গলার ক্যান্সার

ওভারভিউ

গলার ক্যান্সার বলতে ক্যান্সারজনিত টিউমারকে বোঝায় যা আপনার গলা (ফ্যারিঞ্জ), ভয়েস বক্স (ল্যারিক্স) বা টনসিলের মধ্যে বিকাশ করে

আপনার গলা একটি পেশী নল যা পিছনে শুরু হয় আপনার নাক এবং আপনার ঘাড় শেষ। গলার ক্যান্সারটি প্রায়শই আপনার গলার অভ্যন্তরের লাইনে থাকা সমতল কোষগুলিতে শুরু হয়

আপনার ভয়েস বক্সটি আপনার গলার ঠিক নীচে বসে আছে এবং গলার ক্যান্সারের জন্যও সংবেদনশীল। ভয়েস বক্সটি কার্টিলেজ দিয়ে তৈরি এবং এতে ভোকাল কর্ডগুলি রয়েছে যা আপনি কথা বলার সময় শব্দ করার জন্য কম্পন করে

গলা ক্যান্সারটি কার্টিলেজের টুকরোকেও প্রভাবিত করতে পারে (এপিগ্লোটটিস) যা আপনার উইন্ডপাইপের aাকনা হিসাবে কাজ করে। টনসিল ক্যান্সার, গলার ক্যান্সারের অপর একটি রূপ, গলার পিছনে অবস্থিত টনসিলকে প্রভাবিত করে।

লক্ষণগুলি

গলার ক্যান্সারের লক্ষণ ও লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• একটি কাশি
• আপনার কণ্ঠে পরিবর্তন, যেমন স্বচ্ছতা বা স্পষ্টভাবে না বলা
• গিলে ফেলতে অসুস্থতা
• কানে ব্যথা
• একটি গলদা বা ঘা যা নিরাময় করে না
• একটি গলা ব্যথা
• ওজন হ্রাস

কখন ডাক্তারের সাথে দেখা হবে

যদি আপনি অবিরাম নতুন লক্ষণ ও লক্ষণ লক্ষ্য করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। বেশিরভাগ গলার ক্যান্সারের লক্ষণগুলি ক্যান্সারের সাথে সুনির্দিষ্ট নয়, তাই আপনার ডাক্তার সম্ভবত অন্যান্য আরও সাধারণ কারণগুলি প্রথমে তদন্ত করবেন

কারণগুলি

গলার ক্যান্সার তখন ঘটে যখন আপনার গলার কোষগুলি জিনগত পরিবর্তন ঘটায়। এই রূপান্তরগুলির ফলে কোষগুলি অনিয়ন্ত্রিতভাবে বেড়ে ওঠে এবং স্বাস্থ্যকর কোষগুলি সাধারণত মারা যাওয়ার পরে বাঁচতে থাকে। জমে থাকা কোষগুলি আপনার গলায় একটি টিউমার তৈরি করতে পারে

গলা ক্যান্সারের কারণ পরিবর্তনের কারণ কী তা তা পরিষ্কার নয়। তবে ডাক্তাররা এমন কারণগুলি সনাক্ত করেছেন যা আপনার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে

গলা ক্যান্সারের প্রকার

গলা ক্যান্সার একটি সাধারণ শব্দ যা ক্যান্সারের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য যা গলাতে (ফ্যারিঞ্জিয়াল ক্যান্সার) বা এর মধ্যে বিকাশ করে ভয়েস বক্স (laryngeal ক্যান্সার)। গলার ঠিক নীচে অবস্থিত ভয়েস বক্সের সাথে গলা এবং ভয়েস বাক্সটি নিবিড়ভাবে সংযুক্ত রয়েছে

যদিও বেশিরভাগ গলার ক্যান্সারে একই ধরণের কোষ জড়িত থাকে তবে গলার অংশটিকে আলাদা করতে নির্দিষ্ট পদ ব্যবহার করা হয় যেখানে ক্যান্সারের উদ্ভব হয়েছিল

• নাসোফেরেঞ্জিয়াল ক্যান্সার শুরু হয়েছিল নাসোফেরিনেক্সে - আপনার গলার অংশটি আপনার নাকের ঠিক পেছনের অংশে li
• ওরোফারিঞ্জিয়াল ক্যান্সার শুরু হয়েছে অরোফেরিনেক্সে - আপনার গলার ডান অংশটি আপনার মুখের পিছনে যা আপনার টনসিলকে অন্তর্ভুক্ত করে। গ্লোটিক ক্যান্সার ভোকাল কর্ডগুলিতে শুরু হয়
• সু্রাগ্লোটিক ক্যান্সারটি লারিক্সের উপরের অংশে শুরু হয় এবং এপিগ্লোটটিসকে প্রভাবিত করে এমন ক্যান্সার অন্তর্ভুক্ত করে, এটি এমন একটি কাস্টিলিজ যা টুকরোটি আপনার উইন্ডোপাইপে প্রবেশ করতে বাধা দেয় <
• সাবগ্লোটিক ক্যান্সার শুরু হয় আপনার ভয়েস বক্স, বেলোয়ের নীচের অংশে আপনার ভোকাল কর্ড ডব্লু।

ঝুঁকির কারণগুলি

যে কারণগুলি আপনার গলা ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে সেগুলির মধ্যে রয়েছে:

• তামাকের ব্যবহার, সহ ধূমপান এবং তামাক চিবানো
• অতিরিক্ত অ্যালকোহলের ব্যবহার
• হিউম্যান পেপিলোমাভাইরাস (এইচপিভি) নামে একটি যৌন সংক্রামিত ভাইরাস
• ফল এবং শাকসব্জীগুলির একটি খাদ্য অভাব
• গ্যাস্ট্রোসফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি)

প্রিভেনশন

গলার ক্যান্সার হওয়া থেকে রোধ করার কোনও প্রমাণিত উপায় নেই। তবে আপনার গলার ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে, আপনি এইগুলি করতে পারেন:

• ধূমপান বন্ধ করুন বা ধূমপান শুরু করবেন না। আপনি যদি ধূমপান করেন তবে ছেড়ে দিন। আপনি যদি ধূমপান না করেন তবে শুরু করবেন না। ধূমপান বন্ধ করা খুব কঠিন হতে পারে, তাই কিছু সহায়তা নিন। আপনার ডাক্তার ধূমপান বন্ধ করার অনেক কৌশল, যেমন giesষধ, নিকোটিন প্রতিস্থাপন পণ্য এবং পরামর্শের সুবিধা এবং ঝুঁকিগুলি নিয়ে আলোচনা করতে পারেন
• অ্যালকোহল কেবলমাত্র পরিমিতভাবে পান করুন if যদি আপনি অ্যালকোহল পান করা পছন্দ করেন তবে তা পরিমিতভাবে করুন। স্বাস্থ্যকর প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, এর অর্থ সমস্ত বয়সের মহিলাদের এবং of৫ বছরের বেশি বয়সের পুরুষদের জন্য একদিন পর্যন্ত পান করা এবং 65৫ বা তার চেয়ে কম বয়সের পুরুষদের জন্য দিনে দুটি পানীয় drinks
• পূর্ণ স্বাস্থ্যকর ডায়েট চয়ন করুন ফল এবং সবজি। ফল এবং সবজিতে থাকা ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি আপনার গলার ক্যান্সারের ঝুঁকি কমিয়ে দিতে পারে। বিভিন্ন ধরণের রঙিন ফল এবং শাকসব্জী খান
• এইচপিভি থেকে নিজেকে রক্ষা করুন। কিছু গলার ক্যান্সার যৌন সংক্রমণ মানব প্যাপিলোমাভাইরাস (এইচপিভি) দ্বারা সৃষ্ট বলে মনে করা হয়। আপনি আপনার যৌন সঙ্গীর সংখ্যা সীমিত করে এবং প্রতিবার সেক্স করার পরে কনডম ব্যবহার করে আপনার এইচপিভি হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারবেন। এছাড়াও এইচপিভি ভ্যাকসিনটি বিবেচনা করুন, যা ছেলে, মেয়েরা এবং যুবা মহিলা এবং পুরুষদের জন্য উপলভ্য।

সামগ্রী:

রোগ নির্ণয়

গলার ক্যান্সার নির্ণয়ের জন্য আপনার ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন:

• আপনার গলার কাছ থেকে নিবিড় নজর দেওয়ার জন্য একটি সুযোগ ব্যবহার করা। আপনার চিকিত্সা এন্ডোস্কোপি নামক একটি পদ্ধতির সময় আপনার গলাতে ঘনিষ্ঠভাবে নজর দেওয়ার জন্য একটি বিশেষ আলোকিত স্কোপ (এন্ডোস্কোপ) ব্যবহার করতে পারেন। এন্ডোস্কোপের শেষে একটি ছোট ক্যামেরাটি এমন একটি ভিডিও স্ক্রিনে চিত্রগুলি প্রেরণ করে যা আপনার ডাক্তার আপনার গলাতে অস্বাভাবিকতার লক্ষণ দেখতে পান

  অন্য ধরণের স্কোপ (ল্যারিঞ্জোস্কোপ) আপনার ভয়েস বাক্সে beোকানো যেতে পারে। এটি আপনার ডাক্তারকে আপনার ভোকাল কর্ডগুলি পরীক্ষা করতে সহায়তা করার জন্য একটি ম্যাগনিফাইং লেন্স ব্যবহার করে। এই পদ্ধতিটিকে ল্যারিঞ্জস্কোপি বলা হয়

• পরীক্ষার জন্য একটি টিস্যু নমুনা সরানো। যদি এন্ডোস্কোপি বা ল্যারিংস্কোপির সময় অস্বাভাবিকতা পাওয়া যায় তবে আপনার ডাক্তার কোনও টিস্যু নমুনা (বায়োপসি) সংগ্রহের সুযোগের মাধ্যমে অস্ত্রোপচারের সরঞ্জামগুলি পাস করতে পারেন। নমুনা পরীক্ষার জন্য একটি পরীক্ষাগারে প্রেরণ করা হয়। আপনার ডাক্তার সূক্ষ্ম সুই অ্যাসপিরেশন নামক কৌশলটি ব্যবহার করে ফোলা লিম্ফ নোডের একটি নমুনার অর্ডারও করতে পারেন
• ইমেজিং পরীক্ষাগুলি। এক্স-রে, কম্পিউটারাইজড টোমোগ্রাফি (সিটি), চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং (এমআরআই) এবং পজিট্রন নিঃসরণ টমোগ্রাফি (পিইটি) সহ ইমেজিং পরীক্ষাগুলি আপনার গলার বা ভয়েস বক্সের পৃষ্ঠের বাইরে আপনার ক্যান্সারের সীমা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারকে সহায়তা করতে পারে <

মঞ্চায়ন

একবার গলার ক্যান্সার ধরা পড়লে পরবর্তী পদক্ষেপটি ক্যান্সারের সীমা (পর্যায়) নির্ধারণ করা। মঞ্চটি জানা আপনার চিকিত্সার বিকল্পগুলি নির্ধারণ করতে সহায়তা করে

গলা ক্যান্সারের পর্যায়ে IV এর মাধ্যমে রোমান সংখ্যার সাথে চিহ্নিত করা হয়। গলা ক্যান্সারের প্রতিটি উপপ্রকারের প্রতিটি স্তরের জন্য নিজস্ব মানদণ্ড রয়েছে। সাধারণভাবে, প্রথম পর্যায়ের গলার ক্যান্সার গলার এক অঞ্চলে সীমাবদ্ধ একটি ছোট টিউমারকে নির্দেশ করে। পরবর্তী ধাপগুলি আরও উন্নত ক্যান্সার নির্দেশ করে, চতুর্থ পর্যায়টি সর্বাধিক উন্নত

চিকিত্সা

আপনার চিকিত্সার বিকল্পগুলি অনেকগুলি কারণের উপর নির্ভর করে যেমন আপনার গলার ক্যান্সারের অবস্থান এবং স্টেজ, জড়িত কোষগুলির ধরণ, আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং আপনার ব্যক্তিগত পছন্দগুলি। আপনার প্রতিটি বিকল্পের সুবিধা এবং ঝুঁকি নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন। একসাথে আপনি নির্ধারণ করতে পারবেন কোন চিকিত্সাগুলি আপনার পক্ষে সবচেয়ে উপযুক্ত হবে

রেডিয়েশন থেরাপি

রেডিয়েশন থেরাপি এক্স-রে এবং প্রোটনের মতো উত্স থেকে উচ্চ-শক্তি বিম ব্যবহার করে রেডিয়েশন সরবরাহ করতে ক্যান্সার কোষগুলি, যার ফলে তারা মারা যায়

রেডিয়েশন থেরাপি আপনার শরীরের বাইরের একটি বৃহত মেশিন থেকে আসতে পারে (বহিরাগত রশ্মি বিকিরণ), বা রেডিয়েশন থেরাপি ছোট্ট তেজস্ক্রিয় বীজ এবং তারগুলি আসতে পারে যা আপনার দেহের অভ্যন্তরে রাখা যেতে পারে , আপনার ক্যান্সারের কাছে (ব্রাথিথেরাপি)।

প্রাথমিক স্তরের গলার ক্যান্সারের জন্য, বিকিরণ থেরাপি কেবলমাত্র চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। আরও উন্নত গলা ক্যান্সারের জন্য, রেডিয়েশন থেরাপি কেমোথেরাপি বা শল্যচিকিত্সার সাথে মিলিত হতে পারে। খুব উন্নত গলার ক্যান্সারে, রেডিয়েশন থেরাপি লক্ষণ ও লক্ষণগুলি হ্রাস করতে এবং আপনাকে আরও আরামদায়ক করতে ব্যবহার করা যেতে পারে

সার্জারি

আপনার গলার ক্যান্সারের চিকিত্সার জন্য আপনি যে ধরণের শল্য চিকিত্সা বিবেচনা করতে পারেন আপনার ক্যান্সারের অবস্থান এবং পর্যায়ে নির্ভর করে। বিকল্পগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• প্রাথমিক স্তরের গলার ক্যান্সারের জন্য সার্জারি। গলার ক্যান্সার যা গলার উপরিভাগ বা ভোকাল কর্ডের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকে এন্ডোস্কোপি ব্যবহার করে সার্জিকভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার গলা বা ভয়েস বাক্সে একটি ফাঁকা এন্ডোস্কোপ opeুকিয়ে দিতে পারে এবং তারপরে স্কোপ দিয়ে বিশেষ অস্ত্রোপচার সরঞ্জাম বা একটি লেজার পাস করতে পারে। এই সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করে আপনার চিকিত্সক লেজারের ক্ষেত্রে খুব কৃপণ ক্যান্সারকে বাষ্পীভূত করতে বা কাটতে বা কাটতে পারে

• ভয়েস বাক্সের সমস্ত বা অংশ অপসারণের শল্য চিকিত্সা (laryngectomy)। ছোট টিউমারগুলির জন্য, আপনার ডাক্তার আপনার ভয়েস বক্সের ক্যান্সারে আক্রান্ত এমন অংশটি সরিয়ে ফেলতে পারেন, যতটা সম্ভব ভয়েস বাক্সকে রেখে। আপনার ডাক্তার আপনার স্বাভাবিকভাবে কথা বলতে এবং শ্বাস নেওয়ার ক্ষমতা রক্ষা করতে সক্ষম হতে পারেন

  বৃহত্তর, আরও-বিস্তৃত টিউমারগুলির জন্য আপনার সম্পূর্ণ ভয়েস বাক্সটি সরিয়ে ফেলা প্রয়োজন হতে পারে। আপনার উইন্ডপাইপটি তখন আপনাকে শ্বাস নিতে (ট্র্যাকোওটমি) মঞ্জুর করার জন্য আপনার গলায় একটি গর্ত (স্টোমা) এর সাথে যুক্ত থাকে। যদি আপনার পুরো ল্যারিনেক্সটি সরিয়ে ফেলা হয় তবে আপনার বক্তৃতা পুনরুদ্ধার করার জন্য আপনার কাছে বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে। আপনার ভয়েস বাক্স ছাড়াই কথা বলতে শিখতে আপনি স্পিচ প্যাথলজিস্টের সাথে কাজ করতে পারেন

• গলার কিছু অংশ অপসারণের শল্যচিকিত্সা (ফ্যারিঞ্জেক্টমি) ছোট গলার ক্যান্সারের জন্য শল্য চিকিত্সার সময় আপনার গলার ছোট ছোট অংশগুলি অপসারণের প্রয়োজন হতে পারে। অংশগুলি যা অপসারণ করা হয় সেগুলি পুনরায় পুনর্গঠন করা যেতে পারে যাতে আপনি সাধারণত খাবারটি গ্রাস করতে পারেন

  আপনার গলার আরও কিছু সরিয়ে দেওয়ার জন্য সার্জারিতে সাধারণত আপনার ভয়েস বক্স অপসারণ অন্তর্ভুক্ত থাকে। আপনাকে খাদ্য গ্রাস করার অনুমতি দেওয়ার জন্য আপনার ডাক্তার আপনার গলা পুনর্গঠন করতে সক্ষম হতে পারেন

• ক্যান্সারযুক্ত লিম্ফ নোডগুলি (ঘাড়ের বিচ্ছেদ) অপসারণের জন্য সার্জারি। যদি গলার ক্যান্সারটি আপনার ঘাড়ে গভীরভাবে ছড়িয়ে পড়েছে তবে আপনার ডাক্তার ক্যান্সার কোষগুলি রয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য কিছু বা সমস্ত লিম্ফ নোড অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারেন।

সার্জারি রক্তপাতের ঝুঁকি বহন করে এবং সংক্রমণ অন্যান্য সম্ভাব্য জটিলতা যেমন: কথা বলা বা গিলতে অসুবিধা, আপনার যে নির্দিষ্ট প্রক্রিয়াটি হয় তার উপর নির্ভর করে

কেমোথেরাপি

কেমোথেরাপি ক্যান্সার কোষকে মেরে ফেলার জন্য ওষুধ ব্যবহার করে

কেমোথেরাপি প্রায়শই গলা ক্যান্সারের চিকিত্সায় রেডিয়েশন থেরাপির পাশাপাশি ব্যবহৃত হয়। কিছু কেমোথেরাপির ওষুধগুলি ক্যান্সার কোষকে রেডিয়েশন থেরাপির প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তোলে। তবে কেমোথেরাপি এবং রেডিয়েশন থেরাপির সংমিশ্রণ উভয় চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বৃদ্ধি করে।

লক্ষ্যযুক্ত ওষুধ থেরাপি

লক্ষ্যযুক্ত ওষুধগুলি ক্যান্সারের কোষগুলির নির্দিষ্ট ত্রুটিগুলি ব্যবহার করে গলা ক্যান্সারের চিকিত্সা করে যা কোষের বৃদ্ধিকে উত্সাহ দেয়

উদাহরণস্বরূপ, ড্রাগ সিটাক্সিমাব (এরবিটক্স) ) নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে গলার ক্যান্সারের চিকিত্সার জন্য অনুমোদিত একটি লক্ষ্যযুক্ত থেরাপি। চেটুক্সিমাব এমন এক প্রোটিনের ক্রিয়া বন্ধ করে দেয় যা বেশ কয়েকটি ধরণের স্বাস্থ্যকর কোষে পাওয়া যায় তবে নির্দিষ্ট ধরণের গলা ক্যান্সারের কোষে এটি বেশি প্রচলিত। লক্ষ্যযুক্ত ওষুধ একা বা কেমোথেরাপি বা রেডিয়েশন থেরাপির সাথে একত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে

চিকিত্সার পরে পুনর্বাসন

গলা ক্যান্সারের জন্য চিকিত্সা প্রায়শই এমন জটিলতাগুলির কারণ হয়ে থাকে যার জন্য বিশেষজ্ঞদের সাথে কাজ করার ক্ষমতা ফিরে পেতে সক্ষম হতে পারে গিলে ফেলুন, শক্ত খাবার খাবেন এবং কথা বলবেন। গলার ক্যান্সারের চিকিত্সার সময় এবং তার পরে, আপনার চিকিত্সকের জন্য আপনার কাছে সাহায্য চাইতে পারে:

• আপনার শ্বাসনালী থাকলে আপনার গলায় অস্ত্রোপচারের (স্টোমা) যত্ন নেওয়া
• খাওয়ার অসুবিধা
• আপনার গলায় শক্ত হওয়া এবং ব্যথা
• কথা বলার সমস্যা

আপনার ডাক্তার সম্ভাব্যতা নিয়ে আলোচনা করতে পারেন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং আপনার সাথে আপনার চিকিত্সার জটিলতা।

সহায়ক (উপশমকারী) যত্ন

উপশম যত্ন বিশেষায়িত চিকিত্সা যত্ন যা ব্যথা এবং গুরুতর অসুস্থতার অন্যান্য লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। রোগ নিরাময়ের যত্ন বিশেষজ্ঞরা আপনার, আপনার পরিবার এবং আপনার অন্যান্য চিকিত্সকদের সাথে সহায়তার একটি অতিরিক্ত স্তর সরবরাহ করার জন্য কাজ করে যা আপনার চলমান যত্নকে পরিপূরক করে। অস্ত্রোপচার, কেমোথেরাপি বা রেডিয়েশন থেরাপির মতো অন্যান্য আক্রমণাত্মক চিকিত্সা চলাকালীন উপশম যত্ন ব্যবহার করা যেতে পারে

অন্যান্য যথাযথ চিকিত্সার পাশাপাশি যখন উপশম যত্ন ব্যবহার করা হয়, তখন ক্যান্সারে আক্রান্তরা আরও ভাল বোধ করতে পারে এবং আরও বেশি দিন বাঁচতে পারে ।

উপশম যত্নের একটি চিকিত্সক, নার্স এবং অন্যান্য বিশেষ প্রশিক্ষিত পেশাদারদের একটি দল সরবরাহ করে। রোগ নিরাময়কারী দলগুলি ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তি এবং তাদের পরিবারগুলির জীবনমান উন্নত করার লক্ষ্য নিয়েছে। নিরাময়ের এই ফর্মটি আপনি গ্রহণযোগ্য নিরাময় বা অন্যান্য চিকিত্সার পাশাপাশি দেওয়া হয়

ক্লিনিকাল ট্রায়ালস

লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকারধূমপান ছেড়ে দিন

গলার ক্যান্সারগুলি ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত are ধূমপান। গলা ক্যান্সারে আক্রান্ত সবাই ধূমপান করেন না। তবে আপনি যদি ধূমপান করেন তবে এখন বন্ধ হওয়ার সময় এসেছে কারণ:

• ধূমপান চিকিত্সাকে কম কার্যকর করে তোলে
• অস্ত্রোপচারের পরে ধূমপান আপনার শরীরকে আরোগ্য করতে আরও শক্ত করে তোলে <
• ধূমপান আপনার ভবিষ্যতে অন্য ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে

ধূমপান বন্ধ করা খুব কঠিন হতে পারে। এবং যখন আপনি একটি ক্যান্সার নির্ণয়ের মতো একটি স্ট্রেসাল পরিস্থিতি মোকাবিলা করার চেষ্টা করছেন তখন এটি আরও শক্ত। আপনার ডাক্তার ওষুধ, নিকোটিন প্রতিস্থাপন পণ্য এবং পরামর্শ সহ আপনার সমস্ত বিকল্প নিয়ে আলোচনা করতে পারেন অ্যালকোহল পান করা ছেড়ে দিন

অ্যালকোহল, বিশেষত যখন ধূমপান বা তামাকের সাথে একত্রিত হয়ে গলা ক্যান্সারের ঝুঁকি অনেক বাড়িয়ে তোলে। আপনি যদি অ্যালকোহল পান করেন তবে এখন থামুন। এটি আপনার দ্বিতীয় ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। মদ্যপান বন্ধ করা আপনার গলা ক্যান্সারের চিকিত্সা আরও ভালভাবে সহ্য করতে সহায়তা করতে পারে

বিকল্প medicineষধ

কোনও বিকল্প চিকিত্সা গলার ক্যান্সারের চিকিত্সায় সহায়ক প্রমাণিত হয়নি। তবে কিছু পরিপূরক এবং বিকল্প চিকিত্সা আপনাকে আপনার রোগ নির্ণয় এবং গলা ক্যান্সারের চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে। আপনার বিকল্পগুলির বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

বিকল্প চিকিত্সাগুলি যা আপনাকে সহায়ক মনে করতে পারে সেগুলির মধ্যে রয়েছে:

• আকুপাংচার
• ম্যাসেজ থেরাপি
• ধ্যান
• শিথিলকরণ কৌশলগুলি

মোকাবেলা এবং সমর্থন

ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়া ধ্বংসাত্মক হতে পারে। গলার ক্যান্সার আপনার দেহের এমন একটি অংশকে প্রভাবিত করে যা দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপগুলির পক্ষে যেমন শ্বাস নেওয়া, খাওয়া এবং কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ vital এই প্রাথমিক ক্রিয়াকলাপগুলি কীভাবে প্রভাবিত হতে পারে তা নিয়ে চিন্তিত হওয়ার পাশাপাশি, আপনি আপনার চিকিত্সা এবং বেঁচে থাকার সম্ভাবনা সম্পর্কেও উদ্বিগ্ন হতে পারেন

যদিও আপনি আপনার জীবন - আপনার বেঁচে থাকা - আপনার হাতের বাইরে অনুভূত হতে পারেন তবে আপনি আরও নিয়ন্ত্রণে বোধ করতে এবং গলার ক্যান্সার নির্ণয়ের সাথে লড়াই করতে পদক্ষেপ নিতে পারেন। মোকাবেলা করার জন্য, এখানে চেষ্টা করুন:

• চিকিত্সার সিদ্ধান্ত নিতে গলা ক্যান্সার সম্পর্কে যথেষ্ট জানুন। আপনার পরবর্তী অ্যাপয়েন্টমেন্টে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে প্রশ্নের তালিকা লিখুন। আপনার ক্যান্সার সম্পর্কে আরও তথ্যের উত্স সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন। আপনার নির্দিষ্ট অবস্থার সম্পর্কে আরও জানা আপনাকে চিকিত্সার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করতে পারে
• কথা বলার জন্য কাউকে সন্ধান করুন। এমন সমর্থনের উত্স সন্ধান করুন যা আপনার অনুভূতিগুলি অনুভব করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার একটি ঘনিষ্ঠ বন্ধু বা পরিবারের সদস্য থাকতে পারে যারা একজন ভাল শ্রোতা। ক্লেরি সদস্য এবং পরামর্শদাতারা অন্য বিকল্প। ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য একটি সমর্থন গ্রুপে যোগদানের বিষয়টি বিবেচনা করুন। আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির আপনার স্থানীয় অধ্যায়ের সাথে যোগাযোগ করুন (এসিএস) বা মৌখিক এবং মাথা এবং ঘাড় ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য সমর্থন। এসিএসের ক্যান্সার বেঁচে থাকার নেটওয়ার্কটি অনলাইনে বার্তা বোর্ড এবং চ্যাটরুম সরবরাহ করে যা আপনি অন্যের সাথে গলার ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার জন্য ব্যবহার করতে পারেন
• ক্যান্সারের চিকিত্সার সময় নিজের যত্ন নিন। চিকিত্সার সময় আপনার শরীরকে সুস্থ রাখাকে অগ্রাধিকার দিন। অতিরিক্ত চাপ এড়িয়ে চলুন। প্রতি রাতে পর্যাপ্ত ঘুম পান যাতে আপনার বিশ্রাম বোধ হয়। আপনি যখন মনে করেন তখন হাঁটুন বা অনুশীলনের জন্য সময় সন্ধান করুন শিথিল করার জন্য সময় করুন, যেমন গান শুনতে বা কোনও বই পড়া।

• আপনার সমস্ত ফলোআপ অ্যাপয়েন্টমেন্টে যান up আপনার ডাক্তার চিকিত্সার পরে প্রথম দুই বছর প্রতি কয়েক মাস পরে ফলো-আপ পরীক্ষার সময়সূচী রাখবেন, এবং তারপরে তার কম ঘন ঘন। এই পরীক্ষাগুলি আপনার ডাক্তারকে আপনার পুনরুদ্ধার পর্যবেক্ষণ করার অনুমতি দেয় এবং ক্যান্সার পুনরাবৃত্তিগুলি যাচাই করতে সহায়তা করে

  ফলোআপ পরীক্ষা আপনাকে নার্ভাস করতে পারে, কারণ তারা আপনাকে প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার কথা মনে করিয়ে দিতে পারে। আপনার ভয় হতে পারে যে আপনার ক্যান্সার ফিরে এসেছে back প্রতিটি ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় সম্পর্কে কিছুটা উদ্বেগ আশা করে। আপনার মন থেকে আপনার মনকে পুনর্নির্দেশ করতে সহায়তা করতে পারে এমন শিথিল ক্রিয়াকলাপগুলি সন্ধান করে এগিয়ে যাওয়ার পরিকল্পনা করুন

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি

যদি আপনার কোনও থাকে তবে আপনার ফ্যামিলির ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন if লক্ষণ বা লক্ষণ যা আপনাকে চিন্তিত করে। যদি আপনার চিকিত্সকের সন্দেহ হয় যে আপনার ক্যান্সার বা অন্য কোনও রোগ হতে পারে যা আপনার গলায় প্রভাব ফেলে, তবে আপনাকে এমন একজন ডাক্তারের কাছে পাঠানো যেতে পারে যিনি কান, নাক এবং গলাতে প্রভাবিত করে এমন রোগ এবং পরিস্থিতি সম্পর্কে বিশেষ বিশেষজ্ঞ EN

কারণ অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি সংক্ষিপ্ত হতে পারে এবং যেহেতু প্রায়শই প্রচুর পরিমাণে আচ্ছাদন রয়েছে তাই এটি ভালভাবে প্রস্তুত হওয়া ভাল ধারণা। আপনাকে প্রস্তুত হতে সাহায্য করার জন্য এবং আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করা যেতে পারে সে সম্পর্কে এখানে কিছু তথ্য রয়েছে

আপনি কী করতে পারেন

• কোনও প্রাক-অ্যাপয়েন্টমেন্ট সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে সচেতন হন। আপনি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার সময়, আপনার ডায়েট সীমাবদ্ধ করার মতো আপনার আগে থেকে কিছু করার দরকার আছে কিনা তা জিজ্ঞাসা করে নিন
• আপনার যে কোনও লক্ষণই অনুভব করছেন, তাতে লিখিতভাবে সম্পর্কযুক্ত বলে মনে হতে পারে এমনগুলিও লিখুন যে কারণে আপনি অ্যাপয়েন্টমেন্টটি নির্ধারিত করেছিলেন to
• কোনও বড় চাপ বা সাম্প্রতিক জীবনের পরিবর্তনগুলি সহ কী ব্যক্তিগত তথ্য লিখুন
• সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন বা পরিপূরকগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন যা আপনি নিচ্ছেন।
• পরিবারের সদস্য বা বন্ধুকে সাথে নিয়ে যাওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করুন। কখনও কখনও অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় প্রদত্ত সমস্ত তথ্য মনে রাখা কঠিন হতে পারে। আপনার সাথে আসা কেউ এমন কিছু মনে করতে পারেন যা আপনি মিস করেছেন বা ভুলে গিয়েছেন
• আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্ন লিখুন

আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার সময় সীমিত, তাই একটি প্রস্তুতি প্রস্তুত প্রশ্নের তালিকা আপনাকে একসাথে আপনার বেশিরভাগ সময় করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার সময়সীমার ক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ থেকে কমপক্ষে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নগুলির তালিকা করুন। গলার ক্যান্সারের জন্য, আপনার চিকিত্সককে জিজ্ঞাসা করার জন্য কয়েকটি প্রাথমিক প্রশ্নগুলির মধ্যে রয়েছে:

• আমার লক্ষণগুলি বা অবস্থার কারণ কী হতে পারে?
• আমার লক্ষণ বা অবস্থার জন্য অন্য কোনও সম্ভাব্য কারণ রয়েছে কি?
• আমার কী ধরণের পরীক্ষাগুলি দরকার?
• কর্মের সর্বোত্তম কোর্সটি কী?
• আপনি যে পদ্ধতির পরামর্শ দিচ্ছেন তার বিকল্পগুলি কী?
• আমার অন্যান্য স্বাস্থ্যের এই অবস্থা রয়েছে। আমি কীভাবে সেগুলি সর্বোত্তমভাবে পরিচালনা করতে পারি?
• আমার কি অনুসরণ করার দরকার আছে এমন কোনও বিধিনিষেধ রয়েছে?
• আমাকে কি বিশেষজ্ঞের দেখা উচিত? এই ব্যয়টি কী হবে এবং আমার বীমা কি এটি কভার করবে?
• আপনি যে ওষুধটি আমাকে লিখে দিচ্ছেন তার কোনও সাধারণ বিকল্প রয়েছে?
• এখানে কি ব্রোশিওর বা অন্যান্য মুদ্রিত সামগ্রী রয়েছে যা আমি করতে পারি? আমার সাথে নিতে? আপনি কোন ওয়েবসাইটগুলির পরামর্শ দিচ্ছেন?
• আমার অনুসরণীয় ভ্রমণের জন্য পরিকল্পনা করা উচিত কিনা তা নির্ধারণ করবে?

আপনি যে প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রস্তুত রয়েছেন আপনার ডাক্তার, আপনার কাছে অন্যান্য প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না

আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী আশা করবেন

আপনার ডাক্তার আপনাকে অনেকগুলি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে। তাদের উত্তর দেওয়ার জন্য প্রস্তুত হওয়ার কারণে আপনি যে পয়েন্টগুলি ঠিক করতে চান তা পরবর্তী সময়ে সময় দিতে পারে। আপনার চিকিত্সক জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

• আপনি কখন লক্ষণগুলি দেখা শুরু করেছিলেন?
• আপনার লক্ষণগুলি কি অবিচ্ছিন্ন বা মাঝে মাঝে হয়েছে?
• আপনার লক্ষণগুলি কতটা গুরুতর? ?
• কি, যদি কিছু হয় তবে আপনার লক্ষণগুলির উন্নতি ঘটছে বলে মনে হচ্ছে?
• কী, যদি কিছু হয় তবে আপনার উপসর্গগুলি আরও খারাপ করে দেখায়?

আপনি কি ইতিমধ্যে করতে পারেন

আপনি তামাক ব্যবহার করেন, থামুন। আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ করে এমন কাজ করা থেকে বিরত থাকুন। যদি আপনার গলায় ব্যথা হয় তবে এমন খাবার এবং পানীয়গুলি এড়িয়ে চলুন যা আরও জ্বালা করে। গলা ব্যথার কারণে যদি আপনার খেতে সমস্যা হয় তবে পুষ্টিকর পরিপূরক পানীয়গুলি বিবেচনা করুন। আপনার ক্যালরি এবং পুষ্টি সরবরাহ করার সময় এটি আপনার গলায় কম জ্বালা করতে পারে