টিনিটাস

ওভারভিউ

টিনিটাস হ'ল কানে শব্দ বা শব্দ বাজানোর ধারণা। একটি সাধারণ সমস্যা, টিনিটাস প্রায় 15 থেকে 20 শতাংশ মানুষকে প্রভাবিত করে। টিনিটাস নিজেই একটি শর্ত নয় - এটি বয়সের সাথে সম্পর্কিত শ্রবণশক্তি হ্রাস, কানের আঘাত বা সংবহনতন্ত্র ব্যাধি হিসাবে অন্তর্নিহিত অবস্থার লক্ষণ

বিরক্তিকর হলেও, টিনিটাস সাধারণত লক্ষণ নয় isn't গুরুতর কিছু. যদিও এটি বয়স বাড়ার সাথে খারাপ হতে পারে তবে অনেকের ক্ষেত্রে, চিকিত্সা দিয়ে টিনিটাস উন্নতি করতে পারে। একটি চিহ্নিত অন্তর্নিহিত কারণ চিকিত্সা কখনও কখনও সাহায্য করে। অন্যান্য চিকিত্সা শব্দ কমিয়ে দেয় বা মুখোশ দেয়, টিনিটাসকে কম লক্ষণীয় করে তোলে

লক্ষণগুলি

কোনও বাহ্যিক শব্দ উপস্থিত না হলে তিন্নিটাস শ্রবণের সংবেদনের সাথে জড়িত। টিনিটাসের লক্ষণগুলিতে আপনার কানে এই ধরণের ধরণের আওয়াজ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• রিং করা
• বাজিং
• গর্জন
• ক্লিক করা
• হিজিং
• হামিং

ভুত শব্দটি পিচ থেকে কম গর্জন থেকে উচ্চ চঞ্চল পর্যন্ত পরিবর্তিত হতে পারে এবং আপনি এটি এক বা উভয়ই শুনতে পাচ্ছেন may কান। কিছু ক্ষেত্রে, শব্দটি এত জোরে হতে পারে এটি আপনার বাহ্যিক শব্দকে মনোনিবেশ করার বা শোনার ক্ষমতাকে হস্তক্ষেপ করতে পারে। টিনিটাস সর্বদা উপস্থিত থাকতে পারে, বা এটি আসতে পারে এবং চলে যেতে পারে

দুই ধরণের টিনিটাস রয়েছে

• বিষয়বস্তু তিন্নিটাস কেবলমাত্র আপনি শুনতে পাচ্ছেন। এটি সবচেয়ে সাধারণ ধরণের টিনিটাস। এটি আপনার বাইরের, মধ্যম বা অভ্যন্তরীণ কানের কানের সমস্যার কারণে হতে পারে। শ্রবণশক্তি (শ্রাবণ) স্নায়ুগুলির সাথে বা আপনার মস্তিস্কের যে অংশটি স্নায়ু সংকেতগুলিকে শব্দ (শ্রাবণীর পথ) হিসাবে ব্যাখ্যা করে তাতে সমস্যা দেখা দিতে পারে
• উদ্দেশ্যমূলক টিনিটাস আপনার ডাক্তার যখন শুনতে পাবে তখন সে টিনিটাস হয় একটি পরীক্ষা করে। এই বিরল ধরণের টিনিটাস রক্তনালীর সমস্যা, মধ্য কানের হাড়ের অবস্থা বা পেশী সংকোচনের কারণে হতে পারে

কখন ডাক্তারকে দেখতে হবে

আপনার যদি টিনিটাস থাকে এটি আপনাকে বিরক্ত করে, আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করার জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন যদি:

• ঠান্ডা লাগার মতো উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের পরে আপনি টিনিটাস বিকাশ করেন এবং আপনার টিনিটাস কোনওটির মধ্যে উন্নত হয় না if সপ্তাহ

যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার চিকিত্সকের সাথে দেখা করুন:

• আপনার টিনিটাস রয়েছে যা হঠাৎ করে বা কোনও আপাত কারণ ছাড়াই ঘটে
• আপনার শ্রবণশক্তি হ্রাস বা মাথা ঘোরা হয়েছে টিনিটাস

কারণগুলি

বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্যের অবস্থার কারণে তিন্নিটাস বা খারাপ হতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে, এর সঠিক কারণটি কখনও খুঁজে পাওয়া যায় না

টিনিটাসের একটি সাধারণ কারণ অন্তর্গত কানের চুলের কোষের ক্ষতি। ক্ষুদ্র, সূক্ষ্ম কেশ আপনার অভ্যন্তরের কানের মধ্যে শব্দ তরঙ্গের চাপের সাথে সরে যায়। এটি আপনার কান (শ্রাবণ স্নায়ু) থেকে আপনার মস্তিষ্কে স্নায়ুর মাধ্যমে বৈদ্যুতিক সংকেত প্রকাশ করতে কোষগুলিকে ট্রিগার করে। আপনার মস্তিষ্ক এই সংকেতগুলিকে শব্দ হিসাবে ব্যাখ্যা করে। যদি আপনার অভ্যন্তরের কানের অভ্যন্তরে চুলগুলি বাঁকানো বা ভাঙা হয় তবে এগুলি আপনার মস্তিষ্কে এলোমেলো বৈদ্যুতিক প্রবণতা ফাঁস হতে পারে, যার ফলে টিনিটাস হয়

টিনিটাসের অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে কানের অন্যান্য সমস্যা, দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং আঘাতের বা শর্ত রয়েছে that আপনার কানের স্নায়ুগুলি বা আপনার মস্তিষ্কের শ্রবণ কেন্দ্রকে প্রভাবিত করে।

টিনিটাসের সাধারণ কারণগুলি

অনেক লোকের মধ্যে এই শর্তগুলির একটি কারণে টিনিটাস হয়:

• বয়স সম্পর্কিত শ্রবণশক্তি হ্রাস। অনেকের ক্ষেত্রে শ্রবণশক্তি বয়সের সাথে আরও খারাপ হয়, সাধারণত প্রায় 60 বছর বয়স শুরু হয় He শ্রবণশক্তি হ্রাস পেতে পারে টিনিটাস। এই ধরণের শ্রবণ ক্ষতির জন্য চিকিত্সা শব্দটি হ'ল প্রেসবাইকাসিস
• উচ্চ শব্দে প্রকাশ। জোরে শব্দ, যেমন ভারী সরঞ্জাম, চেইন করাত এবং আগ্নেয়াস্ত্রগুলি থেকে শব্দগুলি শব্দ-সম্পর্কিত শ্রবণ ক্ষতির সাধারণ উত্স। দীর্ঘকাল ধরে জোরে জোরে বাজানো থাকলে এমপিথ্রি প্লেয়ার বা আইপডের মতো পোর্টেবল সঙ্গীত ডিভাইসগুলি শব্দ-সম্পর্কিত শ্রবণশক্তি হ্রাস করতে পারে। টিনিটাস স্বল্প-মেয়াদী এক্সপোজার দ্বারা সৃষ্ট, যেমন একটি উচ্চতর কনসার্টে অংশ নেওয়া সাধারণত চলে যায়; জোরে শব্দের সংক্ষিপ্ত এবং দীর্ঘমেয়াদী উভয়ই এক্সপোজার স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে
• কানের আটকানো বাধা। ময়লা আটকা পড়ে এবং ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে ধীর করে দিয়ে কানের খাল আপনার কান খালকে সুরক্ষা দেয়। যখন খুব বেশি ইয়ারওয়াক্স জমা হয়, তখন এটি স্বাভাবিকভাবে ধুয়ে ফেলা খুব শক্ত হয়ে যায়, যার ফলে শ্রবণশক্তি হ্রাস বা কানের জ্বালা হয়, যার ফলে টিনিটাস হতে পারে to
• কানের হাড়ের পরিবর্তন হয়। আপনার মধ্য কানের হাড়কে শক্ত করা (ওটোস্ক্লেরোসিস) আপনার শ্রবণকে প্রভাবিত করতে পারে এবং টিনিটাসের কারণ হতে পারে। এই অবস্থা, হাড়ের অস্বাভাবিক বৃদ্ধির কারণে সৃষ্ট পরিবারগুলিতে চলতে থাকে

টিনিটাসের অন্যান্য কারণ

টিনিটাসের কয়েকটি কারণ কম দেখা যায়, এর মধ্যে রয়েছে:

• মেনিয়ারের রোগ। টিনিটাস মেনিয়ারের রোগের প্রাথমিক সূচক হতে পারে যা কানের অভ্যন্তরীণ ব্যাধি যা অস্বাভাবিক অভ্যন্তরীণ কানের তরল চাপের কারণে হতে পারে
• টিএমজে ডিসঅর্ডার। টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টে সমস্যা, আপনার কানের সামনে আপনার মাথার প্রতিটি পাশের জয়েন্ট, যেখানে আপনার নীচের চোয়ালটি আপনার খুলির সাথে দেখা দেয়, টিনিটাসের কারণ হতে পারে
• মাথার আঘাত বা ঘাড়ে আঘাতের কারণ হতে পারে। মাথা বা ঘাড়ের ট্রমা শ্রুতিতে সংযুক্ত যা অভ্যন্তরীণ কান, শ্রবণ স্নায়ু বা মস্তিষ্কের কার্যকে প্রভাবিত করতে পারে। এই ধরনের আঘাতগুলি কেবলমাত্র একটি কানে টিনিটাস সৃষ্টি করে
• অ্যাকাস্টিক নিউরোমা। এই ননক্যানসারাস (সৌম্য) টিউমারটি ক্রেনিয়াল স্নায়ুতে বিকাশ লাভ করে যা আপনার মস্তিষ্ক থেকে আপনার অন্তরের কানে চলে এবং ভারসাম্য এবং শ্রবণ নিয়ন্ত্রণ করে। একে ভ্যাসিটিবুলার স্কওয়ান্নোমাও বলা হয়, এই অবস্থার ফলে কেবলমাত্র একটি কানে টিনিটাস হয়
• ইউস্টাচিয়ান টিউব কর্মহীনতা। এই অবস্থায় আপনার কানের টিউবটি আপনার মধ্যবর্তী কানটিকে আপনার উপরের গলার সাথে সংযুক্ত করে সর্বদা প্রসারিত থাকে যা আপনার কানটি পূর্ণ অনুভব করতে পারে। ওজন, গর্ভাবস্থা এবং রেডিয়েশন থেরাপির একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণের হ্রাস কখনও কখনও এই ধরণের কর্মহীনতার কারণ হতে পারে
• অভ্যন্তরীণ কানের মধ্যে পেশীগুলির স্প্যামস। অভ্যন্তরীণ কানের পেশীগুলি টানটান (ঝিমঝিম) হতে পারে, যার ফলস্বরূপ টিনিটাস, শ্রবণশক্তি হ্রাস এবং কানের মধ্যে পূর্ণতা বোধ হতে পারে। এটি কখনও কখনও ব্যাখ্যাযোগ্য কারণে না ঘটে তবে একাধিক স্ক্লেরোসিস সহ স্নায়ুজনিত রোগের কারণেও হতে পারে
  • অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস। কোলেস্টেরল এবং অন্যান্য আমানতগুলির বয়স এবং গঠনের সাথে সাথে আপনার মাঝারি এবং অভ্যন্তরের কানের নিকটবর্তী প্রধান রক্তনালীগুলি তাদের কিছু স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস করে - প্রতিটি হৃদস্পন্দনের সাথে কিছুটা ফ্লেক্স বা প্রসারিত করার ক্ষমতা। এটি রক্তের প্রবাহকে আরও জোরদার করে তোলে, এটি আপনার কানের পক্ষে বীটগুলি সনাক্ত করা সহজ করে তোলে। আপনি উভয় কানেই সাধারণত এই ধরণের টিনিটাস শুনতে পাবেন
  • মাথা এবং ঘাড়ের টিউমার। আপনার মাথা বা ঘাড়ের রক্তনালীগুলির উপর চাপ দেওয়া টিউমার (ভাস্কুলার নিউওপ্লাজম) টিনিটাস এবং অন্যান্য লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে
  • উচ্চ রক্তচাপ। উচ্চ রক্তচাপ এবং চাপগুলি, অ্যালকোহল এবং ক্যাফিনের মতো রক্তচাপ বাড়ানোর কারণগুলি টিনিটাসকে আরও লক্ষণীয় করে তুলতে পারে
  • অশান্ত রক্ত ​​প্রবাহ। আপনার ঘাড়ে ধমনী (ক্যারোটিড ধমনী) বা আপনার গলায় শিরা (জাগুলার শিরা) -এ সংকীর্ণ বা লাথি মারার ফলে অশান্তি, অনিয়মিত রক্ত ​​প্রবাহ হতে পারে, যার ফলে টিনিটাস থাকে
  • কৈশিকর বিকৃতি। ধমনী এবং শিরাগুলির মধ্যে অস্বাভাবিক সংযোগের কারণে আর্টিরোভেনসাস ম্যালফোর্মেশন (এভিএম) নামক একটি শর্তের ফলে টিনিটাস হতে পারে। এই ধরণের টিনিটাস সাধারণত এক কানেই দেখা যায়
    • পলিমিক্সিন বি, এরিথ্রোমাইসিন, ভ্যানকোমাইসিন (ভ্যানকোসিন এইচসিএল, ফিরওয়ানক) এবং নিউমাইসিন
    • ক্যান্সারের ationsষধগুলি, মেথোট্রেক্সেট (ট্রেক্সল) সহ ) এবং সিসপ্লাটিন
    • জলের বড়ি (মূত্রবর্ধক), যেমন বুমেটানাইড (বুমেেক্স), ইথাক্রিনিক অ্যাসিড (এডক্রিন) বা ফুরোসেমাইড (লাসিক্স)
    • ম্যালেরিয়া বা অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থার জন্য ব্যবহৃত কুইনাইন ওষুধ
    • কিছু অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, যা টিনিটাস আরও খারাপ হতে পারে
    • অ্যাসপিরিন অস্বাভাবিক উচ্চ মাত্রায় গ্রহণ করা হয় (সাধারণত 12 বা ততোধিক দিনে)

    এছাড়াও, কিছু ভেষজ নিকোটিন এবং ক্যাফিনের মতো পরিপূরকগুলি টিনিটাসের কারণ হতে পারে

    ঝুঁকির কারণগুলি

    যে কেউ টিনিটাস অনুভব করতে পারে তবে এই কারণগুলি আপনার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে:

    • জোরে আওয়াজ এক্সপোজার। দীর্ঘ সময় ধরে উচ্চস্বরে আওয়াজ পাওয়া আপনার কানের ক্ষুদ্র সংবেদনশীল চুলের কোষগুলিকে ক্ষতি করতে পারে যা আপনার মস্তিষ্কে শব্দ প্রেরণ করে। যে লোকেরা শোরগোলের পরিবেশে কাজ করে - যেমন কারখানা এবং নির্মাণকর্মী, সংগীতজ্ঞ এবং সৈনিকরা - তারা বিশেষত ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে।
    • বয়স। আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার কানে ক্রিয়াকলাপের স্নায়ু তন্তুগুলির সংখ্যা হ্রাস পেয়েছে, সম্ভবত শোনা সংক্রান্ত সমস্যাগুলি প্রায়শই টিনিটাসের সাথে যুক্ত causing
    • লিঙ্গ। পুরুষদের টিনিটাস বেশি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে
    • ধূমপান। ধূমপায়ীদের মধ্যে টিনিটাস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে
    • কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা। আপনার রক্ত ​​প্রবাহকে প্রভাবিত করে এমন অবস্থা, যেমন উচ্চ রক্তচাপ বা সংকীর্ণ ধমনী (অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস) আপনার টিনিটাসের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে

    জটিলতা

    টিনিটাস জীবনের মানকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে। যদিও এটি লোকেদের আলাদাভাবে প্রভাবিত করে, আপনার যদি টিনিটাস থাকে তবে আপনিও অভিজ্ঞতা পেতে পারেন:

    • ক্লান্তি
    • স্ট্রেস
    • ঘুমের সমস্যা
    • > কেন্দ্রীভূত করতে সমস্যা
    • স্মৃতি সমস্যা
    • হতাশা
    • উদ্বেগ এবং বিরক্তি

    এই লিঙ্কযুক্ত অবস্থার সাথে চিকিত্সা করা সরাসরি টিনিটাসকে প্রভাবিত করতে পারে না , তবে এটি আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করতে পারে।

    প্রতিরোধ

    বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, টিনিটাস এমন কোনও কিছুর ফলাফল যা প্রতিরোধ করা যায় না। তবে কিছু সাবধানতা কিছু ধরণের টিনিটাস প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে

    • শ্রবণ সুরক্ষা ব্যবহার করুন। সময়ের সাথে সাথে, উচ্চ শব্দগুলির সংস্পর্শে কানের স্নায়ুর ক্ষতি হতে পারে, শ্রবণশক্তি হ্রাস এবং টিনিটাস হয়। যদি আপনি চেইন করাত ব্যবহার করেন, একজন সংগীতশিল্পী, এমন একটি শিল্পে কাজ করুন যা জোরে যন্ত্রপাতি ব্যবহার করে বা আগ্নেয়াস্ত্র ব্যবহার করে (বিশেষত পিস্তল বা শটগান), সর্বদা কানটি শ্রবণ সুরক্ষা পরেন
    • ভলিউমটি ডাউন করুন। কানের সুরক্ষা ছাড়াই প্রশস্ত সংগীতের দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজার বা হেডফোনের মাধ্যমে খুব উচ্চ ভলিউমে সংগীত শুনতে শ্রবণশক্তি হ্রাস এবং টিনিটাসের কারণ হতে পারে
    • আপনার কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন। নিয়মিত অনুশীলন করা, ডান খাওয়া এবং আপনার রক্তনালীগুলি সুস্থ রাখতে অন্যান্য পদক্ষেপ গ্রহণ রক্তনালীর ব্যাধিগুলির সাথে সংযুক্ত টিনিটাস প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে
    সামগ্রী: <এইচ 2> ডায়াগনোসিস

    আপনার ডাক্তার আপনার কান, মাথা এবং ঘাড় পরীক্ষা করে নিন টিনিটাসের সম্ভাব্য কারণগুলি অনুসন্ধান করার জন্য। পরীক্ষার মধ্যে রয়েছে:

    • শ্রবণ (অডিওোলজিকাল) পরীক্ষা। পরীক্ষার অংশ হিসাবে, আপনি ইয়ারফোন পরা একটি সাউন্ডপ্রুফ রুমে বসবেন যার মাধ্যমে একবারে একটি কানে নির্দিষ্ট শব্দ বাজানো হবে। আপনি যখন শব্দটি শুনতে পাচ্ছেন তখন আপনি নির্দেশ করতে পারবেন এবং আপনার ফলাফলগুলি আপনার বয়সের জন্য সাধারণ হিসাবে বিবেচিত ফলাফলের সাথে তুলনা করা হবে। এটি টিনিটাসের সম্ভাব্য কারণগুলি চিহ্নিত করতে বা সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে
    • আন্দোলন। আপনার চিকিত্সক আপনাকে আপনার চোখ সরাতে, আপনার চোয়ালটি মুছে ফেলার জন্য, বা আপনার ঘাড়, বাহু এবং পা সরাতে বলবে। যদি আপনার টেনিটাস পরিবর্তন হয় বা আরও খারাপ হয়, তবে এটি চিকিত্সার প্রয়োজন এমন অন্তর্নিহিত ব্যাধি সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে
    • ইমেজিং পরীক্ষা। আপনার টিনিটাসের সন্দেহজনক কারণের উপর নির্ভর করে আপনার সিটি বা এমআরআই স্ক্যানের মতো ইমেজিং টেস্টের প্রয়োজন হতে পারে

    আপনি যে শব্দগুলি শুনছেন তা আপনার ডাক্তারকে একটি সম্ভাব্য অন্তর্নিহিত কারণ সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে

    • ক্লিক করা। আপনার কানের এবং চারপাশের পেশীর সংকোচনের ফলে আপনি বিস্ফোরণে শোনার তীক্ষ্ণ ক্লিকের শব্দ সৃষ্টি করতে পারে। এগুলি কয়েক সেকেন্ড থেকে কয়েক মিনিট অবধি স্থায়ী হতে পারে
    • হার্টবিট। রক্তবাহী সমস্যা যেমন উচ্চ রক্তচাপ, অ্যানিউরিজম বা টিউমার এবং কানের খাল বা ইউস্টাচিয়ান টিউব ব্লকেজ আপনার কানে হৃদস্পন্দনের শব্দকে প্রশমিত করতে পারে (পালসেটিল টিনিটাস)
    • নিম্ন-পিচ বাজছে যে কন্ডিশনে একটি কানে নিম্ন-পিচ বেজে উঠতে পারে সেগুলির মধ্যে মেনিয়ারের রোগ অন্তর্ভুক্ত। ভার্টিগো আক্রমণের আগে টিনিটাস খুব জোরে হয়ে উঠতে পারে - এমন একটি ধারণা যা আপনার বা আপনার চারপাশের ঘুরপাক খাচ্ছে বা চলেছে
    • উচ্চ-উচ্চতর বেজে উঠছে। খুব জোরে আওয়াজ বা কানে আঘাতের কারণে এক্সপোজারটি উচ্চ পঞ্চ বাজায় বা গুঞ্জন দিতে পারে যা সাধারণত কয়েক ঘন্টা পরে চলে যায়। তবে শ্রবণশক্তিও যদি হ্রাস পায় তবে টিনিটাস স্থায়ী হতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী শব্দের এক্সপোজার, বয়সের সাথে সম্পর্কিত শ্রবণশক্তি হ্রাস বা medicষধগুলি উভয় কানে একটি অবিচ্ছিন্ন, উচ্চ শিখরের বেজে উঠতে পারে। অ্যাকাস্টিক নিউরোমা এক কানে অবিচ্ছিন্ন, উচ্চ-পিচ বেজে উঠতে পারে
    • অন্যান্য শব্দ। কানের অভ্যন্তরের কড়া হাড় (ওটোস্ক্লেরোসিস) নিম্ন-পিচযুক্ত টিনিটাসের কারণ হতে পারে যা অবিচ্ছিন্ন হতে পারে বা আসতে পারে। কানের খালে কানের খোলের বিদেশী দেহ বা চুলগুলি কানের দুলের বিরুদ্ধে ঘষতে পারে, এতে বিভিন্ন ধরণের শব্দ হয়

    অনেক ক্ষেত্রেই টিনিটাসের কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না। আপনার ডাক্তার আপনার টিনিটাসের তীব্রতা কমাতে বা গোলমালকে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে আপনি যে পদক্ষেপ নিতে পারেন তা নিয়ে আপনার সাথে আলোচনা করতে পারে

    চিকিত্সা

    অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য অবস্থার চিকিত্সা

    আপনার টিনিটাসের চিকিত্সা করার জন্য, আপনার ডাক্তার প্রথমে আপনার লক্ষণগুলির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে এমন কোনও অন্তর্নিহিত, চিকিত্সাযোগ্য শর্ত সনাক্ত করার চেষ্টা করবেন। টিনিটাস যদি কোনও স্বাস্থ্যের কারণে হয় তবে আপনার ডাক্তার এমন পদক্ষেপ নিতে সক্ষম হতে পারেন যা গোলমাল হ্রাস করতে পারে। উদাহরণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

    • কানের দুল অপসারণ। প্রভাবিত ইয়ারওয়াক্স অপসারণ টিনিটাসের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে
    • রক্তনালী অবস্থার চিকিত্সা করা। অন্তর্নিহিত ভাস্কুলার অবস্থার জন্য সমস্যাটি সমাধানের জন্য medicationষধ, সার্জারি বা অন্য চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে
    • আপনার ওষুধ পরিবর্তন করা। আপনি যে ওষুধ গ্রহণ করছেন তা যদি টিনিটাসের কারণ বলে মনে হয় তবে আপনার চিকিত্সা ওষুধ বন্ধ বা কমাতে বা অন্য কোনও medicationষধে স্যুইচ করার পরামর্শ দিতে পারে

    শব্দ দমন

    কিছু ক্ষেত্রে সাদা গোলমাল শব্দটি দমন করতে সহায়তা করে যাতে এটি কম বিরক্ত হয়। আপনার ডাক্তার শব্দটি দমন করতে একটি বৈদ্যুতিন ডিভাইস ব্যবহার করার পরামর্শ দিতে পারে। ডিভাইসগুলির মধ্যে রয়েছে:

    • সাদা শব্দ মেশিন। এই ডিভাইসগুলি, যা বৃষ্টিপাত বা সমুদ্রের wavesেউয়ের মতো সিমুলেটেড পরিবেশগত শব্দ উত্পাদন করে, প্রায়শই টিনিটাসের একটি কার্যকর চিকিত্সা। আপনাকে ঘুমাতে সহায়তা করতে আপনি বালিশ স্পিকার সহ একটি সাদা শয়েজ মেশিন চেষ্টা করতে চাইতে পারেন। শয়নকক্ষে ভক্ত, হিউমিডিফায়ার্স, ডিহমিডিফায়ার এবং এয়ার কন্ডিশনারগুলিও রাতের বেলা অভ্যন্তরীণ আওয়াজ coverাকতে সহায়তা করতে পারে
    • এইডস শুনানি। এগুলি বিশেষত সহায়ক হতে পারে যদি আপনার শোনার সমস্যা পাশাপাশি টিনিটাস থাকে
    • ডিভাইসগুলি মাস্কিং। কানে জড়িত এবং শ্রবণ সহায়তার অনুরূপ, এই ডিভাইসগুলি অবিচ্ছিন্ন, নিম্ন-স্তরের সাদা শব্দ করে যা টিনিটাসের লক্ষণগুলিকে দমন করে।
    • তিন্নিটাস পুনরায় প্রশিক্ষণ। পরিধেয়যোগ্য ডিভাইসটি আপনি যে টেনিটাসের অভিজ্ঞতার নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সি মাস্ক করতে স্বতন্ত্রভাবে প্রোগ্রামযুক্ত টোনাল সংগীত সরবরাহ করে। সময়ের সাথে সাথে, এই কৌশলটি আপনাকে টিনিটাসের সাথে অভ্যস্ত করতে পারে, যার ফলে আপনাকে এতে মনোনিবেশ করতে না সহায়তা করে। কাউন্সেলিং প্রায়শই টিনিটাস পুনরায় প্রশিক্ষণের একটি উপাদান

    <ষধগুলি টিনিটাস নিরাময় করতে পারে না, তবে কিছু ক্ষেত্রে তারা লক্ষণ বা জটিলতার তীব্রতা হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। সম্ভাব্য ওষুধাগুলিতে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

    • ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস, যেমন অ্যামিট্রিপ্টাইলাইন এবং নর্থ্রিপটলাইন কিছুটা সাফল্যের সাথে ব্যবহার করা হয়েছে। তবে, এই ওষুধগুলি কেবলমাত্র গুরুতর টিনিটাসের জন্যই ব্যবহার করা হয়, কারণ এটি শুষ্ক মুখ, অস্পষ্ট দৃষ্টি, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং হার্টের সমস্যা সহ অসুবিধাজনক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে
    • আলপ্রাজলাম (জ্যানাক্স) টিনিটাসের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে তবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে ঘুম এবং বমিভাব অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এটি অভ্যাস গঠনেও পরিণত হতে পারে

    ক্লিনিকাল ট্রায়াল

    জীবনধারা এবং ঘরোয়া প্রতিকার

    প্রায়শই, টিনিটাস চিকিত্সা করা যায় না। কিছু লোক অবশ্য এর সাথে অভ্যস্ত হয়ে পড়ে এবং এটিকে তারা প্রথমের চেয়ে কম লক্ষ্য করে। অনেকের ক্ষেত্রে কিছু নির্দিষ্ট সমন্বয় লক্ষণগুলি কম বিরক্তিকর করে তোলে। এই টিপস সাহায্য করতে পারে:

    • সম্ভাব্য বিরক্তি এড়ান। এমন জিনিসগুলির সাথে আপনার এক্সপোজার হ্রাস করুন যা আপনার টিনিটাসকে আরও খারাপ করতে পারে। সাধারণ উদাহরণগুলির মধ্যে উচ্চ শব্দ, ক্যাফিন এবং নিকোটিন অন্তর্ভুক্ত
    • শব্দটি .েকে রাখুন। নিরিবিলি সেটিংয়ে, কোনও ফ্যান, সফট মিউজিক বা লো-ভলিউম রেডিও স্ট্যাটিক টিনিটাস থেকে শব্দটি মাস্ক করতে সহায়তা করতে পারে
    • স্ট্রেস পরিচালনা করুন। স্ট্রেস টিনিটাসকে আরও খারাপ করতে পারে। স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট, শিথিলকরণ থেরাপি, বায়োফিডব্যাক বা ব্যায়ামের মাধ্যমে, কিছুটা স্বস্তি সরবরাহ করতে পারে li
    • আপনার অ্যালকোহল সেবন হ্রাস করুন। অ্যালকোহল আপনার রক্তনালীগুলি হ্রাস করে আপনার রক্তের শক্তি বাড়িয়ে তোলে, বিশেষত অভ্যন্তরীণ কানের অঞ্চলে রক্তের প্রবাহকে আরও বড় করে তোলে

    বিকল্প medicineষধ

    বিকল্প প্রমাণের খুব কম প্রমাণ নেই টিনিটাসের জন্য medicineষধ চিকিত্সা কাজ করে। তবে, টিনিটাসের জন্য ব্যবহার করা কিছু বিকল্প থেরাপির মধ্যে রয়েছে:

    • আকুপাংচার
    • সম্মোহন
    • জিঙ্কগো বিলোবা
    • মেলাটোনিন
    • দস্তা পরিপূরক
    • বি ভিটামিন

    ট্রান্সক্র্যানিয়াল চৌম্বকীয় উদ্দীপনা (টিএমএস) ব্যবহার করে নিউরোমোডুলেশন হ'ল একটি ব্যথাহীন, ননভাইভাস থেরাপি যা টিনিটাসের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সফল হয়েছে কিছু মানুষের জন্য. বর্তমানে, টিএমএস ইউরোপে এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে কিছু পরীক্ষায় বেশি ব্যবহৃত হয় এটি এখনও নির্ধারণ করা হয়নি যে রোগীরা এই ধরনের চিকিত্সা থেকে উপকৃত হতে পারে

    কপিং এবং সমর্থন করা

    তিন্নিটাস না করেন ' টি সর্বদা উন্নত বা চিকিত্সা সঙ্গে সম্পূর্ণরূপে দূরে যান। আপনাকে মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য এখানে কিছু পরামর্শ দেওয়া হয়েছে:

    • কাউন্সেলিং। কোনও লাইসেন্সযুক্ত চিকিত্সক বা মনোবিজ্ঞানী আপনাকে টিনিটাসের লক্ষণগুলি কম বিরক্তিকর করে তুলতে কৌশলগুলি শিখতে সহায়তা করতে পারে। কাউন্সেলিং উদ্বেগ এবং হতাশাসহ প্রায়শই টিনিটাসের সাথে যুক্ত অন্যান্য সমস্যাগুলির সাথেও সহায়তা করতে পারে
    • সহায়তা গ্রুপ। টিনিটাসযুক্ত অন্যদের সাথে আপনার অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়া সহায়ক হতে পারে। টিনিটাস গ্রুপগুলি রয়েছে যা ব্যক্তিগতভাবে দেখা হয়, পাশাপাশি ইন্টারনেট ফোরামে। আপনি গোষ্ঠীতে প্রাপ্ত তথ্য সঠিক কিনা তা নিশ্চিত করতে, চিকিত্সক, অডিওলজিস্ট বা অন্যান্য দক্ষ স্বাস্থ্য পেশাদারদের দ্বারা সুবিধাজনক একটি গ্রুপ চয়ন করা ভাল।
    • শিক্ষা। টিনিটাস সম্পর্কে যতটা সম্ভব শেখা এবং লক্ষণগুলি হ্রাস করার উপায়গুলি সাহায্য করতে পারে। এবং কেবল টিনিটাসকে আরও ভালভাবে বোঝা কিছু লোকের জন্য এটি কম বিরক্তিকর করে তোলে আপনার লক্ষণ ও লক্ষণগুলি
    • আপনার চিকিত্সার ইতিহাস, আপনার অন্য কোনও স্বাস্থ্যগত অবস্থা যেমন শ্রবণ শক্তি হ্রাস, উচ্চ রক্তচাপ বা আটকে থাকা ধমনী (অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস) সহ
    • সমস্ত ওষুধ আপনি ভেষজ প্রতিকার সহ

    আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী আশা করবেন

    নিন>

    আপনার চিকিত্সক আপনাকে অনেকগুলি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

    • আপনি কখন লক্ষণগুলির মুখোমুখি হতে শুরু করেছেন?
    • আপনি যে শব্দ শুনছেন তা কেমন শোনাচ্ছে?
    • আপনি কি এটি একটি বা উভয় কানে শুনেছেন?
    • আপনি যে শব্দটি শুনছেন তা কি অবিচ্ছিন্ন ছিল, নাকি তা এসে যায় এবং চলে?
    • কত জোরে? গোলমাল?
    • গোলমাল আপনাকে কতটা বিরক্ত করে?
    • কী, যদি কিছু হয় তবে আপনার উপসর্গগুলি উন্নত করে বলে মনে হচ্ছে?
    • কী, যদি কিছু হয় তবে খারাপ দেখা যায় আপনার লক্ষণগুলি?
    • আপনি কি উচ্চ শব্দে আক্রান্ত হয়েছেন?
    • আপনার কানের রোগ হয়েছে বা মাথায় আঘাত রয়েছে?

    আপনার পরে? টিনিটাস দ্বারা নির্ণয় করা হয়েছে, আপনার কান, নাক এবং গলার ডাক্তার (অটোলারিঙ্গোলজিস্ট) দেখা দরকার। আপনার শ্রবণ বিশেষজ্ঞ (অডিওলজিস্ট) এর সাথেও কাজ করার দরকার হতে পারে