10 স্ন্যাকস একটি খাদ্য রাইটার প্যাকেজ ডে-হাইকস এবং গাড়ি ট্রিপসের জন্য

কে ফাস্টফুড সান্ধ্যের নিচে দাঁড়িয়ে নেই, মুখের চাপে, বার্গার, ভাজা মুরগী ​​বা সালাদ বিকল্প বাছাই করার চেষ্টা করছে যা তার স্বাস্থ্যের বোধ এবং স্বাচ্ছন্দ্যকে নষ্ট করবে?

ক্ষুধার্ত যন্ত্রণার জন্য দ্রুত ঠিক করার কোনও ভুল নেই, অবশ্যই your আপনি নিজের আকাঙ্ক্ষা ভাল জানেন me তবে আমার জন্য, এই দৃশ্যটি প্রায়শই রাস্তা ভ্রমণের ক্ষেত্রে ঘটে। আমি ঘরে বসে থাকা কোনও জিনিসের পরিবর্তে ফ্ল্যাট, অসন্তুষ্ট হ্যামবার্গার প্যাটি নিয়ে আটকে থাকাকালীন আমি নিজেকে ছাড়া আর কারও বিরক্ত হয়েছি

যদিও ফল, প্রোটিন বার, টার্কি স্যান্ডউইচগুলির স্ট্যাশ থাকা ভাল fine , এবং অন্যান্য ক্লাসিক রোড ট্রিপ গ্রাব যখন হাইকিং এবং লং ড্রাইভের কথা আসে, আমি আমার গেমটি সবচেয়ে ক্ষুদ্রতম খেলায় ফেলেছি তখন আমি সর্বদা খুশি। বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যক্তিকে আঘাত করতে আসলে আমি যা নিয়ে এসেছিলাম তা খাওয়া এবং মহাসড়কে ঘুরে বেড়ানো মধ্যে পার্থক্য। এছাড়াও, আপনি যখন সত্যিই সুস্বাদু কিছু করার চেষ্টা করছেন তখন অগ্রিম প্রস্তুতি এবং শপিং করা আরও সার্থক বোধ করে। এবং, অবশ্যই, আপনি পুরো, প্রাক-প্রসেসড খাবারগুলি বেশি খাওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

একটি সাধারণ পরামর্শ: খাবার ঠান্ডা রাখতে, আমি আগের রাতে ফ্রিজে জলের বোতল রাখলাম put ট্রিপ, তারপরে একটি সঠিক কোল্ড প্যাক বা একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে তাদের বিরুদ্ধে খাবার টিপুন। আপনি যদি হাইকিং করেন তবে উত্তরটি কম ভারী করা ভাল your এবং আপনার বাড়ার শেষে আপনার হিমায়িত বোতলগুলি কমপক্ষে আংশিকভাবে গলানো উচিত, যাতে আপনি সেগুলি হাইড্রেটের জন্য ব্যবহার করতে পারেন

এখানে আপনাকে ঘূর্ণায়মান করার জন্য কয়েকটি আইডিয়া।

পাস্তা সালাদ উজ্জ্বল, অম্লীয় উপাদান যেমন জলপাই এবং ক্যাপার, গ্রিলড ভেজি এবং ফেটা, বা চেরি টমেটো এবং তুলসী দিয়ে লোড করা ডিশের ধরণ যা কেবল আরও ভাল হয়ে যায় as তার এটা. আপনি মেইনয়েজের মতো ক্ষয়ক্ষতিযুক্ত উপাদানগুলি এড়িয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আপনি এটিকে ঘরের তাপমাত্রায় উপভোগ করতে পারবেন

আপনি যদি এখনও মুরগির জীবিকাকে ভালবাসতে শিখেন না, তবে জুলিয়া চাইল্ড মুরগির লিভারের মাউস রেসিপিটিকে ঘূর্ণায়মান করুন। এই জারটি খুলে ফেলুন যা এই কোনাক, ক্রিম, মাখন, থাইম এবং চিকিত্‍সিত মুরগির জীবিকার মিশ্রণ ধারণ করে এবং পর্বতমালার দিকে তাকানোর সময় কিছুটা ব্যাগুয়েটে ঝাঁকুনিতে পড়ে — টেক্সাসের মধ্য দিয়ে পশ্চিমে আই -10-তে, ক্যাটস্কিলকে উপেক্ষা করে বা বিশ্বের অন্য কোথাও yourself নিজের জন্য করা একটি সুন্দর জিনিস। স্টাফের একটি ছোট্ট জারটি খুব বহনযোগ্য।

কখনও কখনও কোনও ট্রিপ আপনার দিকে এত দ্রুত ছিঁড়ে যায় যে গাড়ীতে pোকার আগে আপনি সবেই চুল আঁচড়ান, তবে সময় নমনীয় হলে হাতের পাইগুলি বিবেচনা করুন। বাচ্চারা তাদের জন্য ফ্লিপ করে, বয়স্করা তাদের পছন্দ করে এবং তারা খাওয়ার তুলনায় পরিপাটি। পোর্টল্যান্ডের শেফ জেন লুই তার দারুণ ভেজি-ফরোয়ার্ড কুকবুক দ্য বুক অফ গ্রিনস-এ রান্না পেস্ট এবং নীল পনিরযুক্ত র‌্যাডচিও হ্যান্ড পাইসের ঝাঁঝরি রেসিপি রয়েছে, তবে আপনি সোজা পথেও যেতে পারেন: গরুর মাংসের হাতের পাই এবং মিষ্টির হাতের পাইসের জন্য মিষ্টি , উদাহরণস্বরূপ

আরেকটি লুইয়ের কুকবুক ধারণাটি একটি শক্তিশালী, টুকরো টুকরো "পিষ্টক" বানাতে হবে যাতে একটি উপাদান রয়েছে চিরাচরিত বর্গক্ষেত্রের খাবার: ভেজি, স্টার্চ এবং মাংস। তারা সকলেই খুব সন্তোষজনক ফ্যাশনে একসাথে আসে। পিকনিক কেক একটি ইংরেজী traditionতিহ্য — ব্রিটিশরা একটি পিকনিক উপভোগ করে room এবং এটি ঘরের তাপমাত্রায় মুখরোচক।

একটি বিভক্ত ব্যাগকেটে উচ্চ-মানের প্রোসিকিউটো এবং ঘরের তাপমাত্রার মাখন। এটাই. সুস্বাদু পুরো জিনিসটি একসাথে টিপুন, এটিকে শক্ত করে জড়িয়ে রাখুন, এবং এক-দু'ঘণ্টা পরে এটি কতটা ভাল তা অবাক করে দিন। এটি রুটির উপর হ্যাম এবং মাখনের ইউরোপীয় traditionতিহ্যের সম্মতি। তারা এটিকে পছন্দ করার একটি কারণ রয়েছে

নিউ অরলিন্সের অনুরাগীরা জানেন যে বিমানটি বিমান চালানোর জন্য শহরটি সবচেয়ে ভাল জিনিস উত্পাদন করে: মাফলিটা। বিশেষত, সেন্ট্রাল গ্রোসির স্যান্ডউইচ, হ্যামের একটি স্তরযুক্ত অতিরিক্ত বাহক, প্রোভোলোন, সালামি, আচারযুক্ত ভেজি এবং একটি "জলপাই সালাদ"। মিশ্রণে ভিনেগার থাকার কারণে, এই উপাদানগুলি a যখন একটি বৃত্তাকার তিলের রুটির ভিতরে সজ্জিত থাকে a কয়েক ঘন্টা ধরে মেরিনেট করে। ঘরের তাপমাত্রায়, মেরিনেটেড, বিশ্বে আর কিছু ভাল খাবার পাওয়া যায় না। ভাগ্যক্রমে, আপনি ঘরে নিজের তৈরিও করতে পারেন

দক্ষিণ ফ্রান্সে খুব জনপ্রিয়, প্যান ব্যাগনাট পিকনিক এবং আল ফ্রেস্কো ডাইনিং স্ট্যান্ডবাই। এটি জলপাই, সবুজ মরিচের টুকরো, অ্যাঙ্কোভি বা টুনা, শক্তভাবে রান্না করা ডিম, টমেটো, পেঁয়াজ, জলপাইয়ের তেল এবং ভিনিগ্রেটে ভরা একটি বিশাল, বিভক্ত রুটি দ্বারা তৈরি। মাফুলেটটার মতো এটি বসার সাথে সাথে এটি আরও ভাল হয়। এটিতে এখানে একটি দুর্দান্ত রিফ রয়েছে

সামোসাসগুলিকে মাংস বা পনির দিয়ে প্যাক করার দরকার নেই এবং সেগুলি সুন্দর উষ্ণ বা ঘরের তাপমাত্রায় রয়েছে। মটরশুটি, সিলান্ট্রো, জলপানো এবং কেয়েন দিয়ে ভরা এই Vegan সামোসাগুলি বিবেচনা করুন

অবশ্যই, আপনি পিবি & জে এম করতে পারেন, তবে আপনার আরও কয়েক মিনিট থাকলে মশলাদার চিনাবাদাম নুডলস চাবুক পেতে পারে। এগুলি তৈরির বিভিন্ন উপায় রয়েছে - কিছুতে চাইনিজ ডিম নুডলস এবং শর্টকাট স্প্যাগেটি সহ অন্যরা - তবে এগুলি প্রোটিনযুক্ত এবং বেশ সন্তোষজনক। আমরা তাদেরকে পর্বতারোহণের জন্য সুপারিশ করব না, তবে এক ঘন্টার জন্য যাত্রীর আসনে বসে কাঁচা মরিচ, মশলাদার, সন্তুষ্টির সাথে বাদামের নুডুলস কাঁটাচামচ, এগুলি মারতে শক্ত। যথাযথভাবে কার্যকর করা হয়েছে, এগুলি এত ভাল তারা আপনাকে ট্র্যাফিক ভুলে যেতে পারে। প্রায়।