পেরিফেরাল স্নায়ুরোগ

ওভারভিউ

পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি, মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের বাইরে (পেরিফেরাল স্নায়ু) এর স্নায়ুগুলির ক্ষতির ফলে প্রায়শই আপনার হাত এবং পায়ে দুর্বলতা, অসাড়তা এবং ব্যথা হয়। এটি আপনার দেহের অন্যান্য অঞ্চলেও প্রভাব ফেলতে পারে

আপনার পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্র আপনার মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের কর্ড (কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র) থেকে আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে তথ্য প্রেরণ করে। পেরিফেরাল স্নায়ুগুলি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে সংবেদনশীল তথ্যও প্রেরণ করে

পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি ট্রমাজনিত আঘাত, সংক্রমণ, বিপাকীয় সমস্যা, উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত কারণ এবং বিষক্রিয়াগুলির সংস্পর্শে আসতে পারে। সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হ'ল ডায়াবেটিস

পেরিফেরিয়াল নিউরোপ্যাথিযুক্ত ব্যক্তিরা সাধারণত ব্যথাটিকে ছুরিকাঘাত, জ্বলন্ত বা কণ্ঠস্বর হিসাবে বর্ণনা করেন। অনেক ক্ষেত্রে লক্ষণগুলি উন্নত হয়, বিশেষত যদি কোনও চিকিত্সাযোগ্য অবস্থার কারণে ঘটে। ওষুধগুলি পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির ব্যথা হ্রাস করতে পারে

লক্ষণগুলি

আপনার পেরিফেরিয়াল সিস্টেমের প্রতিটি স্নায়ুর একটি নির্দিষ্ট ক্রিয়া থাকে, তাই লক্ষণগুলি প্রভাবিত স্নায়ুর ধরণের উপর নির্ভর করে। নার্ভগুলিকে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে:

ত্বক থেকে তাপমাত্রা, ব্যথা, কম্পন বা স্পর্শের মতো সংবেদনশীল স্নায়ুগুলি
পেশী আন্দোলন নিয়ন্ত্রণকারী মোটর স্নায়ু
স্বশাসিত স্নায়ু যা রক্তচাপ, হার্ট রেট, হজম এবং মূত্রাশয়ের মতো ফাংশনগুলি নিয়ন্ত্রণ করে

পেরিফেরিয়াল নিউরোপ্যাথির লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

আপনার পা বা হাতগুলিতে অসাড়তা, কাঁপুনি বা কৃপণতার ক্রমান্বয়ে সূচনা, যা আপনার পা এবং বাহুতে wardর্ধ্বমুখী ছড়িয়ে যেতে পারে
তীক্ষ্ণ, ঝাঁকুনি দেওয়া, কাঁপানো বা জ্বলন্ত ব্যথা
স্পর্শ করার জন্য চরম সংবেদনশীলতা
এমন ক্রিয়াকলাপগুলির সময় ব্যথা হওয়া যাতে বেদনা সৃষ্টি না করা উচিত, যেমন আপনার পায়ে ওজন রাখার সময় বা যখন তারা কম্বলের নীচে থাকে তখন ব্যথা
সমন্বয়ের অভাব এবং পতন
পেশীর দুর্বলতা
মনে হচ্ছে আপনি যখন গ্লাভস বা মোজা পরা না হয়ে থাকেন তখন
মোটর স্নায়ুগুলি আক্রান্ত হলে পক্ষাঘাত

যদি স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ু থাকে ই আক্রান্ত, লক্ষণ ও লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

তাপ অসহিষ্ণুতা
অতিরিক্ত ঘাম হওয়া বা ঘামতে সক্ষম না হওয়া
অন্ত্র, মূত্রাশয় বা হজমে সমস্যা
রক্তচাপের পরিবর্তন, মাথা ঘোরা বা হালকা মাথার কারণ হয়ে থাকে

পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি বিভিন্ন অঞ্চলে একাধিক স্নায়ু (একাধিক মনোউরোপ্যাথি) বা বহু স্নায়ুকে প্রভাবিত করতে পারে (পলিনুরোপ্যাথি)। কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম মনোনুরোপ্যাথির একটি উদাহরণ। পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথিতে আক্রান্ত বেশিরভাগ লোকের পলিউনোরোপ্যাথি রয়েছে

কখন কোন ডাক্তারকে দেখতে হবে

যদি আপনার হাত বা পায়ে অস্বাভাবিক ঝাঁকুনি, দুর্বলতা বা ব্যথা লক্ষ্য করা যায় তবে এখনই চিকিত্সা যত্ন নিন। প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা আপনার উপসর্গগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আপনার পেরিফেরিয়াল স্নায়ুগুলিকে আরও ক্ষতি রোধ করার জন্য সেরা সুযোগ দেয়

কারণগুলি

কোনও রোগই নয়, পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি একটি সংখ্যার কারণে সৃষ্ট স্নায়ুর ক্ষতি is শর্ত পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির কারণ হতে পারে এমন স্বাস্থ্যের মধ্যে রয়েছে:

স্ব-প্রতিরোধমূলক রোগ। এর মধ্যে রয়েছে সজোগ্রেনের সিনড্রোম, লুপাস, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, গিলাইন-ব্যারে সিন্ড্রোম, দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত ডিমাইলেটিং পলিনিউরোপ্যাথি এবং ভাস্কুলাইটিস include
ডায়াবেটিস। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত অর্ধেকেরও বেশি লোক এক ধরণের নিউরোপ্যাথি বিকাশ করে
সংক্রমণ। এর মধ্যে রয়েছে লাইম ডিজিজ, শিংসেলস, অ্যাপস্টাইন-বার ভাইরাস, হেপাটাইটিস বি এবং সি, কুষ্ঠরোগ, ডিপথেরিয়া এবং এইচআইভি সহ কয়েকটি ভাইরাল বা ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের অন্তর্ভুক্ত
উত্তরাধিকারগত ব্যাধি। চারকোট-মেরি-দাঁত রোগের মতো ব্যাধিগুলি হ'ল বংশগত ধরণের নিউরোপ্যাথি
টিউমার। গ্রোথ, ক্যান্সারজনিত (ম্যালিগন্যান্ট) এবং ননক্যানসারস (সৌম্য), স্নায়ুতে বা স্নায়ুগুলিতে চাপ দিতে পারে। এছাড়াও, দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পর্কিত কিছু ক্যান্সারের ফলস্বরূপ পলিনুরোপ্যাথি উত্থিত হতে পারে। এগুলি হ'ল প্যারানিয়োপ্লাস্টিক সিনড্রোম নামে এক ডিজেনারেটিভ ডিসঅর্ডারের একটি রূপ
অস্থি মজ্জাজনিত ব্যাধি। এর মধ্যে রয়েছে রক্তের এক অস্বাভাবিক প্রোটিন (একরঙা গ্যামোপাথি), হাড়ের ক্যান্সারের একটি রূপ (মেলোমা), লিম্ফোমা এবং বিরল রোগ অ্যামাইলয়েডোসিস include
অন্যান্য রোগ। এর মধ্যে কিডনি রোগ, লিভার ডিজিজ, সংযোজক টিস্যু ব্যাধি এবং একটি অপ্রচলিত থাইরয়েড (হাইপোথাইরয়েডিজম) অন্তর্ভুক্ত

নিউরোপ্যাথির অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

মদ্যপান। অ্যালকোহলিকেশানের দ্বারা লোকেদের দ্বারা খাওয়া ডায়েট পছন্দগুলি ভিটামিনের ঘাটতিতে ডেকে আনতে পারে
বিষাক্ততার প্রকাশ। বিষাক্ত পদার্থের মধ্যে রয়েছে শিল্প রাসায়নিক এবং ভারী ধাতু যেমন সীসা এবং পারদ include
.ষধগুলি। কিছু ওষুধ, বিশেষত ক্যান্সারের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত (কেমোথেরাপি) পেরিফেরিয়াল নিউরোপ্যাথি হতে পারে
স্নায়ুতে ট্রমা বা চাপ। ট্রামাস, যেমন মোটর গাড়ি দুর্ঘটনা, জলপ্রপাত বা স্পোর্টস ইনজুরি থেকে পেরিফেরিয়াল নার্ভগুলি ভেঙে বা ক্ষতি করতে পারে। স্নায়ুচক্রের চাপ ালাই থাকা বা ক্রাচ ব্যবহার করা বা অনেক সময় টাইপ করার মতো গতি পুনরাবৃত্তি করার ফলে ঘটে।
ভিটামিনের ঘাটতি। বি ভিটামিন - বি -1, বি -6 এবং বি 12-সহ - ভিটামিন ই এবং নিয়াসিন স্নায়ু স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ

বেশ কয়েকটি ক্ষেত্রে কোনও কারণ চিহ্নিত করা যায় না (আইডিয়াপ্যাথিক )।

ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি

পেরিফেরিয়াল নিউরোপ্যাথি ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

ডায়াবেটিস, বিশেষত যদি আপনার চিনির মাত্রা খারাপভাবে নিয়ন্ত্রিত থাকে
অ্যালকোহল অপব্যবহার
ভিটামিনের ঘাটতি, বিশেষত বি ভিটামিন
ইনফেকশন যেমন লাইম রোগ, শিংজাল, এপস্টাইন-বার ভাইরাস, হেপাটাইটিস বি এবং সি, এবং এইচআইভি
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং লুপাসের মতো অটোইমিউন রোগ, যাতে আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা আপনার নিজের টিস্যুগুলিতে আক্রমণ করে
কিডনি, যকৃত বা থাইরয়েডের ব্যাধি
বিষক্রিয়া থেকে প্রকাশ
পুনরাবৃত্তিমূলক গতি যেমন কিছু নির্দিষ্ট কাজের জন্য সম্পাদিত হয়েছিল
স্নায়ুরোগের পারিবারিক ইতিহাস

জটিলতা

পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির জটিলতায় অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

পোড়া ও ত্বকের ট্রমা। আপনার শরীরের এমন অংশগুলিতে আপনি তাপমাত্রা পরিবর্তন বা ব্যথা অনুভব করতে পারেন যা অসাড়।
সংক্রমণ। আপনার পা এবং সংবেদনশীলতার অভাবযুক্ত অন্যান্য অঞ্চলগুলি আপনার অজান্তেই আহত হতে পারে। এই অঞ্চলগুলিতে নিয়মিত চেক করুন এবং সংক্রামিত হওয়ার আগে সামান্য আঘাতের চিকিত্সা করুন, বিশেষত আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে
ফলস। দুর্বলতা এবং সংবেদন হ্রাস ভারসাম্যের অভাব এবং পড়ার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে
স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের পছন্দ করুন
এই অভ্যাসগুলি আপনার স্নায়ু স্বাস্থ্যের সমর্থন করে:
- স্নায়ু সুস্থ রাখতে ফলমূল, শাকসব্জী, গোটা শস্য এবং চর্বিযুক্ত প্রোটিন সমৃদ্ধ ডায়েট খান। মাংস, মাছ, ডিম, কম ফ্যাটযুক্ত দুগ্ধজাত খাবার এবং সুরক্ষিত সিরিয়ালগুলি খেয়ে ভিটামিন বি -12 এর অভাব থেকে রক্ষা করুন। আপনি যদি নিরামিষ বা নিরামিষভোজী হন তবে দৃ for় সিরিয়ালগুলি ভিটামিন বি -12 এর একটি ভাল উত্স তবে আপনার ডাক্তারের সাথে বি -12 পরিপূরক সম্পর্কে কথা বলুন
- নিয়মিত অনুশীলন করুন। আপনার ডাক্তারের ঠিক আছে, সপ্তাহে কমপক্ষে তিনবার কমপক্ষে 30 মিনিট থেকে এক ঘন্টা ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন
- পুনরাবৃত্তির গতি, সংকীর্ণ অবস্থানগুলি সহ যে স্নায়ুর ক্ষতি হতে পারে সেগুলি এড়ান , বিষাক্ত রাসায়নিকের সংস্পর্শ, ধূমপান এবং অ্যালকোহলে অত্যধিক জাল।
সামগ্রী:
ডায়াগনোসিস
পেরিফেরিয়াল নিউরোপ্যাথি রয়েছে অনেক সম্ভাব্য কারণ। একটি শারীরিক পরীক্ষা ছাড়াও, যার মধ্যে রক্ত পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, রোগ নির্ণয়ের সাধারণত প্রয়োজন হয়:
- একটি সম্পূর্ণ চিকিত্সার ইতিহাস। আপনার ডাক্তার আপনার চিকিত্সার ইতিহাস, আপনার লক্ষণগুলি, আপনার জীবনযাত্রা, বিষক্রিয়াগুলির সংস্পর্শ, মদ্যপানের অভ্যাস এবং স্নায়ুতন্ত্রের পারিবারিক ইতিহাস (স্নায়বিক) রোগগুলির পরিবারের ইতিহাস পর্যালোচনা করবেন
- স্নায়বিক পরীক্ষা। আপনার চিকিত্সক আপনার টেন্ডার রিফ্লেক্সেস, আপনার পেশী শক্তি এবং স্বন, কিছু সংবেদন অনুভব করার ক্ষমতা এবং আপনার ভঙ্গি এবং সমন্বয় পরীক্ষা করতে পারে
পরীক্ষাগুলি
আপনার ডাক্তার আদেশ দিতে পারে পরীক্ষাগুলি সহ:
- রক্ত পরীক্ষা। এগুলি ভিটামিনের ঘাটতি, ডায়াবেটিস, অস্বাভাবিক প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং অন্যান্য অবস্থার ইঙ্গিত সনাক্ত করতে পারে যা পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির কারণ হতে পারে
- ইমেজিং পরীক্ষা। সিটি বা এমআরআই স্ক্যানগুলি হার্নিয়েটেড ডিস্ক, টিউমার বা অন্যান্য অস্বাভাবিকতার সন্ধান করতে পারে
- স্নায়ু ফাংশন পরীক্ষা। স্নায়ুর ক্ষতি সনাক্ত করতে ইলেক্ট্রোমায়োগ্রাফি (ইএমজি) আপনার পেশীগুলিতে বৈদ্যুতিক ক্রিয়াকলাপ রেকর্ড করে। পেশী সংকুচিত হওয়ার সাথে সাথে বৈদ্যুতিক ক্রিয়াকলাপ পরিমাপ করার জন্য একটি পাতলা সুচ (ইলেক্ট্রোড) পেশীতে isোকানো হয়
  ইলেক্ট্রোমায়োগ্রামের একই সময়ে, আপনার ডাক্তার বা একটি ইএমজি প্রযুক্তিবিদ সাধারণত স্নায়ু বাহিত অধ্যয়ন করেন। ফ্ল্যাট ইলেক্ট্রোডগুলি ত্বকে স্থাপন করা হয় এবং একটি কম বৈদ্যুতিক প্রবাহ স্নায়ুকে উদ্দীপিত করে। আপনার ডাক্তার বৈদ্যুতিন প্রবাহের জন্য আপনার স্নায়ুর প্রতিক্রিয়া রেকর্ড করবে
- অন্যান্য স্নায়ু ফাংশন পরীক্ষা। এর মধ্যে একটি অটোনমিক রিফ্লেক্স স্ক্রিন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যা স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ু তন্তুগুলি কীভাবে কাজ করে তা রেকর্ড করে, একটি ঘাম পরীক্ষা যা আপনার দেহের ঘামের ক্ষমতাকে পরিমাপ করে এবং সংবেদনশীল পরীক্ষাগুলি যা আপনাকে স্পর্শ, কম্পন, শীতলতা এবং তাপ অনুভব করে তা রেকর্ড করে
- নার্ভ বায়োপসি। এটিতে অস্বাভাবিকতা সন্ধানের জন্য একটি স্নায়ুর একটি ছোট অংশ সাধারণত সংবেদনশীল স্নায়ু সরিয়ে ফেলা জড়িত।
- ত্বকের বায়োপসি। আপনার ডাক্তার স্নায়ুর প্রান্ত হ্রাস পেতে ত্বকের একটি ছোট অংশ সরিয়ে ফেলেন
চিকিত্সা
চিকিত্সার লক্ষ্যগুলি হ'ল আপনার স্নায়ুবিক কারণের অবস্থাটি পরিচালনা করা এবং লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়া Treatment । যদি আপনার ল্যাব পরীক্ষাগুলি কোনও অন্তর্নিহিত অবস্থার ইঙ্গিত দেয় তবে আপনার চিকিত্সক আপনার নিউরোপ্যাথিটি উন্নতি করে কিনা তা দেখার জন্য সজাগ অপেক্ষা করার পরামর্শ দিতে পারেন
- জব্দ-বিরোধী ওষুধ। মৃগীরোগের চিকিত্সার জন্য গ্যাবাপেন্টিন (গ্রালাইস, নিউরোন্টিন, হরিজ্যান্ট) এবং প্রেগাবালিন (লিরিকা) এর মতো ওষুধগুলি স্নায়ুর ব্যথা উপশম করতে পারে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে ঘুম এবং মাথা ঘোরা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে
  বিষয়গত চিকিত্সা। ক্যাপসাইসিন ক্রিম, যাতে গরম মরিচগুলিতে পাওয়া যায় এমন একটি উপাদান রয়েছে, পেরিফেরিয়াল নিউরোপ্যাথির লক্ষণগুলিতে বিনয়ী উন্নতি ঘটাতে পারে। আপনি ক্রিমটি প্রয়োগ করেন সেখানে আপনার ত্বকে জ্বলন্ত জ্বালা এবং জ্বালা হতে পারে, তবে এটি সাধারণত সময়ের সাথে সাথে সংবেদনশীল হয়। কিছু লোক তবে এটি সহ্য করতে পারে না
  লিডোকেন প্যাচগুলি এমন একটি চিকিত্সা যা আপনি আপনার ত্বকে প্রয়োগ করেন যা ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে পারে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে প্যাচ সাইটের স্থিরতা, মাথা ঘোরা এবং অসাড়তা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে
  অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস। কিছু ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস, যেমন অ্যামিট্রিপ্টাইলাইন, ডক্সেপিন (সাইলোনার, জোনালোন) এবং নর্ট্রিপটাইলাইন (পামেলর) আপনার মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের রাসায়নিক প্রক্রিয়াগুলিতে হস্তক্ষেপ করে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করেছে যা আপনাকে ব্যথা অনুভব করে <পি> সেরোটোনিন এবং নোরপাইনফ্রাইন রিউপটেক ইনহিবিটার ডুলোক্সেটিন (সিম্বাল্টা) এবং এক্সটেন্ডেড রিলিজ অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট ভেনেলাফ্যাক্সিন (এফেক্সর এক্সআর) এছাড়াও ডায়াবেটিসের কারণে পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির ব্যথা কমিয়ে দিতে পারে।
  অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টসের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি শুকনো মুখ অন্তর্ভুক্ত করতে পারে , বমিভাব, তন্দ্রা, মাথা ঘোরা, ক্ষুধা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য হ্রাস পেয়েছে
থেরাপিগুলি
বিভিন্ন থেরাপি এবং পদ্ধতি পেরিফেরিয়াল নিউরোপ্যাথির লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি সহজ করতে সহায়তা করে
- ট্রান্সকুটেনিয়াস বৈদ্যুতিক স্নায়ু উদ্দীপনা (TENS)। ত্বকে রাখা ইলেক্ট্রোডগুলি বিভিন্ন ফ্রিকোয়েন্সিগুলিতে মৃদু বৈদ্যুতিন প্রবাহ সরবরাহ করে। দশ মাসের জন্য প্রায় এক মাসের জন্য দশ মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা উচিত
  প্লাজমা এক্সচেঞ্জ এবং শিরা প্রতিরোধ ক্ষমতা গ্লোবুলিন glo এই পদ্ধতিগুলি, যা ইমিউন সিস্টেমের ক্রিয়াকলাপ দমন করতে সহায়তা করে, কিছু প্রদাহজনক শর্তযুক্ত লোকদের উপকার করতে পারে
  রক্তরস এক্সচেঞ্জ আপনার রক্ত সরিয়ে, তারপরে রক্ত থেকে অ্যান্টিবডি এবং অন্যান্য প্রোটিনগুলি সরিয়ে এবং আপনার শরীরে রক্ত ফিরিয়ে আনতে জড়িত। ইমিউন গ্লোবুলিন থেরাপিতে আপনি উচ্চ মাত্রার প্রোটিন পান যা অ্যান্টিবডিগুলি (ইমিউনোগ্লোবুলিন) হিসাবে কাজ করে।
- শারীরিক থেরাপি। আপনার যদি পেশী দুর্বলতা থাকে তবে শারীরিক থেরাপি আপনার চলাচল উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার হাত বা পায়ের বন্ধনী, একটি বেত, একটি ওয়াকার বা হুইলচেয়ারেরও প্রয়োজন হতে পারে need
- সার্জারি। আপনার যদি স্নায়ুর চাপের কারণে নিউরোপ্যাথি থাকে যেমন টিউমারগুলির চাপ থেকে থাকে তবে আপনার চাপ কমাতে আপনার অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে
ক্লিনিকাল ট্রায়ালস
বিকল্প চিকিত্সা
পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি সহ কিছু লোক ত্রাণের জন্য পরিপূরক চিকিত্সার চেষ্টা করে। যদিও গবেষকরা বেশিরভাগ ওষুধের কারণে এই কৌশলগুলি পুরোপুরি অধ্যয়ন করেন নি, তবে নিম্নলিখিত চিকিত্সাগুলি কিছু প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছে:
- আকুপাংচার। আপনার শরীরের বিভিন্ন পয়েন্টে পাতলা সূঁচ প্রবেশ করা পেরিফেরিয়াল নিউরোপ্যাথির লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে। আপনার উন্নতি লক্ষ্য করার আগে আপনার একাধিক সেশনের প্রয়োজন হতে পারে। অবিবাহিত সূঁচ ব্যবহার করে কোনও শংসাপত্রপ্রাপ্ত চিকিত্সক দ্বারা সম্পাদিত হলে আকুপাংচারটি সাধারণত নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয়
- আলফা-লাইপিক এসিড। এটি বছরের পর বছর ধরে পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহৃত হচ্ছে। আপনার ডাক্তারের সাথে আলফা-লাইপোইক এসিড ব্যবহার করে আলোচনা করুন কারণ এটি রক্তে শর্করার মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে। অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে পেট খারাপ হওয়া এবং ত্বকের ফুসকুড়ি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে
- bsষধি। সন্ধ্যা প্রিম্রোজ অয়েল জাতীয় কিছু গুল্ম ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের মধ্যে নিউরোপ্যাথি ব্যথা কমাতে সহায়তা করে। কিছু গুল্ম ওষুধের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করে, তাই আপনার চিকিত্সকের সাথে আপনি যে গুল্মগুলি বিবেচনা করছেন তা আলোচনা করুন
- অ্যামিনো অ্যাসিড অ্যাসিটেল-এল-কার্নিটাইনের মতো অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি কেমোথেরাপি সম্পন্ন ব্যক্তিদের এবং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত লোকদের উপকার করতে পারে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে
লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকার
পেরিফেরিয়াল নিউরোপ্যাথি পরিচালনায় আপনাকে সহায়তা করতে:
- যত্ন নিন আপনার পা, বিশেষত যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে। ফোসকা, কাটা বা কলস জন্য প্রতিদিন পরীক্ষা করুন। নরম, আলগা সুতির মোজা এবং প্যাডেড জুতো পরুন। গরম বা সংবেদনশীল পা থেকে শয্যা নেওয়া থেকে দূরে রাখতে আপনি একটি অর্ধবৃত্তাকার হুপ ব্যবহার করতে পারেন যা চিকিত্সা সরবরাহের দোকানে পাওয়া যায়
- ব্যায়াম। নিয়মিত অনুশীলন, যেমন সপ্তাহে তিনবার হাঁটাচলা নিউরোপ্যাথির ব্যথা হ্রাস করতে পারে, পেশীর শক্তি উন্নত করতে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। কোমল রুটিনগুলি যেমন যোগা এবং তাই চিও সহায়তা করতে পারে
- ধূমপান ত্যাগ করুন। সিগারেট ধূমপান প্রচলনকে প্রভাবিত করতে পারে, পায়ের সমস্যা এবং অন্যান্য স্নায়ুবিক জটিলতার ঝুঁকি বাড়ায়
- স্বাস্থ্যকর খাবার খান। আপনার প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলি নিশ্চিত হওয়ার জন্য ভাল পুষ্টি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ডায়েটে ফল, শাকসবজি, গোটা শস্য এবং চর্বিযুক্ত প্রোটিন অন্তর্ভুক্ত করুন
- অতিরিক্ত অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন। অ্যালকোহল পেরিফেরিয়াল নিউরোপ্যাথিকে আরও খারাপ করতে পারে
- আপনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা পর্যবেক্ষণ করুন। আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে তবে এটি আপনার রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করবে এবং আপনার নিউরোপ্যাথিকে উন্নত করতে সহায়তা করবে
আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি
আপনি সম্ভবত এটি শুরু করার চেষ্টা করছেন আপনার প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারী দেখছেন seeing এরপরে আপনাকে স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি (নিউরোলজিস্ট) প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত একজন ডাক্তারের কাছে উল্লেখ করা যেতে পারে
আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত হতে সহায়তা করার জন্য এখানে তথ্য information
আপনি যা করতে পারেন
আপনি অ্যাপয়েন্টমেন্টটি করার সময়, আপনাকে আগে থেকে কিছু করার দরকার আছে কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন, যেমন একটি নির্দিষ্ট পরীক্ষার জন্য উপবাস। একটি তালিকা তৈরি করুন:
- আপনার লক্ষণগুলি, অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণের জন্য আপনার কারণে সম্পর্কিত নয় বলে মনে হতে পারে
- সাম্প্রতিক স্ট্রেস বা বড় জীবনের পরিবর্তনগুলি সহ মূল ব্যক্তিগত তথ্য, পারিবারিক চিকিত্সার ইতিহাস এবং অ্যালকোহলের ব্যবহার
- ডোজ সহ আপনার সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন বা অন্যান্য পরিপূরকগুলি
- আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্নগুলি
একবার নিন পরিবারের সদস্য বা বন্ধু, যদি সম্ভব হয় তবে আপনাকে প্রদত্ত তথ্য স্মরণে রাখতে সহায়তা করতে
পেরিফেরিয়াল নিউরোপ্যাথির জন্য, আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করার প্রাথমিক প্রশ্নগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- কি সম্ভবত আমার লক্ষণগুলির সবচেয়ে বড় কারণ?
- অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি কি আছে?
- আমার কোন পরীক্ষাগুলির প্রয়োজন?
- এই অবস্থাটি কি অস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী?
- কোন চিকিত্সা উপলভ্য এবং আপনি কোনটি সুপারিশ করেন?
- চিকিত্সা থেকে আমি কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আশা করতে পারি?
- আপনি যে প্রাথমিক পদ্ধতির বিকল্পের বিকল্প রয়েছে সেগুলির কি বিকল্প আছে? পরামর্শ দিচ্ছেন?
অন্যান্য প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না
আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করবেন
আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে যেমন:
- আপনার কি স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে যেমন ডায়াবেটিস বা কিডনি রোগ?
- আপনার লক্ষণ কখন শুরু হয়েছিল?
- আপনার লক্ষণগুলি কি অবিচ্ছিন্ন বা মাঝে মাঝে ছিল?
- আপনার লক্ষণগুলি কতটা তীব্র?
- কি আপনার লক্ষণগুলির উন্নতি করতে পারে এমন কোনও কিছু মনে হচ্ছে?
- যদি কিছু থাকে তবে তা উপস্থিত হয় কি? আপনার লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করার জন্য?
- আপনার পরিবারের কারওর মতোই কি লক্ষণ রয়েছে?