পেট স্লিপারদের জন্য 10 গদি

• আমরা কীভাবে বেছে নিলাম
• দাম নির্ধারণ
• কী সন্ধান করবেন
• পেট ঘুমানো কি খারাপ?
• দৃ F়তা
• পরিবেশ বান্ধব
• জোনেড সমর্থন
• পিঠে ব্যথা
• একটি বাক্সে
• মেমরি ফেনা
• স্প্লার্জ
• শীতলকরণ
• বাজেট
• পেট এবং পাশ
• কীভাবে চয়ন করবেন
• গ্রহণযোগ্য

আমরা এমন পণ্যগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করি যা আমরা মনে করি আমাদের পাঠকদের জন্য দরকারী। আপনি যদি এই পৃষ্ঠায় লিঙ্কগুলির মাধ্যমে কেনেন, আমরা একটি ছোট কমিশন উপার্জন করতে পারি। আমাদের প্রক্রিয়াটি এখানে।

আপনি যদি বেলি স্লিপার হন - প্রোন, সামনের বা পেটের স্লিপার হিসাবেও পরিচিত হন - আপনার পিছনে এবং মাথার জন্য ডান সমর্থনটি এমন ব্যক্তির থেকে আলাদা হতে পারে যারা বেশিরভাগ দিকেই ঘুমায় s বা ফিরে আসুন

পেট ঘুমানোর জন্য আমরা 10 টি অত্যন্ত প্রস্তাবিত গদি সংগ্রহ করেছি। এই বিকল্পগুলির অনেকের মধ্যে বালিশ শীর্ষ স্তর রয়েছে have আমরা দৃ firm়তার বিকল্পগুলি এবং মেমরি ফোম বিকল্পগুলিও সংকীর্ণ করেছি

কোনও নির্দিষ্ট ঘুমের অবস্থানের জন্য কোনও নিখুঁত, এক-আকারের-ফিট-সমস্ত গদি নেই - আপনার ঘুমের পছন্দগুলি এবং জীবনযাত্রার কারণগুলি সর্বোত্তম বোঝায় আপনার জন্য গদি অন্য কারও জন্য সেরা গদি নাও হতে পারে। আসুন এই 10 টি গদিগুলিতে নজর দিন, সেই সাথে পেটের ঘুমের অভ্যাস সম্পর্কে কিছু সাধারণ প্রশ্ন।

আমরা কীভাবে চয়ন করেছি

এই গদিগুলি নির্বাচন করার সময় গ্রাহকদের প্রতিক্রিয়া এবং নিরপেক্ষ পর্যালোচনাগুলি ছিল আমাদের প্রধান মেট্রিক। আমরা নিশ্চিত করেছি যে আমাদের তালিকার গড়ের চেয়ে কম 4 টি তারার চেয়ে কম কোনও গদি নেই এবং সাবধানতার সাথে কয়েকশত গ্রাহক পর্যালোচনা পড়ুন যাতে আমরা সৎ প্রতিক্রিয়া পড়ছি কিনা তা নিশ্চিত হয়ে নিন

আমরা বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, শিল্প পুরষ্কার এবং শংসাপত্রগুলিও গ্রহণ করেছি , এবং প্রতিটি ব্র্যান্ডের গ্রাহক সমর্থন (যেমন রিটার্ন, ফ্রি ট্রায়ালস এবং ওয়্যারেন্টি) কী সুপারিশ করবেন তা চয়ন করার সময়

দামের সীমা

গদি গতির মূল্য বিস্তৃত হয় এবং এমনকি বাজেটের গদিও এক বিনিয়োগ। আমরা বিভিন্ন দামের পয়েন্টগুলিতে গদি ট্র্যাক করেছি এবং সেগুলি নীচে চিহ্নিত করেছি:

• $ = $ 800 এর অধীনে
• $ = $ 800– $ 1,600
<লি> $$$ = ওভার $ 1,600

দাম পয়েন্টগুলি রানী-আকারের গদিগুলির উপর ভিত্তি করে। মনে রাখবেন গদিগুলির জন্য দামগুলি প্রায়শই মৌসুমী এবং ছাড়পত্রের বিক্রয়কালে অনেক কম থাকে। এছাড়াও, মনে রাখবেন যে বেশিরভাগ ওয়ারেন্টি এবং পরীক্ষার সময়সীমা কেবল তখনই প্রযোজ্য যদি আপনি কোনও বড়-বক্স খুচরা বিক্রেতা বা সরাসরি প্রস্তুতকারকের কাছ থেকে কিনে থাকেন।

পেট ঘুমানোর জন্য গদি সবচেয়ে ভাল কি?

পেটের ঘুমের জন্য সেরা গদি দুটি লক্ষ্য অর্জন করে।

আপনার মেরুদণ্ডের জন্য সমর্থন সরবরাহ করে

গদি আপনার ঘুমের সময় আপনার মেরুদণ্ডের কলামটি পুরোপুরি একত্রিত করে রাখতে হবে - এটি অর্জনের জন্য, এটির জন্য কুশন এবং দৃness়তার সঠিক সংমিশ্রণের প্রয়োজন। আপনার মেরুদণ্ডটি অসমর্থিত সাথে ঘুমানোর ফলে সেই বেদনাদায়ক, বিরক্তিকর, "বিছানার ঠিক পাশের দিকে ঘুম থেকে উঠে" অনুভূতি হতে পারে।

আপনার ওজনকে সমানভাবে বিতরণ করে

গদিও আপনার ওজনকে তার পৃষ্ঠের উপরে সমানভাবে বিতরণ করা দরকার। কিছু গদি পেছনের এবং পাশের স্লিপারগুলির জন্য কাজ করে তবে পেটের ঘুমের পক্ষে এতো বেশি নয়, কারণ তারা আপনার মিডসেকশনটি গদিতে খুব গভীরভাবে ডুবে যেতে পারে

সেরা গদিতে আপনার ঘুমের অবস্থান সমর্থন করে এমন আর্গোনমিক বৈশিষ্ট্য থাকবে এর অর্থ, আপনি যদি ঘুমের সময় নাড়েন তবে এগুলি আপনার ওজনকে গতিশীলভাবে পুনরায় বিতরণ করবে।

আপনার পেটে ঘুমানো কি আপনার পক্ষে খারাপ?

আপনি শুনেছেন যে আপনার পেটে ঘুমানো আপনার পক্ষে খারাপ। যদিও এটি সত্য যে আপনার পেটে ঘুমানো আপনার মেরুদণ্ডের পক্ষে আপনার পিছনে বা পাশে ঘুমানোর মতো ততটা ভাল নয়, সর্বোত্তম ধরণের ঘুম গভীর ঘুম

অন্য অবস্থানের মধ্যে ঘুমানোর অর্থ আপনি যদি হন গভীর ঘুম অর্জন করতে এবং আরইএম ঘুমের চক্রে প্রবেশ করতে সক্ষম নয়, আপনার পেটে ঘুমানো আপনার পক্ষে আরও ভাল অবস্থান হতে পারে

আপনার মেরুদণ্ড রক্ষা এবং পিঠে ব্যথা প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনার মেরুদণ্ডের সাথে ঘুমা is এমন একটি অবস্থান যা একটি নিরপেক্ষ বাঁককে উত্সাহ দেয়।

পাকস্থলীর ঘুমের জন্য সেরা মাঝারি দৃ firm় গদি

সত্তা তাঁত & amp; লিফ গদি

• উচ্চতা: 12 ইন
• দৃness়তা: স্বচ্ছন্দ, দৃ firm়
• গদি প্রকার: ফেনা
• নীতি ফেরতের নীতি : 180-নাইট ট্রায়াল

দাম: stomach পেট ঘুমানোর জন্য মেমরি ফেনা মুশকিল কারণ আপনার সমর্থন করার জন্য ঠিক সঠিক পরিমাণ দৃ firm়তা প্রয়োজন। তাঁত & অ্যাম্প দ্বারা প্রদত্ত আলট্রা প্রিমিয়াম মেমরি ফেনা; পাতা আরামদায়ক দৃ firm় গদিটি আপনাকে স্নোজিলে নিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আপনাকে শীতল করার দাবি করে। গড় হিসাবে, পর্যালোচকরা 5 টি তারার বাইরে এই গদিটি 4.9 দেয়, যা বলে যে কিছু কাজ করা উচিত C বিবেচনাগুলি: অনন্য মেমরি ফোম নির্মাণ ছাড়াও, তাঁত & amp; পাতটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পরিবেশ বান্ধব উপকরণগুলি দিয়ে তৈরি করা হয়

পেটের ঘুমের জন্য সেরা পরিবেশ বান্ধব গদি

ইকোস্লিপ হাইব্রিড গদি

• উচ্চতা: 11.5 ইন।
• দৃirm়তা: মাঝারি
• গদি টাইপ: সংকর
• নীতি ফেরান: 120-নাইট ট্রায়াল

মূল্য: co ইকোস্লিপ সিরিজটি প্রত্যয়িত, টেকসই টকযুক্ত উপকরণ এবং যুক্তরাষ্ট্রে উত্পাদিত। একপাশে, গদি মাঝারি দৃ firm়তার প্রস্তাব দেয়, অন্যদিকে বিপরীত দিকটি সামান্য দৃmer় পৃষ্ঠের প্রস্তাব দেয় যাতে আপনি চয়ন করতে পারেন। উভয় পক্ষই 100 শতাংশ জৈব তুলা নিয়ে শীর্ষে রয়েছে, এই গদিটিকে বাজারের অন্যতম পরিবেশগত বান্ধব করে তোলে ons বিবেচনাগুলি: এই গদিটি কেবল অনলাইনে ক্রয়ের জন্য উপলভ্য, তাই আপনি কেনার আগে চেষ্টা করতে পারবেন না। ভাগ্যক্রমে, 120 দিনের পরীক্ষার সময়সীমাটি এই গদিটি কোনও রক্ষক কিনা তা নির্ধারণের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণের বেশি হওয়া উচিত

সহায়তা অঞ্চল সহ সেরা গদি

হেলিক্স মুনলাইট লাক্স গদি

<উল>

উচ্চতা: 14 ইন

দৃirm়তা: প্লাশ

গদি প্রকার: হাইব্রিড

নীতি ফেরান: 100-রাতের ট্রায়াল

মূল্য: bill একটি বিলি বালিশ শীর্ষ, কটিদেশীয় সমর্থন এবং একটি সাশ্রয়ী মূল্যের পয়েন্ট সহ, এই গদিতে পেটের স্লিপারটি সরবরাহ করার জন্য অনেক কিছু রয়েছে। হেলিক্স মুনলাইট লক্সের মতো দৃ like়রূপে, অত্যন্ত প্রতিক্রিয়াশীল ফোমে ঘুমানো পেটের স্লিপারদের দীর্ঘস্থায়ী পিঠে এবং কাঁধের ব্যথা এড়াতে সেরা উপায় হতে পারে ons বিবেচনা: এই গদিটি গদিতে বায়ু প্রবাহ বাড়িয়ে তুলতে এবং আপনার শরীরের তাপ দূরে সরিয়ে দেওয়ার জন্য তৈরি করা হয়েছে, যা একটি বড় মূল্য যুক্ত।

পিঠে ব্যথা সহ পেটের ঘুমের জন্য সেরা গদি

ক্যাস্পার ওয়েভ হাইব্রিড গদি

• উচ্চতা: 13 ইন
• দৃirm়তা: মাঝারি
• গদি প্রকার: হাইব্রিড
• নীতি ফেরান: 100-রাতের পরীক্ষার

মূল্য: $$$ ক্যাস্পারের ওয়েভ হাইব্রিড সিরিজটি এমন লোকদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা সান্ত্বনা না দিয়ে সর্বাধিক সমর্থন খুঁজছেন। এই গদিটির সবচেয়ে বড় বিক্রয় পয়েন্টগুলির মধ্যে একটি হ'ল পর্যালোচকরা এই গদিতে সামঞ্জস্য হলে পিঠে ব্যথার লক্ষণগুলি হ্রাস পেয়ে যায় ons বিবেচনাগুলি: ক্যাস্পার গদিগুলি তাদের মেঘের মতো, বালিশ ফোম টোপারগুলি অলওভার সাপোর্টের সাথে মিলিয়ে বিখ্যাত। তবে এটি লক্ষ্য করা জরুরী যে আপনি বাজারে অনেক প্রতিযোগীদের তুলনায় এই গদিটির জন্য অনেক বেশি অর্থ প্রদান করছেন

পেটের ঘুমের জন্য সেরা গদি-ইন-একটি-বক্স

অমৃত স্মৃতি ফোম গদি

• উচ্চতা: 11 ইন।
• দৃirm়তা: মাঝারি দৃ
• গদি প্রকার: মেমরি ফেনা
• রিটার্ন নীতি: ৩5৫ দিন বা তারও কম

মূল্য: N অমৃত গদি বিভিন্ন ধরণের বিছানার ভিত্তি সহ বহু সংখ্যক বহুমুখিতা সরবরাহ করে, তিনটি পৃথক মেমরি ফোম স্তর মেরুদণ্ডের সুরক্ষামূলক সারিবদ্ধ প্রস্তাব দেয় ons আলোচনা : অমৃত গদি গদি এবং আজীবন ওয়ারেন্টি চেষ্টা করার জন্য এক বছর অবধি আপনি পেতে পারেন এমন সবচেয়ে উদার গ্রাহক পরিষেবা নীতিগুলির একটি অফার করে। মনে রাখবেন যে অমৃত আপনার গদিটি মেঝেতে রাখার বা কোনও ধরণের বেস ছাড়াই ব্যবহার করার পরামর্শ দেয় না

পেটের ঘুমের জন্য সেরা মেমরি ফেনা গদি

টি ও এমপি; এন অরিজিনাল গদি

• উচ্চতা: 10 ইন।
• দৃirm়তা: দৃ
• গদি প্রকার: মেমরি ফেনা
• নীতি ফেরানোর নীতি: 100-দিন পরীক্ষা

মূল্য: Tu দ্য টুফ্ট & amp; সুই গদি সব ঘুমের অবস্থানের জন্য অভিযোজিত এবং আরামদায়ক বলে দাবি করে। এটি অন্যান্য গদিগুলির মতো ঘন না হলেও, শীটগুলির মধ্যে ডুবে যাওয়ার সময় শীতল জেল এবং গ্রাফাইটের সাহায্যে আপনাকে শীতল রাখে ons বিবেচনাগুলি: নিখরচায় শিপিং এবং একটি বাজেট-বান্ধব মূল্য এই গদিটির আবেদনকে যুক্ত করে। 21,000 এরও বেশি গ্রাহক এটিকে নিখুঁত 5-তারা পর্যালোচনা দিয়েছেন

পেটের ঘুমের জন্য সেরা স্প্লার্জ গদি

টেম্পুর-অ্যাডাপ্ট গদিটেম্পুর-অ্যাডাপ্ট গদি > উচ্চতা: 11 ইন।

দৃness়তা: মাঝারি, মাঝারি সংকর

গদি প্রকার: হাইব্রিড

নীতি ফেরান: 90-রাতের ট্রায়াল

দাম: $$$ টেম্পুর-পেডিক গদিগুলি তাদের অনন্য, শক-শোষণকারী মেমরি ফেনার জন্য পরিচিত এবং টেম্পুর-অ্যাডাপ্ট কোনও ব্যতিক্রম নয়। হ্যাপি পর্যালোচকরা দাবি করেন যে এই গদিটি পিঠে ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়, চাপের পয়েন্টগুলিকে সমর্থন করে এবং অর্থের পক্ষে খুব ভাল। অনেকগুলি কাস্টমাইজেশন বিকল্পগুলির মধ্যে, টেম্পুর-অ্যাডাপ্ট মিডিয়াম হাইব্রিড গদি উভয়ই দৃ and় এবং পেটের ঘুমের পক্ষে যথেষ্ট সহায়ক ons বিবেচনাগুলি: কর এবং বিতরণ ফি পরে fees 2,000 এরও বেশি, এই গদি অবশ্যই স্প্লার্জ। আপনি গদি ফিরে পেলে shipping 175 এর শিপিং ফি প্রযোজ্য হবে

উচ্চতা: 12 ইন

দৃirm়তা: দৃ ,়, প্লাশ, আল্ট্রা প্লাশ

গদি প্রকার: সংকর

নীতি ফেরান: 120 দিনের পরীক্ষার

মূল্য: C আইকোফাসি হাইব্রিড সিরিজটি আপনার শরীর থেকে তাপ দূরে রাখতে জেল-ইনফিউজেড ফোম স্তর ব্যবহার করে। আপনি যখন ঘুমানোর সময় অতিরিক্ত উত্তাপের দিকে ঝোঁকেন, শীতলকরণের আপগ্রেড বিকল্পগুলির সাথে দৃ mat় গদিটি আপনার পক্ষে সবচেয়ে আরামদায়ক হতে পারে ons বিবেচনাগুলি: এই গদিতে মেমরি ফোমের স্তর রয়েছে, পাশাপাশি অন্তর্নির্মিত সমর্থন রয়েছে, এটি কীভাবে এটি মুক্তি দিতে দৃ firm় থাকে চাপ পয়েন্ট এটি এর বাজারের প্রতিযোগীদের তুলনায় আরও ব্যয়বহুল।

বাজেটে পেট স্লিপারদের জন্য সেরা গদি

লুসিড 14-ইঞ্চি জেল মেমরি ফোম গদি

• উচ্চতা : 14 ইন।
• দৃirm়তা: মাঝারি
• গদি টাইপ: মেমরি ফেনা
• নীতি ফেরান: 30 দিন বা তারও কম

দাম: $ লুসিড হ'ল সর্বাধিক সাশ্রয়ী গদি-এ-বক্স-ব্র্যান্ড এবং এটি অনন্য, হাইপোলোর্জিক ফেনা উপকরণগুলি ব্যবহার করে নিজেকে গর্বিত করে। মাঝারি দৃ firm়, 14 ইঞ্চি মেমরি ফোম বিকল্পটি পেটের ঘুমের জন্য দৃ ,় এবং কুশনীয় সমর্থন সরবরাহ করে ons বিবেচনাগুলি: লুসিড গদিগুলি অ্যামাজনের মাধ্যমে বিক্রি করা হয়, এবং প্রায় 2,000 পর্যালোচকদের মধ্যে 79 শতাংশ এটি 4 টি তারকা বা তারও বেশি র‌্যাঙ্ক করে। কারণ এটি অ্যামাজনের মাধ্যমে বিক্রি হয়েছে, লুসিড গদি কেনার অর্থ আপনাকে অ্যামাজনের মাধ্যমে কোনও রিটার্ন বা ফেরত ফেরত যেতে হবে

পার্শ্ব এবং পেটের ঘুমের জন্য সেরা গদি

চার্লস পি। রজার্স এস্টেট এসই গদি

• উচ্চতা: 13 ইন
• দৃirm়তা: বিলাসিতা ফার্ম
• গদি প্রকার: সংকর
• নীতি ফেরানোর নীতি: 100 -দিনের পরীক্ষা

মূল্য: $$$ চার্লস পি। রোজার্স একটি আট-স্তর আরাম ব্যবস্থা দেয় যাতে ল্যাটেক্স ফোম এবং একটি অত্যন্ত প্রতিক্রিয়াশীল স্প্রিং সিস্টেম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এটি বিভিন্ন দৃness়তার বিকল্পগুলি সরবরাহ করতে পল্লিযোগ্য, এবং এটি যুক্ত স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য একটি বিলোপযুক্ত, অপসারণযোগ্য বালিশ টপারের সাথে আসে ons যদি আপনার এবং আপনার সঙ্গীর ঘুমের পছন্দ আলাদা থাকে

কীভাবে চয়ন করবেন

আপনি যদি পেটের ঘুমে থাকেন তবে এমন একটি গদি খোঁজেন যা আপনার ওজনকে তার পৃষ্ঠতল জুড়ে সমানভাবে বিতরণ করে। আপনার নিশ্চিত হওয়া দরকার যে আপনি গদিতে খুব গভীরভাবে ডুবে যাবেন না। যদি খুব গদিযুক্ত গদিটির কারণে আপনি সারিবদ্ধ মেরুদণ্ড ছাড়া ঘুমান তবে আপনি পিছনে এবং কাঁধে ব্যথার বিকাশ বা বাড়াতে পারেন

আপনার গদি জন্য অন্যান্য মানদণ্ড আরও বিষয়গত। আপনি কী "হট স্লিপার", আপনার ঘুমের মধ্যে আপনি কতটা ঘোরাফেরা করছেন এবং আপনার সঙ্গীর আলাদা ঘুমের পছন্দ রয়েছে কিনা তা আপনাকে বিবেচনা করতে হবে

বেশিরভাগ গদি ব্র্যান্ডের ওয়েবসাইট সম্পর্কে তথ্য রয়েছে উত্পাদন এবং প্রতিটি গদি ব্যবহৃত টেক্সটাইল। কিছু ধরণের মেমরি ফেনাতে ব্যবহৃত ফর্মালডিহাইড জাতীয় রাসায়নিক উপাদানগুলির বিষয়ে তথ্যও আপনার আগ্রহী হতে পারে

আপনি যদি এমন কোনও জৈব গদি খুঁজছেন যা কঠোর রাসায়নিক গন্ধ না দেয়, আপনাকে পণ্যের তথ্য সাবধানে পড়তে হবে এবং আপনি কী এড়াতে চাইছেন তার নির্দিষ্ট নামগুলি জেনে রাখা দরকার

একটি গদি কেনা আপনার ঘুমের গুণমান এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ গেম-চেঞ্জার হতে পারে। 60, 90, এবং এমনকি 120 দিনের ফ্রি ট্রায়াল সহ প্রচুর গদি রয়েছে, তাই তাদের সুবিধা নিন। ভাল ওয়্যারেন্টি এবং রিটার্ন পলিসি সহ সন্ধানের বিষয়টি নিশ্চিত করুন

গ্রাহকরা

গদি কিনে নেওয়া একটি বিশাল বিনিয়োগ, আপনার ঘুমের অবস্থানের পছন্দ নয়। এজন্য গ্রাহক পরিষেবা, রিটার্ন নীতি এবং পরীক্ষার সময়কালগুলি আপনার নির্বাচনের মূল বিষয় হতে পারে। আপনি যদি কোনও দোকানে আপনার প্রিয় গদি চেষ্টা না করতে পারেন তবে নিজেকে কোম্পানির ফিরে আসা এবং শিপিং নীতিগুলির সাথে পরিচিত করুন