হঠাৎ শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোম (এসআইডিএস)

ওভারভিউ

হঠাৎ শিশুমৃত্যু সিন্ড্রোম (এসআইডিএস) হ'ল সাধারণত ঘুমের সময়, এক বছরের কম বয়সী একটি আপাতদৃষ্টিতে সুস্থ শিশুর অব্যক্ত মৃত্যু। এসআইডিএসকে মাঝে মাঝে ক্রব ডেথ হিসাবেও পরিচিত কারণ শিশুরা প্রায়শই তাদের কাঁকুনিতে মারা যায়

কারণটি অজানা, এটি প্রতীয়মান হয় যে সিডস একটি শিশুর মস্তিষ্কের অংশে ত্রুটির সাথে যুক্ত হতে পারে যা শ্বাস এবং উত্তেজনাকে নিয়ন্ত্রণ করে ঘুম থেকে।

গবেষকরা এমন কয়েকটি কারণ আবিষ্কার করেছেন যা শিশুদের অতিরিক্ত ঝুঁকিতে ফেলতে পারে। আপনার শিশুকে এসআইডিএস থেকে রক্ষা করতে আপনি যে ব্যবস্থা নিতে পারেন সেগুলিও তারা সনাক্ত করেছে। সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হ'ল আপনার বাচ্চাকে তার পিছনে ঘুমাতে রাখা

কারণগুলি

শারীরিক এবং ঘুমের পরিবেশগত কারণগুলির সংমিশ্রণ একটি শিশুকে সিডস-এর জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ করে তুলতে পারে। এই কারণগুলি শিশু থেকে শিশু থেকে আলাদা হয়

শারীরিক কারণগুলি

সিডস সম্পর্কিত শারীরিক কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• মস্তিষ্কের ত্রুটি। কিছু বাচ্চা এমন সমস্যা নিয়ে জন্মে যেগুলি তাদের সিডস-এ মারা যাওয়ার সম্ভাবনা তৈরি করে। এই শিশুদের অনেকের মধ্যেই, মস্তিষ্কের যে অংশটি শ্বাস প্রশ্বাস এবং ঘুম থেকে উত্তেজিত করে তা নিয়ন্ত্রণ করে সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না
• কম জন্মের ওজন। অকাল জন্ম বা একাধিক জন্মের অংশ হওয়া বাচ্চার মস্তিষ্ক পুরোপুরি পরিপক্ক হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে, তাই শ্বাসকষ্ট এবং হার্টের হারের মতো স্বয়ংক্রিয় প্রক্রিয়াগুলিতে তার বা তার কম নিয়ন্ত্রণ রয়েছে
• শ্বাসকষ্টের সংক্রমণ। সিডস-এ মারা যাওয়া অনেক শিশুর সর্বাধিক সর্দি ছিল, যা শ্বাসকষ্টে অবদান রাখতে পারে

ঘুমের পরিবেশগত কারণগুলি

শিশুর খাঁচার আইটেম এবং তার ঘুমের অবস্থানটি সিডস-এর ঝুঁকি বাড়ানোর জন্য শিশুর শারীরিক সমস্যার সাথে একত্রিত হতে পারে। উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• পেট বা পাশে ঘুমানো। ঘুমানোর জন্য এই অবস্থানগুলিতে রাখা শিশুদের তাদের পিঠে রাখার চেয়ে শ্বাস নিতে আরও অসুবিধা হতে পারে
• নরম পৃষ্ঠে ঘুমানো। ঝাঁকুনি দেওয়া স্বাচ্ছন্দ্যের উপরে মুখ নিচু করা, একটি নরম গদি বা জলযুক্ত একটি শিশুর শ্বাসনালীতে বাধা দিতে পারে
• বিছানা ভাগ করে নেওয়া। এসআইডিএস-এর ঝুঁকি কমে গেলে যদি কোনও শিশু তার বাবা-মায়ের মতো একই ঘরে ঘুমায়, তবে শিশুটি একই বিছানায় বাবা-মা, ভাই-বোন বা পোষা প্রাণীর সাথে ঘুমালে ঝুঁকি বাড়তে থাকে
• অতিরিক্ত গরম হওয়া। ঘুমানোর সময় খুব উষ্ণ হয়ে থাকা শিশুর এসআইডিএস হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে

ঝুঁকির কারণগুলি

যদিও হঠাৎ শিশু মৃত্যুর সিনড্রোম যে কোনও শিশুকে আঘাত করতে পারে, গবেষকরা বেশ কয়েকটি কারণ চিহ্নিত করেছেন যা সম্ভবত একটি শিশুর ঝুঁকি বৃদ্ধি এর মধ্যে রয়েছে:

• লিঙ্গ। ছেলেরা সিডস-এর কারণে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা একটু বেশি।
• বয়স Age শিশুরা জীবনের দ্বিতীয় এবং চতুর্থ মাসের মধ্যে সবচেয়ে দুর্বল থাকে
• রেস। যে কারণে ভালভাবে বোঝা যায় না, স্বতঃস্ফূর্ত শিশুদের সিডস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
• পারিবারিক ইতিহাস। যে শিশুরা ভাইবোন বা চাচাত ভাইদের সিডসে আক্রান্ত হয়েছিল তাদের সিডস হওয়ার ঝুঁকি বেশি।
• দ্বিতীয় ধূমপান। ধূমপায়ীদের সাথে বসবাসকারী শিশুদের সিডস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
• অকাল হ'ল। প্রথম দিকে জন্মগ্রহণ করা এবং কম জন্মের ওজন হওয়া উভয়ই আপনার শিশুর সিডস হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে

মাতৃত্বকালীন ঝুঁকির কারণগুলি

গর্ভাবস্থায়, মা তার শিশুর এসআইডিএস ঝুঁকিকেও প্রভাবিত করে , বিশেষত যদি সে:

• ২০ বছরের কম বয়সী
• সিগারেট পান করে
• ড্রাগ বা অ্যালকোহল ব্যবহার করে
• অপর্যাপ্ত প্রসবকালীন যত্ন রয়েছে

প্রিভিশন

এসআইডিএস প্রতিরোধের কোনও গ্যারান্টিযুক্ত উপায় নেই তবে আপনি এই পরামর্শগুলি অনুসরণ করে আপনার শিশুকে আরও নিরাপদে ঘুমাতে সহায়তা করতে পারেন:

• ঘুমাতে ফিরে যান। আপনার বাচ্চাকে তার পেটে ঘুমানোর জন্য রাখুন, পেট বা পাশে নয়, প্রতিবার আপনি বা অন্য কেউ - শিশুটিকে জীবনের প্রথম বছরের জন্য ঘুমিয়ে রাখুন। যখন আপনার শিশুর জাগ্রত হবে বা সহায়তা ছাড়াই উভয় উপায়ে ঘুরতে সক্ষম হবে তখন এটি প্রয়োজনীয় নয়

  মনে করবেন না যে অন্যরা আপনার বাচ্চাকে সঠিক অবস্থানে ঘুমিয়ে রাখবে - এটির উপর জোর দিন। কোনও বিপর্যস্ত শিশুকে শান্ত করার জন্য পেটের অবস্থানটি ব্যবহার না করার জন্য বসে থাকা এবং শিশু যত্ন প্রদানকারীদের পরামর্শ দিন

• যতটা সম্ভব খাঁটিটি রাখা। দৃ mat় গদি ব্যবহার করুন এবং আপনার বাচ্চাকে ঘন, ফ্লাফি প্যাডিং, যেমন ল্যাম্বসকিন বা একটি ঘন কুইট হিসাবে রাখুন। বালিশ, তুলতুলে খেলনা বা স্টাফ পশুদের কোঁকড়ায় রাখবেন না। আপনার শিশুর মুখ যদি তাদের বিরুদ্ধে চাপ দেয় তবে এগুলি শ্বাস প্রশ্বাসে বাধা দিতে পারে
• আপনার বাচ্চাকে অতিরিক্ত গরম করবেন না। আপনার বাচ্চাকে উষ্ণ রাখার জন্য, ঘুমের ব্যাগ বা অন্যান্য ঘুমের পোশাক ব্যবহার করুন যাতে অতিরিক্ত কভারের প্রয়োজন হয় না। আপনার শিশুর মাথা coverেকে রাখবেন না

  আপনার বাচ্চাকে আপনার ঘরে শুতে দিন। আদর্শভাবে, আপনার বাচ্চাটি আপনার সাথে আপনার ঘরে ঘুমানো উচিত, তবে শিশুদের ঘুমের জন্য নকশাগুলি, বেসিনেট বা অন্য কাঠামোয় একাকী কমপক্ষে ছয় মাস এবং যদি সম্ভব হয় তবে এক বছর অবধি to

  প্রাপ্তবয়স্ক শয্যা শিশুদের জন্য নিরাপদ নয়। একটি শিশু হেডবোর্ড স্লেটগুলির মধ্যে, গদি এবং বিছানার ফ্রেমের মধ্যে স্থান বা গদি এবং প্রাচীরের মধ্যে ফাঁক হয়ে আটকে যেতে পারে। কোনও ঘুমন্ত পিতা বা মাতা যদি দুর্ঘটনাক্রমে ঘুরতে থাকে এবং শিশুর নাক এবং মুখ coversেকে দেয় তবে একটি শিশুর শ্বাসকষ্টও হতে পারে

• সম্ভব হলে আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান। কমপক্ষে ছয় মাস ধরে বুকের দুধ খাওয়ানো এসআইডিএস-এর ঝুঁকি হ্রাস করে
• সিডস-এর ঝুঁকি হ্রাস করার দাবিতে শিশু মনিটর এবং অন্যান্য বাণিজ্যিক ডিভাইস ব্যবহার করবেন না। আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স অকার্যকরতা এবং সুরক্ষার সমস্যার কারণে মনিটর এবং অন্যান্য ডিভাইসগুলির ব্যবহারকে নিরুৎসাহিত করে

  একটি প্রশান্তকারী সরবরাহ করুন। নেপটাইম এবং শোবার সময় স্ট্র্যাপ বা স্ট্রিং ছাড়াই একটি প্রশান্তকারীর উপর চুষতে সিডস হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস হতে পারে। একটি সতর্কতা - যদি আপনি বুকের দুধ খাওয়ান, আপনার বাচ্চা 3 থেকে 4 সপ্তাহ বয়স না হওয়া অবধি প্যাসিফায়ার সরবরাহের জন্য অপেক্ষা করুন এবং আপনি নার্সিংয়ের রুটিনে স্থির হন

  যদি আপনার সন্তানের প্রশান্তকারীটির প্রতি আগ্রহী না হন , এটা জোর করবেন না। আরেকদিন আবার চেষ্টা করুন। প্রশান্তকারী যদি আপনার বাচ্চার ঘুমন্ত অবস্থায় পড়ে থাকে তবে এটিকে আবার ফেলা করবেন না

• আপনার শিশুকে টিকা দিন। রুটিন টিকাদান এসআইডিএস ঝুঁকি বাড়ানোর কোনও প্রমাণ নেই। কিছু প্রমাণ ইঙ্গিত দেয় যে এসআইডিএস প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে indicates

সামগ্রী:

শ্রুতি

হঠাৎ শিশুর কোনও চিকিত্সা নেই ডেথ সিনড্রোম বা এসআইডিএস। তবে আপনার বাচ্চাকে নিরাপদে ঘুমাতে সহায়তা করার উপায় রয়েছে। প্রথম বছরের জন্য, সর্বদা আপনার শিশুকে তার পিছনে ঘুমাতে রাখুন। দৃ firm় গদি ব্যবহার করুন এবং ফ্লফি প্যাড এবং কম্বলগুলি এড়িয়ে চলুন। সমস্ত খেলনা এবং স্টাফ করা প্রাণীকে ribোকানখানা থেকে সরান এবং একটি প্রশান্তকারী ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। কোনও শিশুর মাথা coverেকে রাখবেন না এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার বাচ্চা খুব বেশি গরম হয় না। আপনার শিশু আপনার ঘরে ঘুমোতে পারে তবে আপনার বিছানায় নয়। কমপক্ষে ছয় মাস ধরে বুকের দুধ খাওয়ানো সিডস-এর ঝুঁকি কমায়। আপনার বাচ্চাকে রোগ থেকে রক্ষা করার জন্য ভ্যাকসিন শটগুলি এসআইডিএস প্রতিরোধেও সহায়তা করতে পারে

কপি এবং সহায়তা

এসআইডিএস-তে একটি শিশু হারানোর পরে, মানসিক সমর্থন পাওয়া সমালোচনা। আপনি অপরাধী পাশাপাশি দুঃখ বোধ করতে পারেন এবং আপনি মৃত্যুর কারণ হিসাবে পুলিশি তদন্তের বাধ্যবাধকতা নিয়ে কাজ করবেন। সিআইডিএস দ্বারা আক্রান্ত অন্যান্য পিতামাতার সাথে কথা বলতে আপনি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করতে পারেন

আপনার চিকিত্সককে আপনার অঞ্চলে একটি সমর্থন গ্রুপের পরামর্শ দিতে বা একটি অনলাইন এসআইডিএস চ্যাট রুমে যেতে বলুন। বিশ্বস্ত বন্ধু, পরামর্শদাতা বা পাদ্রি সদস্যদের সাথে কথা বলাও সহায়তা করতে পারে

আপনার অনুভূতিগুলি যোগাযোগ করুন

আপনি যদি পারেন তবে বন্ধুরা এবং পরিবারকে জানান যে আপনি কেমন অনুভব করছেন। লোকেরা সহায়তা করতে চায়, তবে তারা কীভাবে আপনার কাছে যেতে পারে তা তারা জানে না

কোনও শিশু হারানো কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে মারাত্মক চাপ সৃষ্টি করতে পারে, তাই আপনার স্ত্রী বা সঙ্গীর সাথে যতটা সম্ভব উন্মুক্ত থাকুন। কাউন্সেলিং কিছু দম্পতিদের তাদের অনুভূতি বুঝতে এবং প্রকাশ করতে সহায়তা করতে পারে

নিরাময়ের জন্য সময় দিন

অবশেষে, নিজেকে শোক করার জন্য সময় দিন। যদি আপনি নিজেকে অপ্রত্যাশিতভাবে কাঁদতে দেখেন, ছুটি এবং অন্যান্য উদযাপনের সময়গুলি বিশেষত যদি খুব কঠিন হয় বা আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়ে থাকেন এবং বেশিরভাগ সময় ব্যয় করেন তবে চিন্তা করবেন না You're

আপনি একটি বিধ্বংসী ক্ষতির মুখোমুখি হচ্ছেন। নিরাময়ে সময় লাগে