ভিটিলিগো

ওভারভিউ

ভিটিলিগো (ভিট-ই-ল-ল-গো) এমন একটি রোগ যা প্যাচগুলিতে ত্বকের রঙ হ্রাস করে। বর্ণহীন অঞ্চলগুলি সাধারণত সময়ের সাথে বড় হয়। অবস্থা শরীরের যে কোনও অংশের ত্বকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি চুল এবং মুখের অভ্যন্তরেও প্রভাব ফেলতে পারে

সাধারণত চুল এবং ত্বকের রঙ মেলানিন দ্বারা নির্ধারিত হয়। ভিটিলিগো ঘটে যখন মেলানিন উত্পাদনকারী কোষগুলি মারা যায় বা কাজ বন্ধ করে দেয়। ভিটিলিগো সমস্ত ত্বকের ধরণের লোককে প্রভাবিত করে তবে ত্বকের অন্ধকারযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এটি আরও লক্ষণীয় হতে পারে। অবস্থাটি প্রাণঘাতী বা সংক্রামক নয়। এটি মানসিক চাপ হতে পারে বা আপনাকে নিজের সম্পর্কে খারাপ লাগায়।

ভিটিলিগের চিকিত্সা আক্রান্ত ত্বকে রঙ পুনরুদ্ধার করতে পারে। তবে এটি ত্বকের রঙের ক্রমাগত ক্ষতি বা পুনরুক্তি প্রতিরোধ করে না

লক্ষণগুলি

ভিটিলিগো লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ত্বকের রঙের চটকদার ক্ষতি, যা সাধারণত হাত, মুখ এবং শরীরের প্রস্থান এবং যৌনাঙ্গে আশেপাশের অঞ্চলে প্রদর্শিত হয়
• আপনার মাথার ত্বকের চুলকানিতে চুলের দাগ কমে যাওয়া বা দান করা
• এর ক্ষতি আপনার মুখ এবং নাকের অভ্যন্তরে যে টিস্যুগুলিতে রঙ করে (শ্লেষ্মা ঝিল্লি)

ভ্যাটিলিগো যে কোনও বয়সে শুরু হতে পারে তবে সাধারণত 30 বছরের বয়সের আগে উপস্থিত হয়

নির্ভরশীল আপনার যে ধরণের ভিজিটিলোগো রয়েছে তার উপর এটি প্রভাব ফেলতে পারে:

• প্রায় সমস্ত ত্বকের উপরিভাগ। এই ধরণের সাথে, যাকে ইউনিভার্সাল ভিটিলিগো বলা হয়, বিবর্ণতা প্রায় সমস্ত ত্বকের পৃষ্ঠকে প্রভাবিত করে
• আপনার শরীরের অনেকগুলি অংশ। জেনারালাইজড ভিটিলিগো নামে পরিচিত এই সবচেয়ে সাধারণ ধরণের সাথে, বর্ণের প্যাচগুলি প্রায়শই একইভাবে শরীরের অঙ্গগুলি (প্রতিসমভাবে) একইভাবে অগ্রসর হয়
• আপনার দেহের কেবলমাত্র এক দিক বা অংশ। এই বিভাগকে, সেগমেন্টাল ভিটিলিগো বলা হয়, অল্প বয়সে ঘটতে থাকে, এক বা দু'বছরের জন্য অগ্রগতি হয়, তারপরে থেমে থাকে
• আপনার শরীরের এক বা কেবল কয়েকটি অঞ্চল। এই ধরণটিকে স্থানীয়করণ (ফোকাল) ভ্যাটিলিগো বলা হয়
• মুখ এবং হাত। এই ধরণের সাথে অ্যাক্রোফেসিয়াল ভ্যাটিলিগো বলা হয়, আক্রান্ত ত্বকটি মুখ এবং হাতের উপর এবং শরীরের খোলার চারপাশে যেমন চোখ, নাক এবং কানের দিকে থাকে

আপনার রোগ কীভাবে হয় তা অনুমান করা কঠিন difficult অগ্রগতি হবে। কখনও কখনও চিকিত্সা ছাড়াই প্যাচগুলি গঠন বন্ধ করে দেয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, রঙ্গক ক্ষয় ছড়িয়ে পড়ে এবং শেষ পর্যন্ত আপনার ত্বকের বেশিরভাগ অংশ জুড়ে থাকে। মাঝে মাঝে ত্বকের রঙ ফিরে আসে

কখন চিকিত্সকের সাথে দেখা করবেন

আপনার ত্বক, চুল বা শ্লৈষ্মিক ঝিল্লিগুলির ক্ষেত্রগুলি রঙ হারিয়ে ফেললে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। ভিটিলিগোর কোনও নিরাময় নেই। তবে চিকিত্সা অস্বচ্ছলতার প্রক্রিয়াটি থামিয়ে বা ধীরে ধীরে আপনার ত্বকে কিছুটা রঙ ফিরিয়ে আনতে পারে

• প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির একটি ব্যাধি (স্ব-প্রতিরোধ ব্যবস্থা)
• পারিবারিক ইতিহাস (বংশগতি)
• একটি ট্রিগার ইভেন্ট, যেমন যেমন স্ট্রেস, মারাত্মক রোদে পোড়া বা ত্বকের আঘাত, যেমন কোনও রাসায়নিকের সাথে যোগাযোগ

জটিলতা

ভিটিলিগ রোগীদের ঝুঁকি বাড়তে পারে:

• সামাজিক বা মানসিক সমস্যা
• সানবার্ন
• চোখের সমস্যা
• শ্রবণশক্তি

সামগ্রী:

ডায়াগনোসিস

আপনার ডাক্তার আপনার চিকিত্সার ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন এবং সম্ভবত একটি বিশেষ প্রদীপ দিয়ে আপনার ত্বক পরীক্ষা করবেন। আপনার মূল্যায়নের মধ্যে একটি ত্বকের বায়োপসি এবং রক্ত ​​পরীক্ষাও অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে

চিকিত্সা

চিকিত্সার পছন্দ আপনার বয়স, ত্বক কতটা জড়িত এবং কোথায়, রোগটি কত দ্রুত অগ্রগতি করছে তার উপর নির্ভর করে , এবং এটি কীভাবে আপনার জীবনকে প্রভাবিত করছে

varyষধ এবং হালকা-ভিত্তিক থেরাপিগুলি ত্বকের রঙ পুনরুদ্ধার করতে এমনকি ত্বকের স্বর থেকেও বেরিয়ে আসতে সহায়তা করে, যদিও ফলাফলগুলি পৃথক হয় এবং অনির্দেশ্য। এবং কিছু চিকিত্সার গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। সুতরাং আপনার ডাক্তার পরামর্শ দিতে পারে যে আপনি প্রথমে স্ব-ট্যানিং পণ্য বা মেকআপ প্রয়োগ করে আপনার ত্বকের চেহারা পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন

আপনি এবং আপনার ডাক্তার যদি কোনও ড্রাগ, সার্জারি বা থেরাপির মাধ্যমে আপনার অবস্থার চিকিত্সা করার সিদ্ধান্ত নেন, প্রক্রিয়াটির কার্যকারিতা বিচার করতে অনেক মাস সময় নিতে পারে। এবং আপনার চিকিত্সাটি আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল কাজ করার আগে আপনাকে একাধিক পদ্ধতির বা পদ্ধতির সংমিশ্রণ চেষ্টা করতে হতে পারে

কিছুক্ষণ চিকিত্সা সফল হলেও ফলাফল স্থায়ী বা নতুন প্যাচ নাও থাকতে পারে প্রদর্শিত হতে পারে. আপনার চিকিত্সা পুনরায় সংক্রমণ রোধে সহায়তার জন্য ত্বকে রক্ষণাবেক্ষণ থেরাপির হিসাবে কোনও ওষুধ প্রয়োগ করার পরামর্শ দিতে পারে

• ড্রাগগুলি যা প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ করে। আক্রান্ত ত্বকে কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিম প্রয়োগ করা রঙ ফিরে আসতে পারে। এইটি সবচেয়ে কার্যকর যখন ভিটিলিগো এখনও তার প্রাথমিক পর্যায়ে থাকে। এই ধরণের ক্রিম কার্যকর এবং সহজেই ব্যবহারযোগ্য তবে আপনি বেশ কয়েক মাস ধরে আপনার ত্বকের রঙ পরিবর্তন করতে পারবেন না। সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে ত্বক পাতলা হওয়া বা আপনার ত্বকে লাইন বা রেখার উপস্থিতি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে

  ওষুধের হালকা ফর্মগুলি বাচ্চাদের জন্য এবং যাদের ত্বকের বৃহত্তর অঞ্চল রয়েছে তাদের জন্য পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে

  কর্টিকোস্টেরয়েড বড়ি বা ইনজেকশনগুলি এমন লোকদের জন্য একটি বিকল্প হতে পারে যাদের অবস্থা খুব দ্রুত বাড়ছে।

• icationsষধগুলি যা প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রভাবিত করে। ক্যালকাইনিউরিন ইনহিবিটার মলম, যেমন ট্যাক্রোলিমাস (প্রোটোপিক) বা পাইমোক্রোলিমাস (এলিডেল) ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র অঞ্চলগুলির বিশেষত মুখ এবং ঘাড়ে লোকদের জন্য কার্যকর হতে পারে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন (এফডিএ) এই ওষুধ এবং লিম্ফোমা এবং ত্বকের ক্যান্সারের মধ্যে একটি সম্ভাব্য যোগসূত্র সম্পর্কে সতর্ক করেছে

থেরাপি

হালকা থেরাপি। সংকীর্ণ ব্যান্ড আল্ট্রাভায়োলেট বি (ইউভিবি) সহ ফোটোথেরাপি অ্যাক্টিভ ভ্যাটিলিগোর অগ্রগতি বন্ধ বা ধীর দেখানো হয়েছে। কর্টিকোস্টেরয়েড বা ক্যালসাইনিউরিন ইনহিবিটারগুলির সাথে ব্যবহার করার সময় এটি আরও কার্যকর হতে পারে। আপনার সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার থেরাপির প্রয়োজন হবে। আপনার কোনও পরিবর্তন লক্ষ্য করার আগে এক থেকে তিন মাস সময় লাগতে পারে এবং পুরো প্রভাবটি পেতে ছয় মাস বা তার বেশি সময় লাগতে পারে

ক্যালসাইনিউরিন ইনহিবিটারগুলির ব্যবহারের সাথে ত্বকের ক্যান্সারের সম্ভাব্য ঝুঁকি সম্পর্কিত এফডিএর সতর্কতা দেওয়া, ফোটোথেরাপির মাধ্যমে এই ওষুধগুলি ব্যবহারের ঝুঁকি এবং উপকারিতা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

যে লোকেরা চিকিত্সার জন্য চিকিত্সকের অফিসে যেতে পারবেন না, তাদের সংক্ষিপ্ত ব্যান্ডের অতিবেগুনী বি থেরাপির জন্য ছোট পোর্টেবল বা হ্যান্ডহেল্ড ডিভাইসগুলি পাওয়া যায় বাড়িতে ব্যবহারের জন্য। প্রয়োজনে এই বিকল্প সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

সংকীর্ণ ব্যান্ড আল্ট্রাভায়োলেট বি থেরাপির সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে লালভাব, চুলকানি এবং জ্বলন অন্তর্ভুক্ত। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি চিকিত্সার পরে কয়েক ঘন্টার মধ্যে পরিষ্কার হয়ে যায়

• পসোরালেন এবং হালকা থেরাপির সংমিশ্রণ। এই চিকিত্সা হালকা প্যাচগুলিতে রঙ ফিরিয়ে আনার জন্য হালকা থেরাপির (ফোটোকেমোথেরাপি) সাথে পসোরালেন নামে একটি উদ্ভিদ উদ্ভূত পদার্থের সংমিশ্রণ করে। আপনি মুখ দ্বারা psoralen গ্রহণ বা আক্রান্ত ত্বকে এটি প্রয়োগ করার পরে, আপনি অতিবেগুনী এ (ইউভিএ) আলোর মুখোমুখি হন। এই পদ্ধতিটি কার্যকর হলেও এটি পরিচালনা করা আরও কঠিন এবং সংকীর্ণ ব্যান্ড ইউভিবি থেরাপি দ্বারা অনেকগুলি অনুশীলনে প্রতিস্থাপন করা হয়েছে

  অবশিষ্ট রঙ অপসারণ (রঙিনকরণ)। এই থেরাপি একটি বিকল্প হতে পারে যদি আপনার রোগচোষা বিস্তৃত হয় এবং অন্যান্য চিকিত্সা কাজ না করে। একটি রঙিন এজেন্ট ত্বকের অরক্ষিত অঞ্চলে প্রয়োগ করা হয়। এটি ধীরে ধীরে ত্বককে আরও হালকা করে যাতে এটি বর্ণহীন অঞ্চলগুলির সাথে মিশে যায়। থেরাপি নয় মাস বা তার বেশি দিন ধরে এক বা দুবার করা হয়

  পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে লালভাব, ফোলাভাব, চুলকানি এবং খুব শুষ্ক ত্বক অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। বর্ণচঞ্চলতা স্থায়ী।

সার্জরি

হালকা থেরাপি এবং ationsষধগুলি যদি কাজ না করে, স্থির রোগযুক্ত কিছু লোক শল্যচিকিৎসার প্রার্থী হতে পারে। নিম্নোক্ত কৌশলগুলি রঙ পুনরুদ্ধার করে ত্বকের স্বনকে আরও বাড়িয়ে তোলার উদ্দেশ্যে করা হয়েছে:

ত্বক কলম করা। এই পদ্ধতিতে, আপনার চিকিত্সক আপনার স্বাস্থ্যকর, রঞ্জক ত্বকের খুব ছোট অংশগুলিকে সেই অংশগুলিতে স্থানান্তরিত করে যা রঙ্গকগুলি হারিয়ে ফেলেছে। এই পদ্ধতিটি কখনও কখনও ব্যবহার করা হয় যদি আপনার কাছে ভিটিলিগোর ছোট ছোট প্যাচ থাকে

সম্ভাব্য ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে সংক্রমণ, দাগ, একটি কোচকাঠামো উপস্থিতি, দাগযুক্ত বর্ণ এবং অঞ্চলটির পুনরুদ্ধারে ব্যর্থতা

ফোসকা কলম । এই পদ্ধতিতে, আপনার ডাক্তার আপনার রঞ্জক ত্বকে ফোসকা তৈরি করে সাধারণত ছোপ দিয়ে, এবং তার পরে ফোস্কাগুলির শীর্ষগুলি বর্ণহীন ত্বকে প্রতিস্থাপন করে

সম্ভাব্য ঝুঁকির মধ্যে দাগ পড়া, কোচলির উপস্থিতি এবং অঞ্চলটির ব্যর্থতা অন্তর্ভুক্ত include recolor। এবং চুষে দেওয়ার ফলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে রোগীর অন্য এক প্যাচ ট্রিগার করতে পারে

সেলুলার সাসপেনশন ট্রান্সপ্ল্যান্ট। এই পদ্ধতিতে, আপনার ডাক্তার আপনার রঞ্জক ত্বকে কিছু টিস্যু নিয়ে যান, কোষগুলিকে একটি দ্রবণে রাখেন এবং তারপরে সেগুলি প্রস্তুত আক্রান্ত স্থানে প্রতিস্থাপন করেন। এই পুনর্গঠন পদ্ধতির ফলাফল চার সপ্তাহের মধ্যে প্রদর্শিত শুরু হয়

সম্ভাব্য ঝুঁকির মধ্যে দাগ, সংক্রমণ এবং অসম ত্বকের স্বর অন্তর্ভুক্ত

সম্ভাব্য ভবিষ্যতের চিকিত্সা

অধ্যয়ন করা চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে:

• রঙ উত্পাদনকারী কোষগুলিকে (মেলানোসাইট) উদ্দীপিত করার জন্য একটি ড্রাগ। আফিমেলাওটাইড নামে পরিচিত, এই সম্ভাব্য চিকিত্সা মেলানোসাইটের বৃদ্ধি প্রচারের জন্য ত্বকের নিচে রোপণ করা হয়
• একটি ড্রাগ যা মেলানোসাইটগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন ই 2 কে ভিটিলিগোতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে ত্বকের রঙ পুনরুদ্ধার করার উপায় হিসাবে পরীক্ষা করা হচ্ছে যা বিস্তৃত বা ছড়িয়ে নেই। এটি জেল হিসাবে ত্বকে প্রয়োগ করা হয়।

লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকার

আপনার যদি ভিটিলিগ থাকে তবে নিম্নলিখিত স্ব-যত্নের কৌশলগুলি আপনাকে আপনার ত্বকের যত্ন নিতে এবং এর চেহারা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে:

<উল>

আপনার ত্বককে রৌদ্র এবং ইউভি আলোর কৃত্রিম উত্স থেকে রক্ষা করুন। কমপক্ষে ৩০ এর এসপিএফ সহ একটি বিস্তৃত বর্ণালী, জল-প্রতিরোধী সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন sun সানস্ক্রিনটি উদারভাবে প্রয়োগ করুন এবং প্রতি দুই ঘন্টা পরে পুনরায় আবেদন করুন - বা প্রায়শই যদি আপনি সাঁতার বা ঘামছেন if

আপনি ছায়াও পেতে পারেন এবং এমন পোশাক পরিধান করুন যা আপনার ত্বককে রৌদ্র থেকে রক্ষা করে। ট্যানিং বিছানা এবং সানল্যাম্পগুলি ব্যবহার করবেন না

আপনার ত্বককে রৌদ থেকে রক্ষা করা আপনার বর্ণহীন ত্বকের রোদে পোড়া রোধে সহায়তা করে। সানস্ক্রিনটি ট্যানিংকেও ছোট করে, যা ভাইটিলিগো প্যাচগুলিকে সংশ্লেষ করে

প্রভাবিত ত্বকটি গোপন করে। মেকআপ এবং স্ব-ট্যানিং পণ্যগুলি ত্বকের রঙের পার্থক্য হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার সাধারণ ত্বকের সুরের সাথে ভালভাবে মিশে যাওয়ার জন্য আপনাকে বেশ কয়েকটি ব্র্যান্ডের মেকআপ বা স্ব-ট্যানার চেষ্টা করতে হবে। স্ব-ট্যানিং পণ্যগুলির রঙ ধুয়ে যায় না, তবে এটি কয়েক দিন ধরে ধীরে ধীরে বিবর্ণ হয়ে যায়। যদি আপনি একটি স্ব-ট্যানার ব্যবহার করেন, তবে এটিতে একটিতে ডায়হাইড্রোক্সেসিটোনযুক্ত নির্বাচন করুন, কারণ এটি মার্কিন খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন কর্তৃক অনুমোদিত

ট্যাটু পাবেন না। আপনার ত্বকের ক্ষতি যেমন কোনও ট্যাটু দ্বারা সৃষ্ট হ'ল, দু'সপ্তাহের মধ্যেই নতুন প্যাচেলিকাটি দেখা দিতে পারে

বিকল্প চিকিৎসা

সীমিত গবেষণায় দেখা গেছে যে ভেষজ গিনকগো বিলোবা ভিটিলিগ সহ লোকেদের মধ্যে ত্বকের রঙ ফিরে আসতে পারে। অন্যান্য ছোট অধ্যয়নগুলি দেখায় যে আলফা-লাইপিক এসিড, ফলিক অ্যাসিড, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন বি -12 প্লাস ফটোথেরাপি কিছু লোকের জন্য ত্বকের রঙ পুনরুদ্ধার করতে পারে

কোনও অতিরিক্ত-কাউন্টার (নন-প্রেসক্রিপশন) চিকিত্সার মতো, বিকল্প চিকিত্সার চিকিত্সাগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন এটি নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি ব্যবহার করছেন এমন অন্যান্য চিকিত্সায় তারা হস্তক্ষেপ করবে না।

ক্যাপিং এবং সমর্থন করা

ভ্যাটিলিগোর কারণে আপনার চেহারা পরিবর্তন আপনাকে চাপ, স্ব-সচেতন বা দু: খিত বোধ করতে পারে। এই স্ব-যত্নের পন্থাগুলি আপনাকে ভ্যাটিলিগো মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে:

• একটি ভাল সংযোগ তৈরি করুন। এমন চিকিত্সকের সন্ধান করুন যিনি এই অবস্থা সম্পর্কে অনেক কিছু জানেন। চর্ম বিশেষজ্ঞ একজন চিকিত্সা যিনি ত্বকের যত্নে বিশেষী।
• আপনার অবস্থা সম্পর্কে জানুন। ভিটিলিগো এবং আপনার চিকিত্সার বিকল্পগুলি সম্পর্কে আপনি যতটা পারেন তা সন্ধান করুন যাতে কোন পদক্ষেপ নেওয়া উচিত তা সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করতে পারেন
• আপনার অনুভূতিগুলি যোগাযোগ করুন। আপনি হতাশ বোধ করছেন কিনা তা আপনার ডাক্তারকে জানান। তিনি বা সে আপনাকে মানসিক স্বাস্থ্য সরবরাহকারী হিসাবে উল্লেখ করতে পারেন যারা হতাশাগ্রস্থ ব্যক্তিদের সহায়তা করতে বিশেষী izes
• অন্যের সাথে কথা বলুন। ভিটিলিগ রোগীদের জন্য আপনার অঞ্চলে সাইকোথেরাপি বা সহায়তা গোষ্ঠী সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন
• প্রিয়জনকে বিশ্বাস করুন Conf আপনার পরিবার এবং বন্ধুবান্ধবদের কাছ থেকে বোঝার এবং সমর্থন প্রার্থনা করুন

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত

আপনার প্রাথমিক যত্ন ডাক্তারকে দেখে আপনি শুরু করার সম্ভাবনা রয়েছে। এরপরে আপনাকে ত্বকের ব্যাধি (চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ) বিশেষজ্ঞের কাছে উল্লেখ করা যেতে পারে

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য আপনাকে প্রস্তুত করার জন্য এখানে কিছু তথ্য দেওয়া হয়েছে।

আপনি যা করতে পারেন

• আপনার পরিবারের চিকিত্সার ইতিহাস পর্যালোচনা করুন। আপনার পরিবারের কারও মধ্যে ভাইটিলিগো, থাইরয়েডের অবস্থা বা এমন একটি রোগ রয়েছে যা রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা শরীরে স্বাস্থ্যকর টিস্যুগুলিকে আক্রমণ করে (অটোইমিউন ডিজিজ)।
• প্রাসঙ্গিক ব্যক্তিগত তথ্য তালিকা তৈরি করুন, যেমন সাম্প্রতিক বড় চাপের ইভেন্টগুলি , জীবন পরিবর্তন, রোদে পোড়া ও র্যাশ।
• ডোজ সহ আপনি যে কোনও ওষুধ, ভিটামিন এবং পরিপূরক গ্রহণ করছেন তার তালিকা দিন
• আপনি আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে চাইছেন এমন প্রশ্নগুলির নোট করুন, যা আপনাকে আপনার সীমিত সময়ের সর্বাধিক একসাথে তৈরি করতে সহায়তা করবে

বিবেচনা করার জন্য কয়েকটি প্রাথমিক প্রশ্নগুলির মধ্যে রয়েছে:

• আমার লক্ষণগুলির সম্ভবত সবচেয়ে বেশি কারণ কী?
• অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি কী?
• আমার কি কোনও পরীক্ষা দরকার?
• এই অবস্থাটি কি অস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী?
• কি চিকিত্সা? উপলব্ধ আছে এবং আপনি কোনটি সুপারিশ করেন?
• চিকিত্সা থেকে আমি কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আশা করতে পারি?
• আমি সাহায্যের জন্য কিছু করতে পারি, যেমন নির্দিষ্ট সময়ে রৌদ্র এড়ানো বা একটি পোশাক পরে নির্দিষ্ট সূর্য ক্রেইন?
• আপনি কি বর্ণা pat় প্যাচগুলি গোপন করার জন্য কোনও পণ্য প্রস্তাব দিতে পারেন?
• আপনার বাড়িতে কী ব্রোশিওর বা অন্যান্য মুদ্রিত সামগ্রী রয়েছে? আপনি কোন ওয়েবসাইটগুলির পরামর্শ দিচ্ছেন?

আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করবেন

আপনার ডাক্তার আপনাকে কিছু প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে যেমন:

• আপনি কখন নিজের ত্বকে হালকা প্যাচগুলি লক্ষ্য করা শুরু করেছেন?
• প্যাচগুলি লক্ষ্য করার আগে আপনি কি সানবার্ন বা ত্বকের ফুসকুড়ি পেয়েছেন?
• আপনি কি রোদে সংবেদনশীল?
• কি বর্ণহীন প্যাচগুলি চুলকায় বা অন্য কোনও উপসর্গ দেখা দেয়?
• আপনার আগে কখনও এই জাতীয় ত্বকের পরিবর্তন ঘটেছিল?
• আপনার পরিবারের কারও কি ভাইটিলোগ আছে? , একটি থাইরয়েডের অবস্থা বা একটি স্ব-প্রতিরোধক রোগ?
• আপনার পেশা কী এবং আপনার শখগুলি কী? আপনি কি কোনও কঠোর রাসায়নিকের সংস্পর্শে এসেছেন?
• এই অবস্থাটি কি আপনার জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করে?
• আপনি কি কোনও ওষুধ বা পরিপূরক গ্রহণ করছেন?

এর মধ্যে আপনি যা করতে পারেন

আপনি যখন ডাক্তারকে দেখার জন্য অপেক্ষা করছেন তখন আপনার সূর্যের এক্সপোজারকে সীমাবদ্ধ করুন এবং কমপক্ষে 30 এর এসপিএফ দিয়ে একটি ব্রড স্পেকট্রামের সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন you're আপনি যদি নিজের ত্বকের পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে আত্ম-সচেতন বোধ করেন তবে মেকআপ ব্যবহার করুন বা ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলগুলি coverাকতে একটি স্ব-ট্যানিং পণ্য