ভেজা ম্যাকুলার অবক্ষয়

ওভারভিউ

ভিজা ম্যাকুলার অবক্ষয় হ'ল একটি দীর্ঘস্থায়ী চোখের ব্যাধি যা আপনার দর্শনীয় ক্ষেত্রে ঝাপসা দৃষ্টি বা অন্ধ স্পট সৃষ্টি করে। এটি সাধারণত অস্বাভাবিক রক্তনালীগুলির কারণে ঘটে যা ম্যাকুলায় তরল বা রক্ত ​​ফাঁস করে (এমএকে-উ-লুহ)। ম্যাকুলা কেন্দ্রীয় দর্শনের জন্য দায়ী রেটিনার অংশে রয়েছে

ওয়েট ম্যাকুলার অবক্ষয় দুটি বয়সের সাথে সম্পর্কিত ম্যাকুলার অবক্ষয়ের মধ্যে একটি is অন্য ধরণের - শুকনো ম্যাকুলার অবক্ষয় - এটি বেশি সাধারণ এবং কম মারাত্মক। ভিজা টাইপটি সর্বদা শুকনো প্রকার হিসাবে শুরু হয়

ভিজা ম্যাকুলার অবক্ষয়ের প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সা দৃষ্টিশক্তি হ্রাস হ্রাস করতে এবং কিছু ক্ষেত্রে দৃষ্টি পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারে

লক্ষণ

ভিজা ম্যাকুলার অবক্ষয়ের লক্ষণগুলি হঠাৎ হঠাৎ দেখা দেয় এবং দ্রুত খারাপ হয়। এগুলিতে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• ভিজ্যুয়াল বিকৃতিগুলি যেমন বাঁকানো সরলরেখাগুলি মনে হয়
• এক বা উভয় চোখে কেন্দ্রীয় দৃষ্টি হ্রাস
• উজ্জ্বল আলোর প্রয়োজনীয়তা পড়া বা ক্লোজ-আপ কাজ করার সময়
• কম আলোর স্তরের সাথে খাপ খাইয়ে বাড়াতে অসুবিধা, যেমন একটি ম্লান আলোকিত রেস্তোরাঁয় প্রবেশের সময়
• মুদ্রিত শব্দের বর্ধমান ঝাপসা
• তীব্রতা বা বর্ণের উজ্জ্বলতা হ্রাস
• মুখগুলি চিনতে অসুবিধা
• আপনার দর্শনের ক্ষেত্রে একটি সংজ্ঞায়িত ঝাপসা দাগ বা অন্ধ স্পট

ম্যাকুলার অবক্ষয় পার্শ্বের (পেরিফেরিয়াল) দৃষ্টি প্রভাবিত করে না, সুতরাং এটি খুব কমই পুরো অন্ধ হয়ে যায়

কখন চিকিত্সকের সাথে দেখা করবেন

আপনার চোখের ডাক্তারকে দেখুন যদি:

• আপনি আপনার কেন্দ্রীয় দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করেছেন
• রঙ এবং সূক্ষ্ম বিবরণ দেখার আপনার ক্ষমতা প্রতিবন্ধী হয়ে ওঠে

এই পরিবর্তনগুলি ম্যাকুলার অবক্ষয়ের প্রথম ইঙ্গিত হতে পারে, বিশেষত যদি আপনি 60০ বছরের চেয়ে বেশি বয়সী

কারণ

ভিজা ম্যাকুলার অবক্ষয়ের সঠিক কারণ কেউ জানে না, তবে শুকনো ম্যাকুলার অবক্ষয়জনিত লোকদের মধ্যে এটি বিকাশ লাভ করে। বয়স-সম্পর্কিত ম্যাকুলার অবক্ষয়জনিত সমস্ত লোকের মধ্যে প্রায় 20% ভিজে ফর্ম রয়েছে

ভিজা ম্যাকুলার অবক্ষয় বিভিন্ন উপায়ে বিকাশ করতে পারে:

• অস্বাভাবিক রক্তের কারণে দৃষ্টি ক্ষয় জাহাজের বৃদ্ধি। কখনও কখনও অস্বাভাবিক নতুন রক্তনালীগুলি কোরিয়ড থেকে ম্যাকুলার (কোরিওডাল নিউওভাসকুলারাইজেশন) এর নীচে এবং এর মধ্যে বৃদ্ধি পায়। কোরিয়ড হ'ল রেটিনা এবং চোখের বাইরের, দৃ coat় কোটের (স্ক্লেরা) মধ্যে রক্তনালীগুলির স্তর। এই অস্বাভাবিক রক্তনালীগুলি রেটিনার কার্যক্রমে হস্তক্ষেপ করে তরল বা রক্ত ​​ফাঁস হতে পারে
• চোখের পিছনে তরল তৈরির ফলে দৃষ্টিশক্তি হ্রাস। কোরিড থেকে তরল ফুটো হয়ে গেলে, এটি রেটিনাল পিগমেন্ট এপিথেলিয়াম এবং রেটিনা নামক পাতলা কোষের স্তরের মধ্যে বা রেটিনার স্তরগুলির মধ্যে সংগ্রহ করতে পারে। এটি ম্যাকুলায় ঝাঁকুনির সৃষ্টি করতে পারে যার ফলে দৃষ্টি হ্রাস বা বিকৃতি ঘটতে পারে

ঝুঁকির কারণগুলি

যে উপাদানগুলি আপনাকে ম্যাকুলার অবক্ষয়ের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে সেগুলির মধ্যে রয়েছে:

• বয়স। এই রোগটি 55 বছরেরও বেশি লোকের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়
• পারিবারিক ইতিহাস এবং জেনেটিক্স। এই রোগের একটি বংশগত উপাদান রয়েছে। গবেষকরা এই অবস্থার বিকাশ সম্পর্কিত বিভিন্ন জিন সনাক্ত করেছেন
• রেস। ককেশীয়দের মধ্যে ম্যাকুলার অবক্ষয় বেশি দেখা যায়
• ধূমপান। সিগারেট ধূমপান করা বা নিয়মিত ধূমপানের সংস্পর্শে আসা আপনার ম্যাকুলার অবক্ষয়ের ঝুঁকিকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তোলে
• স্থূলত্ব। গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে স্থূলকায় হওয়ার ফলে প্রারম্ভিক বা মধ্যবর্তী ম্যাকুলার অবক্ষয়টি এই রোগের আরও মারাত্মক আকারে উন্নতি করার সম্ভাবনা বাড়ায়
• কার্ডিওভাসকুলার রোগ। আপনার যদি হৃদরোগ এবং রক্তনালীগুলিকে প্রভাবিত করে এমন রোগ থেকে থাকে তবে আপনার ম্যাকুলার অবক্ষয়ের ঝুঁকি বেশি হতে পারে

জটিলতা

যাদের ভিজে ম্যাকুলার অবক্ষয় কেন্দ্রীয় পর্যায়ে চলেছে দৃষ্টি হারাতে হতাশা এবং সামাজিক বিচ্ছিন্নতার ঝুঁকি বেশি থাকে। দর্শনের গভীর ক্ষতি সহ, লোকেরা ভিজ্যুয়াল হ্যালুসিনেশনগুলি দেখতে পাবে (চার্লস বনেট সিন্ড্রোম)

প্রতিরোধ

ম্যাকুলার অবক্ষয়ের প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে চোখের রুটিন পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি আপনার ভিজা ম্যাকুলার অবক্ষয় হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে:

• আপনার অন্যান্য চিকিত্সা পরিস্থিতি পরিচালনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার যদি কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ বা উচ্চ রক্তচাপ থাকে তবে আপনার ওষুধ সেবন করুন এবং পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের জন্য আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসরণ করুন
• ধূমপান করবেন না। ধূমপায়ীদের ননমোকারদের তুলনায় ম্যাকুলার অবক্ষয় বিকাশের সম্ভাবনা বেশি। ধূমপান বন্ধ করতে আপনার ডাক্তারের কাছে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন
• স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন এবং নিয়মিত অনুশীলন করুন। যদি আপনার ওজন হ্রাস করতে হয়, আপনার খাওয়া ক্যালোরি সংখ্যা কমিয়ে দিন এবং প্রতিদিন আপনার অনুশীলনের পরিমাণ বাড়ান
• ফল এবং শাকসব্জী সমৃদ্ধ একটি খাদ্য চয়ন করুন। একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট চয়ন করুন যা বিভিন্ন ধরণের ফল এবং শাকসব্জিতে পূর্ণ। এই খাবারগুলিতে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ভিটামিন রয়েছে যা আপনার ম্যাকুলার অবক্ষয় হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে।
• আপনার ডায়েটে মাছ অন্তর্ভুক্ত করুন। ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি, যা মাছগুলিতে পাওয়া যায়, ম্যাকুলার অবক্ষয়ের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। বাদাম যেমন আখরোটে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডও থাকে

সামগ্রী:

ডায়াগনোসিস

আপনার ডাক্তার আপনার চিকিত্সা এবং পারিবারিক ইতিহাস পর্যালোচনা করবে এবং একটি চক্ষু পরীক্ষা করবে complete ম্যাকুলার অবক্ষয়ের একটি রোগ নির্ণয়ের জন্য, তিনি বা তিনি আরও কয়েকটি পরীক্ষা করতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে:

• আপনার চোখের পিছনের পরীক্ষা। আপনার চক্ষু চিকিত্সক আপনার চোখের ফোঁটাগুলি এটিকে ছড়িয়ে দিতে এবং আপনার চোখের পিছনের অংশটি পরীক্ষা করার জন্য একটি বিশেষ উপকরণ ব্যবহার করবেন। সে তরল বা রক্ত ​​বা ড্রলসনের কারণে সৃষ্ট একটি বিগড়িত চেহারা সন্ধান করবে। ম্যাকুলার অবক্ষয়জনিত লোকদের প্রায়শই অনেকগুলি ড্রুজেন - হলুদ জমা থাকে যা রেটিনার নীচে গঠন করে
• আপনার দৃষ্টির কেন্দ্রে ত্রুটিগুলির জন্য পরীক্ষা করুন। চক্ষু পরীক্ষার সময় আপনার চক্ষু চিকিত্সক আপনার কেন্দ্রীয় দৃষ্টিভঙ্গির ত্রুটিগুলি পরীক্ষা করার জন্য একটি এমসলার গ্রিড ব্যবহার করতে পারেন। আপনার যদি ম্যাকুলার অবক্ষয় হয় তবে গ্রিডের কিছু সরল রেখা বিবর্ণ, ভাঙ্গা বা বিকৃত দেখাবে
• ফ্লুরোসেসিন অ্যাঞ্জিওগ্রাফি। এই পরীক্ষার সময়, আপনার ডাক্তার আপনার বাহুতে একটি শিরাতে একটি রঙিন রঞ্জক ইনজেক্ট করে। ছোপানো আপনার চোখের রক্তনালীগুলিতে হাইলাইট করে এবং হাইলাইট করে। রঞ্জকগুলি রক্তনালীগুলির মধ্য দিয়ে ভ্রমণ করার সাথে সাথে একটি বিশেষ ক্যামেরা ছবি তোলে। আপনার যদি অস্বাভাবিক রক্তনালীগুলি ফাঁস হয়ে থাকে বা রেটিনাল পরিবর্তন হয় তবে চিত্রগুলি প্রদর্শিত হবে
• ইন্দোকায়ানাইন সবুজ অ্যাঞ্জিওগ্রাফি। ফ্লুরোসেসিন এঞ্জিওগ্রাফির মতো, এই পরীক্ষাটি ইনজেকশনযুক্ত ডাই ব্যবহার করে। এটি ফ্লুরোসেসিন এঞ্জিওগ্রাফির ফলাফলগুলি নিশ্চিত করতে বা রেটিনার আরও গভীরতর রক্তনালীগুলি সনাক্ত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে
• অপটিকাল সংহতি টোমোগ্রাফি। এই ননভান্সাইভ ইমেজিং পরীক্ষাটি রেটিনার বিস্তারিত ক্রস বিভাগ প্রদর্শন করে। এটি পাতলা, ঘন হওয়া বা ফোলা হওয়ার ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করে। এই পরীক্ষাটি ম্যাটুলার অবক্ষয়জনিত চিকিত্সাগুলিতে রেটিনা কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় তা নিরীক্ষণ করতে সহায়তা করে
• অপটিকাল কোহেরেন্স টোমোগ্রাফি (ওসিটি) অ্যাঞ্জিওগ্রাফি। এটি একটি নতুন, ননভাইভাসিভ পরীক্ষা যা কিছু ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তারকে ম্যাকুলায় অযাচিত রক্তনালীগুলি কল্পনা করতে দেয়। যদিও এখনও প্রাথমিকভাবে গবেষণার সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছে, তবে এটি ক্লিনিকগুলিতে জনপ্রিয়তা লাভ করছে

চিকিত্সা

চিকিত্সাগুলি পাওয়া যায় যা রোগের অগ্রগতি ধীর করতে, বিদ্যমান দৃষ্টি রক্ষা করতে এবং যদি তাড়াতাড়ি শুরু করা হয় তবে কিছু হারানো দৃষ্টি পুনরুদ্ধার করুন

ওষুধ

newষধগুলি রক্তের নতুন সংক্রমণের প্রভাবকে ব্লক করে নতুন রক্তনালীগুলির বৃদ্ধি রোধ করতে সাহায্য করতে পারে যা শরীর নতুন রক্তনালীগুলি তৈরি করতে প্রেরণ করে body । এই ওষুধগুলি ভিজা ম্যাকুলার অবক্ষয়ের সমস্ত স্তরের প্রথম লাইনের চিকিত্সা হিসাবে বিবেচিত হয়

ভিজা ম্যাকুলার অবক্ষয়ের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ওষুধগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• বেভ্যাসিজুমাব (অ্যাভাস্টিন)
• রানিবিজুমাব (লুসেনটিস)
• আফিলিবারসেপ্ট (ইলিয়া)
• ব্রোলুসিজুমাব (বেওভু)

আপনার চিকিত্সক এই ওষুধগুলিকে আক্রান্ত চোখে ইনজেকশন দেয়। ওষুধের উপকারী প্রভাব বজায় রাখতে আপনার প্রতি চার থেকে ছয় সপ্তাহে ইনজেকশন লাগতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, রক্তনালীগুলি সঙ্কুচিত হওয়ার সাথে সাথে রেটিনার নীচে তরল শোষণের ফলে আপনি আংশিকভাবে দৃষ্টি ফিরে পেতে পারেন some

চোখের ইনজেকশনের সম্ভাব্য ঝুঁকির মধ্যে কনজেক্টিভাল রক্তক্ষরণ, চোখের চাপ বৃদ্ধি, সংক্রমণ, রেটিনাল অন্তর্ভুক্ত বিচ্ছিন্নতা এবং চোখের প্রদাহ।

থেরাপি

• ফোটোয়াইনামিক থেরাপি। আপনার ম্যাকুলার কেন্দ্রে অস্বাভাবিক রক্তনালীগুলির চিকিত্সা করার জন্য এই প্রক্রিয়াটি মাঝে মাঝে ব্যবহৃত হয়। ফটোডায়নামিক থেরাপির সময়, আপনার ডাক্তার আপনার বাহুর শিরাতে ভার্টেপর্ফিন (ভিসুডিন) নামে একটি ড্রাগ প্রবেশ করান, যা আপনার চোখের রক্তনালীতে ভ্রমণ করে। আপনার চিকিত্সক একটি বিশেষ লেজার থেকে আপনার চোখে অস্বাভাবিক রক্তনালী পর্যন্ত একটি আলোকিত আলোক আলোকিত করে। এটি ড্রাগটি সক্রিয় করে, অস্বাভাবিক রক্তনালীগুলি বন্ধ করে দেয়, যা ফুটো বন্ধ করে দেয়

  ফোটোডায়ানামিক থেরাপি আপনার দৃষ্টি উন্নতি করতে পারে এবং দৃষ্টি হ্রাসের হার হ্রাস করতে পারে। আপনার সময়ের সাথে সাথে পুনরায় চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে, কারণ চিকিত্সা রক্তনালীগুলি আবার খোলা যেতে পারে

  ফোটোডায়নামিক থেরাপির পরে, ড্রাগ আপনার শরীর পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে সরাসরি সূর্যের আলো এবং উজ্জ্বল আলো এড়িয়ে চলতে হবে, এতে কয়েক দিন সময় লাগতে পারে

ফটোকোগুলেশন। ফটোোক্যাগুলেশন থেরাপির সময়, আপনার ডাক্তার ম্যাকুলার অধীনে অস্বাভাবিক রক্তনালীগুলি সিল করতে একটি উচ্চ-শক্তি লেজার মরীচি ব্যবহার করেন uses লেজারটি দাগ সৃষ্টি করে যা একটি অন্ধ স্পট তৈরি করতে পারে, তবে প্রক্রিয়াটি ম্যাকুলার আরও ক্ষয়ক্ষতি হ্রাস করার উদ্দেশ্যে জাহাজগুলি রক্তপাত থেকে বিরত রাখতে ব্যবহৃত হয়। এমনকি এই চিকিত্সা সহ, রক্তনালীগুলি আবারও প্রবেশ করতে পারে, যার জন্য আরও চিকিত্সার প্রয়োজন হয়

ভিজা ম্যাকুলার অবক্ষয়যুক্ত খুব কম লোকই এই চিকিত্সার প্রার্থী। সাধারণত ম্যাকুলার কেন্দ্রের নীচে যদি আপনার অস্বাভাবিক রক্তনালী থাকে তবে এটি সাধারণত কোনও বিকল্প নয়। এছাড়াও, আপনার ম্যাকুলা যত বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হবে সাফল্যের সম্ভাবনা তত কম

• স্বল্প দৃষ্টি পুনর্বাসন। বয়সের সাথে সম্পর্কিত ম্যাকুলার অবক্ষয় আপনার পাশ (পেরিফেরাল) দৃষ্টিকে প্রভাবিত করে না এবং সাধারণত সম্পূর্ণ অন্ধত্বের কারণ হয় না। তবে এটি আপনার কেন্দ্রীয় দৃষ্টি কমাতে বা মুছে ফেলতে পারে - যা গাড়ি চালানো, পড়ার এবং মানুষের মুখ সনাক্ত করার জন্য প্রয়োজনীয়। আপনার পক্ষে স্বল্প দৃষ্টি পুনর্বাসন বিশেষজ্ঞ, একজন পেশাগত থেরাপিস্ট, আপনার চক্ষু ডাক্তার এবং স্বল্প দর্শন পুনর্বাসনে প্রশিক্ষিত অন্যদের সাথে কাজ করা উপকারী হতে পারে। তারা আপনাকে আপনার পরিবর্তিত দৃষ্টিশক্তির সাথে খাপ খাইবার উপায়গুলি খুঁজতে সহায়তা করতে পারে

ক্লিনিকাল ট্রায়াল

লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকার

রোগ নির্ণয়ের পরেও ভিজা ম্যাকুলার অবক্ষয়, আপনি এমন পদক্ষেপ নিতে পারেন যা দৃষ্টিশক্তি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।

• ধূমপান করবেন না। যদি আপনি ধূমপান করেন তবে আপনার ডাক্তারকে ছাড়তে সহায়তা চাইতে ask

স্বাস্থ্যকর ডায়েট চয়ন করুন। ফল ও সবজিতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ভিটামিন চোখের স্বাস্থ্যে অবদান রাখে। কেল, পালংশাক, ব্রকলি, স্কোয়াশ এবং অন্যান্য সবজিতে লুটেইন এবং জেক্সানথিন সহ উচ্চ মাত্রায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা ম্যাকুলার অবক্ষয়জনিত লোকদের উপকার করতে পারে। ম্যাকুলার অবক্ষয়জনিত রোগীদের ক্ষেত্রে উচ্চ স্তরের দস্তাযুক্ত খাবারগুলিও বিশেষ মূল্য হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে উচ্চ প্রোটিনযুক্ত খাবার, যেমন গরুর মাংস, শুয়োরের মাংস এবং মেষশাবক। ননমেট উত্সগুলিতে দুধ, পনির, দই, পুরো শস্যের সিরিয়াল এবং গোটা গমের রুটি অন্তর্ভুক্ত থাকে

আর একটি ভাল পছন্দ স্বাস্থ্যকর অসম্পৃক্ত চর্বি যেমন জলপাইয়ের তেল। এবং গবেষণা সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির উচ্চমাত্রার ডায়েট যেমন সালমন, টুনা এবং আখরোট পাওয়া যায়, উন্নত ম্যাকুলার অবক্ষয়ের ঝুঁকি কমতে পারে। তবে ওমেগা -3 পরিপূরক যেমন ফিশ অয়েল পিলগুলি গ্রহণ করে একই সুবিধা দেখানো হয় না

• আপনার অন্যান্য চিকিত্সা শর্তগুলি পরিচালনা করুন। আপনার যদি কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ বা উচ্চ রক্তচাপ থাকে, উদাহরণস্বরূপ, আপনার ওষুধ সেবন করুন এবং পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের জন্য আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসরণ করুন
• চোখের রুটিন পরীক্ষা করুন। ফলো-আপ পরীক্ষার প্রস্তাবিত সময়সূচী সম্পর্কে আপনার চক্ষু ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। চেকআপগুলির মধ্যে, আপনি একটি এমসলার গ্রিড ব্যবহার করে আপনার দৃষ্টিভঙ্গির স্ব-মূল্যায়ন করতে পারেন

ভিটামিন পরিপূরক

মধ্যবর্তী বা উন্নত রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য উচ্চতর গ্রহণ -অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ভিটামিন এবং খনিজগুলির মাত্রা তৈরিকরণ দৃষ্টি হ্রাস হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে। এআরডিএস 2 (বয়স সম্পর্কিত চোখের রোগ স্টাডি 2) এর গবেষণা এমন একটি ফর্মুলেশনে উপকারী দেখায় যা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• 500 মিলিগ্রাম (মিলিগ্রাম) ভিটামিন সি
• 400 আন্তর্জাতিক ইউনিট ( আই ভি) ভিটামিন ই
• 10 মিলিগ্রাম লিউটিন
• জিগেক্সানথিন 2 মিলিগ্রাম
• 80 মিলিগ্রাম দস্তা (দস্তা অক্সাইড হিসাবে)
• 2 মিলিগ্রাম তামা (ক্যাল্রিক অক্সাইড হিসাবে)

পরিপূরক গ্রহণ করা সহায়ক হতে পারে তবে স্বাস্থ্যের সম্ভাব্য ঝুঁকিও রয়েছে। আপনার পরিপূরক গ্রহণ আপনার পক্ষে উপযুক্ত কিনা আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন

ক্যাপিং এবং সমর্থন

ম্যাকুলার অবক্ষয় থেকে দৃষ্টি হ্রাস পড়ার, মুখগুলি সনাক্তকরণ এবং ড্রাইভের মতো কাজ করার আপনার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে। এই টিপসগুলি আপনাকে আপনার পরিবর্তিত দৃষ্টিশক্তিটি মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে:

• আপনার চশমার ডাক্তারকে আপনার চশমার প্রেসক্রিপশন পরীক্ষা করতে বলুন। আপনি যদি পরিচিতি বা চশমা পরে থাকেন তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার প্রেসক্রিপশনটি আপ টু ডেট। নতুন চশমা যদি সহায়তা না করে তবে স্বল্প দৃষ্টি বিশেষজ্ঞের কাছে রেফারেলের জন্য বলুন।

  ম্যাগনিফায়ার ব্যবহার করুন। বিভিন্ন ধরণের ম্যাগনিফাইং ডিভাইসগুলি পড়া এবং অন্যান্য ক্লোজ-আপ কাজের ক্ষেত্রে যেমন সেলাইয়ের ক্ষেত্রে আপনাকে সহায়তা করতে পারে। এই জাতীয় ডিভাইসে হ্যান্ড-হোল্ড ম্যাগনিফাইং লেন্স বা আপনি চশমার মতো পরিধানকারী লেন্সগুলি অন্তর্ভুক্ত করেন

  আপনি এমন একটি ক্লোজ-সার্কিট টেলিভিশন সিস্টেমও ব্যবহার করতে পারেন যা পড়ার সামগ্রীকে বাড়িয়ে তোলার জন্য একটি ভিডিও ক্যামেরা ব্যবহার করে এবং এটি একটি ভিডিও স্ক্রিনে প্রজেক্ট করতে পারে

• আপনার কম্পিউটারের প্রদর্শন পরিবর্তন করুন এবং অডিও সিস্টেম যুক্ত করুন। আপনার কম্পিউটারের সেটিংসে ফন্টের আকারটি সামঞ্জস্য করুন। এবং আরও বিপরীতে দেখানোর জন্য আপনার মনিটরকে সামঞ্জস্য করুন। আপনি আপনার কম্পিউটারে স্পিচ-আউটপুট সিস্টেম বা অন্যান্য প্রযুক্তি যুক্ত করতে পারেন
• বৈদ্যুতিন পড়ার সরঞ্জাম এবং ভয়েস ইন্টারফেস ব্যবহার করুন। বড় মুদ্রণের বই, ট্যাবলেট কম্পিউটার এবং অডিও বই ব্যবহার করে দেখুন। কিছু ট্যাবলেট এবং স্মার্টফোন অ্যাপ্লিকেশনগুলি স্বল্প দৃষ্টিশক্তির লোকদের সহায়তার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এবং এই ডিভাইসগুলির মধ্যে অনেকগুলি এখন একটি ভয়েস স্বীকৃতি বৈশিষ্ট্য নিয়ে আসে li
• স্বল্প ভিশনের জন্য তৈরি বিশেষ সরঞ্জামগুলি নির্বাচন করুন। কিছু ঘড়ি, রেডিও, টেলিফোন এবং অন্যান্য সরঞ্জামের অতিরিক্ত-সংখ্যক সংখ্যা রয়েছে। বৃহত্তর হাই-ডেফিনেশন স্ক্রিন সহ টেলিভিশন দেখা আপনার পক্ষে সহজ হতে পারে, বা আপনি পর্দার কাছাকাছি বসতে চাইতে পারেন
• আপনার বাড়িতে উজ্জ্বল আলো ব্যবহার করুন। আরও ভাল আলো পড়া এবং অন্যান্য প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলিতে সহায়তা করে এবং এটি পড়ার ঝুঁকিও হ্রাস করতে পারে
• আপনার পরিবহণের বিকল্পগুলি বিবেচনা করুন। আপনি যদি গাড়ি চালনা করেন তবে এটি চালিয়ে যাওয়া নিরাপদ কিনা তা আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করে দেখুন। অতিরিক্ত পরিস্থিতিতে যেমন রাতের বেলা গাড়ি চালানো, ভারী যান চলাচলে বা খারাপ আবহাওয়ায় সতর্ক হন। পাবলিক ট্রান্সপোর্ট ব্যবহার করুন বা একটি বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকে বিশেষত রাতে ড্রাইভিংয়ের সাহায্যে বলুন। স্থানীয় ভ্যান বা শাটল পরিষেবা, স্বেচ্ছাসেবক ড্রাইভিং নেটওয়ার্ক বা রাইডশেয়ারগুলি ব্যবহার করার ব্যবস্থা করুন
• সহায়তা পান। ম্যাকুলার অবক্ষয় হওয়া কঠিন হতে পারে এবং আপনার নিজের জীবনে পরিবর্তন আনতে হতে পারে। সামঞ্জস্য করার সাথে সাথে আপনি অনেকগুলি আবেগের মধ্য দিয়ে যেতে পারেন। কাউন্সেলরের সাথে কথা বলার বা কোনও সমর্থন গ্রুপে যোগদানের বিষয়টি বিবেচনা করুন। সহায়ক পরিবারের সদস্য এবং বন্ধুদের সাথে সময় ব্যয় করুন Sp

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি

ম্যাকুলার অবক্ষয়ের জন্য পরীক্ষা করার জন্য সাধারণত একটি রশ্মিযুক্ত চোখ পরীক্ষা করা প্রয়োজন। চোখের যত্নে বিশেষজ্ঞ - এমন একজন চিকিত্সকের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন, একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞ বা চক্ষু বিশেষজ্ঞ। তিনি বা তিনি একটি সম্পূর্ণ চোখ পরীক্ষা করতে পারেন

আপনি যা করতে পারেন

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে:

• আপনি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার সময় জিজ্ঞাসা করুন কিনা আপনাকে প্রস্তুত করার জন্য কিছু করতে হবে
• আপনার দর্শন সমস্যার সাথে সম্পর্কিত না বলে মনে হচ্ছে এমন কোনও উপসর্গের তালিকা তৈরি করুন
• আপনার নেওয়া সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন এবং পরিপূরক তালিকাবদ্ধ করুন, ডোজ সহ।
• পরিবারের সদস্য বা বন্ধুকে আপনার সাথে যেতে বলুন। আপনার ছাত্রদের চোখের পরীক্ষার জন্য ছড়িয়ে পড়া কিছু সময়ের জন্য আপনার দৃষ্টিকে প্রভাবিত করবে, তাই আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের পরে আপনার কারও গাড়ি চালানো বা সাথে যেতে হবে need
• আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্নগুলির তালিকা তৈরি করুন

  ম্যাকুলার অবক্ষয়ের জন্য, আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করার প্রশ্নগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

  • আমার কি শুষ্ক বা ভেজা ম্যাকুলার অবক্ষয় রয়েছে?
  • আমার ম্যাকুলার অবক্ষয় কতটা উন্নত?
  • গাড়ি চালানো কি আমার পক্ষে নিরাপদ?
  • আমি কি আরও দৃষ্টিশক্তি হ্রাস পেতে পারি?
  • আমার অবস্থার চিকিত্সা করা যাবে?
  • হবে ভিটামিন বা খনিজ পরিপূরক গ্রহণ আরও দৃষ্টিশক্তি হ্রাস রোধে সহায়তা করে?
  • কোনও পরিবর্তনের জন্য আমার দর্শনটি নিরীক্ষণের সর্বোত্তম উপায় কোনটি?
  • আমার লক্ষণগুলির মধ্যে কী পরিবর্তনগুলি আপনাকে ডেকে আনে?
  • কোন স্বল্প দৃষ্টি সহায়ক আমার পক্ষে সহায়ক হতে পারে?
  • আমার দৃষ্টি রক্ষা করতে আমি কী জীবনযাত্রার পরিবর্তন করতে পারি?

  আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করা

  আপনার চিকিত্সা আপনাকে অনেকগুলি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে, সফল h হিসাবে:

  • আপনি কখন নিজের দৃষ্টিশক্তি সমস্যাটি লক্ষ্য করেছেন?
  • শর্তটি কি এক বা উভয় চোখকে প্রভাবিত করে?
  • আপনার কি সমস্যা দেখা দেয়? আপনার কাছাকাছি জিনিসগুলি, দূরত্বে বা উভয়ই?
  • আপনি কি ধূমপান করেন নাকি আপনি ধূমপান করেছেন? যদি তা হয় তবে কতটা?
  • আপনি কী ধরণের খাবার খান?
  • আপনার কি অন্যান্য চিকিত্সা সমস্যা রয়েছে, যেমন উচ্চ কোলেস্টেরল, উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিস?
  • আপনার কি ম্যাকুলার অবক্ষয়ের পারিবারিক ইতিহাস আছে?