প্রস্রাবে অসংযম

ওভারভিউ

মূত্রথলির অসম্পূর্ণতা - মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণের ক্ষতি - একটি সাধারণ এবং প্রায়শ বিব্রতকর সমস্যা। আপনি যখন কাশি করেন বা প্রস্রাব করার তাগিদ পান করার সময় হাঁচি মারেন তখন মাঝে মাঝে প্রস্রাব ফাঁস হওয়া থেকে তীব্রতা দেখা যায় যা আপনি সময়মতো টয়লেটে যান না।

যদিও এটি বয়স্ক হওয়ার সাথে সাথে এটি প্রায়শই ঘটে থাকে , মূত্রত্যাগ অনিয়মিত হওয়া বার্ধক্যের একটি অনিবার্য পরিণতি নয়। যদি মূত্রনালী অনিয়মিততা আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলিকে প্রভাবিত করে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করতে দ্বিধা করবেন না। বেশিরভাগ লোকের জন্য, সাধারণ জীবনযাত্রার পরিবর্তন বা চিকিত্সা চিকিত্সা অস্বস্তি লাঘব করতে বা মূত্রথলির অসম্পূর্ণতা বন্ধ করতে পারে

লক্ষণগুলি

অনেক লোক মাঝে মাঝে প্রস্রাবের ছোটখাট ফুটো অনুভব করেন। অন্যরা খুব বেশি ঘন ঘন থেকে মাঝারি পরিমাণে প্রস্রাব হারাতে পারেন

প্রস্রাবের অসংলগ্নতার ধরণের মধ্যে রয়েছে:

• স্ট্রেস ইনকন্টিনেন্স। যখন আপনি কাশি, হাঁচি, হাসি, অনুশীলন বা ভারী কিছু ভারী উত্থাপনের মাধ্যমে আপনার মূত্রাশয়েরটির উপর চাপ প্রয়োগ করেন তখন মূত্রথল ফুটো হয়ে যায়
• অসংলগ্নতার আবেদন করুন। আপনার হঠাৎ প্রস্রাব করার তীব্র আকাঙ্ক্ষার পরে মূত্রের অনৈচ্ছিক ক্ষতি হয়। আপনার প্রায়শই প্রস্রাব করার প্রয়োজন হতে পারে, সারা রাত সহ। তাত্ক্ষণিক অসংলগ্নতা একটি সংক্ষিপ্ত অবস্থার কারণে সংক্রমণ, বা নিউরোলজিক ডিসঅর্ডার বা ডায়াবেটিসের মতো আরও মারাত্মক অবস্থার কারণে হতে পারে
• ওভারফ্লো ইনকন্টিনেন্স। পুরোপুরি খালি না হওয়া একটি মূত্রাশয়ের কারণে আপনার ঘন ঘন বা ধ্রুবক ড্রিবলিংয়ের অভিজ্ঞতা হয়
• ক্রিয়ামূলক অসংলগ্নতা। একটি শারীরিক বা মানসিক বৈকল্য আপনাকে সময়মতো এটি টয়লেটে তৈরি থেকে বিরত রাখে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার যদি গুরুতর বাত হয় তবে আপনি আপনার প্যান্টগুলি দ্রুত পর্যাপ্ত পরিমাণে খুলে ফেলতে পারবেন না
• মিশ্রিত অসংলগ্নতা। আপনি একাধিক প্রস্রাবের অসংলগ্নতার অভিজ্ঞতা অর্জন করেন

যখন কোনও ডাক্তারকে দেখবেন

আপনি আপনার চিকিত্সকের সাথে অসংলগ্নতা নিয়ে আলোচনা করতে অস্বস্তি বোধ করতে পারেন। তবে যদি অসংলগ্নতা ঘন ঘন হয় বা আপনার জীবনযাত্রাকে প্রভাবিত করে, তবে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ কারণ মূত্রথলির অসম্পূর্ণতা হতে পারে:

• আরও মারাত্মক অন্তর্নিহিত অবস্থার ইঙ্গিত করুন
• আপনাকে কারণ আপনার ক্রিয়াকলাপকে সীমাবদ্ধ করতে এবং আপনার সামাজিক মিথস্ক্রিয়াকে সীমাবদ্ধ করতে
• টয়লেটে ছুটে যাওয়ার সাথে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের ঝরে পড়ার ঝুঁকি বাড়ান

কারণগুলি

মূত্র অনিয়ম কোনও রোগ নয়, এটি একটি লক্ষণ। এটি দৈনন্দিন অভ্যাস, অন্তর্নিহিত চিকিত্সা বা শারীরিক সমস্যার কারণে ঘটতে পারে। আপনার অনিয়মিততার পিছনে কী রয়েছে তা নির্ধারণে আপনার ডাক্তারের দ্বারা বিশদ মূল্যায়ন সহায়তা করতে পারে অস্থায়ী মূত্রথলির অসম্পূর্ণতা

কিছু পানীয়, খাবার এবং ationsষধগুলি মূত্রনালী হিসাবে কাজ করতে পারে - আপনার মূত্রাশয়কে উদ্দীপিত করে এবং আপনার প্রস্রাবের পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে। এর মধ্যে রয়েছে:

• অ্যালকোহল
• ক্যাফিন
• কার্বনেটেড পানীয় এবং ঝলকানো জল
• কৃত্রিম মিষ্টি
• চকোলেট
• মরিচ কাঁচামরিচ
• মশলা, চিনি বা অ্যাসিড বেশি খাবার, বিশেষত সাইট্রাস জাতীয় ফল
• হার্ট এবং রক্তচাপের ওষুধ, শিহরণকারী এবং পেশী শিথিল
• বড় পরিমাণে ভিটামিন সি

মূত্রত্যাগ অনিয়মিততা সহজেই চিকিত্সাযোগ্য চিকিত্সা পরিস্থিতির কারণেও হতে পারে যেমন:

• মূত্রনালীর সংক্রমণ সংক্রমণগুলি আপনার মূত্রাশয়কে জ্বালাতন করতে পারে, যার ফলে আপনার প্রস্রাবের দৃ strong় প্ররোচনা হতে পারে এবং কখনও কখনও অসংযম হয়
• কোষ্ঠকাঠিন্য। মলদ্বার মূত্রাশয়ের নিকটে অবস্থিত এবং একই স্নায়ুগুলির অনেকগুলি ভাগ করে দেয়। আপনার মলদ্বারে শক্ত, সংক্ষিপ্ত স্টুলের ফলে এই স্নায়ুগুলি অত্যধিক ক্রিয়াশীল হয়ে যায় এবং মূত্রনালির ফ্রিকোয়েন্সি বাড়ায়

স্থির মূত্রত্যাগের অনিয়মিততা

মূত্রত্যাগ অনিয়মিত হওয়া অন্তর্নিহিত শারীরিক সমস্যা বা পরিবর্তনের কারণে স্থায়ী অবস্থা হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• গর্ভাবস্থা। হরমোনীয় পরিবর্তন এবং ভ্রূণের বর্ধিত ওজন স্ট্রেস বেমানান হতে পারে
• সন্তানের জন্ম। যোনি সরবরাহ করার ফলে মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রয়োজনীয় পেশীগুলি দুর্বল করতে পারে এবং মূত্রাশয়ের স্নায়ু এবং সহায়ক টিস্যুগুলির ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে একটি পতিত (প্রলাপযুক্ত) শ্রোণী তল হয়। প্রলাপসের সাহায্যে মূত্রাশয়, জরায়ু, মলদ্বার বা ছোট অন্ত্র স্বাভাবিক অবস্থান থেকে ধাক্কা দিয়ে যোনিতে প্রবেশ করতে পারে। এই জাতীয় প্রোট্রুশনগুলি অসংলগ্নতার সাথে যুক্ত হতে পারে li
• বয়সের সাথে পরিবর্তনগুলি। মূত্রাশয়ের পেশীর বৃদ্ধির ফলে মূত্রাশয়ের প্রস্রাবের ক্ষমতা কমে যেতে পারে। এছাড়াও, বয়স বাড়ার সাথে অনৈচ্ছের মূত্রাশয় সংকোচন আরও ঘন ঘন হয়ে ওঠে
• মেনোপজ। মেনোপজের পরে মহিলারা কম ইস্ট্রোজেন উত্পাদন করে, একটি হরমোন যা মূত্রাশয়ের আস্তরণ এবং মূত্রনালী সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। এই টিস্যুগুলির অবক্ষয় অনিয়মকে বাড়িয়ে তুলতে পারে
• হিস্টেরেক্টমি। মহিলাদের ক্ষেত্রে, মূত্রাশয় এবং জরায়ু একই পেশী এবং লিগামেন্টগুলির অনেকগুলি দ্বারা সমর্থিত। কোনও জরায়ু যা জরায়ুর অপসারণ সহ কোনও মহিলার প্রজনন ব্যবস্থার সাথে জড়িত, সেগুলি সমর্থনকারী পেলভিক ত্বকের পেশীগুলির ক্ষতি করতে পারে, যা অনিয়ম হতে পারে
• বর্ধিত প্রস্টেট। বিশেষত বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে প্রায়শই প্রস্টেট গ্রন্থি বৃদ্ধি থেকে উদ্ভূত হয়, যা সৌম্য প্রোস্ট্যাটিক হাইপারপ্লাজিয়া নামে পরিচিত
• প্রোস্টেট ক্যান্সার। পুরুষদের মধ্যে স্ট্রেস ইনকন্টিনেন্স বা আবেগের অসংলগ্নতা চিকিত্সাবিহীন প্রস্টেট ক্যান্সারের সাথে যুক্ত হতে পারে। তবে প্রায়শই, প্রোস্টেট ক্যান্সারের চিকিত্সাগুলির ক্ষেত্রে অনিয়ম একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।
• বাধা। আপনার মূত্রনালীর পাশের যে কোনও জায়গায় টিউমার প্রস্রাবের স্বাভাবিক প্রবাহকে আটকাতে পারে, যার ফলে ওভারফ্লো অনিয়মিত হতে পারে। মূত্রথলি - শক্ত, পাথরের মতো ভর যা মূত্রাশয়ে গঠন করে - কখনও কখনও মূত্র ফুটো হয়ে যায় le
• স্নায়বিক অসুস্থতা। একাধিক স্ক্লেরোসিস, পার্কিনসন ডিজিজ, স্ট্রোক, মস্তিষ্কের টিউমার বা মেরুদণ্ডের আঘাত মূত্রাশয়ের নিয়ন্ত্রণে জড়িত স্নায়ু সংকেতগুলিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে, যার ফলে মূত্রনালির অসংলগ্নতা ঘটে
  • লিঙ্গ। মহিলাদের স্ট্রেস ইনকন্টিনেন্স হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। গর্ভাবস্থা, প্রসবকালীন, মেনোপজ এবং সাধারণ মহিলা শারীরবৃত্তির এই পার্থক্য রয়েছে। তবে, প্রস্টেট গ্রন্থির সমস্যাযুক্ত পুরুষদের তাগিদ এবং ওভারফ্লো অনিয়মিত হওয়ার ঝুঁকি থাকে
  • বয়স। বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার মূত্রাশয় এবং মূত্রনালীতে পেশীগুলি কিছুটা শক্তি হারাবে। বয়সের সাথে পরিবর্তনগুলি আপনার মূত্রাশয়টিকে কতটা ধরে রাখতে পারে তা হ্রাস করে এবং অনৈতিক স্রাবের প্রস্রাবের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়
  • অতিরিক্ত ওজন হওয়ার কারণে। অতিরিক্ত ওজন আপনার মূত্রাশয় এবং আশেপাশের পেশীগুলির উপর চাপ বাড়ায় যা এগুলি দুর্বল করে এবং যখন আপনার কাশি বা হাঁচি হয় তখন মূত্র ত্যাগ করতে দেয়
  • ধূমপান। তামাকের ব্যবহার আপনার মূত্রত্যাগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে
  • পারিবারিক ইতিহাস। যদি কোনও ঘনিষ্ঠ পরিবারের সদস্যের মূত্রনলীয় অসম্পূর্ণতা থাকে, বিশেষত অনিয়মিত হওয়ার তাগিদ দেয় তবে আপনার এই অবস্থার বিকাশের ঝুঁকি বেশি থাকে
  • অন্যান্য রোগ। স্নায়ুজনিত রোগ বা ডায়াবেটিস আপনার অসংলগ্নতার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।

  জটিলতা

  দীর্ঘস্থায়ী মূত্রত্যাগের জটিলতায় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

  • ত্বকের সমস্যা। ক্রমাগত ভেজা ত্বক থেকে ফুসকুড়ি, ত্বকের সংক্রমণ এবং ঘাগুলি বিকাশ লাভ করতে পারে
  • মূত্রনালীর সংক্রমণ। অনিয়ম আপনার বারবার মূত্রনালীর সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়
  • আপনার ব্যক্তিগত জীবনে প্রভাব। মূত্রত্যাগ অসম্পূর্ণতা আপনার সামাজিক, কর্ম এবং ব্যক্তিগত সম্পর্ককে প্রভাবিত করতে পারে

  প্রিভিশন

  মূত্রত্যাগ অনিয়মিত হওয়া সর্বদা প্রতিরোধযোগ্য নয়। তবে আপনার ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করার জন্য:

  • স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন
  • শ্রোণী তল অনুশীলনগুলি অনুশীলন করুন
  • মূত্রাশয়ের জ্বালা, যেমন ক্যাফিন, অ্যালকোহল এবং অম্লীয় খাবারগুলি
  • বেশি পরিমাণে ফাইবার খাওয়া, যা কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করতে পারে, মূত্রত্যাগের অনিয়মের কারণ
  • ধূমপান করবেন না, বা ধূমপান ছাড়ার জন্য সাহায্য চাইতে হবে না
  <এইচ 2>
  সামগ্রী:

  ডায়াগনোসিস

  আপনার যে প্রস্রাবের মতো অসুবিধা রয়েছে তা নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনার লক্ষণগুলি প্রায়শই আপনার ডাক্তারকে বলে দেয় আপনার কোন ধরণের প্রবণতা রয়েছে । এই তথ্যটি চিকিত্সার সিদ্ধান্তগুলিতে পরিচালিত করবে

  আপনার ডাক্তার সম্ভবত একটি পুরাতন ইতিহাস এবং শারীরিক পরীক্ষা দিয়ে শুরু করবেন। এরপরে আপনাকে একটি সাধারণ চালচলন করতে বলা হতে পারে যা কাশি-কাশি ইত্যাদির মতো অসম্পূর্ণতা প্রদর্শন করতে পারে

  এর পরে, আপনার ডাক্তার সম্ভবত সুপারিশ করবেন:

  • ইউরিনালাইসিস। আপনার মূত্রের একটি নমুনা সংক্রমণের লক্ষণ, রক্তের চিহ্ন বা অন্যান্য অস্বাভাবিকতার জন্য পরীক্ষা করা হয়
  • ব্ল্যাডার ডায়েরি। বেশ কয়েক দিন ধরে আপনি কতটা পান করেন তা রেকর্ড করেন, আপনি প্রস্রাব করার সময় আপনার প্রস্রাবের পরিমাণ এবং প্রস্রাবের সংখ্যাটি ছিল কিনা আপনার প্রস্রাবের পরিমাণ কতটুকু তৈরি হয়েছে
  • পোস্ট-অকার্যকর অবশিষ্টাংশ পরিমাপ। আপনাকে একটি পাত্রে প্রস্রাব (অকার্যকর) করতে বলা হবে যা প্রস্রাবের আউটপুট পরিমাপ করে। তারপরে আপনার ডাক্তার ক্যাথেটার বা আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার সাহায্যে আপনার মূত্রাশ্রে রেখে যাওয়া অবশিষ্ট প্রস্রাবের পরিমাণ পরীক্ষা করেন। আপনার মূত্রাশয়টিতে প্রচুর পরিমাণে অবশিষ্ট প্রস্রাবের অর্থ আপনার মূত্রনালীতে বাধা আছে বা আপনার মূত্রাশয়ের স্নায়ু বা পেশীগুলির সমস্যা রয়েছে

  যদি আরও তথ্যের প্রয়োজন হয় তবে আপনার ডাক্তার হতে পারে ইউরোডিনামিক টেস্টিং এবং পেলভিক আল্ট্রাসাউন্ডের মতো আরও জড়িত পরীক্ষার সুপারিশ করুন। আপনি যদি সার্জারি বিবেচনা করেন তবে এই পরীক্ষাগুলি সাধারণত করা হয়

  চিকিত্সা

  মূত্রত্যাগের অনিয়মের জন্য চিকিত্সা অসম্পূর্ণতার ধরণ, এর তীব্রতা এবং অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে। চিকিত্সার সংমিশ্রণের প্রয়োজন হতে পারে। যদি অন্তর্নিহিত অবস্থার কারণে আপনার লক্ষণগুলি দেখা দেয় তবে আপনার চিকিত্সক প্রথমে সেই অবস্থার চিকিত্সা করবেন

  আপনার চিকিত্সা প্রথমে কমপক্ষে আক্রমণাত্মক চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়ার এবং এই কৌশলগুলি ব্যর্থ হলেই অন্য বিকল্পগুলিতে অগ্রসর হতে পারেন <

  আচরণগত কৌশলগুলি

  আপনার ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন:

  • মূত্রাশয় প্রশিক্ষণ, আপনি যাওয়ার তাগিদ পাওয়ার পরে মূত্রত্যাগে বিলম্ব করতে। প্রতিবার প্রস্রাব করার তাগিদ অনুভব করার সময় আপনি 10 মিনিটের জন্য ধরে রাখার চেষ্টা করে শুরু করতে পারেন। লক্ষ্যটি হ'ল টয়লেটে ভ্রমণের মধ্যবর্তী সময়টি যতক্ষণ না আপনি প্রতি 2.5 থেকে 3.5 ঘন্টা প্রস্রাব করেন।
  • ওভারফ্লো অনিয়ম এড়াতে আপনার মূত্রাশয়কে আরও পুরোপুরি খালি করতে শিখতে সহায়তা করার জন্য ডাবল ভয়েডিং। ডাবল ভোইডিং মানে প্রস্রাব করা, তারপরে কয়েক মিনিট অপেক্ষা করা এবং আবার চেষ্টা করা
  • প্রয়োজনের জন্য অপেক্ষা না করে প্রতি দুই থেকে চার ঘন্টা প্রস্রাব করার জন্য নির্ধারিত টয়লেট ভ্রমণের জন্য
  • তরল এবং ডায়েট ম্যানেজমেন্ট, আপনার মূত্রাশয়ের নিয়ন্ত্রণ ফিরে পেতে। আপনার অ্যালকোহল, ক্যাফিন বা অ্যাসিড জাতীয় খাবারগুলি কাটা বা এড়ানো উচিত need তরল গ্রহণ কমিয়ে আনা, ওজন হ্রাস করা বা শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বাড়ানোও সমস্যাটি সহজ করতে পারে

  শ্রোণী মেঝে পেশী ব্যায়াম

  আপনার ডাক্তার আপনাকে সুপারিশ করতে পারেন যে আপনি এই ব্যায়ামগুলিকে ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন শক্তিশালী করতে চান পেশী যা প্রস্রাব নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। কেগেল ব্যায়াম হিসাবেও পরিচিত, এই অনুশীলনগুলি স্ট্রেস ইনকন্টিনিয়েন্সের জন্য বিশেষভাবে কার্যকর তবে এটি অনিয়মিত হওয়ার তাগিদে সহায়তাও করতে পারে

  শ্রোণী তল পেশী অনুশীলন করতে, আপনি নিজের প্রস্রাবের প্রবাহ বন্ধ করার চেষ্টা করছেন তা কল্পনা করুন। তারপরে:

  • আপনি পেশী প্রস্রাব বন্ধ করতে এবং পাঁচ সেকেন্ড ধরে রাখার জন্য যে পেশীগুলি ব্যবহার করবেন তা দৃ T় করুন (চুক্তি করুন) এবং তারপরে পাঁচ সেকেন্ডের জন্য বিশ্রাম করুন। (এটি যদি খুব কঠিন হয় তবে দুই সেকেন্ড ধরে ধরে তিন সেকেন্ডের জন্য শিথিল করে শুরু করুন)
  • একবারে 10 সেকেন্ডের জন্য সংকোচনগুলি ধরে রাখতে চেষ্টা করুন।
  • এ জন্য লক্ষ্য প্রতিদিন 10 টি পুনরাবৃত্তির কমপক্ষে তিনটি সেট করুন

  ডান পেশী সনাক্ত করতে এবং চুক্তিতে সহায়তা করতে আপনার ডাক্তার আপনাকে কোনও শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে কাজ করার বা বায়োফিডব্যাক কৌশল ব্যবহার করার পরামর্শ দিতে পারেন

  বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা

  শ্রোণী তল পেশী উদ্দীপনা এবং শক্তিশালী করতে ইলেক্ট্রোডগুলি অস্থায়ীভাবে আপনার মলদ্বার বা যোনিতে intoোকানো হয়। কোমল বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা স্ট্রেস ইনকন্টিনিয়েন্স এবং আবেগহীনতার জন্য কার্যকর হতে পারে তবে আপনার কয়েক মাস ধরে একাধিক চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে

  অনিয়মিততার চিকিত্সার জন্য সাধারণত ব্যবহৃত ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • অ্যান্টিকোলিনার্জিক্স। এই ওষুধগুলি একটি অত্যধিক কার্যকর মূত্রাশয়কে শান্ত করতে পারে এবং তাড়াহুড়ো নিয়ন্ত্রণের জন্য সহায়ক হতে পারে। উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে অক্সিবুটেনিন (ডাইট্রোপান এক্সএল), টলটারোডিন (ডেট্রোল), ডারিফেনাসিন (অ্যানবেলেক্স), ফেসোটেরোডিন (তোভিয়াজ), সলিফেনাসিন (ভেসিকারে) এবং ট্রসপিয়াম (সান্টাকুরা)
  • মীরাবেগ্রোন (মাইরবেট্রিক)। আবেগহীনতার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত, এই ওষুধটি মূত্রাশয়ের পেশী শিথিল করে এবং আপনার মূত্রাশয়ীর প্রস্রাবের পরিমাণ বাড়িয়ে তুলতে পারে। এটি আপনার মূত্রাশয়কে আরও সম্পূর্ণ খালি করতে সহায়তা করে এমন এক সময় আপনি প্রস্রাব করতে সক্ষম পরিমাণটিও বাড়িয়ে তুলতে পারেন
  • আলফা ব্লকার। আবেগ বা ওভারফ্লো অসম্পূর্ণতাযুক্ত পুরুষদের মধ্যে, এই ওষুধগুলি প্রোস্টেটে মূত্রাশয়ের ঘাড়ের পেশী এবং পেশী ফাইবারকে শিথিল করে এবং মূত্রাশয়টি খালি করা সহজ করে তোলে। উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে ট্যামসুলোসিন (ফ্লোম্যাক্স), আলফুজোজিন (ইউরোক্স্যাট্রাল), সিলোডোজিন (র্যাপাফ্লো), ডক্সাজোসিন (কার্ডুরা) এবং টেরাজোসিন
  • টপিকাল ইস্ট্রোজেন। মহিলাদের ক্ষেত্রে, কম-ডোজ প্রয়োগ করে, যোনি ক্রিম, রিং বা প্যাচ আকারে টপিকাল ইস্ট্রোজেন মূত্রনালী এবং যোনি অঞ্চলে টিস্যুগুলি পুনরায় সঞ্চার করতে সহায়তা করে। সিস্টেমেটিক ইস্ট্রোজেন - একটি বড়ি হিসাবে হরমোন গ্রহণ - মূত্রত্যাগের জন্য বাঞ্ছনীয় নয় এবং এটি আরও খারাপ করে তুলতে পারে

  মেডিকেল ডিভাইস

  অসংলগ্নতার সাথে মহিলাদের চিকিত্সার জন্য ডিজাইন করা ডিভাইসগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • মূত্রনালী sertোকানো, একটি ছোট্ট, ট্যাম্পনের মতো ডিসপোজেবল ডিভাইস কোনও নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপের আগে মূত্রনালীতে sertedোকানো হয়, যেমন টেনিস, যা অসংযমকে ট্রিগার করতে পারে । সন্নিবেশটি ফুটো রোধ করতে প্লাগ হিসাবে কাজ করে এবং প্রস্রাবের আগে মুছে ফেলা হয়
  • পেসারি, একটি কড়া আংটি যা আপনি নিজের যোনিতে sertোকান এবং সারা দিন পরেন। ডিভাইসটি সাধারণত এমন কারও মধ্যে ব্যবহার করা হয় যার প্রল্যাপস রয়েছে যা অসম্পূর্ণতা সৃষ্টি করছে। পেসারিটি আপনার মূত্রাশয়টি ধরে রাখে, যোনিপথের যোনির কাছে অবস্থিত, প্রস্রাবের ফুটো রোধ করতে সহায়তা করে।

  ইন্টারভেনশনাল থেরাপিগুলি

  অন্তঃসত্ত্বা ব্যবস্থাগুলি অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

  • বাল্কিং উপাদানের ইনজেকশনগুলি। একটি সিন্থেটিক উপাদান মূত্রনালীর চারপাশের টিস্যুতে প্রবেশ করা হয়। বাল্কিং উপাদানগুলি মূত্রনালী বন্ধ রাখতে এবং প্রস্রাবের ফুটো কমাতে সহায়তা করে। স্ট্রেস ইনকন্টিনিয়েন্সের জন্য সার্জারির মতো আরও আক্রমণাত্মক চিকিত্সার চেয়ে এই পদ্ধতিটি সাধারণত খুব কম কার্যকর এবং সাধারণত নিয়মিত পুনরাবৃত্তি করা প্রয়োজন
  • বোটুলিনাম টক্সিন টাইপ এ (বোটক্স)। মূত্রাশয়ের পেশীতে বোটক্সের ইনজেকশনগুলি এমন লোকদের উপকার করতে পারে যাদের অত্যধিক সংক্রামক মূত্রাশয় রয়েছে। অন্যান্য প্রথম সারির ওষুধগুলি সফল না হলে কেবল বোটক্স লোককেই নির্ধারিত হয়
  • স্নায়ু উদ্দীপক। মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণে জড়িত স্নায়ুগুলিতে ব্যথাহীন বৈদ্যুতিক ডাল বিতরণ করার জন্য পেসমেকারের অনুরূপ একটি ডিভাইস আপনার ত্বকের নীচে রোপণ করা হয়। ধর্মীয় স্নায়ু উদ্দীপিত করা যদি অন্যান্য চিকিত্সা কাজ না করে তবে তাড়াহুড়ো নিয়ন্ত্রণের নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। ডিভাইসটি আপনার নিতম্বের ত্বকের নিচে রোপণ করা যেতে পারে এবং যোনিতে inোকানো পাবলিক অঞ্চলটির উপরে বা একটি বিশেষ ডিভাইস ব্যবহার করে নীচের পিছনে তারের সাথে সংযুক্ত থাকতে পারে

  সার্জারি

  অন্যান্য চিকিত্সা যদি কাজ না করে তবে বেশ কয়েকটি অস্ত্রোপচারের পদ্ধতিগুলি মূত্রত্যাগের সমস্যাগুলির জন্য সমস্যার সমাধান করতে পারে:

  • স্লিং পদ্ধতি S আপনার দেহের টিস্যু, সিনথেটিক উপাদান বা জালগুলির স্ট্রাইপগুলি আপনার মূত্রনালী এবং পুরু পেশীর যে অঞ্চলে মূত্রাশয়টি মূত্রনালী (মূত্রাশয়ের ঘাড়ে) এর সাথে সংযোগ স্থাপন করে তার চারপাশে একটি শ্রোণী গাঁট তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। স্লিংটি মূত্রনালী বন্ধ রাখতে সাহায্য করে বিশেষত যখন আপনি কাশি বা হাঁচি পান করেন। এই প্রক্রিয়াটি স্ট্রেস ইনকন্টিনিয়েন্সের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়
  • মূত্রাশয় ঘাড় স্থগিতাদেশ। এই পদ্ধতিটি আপনার মূত্রনালী এবং মূত্রাশয়ের ঘাড়ে সহায়তা দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে - ঘন পেশীর এমন একটি অঞ্চল যেখানে মূত্রাশয়টি মূত্রনালীতে সংযোগ স্থাপন করে। এটিতে পেটের চিরা জড়িত থাকে, তাই এটি সাধারণ বা মেরুদণ্ডের অ্যানাস্থেসিয়া চলাকালীন হয়
  • প্রোল্যাপস সার্জারি। মিশ্র অসংলগ্নতা এবং শ্রোণী অঙ্গ প্রলম্বিত মহিলাদের মধ্যে, শল্য চিকিত্সার মধ্যে একটি স্লিং পদ্ধতি এবং প্রল্যাপস সার্জারির সংমিশ্রণ থাকতে পারে
  • কৃত্রিম মূত্রনালী স্পিঙ্কটার। পুরুষদের মধ্যে, আপনি মূত্রত্যাগের জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত মূত্রাশয়ের ঘাড়ের চারদিকে একটি ছোট, তরলভর্তি রিং প্রেরণ করা হয়। প্রস্রাব করার জন্য, আপনি আপনার ত্বকের নীচে লাগানো একটি ভালভ টিপুন যার ফলে রিংটি বিচ্ছুরিত হয় এবং আপনার মূত্রাশয় থেকে প্রস্রাব প্রবাহিত করতে দেয়

  শোষণকারী প্যাড এবং ক্যাথেটার

  যদি চিকিত্সা হয় চিকিত্সা আপনার অসম্পূর্ণতা পুরোপুরি মুছে ফেলতে পারে না, আপনি এমন পণ্য ব্যবহার করতে পারেন যা প্রস্রাব ফুটো হওয়ার অস্বস্তি এবং অসুবিধা লাঘব করতে সহায়তা করে:

  • প্যাড এবং সুরক্ষামূলক পোশাক। বেশিরভাগ পণ্যগুলি সাধারণ অন্তর্বাসের চেয়ে বেশি ভারী হয় না এবং এটি প্রতিদিনের পোশাকের আওতায় সহজেই পরা যায়। যে পুরুষদের প্রস্রাবের ড্রিবলসের সমস্যা রয়েছে তারা ড্রিপ সংগ্রহকারী ব্যবহার করতে পারেন - লিঙ্গের উপরে পরিধানকারী এবং ঘনিষ্ঠ-ফিটিং অন্তর্বাস দ্বারা স্থানে রাখা শোষক প্যাডিংয়ের একটি ছোট পকেট
  • ক্যাথেটার। যদি আপনি অসন্তুষ্ট হন কারণ আপনার মূত্রাশয়টি ঠিকমতো খালি না হয়, আপনার ডাক্তার আপনাকে মূত্রাশয়টি নিষ্কাশনের জন্য আপনার মূত্রনালীতে দিনে কয়েকবার নরম নল (ক্যাথেটার) learnোকানো শিখতে পারেন। নিরাপদে পুনঃব্যবহারের জন্য কীভাবে এই ক্যাথেটারগুলি পরিষ্কার করতে হয় সে সম্পর্কে আপনাকে নির্দেশ দেওয়া হবে

  ক্লিনিকাল ট্রায়ালস

  লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকারপ্রস্রাব ফাঁস নিয়ে সমস্যা আপনার ত্বকের জ্বালা রোধ করতে অতিরিক্ত যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে:
  • নিজেকে পরিষ্কার করার জন্য একটি ওয়াশকোথ ব্যবহার করুন
  • আপনার ত্বককে বায়ু-শুকনো হতে দিন
  • এড়িয়ে চলুন ঘন ঘন ধোওয়া এবং ডুচিং কারণ এগুলি আপনার ত্বকের প্রস্রাব থেকে রক্ষা করতে পেট্রোলিয়াম জেলি বা কোকো মাখনের মতো কোনও বাধা ক্রিম ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন
  • জিজ্ঞাসা করুন অন্য পণ্যগুলির তুলনায় কম শুকনো হতে পারে এমন প্রস্রাব অপসারণের জন্য তৈরি বিশেষ ক্লিনজার সম্পর্কে আপনার ডাক্তার

  আপনার যদি অনিয়ম বা রাতের বেলা অসম্পূর্ণতা থাকে তবে টয়লেটটিকে আরও সুবিধাজনক করে তুলুন:

  • টয়লেটের পথে আপনি যে কোনও কম্বল বা আসবাব ভ্রমণ করতে পারেন বা তার সাথে সংঘর্ষে থাকতে পারে
  • আপনার পথ আলোকিত করতে এবং আপনার পতনের ঝুঁকি কমাতে একটি নাইট লাইট ব্যবহার করুন

  আপনার যদি কার্যকরী ইনকন থাকে টিনেন্স, আপনি হতে পারেন:

  • আপনার শয়নকক্ষে একটি শয়নকক্ষ কমোড রাখুন
  • একটি উন্নত টয়লেট আসন ইনস্টল করুন
  • একটি বিদ্যমান বাথরুমের দরজা প্রশস্ত করুন

  বিকল্প ওষুধ

  কোনও বিকল্প medicineষধ থেরাপি নেই যা প্রস্রাবের অসংলগ্নতা নিরাময়ের জন্য প্রমাণিত হয়েছে। প্রাথমিক গবেষণায় দেখা গেছে যে আকুপাংচার কিছু স্বল্পমেয়াদী সুবিধা প্রদান করতে পারে তবে আরও গবেষণা প্রয়োজন। যোগব্যায়াম মূত্রত্যাগের জন্য কিছুটা সুবিধাও সরবরাহ করতে পারে তবে আরও অধ্যয়ন প্রয়োজন

  ক্যাপিং এবং সমর্থন করা

  যদি আপনি একটি মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ সমস্যা নিয়ে বিব্রত হন তবে আপনি সামাল দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন শোষণকারী প্যাডগুলি পরে, অতিরিক্ত পোশাক বহন বা এমনকি বাইরে যাওয়া এড়িয়ে নিজের নিজের।

  তবে কার্যকর চিকিত্সা মূত্রত্যাগের অনিয়মিততার জন্য উপলব্ধ। চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করা গুরুত্বপূর্ণ important আপনি একটি সক্রিয় এবং আত্মবিশ্বাসী জীবন ফিরে পেতে আপনার পথে যাবেন

  আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি

  আপনার যদি মূত্রত্যাগের অনিয়মিততা থাকে তবে আপনার প্রাথমিক যত্নটি দেখে আপনি শুরু করতে পারেন ডাক্তার আপনাকে এমন একজন চিকিৎসকের কাছে উল্লেখ করা যেতে পারে যিনি মূত্রনালীর ব্যাধি (ইউরোলজিস্ট) বিশেষজ্ঞ, বা আপনি যদি একজন মহিলা হন তবে মহিলা মূত্রাশয় সমস্যা এবং মূত্রনালীর কাজ (ইউরোগাইনোকোলজিস্ট) সম্পর্কে বিশেষ প্রশিক্ষণ প্রাপ্ত একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ

  আপনি কী

  আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত হতে, এটি এতে সহায়তা করে:

  • আপনার ডায়েট সীমাবদ্ধ করার মতো কোনও পূর্ব-অ্যাপয়েন্টমেন্ট বিধিনিষেধ সম্পর্কে সচেতন হন
  • আপনার ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া, রাতের বেলা মূত্রাশয় কার্যকলাপ এবং অসম্পূর্ণতার এপিসোড সহ আপনার লক্ষণগুলি লিখুন
  • ডোজ সহ আপনার সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন এবং পরিপূরকগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন এবং কতবার আপনি ওষুধ খান।
  • আপনার কাছে থাকতে পারে এমন অন্যান্য শর্তাদি সহ মূল চিকিত্সাগত তথ্য লিখুন
  • চিকিত্সক যা বলছেন তা মনে রাখতে আপনাকে সহায়তা করতে কোনও আত্মীয় বা বন্ধুকে আপনার সাথে যেতে বলুন
  • আপনার সাথে একটি নোটবুক বা বৈদ্যুতিন ডিভাইস নিন এবং আপনার ভ্রমণের সময় গুরুত্বপূর্ণ তথ্য নোট করতে এটি ব্যবহার করুন
  • আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্ন লিখুন

  ইউরির জন্য ন্যায্য অসংযম, আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করার জন্য কিছু প্রাথমিক প্রশ্নগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • আমার লক্ষণগুলির সবচেয়ে বেশি সম্ভাব্য কারণ কী?
  • আমার কী ধরণের পরীক্ষাগুলির প্রয়োজন? এই পরীক্ষাগুলিগুলির কি কোনও বিশেষ প্রস্তুতির প্রয়োজন?
  • আমার মূত্রনালীর অসম্পূর্ণতা কি অস্থায়ী?
  • কোন চিকিত্সা পাওয়া যায়?
  • চিকিত্সার কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আমার ধারণা করা উচিত?
  • আপনি যে ওষুধটি আমার জন্য নির্ধারণ করছেন তার কোনও সাধারণ বিকল্প আছে?
  • আমার অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে। কীভাবে আমি এই শর্তগুলি একসাথে সেরাভাবে পরিচালনা করতে পারি?

  আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় অন্যান্য প্রশ্নগুলি আপনার সাথে দেখা করার সময় জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না

  আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী আশা করা উচিত?

  আপনার চিকিত্সক আপনাকে অনেকগুলি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে, যেমন:

  • আপনি প্রথম কখন লক্ষণগুলি অনুভব করেছেন এবং সেগুলি কতটা গুরুতর?
  • আপনার লক্ষণগুলি কি অবিচ্ছিন্ন বা মাঝে মাঝে ছিল?
  • কী, যদি কিছু হয় তবে আপনার লক্ষণগুলি উন্নত বা খারাপ হতে পারে?
  • আপনার কতবার প্রস্রাব করা দরকার?
  • আপনি কখন প্রস্রাব ফুটো করেন?
  • আপনার মূত্রাশয়টি খালি করতে সমস্যা হয়?
  • আপনি কি আপনার প্রস্রাবে রক্ত ​​লক্ষ্য করেছেন?
  • আপনি কি ধূমপান করেন?
  • আপনি কতবার অ্যালকোহল এবং ক্যাফিনযুক্ত পানীয় পান করেন?
  • আপনি কত ঘন ঘন মশলাদার, চিনিযুক্ত বা অম্লীয় খাবার খান?