প্রাথমিক ডিম্বাশয়ের অপর্যাপ্ততা

ওভারভিউ

প্রাথমিক ডিম্বাশয়ের অপ্রতুলতা - যাকে অকাল ডিম্বাশয়ের ব্যর্থতাও বলা হয় - 40 বছর বয়সের আগে ডিম্বাশয়গুলি স্বাভাবিকভাবে কাজ করা বন্ধ করে দেয় this যখন এটি ঘটে তখন আপনার ডিম্বাশয়গুলি সাধারণ পরিমাণে হরমোন বা ইস্ট্রোজেন উত্পাদন করে না ডিম নিয়মিত। এই অবস্থাটি প্রায়শই বন্ধ্যাত্বের দিকে পরিচালিত করে

প্রাথমিক ডিম্বাশয়ের অপ্রতুলতা কখনও কখনও অকাল মেনোপজ নিয়ে বিভ্রান্ত হয় তবে এই শর্তগুলি এক নয়। প্রাথমিক ডিম্বাশয়ের অপ্রতুলতাযুক্ত মহিলাদের কয়েক বছরের জন্য অনিয়মিত বা মাঝে মাঝে সময় থাকতে পারে এবং এমনকি গর্ভবতীও হতে পারে। তবে অকাল মেনোপজ হওয়া মহিলারা পিরিয়ড হওয়া বন্ধ করে দেয় এবং গর্ভবতী হতে পারে না

প্রাথমিক ডিম্বাশয়ের অপ্রতুলতা মহিলাদের মধ্যে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা পুনরুদ্ধার অস্টিওপোরোসিসের মতো লো ইস্ট্রোজেনের ফলে ঘটে এমন কিছু জটিলতা রোধ করতে সহায়তা করে <

লক্ষণ

প্রাথমিক ডিম্বাশয়ের অপর্যাপ্ততার লক্ষণ ও লক্ষণগুলি মেনোপজ বা এস্ট্রোজেনের ঘাটতির মতো similar এর মধ্যে রয়েছে:

• অনিয়মিত বা বাদ দেওয়া সময়ের, যা বছরের পর বছর উপস্থিত থাকতে পারে বা গর্ভাবস্থার পরে বা জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি বন্ধ করার পরে বিকাশ লাভ করতে পারে
• গর্ভবতী হওয়ার অসুবিধা
• উত্তপ্ত ঝলক
• রাতের ঘাম ঝরছে
• যোনি শুকনো
• শুকনো চোখ
• বিরক্তি বা মনোনিবেশ করতে অসুবিধা
• হ্রাস পেয়েছে ased যৌন ইচ্ছা

কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন

আপনি যদি তিন মাস বা তার বেশি সময় ধরে পিরিয়ড মিস করে থাকেন তবে কারণ নির্ধারণের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন doctor আপনি বেশ কয়েকটি কারণে আপনার পিরিয়ডটি মিস করতে পারেন - গর্ভাবস্থা, স্ট্রেস, বা ডায়েট বা ব্যায়ামের অভ্যাসের পরিবর্তন সহ - তবে যখনই আপনার struতুস্রাব পরিবর্তন হয় তবে মূল্যায়ন করা ভাল।

আপনি যদি না করেন তবে পিরিয়ড না থাকার কথা মনে হচ্ছে, পরিবর্তনের কারণ কী তা খুঁজে বের করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। ইস্ট্রোজেনের কম মাত্রা হাড়ের ক্ষয় এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে

কারণগুলি

প্রাথমিক ডিম্বাশয়ের অপ্রতুলতা হতে পারে:

• ক্রোমোসোমাল ত্রুটি কিছু জিনগত ব্যাধি প্রাথমিক ডিম্বাশয়ের অপ্রতুলতার সাথে জড়িত। এর মধ্যে মোজাইক টার্নার সিন্ড্রোম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে - যেখানে কোনও মহিলার মধ্যে কেবল একটি সাধারণ এক্স ক্রোমোজোম এবং একটি পরিবর্তিত দ্বিতীয় এক্স ক্রোমোজোম রয়েছে - এবং ভঙ্গুর এক্স সিনড্রোম - এতে এক্স ক্রোমোজোমগুলি ভঙ্গুর এবং ভাঙা হয়
• টক্সিন। কেমোথেরাপি এবং রেডিয়েশন থেরাপি টক্সিন প্রেরণা ওভারিয়ান ব্যর্থতার সাধারণ কারণ। এই থেরাপিগুলি কোষগুলিতে জিনগত উপাদানগুলির ক্ষতি করতে পারে। অন্যান্য টক্সিন যেমন সিগারেটের ধোঁয়া, রাসায়নিক, কীটনাশক এবং ভাইরাসগুলি ডিম্বাশয়ের ব্যর্থতাকে ত্বরান্বিত করতে পারে
• ডিম্বাশয়ের টিস্যুতে প্রতিরোধ ব্যবস্থা ব্যবস্থা (অটোইমিউন ডিজিজ)। এই বিরল আকারে, আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থাটি আপনার ডিম্বাশয়ের টিস্যুর বিরুদ্ধে অ্যান্টিবডি তৈরি করে, ডিমযুক্ত ফলিক্সগুলিকে ক্ষতি করে এবং ডিমের ক্ষতি করে। অনাক্রম্য প্রতিক্রিয়াটি কী উদ্দীপিত করে তা অস্পষ্ট তবে ভাইরাসের সংস্পর্শে আসার একটি সম্ভাবনা
• অজানা কারণ। প্রাথমিক ডিম্বাশয়ের অপ্রতুলতার কারণ প্রায়শই অজানা (আইডিওপ্যাথিক) is আপনার ডাক্তার কারণ খুঁজে পেতে আরও পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন, তবে অনেক ক্ষেত্রে কারণটি অস্পষ্ট থেকে যায়

ঝুঁকির কারণগুলি

প্রাথমিক ডিম্বাশয়ের বিকাশের ঝুঁকি বাড়ানোর কারণগুলি অপ্রতুলতার মধ্যে রয়েছে:

• বয়স। ঝুঁকিটি 35 থেকে 40 বছর বয়সের মধ্যে বেড়ে যায় 30 30 বছরের বয়সের আগে বিরল হলেও প্রাথমিক ডিম্বাশয়ের অপ্রতুলতা অল্প বয়সী মহিলাদের এবং এমনকি কিশোর বয়সেও সম্ভব
• পারিবারিক ইতিহাস। প্রাথমিক ডিম্বাশয়ের অপ্রতুলতার পারিবারিক ইতিহাস থাকার কারণে আপনার এই ব্যাধিটি হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়
• ডিম্বাশয়ের শল্য চিকিত্সা। ডিম্বাশয়ের সাথে জড়িত শল্য চিকিত্সাগুলি প্রাথমিক ডিম্বাশয়ের অপর্যাপ্ততার ঝুঁকি বাড়ায়

জটিল ডিম্বাশয়ের অপ্রতুলতার জটিলতাগুলির মধ্যে রয়েছে:

• বন্ধ্যাত্ব। গর্ভবতী হওয়ার অক্ষমতা প্রাথমিক ডিম্বাশয়ের অপ্রতুলতার জটিলতা হতে পারে। বিরল ক্ষেত্রে, ডিমগুলি হ্রাস না হওয়া পর্যন্ত গর্ভাবস্থা সম্ভব।
• অস্টিওপোরোসিস। হরমোন ইস্ট্রোজেন শক্ত হাড় বজায় রাখতে সহায়তা করে। ইস্ট্রোজেনের নিম্ন স্তরের মহিলাদের দুর্বল এবং ভঙ্গুর হাড়ের (অস্টিওপোরোসিস) বিকাশের ঝুঁকি বেড়ে যায়, যা স্বাস্থ্যকর হাড়ের চেয়ে ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
• হতাশা বা উদ্বেগ। নিম্ন বিক্ষিপ্ত স্তর এবং অন্যান্য জটিলতার ঝুঁকির ফলে কিছু মহিলা হতাশাগ্রস্থ বা উদ্বেগিত হয়ে পড়ে
• হৃদরোগ। ইস্ট্রোজেনের প্রাথমিক ক্ষতির ফলে আপনার ঝুঁকি বাড়তে পারে

  আপনার ডাক্তার চেক করার জন্য এক বা একাধিক পরীক্ষার সুপারিশ করতে পারে:

  • গর্ভাবস্থা। গর্ভাবস্থা পরীক্ষা যদি আপনার সন্তানের জন্মের বয়স হয় এবং কোনও সময়সীমা মিস হয় তবে কোনও অপ্রত্যাশিত গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করে।
  • হরমোন স্তর one আপনার চিকিত্সক আপনার রক্তে ফলিকেল-স্টিমুলেটিং হরমোন (এফএসএইচ), ইস্ট্রাদিয়ল নামক এক ধরণের ইস্ট্রোজেন এবং স্তনের দুধের উত্পাদন (প্রোল্যাকটিন) কে উদ্দীপিত করে এমন হরমোন সহ আপনার রক্তে বেশ কয়েকটি হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা করতে পারেন
  • কিছু জিন বা জিনগত ত্রুটি। আপনার ক্রোমোজোমগুলিতে অস্বাভাবিকতাগুলি দেখার জন্য আপনার কাছে ক্যারিয়টাইপ পরীক্ষা থাকতে পারে। আপনার ডাক্তার এফএমআর 1 নামক ভঙ্গুর এক্স সিনড্রোমের সাথে জিন যুক্ত কিনা তাও পরীক্ষা করে দেখতে পারেন

  চিকিত্সা

  প্রাথমিক ডিম্বাশয়ের অপ্রতুলতার জন্য চিকিত্সা সাধারণত সেই সমস্যাগুলিকে কেন্দ্র করে যেগুলি ইস্ট্রোজেনের ঘাটতি থেকে উত্থিত। আপনার ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন:

  • এস্ট্রোজেন থেরাপি। এস্ট্রোজেন থেরাপি অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধের পাশাপাশি গরম ঝলক এবং এস্ট্রোজেনের ঘাটতির অন্যান্য লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে। আপনার চিকিত্সক সাধারণত হরমোন প্রজেস্টেরন দিয়ে ইস্ট্রোজেন নির্ধারণ করে, বিশেষত যদি আপনার এখনও জরায়ু থাকে। প্রজেস্টেরন যুক্ত করা আপনার জরায়ুর আস্তরণকে (এন্ডোমেট্রিয়াম) একাকী এস্ট্রোজেন গ্রহণের ফলে সৃষ্ট প্রাকৃতিক পরিবর্তন থেকে রক্ষা করে

    বয়স্ক মহিলাদের মধ্যে দীর্ঘমেয়াদী এস্ট্রোজেন প্লাস প্রজেস্টিন থেরাপি বর্ধনের সাথে যুক্ত হয়েছে হার্ট এবং রক্তনালী (কার্ডিওভাসকুলার) রোগ এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি। প্রাথমিক ডিম্বাশয়ের অপ্রতুলতাযুক্ত যুবতীদের মধ্যে, তবে হরমোন থেরাপির সুবিধাগুলি সম্ভাব্য ঝুঁকি ছাড়িয়ে যায় igh

  • ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি পরিপূরক। অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধের জন্য উভয় পুষ্টিই গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনার ডায়েটে বা সূর্যের আলোতে আপনি যথেষ্ট পরিমাণে না পান। আপনার চিকিত্সা বেসলাইন পরিমাপ পাওয়ার জন্য পরিপূরক শুরু করার আগে হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষা করার পরামর্শ দিতে পারে

    19 থেকে 50 বছর বয়সের মহিলাদের জন্য বিশেষজ্ঞরা সাধারণত খাবার বা পরিপূরকের মাধ্যমে দিনে এক হাজার মিলিগ্রাম (মিলিগ্রাম) ক্যালসিয়ামের পরামর্শ দেন, বৃদ্ধি করে 1,200 ৫০ বছর বা তার বেশি বয়সের মহিলাদের প্রতিদিনের জন্য মিলিগ্রাম

    ভিটামিন ডি এর সর্বোত্তম দৈনিক ডোজ এখনও পরিষ্কার নয়। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য খাবারের বা পরিপূরকগুলির মাধ্যমে 600 থেকে 800 আন্তর্জাতিক ইউনিট (আইইউ) এর একটি ভাল সূচনা পয়েন্ট। যদি আপনার রক্তে ভিটামিন ডি এর মাত্রা কম থাকে তবে আপনার চিকিত্সক আরও বেশি মাত্রায় পরামর্শ দিতে পারেন

  বন্ধ্যাত্বকে সম্বোধন

  উর্বরতা পুনরুদ্ধার করার কোনও চিকিত্সা নেই বলে প্রমাণিত হয়েছে। কিছু মহিলা এবং তাদের অংশীদার দাতার ডিম ব্যবহার করে ভিট্রো ফার্টিলাইজেশনের মাধ্যমে গর্ভাবস্থা অনুসরণ করেন। পদ্ধতিটি দাতার কাছ থেকে ডিম সরিয়ে এবং একটি পরীক্ষাগারে আপনার সঙ্গীর শুক্রাণু দিয়ে সেগুলিকে নিষিক্ত করে। আপনার নিষিক্ত ডিম (ভ্রূণ) এর পরে আপনার জরায়ুতে রাখা হয়

  লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকার

  আপনার প্রাথমিক ডিম্বাশয়ের অপ্রতুলতা রয়েছে তা শেখা আবেগগতভাবে কঠিন হতে পারে। তবে সঠিক চিকিত্সা এবং স্ব-যত্নের সাথে আপনি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের আশা করতে পারেন

  • সন্তান ধারণের বিকল্পগুলি সম্পর্কে শিখুন। আপনি যদি নিজের পরিবারে যুক্ত হতে চান, তবে দাতার ডিম ব্যবহার করে ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন বা গ্রহণের মতো বিকল্পগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন
  • সেরা গর্ভনিরোধ বিকল্প সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। প্রাথমিক ডিম্বাশয়ের অপ্রতুলতাযুক্ত মহিলাদের একটি ছোট শতাংশ স্বতঃস্ফূর্তভাবে গর্ভধারণ করে। আপনি যদি গর্ভবতী হতে না চান তবে জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যবহারের বিষয়টি বিবেচনা করুন
  • আপনার হাড়গুলি শক্ত রাখুন। ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ ডায়েট খাওয়া, ওজন বহন ব্যায়াম যেমন আপনার উপরের শরীরের জন্য হাঁটা এবং শক্তি প্রশিক্ষণের অনুশীলন করুন এবং ধূমপান করবেন না do আপনার যদি ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি পরিপূরক প্রয়োজন হয় তবে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন
  • আপনার struতুস্রাবের উপর নজর রাখুন। যদি আপনি হরমোন থেরাপি গ্রহণের সময় কোনও সময় মিস করেন যা আপনাকে একটি মাসিক চক্রের কারণ করে তোলে, তবে একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করুন

  ক্যাপিং এবং সমর্থন করুন

  আপনি যদি ভবিষ্যতের গর্ভাবস্থার জন্য আশা করতেন তবে প্রাথমিক ডিম্বাশয়ের অপর্যাপ্ততার একটি নির্ণয় ক্ষতির প্রচণ্ড অনুভূতি বয়ে আনতে পারে - এমনকি যদি আপনি ইতিমধ্যে জন্ম দিয়েছেন। দুঃখ করা স্বাভাবিক normal আপনার প্রয়োজন হলে কাউন্সেলিং সন্ধান করুন বা যদি আপনার মনে হয় এটি আপনাকে মোকাবেলায় সহায়তা করবে।

  • আপনার সঙ্গীর সাথে খোলা থাকুন। আপনার পরিবারকে বাড়ানোর জন্য আপনার পরিকল্পনার এই অপ্রত্যাশিত পরিবর্তন সম্পর্কে আপনার অনুভূতিগুলি ভাগ করে নেওয়ার সাথে আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলুন এবং শুনুন
  • আপনার বিকল্পগুলি অন্বেষণ করুন। আপনার যদি সন্তান না থাকে এবং সেগুলি চান না, বা আপনি যদি আরও শিশু চান তবে আপনার পরিবারকে বাড়ানোর বিকল্পগুলি দেখুন, যেমন দাতার ডিম ব্যবহার বা ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন
  • সমর্থন সন্ধান করুন। অন্যদের সাথে যারা একই জিনিসটি নিয়ে চলছে তাদের সাথে কথাবার্তা বিভ্রান্তি এবং অনিশ্চয়তার সময় মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি এবং বোঝাপড়া সরবরাহ করতে পারে। কাউন্সেলিং আপনাকে আপনার পরিস্থিতি এবং আপনার ভবিষ্যতের বিষয়গুলির সাথে সামঞ্জস্য করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার ডাক্তারকে জাতীয় বা স্থানীয় সহায়তা গোষ্ঠী সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন বা আপনার অনুভূতি এবং তথ্যের উত্স হিসাবে একটি অনলাইন সম্প্রদায়টি অনুসন্ধান করুন
  • নিজেকে সময় দিন। আপনার নির্ণয়ের সাথে শর্তাবলীতে আসা একটি ধীরে ধীরে প্রক্রিয়া। ইতিমধ্যে, ভাল খাওয়া, অনুশীলন এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম পেয়ে নিজেকে ভাল যত্ন নিন

  আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি

  আপনার প্রথম অ্যাপয়েন্টমেন্ট সম্ভবত আপনার প্রাথমিকের সাথেই থাকবে যত্ন চিকিত্সক বা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ। আপনি যদি বন্ধ্যাত্বের জন্য চিকিত্সা খুঁজছেন তবে আপনাকে এমন একজন ডাক্তারের কাছে পাঠানো যেতে পারে যিনি প্রজনন হরমোন এবং উর্বরতা (প্রজননকারী এন্ডোক্রিনোলজিস্ট) কে বিশেষজ্ঞ করেন

  আপনি কী করতে পারেন

  আপনি যখন তৈরি করেন অ্যাপয়েন্টমেন্ট, আপনার আগে থেকে কিছু করার দরকার আছে কিনা জিজ্ঞাসা করুন, যেমন একটি নির্দিষ্ট পরীক্ষা করার আগে উপবাস। একটি তালিকা তৈরি করুন:

  • আপনার লক্ষণগুলি, মিসড পিরিয়ড সহ এবং আপনি তাদের কতক্ষণ মিস করছেন
  • কী ব্যক্তিগত তথ্য যেমন বড় চাপ, সাম্প্রতিক জীবনের পরিবর্তন এবং আপনার পারিবারিক চিকিত্সার ইতিহাস
  • আপনার স্বাস্থ্যের ইতিহাস, বিশেষত আপনার প্রজনন ইতিহাস, আপনার ডিম্বাশয়ে কোনও অতীত শল্যচিকিত্স এবং রাসায়নিক বা বিকিরণের সম্ভাব্য এক্সপোজার
  • সমস্ত takeষধ, ভিটামিন বা অন্যান্য পরিপূরক আপনি গ্রহণ করেন, ডোজ সহ
  • আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্ন

  আপনার দেওয়া সমস্ত তথ্য মনে রাখতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য পরিবারের সদস্য বা বন্ধুকে সাথে নিয়ে যান, সম্ভব হলে।

  প্রাথমিক ডিম্বাশয়ের অপ্রতুলতার জন্য, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য কিছু প্রশ্নগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • আমার অনিয়মিত সময়ের সবচেয়ে বেশি সম্ভাব্য কারণ কী?
  • অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি কী? সেখানে?
  • আমার কী পরীক্ষা দরকার?
  • কী চিকিত্সা উপলব্ধ? আমি কীসের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আশা করতে পারি?
  • এই চিকিত্সাগুলি আমার যৌনতাতে কীভাবে প্রভাব ফেলবে?
  • আপনি কী অনুভব করেন যে আমার পক্ষে সর্বোত্তম কর্মের উপায়?
  • আমি অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে। আমি কীভাবে এগুলিকে একসাথে পরিচালনা করতে পারি?
  • আমার কোনও বিশেষজ্ঞের দেখা উচিত? আপনি কোন ওয়েবসাইটগুলির পরামর্শ দিচ্ছেন?

  আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় আপনার কাছে যেমন অন্যান্য প্রশ্ন আসে তখন জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না

  আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করা উচিত

  আপনার ডাক্তার সম্ভবত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন যেমন:

  • আপনি কখন পিরিয়ড মিস করতে শুরু করেছেন?
  • আপনার কি গরম জ্বলজ্বলে, যোনি শুকনো বা অন্য মেনোপজাল রয়েছে? লক্ষণ? কত দিন ধরে?
  • আপনি কি ডিম্বাশয়ের অস্ত্রোপচার করেছেন?
  • আপনি কি ক্যান্সারের জন্য চিকিত্সা করেছেন?
  • আপনার বা পরিবারের কোনও সদস্যের সিস্টেমিক বা অটোইমিউন রোগ আছে, যেমন হাইপোথাইরয়েডিজম বা লুপাস?
  • আপনার পরিবারের সদস্যরা কি ডিম্বাশয়ের প্রাথমিক অপ্রতুলতা নির্ণয় করেছেন?
  • আপনার লক্ষণগুলি আপনাকে কতটা ব্যথিত করে?
  • আপনি কি? হতাশ বোধ করছেন?
  • আপনার আগের গর্ভাবস্থায় সমস্যা আছে?