Seborrheic dermatitis

ওভারভিউ

সেবোরহিক (seb-o-REE-ik) ডার্মাটাইটিস একটি ত্বকের সাধারণ অবস্থা যা মূলত আপনার মাথার ত্বকে প্রভাবিত করে। এটি স্কলে প্যাচগুলি, লাল ত্বক এবং জেদী খুশকি সৃষ্টি করে। Seborrheic ডার্মাটাইটিস শরীরের তৈলাক্ত অঞ্চলগুলি যেমন মুখ, নাকের দিক, ভ্রু, কান, চোখের পাতা এবং বুকের উপরও প্রভাব ফেলতে পারে

সেবোরিহিক ডার্মাটাইটিস চিকিত্সা ছাড়াই চলে যেতে পারে। অথবা লক্ষণগুলি দূরে যাওয়ার আগে আপনার অনেকগুলি পুনরাবৃত্ত চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। এবং তারা পরে ফিরে আসতে পারে। মৃদু সাবান এবং শ্যাম্পু দিয়ে প্রতিদিন পরিষ্কার করা তেলচীনতা এবং মৃত ত্বকের গঠনে হ্রাস করতে সহায়তা করে

সেবোরিহাইক ডার্মাটাইটিসকে খুশকি, সিবোরেহিক একজিমা এবং সিবোরিহিক সোরিয়াসিসও বলা হয়। শিশুদের জন্য, এই অবস্থাটি ক্র্যাডল ক্যাপ হিসাবে পরিচিত এবং এটি মাথার ত্বকে ক্রাস্টল, স্ক্লাই প্যাচ তৈরি করে

লক্ষণগুলি

সিবোরেহিক চর্মরোগ লক্ষণ ও লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• আপনার মাথার ত্বকে, চুল, ভ্রু, দাড়ি বা গোঁফে ত্বকের ঝাঁকুনি (খুশকি)
• চকচকে ত্বকের প্যাচগুলি ফ্লেকি সাদা বা হলুদ আঁশের দ্বারা আচ্ছাদিত বা মাথার ত্বকে, মুখের, নাকের পাশে, ভ্রু, কান, চোখের পাতা, বুক, বগল, কুঁচকির অঞ্চল বা স্তনের নীচে
• লাল ত্বক
• চুলকানি

লক্ষণ ও লক্ষণ হতে পারে যদি আপনি চাপে থাকেন তবে আরও গুরুতর হন এবং তারা শীত, শুকনো মরসুমে শিখার প্রবণতা বজায় রাখে আপনি এতটাই অস্বস্তি করছেন যে আপনি ঘুমাচ্ছেন বা আপনার প্রতিদিনের রুটিন থেকে বিক্ষিপ্ত হয়ে যাচ্ছেন

আপনার অবস্থা বিব্রতকরতা ও উদ্বেগ সৃষ্টি করছে

আপনার ত্বকে সংক্রামিত সন্দেহ হয়েছে

আপনি সাফল্য ছাড়াই স্ব-যত্নের পদক্ষেপগুলি চেষ্টা করেছেন

কারণগুলি

চিকিত্সকরা এখনও জানেন না e seborrheic dermatitis এর সঠিক কারণ। এটি সম্পর্কিত হতে পারে:

• ত্বকে তেল তেল নিঃসরণে থাকা ম্যালাসেজিয়া নামক একটি খামির (ছত্রাক)
• প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির একটি অনিয়মিত প্রতিক্রিয়া

ঝুঁকির কারণগুলি

বেশ কয়েকটি কারণ আপনার সিওরোরিয়িক ডার্মাটাইটিস বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায়, এর মধ্যে রয়েছে:

• নিউরোলজিক এবং মানসিক রোগ যেমন পার্কিনসন ডিজিজ এবং হতাশা
• একটি দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা, যেমন অঙ্গ প্রতিস্থাপন গ্রহণকারী এবং এইচআইভি / এইডস আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায়, অ্যালকোহলীয় অগ্ন্যাশয় এবং কিছু ক্যান্সার
• চাপযুক্ত চিকিত্সা পরিস্থিতি থেকে পুনরুদ্ধার যেমন হার্ট অ্যাটাক
• কিছু ওষুধ

সামগ্রী:

ডায়াগনোসিস

আপনার চিকিত্সা পরীক্ষা করে আপনার ডাক্তার সম্ভবত নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন যে আপনার চর্মরোগের চর্মরোগ রয়েছে কিনা? তিনি বা সেওবোরিহিক ডার্মাটাইটিসের অনুরূপ লক্ষণগুলির সাথে শর্তটি বাতিল করতে পরীক্ষার জন্য (বায়োপসি) ত্বকের কোষগুলি ছিন্ন করতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে:

• সোরিয়াসিস। এই ব্যাধিটি ফ্লেক্স এবং স্কেলগুলি দিয়ে আচ্ছাদিত খুশক এবং লাল ত্বকেরও কারণ হয়ে দাঁড়ায়। সোরিয়াসিসের সাথে সাধারণত আপনার আরও আঁশ থাকে এবং এগুলি রূপালী সাদা হয়
• অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস (একজিমা)। এই ত্বকের প্রতিক্রিয়ার কারণে কনুইয়ের ভাঁজগুলিতে, হাঁটুর পিঠে বা ঘাড়ের সামনের অংশে চুলকানি, স্ফীত ত্বক হয়। এটি প্রায়শই পুনরাবৃত্তি হয়
• টিনিয়া ভার্সিকালোর। এই ফুসকুড়ি ট্রাঙ্কে উপস্থিত হয় তবে সাধারণত সেবোরিহিক ডার্মাটাইটিস প্যাচগুলির মতো লাল হয় না
• রোসাসিয়া। এই অবস্থাটি সাধারণত মুখের দিকে দেখা দেয় এবং খুব কম স্ক্যালিনেস থাকে

ট্রিটমেন্ট

মেডিকেটেড শ্যাম্পু, ক্রিম এবং লোশনগুলি সেবোরিহিক চর্মরোগের প্রধান চিকিত্সা। আপনার ডাক্তার সম্ভবত প্রেসক্রিপশন প্রতিকার বিবেচনা করার আগে আপনাকে বাড়ির প্রতিকারগুলি যেমন- কাউন্টার-এ-কাউন্টার খুশকি শ্যাম্পু ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়ার পরামর্শ দেবেন। যদি ঘরোয়া প্রতিকারগুলি সহায়তা না করে তবে আপনার চিকিত্সার সাথে এই চিকিত্সাগুলি চেষ্টা করার বিষয়ে কথা বলুন

• ক্রিম, শ্যাম্পু বা মলম যা প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ করে। প্রেসক্রিপশন-শক্তি হাইড্রোকার্টিসোন, ফ্লুওকিনোলন (ক্যাপেক্স, সিনালার), ক্লোবেটাসল (ক্লোবেক্স, করম্যাক্স) এবং ডেসোনাইড (ডেসোভেন, ডেসোনেট) কর্টিকোস্টেরয়েডস যা আপনি মাথার ত্বকে বা অন্যান্য আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করেন। এগুলি কার্যকর এবং সহজেই ব্যবহারযোগ্য তবে অল্প ব্যবহার করা উচিত। যদি বেশ কয়েক সপ্তাহ বা কয়েক মাস কোনও বিরতি ছাড়াই ব্যবহার করা হয় তবে এগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে যেমন ত্বকে পাতলা হওয়া বা ত্বককে লাইন বা রেখা দেখানো।

  ক্যালসাইনিউরিন ইনহিবিটরস ট্যাক্রোলিমাস (প্রোটোপিক) এবং পাইমক্রোলিমাস (এলিডেল) সমন্বিত ক্রিম বা লোশনগুলি কার্যকর হতে পারে এবং কর্টিকোস্টেরয়েডগুলির চেয়ে কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। তবে এগুলি প্রথম-পছন্দসই চিকিত্সা নয় কারণ ক্যান্সারের সাথে সম্ভাব্য মিল সম্পর্কে খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসনের উদ্বেগ রয়েছে। এছাড়াও, হালকা কর্টিকোস্টেরয়েড ওষুধের তুলনায় ট্যাক্রোলিমাস এবং পাইমোক্রোলিমাসের দাম বেশি।

• অ্যান্টিফাঙ্গাল জেলস, ক্রিম বা শ্যাম্পুগুলির পরিবর্তে অন্য কোনও ওষুধের বিকল্প রয়েছে। আপনার প্রভাবিত স্থান এবং আপনার লক্ষণগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করে আপনার ডাক্তার 2 শতাংশ কেটোকোনাজল (নিজারাল) বা 1 শতাংশ সাইক্লোপিরাক্সযুক্ত একটি পণ্য লিখে দিতে পারেন। অথবা আপনি চিকিত্সক উভয় পণ্যই পর্যায়ক্রমে ব্যবহার করতে পারেন
• আপনি বড়ি হিসাবে গ্রহণ করেন এমন অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ। অন্যান্য অবস্থার সাথে যদি আপনার অবস্থার উন্নতি না হয় তবে আপনার ডাক্তার বড়ি আকারে একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধের পরামর্শ দিতে পারেন। সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং ওষুধের মিথস্ক্রিয়তার কারণে এগুলি চিকিত্সার জন্য প্রথম পছন্দ নয়

লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকার

আপনি জীবনযাত্রার সাথে seborrheic ডার্মাটাইটিস নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হতে পারেন পরিবর্তন এবং ঘরোয়া প্রতিকার। এর মধ্যে অনেকগুলি ওভার-দ্য কাউন্টার (নন-প্রেসক্রিপশন) ফর্মগুলিতে উপলব্ধ। আপনার অবস্থার উন্নতির আগে আপনাকে বিভিন্ন পণ্য বা পণ্যগুলির সংমিশ্রণের চেষ্টা করতে হবে

আপনার জন্য সর্বোত্তম পদ্ধতির উপর নির্ভর করে আপনার ত্বকের ধরণ, আপনার অবস্থার তীব্রতা এবং আপনার উপসর্গগুলি আপনার মাথার ত্বকে বা অন্যকে প্রভাবিত করে কিনা whether আপনার দেহের ক্ষেত্রগুলি। তবে আপনার শর্তটি পরিষ্কার হয়ে গেলেও, এটি কোনও সময়ে ফিরে আসার সম্ভাবনা রয়েছে। লক্ষণগুলি দেখুন এবং অবস্থার পুনরাবৃত্তি হওয়ার সাথে সাথে পুনরায় চিকিত্সা শুরু করুন

আপনার মাথার ত্বকে নিয়মিত ধুয়ে নিন

নিয়মিত শ্যাম্পু যদি খুশকিতে সহায়তা না করে, তবে কাউন্টারে খুশকি শ্যাম্পু ব্যবহার করে দেখুন। এগুলি তাদের থাকা সক্রিয় উপাদান অনুসারে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছে:

• পাইরিথিওন দস্তা (ডার্মাজিনক, হেড এবং অ্যাম্প; কাঁধ)
• সেলেনিয়াম সালফাইড (সেলসুন ব্লু)
• কেটোকোনাজল (নিজোরাল এডি)
• তার (নিউট্রোজেনা টি / জেল, ডিএইচএস টার)
• স্যালিসিলিক অ্যাসিড (নিউট্রোজেনা টি / সাল)

ব্যবহার করুন আপনার লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি কমতে শুরু হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন একটি পণ্য এবং তারপরে এটি প্রয়োজন হিসাবে সপ্তাহে এক থেকে তিনবার ব্যবহার করুন। টারে থাকা শ্যাম্পু হালকা বর্ণের চুলগুলি বর্ণহীন করতে পারে, তাই আপনি অন্যান্য পণ্যগুলি ব্যবহার করতে চাইতে পারেন

এক ধরণের শ্যাম্পু যদি সময়ের জন্য কাজ করে এবং তার কার্যকারিতা হারাতে থাকে বলে মনে হয়, তবে দুটি বা তারও বেশি বিকল্পের চেষ্টা করুন প্রকার। সম্পূর্ণ প্রস্তাবিত সময়ের জন্য আপনার শ্যাম্পুটি ছেড়ে দেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন - এটি এর উপাদানগুলিকে কাজ করতে দেয়। এই শ্যাম্পুগুলি মুখ, কানে এবং বুকে আলতোভাবে ঘষে এবং সম্পূর্ণ ধুয়ে ফেলা হতে পারে

অন্যান্য ঘরোয়া প্রতিকার

নিম্নলিখিত ওষুধের চিকিত্সা এবং স্ব-যত্নের টিপস সাহায্য করতে পারে আপনি seborrheic ডার্মাটাইটিস নিয়ন্ত্রণ করুন:

• আপনার চুল থেকে আঁশ নরম এবং সরান। আপনার মাথার ত্বকে মিনারেল অয়েল বা জলপাইয়ের তেল প্রয়োগ করুন। এক ঘন্টা বা আরও কয়েক ঘন্টা রেখে দিন। তারপরে আপনার চুলগুলি আঁচড়ান বা ব্রাশ করুন এবং এটি ধুয়ে ফেলুন
• আপনার ত্বক নিয়মিত ধুয়ে নিন। আপনার শরীর এবং মাথার ত্বকে পুরোপুরি সাবানটি ধুয়ে ফেলুন। কঠোর সাবানগুলি এড়িয়ে চলুন এবং একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন
• একটি ওষুধযুক্ত ক্রিম প্রয়োগ করুন। প্রভাবিত স্থানগুলিতে প্রথমে একটি হালকা কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিম ব্যবহার করে দেখুন, এটি চোখ থেকে দূরে রাখুন। যদি এটি কাজ না করে তবে অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম কেটোকোনাজল ব্যবহার করে দেখুন
• স্টাইলিং পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন। আপনি এই অবস্থার চিকিত্সা করার সময় চুলের স্প্রে, জেলস এবং অন্যান্য স্টাইলিং পণ্য ব্যবহার বন্ধ করুন
• ত্বক এবং চুলের পণ্যগুলিতে এ্যালকোহল রয়েছে তা এড়িয়ে চলুন। এগুলির ফলে রোগটি জ্বলতে পারে
• মসৃণ-টেক্সচারযুক্ত সুতির পোশাক পরুন। এটি আপনার ত্বকের চারদিকে বাতাসকে ঘিরে রাখে এবং জ্বালা হ্রাস করতে সহায়তা করে।
• আপনার যদি দাড়ি বা গোঁফ থাকে তবে নিয়মিত শ্যাম্পু মুখের চুল। সিওরোরিহিক ডার্মাটাইটিস গোঁফ এবং দাড়ির নীচে আরও খারাপ হতে পারে। আপনার লক্ষণগুলি উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন 1 শতাংশ কেটোকোনাজল সহ শ্যাম্পু করুন। তারপরে সপ্তাহে একবার শ্যাম্পু করতে চলে যান। অথবা শেভ করা আপনার লক্ষণগুলি সহজ করতে পারে
• আপনার চোখের পাতাটি ধীরে ধীরে পরিষ্কার করুন। যদি আপনার চোখের পাতাগুলি লালচে বা স্কেলিংয়ের লক্ষণগুলি দেখায়, তবে প্রতি রাতে এগুলি শিশুর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নিন এবং একটি তুলো সোয়ব দিয়ে স্কেলগুলি মুছুন। উষ্ণ বা গরম সংকোচনেও সহায়তা করতে পারে
• আপনার সন্তানের মাথার ত্বকে আলতো করে ধুয়ে ফেলুন। যদি আপনার শিশুর ক্র্যাডল ক্যাপ থাকে তবে দিনের মধ্যে একবার ননমেডিকেটেড বেবি শ্যাম্পু দিয়ে স্ক্যাল্পটি ধুয়ে ফেলুন। শ্যাম্পু ধুয়ে নেওয়ার আগে আলতো করে একটি ছোট, নরম-ব্রাশলড ব্রাশ দিয়ে স্কেলগুলি আলগা করুন। যদি স্কেলিং অব্যাহত থাকে তবে প্রথমে কয়েক ঘন্টা ধরে মাথার ত্বকে খনিজ তেল প্রয়োগ করুন

বিকল্প medicineষধ

নীচের তালিকাগুলি সহ অনেকগুলি বিকল্প চিকিত্সা কিছু লোককে তাদের সিবোরহিক ডার্মাটাইটিস পরিচালনা করতে সহায়তা করেছে। তবে তাদের কার্যকারিতার পক্ষে প্রমাণ চূড়ান্ত নয়। আপনার স্ব-যত্নের রুটিনে কোনও বিকল্প ওষুধ যোগ করার আগে আপনার চিকিত্সকের সাথে চেক করা সর্বদা ভাল ধারণা।

• চা গাছের তেল। চা গাছের তেল, একা বা একটি শ্যাম্পুতে, প্রভাবিত জায়গায় ব্যবহার করা যেতে পারে। কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে চা গাছের তেল অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে
• ফিশ অয়েল পরিপূরক। এই ধরণের বড়িতে ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে
• অ্যালোভেরা। প্রভাবিত অঞ্চলে অ্যালোভেরা জেলটি প্রয়োগ করুন, হয় কোনও পণ্য বা সরাসরি গাছের কাটা পাতা থেকে।

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি

আপনি সম্ভবত প্রথমে পাবেন আপনার প্রাথমিক যত্ন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। তিনি বা তিনি আপনাকে এমন কোনও চিকিৎসকের কাছে রেফার করতে পারেন যিনি ত্বকের ব্যাধি (চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ) বিশেষজ্ঞ।

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত হতে সহায়তা করার জন্য এখানে কিছু তথ্য রয়েছে।

আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী আশা করা উচিত

আপনার ডাক্তার আপনাকে অনেকগুলি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে। তাদের উত্তর দেওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকায় আপনি যে কোনও পয়েন্টে আরও বেশি সময় ব্যয় করতে চান তা ছাড়িয়ে যেতে পারে। আপনার চিকিত্সক জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

• আপনার লক্ষণগুলি কী এবং আপনি কখন এগুলি প্রথম লক্ষ্য করেছিলেন?
• এই প্রথম আপনার এই লক্ষণগুলি দেখা গেছে, বা আপনি কি এগুলি আগে ছিল?
• আপনার লক্ষণগুলি কতটা গুরুতর? তারা কি সারাক্ষণ একই রকম হয়ে থাকে, আরও খারাপ হতে থাকে, বা কখনও কখনও আরও ভাল এবং কখনও কখনও খারাপ হয়?
• আপনি কি ঘরে বসে কোনও ক্রিম, জেল বা শ্যাম্পুর মতো কোনও ট্রিটমেন্ট ব্যবহার করেছেন?
• আপনি এই চিকিত্সাটি কত ঘন ঘন ব্যবহার করেন?
• কোনও কিছুর সাহায্য বলে মনে হচ্ছে?
• কিছু কি আপনার লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে দেখায়?
• কোন ওষুধ, ভিটামিন বা পরিপূরক আপনি কি নিচ্ছেন?
• আপনি কি ইদানীং মানসিক চাপের মধ্যে পড়েছেন বা জীবনের বিভিন্ন পরিবর্তন অনুভব করেছেন?

এর মধ্যে আপনি কী করতে পারেন

একটি ওভার - কাউন্টার (নন-প্রেসক্রিপশন) অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম বা অ্যান্টি-চুলকান ক্রিম সহায়ক হতে পারে। যদি আপনার মাথার ত্বকে ক্ষতিগ্রস্ত হয় তবে একটি অ-প্রত্যয়ন অ্যান্টিফাঙ্গাল শ্যাম্পু আপনার লক্ষণগুলি সহজ করতে পারে। আক্রান্ত স্থানটি স্ক্র্যাচ বা না নেওয়ার চেষ্টা করুন, কারণ আপনি যদি নিজের ত্বককে জ্বালাতন করেন বা এটিকে খোলা রাখেন তবে আপনার সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়বে