পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (পিসিওএস)

ওভারভিউ

পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (পিসিওএস) একটি হরমোনজনিত ব্যাধি যা প্রজনন বয়সের মহিলাদের মধ্যে সাধারণ। পিসিওএসওয়ালা মহিলাদের অনিয়মিত বা দীর্ঘায়িত মাসিক বা অতিরিক্ত পুরুষ হরমোন (অ্যান্ড্রোজেন) এর স্তর থাকতে পারে। ডিম্বাশয়গুলি তরল (follicles) এর ছোট ছোট সংগ্রহগুলি বিকাশ করতে পারে এবং নিয়মিত ডিম ছাড়তে ব্যর্থ হয়

পিসিওএসের সঠিক কারণটি অজানা। ওজন হ্রাসের পাশাপাশি প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের মতো দীর্ঘমেয়াদী জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে

লক্ষণগুলি

পিসিওএসের লক্ষণ এবং লক্ষণ প্রায়শই প্রায় কাছাকাছি বিকশিত হয় বয়ঃসন্ধিকালে প্রথম মাসিকের সময়। কখনও কখনও পিসিওএস পরে বিকাশ ঘটে, উদাহরণস্বরূপ, যথেষ্ট পরিমাণে ওজন বাড়ানোর প্রতিক্রিয়াতে

অনিয়মিত পিরিয়ড। অনিয়মিত, অনিয়মিত বা দীর্ঘায়িত মাসিক চক্রগুলি পিসিওএসের সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণ। উদাহরণস্বরূপ, আপনার বছরে নয়টি পিরিয়ড কম হতে পারে, পিরিয়ড এবং অস্বাভাবিক ভারী পিরিয়ডগুলির মধ্যে 35 দিনের বেশি থাকতে পারে
অতিরিক্ত অ্যান্ড্রোজেন। পুরুষ হরমোনের উন্নত স্তরের ফলে শারীরিক লক্ষণ যেমন অতিরিক্ত মুখের এবং শরীরের চুল (হিরসুটিজম), এবং মাঝে মাঝে গুরুতর ব্রণ এবং পুরুষ-প্যাটার্ন টাক পড়তে পারে
পলিসিস্টিক ডিম্বাশয়। আপনার ডিম্বাশয় বড় হতে পারে এবং ডিমগুলি ঘিরে থাকে এমন ফলিকেল থাকতে পারে। ফলস্বরূপ, ডিম্বাশয়গুলি নিয়মিতভাবে কাজ করতে ব্যর্থ হতে পারে

পিসিওএস লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি সাধারণত আপনি যদি স্থূলকায় থাকেন তবে আরও গুরুতর হয়

কখন ডাক্তারকে দেখতে
যদি আপনার struতুস্রাবের বিষয়ে আপনার উদ্বেগ থাকে, আপনি যদি বন্ধ্যাত্ব অনুভব করছেন বা যদি আপনার অতিরিক্ত অ্যান্ড্রোজেনের লক্ষণ দেখা যায় যেমন হিরসুটিজম, ব্রণ এবং পুরুষ প্যাটার্ন টাক পড়ছে

কারণগুলি

পিসিওএসের সঠিক কারণটি জানা যায়নি। যে উপাদানগুলি ভূমিকা পালন করতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:

অতিরিক্ত ইনসুলিন। ইনসুলিন হ'ল অগ্ন্যাশয়ে উত্পাদিত হরমোন যা কোষগুলিকে চিনি ব্যবহার করতে দেয়, আপনার দেহের প্রাথমিক শক্তি সরবরাহ করে। যদি আপনার কোষগুলি ইনসুলিনের ক্রিয়া প্রতিরোধী হয়ে ওঠে, তবে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়তে পারে এবং আপনার শরীর আরও ইনসুলিন তৈরি করতে পারে। অতিরিক্ত ইনসুলিন অ্যান্ড্রোজেন উত্পাদন বৃদ্ধি করতে পারে যা ডিম্বস্ফোটনজনিত অসুবিধা সৃষ্টি করে
নিম্ন গ্রেডের প্রদাহ। এই শব্দটি সংক্রমণে লড়াই করার জন্য সাদা রক্ত কোষের পদার্থের উত্পাদন বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে পিসিওএস আক্রান্ত মহিলাদের মধ্যে এক ধরণের নিম্ন-গ্রেডের প্রদাহ থাকে যা পলিসিস্টিক ডিম্বাশয়কে অ্যান্ড্রোজেন উত্পাদন করতে উদ্দীপিত করে, যা হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীতে সমস্যা তৈরি করতে পারে
বংশগততা। গবেষণা পরামর্শ দেয় যে নির্দিষ্ট জিনগুলি পিসিওএসের সাথে সংযুক্ত থাকতে পারে
অতিরিক্ত অ্যান্ড্রোজেন। ডিম্বাশয়গুলি অস্বাভাবিক উচ্চ মাত্রায় অ্যান্ড্রোজেন উত্পাদন করে যার ফলে হিরসুটিজম এবং ব্রণ হয়

জটিলতা

পিসিওএসের জটিলতায় অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

বন্ধ্যাত্ব
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস বা গর্ভাবস্থায় উত্সাহিত উচ্চ রক্তচাপ
গর্ভপাত বা অকাল জন্ম
নোনালকোলিক স্টিয়াটোহেপাটাইটিস - লিভারে ফ্যাট জমা হওয়ার ফলে গুরুতর লিভারের প্রদাহ
বিপাক সিনড্রোম - উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ রক্তে শর্করার, এবং অস্বাভাবিক কোলেস্টেরল বা ট্রাইগ্লিসারাইড মাত্রা সহ শর্তগুলির একটি ক্লাস্টার যা আপনার হৃদরোগের ঝুঁকিকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে
টাইপ 2 ডায়াবেটিস বা প্রিডিবিটিস
ঘুমের এপানিয়া
হতাশা, উদ্বেগ এবং খাওয়ার ব্যাধি
গর্ভাশয়ের আস্তরণের ক্যান্সার (এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার)

স্থূলতা পিসিওএসের সাথে সম্পর্কিত এবং ব্যাধিজনিত জটিলতা আরও খারাপ করতে পারে

সামগ্রী:

দিয়া জিনোসিস

পিসিওএসগুলি সুনির্দিষ্টভাবে নির্ণয়ের জন্য কোনও পরীক্ষা নেই। আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার historyতুস্রাব এবং ওজন পরিবর্তন সহ আপনার চিকিত্সার ইতিহাস নিয়ে আলোচনা শুরু করবেন। একটি শারীরিক পরীক্ষায় অতিরিক্ত চুল বৃদ্ধির লক্ষণ, ইনসুলিন প্রতিরোধের এবং ব্রণগুলির পরীক্ষা করা অন্তর্ভুক্ত থাকে

আপনার ডাক্তার তখন সুপারিশ করতে পারেন:

একটি শ্রোণী পরীক্ষা। ডাক্তার দৃশ্যমান এবং ম্যানুয়ালি আপনার জনন, বৃদ্ধি বা অন্যান্য অস্বাভাবিকতার জন্য প্রজনন অঙ্গগুলি পরীক্ষা করে।
রক্ত পরীক্ষা। আপনার রক্ত হরমোনের মাত্রা পরিমাপ করার জন্য বিশ্লেষণ করা যেতে পারে। এই পরীক্ষাটি menতুস্রাবের অস্বাভাবিকতার সম্ভাব্য কারণগুলি বা পিসিওএসকে নকল করে এমন অতিরিক্ত অ্যান্ড্রোজেনকে বাদ দিতে পারে। গ্লুকোজ সহনশীলতা এবং রোজা কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড মাত্রা পরিমাপ করার জন্য আপনার অতিরিক্ত রক্ত পরীক্ষা করতে পারে
একটি আল্ট্রাসাউন্ড। আপনার ডাক্তার আপনার ডিম্বাশয়ের চেহারা এবং আপনার জরায়ুর আস্তরণের পুরুত্ব পরীক্ষা করে। আপনার যোনিতে (ট্রান্সভ্যাজিনাল আল্ট্রাসাউন্ড) একটি ভ্যান্ডলকের মতো ডিভাইস (ট্রান্সডুসার) স্থাপন করা হয়। ট্রান্সডুসারটি শব্দ তরঙ্গগুলি নির্গত করে যা কম্পিউটারের স্ক্রিনে চিত্রগুলিতে অনুবাদ করা হয়

আপনার যদি পিসিওএস নির্ণয় হয় তবে আপনার ডাক্তার জটিলতার জন্য অতিরিক্ত পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন। এই পরীক্ষাগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

রক্তচাপ, গ্লুকোজ সহনশীলতা এবং কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড স্তরগুলির পর্যায়ক্রমিক চেক
হতাশা এবং উদ্বেগের জন্য স্ক্রিনিং
স্ক্রিনিং এর জন্য বাধাজনিত ঘুমের শ্বাসকষ্ট

ট্রিটমেন্ট

পিসিওএস চিকিত্সা আপনার ব্যক্তিগত উদ্বেগ, যেমন বন্ধ্যাত্ব, হিরসুটিজম, ব্রণ বা স্থূলত্বকে পরিচালনা করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। নির্দিষ্ট চিকিত্সায় জীবনযাত্রার পরিবর্তন বা medicationষধ জড়িত থাকতে পারে

লাইফস্টাইল পরিবর্তন

আপনার চিকিত্সা মাঝারি ব্যায়াম ক্রিয়াকলাপের সাথে কম ক্যালরিযুক্ত ডায়েটের মাধ্যমে ওজন হ্রাসের পরামর্শ দিতে পারে। এমনকি আপনার ওজনে সামান্য হ্রাস - উদাহরণস্বরূপ, আপনার দেহের ওজনের ৫ শতাংশ হারাতে - আপনার অবস্থার উন্নতি করতে পারে। ওজন হারাতে আপনার পিসিওএসের জন্য ওষুধের ওষুধের কার্যকারিতা বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং বন্ধ্যাত্বের ক্ষেত্রে সহায়তা করতে পারে

icationsষধ

আপনার struতুস্রাব নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন:

সংমিশ্রণ নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ বড়ি। পিলগুলিতে যা ইস্ট্রোজেন এবং প্রজেস্টিনযুক্ত অ্যান্ড্রোজেন উত্পাদন হ্রাস করে এবং এস্ট্রোজেন নিয়ন্ত্রণ করে। আপনার হরমোনগুলি নিয়ন্ত্রণ করে আপনার এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের ঝুঁকি কমিয়ে দেয় এবং অস্বাভাবিক রক্তপাত, চুলের অতিরিক্ত বৃদ্ধি এবং ব্রণ সংশোধন করতে পারে। বড়িগুলির পরিবর্তে, আপনি একটি স্কিন প্যাচ বা যোনি রিং ব্যবহার করতে পারেন যা ইস্ট্রোজেন এবং প্রজেস্টিনের সংমিশ্রণ রয়েছে
প্রোজেস্টিন থেরাপি। প্রতি এক থেকে দুই মাসে 10 থেকে 14 দিনের জন্য প্রজেস্টিন গ্রহণ আপনার পিরিয়ডগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার থেকে রক্ষা করতে পারে। প্রোজেস্টিন থেরাপি অ্যান্ড্রোজেনের মাত্রা উন্নত করে না এবং গর্ভাবস্থা রোধ করে না। যদি আপনিও গর্ভাবস্থা এড়াতে চান তবে প্রজেস্টিন-কেবল মিনিপিল বা প্রোজেস্টিনযুক্ত অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইসই আরও ভাল পছন্দ।

আপনাকে ডিম্বস্ফোটন করতে সহায়তা করতে আপনার ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন:

ক্লোমিফেন। এই মৌখিক অ্যান্টি-ইস্ট্রোজেন medicationষধটি আপনার struতুস্রাবের প্রথম অংশের সময় নেওয়া হয়
লেট্রোজল (ফেমারা)। স্তন ক্যান্সারের এই চিকিত্সা ডিম্বাশয়কে উদ্দীপিত করতে কাজ করতে পারে
মেটফর্মিন। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য এই মৌখিক medicationষধ ইনসুলিন প্রতিরোধের উন্নতি করে এবং ইনসুলিনের মাত্রা হ্রাস করে। আপনি যদি ক্লোমিফিন ব্যবহার করে গর্ভবতী না হন তবে আপনার ডাক্তার মেটফর্মিন যুক্ত করার পরামর্শ দিতে পারেন। আপনার যদি প্রিডিবিটিস থাকে তবে মেটফর্মিন 2 টাইপ ডায়াবেটিসের অগ্রগতিও কমিয়ে দিতে পারে এবং ওজন হ্রাসে সহায়তা করতে পারে
গোনাদোট্রপিন। এই হরমোনের ওষুধগুলি ইনজেকশন দ্বারা দেওয়া হয়
এফ্লোর্নিথাইন (ভানিকা)। এই ক্রিম মহিলাদের মধ্যে মুখের চুলের বৃদ্ধি ধীর করতে পারে
বৈদ্যুতিন বিশ্লেষণ। প্রতিটি চুলের ফলিকিতে একটি ছোট সূঁচ .োকানো হয়। সুই ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার জন্য বৈদ্যুতিক স্রোতের একটি ডাল নির্গত করে এবং ফলকোষটি ধ্বংস করে দেয়। আপনার একাধিক চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে

ক্লিনিকাল ট্রায়ালস

লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকার

পিসিওএসের প্রভাব হ্রাস করতে সহায়তা করার জন্য, চেষ্টা করুন:

স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন। ওজন হ্রাস ইনসুলিন এবং অ্যান্ড্রোজেন স্তর হ্রাস করতে পারে এবং ডিম্বস্ফোটন পুনরুদ্ধার করতে পারে। ওজন-নিয়ন্ত্রণের প্রোগ্রাম সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন এবং ওজন হ্রাস লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তার জন্য ডায়েটশিয়ানদের সাথে নিয়মিত দেখা করুন meet
শর্করা সীমাবদ্ধ করুন। কম ফ্যাটযুক্ত, উচ্চ-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট ইনসুলিনের মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে। আপনার পিসিওএস থাকলে কম-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। জটিল শর্করা চয়ন করুন, যা আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা আরও ধীরে ধীরে বাড়ায়
সক্রিয় থাকুন। অনুশীলন রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সহায়তা করে। আপনার যদি পিসিওএস থাকে, আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ বাড়ানো এবং নিয়মিত অনুশীলন প্রোগ্রামে অংশ নেওয়া ইনসুলিন প্রতিরোধের চিকিত্সা বা প্রতিরোধ করতে পারে এবং আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে এবং ডায়াবেটিস আক্রান্ত হতে এড়াতে সহায়তা করে

আপনার জন্য প্রস্তুত অ্যাপয়েন্টমেন্ট

আপনাকে মহিলা প্রজনন ওষুধের বিশেষজ্ঞ (স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ), হরমোনজনিত রোগের বিশেষজ্ঞ (এন্ডোক্রিনোলজিস্ট) বা বন্ধ্যাত্ব বিশেষজ্ঞ (প্রজনন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট) এর কাছে উল্লেখ করা যেতে পারে।

এখানে কিছু তথ্য আপনাকে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত হতে সহায়তা করার জন্য।

আপনি কী করতে পারেন

আপনি যে লক্ষণগুলি পেয়েছিলেন তা এবং কতক্ষণ ধরে
তালিকা তৈরি করুন ডোজ সহ আপনার নেওয়া সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন এবং পরিপূরক
অন্যান্য শর্তাদি, সাম্প্রতিক জীবনের পরিবর্তন এবং স্ট্রেসার সহ গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিগত এবং চিকিৎসা সম্পর্কিত তথ্য তালিকাবদ্ধ করুন
আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্ন প্রস্তুত করুন
আপনার struতুচক্রের একটি রেকর্ড রাখুন

পিসিওএসের জন্য, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য কয়েকটি প্রাথমিক প্রশ্নগুলির মধ্যে রয়েছে:

আপনি কোন পরীক্ষার পরামর্শ দিচ্ছেন?
পিসিওএস কীভাবে আমার গর্ভবতী হওয়ার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে?
আমার লক্ষণগুলি বা গর্ভধারণের ক্ষমতা উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য আপনি কোন ওষুধের পরামর্শ দিচ্ছেন?
আমার লক্ষণগুলি বা গর্ভধারণের ক্ষমতা উন্নত করতে আপনি কোন লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলির পরামর্শ দিচ্ছেন?
পিসিওএস-এর দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলি কী কী?
আমার অন্যান্য চিকিত্সা শর্ত রয়েছে। আমি কীভাবে এগুলিকে একসাথে পরিচালনা করতে পারি?

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময়, আপনার কাছে অন্যান্য প্রশ্নগুলি ঘটতে দেখাতে দ্বিধা করবেন না

আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী আশা করা উচিত?

আপনার চিকিত্সক আপনাকে অনেকগুলি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

আপনার লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি কী কী? এগুলি কত ঘন ঘন ঘটে?
আপনার লক্ষণগুলি কতটা গুরুতর?
প্রতিটি লক্ষণ কখন শুরু হয়েছিল?
আপনার শেষ সময় কখন ছিল?
আপনি প্রথম থেকেই পিরিয়ড শুরু করার পরে কি ওজন বাড়িয়েছেন? আপনি কতটা ওজন অর্জন করেছেন এবং আপনি কখন এটি অর্জন করেছেন?
কোনও কি আপনার লক্ষণগুলির উন্নতি বা খারাপ করে?
আপনি কি গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করছেন, বা আপনি কি গর্ভবতী হওয়ার ইচ্ছে করছেন? ?
আপনার মা বা বোনকে কি কখনও পিসিওএস নির্ণয় করা হয়েছে?