা অন্যান্য পড়ার সামগ্রীগুলি সুপারিশ করতে পারেন? আপনি কোন ওয়েবসাইটগুলির পরামর্শ দিচ্ছেন?

আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করা উচিত

আপনার চিকিত্সক আপনাকে প্রশ্ন করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• আপনি কতক্ষণ বেদনাদায়ক সহবাস করেছেন?
• আপনি কোথায় ব্যথা অনুভব করছেন?
• প্রতিবার সেক্স করার সময় বা কেবল নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে ব্যথা কি ঘটে?
• আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্ক কেমন?
• আপনি কি আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার যৌন উদ্বেগ নিয়ে আলোচনা করতে সক্ষম?
• কোনও লিঙ্গবিহীন ক্রিয়াকলাপ কি আপনাকে ব্যথার কারণ করে?
• আপনি আপনার যৌন সম্পর্কে কতটা কষ্ট অনুভব করেন? উদ্বেগ?
• আপনার কি যোনিতে জ্বালা, চুলকানি বা জ্বলন্ত অবস্থা রয়েছে?
• আপনি কি কখনও স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগে সনাক্ত করেছেন বা স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত শল্যচিকিত্সা করেছেন?