টিএমজে ডিসঅর্ডার

ওভারভিউ

টেম্পোরোমন্ডিবুলার (তেম-পুহ-রো-ম্যান-ডিআইবি-উ-লুর) যৌথ (টিএমজে) একটি স্লাইডিং কব্জির মতো কাজ করে, আপনার চোয়ালের হাড়কে আপনার খুলির সাথে সংযুক্ত করে। আপনার চোয়ালের প্রতিটি দিকে আপনার একটি জয়েন্ট রয়েছে। টিএমজে ডিজঅর্ডারগুলি - এক ধরণের টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার ডিসঅর্ডার বা টিএমডি - আপনার চোয়ালের জয়েন্টে এবং চোয়াল আন্দোলন নিয়ন্ত্রণকারী পেশীগুলিতে ব্যথা হতে পারে

কোনও ব্যক্তির টিএমজে ডিসঅর্ডারের সঠিক কারণটি প্রায়শই নির্ধারণ করা শক্ত। জেনেটিক্স, বাত বা চোয়ালের আঘাতের মতো কারণগুলির সংমিশ্রণের কারণে আপনার ব্যথা হতে পারে। কিছু লোকের চোয়ালের ব্যথা থাকে তাদের দাঁতগুলি (ব্রুকসিজম) ক্লিচ করে বা পিষে ফেলার প্রবণতা রয়েছে, যদিও অনেক লোক অভ্যাসগতভাবে দাঁত মাখেন বা পিষে থাকেন এবং কখনই টিএমজে ডিজঅর্ডার তৈরি করেন না

বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ব্যথা এবং অস্বস্তি সম্পর্কিত টিএমজে ডিসঅর্ডারগুলি অস্থায়ী এবং স্ব-পরিচালিত যত্ন বা অযৌক্তিক চিকিত্সা দ্বারা মুক্তি দেওয়া যায়। রক্ষণশীল ব্যবস্থা ব্যর্থ হওয়ার পরে সার্জারি সাধারণত একটি সর্বশেষ অবলম্বন, তবে টিএমজে ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত কিছু লোক শল্য চিকিত্সা থেকে উপকৃত হতে পারে

লক্ষণসমূহ

টিএমজে রোগের লক্ষণ ও লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• আপনার চোয়ালের ব্যথা বা কোমলতা
• এক বা উভয় টেম্পোরোমন্ডিবুলার জয়েন্টগুলিতে ব্যথা
• আপনার কানের ভিতরে এবং চারপাশে ব্যথা জমে
• চিবানোর সময় চিবানো বা ব্যথা
• মুখের ব্যথা জাগ্রত করা
• আপনার মুখটি খুলতে বা বন্ধ করতে অসুবিধা তৈরি করে জয়েন্টটি লক করা

টিএমজে আপনি যখন মুখ খোলেন বা চিবিয়ে নিন তখন অসুবিধাগুলি একটি ক্লিক শব্দ বা জাগ্রত সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে। তবে যদি আপনার চোয়াল ক্লিকের সাথে সম্পর্কিত কোনও ব্যথা বা চলাচলের সীমাবদ্ধতা না থাকে, তবে সম্ভবত আপনার কোনও টিএমজে ডিসঅর্ডারের জন্য চিকিত্সার প্রয়োজন হবে না

কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন

চিকিত্সার যত্ন নিন যদি আপনার চোয়ালটিতে অবিরাম ব্যথা বা কোমলতা রয়েছে, বা যদি আপনি আপনার চোয়াল পুরোপুরি খুলতে বা বন্ধ করতে না পারেন তবে। আপনার চিকিত্সক, আপনার দাঁতের বা কোনও টিএমজে বিশেষজ্ঞ আপনার সমস্যার সম্ভাব্য কারণ এবং চিকিত্সা নিয়ে আলোচনা করতে পারেন

কারণগুলি

টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টটি স্লাইডিং গতিগুলির সাথে একটি কব্জাকর্মকে একত্রিত করে। হাড়ের অংশগুলি যা জয়েন্টে ইন্টারেক্ট করে সেগুলি কারটিলেজ দ্বারা আচ্ছাদিত হয় এবং একটি ছোট শক-শোষণকারী ডিস্ক দ্বারা পৃথক করা হয়, যা সাধারণত চলাচলকে মসৃণ রাখে

বেদনাদায়ক টিএমজে ব্যাধি ঘটতে পারে যদি:

• ডিস্কটি তার সঠিক প্রান্তিককরণ থেকে ক্ষয় হয় বা সরে যায়
• যৌথের কারটিলেজ বাত দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ হয়
• জয়েন্টটি আঘাত বা অন্যান্য প্রভাব দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ হয়
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<অন্তর্ভুক্ত:
• বাত বিভিন্ন ধরণের, যেমন রিউম্যাটয়েড এবং অস্টিওআর্থারাইটিস
• চোয়ালের আঘাত
• দীর্ঘমেয়াদী (দীর্ঘস্থায়ী) দাঁত নাকাল বা ক্লিচিং
• কিছু সংযোজক টিস্যু রোগগুলি এমন সমস্যা সৃষ্টি করে যা টেম্পোরম্যান্ডিবুলার জয়েন্টকে প্রভাবিত করতে পারে
সামগ্রী:

রোগ নির্ণয়

আপনার চিকিত্সক বা ডেন্টিস্ট আপনার লক্ষণগুলি নিয়ে আলোচনা করবেন এবং আপনার পরীক্ষা করবেন তোমার চোয়াল তিনি বা তিনি সম্ভবত এটি করতে পারেন:

• আপনি যখন মুখ খুলবেন এবং বন্ধ করবেন তখন আপনার চোয়াল শুনুন এবং অনুভব করুন
• আপনার চোয়ালায় গতির সীমাটি পর্যবেক্ষণ করুন
• ব্যথা বা অস্বস্তির জায়গাগুলি সনাক্ত করতে আপনার চোয়ালের আশেপাশের অঞ্চলগুলিতে চাপুন

যদি আপনার চিকিত্সক বা ডেন্টিস্ট কোনও সমস্যা সন্দেহ করেন তবে আপনার প্রয়োজন হতে পারে:

• ডেন্টাল এক্স - আপনার দাঁত এবং চোয়াল পরীক্ষা করার জন্য
• জয়েন্টে জড়িত হাড়ের বিশদ চিত্র সরবরাহ করতে সিটি স্ক্যান
• এমআরআই জয়েন্টের ডিস্ক বা আশেপাশের নরম টিস্যুতে সমস্যা প্রকাশ করার জন্য

টিএমজে আর্থারস্কোপি কখনও কখনও টিএমজে ডিসঅর্ডার সনাক্তকরণে ব্যবহৃত হয়। টিএমজে আর্থোস্কোপির সময় আপনার ডাক্তার একটি ছোট পাতলা নল (ক্যানুলা) যৌথ স্থানে serোকান এবং তারপরে অঞ্চলটি দেখতে এবং একটি নির্ণয় নির্ধারণে সহায়তা করার জন্য একটি ছোট ক্যামেরা (আর্থ্রস্কোপ) isোকানো হয়।

চিকিত্সা

কিছু ক্ষেত্রে, টিএমজে রোগের লক্ষণগুলি চিকিত্সা ছাড়াই চলে যেতে পারে। যদি আপনার লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে তবে আপনার ডাক্তার বিভিন্ন চিকিত্সার বিকল্পগুলির পরামর্শ দিতে পারেন, প্রায়শই একযোগে একাধিকবার করা উচিত

অন্যান্য অযৌক্তিক চিকিত্সার পাশাপাশি এই ওষুধগুলি বিকল্পগুলি টিএমজে ডিসঅর্ডারের সাথে সম্পর্কিত ব্যথা উপশম করতে পারে:

• ব্যথা উপশমকারী এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরিগুলি। যদি কাউন্টারে ব্যথার ওষুধগুলি টিএমজে ব্যথা উপশম করতে পর্যাপ্ত না হয় তবে আপনার চিকিত্সক বা ডেন্টিস্ট সীমিত সময়ের জন্য শক্তিশালী ব্যথা রিলিভারগুলি লিখে দিতে পারেন যেমন প্রেসক্রিপশন শক্তি আইবুপ্রোফেন
• ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস। অ্যামিট্রিপটিলাইন জাতীয় ওষুধগুলি বেশিরভাগ হতাশার জন্য ব্যবহৃত হয় তবে কম মাত্রায় সেগুলি ব্যথা ত্রাণ, ব্রুকসিজম নিয়ন্ত্রণ এবং নিদ্রাহীনতার জন্য ব্যবহার করা হয়
• পেশী শিথিল। এই জাতীয় ওষুধগুলি মাঝে মাঝে মাংসপেশীর কোষ দ্বারা সৃষ্ট টিএমজে ডিসর্ডার দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে কয়েক দিন বা সপ্তাহের জন্য ব্যবহৃত হয়

থেরাপি

টিএমজে ডিসঅর্ডারগুলির জন্য ননড্রোগ থেরাপিতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• ওরাল স্প্লিন্টস বা মুখরক্ষী (আক্রমিক সরঞ্জাম)। প্রায়শই, চোয়ালের ব্যথায় আক্রান্ত লোকেরা দাঁতে sertedোকানো নরম বা দৃ device় ডিভাইসটি ব্যবহার করে উপকৃত হবে তবে এই যন্ত্রগুলি কেন উপকারী তা সঠিকভাবে বোঝা যায় না
• শারীরিক থেরাপি। চোয়ালের পেশীগুলি প্রসারিত এবং শক্তিশালী করার জন্য অনুশীলনের পাশাপাশি চিকিত্সাগুলিতে আল্ট্রাসাউন্ড, আর্দ্র তাপ এবং বরফ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে
• পরামর্শ। শিক্ষা এবং কাউন্সেলিং আপনাকে যে কারণগুলি এবং আচরণগুলি বোঝাতে পারে যা আপনার ব্যথাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে, তাই আপনি সেগুলি এড়াতে পারেন। উদাহরণগুলির মধ্যে দাঁত ক্লিঞ্চিং বা গ্রাইন্ডিং, আপনার চিবুকের উপর ঝুঁকানো বা নখের দংশন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে
  • আর্থোসেন্টেসিস। আর্থ্রোসেন্টেসিস (আহর-থ্রো-সেন-টি-ই-সিস) একটি ন্যূনতম আক্রমণাত্মক প্রক্রিয়া যা জয়েন্টের মধ্যে ছোট সূঁচগুলি সন্নিবেশিত করে যাতে ধ্বংসাবশেষ এবং প্রদাহজনক উপজাতগুলি অপসারণ করতে যৌথের মাধ্যমে তরল সেচ দেওয়া যায়
  • ইনজেকশন। কিছু লোকের মধ্যে, যৌথ মধ্যে কর্টিকোস্টেরয়েড ইঞ্জেকশনগুলি সহায়ক হতে পারে। ফলস্বরূপ, চিবানোর জন্য ব্যবহৃত চোয়ালের পেশীগুলিতে বটুলিনাম টক্সিন টাইপ এ (বোটক্স, অন্যান্য) ইনজেকশন করা টিএমজে ডিসঅর্ডারের সাথে যুক্ত ব্যথা উপশম করতে পারে
  • টিএমজে আর্থ্রস্কোপি। কিছু ক্ষেত্রে, আর্থারস্কোপিক সার্জারি বিভিন্ন ধরণের টিএমজে ডিসঅর্ডারগুলি ওপেন-জয়েন্ট সার্জারির মতো চিকিত্সার জন্য কার্যকর হতে পারে। একটি ছোট পাতলা নল (ক্যানুলা) যৌথ স্থানে স্থাপন করা হয়, একটি আর্থোস্কোপ পরে thenোকানো হয় এবং ছোট অস্ত্রোপচারের যন্ত্রগুলি অস্ত্রোপচারের জন্য ব্যবহৃত হয়। টিএমজে আর্থ্রস্কোপির ওপেন-জয়েন্ট সার্জারির তুলনায় কম ঝুঁকি এবং জটিলতা রয়েছে তবে এর কিছু সীমাবদ্ধতাও রয়েছে
  • পরিবর্তিত কনডিলোটোমি। পরিবর্তিত কনডিলোটোমি (কন-ডিহ-লট-উহ-মী) টিএমজেকে পরোক্ষভাবে সম্বোধন করে, বাধ্যতামূলকভাবে অস্ত্রোপচার করে, তবে নিজেই যৌথভাবে নয়। এটি ব্যথার চিকিত্সার জন্য এবং যদি লকিংয়ের অভিজ্ঞতা রয়েছে তবে এটি সহায়ক হতে পারে
  • ওপেন-জয়েন্ট সার্জারি। যদি আপনার চোয়ালের ব্যথা আরও রক্ষণশীল চিকিত্সার সাথে সমাধান না করে এবং এটি যৌথের কাঠামোগত সমস্যার কারণে ঘটে বলে মনে হয় তবে আপনার ডাক্তার বা ডেন্টিস্ট জয়েন্টটি মেরামত বা প্রতিস্থাপনের জন্য ওপেন-জয়েন্ট সার্জারি (আর্থ্রোটমি) পরামর্শ দিতে পারেন। যাইহোক, ওপেন-জয়েন্ট সার্জারি অন্যান্য কার্যকারিতাগুলির তুলনায় বেশি ঝুঁকি নিয়ে জড়িত এবং উপকারিতা এবং বিপরীতে আলোচনা করার পরে খুব সাবধানতার সাথে বিবেচনা করা উচিত
    • চোয়ালের পেশীগুলির অত্যধিক ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। নরম খাবার খান। ছোট ছোট টুকরো করে খাবার কেটে নিন। চটচটে বা চিবানো খাবার পরিষ্কার করুন। চিউইং গাম এড়িয়ে চলুন
    • টানা এবং ম্যাসাজ করুন। আপনার ডাক্তার, ডেন্টিস্ট বা শারীরিক থেরাপিস্ট আপনাকে আপনার চোয়ালের পেশীগুলি প্রসারিত এবং শক্তিশালী করার জন্য এবং কীভাবে পেশীগুলিকে নিজে ম্যাসেজ করবেন সেগুলি কীভাবে করতে হয় তা আপনাকে দেখাতে পারে
    • উত্তপ্ত বা ঠান্ডা। আপনার মুখের পাশে উষ্ণ, আর্দ্র তাপ বা বরফ প্রয়োগ করলে ব্যথা উপশম হতে পারে

    বিকল্প medicineষধ

    পরিপূরক এবং বিকল্প ওষুধের কৌশলগুলি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে টিএমজে ডিসঅর্ডারগুলির সাথে যুক্ত। উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:

    • আকুপাংচার। আকুপাংচারে প্রশিক্ষিত একজন বিশেষজ্ঞ আপনার শরীরের নির্দিষ্ট স্থানে চুল-পাতলা সূঁচ chronicুকিয়ে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার প্রতিকার করে
    • শিথিলকরণ কৌশল। সচেতনভাবে আপনার শ্বাসকে গতি কমিয়ে দেওয়া এবং গভীর, নিয়মিত শ্বাস নেওয়া উত্তেজনাপূর্ণ পেশীগুলি শিথিল করতে সহায়তা করে, যা ব্যথা হ্রাস করতে পারে
    • বায়োফিডব্যাক। বৈদ্যুতিন ডিভাইসগুলি যা নির্দিষ্ট পেশীর দৃ the়তার উপর নজর রাখে আপনাকে কার্যকর শিথিলকরণ কৌশলগুলি অনুশীলন করতে সহায়তা করতে পারে

    আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি

    আপনি সম্ভবত প্রথমে আপনার টিএমজে লক্ষণ সম্পর্কে কথা বলবেন আপনার পরিবার ডাক্তার বা দাঁতের ডাক্তার। যদি প্রস্তাবিত চিকিত্সাগুলি পর্যাপ্ত ত্রাণ সরবরাহ না করে তবে আপনাকে এমন একজন চিকিৎসকের কাছে প্রেরণ করা যেতে পারে যিনি টিএমজে ডিজঅর্ডারগুলিতে বিশেষজ্ঞ izes

    আপনি যা করতে পারেন

    আপনি একটি তালিকা প্রস্তুত করতে চাইতে পারেন যা উত্তর দেয় নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি:

    • আপনার লক্ষণগুলি কখন শুরু হয়েছিল?
    • আপনি কি অতীতে কখনও এ জাতীয় ঘটনা ঘটেন?
    • আপনার চাপের স্তর কি বৃদ্ধি পেয়েছে? সম্প্রতি?
    • আপনার ঘন ঘন মাথা ব্যথা, ঘাড়ের ব্যথা বা দাঁতে ব্যথা হয়?
    • আপনি নিয়মিত কোন ওষুধ এবং পরিপূরক গ্রহণ করেন?

    কী আশা করবেন? আপনার চিকিত্সক বা ডেন্টিস্টের কাছ থেকে

    আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

    • আপনার ব্যথা কি অবিরাম বা আপনার লক্ষণগুলি এসেছিল এবং চলে?
    • কোনও ক্রিয়াকলাপ কি ব্যথাকে ট্রিগার করে বলে মনে হচ্ছে?
    • আপনার চোয়ালটি যখন আপনি সরিয়ে নিয়ে যান তখন ক্লিক বা পপ হয়? এটি কি ক্লিক করা বেদনাদায়ক?
    • আপনার মুখটি সাধারণত খোলা কি কঠিন?

    আপনার ডাক্তার বা ডেন্টিস্ট আপনার প্রতিক্রিয়া, উপসর্গ এবং প্রয়োজনের ভিত্তিতে অতিরিক্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন। প্রশ্নগুলি প্রস্তুত করা এবং প্রত্যাশিত হওয়া আপনাকে আপনার বেশিরভাগ সময় করতে সহায়তা করবে