10 স্বাস্থ্য ব্লগার আপনি ভালবাসেন

অনেকগুলি স্বাস্থ্য ব্লগ, এত কম সময়। এ কারণেই আমরা ইন্টারনেটকে ঘৃণা করেছি এবং স্বাস্থ্যকর-জীবিত ভয়েস বেছে নিয়েছি যা আপনার ক্লিকগুলির জন্য সত্য। কখনও কখনও ফাউলমাউথড ওব-গাইন, একজন স্নায়ুবিজ্ঞানী-স্ল্যাশ-ফুডি, মানসিক অসুস্থতার সাথে লড়াই করা লেখক passion এই অনুরাগী লোকেরা তাদের বিষয়গুলিতে অনন্য দৃষ্টিভঙ্গি এবং ভাল-পরীক্ষিত জ্ঞান নিয়ে আসে। এবং সর্বোপরি, তাদের ফিডগুলি কেবল সাধারণ পঠনযোগ্য। 'ফলো' হিট করার জন্য প্রস্তুত হন!

সেরা ওজন-হ্রাস অনুপ্রেরণা ব্লগ: একটি উচ্চাকাঙ্ক্ষী লোকসান রক্ষণাবেক্ষণকারীর ডায়েরি
ডায়ারিফ্যানাস্পায়ারিংসাইজার.কম
বিবাহ বিচ্ছেদ, দুটি বাচ্চা এবং মাঝে মাঝে পনিরের গুঁড়োয় ফোটার ঝরে পড়া স্বাস্থ্যকর হওয়ার জন্য মিশেল ফুনেজের প্রচেষ্টাকে ট্র্যাক করেনি। কী কারণে তার ব্লগটি কেবল তার ফিটনেস বিস্ময়কর (ট্রায়াথলন!) নয় বরং স্ব-গ্রহণযোগ্যতার দিকে তার যাত্রা

জ্ঞানের শব্দ: এক ঝাপটে? জিমে যান এবং কিছুই না (বা প্রায় কিছুই না)। 'এটি রুটিনটি গুরুত্বপূর্ণ যা বজায় রাখে' '

সেরা ডোজ অফ রিয়েলিটি ব্লগ: ডঃ জেন গুন্টার
drjengunter.wordpress.com
তার টুইটার প্রোফাইলে পিক, ওব-গিন জেনিফার গুন্টার, এমডি, আশ্চর্য মহিলা হিসাবে পরিহিত, এবং ছেলেটি সত্যের লাসোকে সমর্থন করে। ডাঃ গুনটার ভ্যাকসিনের উপর সরাসরি কথা বলার ব্যপারটি ব্যাখ্যা করে, কেন যোনি ফেসিয়াল জিনিস হওয়া উচিত না এবং জনপ্রিয় যৌন পরামর্শের মূল্যায়ন করা হয়।
জ্ঞানের কথা: ডোনট-বর্ধিত ফেলিটিও চেষ্টা করতে চান? এটি নিরাপদ, তবে দারুচিনি এড়ান, কারণ এটি যোগাযোগের ডার্মাটাইটিসের কারণ হতে পারে

সেরা স্তন ক্যান্সার ব্লগ: আক্রমণাত্মক নালীগুলির গল্প - আক্রমণাত্মক নকল গল্প
গত বছর, হিদার লেজম্যান তার শিশু কন্যাকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় একটি গলদা খুঁজে পেয়েছিলেন, দ্রুত ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়েছিলেন এবং ডাবল মাস্টেক্টোমি এবং কেমোথেরাপি করেছিলেন। লেজম্যানের অযৌক্তিক কৌতুকটি প্রকাশিত হয়েছে: হ্যাঁ, তার অসুস্থতার বিষয়ে তার বড় মেয়ের সাথে তার আলোচনা করার অ্যাকাউন্ট রয়েছে, তবে থ্যাঙ্কসগিভিংয়ের জন্য রান্না করা এড়ানোর জন্য তিনি 'ক্যান্সার কার্ড' খেলেছিলেন বলেও স্বীকার করেছেন। জ্ঞানের কথা: নতুনভাবে নির্ণয় করা হয়েছে? 'ভয় পাওয়া, দু: খিত, রাগান্বিত, বিভ্রান্ত হওয়া এবং সাধারণত এত রোদ হওয়া ঠিক নয় ...' ভাল 'ক্যান্সারের রোগী হওয়ার চাপ যেন আপনাকে ডুবিয়ে না দেয়।'

সেরা স্বাস্থ্যকোষ ব্লগ: গ্রীষ্মকালীন টমেটো
গ্রীষ্মকালীন টমেটো ডটকম
নিউরোসায়েন্টিস্ট দরিয়া রোজ, পিএইচডি, কীভাবে এবং কেন আমরা খাদ্য এবং অনুশীলনের সিদ্ধান্ত গ্রহণ করি সে সম্পর্কে সহজেই হজমযোগ্য তথ্য ভাগ করে। একটি সাধারণ পোস্টে, তিনি মস্তিষ্কের পুরষ্কারের সার্কিটগুলি বিস্তারিত বর্ণনা করবেন বা স্বল্প-মেয়াদী ডায়েটের সমস্যাগুলি ব্যাখ্যা করবেন। এবং তার স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলি মিস করবেন না!
জ্ঞানের কথা: একটি ভাল অভ্যাস গঠনের জন্য আপনার এটি পছন্দ করা উচিত। 'যদি আপনার নতুন ক্রিয়াকলাপটি নেতিবাচক বা এমনকি নিরপেক্ষ সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া প্ররোচিত করে তবে সম্ভবত এটি আটকে থাকবে না। হ্যাঁ, আপনি পাতলা এবং স্বাস্থ্যকর হতে উপভোগ করতে শিখতে যাচ্ছেন ''

স্টেথোস্কোপ ব্লগের সেরা: একটি গ্রেডি চিকিত্সার প্রতিচ্ছবি
গ্রেডিডোকটর.কম
আটলান্টা ইন্টার্নিস্ট কিম্বারলি ম্যানিং, এমডি, একটি সরকারী হাসপাতালে জীবনের একটি উইন্ডো উপস্থাপন করেছেন: এক শিশু যখন প্রায় 21 সপ্তাহের মধ্যে জন্মগ্রহণ করে তখন সন্ত্রাসীরা retard শব্দটি ব্যবহার করলে তার প্রতিক্রিয়া ঘটে। ডঃ ম্যানিং, যিনি কৃষ্ণ এবং তিনি 50 বছর আগে গ্রেডি মেমোরিয়ালে অনুশীলন করতে পারেননি, তিনি প্রায়শই তার দুই তরুণ ছেলের লেন্সের মাধ্যমে জাতি সম্পর্কে লিখেছেন। | জ্ঞানের কথা: আপনার সমস্ত সংজ্ঞা রাখার সংজ্ঞা 'কেবলমাত্র এটিই গুরুত্বপূর্ণ

সর্বোত্তম মানসিক রোগ ব্লগ: বাইপোলার রুবেল
নাটশাত্রেটি ডট কম
প্রাক্তন স্কাইডাইভার নাতাশা ট্রেসি বুবার, কম চাপের পকেট সম্পর্কে জানে knows বায়ু যা আপনাকে ক্র্যাশ করতে পারে। ট্রেসির জন্য, যার দ্বিবিস্তর ব্যাধি রয়েছে, অস্থির জায়গাটি তার মনের অবস্থার জন্য একটি রূপক is 'আপনি কে হচ্ছেন না কেন, আপনি যেভাবে যাচ্ছেন তা বিবেচনা করুন, আপনি একা নন। বিশ্বাস করুন, আমি যা জানি তা সত্য '

সেরা প্রাকৃতিক-হোম ব্লগ: ওয়েলনেস মামা
সুস্বাস্থ্য ডটকম
এই দোলা এবং পাঁচজনের মা লেখেন আসল খাদ্য এবং প্রাকৃতিক পণ্য, কুকুরের খাবারের জন্য শ্যাম্পু থেকে ডিটারজেন্টের জন্য ঘরে তৈরি বিকল্পগুলিতে ফোকাস সহ।
জ্ঞানের শব্দ: রাতারাতি পুরোপুরি সবুজ রঙিন হওয়ার দরকার নেই। তিনি লিখেছেন, 'নিখুঁতকে ভালোর শত্রু হতে না দেয়

পরের পৃষ্ঠা: সেরা বন্ধ্যাত্ব ব্লগ

সেরা বন্ধ্যাত্ব ব্লগ: নিঃশব্দ জালিয়াতি
সিলেন্টসোরিটি.কম
উর্বরতা চিকিত্সার মতোই, বন্ধ্যাত্ব ব্লগগুলি খুব প্রক্রিয়াজাত হতে পারে। পরিবর্তে, পামেলা মাহোনি সিগদিনোস বন্ধ্যাত্বের কলঙ্ক পরিচালনা এবং পিতৃত্বের বাইরে পূর্ণ জীবনযাপনের বাস্তবতা ভাগ করে নেন

জ্ঞানের কথা: 'উর্বরতা medicineষধ সকলের জন্য বন্ধ্যাত্ব নিরাময় করতে পারে না। সমস্ত মহিলা এবং পুরুষরা কতটা চেষ্টা করেও নির্বিশেষে গর্ভধারণ করার ক্ষমতা রাখেন না এবং কিছু কিছু সহজভাবে সময় কাটান। এতে কোনও লজ্জা নেই '

সেরা কোকওয়াচ ব্লগ: বিজ্ঞান-ভিত্তিক ওষুধ
বিজ্ঞান-ভিত্তিক মেডিসিন.আর
এই ব্লগের সম্পাদকরা - একজন স্তন সার্জন এবং নিউরোলজিস্ট — চিকিত্সা সম্পর্কিত বিষয়ে কঠোর বৈজ্ঞানিক অবস্থান নিয়েছেন। প্রতিষ্ঠানের স্টিভেন লিখেছেন: তারা গ্লোটেন সংবেদনশীলতা এবং দুধের বিকল্পগুলির মতো গরম বিষয়গুলির পাশাপাশি মাঝে মাঝে বিকল্প চিকিত্সাগুলির কার্যকারিতার সমালোচনা স্টিং করে দেওয়ার মতো ভারসাম্যপূর্ণ দৃষ্টিভঙ্গি সরবরাহ করে
এইচপিভি ভ্যাকসিনের সমর্থনে এমডি নভেল, মো। 'এটি একজন মস্তিষ্কের অধিকারী

সেরা কেমন, সুখী ব্লগ পান: গ্রেচেন রুবিন
গ্র্যাচেনরুবিন.কম
পলাতক সেরা লেখক - বিক্রয়কারী সুখ প্রকল্প, রুবিন আনন্দ অনুসন্ধান এবং অসন্তুষ্টি হ্রাস করার জন্য আবেদনমূলকভাবে ননস্যাকচারিন টিপস সরবরাহ করে, গুরুতর গবেষণা এবং প্রচুর পরীক্ষায় জড়িত (নিজের উপর)
| জ্ঞানের শব্দ: তাত্ক্ষণিক উত্সাহের জন্য, জাল একটি হাসি. অধ্যয়নগুলি সুপারিশ করে যে সুখী অভিনয় আপনাকে অনুভূতি খুশি করে তুলতে পারে

শীর্ষ টুইটগুলি
আমাদের পছন্দের পাঁচটি ফিড (অবশ্যই আমাদের নিজস্ব @ গুডহেলথ হ্যান্ডেল ছাড়াও)।

@ ডেবিহ্বার্নিক
লিঙ্গ গবেষক এবং লেখক ডেবি হার্বেনিক, পিএইচডি তার কৌতূহলের বিষয়গুলি সম্পর্কে টুইট করেছেন, যার মধ্যে কোন কনডম বড় বা ছোট এবং নারকেল তেল একটি ভাল লব কিনা including সতর্কতা: সম্ভবত এনএসএফডাব্লু!

@ যোনিফ্রিডহফ
অন্টারিওর অটোয়ার বারিয়াট্রিক মেডিকেল ইনস্টিটিউটের পরিচালক এবং দ্য ডায়েট ফিক্সের লেখক ইউনি ফ্রিডফ, এমডি, না টি শুধুমাত্র স্থূলত্ব এবং পুষ্টি বিষয়গুলিতে বিবেচনা করে। তিনি অন্যান্য স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিষয়গুলি সম্পর্কেও আকর্ষণীয় নিবন্ধগুলি ভাগ করেন, যেমন জনসাধারণের মধ্যে স্তন্যপান করানো এবং হোমিওপ্যাথির পিছনে বিজ্ঞানের অভাব
অতি উচ্চ প্রযুক্তির ব্রণ পরিচালনায় ত্বক ভেঙে যাওয়ার আগে বিছানার ঘা সনাক্ত করতে পারে এমন স্ক্যানার থেকে গ্যাজেটস, প্রযুক্তি এবং আবিষ্কারগুলি

@ সুসানাহফক্স
জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ সুসানাহ ফক্স অনুসরণ করেন এমন ব্যক্তি আপনার সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার সম্পর্কে (দোষের পরিবর্তে) ভাল লাগছে: স্বাস্থ্যের সমর্থনে অনলাইন যোগাযোগ — প্লাস ডেটা এবং প্রযুক্তি how কীভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে সে সম্পর্কে তিনি টুইট করেন

@ ব্রেনব্রাউন
টেক্সাসের গবেষক এবং সেরা- ব্রেন ব্রাউন, পিএইচডি বিক্রয়কারী লেখক লজ্জা, দুর্বলতা এবং সত্যতা অধ্যয়ন করেন; সাহসের বিষয়ে তার টেডির আলোচনা এখন পর্যন্ত অন্যতম জনপ্রিয়। তার ফিডে, ডাঃ ব্রাউন সাহসী জীবনযাপন করার জন্য অনুপ্রেরণার ছোট্ট অংশগুলি ভাগ করে।