ভেরিকোজ শিরা

ওভারভিউ

ভেরিকোজ শিরাগুলি পাকানো হয়, বড় শিরা হয়। কোনও পৃষ্ঠের শিরা বৈচিত্রপূর্ণ হয়ে উঠতে পারে, তবে আপনার পায়ে থাকা শিরাগুলি সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয়। এর কারণ দাঁড়িয়ে এবং সোজা হয়ে হাঁটা আপনার নীচের দেহের শিরাগুলিতে চাপ বাড়িয়ে দেয়

অনেক লোকের জন্য, ভ্যারোকোজ শিরা এবং মাকড়সার শিরা - ভেরোকোজ শিরাগুলির একটি সাধারণ, হালকা প্রকরণ - এটি কেবল একটি অঙ্গরাগ উদ্বেগ। অন্যান্য ব্যক্তির জন্য, ভ্যারোকোজ শিরাগুলি ব্যথা এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে। কখনও কখনও ভ্যারোকোজ শিরা আরও গুরুতর সমস্যা দেখা দেয়

চিকিত্সা শিরা বন্ধ বা অপসারণ করতে আপনার ডাক্তার দ্বারা স্ব-যত্নের ব্যবস্থা বা পদ্ধতি জড়িত থাকতে পারে

লক্ষণ

লক্ষণ

ভেরিকোজ শিরা কোনও ব্যথা নাও করতে পারে। আপনার বৈকল্পিক শিরা থাকতে পারে এমন লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• গাins় বেগুনি বা নীল বর্ণের শিরা
• শিরাগুলি যেগুলি বাঁকানো এবং দুলতে দেখা দেয়; এগুলি প্রায়শই আপনার পায়ে দড়ির মতো থাকে

যখন বেদনাদায়ক লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি দেখা দেয় তখন এগুলিতে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• আপনার পায়ে একটি বেদনা বা ভারী অনুভূতি
• আপনার নীচের পাতে পোড়া, ফোলাভাব, পেশী আচ্ছাদন এবং ফোলাভাব
• দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার পরে বা দাঁড়িয়ে থাকার পরে আরও খারাপ ব্যথা
• আপনার এক বা একাধিক শিরা প্রায় চুলকানি
• ভ্যারিকোজ শিরা চারপাশে ত্বকের বিবর্ণতা

মাকড়সার শিরাগুলি ভ্যারোকোজ শিরাগুলির সমান, তবে সেগুলি আরও ছোট। মাকড়সার শিরাগুলি ত্বকের পৃষ্ঠের খুব কাছাকাছি পাওয়া যায় এবং প্রায়শই লাল বা নীল থাকে

মাকড়সার শিরা পায়ে দেখা যায়, তবে মুখে পাওয়া যায়। এগুলি আকারে পরিবর্তিত হয় এবং প্রায়শই মাকড়সার জালের মতো দেখা যায়

কখন কোনও ডাক্তারকে দেখতে হবে

স্ব-যত্ন - যেমন অনুশীলন, আপনার পা উন্নত করা বা সংক্ষেপণ স্টকিংস পরা - আপনাকে সহায়তা করতে পারে ভেরিকোজ শিরাগুলির ব্যথা সহজতর করে এবং তাদের আরও খারাপ হওয়া থেকে রোধ করতে পারে। তবে কীভাবে আপনার শিরাগুলি দেখতে এবং অনুভব করা এবং স্ব-যত্নের ব্যবস্থাগুলি আপনার অবস্থাকে আরও খারাপ হতে বাধা দেয় নি সে সম্পর্কে যদি আপনি উদ্বিগ্ন হন তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন

কারণগুলি

দুর্বল বা ক্ষতিগ্রস্থ ভালভ ভেরোকোজ শিরা হতে পারে। ধমনীগুলি আপনার হৃদয় থেকে আপনার অন্যান্য টিস্যুতে রক্ত ​​বহন করে এবং শিরাগুলি আপনার শরীরের বাকি অংশগুলি থেকে আপনার হৃদয়ে রক্ত ​​ফিরিয়ে দেয়, যাতে রক্ত ​​পুনরায় সংক্রমণ হতে পারে। আপনার হৃদয়ে রক্ত ​​ফিরিয়ে আনতে, আপনার পায়ে শিরাগুলি অবশ্যই মহাকর্ষের বিরুদ্ধে কাজ করবে

আপনার নীচের পাতে পেশী সংকোচনগুলি পাম্প হিসাবে কাজ করে এবং ইলাস্টিক শিরা প্রাচীর রক্তকে আপনার হৃদয়ে ফিরে আসতে সহায়তা করে। আপনার শিরাতে ছোট ছোট ভালভগুলি আপনার হৃদয়ের দিকে রক্ত ​​প্রবাহিত হওয়ার সাথে সাথে রক্ত ​​পিছনে প্রবাহিত হওয়া বন্ধ করার জন্য বন্ধ হয়ে যায়। যদি এই ভালভগুলি দুর্বল বা ক্ষতিগ্রস্থ হয় তবে রক্ত ​​পিছনে এবং শিরাতে পুল বয়ে যেতে পারে, যার ফলে শিরাগুলি প্রসারিত বা মোচড়ে যায়

ঝুঁকির কারণগুলি

এই কারণগুলি আপনার ভ্যারিকোস হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে শিরা:

• বয়স। বয়সের সাথে ভেরিকোজ শিরাগুলির ঝুঁকি বাড়ে। বয়স বাড়ার ফলে আপনার শিরাগুলিতে ভাল্বগুলি পরা এবং ছিঁড়ে যায় যা রক্ত ​​প্রবাহকে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। অবশেষে, এই পরিধানের ফলে ভালভগুলি কিছুটা আপনার রক্তে ফিরে যেতে পারে যেখানে এটি আপনার হৃদয়ে প্রবাহিত না হয়ে সংগ্রহ করে
• লিঙ্গ। মহিলাদের এই অবস্থার বিকাশ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তনগুলি, প্রাক মাসিক বা মেনোপজের কারণ হতে পারে কারণ মহিলা হরমোন শিরা প্রাচীর শিথিল করে। হরমোন চিকিত্সা, যেমন জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি, আপনার ভেরোকোজ শিরাগুলির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে
• গর্ভাবস্থা। গর্ভাবস্থায় আপনার শরীরে রক্তের পরিমাণ বেড়ে যায়। এই পরিবর্তনটি ক্রমবর্ধমান ভ্রূণকে সমর্থন করে, তবে এটি একটি দুর্ভাগ্যজনক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও তৈরি করতে পারে - আপনার পায়ে বর্ধিত শিরা। গর্ভাবস্থায় হরমোনীয় পরিবর্তনগুলিও ভূমিকা নিতে পারে
• পারিবারিক ইতিহাস। যদি পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের ভেরিকোজ শিরা থাকে তবে আপনার আরও বেশি সম্ভাবনা রয়েছে
• স্থূলত্ব। অতিরিক্ত ওজন হওয়ায় আপনার শিরাগুলিতে চাপ বাড়ায়
• দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়িয়ে থাকা বা বসে থাকা। যদি আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য একই অবস্থানে থাকেন তবে আপনার রক্তও প্রবাহিত হয় না
  • আলসার। বেদনাদায়ক আলসারগুলি ত্বকে ভ্যারিকোজ শিরাগুলির নিকটে, বিশেষত গোড়ালিগুলির নিকটে গঠন হতে পারে। সাধারণত আলসার গঠনের আগে ত্বকে একটি বর্ণহীন স্পট শুরু হয়। আপনার যদি আলসার তৈরির সন্দেহ হয় তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন
  • রক্ত ​​জমাট বাঁধা। কখনও কখনও, পায়ের মধ্যে গভীর শিরা বড় হয়ে যায়। এই ধরনের ক্ষেত্রে, আক্রান্ত পা ব্যথা এবং ফুলে যেতে পারে। কোনও ধ্রুবক পায়ে ব্যথা বা ফোলা চিকিত্সার মনোযোগ দেয় কারণ এটি রক্তের জমাটকে নির্দেশ করতে পারে - এমন একটি অবস্থা যা মেডিক্যালি থ্রোম্বফ্লেবিটিস হিসাবে পরিচিত
  • রক্তপাত। মাঝে মাঝে ত্বকের খুব কাছাকাছি শিরা ফেটে যেতে পারে। এটি সাধারণত সামান্য রক্তপাতের কারণ হয়। তবে যে কোনও রক্তক্ষরণের জন্য চিকিত্সা করা প্রয়োজন

  প্রতিরোধ

  ভ্যারিকোজ শিরা সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করার কোনও উপায় নেই। তবে আপনার সঞ্চালন এবং পেশী স্বন উন্নতি আপনার ভেরিকোজ শিরা বিকাশ বা অতিরিক্ত একটি ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। বাড়িতে বৈকল্পিক শিরা থেকে অস্বস্তির জন্য যে একই পদক্ষেপ আপনি নিতে পারেন একই পদক্ষেপগুলি ভেরিকোজ শিরা প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

  • ব্যায়াম
  • আপনার ওজন দেখা
  • উচ্চ ফাইবার খাওয়া, কম-লবণের ডায়েট
  • হাই হিল এবং টাইট হোসিয়ারি এড়ানো
  • আপনার পায়ে উঁচু হওয়া
  • আপনার বসার বা স্থায়ী অবস্থানের নিয়মিত পরিবর্তন
  সামগ্রী:

  ডায়াগনোসিস

  ভেরিকোজ শিরা নির্ণয়ের জন্য, আপনার ডাক্তার আপনার খোঁজাসহ শারীরিক পরীক্ষা করবেন আপনি ফোলা জন্য পরীক্ষা করার জন্য দাঁড়িয়ে যখন পা। আপনার চিকিত্সা আপনার পায়ে ব্যথা এবং ব্যথা বর্ণনা করতে বলতে চাইতে পারেন

  আপনার শিরাতে ভালভগুলি স্বাভাবিকভাবে কাজ করছে কিনা বা রক্ত ​​জমাট বাঁধার কোনও প্রমাণ রয়েছে কিনা তা জানতে আপনার আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষাও করতে হতে পারে । এই ননভাইভাসিভ পরীক্ষায়, একজন প্রযুক্তিবিদ আপনার শরীরের যে অঞ্চলটি পরীক্ষা করা হচ্ছে তার ত্বকের বিপরীতে একটি সাবান বারের আকার সম্পর্কে একটি ছোট্ট হ্যান্ড-হোল্ড ডিভাইস (ট্রান্সডুসার) চালান। ট্রান্সডুসার আপনার পায়ে শিরাগুলির চিত্রগুলি একটি মনিটরে স্থানান্তর করে, তাই কোনও প্রযুক্তিবিদ এবং আপনার চিকিত্সক সেগুলি দেখতে পান

  চিকিত্সা

  ভাগ্যক্রমে, চিকিত্সা বলতে সাধারণত হাসপাতালে থাকার অর্থ দাঁড়ায় না doesn't বা একটি দীর্ঘ, অস্বস্তিকর পুনরুদ্ধার। কম আক্রমণাত্মক পদ্ধতির জন্য, ভেরিকোজ শিরাগুলি সাধারণত বহিরাগত রোগীদের ভিত্তিতে চিকিত্সা করা যেতে পারে

  আপনার চিকিত্সার কোনও ব্যয় যদি বীমা ব্যয় করে তবে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। যদি নিখুঁত কসমেটিক কারণে করা হয়, তবে আপনাকে সম্ভবত ভ্যারোকোজ শিরাগুলির চিকিত্সার জন্য নিজেকে অর্থ দিতে হবে

  স্ব-যত্ন

  স্ব-যত্ন - যেমন অনুশীলন করা, ওজন হ্রাস করা, টাইট পোশাক না পরে, আপনার পা উঁচু করা, এবং দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে থাকা বা বসে থাকা এড়ানো - ব্যথা কমায় এবং ভেরিকোজ শিরাগুলি খারাপ হওয়া থেকে রোধ করতে পারে

  সংক্ষেপণ স্টকিংস

  সারাদিন সংক্ষেপণ স্টকিংস পরা earing অন্যান্য চিকিত্সার দিকে যাওয়ার আগে সচরাচর চেষ্টা করা প্রথম পন্থা। তারা দৃ legs়রূপে আপনার পাগুলি সঙ্কুচিত করে, শিরা এবং পায়ের পেশী রক্তকে আরও কার্যকরভাবে চালিত করতে সহায়তা করে। সংকোচনের পরিমাণ প্রকার এবং ব্র্যান্ড অনুসারে পরিবর্তিত হয়

  আপনি বেশিরভাগ ফার্মেসী এবং চিকিৎসা সরবরাহ স্টোরগুলিতে সংক্ষেপণ স্টকিংস কিনতে পারেন। প্রেসক্রিপশন-স্ট্রোকিং স্টকিংসগুলিও উপলভ্য রয়েছে এবং আপনার ভেরিকোজ শিরাগুলি লক্ষণগুলি দেখা দিলে সম্ভবত বীমার আওতায় আসে

  আরও গুরুতর ভেরিকোজ শিরাগুলির জন্য অতিরিক্ত চিকিত্সা

  যদি আপনি প্রতিক্রিয়া না জানান তবে স্ব-যত্ন বা সংকোচনের স্টকিংগুলিতে বা যদি আপনার অবস্থা আরও গুরুতর হয় তবে আপনার চিকিত্সা এই ধরণের শিরা চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন:

  • স্কেরোথেরাপি। এই পদ্ধতিতে, আপনার ডাক্তার একটি দ্রবণ বা ফেনা দিয়ে ক্ষুদ্র এবং মাঝারি আকারের ভেরিকোজ শিরাগুলিকে ইনজেকশন দেয় যা সেই শিরাগুলিকে ঘায়েল করে এবং বন্ধ করে দেয়। কয়েক সপ্তাহের মধ্যে, চিকিত্সা করা ভেরোকোজ শিরাগুলি বিবর্ণ হওয়া উচিত

    যদিও একই শিরাটিকে একাধিকবার ইনজেকশনের প্রয়োজন হতে পারে, সঠিকভাবে করা গেলে স্কেরোথেরাপি কার্যকর। স্কেরোথেরাপির জন্য অ্যানেশেসিয়া প্রয়োজন হয় না এবং এটি আপনার ডাক্তারের অফিসে করা যেতে পারে

  • বড় শিরাগুলির ফোম স্ক্লেরোথেরাপি। ফেনা দ্রবণ সহ একটি বৃহত শিরা ইনজেকশনও একটি শিরা বন্ধ এবং এটি সিল করার সম্ভাব্য চিকিত্সা
  • লেজার চিকিত্সা। চিকিত্সকরা ছোট ভেরিকোজ শিরা এবং মাকড়সার শিরা বন্ধ করতে লেজার চিকিত্সায় নতুন প্রযুক্তি ব্যবহার করছেন। লেজার চিকিত্সা শিরাতে শক্তিশালী আলোক প্রসারণ প্রেরণে কাজ করে যা শিরাটি ধীরে ধীরে বিবর্ণ হয়ে যায় এবং অদৃশ্য হয়ে যায়। কোনও চিরা বা সূঁচ ব্যবহার করা হয় না
  • রেডিওফ্রিকোয়েন্সি বা লেজার শক্তি ব্যবহার করে ক্যাথেটার-সহায়তা পদ্ধতি। এর মধ্যে একটি চিকিত্সায়, আপনার চিকিত্সা একটি বর্ধিত শিরাতে একটি পাতলা নল (ক্যাথেটার) প্রবেশ করান এবং রেডিওফ্রিকোয়েন্সি বা লেজার শক্তি ব্যবহার করে ক্যাথেটারের ডগা উত্তপ্ত করেন। ক্যাথেটারটি টেনে আনার সাথে সাথে তাপটি শিরাটিকে ধসে পড়ে এবং সিল বন্ধ করে দেয় destro এই পদ্ধতিটি বৃহত্তর ভেরোকোজ শিরাগুলির জন্য পছন্দসই চিকিত্সা
  • উচ্চ লিগেশন এবং শিরা স্ট্রিপিং। এই পদ্ধতিতে একটি গভীর শিরাতে যোগদানের আগে একটি শিরা বেঁধে রাখা এবং ছোট ছোট চিরাগুলির মাধ্যমে শিরাটি সরিয়ে ফেলা জড়িত। এটি বেশিরভাগ মানুষের জন্য বহিরাগত রোগীদের পদ্ধতি। শিরা অপসারণ আপনার পায়ে রক্ত ​​সঞ্চালনের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলবে না কারণ পায়ের গভীর শিরা রক্তের বৃহত পরিমাণে যত্ন নিয়ে আসে
  • এন্ডোস্কোপিক শিরা সার্জারি। অন্যান্য কৌশল ব্যর্থ হলে কেবলমাত্র লেগ আলসার জড়িত একটি উন্নত ক্ষেত্রে আপনার এই অপারেশনটির প্রয়োজন হতে পারে। আপনার সার্জন ভ্যারিকোস শিরাটি দেখতে এবং বন্ধ করার জন্য আপনার পাতে sertedোকানো একটি পাতলা ভিডিও ক্যামেরা ব্যবহার করে এবং তারপরে ছোট ছোট ছেদগুলির মাধ্যমে শিরাগুলি সরিয়ে দেয়। এই পদ্ধতিটি বহিরাগত রোগীদের ভিত্তিতে করা হয়

  গর্ভাবস্থাকালীন ভ্যারিকোজ শিরাগুলি প্রসবের পরে তিন থেকে 12 মাসের মধ্যে সাধারণত চিকিত্সা ছাড়াই উন্নত হয়

  জীবনধারা এবং ঘরোয়া প্রতিকার

  কিছু স্ব-যত্নের ব্যবস্থা আপনি নিতে পারেন বৈকল্পিক শিরাজনিত হতে পারে এমন অস্বস্তি হ্রাস করতে। এই একই পদক্ষেপগুলি ভেরিকোজ শিরাগুলির বিকাশ রোধ বা ধীর করতে সহায়তা করে। এর মধ্যে রয়েছে:

  • অনুশীলন। চলতে থাকা. আপনার পায়ে রক্ত ​​সঞ্চালনকে উত্সাহিত করার এক দুর্দান্ত উপায় হাঁটা way আপনার ডাক্তার আপনার জন্য উপযুক্ত ক্রিয়াকলাপের স্তরের প্রস্তাব দিতে পারেন can
  • আপনার ওজন এবং ডায়েট দেখুন। অতিরিক্ত পাউন্ড শেড করা আপনার শিরাগুলি থেকে অপ্রয়োজনীয় চাপ ফেলে। আপনি যা খান তাও সাহায্য করতে পারে। জল ধরে রাখার কারণে ফোলাভাব রোধ করতে স্বল্প লবণের ডায়েট অনুসরণ করুন
  • আপনি কী পরেন তা দেখুন। হাই হিল এড়িয়ে চলুন। লো হিলের জুতো বাছুরের পেশীগুলিকে বেশি কাজ করে যা আপনার শিরাগুলির জন্য ভাল। আপনার কোমর, পা বা কুঁচকির চারপাশে শক্ত পোশাক পরবেন না কারণ এই পোশাকগুলি রক্তের প্রবাহ হ্রাস করতে পারে
  • আপনার পায়ে উঁচু করুন lev আপনার পায়ে সঞ্চালন উন্নত করতে আপনার পায়ে আপনার হৃদয়ের স্তর থেকে উপরে উঠতে প্রতিদিন বেশ কয়েকটি সংক্ষিপ্ত বিরতি নিন। উদাহরণস্বরূপ, তিন বা চার বালিশের উপর বিশ্রাম রেখে পা রেখে শুয়ে থাকুন
  • দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা বা দাঁড়ানো থেকে বিরত থাকুন। রক্ত প্রবাহকে উত্সাহিত করার জন্য আপনার অবস্থানটি ঘন ঘন পরিবর্তনের একটি বিন্দু করুন

  বিকল্প medicineষধ

  যদিও সেগুলি ভালভাবে অধ্যয়ন করা হয়নি, তবে বেশ কয়েকটি বিকল্প চিকিত্সা দাবি করে যে দীর্ঘস্থায়ী শিরাজনিত অপ্রতুলতার জন্য সহায়ক চিকিত্সা করুন, ভেরিকোজ শিরাগুলির সাথে সম্পর্কিত এমন একটি শর্ত যা পায়ের শিরাগুলিতে হৃৎপিণ্ডে রক্ত ​​ফেরার সমস্যা রয়েছে। এই থেরাপিতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

  • ঘোড়ার চেস্টনাট
  • কসাইয়ের ঝাড়ু
  • আঙ্গুর (পাতা, স্যাপ, বীজ এবং ফল)
  • মিষ্টি ক্লোভার

  এই পণ্যগুলি নিরাপদ এবং কোনও ওষুধের সাথে হস্তক্ষেপ করবে না তা নিশ্চিত করার জন্য কোনও ভেষজ বা ডায়েটরি পরিপূরক চেষ্টা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

  আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত

  আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে আপনাকে প্রস্তুত করার জন্য কোনও বিশেষ প্রস্তুতি নেই। ভ্যারিকোজ শিরা নির্ণয়ের জন্য আপনার ডাক্তারকে আপনার খালি পা এবং পা দেখতে হবে এবং আপনার অবস্থার জন্য কোন চিকিত্সা সবচেয়ে ভাল হতে পারে তা নির্ধারণ করতে হবে

  আপনার প্রাথমিক যত্নের ডাক্তার আপনাকে সুপারিশ করতে পারেন যে আপনি শিরায় বিশেষজ্ঞ, এমন কোনও ডাক্তারকে দেখতে চান কন্ডিশন (ফ্লেবোলজিস্ট), একজন ভাস্কুলার সার্জন বা চামড়ার অবস্থার সাথে চিকিত্সাকারী চিকিত্সা (চর্ম বিশেষজ্ঞ বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ) ইতিমধ্যে, আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত হতে এবং নিজের স্ব-যত্ন শুরু করার জন্য আপনি নিতে পারেন এমন কয়েকটি পদক্ষেপ রয়েছে

  আপনি যা করতে পারেন

  • আপনার কোনও লক্ষণ লিখুন ' ভেরিকোজ শিরাগুলির সাথে সম্পর্কিত না বলে মনে হতে পারে এমন অভিজ্ঞতা সহ পুনরায় অভিজ্ঞতা অর্জন করুন
  • আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্ন লিখুন

  আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার সময় সীমাবদ্ধ, সুতরাং প্রশ্নের তালিকা প্রস্তুত করুন আপনার একসাথে বেশিরভাগ সময় করতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে। আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য কয়েকটি প্রাথমিক প্রশ্নগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • আমার লক্ষণগুলির সর্বাধিক কারণ কী?
  • আমার বৈকল্পিক শিরাগুলির জন্য অন্য কোনও সম্ভাব্য কারণ রয়েছে?
  • আমার কী ধরণের পরীক্ষার প্রয়োজন হবে?
  • ভ্যারোকোজ শিরা কীভাবে চিকিত্সা করা হয়? আপনি আমার জন্য কোন চিকিত্সার পরামর্শ দিচ্ছেন?
  • আমার বীমা কি ভেরিকোজ শিরা চিকিত্সার জন্য অর্থ প্রদান করবে?
  • আমি কীভাবে আমার অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থার পাশাপাশি ভেরিকোজ শিরা পরিচালনা করতে পারি?
  • আমার কোনও ক্রিয়াকলাপ বিধিনিষেধ অনুসরণ করা দরকার?
  • আমার সাথে বাড়িতে নিয়ে যেতে পারে এমন কোনও ব্রোশিওর বা অন্যান্য মুদ্রিত সামগ্রী রয়েছে কি? আপনি কোন ওয়েবসাইটগুলি দেখার পরামর্শ দিচ্ছেন?

  আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করবেন

  আপনার ডাক্তার আপনাকে অনেকগুলি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে। তাদের উত্তর দেওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকায় আপনি যে কোনও পয়েন্টে আরও বেশি সময় ব্যয় করতে চান তা ছাড়িয়ে যেতে সময় সংরক্ষণ করতে পারে। আপনার চিকিত্সক জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

  • আপনি প্রথম যখন ভেরিকোজ শিরা লক্ষ্য করেছেন?
  • আপনার কোনও ব্যথা আছে? যদি তা হয় তবে আপনার ব্যথা কতোটা গুরুতর?
  • কি, যদি কিছু হয় তবে আপনার উপসর্গগুলি উন্নত করে বলে মনে হচ্ছে?
  • কোনও কি আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ করে দেখায়?

  আপনি এর মধ্যে কী করতে পারেন

  আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগেও আপনি স্ব-যত্ন শুরু করতে পারেন। দীর্ঘক্ষণ এক জায়গায় দাঁড়িয়ে বা বসে না থাকার চেষ্টা করুন, আপনি যখন বসে আছেন তখন পা বাড়িয়ে তুলুন এবং অস্বস্তিকর পাদুকা এবং টাইট মোজা বা হোসিয়ারি এড়িয়ে চলুন