রিঙ্কলস

ওভারভিউ

রাইঙ্কেলস, ​​বয়স, বৃদ্ধির একটি প্রাকৃতিক অংশ, মুখ, ঘাড়, হাত এবং আগ্নেয়াস্ত্রের মতো সূর্যের বহির্ভূত ত্বকে সর্বাধিক বিশিষ্ট।

যদিও জিনতত্ত্বগুলি মূলত নির্ধারণ করে ত্বকের গঠন এবং গঠন, সূর্যের এক্সপোজার রিঙ্কেলের একটি প্রধান কারণ, বিশেষত হালকা ত্বকের লোকদের জন্য। দূষণকারী এবং ধূমপান এছাড়াও কুঁচকে যাওয়ার ক্ষেত্রে অবদান রাখে

যদি আপনার বলি আপনাকে বিরক্ত করে তবে এগুলিকে মসৃণ করতে বা এগুলিকে কম দৃশ্যমান করার জন্য আপনার কাছে আগের চেয়ে আরও বিকল্প রয়েছে। Wrষধগুলি, ত্বকের পুনর্নির্মাণের কৌশলগুলি, ফিলার্স এবং শল্যচিকিত্সার কার্যকর চুলকানির চিকিত্সার তালিকার শীর্ষে।

লক্ষণগুলি

রিঙ্ক্লসগুলি হ'ল রেখা এবং ক্রাইগুলি যা আপনার ত্বকে গঠন করে। কিছু রিঙ্কেলগুলি গভীর কৃপণ বা ফুরোতে পরিণত হতে পারে এবং এটি আপনার চোখ, মুখ এবং ঘাড়ের চারপাশে বিশেষভাবে লক্ষণীয় হতে পারে

কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন

আপনি যদি নিজের চেহারা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন ত্বক, একটি চর্ম বিশেষজ্ঞ দেখুন। তিনি বা তিনি আপনার ত্বকের মূল্যায়ন করতে পারেন এবং আপনাকে ব্যক্তিগতকৃত ত্বকের যত্নের পরিকল্পনা তৈরি করতে সহায়তা করতে পারেন। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞও চিকিত্সা কুঁচকানো চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন

কারণগুলি

রিঙ্ক্লগুলি কারণগুলির সংমিশ্রণের কারণে ঘটে - এমন কিছু যা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, অন্যরা আপনি পারবেন না:

• বয়স। বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার ত্বক স্বাভাবিকভাবেই কম ইলাস্টিক এবং আরও ভঙ্গুর হয়ে যায়। প্রাকৃতিক তেলের হ্রাস উত্পাদন আপনার ত্বককে শুকিয়ে যায় এবং এটিকে আরও কুঁচকে দেখা দেয়

  আপনার ত্বকের গভীর স্তরগুলির ফ্যাট হ্রাস পাচ্ছে। এটি আলগা, স্যাজি ত্বক এবং আরও প্রকট লাইন এবং ক্রাইভিসগুলির কারণ ঘটায়

অতিবেগুনী (ইউভি) আলোর এক্সপোজার। আল্ট্রাভায়োলেট রেডিয়েশন, যা প্রাকৃতিক বয়স্ক প্রক্রিয়াটির গতি দেয়, তাড়াতাড়ি কুঁচকে যাওয়ার প্রাথমিক কারণ। ইউভি আলোর এক্সপোজারটি আপনার ত্বকের সংযোগকারী টিস্যু - কোলাজেন এবং ইলাস্টিন ফাইবারগুলি ভেঙে দেয় যা ত্বকের গভীর স্তর (ডার্মিস) এর মধ্যে থাকে

সহায়ক সংযোজক টিস্যু ছাড়া আপনার ত্বক শক্তি এবং নমনীয়তা হারাবে। তারপরে ত্বক অদ্যাবস্থায় ঝাঁকুনি এবং কুঁচকে শুরু করে

• ধূমপান। ধূমপান আপনার ত্বকের স্বাভাবিক পক্বতা প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করতে পারে, কুঁচকে অবদান রাখছে। এটি ধূমপানের ফলে কোলাজেনের প্রভাবের কারণে হতে পারে
• বারবার মুখের অভিব্যক্তি। মুখের গতিবিধি এবং এক্সপ্রেশন, যেমন স্কুইটিং বা হাসি, সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা বাড়ে। প্রতিবার যখন আপনি মুখের পেশী ব্যবহার করেন তখন ত্বকের পৃষ্ঠার নীচে একটি খাঁজ তৈরি হয়। এবং ত্বকের বয়স হিসাবে, এটি তার নমনীয়তাটি হারিয়ে ফেলে এবং আর জায়গায় ফিরে বসতে সক্ষম হয় না। এই খাঁজগুলি আপনার চেহারায় স্থায়ী বৈশিষ্ট্য হয়ে ওঠে

প্রিভিশন

আপনার ত্বককে সুরক্ষিত করতে এবং কুঁচকির উপস্থিতি হ্রাস করার জন্য এখানে কিছু টিপস দেওয়া হয়েছে:

আপনার ত্বককে রৌদ্র থেকে রক্ষা করুন। আপনি রোদে কাটানোর সময়কে বিশেষত মধ্যাহ্নে সীমাবদ্ধ করুন এবং সর্বদা প্রতিরক্ষামূলক পোশাক যেমন প্রশস্ত-ব্রিমযুক্ত টুপি, লম্বা হাতের শার্ট এবং সানগ্লাস পরেন। এছাড়াও, বাইরে বাইরে সানস্ক্রিন বছরব্যাপী ব্যবহার করুন

কমপক্ষে 15 এর অন্তর্নির্মিত সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর (এসপিএফ) দিয়ে একটি ত্বক যত্ন পণ্য চয়ন করুন American আমেরিকান ডার্মাটোলজি একটি ব্রড-স্পেকট্রাম ব্যবহার করার পরামর্শ দেয় 30 বা ততোধিক এসপিএফ সহ সানস্ক্রিন। সানস্ক্রিন উদারভাবে প্রয়োগ করুন, এবং প্রতি দুই ঘন্টা পরে পুনরায় আবেদন করুন - বা আপনি যদি সাঁতার কাটেন বা ঘামতে থাকেন তবে আরও প্রায়ই

• বিল্ট-ইন সানস্ক্রিনযুক্ত পণ্য ব্যবহার করুন। ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি নির্বাচন করার সময়, ব্রড-বর্ণালী সানস্ক্রিনযুক্ত তাদের চয়ন করুন - এর অর্থ এটি ইউভিএ এবং ইউভিবি উভয় রশ্মিকেই অবরুদ্ধ করে।
• ময়শ্চারাইজ করুন। শুষ্ক ত্বক shrivels ত্বকের কোষগুলি চূর্ণবিচূর্ণ করে, যা অকাল সূক্ষ্ম লাইন এবং বলি হতে পারে। আপনার ত্বকে জলে ময়েশ্চারাইজিং জাল পড়ে যা ক্ষুদ্র লাইন এবং ক্রিজগুলিকে মাস্ক করতে সহায়তা করে। আপনার ত্বকের কোনও উন্নতি লক্ষ্য করার আগে পণ্যটির নিয়মিত ব্যবহারে কয়েক সপ্তাহ লাগতে পারে
• ধূমপান করবেন না। এমনকি যদি আপনি কয়েক বছর ধরে ধূমপান করেন বা ভারী ধূমপান করেন, তবুও আপনি আপনার ত্বকের স্বর এবং গঠনকে উন্নত করতে পারেন এবং ধূমপান ছেড়ে দিয়ে রিঙ্কেলগুলি প্রতিরোধ করতে পারেন
• স্বাস্থ্যকর ডায়েট খান। এমন কিছু প্রমাণ রয়েছে যে আপনার ডায়েটে কিছু নির্দিষ্ট ভিটামিন আপনার ত্বককে সুরক্ষিত করতে সহায়তা করে। পুষ্টির ভূমিকা সম্পর্কে আরও অধ্যয়ন করা প্রয়োজন তবে প্রচুর ফল এবং শাকসব্জী খাওয়া ভাল।

সামগ্রী:

চিকিত্সা

রিঙ্কেল চিকিত্সার বেশ কয়েকটি বিকল্প বিকল্প মসৃণর ঝকঝকে সাহায্য করার জন্য বা সেগুলি কম লক্ষণীয় করে তোলার জন্য উপলভ্য।

টপিকাল রেটিনয়েডস। প্রেসক্রিপশন ওষুধে রেটিনয়েড রয়েছে যা ভিটামিন এ থেকে প্রাপ্ত, ত্বকে প্রয়োগ করার সময় সূক্ষ্ম বলিরেখা, স্প্লাচ এবং রুক্ষতা হ্রাস করতে পারে। আপনার উন্নতি লক্ষ্য করার আগে আপনাকে কয়েক সপ্তাহ বা মাসের জন্য পণ্যটি ব্যবহার করতে হতে পারে। পণ্যগুলির মধ্যে রয়েছে ট্রেটিইনয়েন (রেনোভা, রেটিন-এ) এবং তাজারোটিন (অ্যাভেজ, তাজোরাক) এবং অ্যাডাপালিন নামে একটি সিন্থেটিক সংস্করণও একটি বিকল্প। রেটিনয়েডগুলি সাময়িক চুলকানি, লালচেভাব, জ্বলন বা শুষ্কতার কারণ হতে পারে

রেটিনয়েডগুলি আপনার ত্বককে আরও সহজে পোড়াতে পারে তাই আপনার রোজ একটি সূর্যের সুরক্ষা ফ্যাক্টর (এসপিএফ) এর সাথে একটি ব্রড-বর্ণালী সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে need কমপক্ষে 30 এবং প্রতিরক্ষামূলক পোশাক পরুন

নন-প্রেসক্রিপশন রিঙ্কেল ক্রিম। অ্যান্টি-রিঙ্কেল ক্রিমগুলির কার্যকারিতা সক্রিয় উপাদানগুলির উপর নির্ভর করে। রেটিনল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং কিছু পেপটাইডের ফলে কুঁচকিতে হালকা থেকে হালকা উন্নতি হতে পারে

নন-প্রসেসক্রিপশন রিঙ্কেল ক্রিমের সাথে আপনার ফলাফলগুলি যদি হয় তবে সীমাবদ্ধ এবং সাধারণত স্বল্পস্থায়ী কারণ এই ক্রিমগুলিতে সক্রিয় উপাদানগুলির পরিমাণ কম থাকে প্রেসক্রিপশন ক্রিমের চেয়ে বেশি।

শল্য চিকিত্সা পদ্ধতি এবং অন্যান্য কৌশল

ঝকঝকে মসৃণ করতে বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। কিছু গবেষণা নির্দেশ করে যে চিকিত্সার সংমিশ্রণে সবচেয়ে সন্তোষজনক ফলাফল পাওয়া যেতে পারে yield আপনার কাছে কী গুরুত্বপূর্ণ এবং পুনরুদ্ধারের সময় এবং ফলাফল হিসাবে কোন পদ্ধতির আপনার চাহিদা এবং প্রত্যাশাগুলি সর্বোত্তমভাবে পূরণ করবে সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

লেজার পুনর্নির্মাণ। অবনতিযুক্ত (ক্ষতস্থানীয়) লেজার পুনরুদ্ধারকরণে, একটি লেজার মরীচি ত্বকের বাইরের স্তর (এপিডার্মিস) নষ্ট করে এবং অন্তর্নিহিত ত্বককে (ডার্মিস) উত্তাপ দেয়। এটি নতুন কোলাজেন তন্তুগুলির বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে। ক্ষতটি নিরাময়ের সাথে সাথে মসৃণ, শক্ততর ত্বকের রূপ নেয়। লেজার রিসার্ফেসিং অতিরিক্ত বা কুঁচকানো ত্বককে দূর করতে পারে না

লেজার রিসুরফেসিং বহিরাগত রোগী পদ্ধতি হিসাবে করা যেতে পারে, সাধারণত স্থানীয় অবেদনিক সহ। আপনি বিস্তৃত পুনঃনির্ধারণের জন্য পুরোপুরি বিমূ .় হতে পারেন। আপত্তিজনক লেজার পুনর্নির্মাণ থেকে পুরোপুরি নিরাময়ে বেশ কয়েক মাস সময় নিতে পারে। ভগ্নাংশ লেজার ব্যবহার করে একটি নতুন পদ্ধতিতে পুনরুদ্ধারের সময় কম। ঝুঁকির মধ্যে ত্বকের বর্ণের দাগ এবং হালকা হওয়া বা গাening় হওয়া অন্তর্ভুক্ত

ননাব্ল্যাটিভ লেজার ফ্র্যাকশনাল রিসার্ফেসিং নামক একটি কৌশলটি নিরাময়ের জন্য একটি ক্ষুদ্রতর নিরাময় সময় এবং কমিয়ে আক্রান্ত কৌশলটির চেয়ে কম ঝুঁকি রয়েছে। অযৌক্তিক লেজারগুলি মধ্যপন্থের কুঁচকে থাকা লোকের পক্ষে আরও উপযুক্ত because আপত্তিজনক চিকিত্সার চেয়ে এই চিকিত্সার প্রায়শই পুনরাবৃত্তি করা প্রয়োজন। এই পদ্ধতিটি একটি ভগ্নাংশ লেজার দিয়েও করা যেতে পারে

• ফোটোডায়নামিক পুনর্জীবন। ফটোডায়েনামিক থেরাপি (পিডিটি) সূর্যের এক্সপোজারের কারণে সৃষ্ট সূক্ষ্ম কুঁচকির চিকিত্সা করতে পারে। আপনার পুনরুক্ত চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে তবে PDT- র পুনরুদ্ধার এটি লেজার রিসার্ফেসিংয়ের চেয়ে কম।
• রাসায়নিক খোসা el আপনার ডাক্তার উপরের স্তরগুলি অপসারণ করতে ত্বকে একটি রাসায়নিক সমাধান প্রয়োগ করে। রাসায়নিক খোসার পরে ফিরে ত্বক যে গজায় তা স্মুথ হয়। খোসার গভীরতার উপর নির্ভর করে আপনার ত্বকে কোনও পার্থক্য দেখার আগে আপনার বেশ কয়েকটি চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। লালভাব বেশ কয়েক সপ্তাহ অবধি স্থায়ী হয়। সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে দাগ, সংক্রমণ এবং ত্বকের রঙ হালকা হওয়া বা গা dark় হওয়া অন্তর্ভুক্ত

  ডার্মাব্র্যাসন। ডার্মব্রেশন দ্রুত ঘোরানো ব্রাশের সাহায্যে ত্বকের পৃষ্ঠের স্তরকে নীচে বালি দেয়। নতুন ত্বক তার জায়গায় বেড়ে ওঠে। আপনার একাধিকবার প্রক্রিয়াটি কাটাতে হতে পারে

  সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মধ্যে অস্থায়ী লালভাব, স্ক্যাবিং এবং ফোলা অন্তর্ভুক্ত। গোলাপী ভাবটি বিবর্ণ হতে এবং আপনার ফলাফল দেখতে বেশ কয়েক মাস সময় নিতে পারে

  মাইক্রোডার্মাব্রেশন। চর্মরোগের মতো, এই কৌশলটি শুধুমাত্র ত্বকের সূক্ষ্ম স্তরকে সরিয়ে দেয়। বিনয়ী, অস্থায়ী ফলাফলগুলি তৈরি করতে আপনার কয়েক মাস ধরে চিকিত্সার প্রয়োজন হবে need আপনার মুখে যদি রোসেসিয়া বা ক্ষুদ্র লাল শিরা থাকে তবে এই কৌশলটি পরিস্থিতিটিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে

  আপনি চিকিত্সা করা জায়গাগুলিতে কিছুটা লালচে বা স্টিঞ্জিং সংবেদন লক্ষ্য করতে পারেন

  বোটুলিনাম টক্সিন টাইপ এ (বোটক্স)। নির্দিষ্ট মাংসপেশীতে ছোট মাত্রায় ইনজেকশনের সময়, বোটক্স পেশীগুলি সংকুচিত হতে বাধা দেয়। পেশী শক্ত করতে না পারলে ত্বকটি মসৃণ এবং কম চুলকানির মতো দেখা যায়

  বোটক্স ভ্রু এবং কপাল জুড়ে এবং চোখের কোণে কাকের পায়ে ভ্রূণের রেখাগুলিতে ভাল কাজ করে। ফলাফল দেখতে এক থেকে তিন দিন সময় লাগে। প্রভাব সাধারণত কয়েক মাস স্থায়ী হয়। ফলাফল বজায় রাখতে পুনরাবৃত্তি ইঞ্জেকশনগুলির প্রয়োজন

• নরম টিস্যু ফিলার। নরম টিস্যু ফিলারগুলি, যার মধ্যে ফ্যাট, কোলাজেন এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিড (রেস্টাইলেন, জুভেডার্ম, অন্যান্য) রয়েছে, আপনার মুখের কুঁচকে .ুকিয়ে দেওয়া যেতে পারে। তারা মোটা এবং মসৃণ বলি এবং ফুরো। আপনি চিকিত্সা করা জায়গায় অস্থায়ী ফোলাভাব, লালভাব এবং ক্ষত অনুভব করতে পারেন। বেশিরভাগ পণ্যের প্রভাব অস্থায়ী

  ফেস-লিফ্ট। ফেস-লিফ্ট পদ্ধতি অন্তর্নিহিত পেশী এবং টিস্যু শক্ত করা জড়িত। এটি কোনও স্থানীয় অবেদনিক, সিডেশন বা সাধারণ অ্যানেশেসিয়া সহ কোনও হাসপাতাল বা বহির্মুখী শল্যচিকিত্সার ক্ষেত্রে করা যেতে পারে। ফেস লিফটের পরে নিরাময়ের সময় দীর্ঘ হতে পারে। ফুসকুড়ি এবং ফোলা সাধারণত অস্ত্রোপচারের বেশ কয়েক সপ্তাহ পরে স্পষ্ট হয়

  ফেস-লিফ্টের ফলাফল স্থায়ী হয় না। আপনি বেশ কয়েক বছর পরে অন্য ফেস-লিফটটি কাটাতে বেছে নিতে পারেন

মনে রাখবেন যে ফলগুলি আপনার চুলকানির অবস্থান এবং গভীরতার উপর নির্ভর করে vary ত্বকের বার্ধক্য প্রক্রিয়া কিছুই থামায় না, সুতরাং আপনার সুবিধাগুলি বজায় রাখার জন্য আপনার বারবার চিকিত্সার প্রয়োজন হবে

এই পদ্ধতিগুলি সাধারণত বীমার আওতায় আসে না। এছাড়াও, যে কোনও পদ্ধতির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে, তাই আপনার ডাক্তারের সাথে সেগুলি নিয়ে আলোচনা করা নিশ্চিত হন। আপনার চর্ম বিশেষজ্ঞ বা প্লাস্টিক সার্জন আপনার যে কৌশলটি বিবেচনা করছেন তাতে বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত এবং অভিজ্ঞ কিনা তা নিশ্চিত করুন

বিকল্প চিকিৎসা medicine

অনেকগুলি ওভার-দ্য কাউন্টার রিঙ্কেল ক্রিম এবং লোশনগুলি প্রতিশ্রুতি কমাতে এবং সূর্যের কারণে ক্ষতি প্রতিরোধ বা বিপরীত প্রতিশ্রুতি দেয়। তবে ক্লিনিকাল স্টাডি থেকে সীমিত প্রমাণ রয়েছে যে এই পণ্যগুলি আপনার ত্বকে একটি লক্ষণীয় পার্থক্য আনতে পারে

খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন (এফডিএ) এই ক্রিম এবং লোশনগুলিকে প্রসাধনী হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করে, যা সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে কোন চিকিৎসা মূল্য। সুতরাং এফডিএ এগুলি ড্রাগগুলির চেয়ে কম কঠোরভাবে তাদের নিয়ন্ত্রণ করে। এর অর্থ হল বাজারে যাওয়ার অনুমোদনের আগে পণ্যগুলির সুরক্ষা এবং কার্যকারিতার জন্য কঠোর পরীক্ষার প্রয়োজন হয় না

যেহেতু এফডিএ কার্যকারিতার জন্য প্রসাধনী পণ্যগুলি মূল্যায়ন করে না, এর কোনও গ্যারান্টি নেই যে কোনও অতিরিক্ত- কাউন্টার পণ্যটি আপনার কুঁচকিকে হ্রাস করবে

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত

আপনি যখন চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করেন, তখন একটি তালিকা তৈরি করে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত করা ভাল ধারণা idea আপনার চিকিত্সাগুলির উত্তর আপনি চান। চুলকানির জন্য, আপনার চিকিত্সককে জিজ্ঞাসা করার জন্য কয়েকটি প্রাথমিক প্রশ্নগুলির মধ্যে রয়েছে:

• কর্মের সর্বোত্তম কোর্সটি কী?
• আমার চিকিত্সার বিকল্পগুলি এবং প্রতিটিটির পক্ষে কি ভাল?
• চিকিত্সার জন্য কী খরচ হবে? চিকিত্সা বীমা কি সাধারণত এই চিকিত্সাগুলি কভার করে?
• আমি কী ফলাফল আশা করতে পারি?
• চিকিত্সার জন্য আমাকে কতবার পুনরাবৃত্তি করতে হবে?
• কী ধরণের অনুসরণ- আপ, যদি থাকে তবে আমার কি আছে?

আপনার কাছে অন্য কোনও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না

আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে কী আশা করা উচিত

আপনার চিকিত্সক আপনাকে অনেকগুলি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• আপনি কী ত্বকে ক্লিনজার এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেন?
• আপনি সানস্ক্রিন ব্যবহার করেছেন?
• আপনি যখন ছোট ছিলেন তখন আপনি কি আপনার ত্বককে রোদে প্রকাশ করেছিলেন?
• আপনি কি ধূমপান করেছেন নাকি কখনও ধূমপান করেছেন?