হাঁটু ফুলে গেছে

ওভারভিউ

আপনার হাঁটুর জয়েন্টে বা তার আশেপাশে অতিরিক্ত তরল জমে গেলে একটি হাঁটু ফুলে যায়। আপনার চিকিত্সক আপনার হাঁটুর জয়েন্টে এফিউশন (ih-FYU-zhen) হিসাবে এই অবস্থাটি উল্লেখ করতে পারেন। কিছু লোক এই অবস্থাটিকে হাঁটুতে জল বলে।

ফোলা হাঁটু ট্রমা, অতিরিক্ত ব্যবহারের আঘাত বা অন্তর্নিহিত রোগ বা অবস্থার ফলে হতে পারে। ফোলা হওয়ার কারণ নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারের সংক্রমণ, রোগ বা আঘাতের জন্য পরীক্ষা করার জন্য তরলটির একটি নমুনা গ্রহণের প্রয়োজন হতে পারে

কিছু তরল অপসারণ এছাড়াও এর সাথে যুক্ত ব্যথা এবং কড়া কমাতে সহায়তা করে ফোলা একবার আপনার ডাক্তার আপনার ফোলা হাঁটুর অন্তর্নিহিত কারণটি নির্ধারণ করলে, উপযুক্ত চিকিত্সা শুরু হতে পারে

লক্ষণগুলি

লক্ষণ ও লক্ষণগুলির মধ্যে সাধারণত অন্তর্ভুক্ত থাকে:

• ফোলাভাব। আপনার হাঁটুকের চারপাশের ত্বকটি লক্ষণীয়ভাবে ফুঁপিয়ে উঠতে পারে, বিশেষত আপনি যখন আক্রান্ত হাঁটিকে স্বাভাবিকের সাথে তুলনা করেন
• কড়া। যখন আপনার হাঁটুর জয়েন্টে অতিরিক্ত তরল থাকে, আপনি আপনার পা পুরোপুরি বাঁকানো বা সোজা করতে পারবেন না
• ব্যথা। তরল তৈরির কারণের উপর নির্ভর করে, হাঁটু খুব বেদনাদায়ক হতে পারে - এমনটি হতে পারে যে এটির উপর ভার বহন করা কঠিন বা অসম্ভব

কখন ডাক্তারকে দেখতে হবে

আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন যদি:

• স্ব-যত্নের ব্যবস্থা বা নির্ধারিত ওষুধগুলি ব্যথা এবং ফোলাভাব দূর করে না
• একটি হাঁটু লাল হয়ে যায় এবং স্পর্শে উষ্ণ বোধ করে আপনার অন্যান্য হাঁটুর তুলনায়

কারণগুলি

বিভিন্ন ধরণের সমস্যা, আঘাতজনিত আঘাত থেকে শুরু করে রোগ এবং অন্যান্য অবস্থার মধ্যে হাঁটু ফোলা হতে পারে

ইনজুরি

আপনার হাঁটুর যে কোনও অংশে ক্ষতি হওয়ায় অতিরিক্ত যৌথ তরল জমে উঠতে পারে। আঘাতের ফলে হাঁটুর জয়েন্টের চারপাশে তরল গঠনের কারণ হতে পারে:

• ছেঁড়া লিগামেন্ট, বিশেষত পূর্ববর্তী ক্রুশিয়াল লিগামেন্ট (এসিএল)
• কারটিলেজ (মেনিসকাস) টিয়ার
• অতিরিক্ত ব্যবহার থেকে জ্বালা
• ভাঙা হাড়

রোগ এবং শর্তাদি

অন্তর্নিহিত রোগ এবং পরিস্থিতি যা এর আশেপাশে এবং এর আশেপাশে তরল গঠনের কারণ হতে পারে হাঁটুর জয়েন্টে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• অস্টিওআর্থারাইটিস
• বাত
• সংক্রমণ
• গাউট
• সিউডোগআউট
• বার্সাইটিস
• সিস্ট
• টিউমার

ঝুঁকির কারণগুলি

• বয়স। আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আর্থ্রাইটিসের সাথে সম্পর্কিত ফোলা হাঁটু হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়
• ক্রীড়া। যে খেলাগুলিতে হাঁটুর মোড়কে জড়িত জড়িত ক্রীড়াগুলিতে অংশ নেয়, যেমন বাস্কেটবল, তাদের হাঁটুতে আঘাতের ধরণের প্রবণতাগুলি সম্ভবত ফোলাভাবের কারণ হতে পারে
• স্থূলত্ব। অতিরিক্ত ওজন হাঁটু জয়েন্টের উপর চাপ বাড়ায়, টিস্যুতে এবং জয়েন্টের ওভারলোড এবং হাঁটির অবক্ষয়কে অবদান রাখে যা হাঁটুতে ফোলা হতে পারে। স্থূলতা আপনার অস্টিওআর্থারাইটিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে, হাঁটুর ফোলাভাবের অন্যতম ঘন ঘন কারণ

জটিলতা

ফোলা হাঁটুতে জটিলতাগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

• পেশীর ক্ষতি। হাঁটুর মধ্যে তরল আপনার মাংসপেশির কাজকে ক্ষতি করতে পারে এবং উরুর পেশীগুলিকে দুর্বল ও শোচনীয় করে তুলতে পারে
• তরল-পরিপূর্ণ থলি (বাকের সিস্ট)। আপনার হাঁটুর মধ্যে তরল তৈরির ফলে আপনার হাঁটুর পিছনে বেকারের সিস্ট সৃষ্টি হতে পারে। একটি ফোলা বাকের সিস্টটি বেদনাদায়ক হতে পারে, তবে সাধারণত আইসিং এবং সংকোচন দিয়ে উন্নত হয়। যদি ফোলা মারাত্মক হয় তবে আপনার তরল অপসারণের প্রয়োজন হতে পারে (সিস্ট সিস্টেপ)

প্রিভিশন

একটি ফোলা হাঁটু সাধারণত আঘাত বা দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের ফলাফল of শর্ত আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য পরিচালনা করতে এবং আঘাতগুলি প্রতিরোধ করতে:

• আপনার হাঁটুর চারপাশের পেশী শক্তিশালী করুন। জয়েন্টের চারপাশের শক্তিশালী পেশীগুলি জয়েন্টের নিজে থেকেই চাপ কমাতে সহায়তা করে
• স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন। অতিরিক্ত ওজন পরিধান এবং টিয়ার ক্ষতিতে অবদান রাখে যা হাঁটুতে ফোলা হতে পারে

সামগ্রী:

রোগ নির্ণয়

আপনার ডাক্তার সম্ভবত একটি বিশদ ইতিহাস এবং শারীরিক পরীক্ষা দিয়ে শুরু করতে পারেন। এর পরে আপনার সম্ভবত আপনার ফুলে যাওয়া হাঁটুর সৃষ্টি করে এমন অন্তর্নিহিত সমস্যাটি নির্ধারণ করার জন্য আপনার পরীক্ষার প্রয়োজন হবে

ইমেজিং পরীক্ষা

ইমেজিং পরীক্ষাগুলি সমস্যাটি কোথায় রয়েছে তা দেখাতে সহায়তা করতে পারে। বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:

• এক্স-রে। একটি এক্স-রে হাড় ভাঙ্গা বা বিশৃঙ্খল হাড়কে বাতিল করতে পারে এবং আপনার বাত হয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করতে পারে
• আল্ট্রাসাউন্ড। এই পরীক্ষাটি বাত বা লিগামেন্টগুলিকে প্রভাবিত করে বাত বা ব্যাধিগুলি পরীক্ষা করতে পারে
• এমআরআই। এই পরীক্ষাটি টেন্ডার, লিগামেন্ট এবং নরম টিস্যুতে আঘাতের চিহ্নগুলি সনাক্ত করতে পারে যা এক্স-রেতে দৃশ্যমান নয়

যুগ্ম আকাঙ্ক্ষা (আর্থ্রোসেন্টেসিস)

আপনার চিকিত্সক আপনার হাঁটুর ভিতরে থেকে তরল প্রত্যাহার করে আপনার উপস্থিতি যাচাই করার জন্য:

• রক্ত, যা আঘাত বা রক্তপাতজনিত অসুস্থতা থেকে ডেকে আনে
• ব্যাকটিরিয়া হতে পারে সংক্রমণ ঘটাচ্ছে
• স্ফটিকগুলি গাউট বা সিউডোগাউটের মধ্যে সাধারণ

ট্রিটমেন্ট

চিকিত্সা ফোলা হাঁটুর কারণ, তার তীব্রতা এবং তার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয় আপনার চিকিত্সা ইতিহাস। চিকিত্সায় সাধারণত ব্যথার ওষুধ এবং হাঁটু জয়েন্ট থেকে তরল অপসারণের পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত থাকে

আপনার ডাক্তার মুখের ব্যথার ওষুধ লিখতে পারেন, যদি কাউন্টারে ব্যথা উপশম না হয় তবে । প্রদাহ কমিয়ে আনার জন্য, আপনার চিকিত্সা কোনও মৌখিক কর্টিকোস্টেরয়েডের প্রস্তাব দিতে পারে যেমন প্রিডনিসোন। অন্যান্য ধরণের স্টেরয়েডগুলি সরাসরি আপনার হাঁটুর জয়েন্টে ইনজেকশন করা যায়

সার্জিকাল এবং অন্যান্য পদ্ধতিগুলি

ফোলা হাঁটুতে অন্তর্নিহিত কারণের জন্য চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে:

• আর্থোসেন্টেসিস। হাঁটু থেকে তরল অপসারণ জয়েন্টের চাপ থেকে মুক্তি দিতে পারে। যৌথ তরলকে উচ্চাকাঙ্ক্ষিত করার পরে, আপনার চিকিত্সা প্রদাহের চিকিত্সার জন্য জয়েন্টে একটি কর্টিকোস্টেরয়েড ইনজেকশন করতে পারে
• যুগ্ম প্রতিস্থাপন। যদি আপনার হাঁটুর জয়েন্টে ওজন সহ্য করা অসহনীয় হয়ে যায় তবে আপনার হাঁটুর প্রতিস্থাপনের শল্যচিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে

আপনার ডাক্তার আপনার হাঁটুর কার্যকারিতা এবং শক্তি উন্নত করতে শারীরিক থেরাপিরও পরামর্শ দিতে পারেন

লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকারগুলি

আপনার হাঁটু ফুলে যাওয়ার সময় নিজের যত্ন নেওয়া অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• বিশ্রাম। যতটা সম্ভব ওজন বহন করার ক্রিয়াকলাপগুলি এড়িয়ে চলুন
• বরফ এবং উচ্চতা। ব্যথা এবং ফোলাভাব নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার হাঁটুতে প্রতি দুই থেকে চার ঘন্টার মধ্যে 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য বরফ লাগান। আপনি যখন হাঁটাকে বরফ করেন তখন আরামের জন্য বালিশ ব্যবহার করে আপনার হাঁটুকে আপনার হৃদয়ের স্তরের চেয়ে উঁচু করুন।
• ব্যথা উপশমকারী। ওষুধের কাউন্টার ওষুধ যেমন অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল, অন্যান্য) বা আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন আইবি, অন্যরা) আপনার হাঁটুর ব্যথা কমাতে সহায়তা করতে পারে

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত

আপনাকে পেশীবহুল এবং জয়েন্টগুলির সমস্যায় বিশেষজ্ঞ একজন ডাক্তারের কাছে পাঠানো হতে পারে

আপনি কী করতে পারেন

• আপনার লক্ষণগুলি লিখুন এবং কখন সেগুলি শুরু হয়েছিল।
• অন্যান্য শর্তাদি সহ আপনার মূল চিকিত্সাগত তথ্য লিখুন
• আপনার জীবনের যে কোনও বড় পরিবর্তন বা স্ট্রেসার সহ কী ব্যক্তিগত তথ্য লিখুন
• একটি করুন আপনার সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন বা পরিপূরকগুলির তালিকা।
• আপনার পরিবারের কারওর একটি স্ব-প্রতিরোধ রোগ হয়েছে কিনা তা খুঁজে বার করুন
• আপনার মনে রাখতে সহায়তা করার জন্য কোনও আত্মীয় বা বন্ধুকে আপনার সাথে যেতে বলুন চিকিত্সক কী বলে।
• আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্ন লিখুন

আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্নগুলি

• সবচেয়ে সম্ভবত কী আমার লক্ষণগুলির কারণ?
• কি ধরণের টেস ts আমার কী দরকার?
• কোন চিকিত্সা পাওয়া যায়?
• আমার অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে। আমি কীভাবে এগুলিকে একসাথে পরিচালনা করতে পারি?

আপনি আপনার চিকিত্সককে জিজ্ঞাসা করার জন্য যে প্রশ্ন তৈরি করেছেন তা ছাড়াও অন্যান্য প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না

আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী আশা করবেন

আপনার ডাক্তার আপনাকে অনেকগুলি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে। তাদের উত্তর দেওয়ার জন্য প্রস্তুত হওয়ার কারণে আপনি গভীরতার সাথে আলোচনা করতে চান এমন পয়েন্টগুলি অতিক্রম করতে সময় থাকতে পারে। আপনাকে জিজ্ঞাসা করা যেতে পারে:

• আপনি কি নিজের হাঁটুতে আহত হয়েছেন? যদি তা হয় তবে আঘাতের বিশদটি বর্ণনা করুন
• আপনার হাঁটুটি কী লক করে বা অস্থিরতা বোধ করে?
• আপনার হাঁটুতে গরম অনুভূত হয়েছে বা লাল দেখা গেছে? আপনার কি জ্বর আছে?
• আপনি বিনোদনমূলক খেলা খেলেন? যদি তা হয় তবে কোন স্পোর্টস?
• আপনার কি কোনও ধরণের বাত আছে?
• আপনার কি অটোইমিউন রোগের পারিবারিক ইতিহাস আছে?