পোষা অ্যালার্জি

ওভারভিউ

পোষা অ্যালার্জি একটি প্রাণীর ত্বকের কোষ, লালা বা মূত্রের মধ্যে পাওয়া প্রোটিনগুলির একটি অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া। পোষা অ্যালার্জির লক্ষণগুলিতে শ্বাসকষ্ট এবং সর্দি নাকের মতো খড় জ্বর থেকে সাধারণত এমনগুলি অন্তর্ভুক্ত। কিছু লোক হাঁপানির লক্ষণও দেখতে পারে, যেমন ঘ্রাণ এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পোষা প্রাণীর অ্যালার্জি পোষা শেডের ত্বকের মৃত ফ্লেক্স (ডান্ডার) এর সংস্পর্শে আসে। পশমযুক্ত যে কোনও প্রাণী পোষা অ্যালার্জির উত্স হতে পারে তবে পোষা অ্যালার্জি সবচেয়ে বেশি বিড়াল এবং কুকুরের সাথে জড়িত।

আপনার যদি পোষা প্রাণীর অ্যালার্জি থাকে তবে পশুর সংস্পর্শ এড়ানো বা হ্রাস করা ভাল কৌশল is যতটুকু সম্ভব. লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি এবং হাঁপানি পরিচালনা করার জন্য ওষুধ বা অন্যান্য চিকিত্সার জন্য প্রয়োজনীয় হতে পারে

লক্ষণগুলি

অনুনাসিক উত্তরণের প্রদাহজনিত কারণে পোষা অ্যালার্জির লক্ষণ এবং লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• হাঁচি
• নাক দিয়ে নাক
• চুলকানি, লাল বা জলযুক্ত
• নাকের ভিড়
• চুলকানি নাক, মুখ বা গলার ছাদ
• প্রসবোত্তর ড্রিপ
• কাশি
• মুখের চাপ এবং ব্যথা
• ঘন ঘন জাগরণ
• ফোলা, নীল বর্ণের ত্বকের নীচে আপনার চোখ
• কোনও শিশুর ক্ষেত্রে নাকের ঘন ঘন উপরের দিকে ঘষা

আপনার পোষা প্রাণীর অ্যালার্জি হাঁপানিতে অবদান রাখলে আপনিও অভিজ্ঞতা পেতে পারেন:

• শ্বাস নিতে অসুবিধা
• শ্বাসকষ্ট বা শ্বাসকষ্ট বা শ্বাসকষ্টের শব্দ শ্বাস প্রশ্বাসের শ্বাসকষ্ট
• শ্বাসকষ্ট, কাশি বা ঘ্রাণজনিত সমস্যার কারণে ঘুমন্ত সমস্যা

ত্বকের লক্ষণগুলি

পোষা অ্যালার্জিযুক্ত কিছু লোক ত্বকের সিআইও অনুভব করতে পারে এমপটমস, এলার্জিযুক্ত ডার্মাটাইটিস হিসাবে পরিচিত একটি প্যাটার্ন। এই ধরণের ডার্মাটাইটিস হ'ল একটি প্রতিরোধ ব্যবস্থা রয়েছে যা ত্বকের প্রদাহ সৃষ্টি করে। অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী পোষ্যের সাথে সরাসরি যোগাযোগ অ্যালার্জিজনিত ডার্মাটাইটিসকে সূত্রপাত করে, লক্ষণ ও লক্ষণগুলির কারণ ঘটায়: যেমন

• উত্সাহিত, ত্বকের লাল প্যাচগুলি (পোষাক)
• একজিমা
• চুলকানির ত্বক

কখন ডাক্তারকে দেখতে হবে

প্রবাহিত নাক বা হাঁচির মতো পোষা অ্যালার্জির কিছু লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি একই রকম সাধারণ ঠান্ডা। আপনার সর্দি বা অ্যালার্জি আছে কিনা তা কখনও কখনও জানা শক্ত। লক্ষণগুলি যদি দুই সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে অব্যাহত থাকে তবে আপনার অ্যালার্জি হতে পারে

যদি আপনার লক্ষণ ও লক্ষণগুলি গুরুতর হয় - অনুনাসিক অনুচ্ছেদগুলি সম্পূর্ণরূপে অবরুদ্ধ থাকে এবং ঘুমন্ত বা ঘাজনিত সমস্যা অনুভব করে - আপনার ডাক্তারকে কল করুন। ঘনঘন বা শ্বাসকষ্ট দ্রুত বাড়তে থাকে বা যদি আপনার ন্যূনতম ক্রিয়াকলাপের সাথে শ্বাসকষ্ট হয় তবে জরুরি যত্ন নিন

কারণগুলি

এলার্জি যখন আপনার ইমিউন সিস্টেমটি কোনও বিদেশী পদার্থে প্রতিক্রিয়া দেখায় যেমন এলার্জি হয় as পরাগ, ছাঁচ বা পোষা প্রাণীর খোঁড়া

আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থাটি অ্যান্টিবডি হিসাবে পরিচিত প্রোটিন তৈরি করে। এই অ্যান্টিবডিগুলি আপনাকে অবাঞ্ছিত আক্রমণকারীদের থেকে রক্ষা করে যা আপনাকে অসুস্থ করতে বা সংক্রমণের কারণ হতে পারে। আপনার যখন অ্যালার্জি থাকে তখন আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা এমন অ্যান্টিবডি তৈরি করে যা আপনার নির্দিষ্ট অ্যালার্জেনকে ক্ষতিকারক কিছু হিসাবে চিহ্নিত করে it

আপনি যখন অ্যালার্জেন নিঃশ্বাস ফেলেন বা এর সংস্পর্শে আসেন তখন আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতাটি সাড়া দেয় এবং আপনার অনুনাসিক অনুচ্ছেদ বা ফুসফুসে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া তৈরি করে। অ্যালার্জেনের দীর্ঘায়িত বা নিয়মিত সংস্পর্শে হাঁপানির সাথে সম্পর্কিত চলমান (দীর্ঘস্থায়ী) বিমানপথ প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে

বিড়াল এবং কুকুর

বিড়াল এবং কুকুরের অ্যালার্জেনগুলি পশুদের চালিত ত্বকের কোষগুলিতে পাওয়া যায় (খুশকি), পাশাপাশি তাদের লালা, প্রস্রাব এবং ঘামে এবং তাদের পশমগুলিতে। ডান্ডার একটি বিশেষ সমস্যা কারণ এটি খুব সামান্য এবং বায়ু সঞ্চালনের সামান্যতম বিট দিয়ে দীর্ঘ সময় ধরে বায়ুবাহিত থাকতে পারে। এটি গৃহসজ্জার সামগ্রী এবং সহজেই আপনার জামাকাপড়গুলিতে লাঠি সংগ্রহ করে।

পোষা লালা কার্পেট, বিছানাপত্র, আসবাব এবং পোশাকের সাথে লেগে থাকতে পারে। শুকনো লালা বায়ুবাহিত হয়ে উঠতে পারে

তথাকথিত হাইপোলেলোর্জিক বিড়াল এবং কুকুর শেড প্রকারের তুলনায় কম পশম প্রবাহিত করতে পারে তবে কোনও জাত সত্যই হাইপোলোর্জিক নয়

খাঁজ এবং খরগোশ

রডেন্ট পোষা প্রাণীর মধ্যে ইঁদুর, জারবিলস, হামস্টার এবং গিনি পিগ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ইঁদুর থেকে অ্যালার্জেন সাধারণত চুল, খোলা, লালা এবং প্রস্রাবে উপস্থিত থাকে। খাঁচার নীচে কচুর বা বুড় থেকে ধুলা ইঁদুর থেকে বায়ুবাহিত অ্যালার্জেনগুলিতে অবদান রাখতে পারে

খরগোশের এলার্জেন খোঁচা, চুল এবং লালাতে উপস্থিত থাকে

অন্যান্য পোষা প্রাণী

পোষা অ্যালার্জি খুব কমই এমন প্রাণীদের দ্বারা ঘটে থাকে যার পশম নেই, যেমন মাছ এবং সরীসৃপ।

ঝুঁকির কারণগুলি

পোষা অ্যালার্জি সাধারণ। তবে আপনার পরিবারে অ্যালার্জি বা হাঁপানি ছড়িয়ে পড়লে আপনার পোষা প্রাণীর অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

অল্প বয়সে পোষা প্রাণীর সংস্পর্শে আসার ফলে আপনি পোষা অ্যালার্জি এড়াতে সহায়তা করতে পারেন। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে যে শিশুরা জীবনের প্রথম বছরে একটি কুকুরের সাথে থাকে তাদের সেই বয়সে কুকুর নেই এমন শিশুদের তুলনায় শৈশবকালে উচ্চ শ্বসনের সংক্রমণের প্রতিরোধের ভাল হতে পারে

জটিলতা

সাইনাস ইনফেকশন

পোষা অ্যালার্জির কারণে অনুনাসিক প্যাসেজগুলিতে টিস্যুগুলির চলমান (দীর্ঘস্থায়ী) প্রদাহ আপনার অনুনাসিক অনুচ্ছেদের (সাইনাস) এর সাথে সংযুক্ত ফাঁকা গহ্বরগুলিকে বাধা দিতে পারে। এই বাধাগুলি সাইনোসাইটিসের মতো সাইনাসের ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে

হাঁপানি

<<<হাঁপানি এবং পোষা প্রাণীর অ্যালার্জিতে আক্রান্ত ব্যক্তির প্রায়শই হাঁপানির লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সমস্যা হয়। তাদের অ্যাজমা আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি হতে পারে যার জন্য অবিলম্বে চিকিত্সা চিকিত্সা বা জরুরী যত্ন প্রয়োজন

প্রতিরোধ

যদি আপনার কোনও পোষা প্রাণী না থাকে তবে একটি গ্রহণ বা কেনার বিষয়ে বিবেচনা করছেন তবে নিশ্চিত হন প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার আগে আপনার পোষা প্রাণীর অ্যালার্জি নেই।

সামগ্রী:

ডায়াগনোসিস

আপনার ডাক্তার লক্ষণগুলি, আপনার নাকের পরীক্ষা এবং আপনার উত্তরগুলির উপর ভিত্তি করে একটি পোষা এলার্জি সন্দেহ করতে পারে তার বা তার প্রশ্ন। আপনার নাকের আস্তরণের অবস্থাটি দেখার জন্য তিনি বা একটি আলোকিত যন্ত্র ব্যবহার করতে পারেন। আপনার যদি পোষা প্রাণীর অ্যালার্জি থাকে তবে অনুনাসিক প্যাসেজের আস্তরণ ফুলে যেতে পারে বা ফ্যাকাশে বা নীল দেখা দিতে পারে

অ্যালার্জির ত্বকের পরীক্ষা

আপনার ডাক্তার ঠিক নির্ধারণের জন্য অ্যালার্জির ত্বকের পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন আপনি কি এলার্জি আছে এই পরীক্ষার জন্য আপনাকে অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞ (অ্যালার্জিস্ট) হিসাবে উল্লেখ করা যেতে পারে

এই পরীক্ষায়, অল্প পরিমাণে পরিশোধিত অ্যালার্জেনের अर्ট - প্রাণীর প্রোটিন সহ নিষ্কাশনগুলি - আপনার ত্বকের পৃষ্ঠে ছড়িয়ে দেওয়া হয়। এটি সাধারণত বাহুতে বাহিত হয় তবে এটি পৃষ্ঠের পিছনে করা যেতে পারে

আপনার ডাক্তার বা নার্স 15 মিনিটের পরে অ্যালার্জির লক্ষণগুলির জন্য আপনার ত্বক পর্যবেক্ষণ করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বিড়ালের সাথে অ্যালার্জি থাকে তবে আপনি একটি লাল, চুলকানি গাঁড়া তৈরি করবেন যেখানে বিড়ালের নির্যাসটি আপনার ত্বকে ছড়িয়ে দেওয়া হয়েছিল। এই ত্বকের পরীক্ষার সর্বাধিক সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ'ল চুলকানি এবং লালভাব। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সাধারণত 30 মিনিটের মধ্যে চলে যায়

রক্ত ​​পরীক্ষা

কিছু ক্ষেত্রে, ত্বকের অবস্থার উপস্থিতি বা মিথস্ক্রিয়তার কারণে ত্বক পরীক্ষা করা যায় না নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে। বিকল্প হিসাবে, আপনার ডাক্তার একটি রক্ত ​​পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন যা নির্দিষ্ট অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী অ্যান্টিবডিগুলির জন্য বিভিন্ন প্রাণী সহ বিভিন্ন অ্যালার্জেনগুলির জন্য আপনার রক্তের স্ক্রিন করে। এই পরীক্ষাটি আপনি এলার্জেনের প্রতি কতটা সংবেদনশীল তাও ইঙ্গিত করতে পারে

চিকিত্সা

পোষা অ্যালার্জি নিয়ন্ত্রণের চিকিত্সার প্রথম লাইনটি যতটা সম্ভব অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী প্রাণীকে এড়িয়ে চলেছে। আপনি যখন পোষা প্রাণীর অ্যালার্জেনগুলির সংস্পর্শকে হ্রাস করেন, আপনার সাধারণত অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া হওয়ার প্রত্যাশা করা উচিত যা প্রায়শই বা কম মারাত্মক হয়

প্রাণীর অ্যালার্জেনের সাথে আপনার সম্পূর্ণরূপে বহন করা প্রায়শই কঠিন বা অসম্ভব। আপনার পোষা প্রাণী না থাকলেও অপ্রত্যাশিতভাবে আপনার পোষ্যের অ্যালার্জেন অন্য লোকের পোশাকের সাথে দেখা করতে পারে encounter

পোষা অ্যালার্জেন এড়ানো ছাড়াও, লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে

অ্যালার্জির ationsষধগুলি

আপনার ডাক্তার আপনাকে অনুনাসিক অ্যালার্জির লক্ষণগুলি উন্নত করতে নিম্নলিখিত ওষুধগুলির একটি গ্রহণের জন্য নির্দেশনা দিতে পারে:

• অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি একটি প্রতিরোধ ব্যবস্থা সিস্টেমের উত্পাদন হ্রাস করে এটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াতে সক্রিয় এবং এগুলি চুলকানি, হাঁচি এবং নাক দিয়ে স্রোত থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে

  ওরাল ডিকনজেস্ট্যান্টগুলি রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে এবং আপনার উচ্চ রক্তচাপ, গ্লুকোমা বা কার্ডিওভাসকুলার রোগ থাকলে সাধারণত গ্রহণ করা উচিত নয়। আপনি নিরাপদে কোনও ডিকনজেস্টেন্ট নিতে পারেন কিনা সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

  অনুনাসিক স্প্রে হিসাবে নেওয়া ওভার-দ্য কাউন্টার ডিকনজেন্টসগুলি সংক্ষেপে অ্যালার্জির লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে। আপনি যদি একনাগাড়ে তিন দিনের বেশি ডিকনজেস্ট্যান্ট স্প্রে ব্যবহার করেন তবে এটি যানজটে অবদান রাখতে পারে

  লিউকোট্রিয়েন সংশোধনকারী নির্দিষ্ট কিছু প্রতিরোধ ক্ষমতা সিস্টেমের ক্রিয়াকে অবরুদ্ধ করে। যদি আপনার জন্য কর্টিকোস্টেরয়েড অনুনাসিক স্প্রে বা অ্যান্টিহিস্টামাইন ভাল বিকল্প না হয় তবে আপনার ডাক্তার মন্টেলুকাস্ট (সিঙ্গুলায়ার) প্রেসক্রিপশন ট্যাবলেট লিখে দিতে পারেন

  মন্টেলুকাস্টের সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে ওপরের শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণ, মাথা ব্যথা এবং জ্বর অন্তর্ভুক্ত। কম সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে আচরণ বা মেজাজের পরিবর্তনগুলি যেমন উদ্বেগ বা হতাশার অন্তর্ভুক্ত।

অন্যান্য চিকিত্সা

ইমিউনোথেরাপি। আপনি আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থাটি অ্যালার্জেনের সংবেদনশীল না হওয়ার প্রশিক্ষণ দিতে পারেন। এটি ইমিউনোথেরাপি নামে পরিচিত অ্যালার্জি শটগুলির একটি সিরিজের মাধ্যমে করা হয়

এক থেকে দুটি সাপ্তাহিক শট আপনাকে অ্যালার্জেনের খুব সামান্য মাত্রায় প্রকাশ করে, এক্ষেত্রে প্রাণী প্রোটিন যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। ডোজটি ধীরে ধীরে বাড়ানো হয়, সাধারণত চার থেকে ছয় মাসের সময়কালে।

তিন থেকে পাঁচ বছরের জন্য প্রতি চার সপ্তাহে রক্ষণাবেক্ষণ শটগুলি প্রয়োজন। অন্যান্য সাধারণ চিকিত্সা সন্তোষজনক না হলে সাধারণত ইমিউনোথেরাপি ব্যবহার করা হয়

নাকের সেচ। প্রস্তুত সল্ট ওয়াটার (স্যালাইন) ধুয়ে ফেললে আপনার সাইনাস থেকে ঘন শ্লেষ্মা এবং জ্বালাময়ীদের ফ্লাশ করতে আপনি নেটি পাত্র বা একটি বিশেষ নকশাকৃত স্কুইজ বোতল ব্যবহার করতে পারেন

আপনি যদি স্যালাইনের সমাধানটি নিজেই প্রস্তুত করেন তবে জল ব্যবহার করুন that's দূষিত-মুক্ত, নিঃসৃত, জীবাণুমুক্ত, পূর্বে সিদ্ধ এবং ঠাণ্ডা, বা এমন ফিল্টার দিয়ে ফিল্টার করা হয়েছে যেটির সম্পূর্ণরূপে 1 মাইক্রোন বা তার চেয়ে কম ছিদ্র আকার রয়েছে। দূষিত-মুক্ত জলের সাথে প্রতিটি ব্যবহারের পরে সেচের ডিভাইসটি ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না, এবং বায়ু-শুকনো অবস্থায় ছেড়ে যান

লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকার

পোষা প্রাণীর সংস্পর্শ এড়ানো এড়ানো পোষা অ্যালার্জির সেরা প্রতিকার। অনেক লোকের জন্য যা একটি ভাল বিকল্পের মতো শোনায় না, কারণ পরিবারের সদস্যরা প্রায়শই তাদের পোষা প্রাণীর সাথে খুব সংযুক্ত থাকেন। আপনার পোষা প্রাণীর জন্য নতুন বাড়ি খোঁজার পরিবর্তে আপনার পোষা প্রাণীর এক্সপোজার হ্রাস করা উচিত কিনা তা নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন pet

আপনি যদি আপনার পোষা প্রাণীর জন্য নতুন বাড়ি খুঁজে পান

আপনি যদি আপনার পোষা প্রাণীর জন্য একটি নতুন বাড়ি খুঁজে পান তবে আপনার অ্যালার্জির লক্ষণগুলি সঙ্গে সঙ্গে অদৃশ্য হয়ে যাবে না। পুঙ্খানুপুঙ্খ পরিস্কারের পরেও, আপনার বাড়িতে বেশ কয়েকটি সপ্তাহ বা মাস ধরে পোষা অ্যালার্জেনের উল্লেখযোগ্য মাত্রা থাকতে পারে। নীচের পদক্ষেপগুলি নতুন পোষা প্রাণ-মুক্ত বাড়িতে পোষা প্রাণীর অ্যালার্জেনের মাত্রা কমাতে সহায়তা করতে পারে:

• পরিষ্কার। পোষা অ্যালার্জিবিহীন কাউকে সিলিং এবং দেয়াল পুঙ্খানুপুঙ্খ ধোয়া সহ পুরো বাড়িটি পরিষ্কার করুন
• গৃহসজ্জার আসবাবগুলি প্রতিস্থাপন করুন বা সরান move সম্ভব হলে গৃহস্থালীর আসবাবগুলি প্রতিস্থাপন করুন, কারণ পরিষ্কারের ফলে গৃহসজ্জার সামগ্রী থেকে সমস্ত পোষা অ্যালার্জেন অপসারণ করা যায় না। গৃহসজ্জার আসবাবগুলি আপনার শয়নকক্ষ থেকে আপনার বাড়ির অন্য কোনও অঞ্চলে সরান
• কার্পেটগুলি প্রতিস্থাপন করুন। যদি সম্ভব হয় তবে কার্পেটিং প্রতিস্থাপন করুন, বিশেষত আপনার শোবার ঘরে in
• শয্যা প্রতিস্থাপন করুন। চাদর, কম্বল এবং অন্যান্য শয়নকভারগুলি প্রতিস্থাপন করুন, কারণ পোষা অ্যালার্জেনগুলি পুরোপুরি ধুয়ে নেওয়া কঠিন। বিছানা বালিশ প্রতিস্থাপন করুন। আপনি যদি নিজের গদি এবং বাক্স বসন্তটি প্রতিস্থাপন করতে না পারেন তবে এ্যালার্জেন-ব্লকিং কভারগুলিতে এটিকে আবদ্ধ করুন
• উচ্চ-দক্ষতা ফিল্টার ব্যবহার করুন। আপনার বায়ু নালীগুলির জন্য উচ্চ দক্ষতার পার্টিকুলেট এয়ার (এইচপিএ) ফিল্টারগুলি বায়ুতে অ্যালার্জেন আটকাতে পারে এবং এইচপিএ শূন্যস্থান ব্যাগগুলি আপনার পরিষ্কারের দ্বারা জঞ্জালযুক্ত পরিমাণের হ্রাস করতে পারে। এইচপিএ এয়ার পিউরিফায়ারগুলি এয়ারবর্ন পোষ্যের অ্যালার্জেনগুলি হ্রাস করতে পারে

আপনি যদি আপনার পোষা প্রাণী রাখেন

আপনি যদি আপনার পোষা প্রাণী রাখেন তবে আপনি এগুলি দিয়ে আপনার বাড়িতে অ্যালার্জেনগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারেন টিপস:

• আপনার পোষা প্রাণীকে ঘন ঘন স্নান করুন। কোনও এলার্জিবিহীন পরিবারের সদস্য বা বন্ধুকে সাপ্তাহিক ভিত্তিতে আপনার পোষা প্রাণীকে গোসল করতে বলুন
• পোষা প্রাণী-মুক্ত অঞ্চল প্রতিষ্ঠা করুন। এই ঘরে অ্যালার্জেনের মাত্রা হ্রাস করার জন্য আপনার বাড়ির নির্দিষ্ট কক্ষগুলি যেমন আপনার শয়নকক্ষ, পোষা প্রাণ মুক্ত জোনগুলি তৈরি করুন
• কার্পেটিং এবং দান-আকর্ষণীয় গৃহসজ্জা সরান। যদি সম্ভব হয় তবে প্রাচীর থেকে দেওয়াল কার্পেটিং টাইল, কাঠ, লিনোলিয়াম বা ভিনাইল মেঝে দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন যা পোষা অ্যালার্জেনকে সহজেই পোড়া না করে। অন্যান্য অ্যালার্জেন-আকর্ষণীয় গৃহসজ্জা, যেমন গৃহসজ্জার সামগ্রী, পর্দা এবং অনুভূমিক ব্লাইন্ডগুলি প্রতিস্থাপনের বিষয়টি বিবেচনা করুন
• সহায়তা তালিকাভুক্ত করুন। যখন আপনার পোষা প্রাণীর কুঁচি, জঞ্জাল বাক্স বা খাঁচা পরিষ্কার করার সময় আসে তখন পরিবারের কোনও সদস্য বা বন্ধুকে পোষকের অ্যালার্জি নেই বলে কাজটি করতে বলুন।
• উচ্চ দক্ষতার ফিল্টার ব্যবহার করুন। উচ্চ দক্ষতার পার্টিকুলেট এয়ার (এইচপিএ) এয়ার পিউরিফায়ার এবং ভেন্ট ফিল্টারগুলি বায়ুবাহিত পোষ্যের অ্যালার্জেনগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে
• আপনার পোষা প্রাণীকে বাইরে রাখুন। যদি আপনার পোষা প্রাণীরা বাইরে আরামে বসবাস করতে পারেন তবে আপনি আপনার বাড়িতে অ্যালার্জেনের পরিমাণ হ্রাস করতে পারবেন। অনেক পোষা প্রাণী বা নির্দিষ্ট জলবায়ুগুলির জন্য এই বিকল্পটি উপযুক্ত নয়

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত

আপনি যদি সর্দি, নাক, হাঁচি, শ্বাসকষ্ট, শ্বাসকষ্ট বা অ্যালার্জির সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য লক্ষণগুলির মুখোমুখি হয়ে থাকেন তবে আপনি সম্ভবত আপনার পরিবার চিকিত্সক বা সাধারণ অনুশীলনকারীকে দেখে শুরু করবেন by কারণ অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি সংক্ষিপ্ত হতে পারে, এবং প্রায়শই অনেকগুলি অংশ coverেকে রাখার কারণে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত করা ভাল ধারণা।

আপনি যা করতে পারেন

• লিখুন অ্যালার্জির মতো লক্ষণগুলির সাথে সম্পর্কযুক্ত বলে মনে হতে পারে এমন কোনও বৈশিষ্ট্য সহ আপনি যে কোনও লক্ষণ অনুভব করছেন
• আপনার পরিবারের অ্যালার্জি এবং হাঁপানির ইতিহাস লিখুন, যদি আপনি তাদের চেনেন তবে নির্দিষ্ট ধরণের অ্যালার্জির সাথে
• আপনার নেওয়া সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন বা পরিপূরকগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন
• আপনার কোনও ওষুধ বন্ধ করা উচিত কিনা জিজ্ঞাসা করুন, উদাহরণস্বরূপ, অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি যা অ্যালার্জির ত্বকের পরীক্ষার ফলাফলকে পরিবর্তন করতে পারে।

প্রশ্নের তালিকা প্রস্তুত করা আপনাকে আপনার বেশিরভাগ সময় একসাথে তৈরি করতে সহায়তা করবে। পোষা অ্যালার্জির সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলির জন্য, আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করার জন্য কিছু প্রাথমিক প্রশ্নগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• আমার লক্ষণ এবং লক্ষণগুলির সর্বাধিক কারণ কী?
• কি আছে? অন্য কোনও সম্ভাব্য কারণ?
• আমার কি কোনও অ্যালার্জি পরীক্ষা দরকার?
• আমার কি কোনও অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞের দেখা উচিত?
• সর্বোত্তম চিকিত্সা কী?
• আমার অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে। আমি কীভাবে এই শর্তগুলি একসাথে সেরাভাবে পরিচালনা করতে পারি?
• আমার যদি পোষা প্রাণীর অ্যালার্জি থাকে তবে আমি কী আমার পোষা প্রাণী রাখতে পারি?
• আমার লক্ষণগুলি হ্রাস করতে আমি ঘরে কী পরিবর্তন করতে পারি?
• আপনি যে ওষুধটি আমাকে লিখে দিচ্ছেন তার কি কোনও জেনেরিক বিকল্প রয়েছে?
• এমন কোনও ব্রোশিওর বা অন্য মুদ্রিত সামগ্রী রয়েছে যা আমি আমার সাথে বাড়িতে নিয়ে যেতে পারি? আপনি কোন ওয়েবসাইটগুলি দেখার পরামর্শ দিচ্ছেন?

আপনি আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য যে প্রশ্ন তৈরি করেছেন সেগুলি ছাড়াও, আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না

আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী আশা করবেন

আপনার ডাক্তার আপনাকে অনেকগুলি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে। তাদের উত্তর দেওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকায় আপনি যে কোনও পয়েন্টে আরও বেশি সময় ব্যয় করতে চান তা ছাড়িয়ে যেতে সময় সংরক্ষণ করতে পারে। আপনার চিকিত্সক জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

• কখন আপনি প্রথম লক্ষণগুলি দেখা শুরু করেছিলেন?
• দিনের নির্দিষ্ট সময়ে লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়?
• লক্ষণগুলি কি আরও খারাপ? শয়নকক্ষ বা বাড়ির অন্যান্য কক্ষে?
• আপনার পোষা প্রাণী রয়েছে এবং তারা কি শোবার ঘরে চলে যায়?
• আপনি কী ধরণের স্ব-যত্নের কৌশল ব্যবহার করেছেন, এবং সেগুলি রয়েছে? সাহায্য করেছেন?
• কিছু, যদি আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ করে দেখায়?

আপনার হাঁপানি থাকলে সমস্যাগুলি

আপনি যদি ইতিমধ্যে নির্ণয় করে থাকেন তবে হাঁপানি এবং আপনি এই রোগ পরিচালনা করতে অসুবিধা বোধ করছেন, আপনার ডাক্তার আপনার সাথে অ্যালার্জির সম্ভাবনা সম্পর্কে কথা বলতে পারেন। যদিও অ্যালার্জি হাঁপানির ক্ষেত্রে একটি বড় কারণ অবদানকারী উপাদান, তবে হাঁপানিতে অ্যালার্জির প্রভাব সর্বদা সুস্পষ্ট হয় না

পরাগ অ্যালার্জির প্রভাব লক্ষণীয় হতে পারে কারণ অ্যালার্জি মৌসুমী। উদাহরণস্বরূপ, গ্রীষ্মের সময় অল্প সময়ের জন্য আপনার হাঁপানি পরিচালনা করতে আপনার আরও অসুবিধা হতে পারে

অন্যদিকে পোষা অ্যালার্জি এমন কোনও পোষা প্রাণীর কারণে হতে পারে যা আপনি সারা বছর জুড়ে থাকেন। আপনার পোষা প্রাণী না থাকলেও, আপনি অন্য ব্যক্তির বাড়িতে পোষা অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে বা কাজ বা স্কুলে লোকদের পোশাকের মাধ্যমে ট্রান্সপোর্ট করা হতে পারে। অতএব, অ্যালার্জি সম্ভবত আপনার হাঁপানির জটিলতার কারণ হিসাবে স্বীকৃতি নাও দিতে পারে যখন, বাস্তবে এটি প্রাথমিক কারণ হতে পারে

এর মধ্যে আপনি কী করতে পারেন

সন্দেহ হলে আপনার পোষা প্রাণীর অ্যালার্জি হতে পারে, আপনার পোষা প্রাণীর কাছে আপনার এক্সপোজার হ্রাস করার পদক্ষেপ নিন। পোষা প্রাণীকে আপনার শোবার ঘর থেকে বাইরে রাখুন এবং গৃহসজ্জার সামগ্রীগুলি বন্ধ রাখুন এবং পোষা প্রাণীদের স্পর্শ করার সাথে সাথেই আপনার হাত ধুয়ে নিন