আলসারেটিভ কোলাইটিস

thumbnail for this post


ওভারভিউ

আলসারেটিভ কোলাইটিস (UL-sur-uh-tiv koe-LIE-tis) একটি প্রদাহজনক পেটের রোগ (আইবিডি) যা আপনার পাচনতন্ত্রের প্রদাহ এবং আলসার (ঘা) সৃষ্টি করে। আলসারেটিভ কোলাইটিস আপনার বৃহত অন্ত্র (কোলন) এবং মলদ্বারের অভ্যন্তরীণ আস্তরণের উপর প্রভাব ফেলে। হঠাৎ না হয়ে সাধারণত সময়ের সাথে লক্ষণগুলি বিকাশ লাভ করে

আলসারেটিভ কোলাইটিস হ্রাস পেতে পারে এবং কখনও কখনও প্রাণঘাতী জটিলতা দেখা দিতে পারে। যদিও এর কোনও চিকিত্সা নেই, চিকিত্সা রোগের লক্ষণ ও লক্ষণগুলিকে ব্যাপকভাবে হ্রাস করতে পারে এবং দীর্ঘমেয়াদে ক্ষমা আনতে পারে

লক্ষণগুলি

গুরুতরতার উপর নির্ভর করে আলসারেটিভ কোলাইটিসের লক্ষণগুলি পৃথক হতে পারে প্রদাহ এবং যেখানে এটি ঘটে। লক্ষণ ও লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

  • ডায়রিয়া, প্রায়শই রক্ত ​​বা পুঁজযুক্ত
  • পেটে ব্যথা এবং ক্র্যাম্পিং
  • রেকটাল ব্যথা
  • মলদ্বার রক্তপাত - মলের সাথে অল্প পরিমাণে রক্ত ​​অতিক্রম করে
  • মলত্যাগ করার তাগিদ
  • ওজন হ্রাস
  • ওজন হ্রাস
  • ক্লান্তি
  • জ্বর
  • শিশুদের মধ্যে, বৃদ্ধিতে ব্যর্থতা

আলসারেটিভ কোলাইটিসে আক্রান্ত বেশিরভাগ লোকের মধ্যে হালকা থেকে মাঝারি লক্ষণ থাকে। অ্যালসারেটিভ কোলাইটিসের কোর্স পৃথক হতে পারে, কিছু লোকের দীর্ঘমেয়াদে ক্ষয়ক্ষতি থাকে

প্রকার

চিকিত্সকরা প্রায়শই তার অবস্থান অনুসারে আলসারেটিভ কোলাইটিসকে শ্রেণিবদ্ধ করেন। আলসারেটিভ কোলাইটিসের প্রকারগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • আলসারেটিভ প্রোকিটাইটিস। প্রদাহ মলদ্বার (মলদ্বার) এর নিকটতম অঞ্চলে সীমাবদ্ধ এবং মলদ্বার রক্তপাত এ রোগের একমাত্র লক্ষণ হতে পারে
  • প্রকটসিগময়েডাইটিস। প্রদাহ মলদ্বার এবং সিগময়েড কোলন - কোলনের নীচের প্রান্তকে জড়িত। লক্ষণ ও লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে রক্তাক্ত ডায়রিয়া, পেটের বাচ্চা এবং ব্যথা এবং তাড়াহুড়ো করার পরেও (পেট ফাঁপা) অন্ত্রগুলি সরাতে না পারা
  • বাম দিকের কোলাইটিস। ইনফ্ল্যামেশন মলদ্বার থেকে সিগময়েড এবং অবতরণ কোলনের মাধ্যমে প্রসারিত হয়। লক্ষণ ও লক্ষণগুলির মধ্যে রক্তাক্ত ডায়রিয়া, পেটের ফাটল এবং বাম দিকে ব্যথা এবং মলত্যাগ করার তাগিদ অন্তর্ভুক্ত
  • প্যানকোলাইটিস। এই ধরণটি প্রায়শই পুরো কোলনকে প্রভাবিত করে এবং রক্তাক্ত ডায়রিয়ার বিস্ফোরণ ঘটায় যা তীব্র, পেটে বাচ্চা এবং ব্যথা, ক্লান্তি এবং উল্লেখযোগ্য ওজন হ্রাস হতে পারে

কখন ডাক্তারের সাথে দেখা হবে

আপনি যদি নিজের অন্ত্রের অভ্যাসে অবিচ্ছিন্ন পরিবর্তন অনুভব করেন বা আপনার লক্ষণ ও লক্ষণগুলি রয়েছে যেমন:

  • পেটে ব্যথা
  • আপনার মল থেকে রক্ত ​​
  • চলমান ডায়রিয়া যা অতিরিক্ত-কাউন্টার-ওষুধগুলিতে সাড়া দেয় না
  • ডায়রিয়া যা আপনাকে ঘুম থেকে জাগ্রত করে
  • একটি অব্যক্ত জ্বর এক বা দুই দিনের বেশি স্থায়ী হয়

যদিও আলসারেটিভ কোলাইটিস সাধারণত মারাত্মক হয় না তবে এটি একটি মারাত্মক রোগ যা কিছু ক্ষেত্রে প্রাণঘাতী জটিলতা তৈরি করতে পারে

কারণগুলি

আলসারেটিভ কোলাইটিসের সঠিক কারণ এখনও অজানা। পূর্বে, ডায়েট এবং স্ট্রেস সন্দেহ করা হত তবে এখন ডাক্তাররা জানেন যে এই কারণগুলি আরও বাড়তে পারে তবে অ্যালসারেটিভ কোলাইটিস হতে পারে না।

এর একটি সম্ভাব্য কারণ ইমিউন সিস্টেমের ত্রুটি। যখন আপনার ইমিউন সিস্টেম আক্রমণকারী ভাইরাস বা জীবাণু থেকে লড়াই করার চেষ্টা করে, একটি অস্বাভাবিক প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে হজম কোষের কোষগুলিতে আক্রমণ করতেও কারণ করে

বংশগততাও সেই অ্যালসারেটিভের ভূমিকা পালন করে বলে মনে হয় এই রোগে পরিবারের সদস্যদের মধ্যে কোলাইটিস বেশি দেখা যায়। তবে, বেশিরভাগ আলসারেটিভ কোলাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের এই পরিবারের ইতিহাস নেই

ঝুঁকির কারণগুলি

আলসারেটিভ কোলাইটিস একই সংখ্যক নারী এবং পুরুষকে প্রভাবিত করে। ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

  • বয়স। আলসারেটিভ কোলাইটিস সাধারণত 30 বছর বয়সের আগেই শুরু হয় But তবে এটি যে কোনও বয়সেই হতে পারে এবং কিছু লোক 60 বছর বয়স না হওয়া পর্যন্ত এই রোগটি বিকাশ করতে পারে না
  • জাতি বা জাতিগত ity যদিও শ্বেতরা এই রোগের সর্বাধিক ঝুঁকি নিয়ে থাকেন তবে এটি যে কোনও জাতিতেই হতে পারে। আপনি যদি আশ্কেনাজি ইহুদি বংশোদ্ভূত হন তবে আপনার ঝুঁকি আরও বেশি।
  • পারিবারিক ইতিহাস। আপনার যদি কোনও ঘনিষ্ঠ আত্মীয় যেমন বাবা-মা, ভাইবোন বা সন্তানের সাথে এই রোগের সাথে থাকে তবে আপনার উচ্চ ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে

জটিলতা

আলসারেটিভ কোলাইটিসের সম্ভাব্য জটিলতা অন্তর্ভুক্ত:

  • মারাত্মক রক্তপাত
  • কোলনের একটি গর্ত (ছিদ্রযুক্ত কোলন)
  • গুরুতর ডিহাইড্রেশন
  • হাড়ের ক্ষয় (অস্টিওপোরোসিস) )
  • আপনার ত্বক, জয়েন্টগুলি এবং চোখের প্রদাহ
  • কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়েছে
  • দ্রুত ফোলা কোলন (বিষাক্ত মেগাকোলন)
  • শিরা এবং ধমনীতে রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি বেড়েছে

সামগ্রী:

ডায়াগনোসিস

টিস্যু বায়োপসি সহ এন্ডোস্কোপিক পদ্ধতি আলসারেটিভ কোলাইটিস নির্ধারণের একমাত্র উপায়। অন্যান্য ধরণের পরীক্ষাগুলি জটিলতা বা প্রদাহজনক পেটের অন্যান্য ধরণের রোগগুলি যেমন ক্রোহনের রোগের ঝাঁকুনি দূর করতে সহায়তা করতে পারে

আলসারেটিভ কোলাইটিস রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করতে আপনার নীচের এক বা একাধিক পরীক্ষা ও পদ্ধতি থাকতে পারে:

ল্যাব পরীক্ষা
  • রক্ত ​​পরীক্ষা। আপনার ডাক্তার রক্তাল্পতা পরীক্ষা করার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করার পরামর্শ দিতে পারে - এমন একটি পরিস্থিতিতে যেখানে আপনার টিস্যুগুলিতে পর্যাপ্ত অক্সিজেন বহন করার জন্য পর্যাপ্ত লাল রক্তকণিকা নেই - বা সংক্রমণের লক্ষণগুলি পরীক্ষা করতে।
  • মল স্টাডি। আপনার স্টুলে সাদা রক্তকণিকা বা নির্দিষ্ট প্রোটিনগুলি আলসারেটিভ কোলাইটিস নির্দেশ করতে পারে। মলের একটি নমুনা অন্যান্য ব্যাধিগুলি যেমন: ব্যাকটিরিয়া, ভাইরাস এবং পরজীবীর কারণে সংক্রমণ থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে।
এন্ডোস্কোপিক পদ্ধতিগুলি
  • কোলনোস্কোপি। এই পরীক্ষাটি আপনার ডাক্তারকে শেষে একটি ক্যামেরা সহ একটি পাতলা, নমনীয়, আলোকিত নল ব্যবহার করে আপনার সম্পূর্ণ কলোনটি দেখতে দেয়। প্রক্রিয়া চলাকালীন, আপনার ডাক্তার পরীক্ষাগার বিশ্লেষণের জন্য টিস্যুগুলির (বায়োপসি) ছোট ছোট নমুনাও নিতে পারেন। রোগ নির্ণয়ের জন্য একটি টিস্যু নমুনা প্রয়োজন
  • নমনীয় সিগময়েডস্কোপি। আপনার ডাক্তার মলদ্বার এবং সিগময়েড কোলন - আপনার কোলনের নীচের প্রান্তটি পরীক্ষা করতে একটি সরু, নমনীয়, আলোকিত নল ব্যবহার করেন। যদি আপনার কোলন মারাত্মকভাবে স্ফীত হয় তবে আপনার ডাক্তার একটি সম্পূর্ণ কোলনোস্কোপির পরিবর্তে এই পরীক্ষাটি করতে পারেন
ইমেজিং পদ্ধতি
  • এক্স-রে। আপনার যদি গুরুতর লক্ষণ দেখা দেয় তবে গুরুতর জটিলতা যেমন ছিদ্রযুক্ত কোলন থেকে দূরে থাকতে আপনার ডাক্তার আপনার পেটের অংশের একটি স্ট্যান্ডার্ড এক্স-রে ব্যবহার করতে পারেন
  • সিটি স্ক্যান। আপনার ডাক্তার যদি অ্যালসারেটিভ কোলাইটিস থেকে কোনও জটিলতা সন্দেহ করে তবে আপনার পেট বা শ্রোণীগুলির একটি সিটি স্ক্যান করা যেতে পারে। একটি সিটি স্ক্যানও কোলনটির কতটা প্রদাহজনক তা প্রকাশ করতে পারে

চিকিত্সা

আলসারেটিভ কোলাইটিস চিকিত্সায় সাধারণত ড্রাগ থেরাপি বা সার্জারি হয়

বেশ কয়েকটি বিভাগের ওষুধ of আলসারেটিভ কোলাইটিসের চিকিত্সায় কার্যকর হতে পারে। আপনি যে ধরণের গ্রহণ করবেন তা আপনার অবস্থার তীব্রতার উপর নির্ভর করবে। কিছু লোকের জন্য যে ওষুধগুলি ভালভাবে কাজ করে সেগুলি অন্যের পক্ষে কাজ নাও করতে পারে, তাই আপনাকে সাহায্য করতে পারে এমন medicationষধগুলি খুঁজে পেতে সময় লাগতে পারে

এছাড়াও, কিছু ওষুধের গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে বলে আপনার প্রয়োজন যে কোনও চিকিত্সার সুবিধাগুলি এবং ঝুঁকিগুলি বিবেচনা করুন

অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস

অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগগুলি অ্যালসারেটিভ কোলাইটিসের চিকিত্সার জন্য প্রথম ধাপ এবং এটি বেশিরভাগ লোকের জন্য উপযুক্ত এই অবস্থা এর মধ্যে রয়েছে:

  • 5-অ্যামিনোসিসিসলেট। এই ধরণের ওষুধের উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে সালফাসালাজাইন (আজলফিডিন), মেসালামাইন (অ্যাসাকল এইচডি, ডেলজিকল, অন্যান্য), বালসালাজাইড (কোলাজাল) এবং ওলসাজাইন (ডিপেন্টাম)। আপনি কোনটি গ্রহণ করেন এবং এটি মুখের দ্বারা গ্রহণ করা হয় বা এনিমা বা অনুপ্রবেশ হিসাবে গ্রহণ করা হয় তা আপনার কোলনের ক্ষতিগ্রস্থ এলাকাটির উপর নির্ভর করে
  • কর্টিকোস্টেরয়েড। এই ওষুধগুলির মধ্যে, যার মধ্যে প্রিডনিসোন এবং বুডেসোনাইড রয়েছে, সাধারণত মাঝারি থেকে গুরুতর আলসারেটিভ কোলাইটিসের জন্য সংরক্ষিত থাকে যা অন্যান্য চিকিত্সাগুলিতে সাড়া দেয় না। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে এগুলি সাধারণত দীর্ঘমেয়াদী দেওয়া হয় না

ইমিউন সিস্টেম দমনকারীদের

এই ওষুধগুলিও প্রদাহ হ্রাস করে, তবে তারা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দমন করার মাধ্যমে এটি করে do প্রতিক্রিয়া যা প্রদাহ প্রক্রিয়া শুরু করে। কিছু লোকের জন্য, এই ওষুধগুলির সংমিশ্রণ একা ওষুধের চেয়ে আরও ভাল কাজ করে

  • সাইক্লোস্পোরিন (জ্যানগ্রাফ, নিউওরাল, স্যান্ডিমিউন)। এই ড্রাগটি সাধারণত এমন লোকদের জন্য সংরক্ষিত থাকে যা অন্যান্য .ষধগুলিতে ভাল সাড়া দেয়নি। সাইক্লোস্পোরিনের মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে এবং এটি দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য নয়
  • টোফ্যাসিটিনিব (জেলজানজ)। একে একটি ছোট অণু বলা হয় এবং প্রদাহ প্রক্রিয়া বন্ধ করে কাজ করে। অন্যান্য থেরাপিগুলি কার্যকর না হলে তোফাচিটিনিব কার্যকর। প্রধান পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে শিংলস ইনফেকশন এবং রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি রয়েছে

    জৈববিজ্ঞান

    এই শ্রেণীর চিকিত্সা প্রতিরোধ ব্যবস্থা দ্বারা প্রোটিনকে লক্ষ্য করে। আলসারেটিভ কোলাইটিসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত জৈববিদ্যার প্রকারগুলির মধ্যে রয়েছে:

    • ইনফ্লিক্সিমাব (রিমিক্যাড), অ্যাডালিমুমাব (হুমিরা) এবং গলিমুমাব (সিম্পোনি)। টিউমার নেক্রোসিস ফ্যাক্টর (টিএনএফ) ইনহিবিটার বা জীববিজ্ঞান নামে পরিচিত এই ওষুধগুলি আপনার ইমিউন সিস্টেম দ্বারা উত্পাদিত প্রোটিনকে নিরপেক্ষ করে কাজ করে। এগুলি গুরুতর আলসারেটিভ কোলাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য যারা অন্যান্য চিকিত্সার সাথে সাড়া দেয় না বা সহ্য করতে পারে না
    • ভেদোলিজুমাব (এন্টিভিও)। এই ওষুধটি এমন লোকদের জন্য আলসারেটিভ কোলাইটিসের চিকিত্সার জন্য অনুমোদিত হয় যা অন্যান্য চিকিত্সায় সাড়া দেয় না বা সহ্য করতে পারে না। এটি প্রদাহজনিত কোষগুলিকে প্রদাহের জায়গায় যেতে বাধা দিয়ে কাজ করে
    • উস্তেকিনুমাব (স্টেলার)। এই ওষুধটি এমন লোকদের জন্য আলসারেটিভ কোলাইটিসের চিকিত্সার জন্য অনুমোদিত হয় যা অন্যান্য চিকিত্সায় সাড়া দেয় না বা সহ্য করতে পারে না। এটি প্রদাহ সৃষ্টিকারী একটি পৃথক প্রোটিনকে ব্লক করে কাজ করে।

    অন্যান্য ওষুধ

    আলসারেটিভ কোলাইটিসের নির্দিষ্ট লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে আপনার অতিরিক্ত ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে। অতিরিক্ত-কাউন্টার-ওষুধ ব্যবহার করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তিনি বা তিনি নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে এক বা একাধিকটির সুপারিশ করতে পারেন

    • ডায়রিয়ালবিরোধী ওষুধ। মারাত্মক ডায়রিয়ার জন্য, লোপেরামাইড (ইমোডিয়াম এ-ডি) কার্যকর হতে পারে। অতি সতর্কতার সাথে এবং আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার পরে ডায়রিয়াল বিরোধী ওষুধগুলি ব্যবহার করুন কারণ তারা বর্ধিত কোলন (বিষাক্ত মেগাকোলন) হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে
    • ব্যথা উপশমকারী। হালকা ব্যথার জন্য, আপনার ডাক্তার এসিটামিনোফেন (টাইলেনল, অন্যদের) সুপারিশ করতে পারেন - তবে আইবুপ্রোফেন (অ্যাডিল, মোটরিন আইবি, অন্য), নেপ্রোক্সেন সোডিয়াম (আলেভ) এবং ডাইক্লোফেনাক সোডিয়াম নয়, যা লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে এবং রোগের তীব্রতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
    • অ্যান্টিস্পাসমডিক্স। কখনও কখনও চিকিত্সা কৃমিতে সহায়তা করার জন্য অ্যান্টিস্পাসোডিক থেরাপিগুলি লিখে রাখবেন
    • আয়রন সাপ্লিমেন্ট। আপনার যদি দীর্ঘস্থায়ী অন্ত্রের রক্তপাত হয় তবে আপনার আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা হতে পারে এবং আয়রন পরিপূরক দেওয়া যেতে পারে

    সার্জারি

    সার্জারি আলসারেটিভ কোলাইটিসকে নির্মূল করতে পারে এবং আপনার সম্পূর্ণ কোলন অপসারণ জড়িত এবং মলদ্বার (প্রোকোটোক্লেটমি)

    বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটিতে আইলোয়ানাল অ্যানাস্টোমোসিস (জে-পাউচ) সার্জারি নামে একটি পদ্ধতি জড়িত। এই পদ্ধতিটি মল সংগ্রহ করার জন্য একটি ব্যাগ পরার প্রয়োজনীয়তা দূর করে। আপনার সার্জন আপনার ছোট্ট অন্ত্রের প্রান্ত থেকে একটি থলি তৈরি করে। এরপরে পাউচটি সরাসরি আপনার মলদ্বারের সাথে সংযুক্ত থাকে, আপনাকে তুলনামূলকভাবে স্বাভাবিকভাবে বর্জ্য অপসারণ করতে দেয়।

    কিছু ক্ষেত্রে থলি সম্ভব নয়। পরিবর্তে, সার্জনরা আপনার পেটে একটি স্থায়ী উদ্বোধন তৈরি করে (আইল স্টোমা) যার মাধ্যমে স্টল একটি সংযুক্ত ব্যাগে সংগ্রহের জন্য পাস করা হয়

    ক্যান্সারের নজরদারি

    আপনার আরও ঘন ঘন স্ক্রিনিংয়ের প্রয়োজন হবে আপনার বর্ধিত ঝুঁকির কারণে কোলন ক্যান্সার। প্রস্তাবিত সময়সূচী আপনার রোগের অবস্থান এবং আপনি কতক্ষণ ধরে ছিলেন তার উপর নির্ভর করবে। প্রোকিটাইটিস আক্রান্ত লোকেরা কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় না

    আপনার রোগ যদি আপনার মলদ্বারের চেয়ে বেশি জড়িত থাকে তবে আপনার প্রতি এক থেকে দুই বছর পর পর একটি নজরদারি কলোনোস্কোপির প্রয়োজন হবে, রোগ নির্ণয়ের আট বছর পরেই শুরু হবে যদি আপনার কোলনের বেশিরভাগ অংশ জড়িত রয়েছে, বা যদি আপনার কোলনের কেবল বাম দিকটি জড়িত থাকে তবে 15 বছর।

    ক্লিনিকাল ট্রায়াল

    লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকার

    কখনও কখনও আপনি আলসারেটিভ কোলাইটিসের মুখোমুখি হয়ে অসহায় বোধ করতে পারে। তবে আপনার ডায়েট এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি আপনার লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং শিখা-আপের মধ্যবর্তী সময়কে দীর্ঘায়িত করতে সহায়তা করতে পারে

    আপনি যা খান তা বাস্তবে প্রদাহজনক পেটের রোগের কারণ হওয়ার কোনও দৃ evidence় প্রমাণ নেই। তবে নির্দিষ্ট কিছু খাবার এবং পানীয় আপনার লক্ষণ ও লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, বিশেষত এক শিখা-জ্বালানোর সময়

    আপনি কী খাচ্ছেন সে সম্পর্কে নজর রাখার জন্য একটি খাদ্য ডায়েরি রাখতে সহায়ক হতে পারে পাশাপাশি আপনি কীভাবে অনুভব করা. যদি আপনি আবিষ্কার করেন যে কিছু খাবার আপনার লক্ষণগুলিকে জ্বলজ্বল করে তুলছে, তবে আপনি সেগুলি মুছে ফেলার চেষ্টা করতে পারেন

    এখানে কিছু সাধারণ ডায়েটরি পরামর্শ যা আপনাকে আপনার অবস্থা পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে:

    • দুগ্ধজাতীয় পণ্য সীমাবদ্ধ করুন। ইনফ্ল্যামেটরি অন্ত্রের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা দেখতে পান যে ডায়রিয়া, পেটে ব্যথা এবং গ্যাস দুগ্ধজাত পণ্য সীমাবদ্ধ করে বা বাদ দিয়ে উন্নতি করে। আপনি ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু হতে পারেন - যা আপনার শরীর দুগ্ধ জাতীয় খাবারে দুধের চিনির (ল্যাকটোজ) হজম করতে পারে না। ল্যাকটাইডের মতো এনজাইম পণ্য ব্যবহার করাও সহায়তা করতে পারে
    • ছোট খাবার খান। দুই বা তিনটি বড় খাবারের চেয়ে আপনি পাঁচ বা ছয়টি ছোট খাবার খাওয়ার চেয়ে ভাল অনুভব করতে পারেন
    • প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন। প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে তরল পান করার চেষ্টা করুন। জল সবচেয়ে ভাল। ক্যাফিনযুক্ত অ্যালকোহল এবং পানীয়গুলি আপনার অন্ত্রকে উদ্দীপিত করে এবং ডায়রিয়াকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে, কার্বনেটেড পানীয়গুলি প্রায়শই গ্যাস উত্পাদন করে produce
    • ডায়েটিশিয়ানদের সাথে কথা বলুন। যদি আপনি ওজন হ্রাস করতে শুরু করেন বা আপনার ডায়েট খুব সীমিত হয়ে পড়েছে তবে নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ানদের সাথে কথা বলুন

    স্ট্রেস

    যদিও স্ট্রেস প্রদাহজনক পেটের রোগ সৃষ্টি করে না, আপনার লক্ষণ ও লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে এবং শিখা-আপগুলি ট্রিগার করতে পারে

    চাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে চেষ্টা করুন:

    • অনুশীলন করুন। এমনকি হালকা ব্যায়াম স্ট্রেস হ্রাস করতে, হতাশা থেকে মুক্তি এবং অন্ত্রের ক্রিয়াকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে। আপনার অনুশীলনের পরিকল্পনা সম্পর্কে আপনার চিকিত্সকের সাথে কথা বলুন you
    • বায়োফিডব্যাক। এই চাপ-হ্রাস কৌশলটি আপনাকে পেশীগুলির টান কমাতে এবং প্রতিক্রিয়া মেশিনের সাহায্যে আপনার হার্টের হারকে ধীর করতে সহায়তা করে। লক্ষ্যটি হ'ল আপনাকে একটি স্বাচ্ছন্দ্যময় পরিস্থিতিতে প্রবেশ করতে সহায়তা করা যাতে আপনি চাপের সাথে আরও সহজেই লড়াই করতে পারেন
    • নিয়মিত শিথিলকরণ এবং শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন। চাপ সহ্য করার একটি কার্যকর উপায় হ'ল শিথিলকরণ এবং শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন করা। আপনি বই, সিডি বা ডিভিডি ব্যবহার করে বাড়িতে যোগব্যায়াম ও ধ্যান বা অনুশীলনের ক্লাস নিতে পারেন

    বিকল্প চিকিৎসা h এবং বিকল্প ওষুধ (সিএএম)। তবে পরিপূরক এবং বিকল্প ওষুধের সুরক্ষা এবং কার্যকারিতা দেখানোর জন্য কয়েকটি সু-নকশিত অধ্যয়ন রয়েছে

    গবেষণা সীমাবদ্ধ থাকলেও অন্যান্য ওষুধের সাথে প্রোবায়োটিক যুক্ত করা সহায়ক হতে পারে এমন কিছু প্রমাণ রয়েছে তবে এটি রয়েছে প্রমাণিত হয়নি

    আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি

    আলসারেটিভ কোলাইটিসের লক্ষণগুলি আপনাকে প্রথমে আপনার প্রাথমিক ডাক্তারের সাথে দেখা করতে অনুরোধ করতে পারে। আপনার চিকিত্সক আপনাকে এমন একটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শের পরামর্শ দিতে পারেন যা হজম রোগের (গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট) আচরণ করে।

    কারণ অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি সংক্ষিপ্ত হতে পারে এবং আলোচনার জন্য প্রায়শই প্রচুর তথ্য রয়েছে, ভালভাবে প্রস্তুত হওয়া ভাল ধারণা। আপনাকে প্রস্তুত হতে সাহায্য করার জন্য এবং আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করা যেতে পারে সে সম্পর্কে এখানে কিছু তথ্য রয়েছে

    আপনি কী করতে পারেন

    • কোনও প্রাক-অ্যাপয়েন্টমেন্ট সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে সচেতন হন। আপনি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার সময়, আপনার ডায়েট সীমাবদ্ধ করার মতো আপনার আগে থেকে কিছু করার দরকার আছে কিনা তা জিজ্ঞাসা করে নিন
    • আপনার যে কোনও লক্ষণই অনুভব করছেন, তাতে লিখিতভাবে সম্পর্কযুক্ত বলে মনে হতে পারে এমনগুলিও লিখুন যে কারণে আপনি অ্যাপয়েন্টমেন্টটি নির্ধারিত করেছিলেন to
    • কোনও বড় চাপ বা সাম্প্রতিক জীবনের পরিবর্তনগুলি সহ কী ব্যক্তিগত তথ্য লিখুন
    • সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন বা পরিপূরকগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন যা আপনি নিচ্ছেন আপনি কোনও ভেষজ প্রস্তুতি নিচ্ছেন কিনা তা আপনার ডাক্তারের কাছে নিশ্চিত হওয়া নিশ্চিত করুন
    • পরিবারের সদস্য বা বন্ধুকে আপনার সাথে আসতে বলুন। কখনও কখনও অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় আপনাকে প্রদত্ত সমস্ত তথ্য মনে রাখা কঠিন হতে পারে। আপনার সাথে আসা কেউ এমন কিছু মনে করতে পারেন যা আপনি মিস করেছেন বা ভুলে গিয়েছেন
    • আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্ন লিখুন

    আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার সময় সীমিত, তাই একটি প্রস্তুতি প্রস্তুত সময়ের আগে প্রশ্নের তালিকা আপনাকে আপনার সময়ের সর্বাধিক সাহায্য করতে পারে। আপনার সময়সীমার ক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ থেকে কমপক্ষে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নগুলির তালিকা করুন। আলসারেটিভ কোলাইটিসের জন্য, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য কয়েকটি প্রাথমিক প্রশ্নগুলির মধ্যে রয়েছে:

    • আমার লক্ষণগুলির সর্বাধিক কারণ কী?
    • আমার লক্ষণগুলির জন্য কি অন্য কোনও সম্ভাব্য কারণ রয়েছে?
    • আমার কী ধরণের পরীক্ষা দরকার? এই পরীক্ষাগুলির কি কোনও বিশেষ প্রস্তুতির প্রয়োজন?
    • এই শর্তটি কি অস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী?
    • কোন চিকিত্সা পাওয়া যায় এবং আপনি কোনটি সুপারিশ করেন?
    • কি ধরণের? চিকিত্সা থেকে আমি কী পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি আশা করতে পারি?
    • আমার কোনও প্রেসক্রিপশন বা ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধগুলি এড়াতে হবে?
    • আমার কী ধরণের ফলোআপ যত্ন প্রয়োজন? আমার কোলনোস্কোপির কত ঘন ঘন দরকার?
    • আপনি যে প্রাথমিক পদ্ধতির পরামর্শ দিচ্ছেন তার কোনও বিকল্প আছে কি?
    • আমার অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে। আমি কীভাবে এগুলিকে একসাথে পরিচালনা করতে পারি?
    • এমন কিছু খাবার আছে যা আমি আর খেতে পারি না?
    • আমি কি কাজ চালিয়ে রাখতে সক্ষম হব?
    • আমি কি পারি? বাচ্চা আছে?
    • আপনি যে ওষুধটি লিখে দিচ্ছেন তার কি কোনও জেনেরিক বিকল্প আছে?
    • আমার সাথে নিতে পারে এমন কোনও ব্রোশিওর বা অন্যান্য মুদ্রিত সামগ্রী রয়েছে কি? আপনি কোন ওয়েবসাইটগুলির পরামর্শ দিচ্ছেন?

    আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করা উচিত

    আপনার ডাক্তার আপনাকে অনেকগুলি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে। তাদের উত্তর দেওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকায় আপনি আরও বেশি সময় ব্যয় করতে চান এমন পয়েন্টগুলি অতিক্রম করার জন্য সময় সংরক্ষণ করতে পারে। আপনার চিকিত্সক জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

    • আপনি কখন লক্ষণগুলি দেখা শুরু করেছিলেন?
    • আপনার লক্ষণগুলি কি অবিচ্ছিন্ন বা মাঝে মাঝে হয়েছে?
    • আপনার লক্ষণগুলি কতটা গুরুতর? ?
    • আপনার কি পেটে ব্যথা হচ্ছে?
    • আপনার কি ডায়রিয়া হয়েছে? কত ঘন ঘন?
    • আপনি কি অবিচ্ছিন্নভাবে সম্প্রতি কোনও ওজন হ্রাস করেছেন?
    • আপনার লক্ষণগুলির উন্নতি করতে কোনও কি মনে হয়?
    • কী, যদি কিছু হয় তবে আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ করে দেখায়? ?
    • আপনি কি কখনও লিভারের সমস্যা, হেপাটাইটিস বা জন্ডিসের অভিজ্ঞতা পেয়েছেন?
    • আপনার জয়েন্টগুলি, চোখ, ত্বকের ফুসকুড়ি বা ঘাজনিত সমস্যা রয়েছে বা আপনার মুখে ঘা হয়েছে?
    • ডায়রিয়ার কারণে আপনি কি রাতে ঘুম থেকে জাগ্রত হন?
    • আপনি কি সম্প্রতি ভ্রমণ করেছেন? যদি তা হয় তবে কোথায়?
    • আপনার বাড়ির অন্য কেউ ডায়রিয়ায় অসুস্থ?
    • আপনি কি সম্প্রতি অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করেছেন?
    • আপনি কি নিয়মিত ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গ্রহণ করেন? ড্রাগস, যেমন আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন আইবি, অন্যান্য) বা নেপ্রোক্সেন সোডিয়াম (আলেভে)?



  • A thumbnail image

    আলফা-গ্যাল সিনড্রোম

    ওভারভিউ আলফা-গ্যাল সিনড্রোম লাল মাংস এবং স্তন্যপায়ী প্রাণীর দ্বারা তৈরি …

    A thumbnail image

    আলসারেটিভ কোলাইটিস কী?

    লক্ষণগুলি কারণগুলি রোগ নির্ণয় <<<<<< সার্জারি প্রাকৃতিক চিকিত্সা ডায়েট বনাম …

    A thumbnail image

    আলসারেটিভ কোলাইটিস, ক্রোনস এবং অ্যানিমিয়ার মধ্যে সম্পর্ক

    লিঙ্কটি ক্রোহনের রোগ এবং রক্তাল্পতা আলসারেটিভ কোলাইটিস এবং রক্তাল্পতা লক্ষণ …