রক্তনালী স্মৃতিভ্রংশ

ওভারভিউ

ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া আপনার সাধারণ মস্তিষ্কে রক্ত ​​চলাচলে ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার কারণে মস্তিষ্কের ক্ষতির কারণে যুক্তি, পরিকল্পনা, রায়, স্মৃতি এবং অন্যান্য চিন্তার প্রক্রিয়াগুলির সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি বর্ণনা করে

স্ট্রোকের ফলে আপনার মস্তিষ্কে একটি ধমনী বন্ধ হয়ে যাওয়ার পরে আপনি ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া বিকাশ করতে পারেন তবে স্ট্রোক সবসময় ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া সৃষ্টি করে না। কোনও স্ট্রোক আপনার চিন্তাভাবনা এবং যুক্তিকে প্রভাবিত করে কিনা তা আপনার স্ট্রোকের তীব্রতা এবং অবস্থানের উপর নির্ভর করে। ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া অন্যান্য অবস্থার ফলেও রক্তনালীগুলির ক্ষতি করে এবং রক্ত ​​সঞ্চালন হ্রাস করে, আপনার মস্তিষ্ককে অত্যাবশ্যক অক্সিজেন এবং পুষ্টি থেকে বঞ্চিত করে

যে কারণগুলি আপনার হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায় - ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ সহ, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং ধূমপান - আপনার ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া ঝুঁকি বাড়ায়। এই কারণগুলি নিয়ন্ত্রণ করা আপনার ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে সহায়তা করতে পারে

লক্ষণগুলি

ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া লক্ষণগুলি আপনার মস্তিষ্কের সেই অংশের উপর নির্ভর করে যেখানে রক্ত ​​প্রবাহ হ্রাস পায় depending অন্যান্য ধরণের ডিমেনশিয়া জাতীয় লক্ষণগুলির সাথে প্রায়শই লক্ষণগুলি ওভারল্যাপ হয় especially

ভাস্কুলার ডিমেন্তিয়ায় লক্ষণ ও লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• বিভ্রান্তি
• অর্থ প্রদানে সমস্যা মনোযোগ এবং কেন্দ্রীভূত
• কোনও পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করার, কার্যকর পরিকল্পনা তৈরি করার এবং সেই পরিকল্পনাটি অন্যের সাথে যোগাযোগ করার ক্ষমতা হ্রাস
• অসুবিধা পরবর্তী কী করবেন তা স্থির করে
• স্মৃতি নিয়ে সমস্যা
• অস্থিরতা এবং আন্দোলন
• হঠাৎ বা ঘন ঘন প্রস্রাব করার তাগিদ বা অক্ষমতা প্রস্রাবের উপর দিয়ে যাওয়ার নিয়ন্ত্রণ করুন
• হতাশা বা উদাসীনতা

ভ্রূণুঘটিত ডিমেনশিয়া লক্ষণগুলি হ'ল স্ট্রোকের পরে হঠাৎ দেখা দিলে এটি সবচেয়ে পরিষ্কার হয়ে যায়। আপনার চিন্তাভাবনা এবং যুক্তিগুলির পরিবর্তনগুলি যখন একটি স্ট্রোকের সাথে স্পষ্টভাবে যুক্ত বলে মনে হয়, তখন এই অবস্থাকে কখনও কখনও পোস্ট-স্ট্রোকের ডিমেনশিয়া বলা হয়

কখনও কখনও ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া লক্ষণগুলির একটি বৈশিষ্ট্যপূর্ণ প্যাটার্ন ধারাবাহিক স্ট্রোক বা মিনিস্ট্রোক অনুসরণ করে। আপনার চিন্তার প্রক্রিয়াগুলির পরিবর্তনগুলি আপনার পূর্ববর্তী ক্রিয়া থেকে নিম্ন স্তরের দিকে লক্ষণীয় পদক্ষেপে ঘটে থাকে, ধীরে ধীরে, অবিচলিত পতন যা সাধারণত আলঝাইমার রোগের ডিমেনশিয়াতে ঘটে unlike

তবে ভাস্কুলার ডিমেনশিয়াও খুব ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করতে পারে ঠিক ঠিক আলঝেইমারগুলির মতো রোগের ডিমেনশিয়া। আরও কী, ভাস্কুলার ডিজিজ এবং আলঝাইমার রোগ প্রায়শই একসাথে ঘটে occur

গবেষণায় দেখা যায় যে স্মৃতিভ্রংশ এবং মস্তিষ্ক ভাস্কুলার রোগের প্রমাণ সহ অনেক লোককেও আলঝাইমার রোগ রয়েছে have

কারণগুলি

ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া এমন পরিস্থিতিতে তৈরি হয় যা আপনার মস্তিষ্কের রক্তনালীদের ক্ষতি করে এবং আপনার মস্তিষ্ককে পরিমাণ মতো পুষ্টি এবং অক্সিজেন সরবরাহ করার ক্ষমতা হ্রাস করে যা চিন্তাভাবনা প্রক্রিয়াগুলি কার্যকরভাবে সম্পাদন করা প্রয়োজন

সাধারণ পরিস্থিতি যা ভাস্কুলার হতে পারে স্মৃতিভ্রংশের অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• স্ট্রোক (ইনফার্কশন) মস্তিষ্কের ধমনীকে ব্লক করে। স্ট্রোক যা মস্তিষ্কের ধমনীতে বাধা দেয় তা সাধারণত ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া অন্তর্ভুক্ত করতে পারে এমন অনেকগুলি লক্ষণ সৃষ্টি করে। তবে কিছু স্ট্রোক কোনও লক্ষণীয় লক্ষণ সৃষ্টি করে না। এই নিঃশব্দ স্ট্রোকগুলি এখনও ডিমেনশিয়া ঝুঁকি বাড়ায়

  নীরব এবং আপাত উভয় স্ট্রোকের সাথে, সময়ের সাথে সাথে স্ট্রোকের সংখ্যার সাথে ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। বহু ধরণের স্ট্রোকের সাথে জড়িত এক ধরণের ভাস্কুলার ডিমেনশিয়াটিকে বহু-ইনফার্ট্ট ডিমেনশিয়া বলে

• সংকীর্ণ বা ক্রমান্বয়ে ক্ষতিগ্রস্থ মস্তিষ্কের রক্তনালীগুলি। আপনার মস্তিষ্কের রক্তনালীগুলিতে সংকীর্ণ বা দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতির কারণগুলিও ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া হতে পারে। এই শর্তগুলির মধ্যে বয়স্কতা, উচ্চ রক্তচাপ, রক্তনালীগুলির অস্বাভাবিক বার্ধক্যের (এথেরোস্ক্লেরোসিস), ডায়াবেটিস এবং মস্তিষ্কের রক্তক্ষরণের সাথে সম্পর্কিত পরিধান এবং টিয়ার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে

ঝুঁকির কারণগুলি

সাধারণভাবে, ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের মতো। ভাস্কুলার স্মৃতিভ্রংশের ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• বয়স বাড়ছে। আপনার বড় হওয়ার সাথে সাথে আপনার ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। ব্যাধি 65 বছর বয়সের আগে বিরল, এবং ঝুঁকিটি আপনার 90 এর দশকে যথেষ্ট বেড়ে যায়।
• হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক বা মিনিস্ট্রোকের ইতিহাস। যদি আপনার হার্ট অ্যাটাক হয় তবে আপনার মস্তিষ্কে রক্তনালীতে সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে। স্ট্রোক বা মিনিস্ট্রোক (ক্ষণস্থায়ী ইস্কেমিক অ্যাটাক) এর সাথে ঘটে যাওয়া মস্তিষ্কের ক্ষতি আপনার ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে
• রক্তনালীগুলির (অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস) অস্বাভাবিক বার্ধক্য। এই অবস্থাটি তখন ঘটে যখন কোলেস্টেরল এবং অন্যান্য পদার্থের জমা (ফলক) আপনার ধমনীতে তৈরি হয় এবং আপনার রক্তনালীগুলি সংকীর্ণ করে। অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস আপনার মস্তিষ্ককে পুষ্ট করে রক্তের প্রবাহ হ্রাস করে আপনার ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে
• হাই কোলেস্টেরল। লো-ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন (এলডিএল) এর উন্নত স্তর, খারাপ কোলেস্টেরল ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া বৃদ্ধির ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত।
• উচ্চ রক্তচাপ। যখন আপনার রক্তচাপ খুব বেশি হয়ে যায়, এটি আপনার মস্তিস্ক সহ আপনার দেহের সর্বত্র রক্তনালীগুলিতে অতিরিক্ত চাপ দেয়। এটি মস্তিষ্কে ভাস্কুলার সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়
• ডায়াবেটিস। উচ্চ গ্লুকোজের মাত্রা আপনার সারা শরীরের রক্তনালীগুলিকে ক্ষতি করে। মস্তিষ্কের রক্তনালীগুলির ক্ষয় আপনার স্ট্রোক এবং ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে
• ধূমপান। ধূমপান আপনার রক্তনালীগুলিকে সরাসরি ক্ষতি করে, ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া সহ আপনার এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং অন্যান্য সংবহনজনিত রোগের ঝুঁকি বাড়ায়
• স্থূলত্ব। অতিরিক্ত ওজন হওয়াই সাধারণভাবে ভাস্কুলার ডিজিজের জন্য একটি সুপরিচিত ঝুঁকির কারণ, এবং সম্ভবত, আপনার ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি সম্ভবত বাড়িয়ে তোলে
• অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন। এই অস্বাভাবিক হার্টের ছন্দে আপনার হার্টের উপরের চেম্বারগুলি আপনার হার্টের নীচের কক্ষগুলির সাথে সমন্বয়ের বাইরে দ্রুত এবং অনিয়মিতভাবে আঘাত হানা শুরু করে। অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন আপনার স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায় কারণ এটি হৃৎপিণ্ডে রক্ত ​​জমাট বাঁধার কারণ হয়ে মস্তিষ্কের রক্তনালীগুলিতে যেতে পারে। আপনার মস্তিষ্কের রক্তনালীগুলির আপনার সামগ্রিক হার্টের স্বাস্থ্যের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। আপনার হৃদয়কে সুস্থ রাখতে এই পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করা আপনার ভাস্কুলার স্মৃতিভ্রংশের ঝুঁকি হ্রাস করতেও সহায়তা করতে পারে:
  • একটি স্বাস্থ্যকর রক্তচাপ বজায় রাখুন। আপনার রক্তচাপকে স্বাভাবিক পরিসরে রাখলে ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া এবং আলঝেইমার উভয় রোগই প্রতিরোধ করতে পারে
  • ডায়াবেটিস প্রতিরোধ বা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। ডায়েট এবং ব্যায়াম সহ টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সূত্রপাত এড়ানো আপনার ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করার আরেকটি সম্ভাব্য উপায়। আপনার যদি ইতিমধ্যে ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনার গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা আপনার মস্তিষ্কের রক্তনালীদের ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারে
  • ধূমপান ছেড়ে দিন it তামাক ধূমপান আপনার দেহের সর্বত্র রক্তনালীগুলির ক্ষতি করে।
  • শারীরিক অনুশীলন পান। নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ প্রত্যেকের সুস্থতার পরিকল্পনার মূল অংশ হওয়া উচিত। এর অন্যান্য সমস্ত সুবিধা ছাড়াও, অনুশীলন আপনাকে ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া এড়াতে সহায়তা করতে পারে
  • আপনার কোলেস্টেরলটি পরীক্ষা করে রাখুন। আপনার স্বাস্থ্যকর, কম চর্বিযুক্ত ডায়েট এবং কোলেস্টেরল-হ্রাসকারী ওষুধগুলি আপনার প্রয়োজন হলে আপনার স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে যা ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া হতে পারে, সম্ভবত আপনার মস্তিষ্কের ধমনীতে প্লাক জমা দেওয়ার পরিমাণ হ্রাস করে / / লি >
  সামগ্রী:

  ডায়াগনোসিস

  চিকিত্সকরা প্রায়শই সর্বদা নির্ধারণ করতে পারেন যে আপনার ডিমেনশিয়া আছে, তবে কোনও নির্দিষ্ট পরীক্ষা নেই যা আপনাকে নিশ্চিত করে ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া আছে আপনার প্রদত্ত তথ্য, হার্ট এবং রক্তনালীগুলির স্ট্রোক বা ব্যাধিগুলির জন্য আপনার চিকিত্সার ইতিহাস এবং পরীক্ষাগুলির ফলাফলগুলির ভিত্তিতে যা ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া আপনার লক্ষণগুলির সর্বাধিক কারণ কিনা তা সম্পর্কে আপনার চিকিত্সক একটি রায় দেবেন এবং এই পরীক্ষার ফলাফল যা আপনার নির্ণয়কে স্পষ্ট করতে সহায়তা করতে পারে।

  ল্যাব পরীক্ষা

  যদি আপনার মেডিকেল রেকর্ডে আপনার হৃদয় এবং রক্তনালীগুলির স্বাস্থ্যের মূল সূচকগুলির সাম্প্রতিক মানগুলি অন্তর্ভুক্ত না করে থাকে তবে আপনার ডাক্তার আপনার পরীক্ষা করবে:

  • রক্তচাপ
  • কোলেস্টেরল
  • রক্তে সুগার

  তিনি বা তিনি মেমরির অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি অস্বীকার করার জন্য পরীক্ষারও আদেশ দিতে পারেন or ক্ষতি এবং বিভ্রান্তি, যেমন:

  • থাইরয়েডের ব্যাধি
  • ভিটামিনের ঘাটতি

  স্নায়বিক পরীক্ষা

  আপনার ডাক্তার আপনার:

  • রিফ্লেক্সেস
  • পেশীর স্বন এবং শক্তি এবং আপনার শরীরের একপাশে শক্তি কীভাবে অন্য পাশের সাথে তুলনা করে আপনার সামগ্রিক স্নায়বিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা করতে পারে
  • জিও করার ক্ষমতা একটি চেয়ার থেকে উঠে রুম জুড়ে হাঁটুন
  • স্পর্শ ও দর্শন অনুভূতি
  • সমন্বয়
  • ভারসাম্য

  মস্তিষ্ক ইমেজিং

  আপনার মস্তিষ্কের চিত্রগুলি স্ট্রোক, রক্তনালীর রোগ, টিউমার বা ট্রমা দ্বারা সৃষ্ট দৃশ্যমান অস্বাভাবিকতাগুলি চিহ্নিত করতে পারে যা চিন্তাভাবনা এবং যুক্তিগুলির পরিবর্তনের কারণ হতে পারে। একটি ব্রেন-ইমেজিং অধ্যয়ন আপনার লক্ষণগুলির জন্য সম্ভাব্য কারণগুলিতে আপনার ডাক্তারকে শূন্য করতে এবং অন্যান্য কারণগুলি অস্বীকার করতে সহায়তা করে

  মস্তিষ্ক-ইমেজিং পদ্ধতিগুলি আপনার ডাক্তার ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া নির্ধারণে সহায়তা করার জন্য সুপারিশ করতে পারেন:

  কম্পিউটারাইজড টোমোগ্রাফি (সিটি) স্ক্যান। সিটি স্ক্যানের জন্য, আপনি একটি সরু টেবিলের উপর শুয়ে থাকবেন যা একটি ছোট চেম্বারে যায়। এক্স-রে বিভিন্ন কোণ থেকে আপনার শরীরে প্রবেশ করে এবং একটি কম্পিউটার আপনার মস্তিষ্কের বিশদ বিভাগীয় চিত্র (টুকরা) তৈরি করতে এই তথ্য ব্যবহার করে

  একটি সিটি স্ক্যান আপনার মস্তিষ্কের গঠন সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করতে পারে; কোনও অঞ্চল সংকোচন দেখায় কিনা তা বলুন; এবং স্ট্রোক, মিনিস্ট্রোকস (অস্থায়ী ইস্কেমিক অ্যাটাক), রক্তনালীতে পরিবর্তন বা টিউমার সম্পর্কিত প্রমাণগুলি সনাক্ত করুন। কখনও কখনও আপনি একটি বিপরীতমুখী এজেন্টের একটি অন্তঃস্থ (IV) ইঞ্জেকশন পাবেন যা মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট টিস্যুগুলিকে হাইলাইট করতে সহায়তা করবে

  চৌম্বকীয় অনুরণন চিত্র (এমআরআই)। একটি এমআরআই আপনার মস্তিষ্কের বিশদ চিত্র তৈরি করতে রেডিও তরঙ্গ এবং একটি শক্তিশালী চৌম্বকীয় ক্ষেত্র ব্যবহার করে। আপনি একটি সরু টেবিলের উপরে শুয়ে আছেন যা একটি নল আকারের এমআরআই মেশিনে স্লাইড হয়ে যায়, যা চিত্র তৈরি করার সময় উচ্চ শব্দে শব্দ করে তোলে

  এমআরআই ব্যথাহীন, তবে কিছু লোক মেশিনের ভিতরে ক্লাস্ট্রোফোবিক অনুভব করে এবং এতে বিরক্ত হন শব্দ এমআরআইগুলি সাধারণত পছন্দের ইমেজিং পরীক্ষা হয় কারণ এমআরআই স্ট্রোক, মিনিস্ট্রোক এবং রক্তনালীগুলির অস্বাভাবিকতা সম্পর্কে সিটি স্ক্যানের চেয়েও আরও বিশদ সরবরাহ করতে পারে

  ক্যারোটিড আল্ট্রাসাউন্ড

  এই পদ্ধতিটি উচ্চ ব্যবহার করে - আপনার ক্যারোটিড ধমনীগুলি - যা আপনার ঘাড়ের উভয় পাশ দিয়ে মস্তিষ্কে রক্ত ​​সরবরাহের জন্য প্রবাহিত হয় তা নির্ধারণের জন্য ফ্রিকোয়েন্সি শব্দ তরঙ্গগুলি - ফলক জমা বা কাঠামোগত সমস্যার ফলে সংকীর্ণ হওয়ার লক্ষণগুলি দেখায় show আপনার পরীক্ষায় একটি ডপলার আল্ট্রাসাউন্ড অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যা স্ট্রাকচারাল বৈশিষ্ট্যগুলি ছাড়াও আপনার ধমনীতে রক্তের চলাচল দেখায়

  নিউরোসাইকোলজিকাল পরীক্ষাগুলি

  এই ধরণের পরীক্ষায় আপনার দক্ষতার মূল্যায়ন করা হয়:

  • ভাষা বলুন, লিখুন এবং বুঝুন
  • সংখ্যা নিয়ে কাজ করুন
  • তথ্য শিখুন এবং মনে রাখবেন
  • আক্রমণ করার পরিকল্পনা তৈরি করুন এবং একটি সমাধান করুন সমস্যা
  • অনুমানমূলক পরিস্থিতিতে কার্যকরভাবে প্রতিক্রিয়া জানান

  স্নায়ুবৈজ্ঞানিক পরীক্ষাগুলি মাঝে মধ্যে বিভিন্ন ধরণের ডিমেনশিয়াযুক্ত ব্যক্তির জন্য বৈশিষ্ট্যযুক্ত ফলাফল দেখায় show ভাস্কুলার ডিমেনশিয়াতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের একটি সমস্যা বিশ্লেষণ এবং কার্যকর সমাধান বিকাশের ক্ষেত্রে ব্যতিক্রমীভাবে কঠিন সময় থাকতে পারে

  আলঝেইমার রোগের কারণে স্মৃতিভ্রংশ রোগীদের তুলনায় তাদের নতুন তথ্য শিখতে এবং মনে রাখতে সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে less রক্তনালীগুলির সমস্যা স্মৃতিশক্তির জন্য গুরুত্বপূর্ণ মস্তিষ্কের অঞ্চলগুলিকে প্রভাবিত করে। যাইহোক, ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া এবং অ্যালঝাইমার রোগের মস্তিষ্কে পরিবর্তন ঘটে এমন ব্যক্তিদের জন্য পরীক্ষার ফলাফলগুলিতে প্রায়শই প্রচুর ওভারল্যাপ হয়

  চিকিত্সা

  চিকিত্সা প্রায়শই স্বাস্থ্য পরিচালনার দিকে মনোনিবেশ করে ভাস্কুলার ডিমেনশিয়াতে অবদান রাখার পরিস্থিতি এবং ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি

  আপনার হৃদয় এবং রক্তনালীগুলির অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে এমন নিয়ন্ত্রণের শর্তগুলি কখনও কখনও ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া আরও খারাপ হওয়ার হারকে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে নিয়ে যেতে পারে further আপনার স্বতন্ত্র অবস্থার উপর নির্ভর করে আপনার চিকিত্সক ওষুধগুলি লিখে দিতে পারেন:

  • আপনার রক্তচাপ কম করুন
  • আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করুন
  • আপনার রক্ত ​​জমাট বাঁধা থেকে রোধ করুন এবং আপনার ধমনীগুলি পরিষ্কার রাখুন
  • ডায়াবেটিস হলে আপনার রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করুন

  ক্লিনিকাল ট্রায়াল

  লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকার

  যদিও এগুলি ভাস্কুলার ডিমেনਸ਼ੀਆের গতিপথ পরিবর্তন করতে প্রমাণিত হয় নি, তবে আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনাকে সুপারিশ করবেন:

  • নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়ায় অংশ নিন
  • স্বাস্থ্যকর খান
  • একটি সাধারণ ওজন বজায় রাখার চেষ্টা করুন
  • সামাজিক ক্রিয়াকলাপে জড়িত
  • আপনার মস্তিষ্ককে গেমস, ধাঁধা এবং নতুন ক্রিয়াকলাপের সাথে চ্যালেঞ্জ করুন, যেমন একটি শিল্প শ্রেণি বা নতুন শোনার মতো সংগীত

  কপি করা এবং সহায়তা করুন

  যেকোন ধরণের ডিমেনশিয়া এবং তাদের তত্ত্বাবধায়করা - এটি ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া বা আলঝেইমার রোগ হোক না কেন - বিভ্রান্তি, হতাশা, ক্রোধ, ভয়, অনিশ্চয়তা, শোক এবং হতাশাসহ সংবেদনশীলতার মিশ্রণ পান

  যত্নশীল ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য

  • সহায়তা অনুসন্ধান করুন। ডিমেনশিয়া এবং তাদের পরিবারগুলির অনেক লোক কাউন্সেলিং বা স্থানীয় সহায়তা পরিষেবাগুলি থেকে উপকৃত হন। সহায়তা গ্রুপ, সংস্থান এবং রেফারেলস, হোম কেয়ার এজেন্সিগুলি, আবাসিক যত্নের সুবিধা, একটি টেলিফোন হেল্প লাইন এবং শিক্ষামূলক সেমিনারগুলির সাথে সংযোগ রাখতে আপনার স্থানীয় আলঝাইমার অ্যাসোসিয়েশনের সাথে যোগাযোগ করুন
  • ভবিষ্যতের পরিকল্পনা করুন। আপনার প্রিয়জনটি রোগের প্রথম পর্যায়ে থাকলেও ভবিষ্যতে আপনার প্রয়োজনীয় ধরণের আইনী নথি যেমনঃ পাওয়ার অফ অ্যাটর্নি, স্বাস্থ্যসেবা প্রক্সি এবং একটি উন্নত নির্দেশিকা সম্পর্কে কোনও আইনজীবীর সাথে কথা বলুন
  • উত্সাহ দিন। যত্নশীলরা একজন ব্যক্তিকে শোনার জন্য সেখানে উপস্থিত হয়ে, জীবনকে এখনও উপভোগ করা যায়, উত্সাহ প্রদান করে এবং ব্যক্তিকে মর্যাদা ও আত্ম-সম্মান বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করে ভাস্কুলার স্মৃতিভ্রষ্টতা মোকাবেলা করতে সহায়তা করে
  • শান্ত পরিবেশ সরবরাহ করুন। একটি শান্ত এবং অনুমানযোগ্য পরিবেশ উদ্বেগ এবং আন্দোলন কমাতে সহায়তা করতে পারে। ভ্যাসিকুলার ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তির স্বাচ্ছন্দ্যের অঞ্চলে উপভোগযোগ্য ক্রিয়াকলাপের অন্তর্ভুক্ত এমন একটি নিত্যদিনের রুটিন স্থাপন করুন
  • একসাথে ক্রিয়াকলাপ করুন। কী ঘটবে সেদিকে মনোনিবেশ করার পরিবর্তে, আপনি উভয়ই এমন কাজকর্মগুলি অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন যেমন চিত্রকর্মের ক্লাস বা দীর্ঘ পথচলা।
  • যতবারই নিরাপদ স্বাধীনতার প্রতি শ্রদ্ধা রাখুন। আপনার প্রিয়জনকে একা জীবনযাপন বা গাড়ি চালিয়ে যাওয়া ছেড়ে দেওয়ার অনেক আগে হতে পারে। স্মৃতিভ্রংশের প্রাথমিক পর্যায়ে বছরগুলি স্থায়ী হতে পারে এবং আপনার প্রিয়জন এখনও তার নিজেরাই অনেক কিছু করতে সক্ষম হতে পারে। গাড়ি চালানোর মতো নির্দিষ্ট কার্যক্রম বন্ধ করার সময় যদি আপনি এবং আপনার প্রিয়জন একমত হতে না পারেন, তবে আপনার প্রিয়জনের ডাক্তারের কাছে পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।

  যত্নশীলের যত্ন নেওয়া

  ডিমেনশিয়া রোগীর জন্য যত্ন প্রদান করা শারীরিক এবং মানসিকভাবে দাবি করা। ক্রোধ এবং অপরাধবোধ, হতাশা এবং নিরুৎসাহ, উদ্বেগ এবং শোক এবং সামাজিক বিচ্ছিন্নতা বোধ সাধারণ। তবে আপনার নিজের প্রয়োজন এবং কল্যাণের দিকে মনোনিবেশ করা আপনার নিজের জন্য এবং আপনার যত্নের ব্যক্তির পক্ষে করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলির মধ্যে একটি

  আপনি যদি যত্নশীল হন তবে

  <উল>

  যতটা সম্ভব রোগ সম্পর্কে জানুন। তথ্যের ভাল উত্স সম্পর্কে আপনার প্রাথমিক যত্ন ডাক্তার বা স্নায়ু বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনার স্থানীয় গ্রন্থাগারিকও আপনাকে ভাল সংস্থানগুলি পেতে সহায়তা করতে পারে

  আপনার প্রিয়জনের যত্নে জড়িত চিকিত্সক, সমাজকর্মী এবং অন্যদের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন

  বন্ধুদের এবং পরিবারের সদস্যদের জন্য ফোন করুন আপনার প্রয়োজন হলে সহায়তা করুন

  প্রতিদিন একটু বিরতি নিন

  সময় মতো নিজের ডাক্তারকে দেখে, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং অনুশীলন করে আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন

  বন্ধুদের জন্য সময় তৈরি করুন এবং একটি সমর্থন গোষ্ঠীতে যোগদানের কথা বিবেচনা করুন

  আপনি আপনার প্রাথমিক যত্ন ডাক্তারকে দেখে শুরু করতে পারেন, তবে তিনি বা আপনাকে সম্ভবত এমন একজন ডাক্তারের কাছে রেফার করবেন যা মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের (নিউরোলজিস্ট) ব্যাধিগুলিতে বিশেষজ্ঞ।

  যেহেতু অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি সংক্ষিপ্ত হতে পারে এবং প্রায়শই অনেকগুলি ক্ষেত্র coverাকতে পারে তাই আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য ভালভাবে প্রস্তুত হওয়া ভাল ধারণা। আপনাকে প্রস্তুত হতে এবং আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করা উচিত তা জানতে এখানে কিছু তথ্য রয়েছে

  আপনি কী করতে পারেন

  • কোনও প্রাক-অ্যাপয়েন্টমেন্ট সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে সচেতন হন। আপনি যখন অ্যাপয়েন্টমেন্ট করবেন, আপনার রক্ত ​​পরীক্ষা করার জন্য উপোস দরকার কিনা বা ডায়াগনস্টিক পরীক্ষার জন্য আপনাকে প্রস্তুত করার জন্য অন্য কিছু করার দরকার আছে কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন
  • আপনার সমস্ত লক্ষণ লিখুন। আপনার স্মৃতিশক্তি বা মানসিক ক্রিয়া সম্পর্কে আপনার উদ্বেগের কারণ কী তা সম্পর্কে আপনার ডাক্তার বিশদ জানতে চাইবেন details ভুলে যাওয়া, দুর্বল রায় বা আপনি যে উল্লেখ করতে চান এমন অন্যান্য ভুলগুলির কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ উদাহরণ সম্পর্কে নোট তৈরি করুন। মনে করার চেষ্টা করুন যখন আপনি প্রথম সন্দেহ করতে শুরু করেছিলেন যে কিছু ভুল হতে পারে। আপনার যদি মনে হয় আপনার অসুবিধা আরও খারাপ হচ্ছে, তবে সেগুলি বর্ণনা করতে প্রস্তুত থাকুন
  • যদি সম্ভব হয় তবে কোনও পরিবারের সদস্য বা বন্ধুকে সাথে রাখুন। আপনার অসুবিধাগুলি অন্যদের কাছে দৃশ্যমান তা নিশ্চিত করার ক্ষেত্রে কোনও আত্মীয় বা বিশ্বস্ত বন্ধুর সহযোগিতা মূল ভূমিকা নিতে পারে। কারও সাথে থাকা আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় প্রদত্ত সমস্ত তথ্য স্মরণে রাখতে সহায়তা করতে পারে
  • আপনার অন্যান্য মেডিকেল অবস্থার একটি তালিকা তৈরি করুন Make আপনার ডাক্তার জানতে চান আপনি বর্তমানে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, গত স্ট্রোক বা অন্য কোনও অবস্থার জন্য চিকিত্সা করছেন কিনা
  • অতিরিক্ত ওষুধ সহ আপনার সমস্ত ওষুধের একটি তালিকা তৈরি করুন will ওষুধ এবং ভিটামিন বা পরিপূরকগুলির বিরুদ্ধে কাউন্টার।

  সময়ের আগে প্রশ্নের তালিকা লিখে রাখা আপনার সবচেয়ে বড় উদ্বেগকে স্মরণে রাখতে এবং আপনাকে আপনাকে বেশিরভাগ অ্যাপয়েন্টমেন্টের অনুমতি দেওয়ার অনুমতি দিতে পারে। আপনি যদি আপনার ডাক্তারকে ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া সম্পর্কে উদ্বেগের বিষয়ে দেখছেন তবে কিছু প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

  • আপনি কি মনে করেন যে আমার স্মৃতিশক্তি আছে?
  • আপনি কি মনে করেন আমার লক্ষণগুলি আমার মস্তিষ্কে সঞ্চালনের সমস্যার কারণে?
  • আমার কোন পরীক্ষাগুলির প্রয়োজন?
  • আমার যদি ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া হয়, আপনি বা অন্য কোনও ডাক্তার আমার চলমান যত্নটি পরিচালনা করবেন? আমার সমস্ত ডাক্তারের সাথে কাজ করার জন্য আপনি কি আমাকে পরিকল্পনা তৈরিতে সহায়তা করতে পারেন?
  • কোন চিকিত্সা পাওয়া যায়?
  • ডিমেনটিয়ার অগ্রগতি কমিয়ে দিতে পারে এমন আমি কি কিছু করতে পারি?
  • আমার কি পরীক্ষামূলক চিকিত্সার কোনও ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি বিবেচনা করা উচিত?
  • দীর্ঘ মেয়াদে আমার কী আশা করা উচিত? প্রস্তুতি নেওয়ার জন্য আমার কী পদক্ষেপ গ্রহণ করা দরকার?
  • আমার অন্যান্য স্বাস্থ্যের পরিস্থিতি কীভাবে পরিচালনা করব তা কী আমার লক্ষণগুলি প্রভাবিত করবে?
  • আপনার বাড়িতে কী কোনও ব্রোশিওর বা অন্যান্য মুদ্রিত সামগ্রী রয়েছে সেগুলি নিয়ে কি আপনি থাকতে পারেন? আমাকে? আপনি কোন ওয়েবসাইটগুলি এবং সহায়তার সংস্থানগুলি সুপারিশ করেন?

  সময়ের আগে আপনি যে প্রশ্নগুলি প্রস্তুত করেছেন সেগুলি ছাড়াও, আপনি বুঝতে না পারছেন এমন কোনও বিষয় পরিষ্কার করতে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না।

  আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করবেন

  আপনার চিকিত্সকেরও আপনার কাছে প্রশ্ন থাকতে পারে। প্রতিক্রিয়া জানাতে প্রস্তুত থাকায় আপনি গভীরতার বিষয়ে যে কোনও পয়েন্টের বিষয়ে কথা বলতে চান তা ফোকাস করার জন্য অবধি অবসন্ন হতে পারে। আপনার ডাক্তার জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

  • আপনি কী ধরণের চিন্তাভাবনা এবং মানসিক অবসন্নতায় ভুগছেন? আপনি কখন এগুলি লক্ষ্য করেছেন?
  • তারা কি অবিচ্ছিন্নভাবে খারাপ হতে চলেছে, বা তারা কখনও কখনও আরও ভাল এবং কখনও কখনও খারাপ হয়? তারা কি হঠাৎ খারাপ হয়ে গেছে?
  • আপনার ঘনিষ্ঠ কেউ কি আপনার চিন্তাভাবনা এবং যুক্তি নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেছে?
  • আপনি কি দীর্ঘকালীন কোনও কার্যকলাপ বা শখ নিয়ে সমস্যা শুরু করেছেন?
  • আপনি কি কোনও দু: খিত বা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি উদ্বিগ্ন বোধ করছেন?
  • আপনি কি ড্রাইভিং রুটে ইদানীং হারিয়েছেন বা এমন পরিস্থিতিতে যা সাধারণত আপনার সাথে পরিচিত?
  • আপনার কি আছে? লোক বা ইভেন্টগুলিতে আপনি যেভাবে প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছেন তাতে কোনও পরিবর্তন লক্ষ্য করেছেন?
  • আপনার শক্তির মাত্রায় কি কোনও পরিবর্তন আছে?
  • আপনি বর্তমানে উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ বা স্ট্রোক? আপনি কি অতীতে এর কারও জন্য চিকিত্সা করেছেন?
  • আপনি কোন ওষুধ, ভিটামিন বা পরিপূরক গ্রহণ করছেন?
  • আপনি কি অ্যালকোহল পান করেন বা ধূমপান করেন? কত?
  • আপনি কি কোনও কাঁপুনি বা হাঁটাচলা করতে সমস্যা দেখেছেন? আপনি আপনার শ্রবণতা ও দর্শনটি সম্প্রতি পরীক্ষা করেছেন?
  • আপনার পরিবারের অন্য কারও কি বড় হওয়ার সাথে সাথে জিনিস চিন্তা করতে বা মনে রাখতে সমস্যা হয়েছে? আল্হাইমার ডিজিজ বা ডিমেনশিয়া সম্পর্কে কেউ কি কখনও ধরা পড়েছিলেন?