ছোট অন্ত্র প্রলেপস (এন্টারোসিল)

ওভারভিউ

ছোট ছোট অন্ত্র প্রলাপস, এন্টারোসিল (এএন-তুর-ও-সিল) নামেও পরিচিত, যখন ছোট অন্ত্র (ছোট অন্ত্র) নীচের শ্রোণী গহ্বরে প্রবেশ করে এবং উপরের অংশে ধাক্কা দেয় occurs যোনি, একটি বাল্জ তৈরি। প্রল্যাপস শব্দের অর্থ হ'ল পিছলে যাওয়া বা জায়গা থেকে সরে যাওয়া

প্রসব, বার্ধক্য এবং অন্যান্য প্রক্রিয়াগুলি যা আপনার শ্রোণীভূত মেঝেতে চাপ দেয় যা পেলভিক অঙ্গগুলিকে সমর্থন করে এমন পেশী এবং লিগামেন্টগুলি দুর্বল করে দেয়, ছোট ছোট অন্ত্রের প্রল্যাপস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে দেখা দেয়

ছোট ছোট অন্ত্র প্রলাপ পরিচালনা করার জন্য, স্ব-যত্নের ব্যবস্থা এবং অন্যান্য ননসুরজিকাল বিকল্পগুলি প্রায়শই কার্যকর। গুরুতর ক্ষেত্রে আপনার শল্য চিকিত্সা মেরামত প্রয়োজন হতে পারে

লক্ষণগুলি

হালকা ছোট পেটের প্রলাপস কোনও লক্ষণ বা লক্ষণ তৈরি করতে পারে না। তবে, আপনার যদি উল্লেখযোগ্য প্রবৃত্তি হয় তবে আপনি অনুভব করতে পারেন:

• শুয়ে থাকলে আপনার শ্রোণীতে এক টান অনুভূতির সৃষ্টি হয়
• শ্রোণীপুর্ণতা, চাপ বা ব্যথার অনুভূতি
• আপনি যখন শুয়ে পড়েন তখন নিম্ন পিঠে ব্যথা হ্রাস পায়
• আপনার যোনিতে টিস্যুগুলির একটি নরম বাল্জ
• যোনিতে অস্বস্তি এবং বেদনাদায়ক সহবাস (ডিস্পেরিউনিয়া)

ছোট ছোট অন্ত্রের প্রলাপযুক্ত অনেক মহিলা অন্যান্য পেলভিক অঙ্গগুলির যেমন মূত্রাশয়, জরায়ু বা মলদণ্ডের প্রসারণও অনুভব করেন কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন

আপনার লক্ষণগুলি বিকশিত হলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন বা প্রল্যাপসের লক্ষণ যা আপনাকে বিরক্ত করে।

কারণগুলি

শ্রোণী অঙ্গের চাপ বাড়ানো যে কোনও ধরণের শ্রোণী অঙ্গ প্রলাপের মূল কারণ। এমন শর্ত এবং ক্রিয়াকলাপ যা ছোট ছোট অন্ত্র প্রলেপ বা অন্যান্য ধরণের প্রলেপগুলিতে বাড়াতে বা অবদান রাখতে পারে সেগুলির মধ্যে রয়েছে:

• গর্ভাবস্থা এবং প্রসবকালীন
• দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য বা অন্ত্রের গতিতে স্ট্রেইন
• দীর্ঘস্থায়ী কাশি বা ব্রঙ্কাইটিস
• বারবার ভারী উত্তোলন
• অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলত্ব

গর্ভাবস্থা এবং সন্তানের জন্ম

গর্ভাবস্থা এবং প্রসব সবচেয়ে সাধারণ কারণ are শ্রোণী অঙ্গ প্রলাপ এর। পেশী, লিগামেন্টস এবং fascia যা আপনার যোনি প্রসারিত এবং সমর্থন করে এবং গর্ভাবস্থা, শ্রম এবং প্রসবের সময় দুর্বল করে দেয়

বাচ্চা হয়েছে এমন প্রত্যেকেরই পেলভিক অঙ্গ প্রলাপ বিকাশ করে না। কিছু মহিলার শ্রোণীগুলিতে খুব দৃ supporting় সমর্থনকারী পেশী, লিগামেন্ট এবং fascia থাকে এবং কখনও সমস্যা হয় না। যে মহিলার কখনও বাচ্চা জন্মেনি সে ক্ষেত্রেও পেলভিক অঙ্গে প্রলপস বিকাশ সম্ভব

ঝুঁকির কারণগুলি

যে সকল কারণগুলি আপনার অন্ত্রের ছোট ছোট প্রবণতা বৃদ্ধির ঝুঁকি বাড়ায় সেগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• গর্ভাবস্থা এবং প্রসব এক বা একাধিক বাচ্চার যোনি প্রসব আপনার পেলভিক মেঝে সমর্থন কাঠামো দুর্বল করতে ভূমিকা রাখে, আপনার প্রলাপ হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। আপনার যত বেশি গর্ভাবস্থা হয়, কোনও ধরণের শ্রোণী অঙ্গ প্রলপস হওয়ার ঝুঁকি তত বেশি। যে মহিলাগুলির কেবল সিজারিয়ান প্রসব রয়েছে তাদের প্রস্রাব হওয়ার সম্ভাবনা কম।
• বয়স। ছোট অন্ত্র প্রলাপস এবং অন্যান্য ধরণের পেলভিক অঙ্গ প্রলেপগুলি বর্ধমান বয়সের সাথে প্রায়শই ঘটে। আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার শ্রোণী পেশী এবং অন্যান্য পেশীগুলিতে - পেশী ভর এবং পেশী শক্তি হারাতে থাকে
• শ্রোণী অস্ত্রোপচার। অসামান্যতার চিকিত্সার জন্য আপনার জরায়ু (হিস্টেরেক্টমি) বা অস্ত্রোপচার পদ্ধতি অপসারণ আপনার ছোট ছোট অন্ত্রের প্রলাপ হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে
• পেটের চাপ বাড়িয়ে দেওয়া। অতিরিক্ত ওজন হওয়া আপনার পেটের অভ্যন্তরে চাপ বাড়ায়, যা আপনার ছোট ছোট অন্ত্রের প্রল্যাপস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। চাপ বাড়ানোর অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে অন্ত্রের চলন চলাকালীন চলমান (দীর্ঘস্থায়ী) কাশি এবং স্ট্রেইন অন্তর্ভুক্ত
• ধূমপান। ধূমপান প্রবৃদ্ধি বিকাশের সাথে সম্পর্কিত কারণ ধূমপায়ীরা ঘন ঘন কাশি করে, পেটের চাপ বাড়ায়
• রেস। অজানা কারণে, হিস্পানিক এবং সাদা মহিলাদের পেলভিক অঙ্গ প্রলপস হওয়ার ঝুঁকি বেশি।
• সংযোগকারী টিস্যু ব্যাধি। আপনার শ্রোণী অঞ্চলে দুর্বল সংযোগকারী টিস্যুগুলির কারণে আপনি জিনগতভাবে প্রলাপের ঝুঁকিতে পড়তে পারেন, যা আপনাকে ছোট ছোট অন্ত্রের প্রলাপ এবং অন্যান্য ধরণের শ্রোণী অঙ্গ প্রলাপের জন্য স্বাভাবিকভাবেই বেশি সংবেদনশীল করে তুলতে পারে

প্রতিরোধ

আপনি এই কৌশলগুলি দিয়ে আপনার ছোট ছোট অন্ত্র প্রলাপসের সম্ভাবনা কমিয়ে আনতে সক্ষম হতে পারেন:

• স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে পারেন। যদি আপনার ওজন বেশি হয় তবে কিছু ওজন হ্রাস পেটের অভ্যন্তরের চাপ হ্রাস করতে পারে
• কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করুন। উচ্চ আঁশযুক্ত খাবার খান, প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন এবং অন্ত্রের গতিবিধির সময় টানাটানি থেকে রক্ষা পেতে নিয়মিত অনুশীলন করুন
• দীর্ঘস্থায়ী কাশির চিকিত্সা করুন। অবিরাম কাশি পেটের চাপ বাড়ায়। আপনার যদি চলমান (দীর্ঘস্থায়ী) কাশি হয় তবে চিকিত্সা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
• ধূমপান ছেড়ে দিন। ধূমপান দীর্ঘস্থায়ী কাশিতে অবদান রাখে
• ভারী উত্তোলন এড়ানো। ভারী জিনিস তুলতে পেটের চাপ বাড়ায়

সামগ্রী:

ডায়াগনোসিস

ছোট ছোট অন্ত্র প্রলাপসের নির্ণয়ের জন্য, আপনার ডাক্তার একটি শ্রোণী পরীক্ষা করেন। পরীক্ষা চলাকালীন, আপনার ডাক্তার আপনাকে গভীর শ্বাস নিতে এবং ধরে রাখার জন্য বলতে পারেন যেমন আপনি অন্ত্রের গতিবিধি (ভ্যালসালভা কসরত) করছেন, যার ফলে প্রল্যাপসড ছোট অন্ত্রটি নিম্নমুখী হতে পারে। আপনি যদি পরীক্ষার টেবিলে শুয়ে থাকেন তখন আপনার ডাক্তার যদি আপনার যাচাই করে থাকে তা যাচাই করতে না পারেন, তবে আপনি দাঁড়িয়ে থাকাকালীন সে পরীক্ষার পুনরাবৃত্তি করতে পারে

চিকিত্সা

যদি ছোট লক্ষণগুলি আপনাকে সমস্যা না করে তবে সাধারণত চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। আপনার যদি বিরক্তিকর লক্ষণগুলির সাথে অগ্রসর হওয়া থাকে তবে সার্জারি কার্যকর হতে পারে। আপনি যদি সার্জারি এড়াতে চান, যদি অপারেশনটি খুব ঝুঁকিপূর্ণ হয় বা আপনি ভবিষ্যতে গর্ভবতী হতে চান তবে ননজুরজিকাল পদ্ধতিগুলি উপলব্ধ।

ছোট ছোট অন্ত্রের চিকিত্সার জন্য চিকিত্সার বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:

• পর্যবেক্ষণ। যদি আপনার প্রলাপসের কারণে কয়েকটি বা স্পষ্ট লক্ষণ দেখা দেয় তবে আপনার চিকিত্সার প্রয়োজন হবে না। সাধারণ স্ব-যত্নের ব্যবস্থা যেমন আপনার শ্রোণী পেশী শক্তিশালী করার জন্য কেগেল অনুশীলন নামক অনুশীলনগুলি উপসর্গের ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে। ভারী উত্তোলন এবং কোষ্ঠকাঠিন্য এড়ানো আপনার প্রবৃদ্ধি আরও খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করতে পারে
• পেসারী। আপনার যোনিতে Aোকানো একটি সিলিকন, প্লাস্টিক বা রাবার ডিভাইসটি বুলিং টিস্যুকে সমর্থন করে। পেসারিগুলি বিভিন্ন স্টাইল এবং আকারে আসে in সঠিকটি অনুসন্ধানে কিছু পরীক্ষা এবং ত্রুটি জড়িত। আপনার ডাক্তার আপনাকে ডিভাইসের জন্য পরিমাপ করে এবং ফিট করে এবং কীভাবে এটি সন্নিবেশ করানো, অপসারণ এবং পরিষ্কার করা যায় তা শিখেন

• সার্জারি। একজন সার্জন যোনি বা তলপেটের মাধ্যমে রোবোটিক সহায়তার সাথে বা ছাড়াই প্রলাপটি মেরামত করতে সার্জারি করতে পারেন। প্রক্রিয়া চলাকালীন, আপনার সার্জন প্রলাপযুক্ত ছোট অন্ত্রটিকে আবার জায়গায় স্থানান্তরিত করে এবং আপনার শ্রোণী তলটির সংযোগকারী টিস্যু শক্ত করে igh কখনও কখনও, কৃত্রিম জালের ছোট্ট অংশগুলি দুর্বল টিস্যুগুলিকে সমর্থন করতে ব্যবহৃত হতে পারে

  একটি ছোট অন্ত্র প্রলাপ সাধারণত পুনরাবৃত্তি হয় না। তবে শ্রোণী তলে আরও আঘাত পেলভিক চাপ বাড়তে পারে, উদাহরণস্বরূপ কোষ্ঠকাঠিন্য, কাশি, স্থূলত্ব বা ভারী উত্তোলন সহ

লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকার

আপনার অবস্থার তীব্রতার উপর নির্ভর করে, এই স্ব-যত্নের ব্যবস্থাগুলি আপনার প্রয়োজনীয় উপসর্গের ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে:

• শ্রোণী পেশী শক্তিশালী করতে এবং যোনি টিস্যু দুর্বল করার জন্য কেগেল অনুশীলন সম্পাদন করুন <
• প্রচুর পরিমাণে তরল পান করে এবং উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার যেমন পুরো শস্য এবং তাজা ফল এবং শাকসব্জি খেয়ে কোষ্ঠকাঠিন্য এড়ানো উচিত।
• ভারী উত্তোলন এড়াতে পারেন
• কাশি নিয়ন্ত্রণের চেষ্টা করুন
• আপনার ওজন বেশি বা স্থূলকালে ওজন হ্রাস করুন
• ধূমপান ছেড়ে দিন

কেগেল অনুশীলন

কেগেল অনুশীলনগুলি আপনার শ্রোণীভূষের তল পেশীগুলিকে মজবুত করে, যা কিছুটা অংশকে সমর্থন করে জরায়ু, মূত্রাশয় এবং অন্ত্র একটি শক্তিশালী শ্রোণী তল আপনার শ্রোণী অঙ্গগুলির জন্য আরও ভাল সমর্থন সরবরাহ করে, প্রসারণকে আরও অবনতি থেকে বাঁচায় এবং শ্রোণী অঙ্গ প্রলাপের সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়

কেগেল অনুশীলন করতে, এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:

• আপনার শ্রোণী তল পেশী শক্ত করুন (চুক্তি করুন) - পেশীগুলি আপনি প্রস্রাব বন্ধ করতে ব্যবহার করেন
• পাঁচ সেকেন্ডের জন্য সংকোচনটি ধরে রাখুন, তারপরে পাঁচ সেকেন্ডের জন্য আরাম করুন। (এটি যদি খুব কঠিন হয় তবে দুই সেকেন্ড ধরে ধরে তিন সেকেন্ডের জন্য শিথিল করে শুরু করুন))
• একবারে 10 সেকেন্ডের জন্য সংকোচনটি ধরে রাখার জন্য কাজ করুন li
• এ জন্য লক্ষ্য করুন প্রতিদিন 10 টি পুনরাবৃত্তির কমপক্ষে তিনটি সেট করুন

আপনি সঠিক পেশী ব্যবহার করছেন কিনা সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের কাছে প্রতিক্রিয়া চেয়ে জিজ্ঞাসা করুন। শারীরিক চিকিত্সক দ্বারা যখন শেখানো হয় এবং বায়োফিডব্যাক দিয়ে আরও জোর দেওয়া হয় তখন কেগেল অনুশীলনগুলি সবচেয়ে সফল হতে পারে। বায়োফিডব্যাকে মনিটরিং ডিভাইসগুলি ব্যবহার করা জড়িত যা আপনি যথাযথ পেশীগুলি আরও নিবিড়তা এবং সময়ের সাথে নিবিড় করে তুলছেন তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করে

একবার আপনি সঠিক পদ্ধতি শিখে নিলে আপনি কেগেল অনুশীলনগুলি বিচ্ছিন্নভাবে যে কোনও সময় করতে পারেন, আপনি আপনার ডেস্কে বসে আছেন বা পালঙ্কে শিথিল হোন না কেন

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি

আপনার প্রথম অ্যাপয়েন্টমেন্ট আপনার প্রাথমিক পরিচর্যা ডাক্তার বা শর্তে বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞের সাথে হতে পারে মহিলা প্রজনন ট্র্যাক্ট (গাইনোকোলজিস্ট) বা প্রজনন ট্র্যাক্ট এবং মূত্রনালীর (ইউরোগাইনোকোলজিস্ট, ইউরোলজিস্ট) প্রভাবিত করছে

আপনি কী করতে পারেন

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত হতে সহায়তা করার জন্য এখানে কিছু তথ্য রয়েছে।

• আপনার কতগুলি উপসর্গ রয়েছে এবং কতক্ষণের জন্য তার একটি তালিকা তৈরি করুন
• আপনার মূল চিকিত্সাগত তথ্য, আপনার সাথে চিকিত্সা করা হচ্ছে এমন অন্যান্য শর্তাদি এবং যে কোনও পরিস্থিতিতে তালিকাবদ্ধ করুন আপনার নেওয়া ওষুধ, ভিটামিন বা পরিপূরক। আপনি যে সমস্ত তথ্য পেয়েছেন তা মনে রাখবেন ছোট ছোট অন্ত্র প্রলাপের জন্য, আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করার প্রাথমিক প্রশ্নগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
  • এই প্রলাপটি কি আমার লক্ষণগুলির কারণ ঘটায়?
  • আপনি কোন চিকিত্সার পদ্ধতির পরামর্শ দিচ্ছেন?
  • আমি যদি প্রলাপটি চিকিত্সা না করাই পছন্দ করি তবে কী হবে?
  • ভবিষ্যতে যে কোনও সময় এই সমস্যাটি পুনরুক্ত হওয়ার ঝুঁকি কি?
  • আমার কি দরকার? অগ্রগতি রোধে কোনও বিধিনিষেধ অনুসরণ করতে?
  • আমি কি কোনও স্ব-যত্নের পদক্ষেপ নিতে পারি?
  • আমাকে কি বিশেষজ্ঞের দেখা পাওয়া উচিত?

  আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় আপনার সাথে অন্যান্য প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না

  আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী আশা করবেন

  আপনার চিকিত্সক যেমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

  <উল>
• আপনার কী লক্ষণ রয়েছে?
• আপনি কখন এই লক্ষণগুলি প্রথম লক্ষ্য করেছেন?
• সময়ের সাথে আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়ে গেছে?
• আপনি কি? শ্রোণী ব্যথা আছে? যদি হ্যাঁ, ব্যথাটি কতটা তীব্র? li>
• আপনার কি চলমান (দীর্ঘস্থায়ী) বা তীব্র কাশি হয়েছে?
• আপনি কি প্রায়শই কাজের সময় বা দৈনন্দিন কাজকর্মের সময় ভারী জিনিসগুলি তোলেন?
• আপনি কি অন্ত্রের গতিবিধির সময় টানছেন?
• আপনার কি অন্য কোনও চিকিত্সা শর্ত আছে?
• আপনি কোন ওষুধ, ভিটামিন বা পরিপূরক গ্রহণ করেন?
• আপনি কি গর্ভবতী হয়েছিলেন এবং যোনি প্রসব করেছেন?
• আপনি কি ভবিষ্যতে সন্তান লাভ করতে চান?