10 সূক্ষ্ম লক্ষণগুলি যা আপনার বয়সকে দেয়

কাকের পা এবং হাসির রেখার মতো সাধারণ সন্দেহভাজন ব্যক্তির বাইরে কোনও মহিলার দেহই তার বয়সের টেলিগ্রাফ করে এমন কি? দেখা যাচ্ছে যে সূক্ষ্ম, মাথার-থেকে-পায়ের আঙুলের লক্ষণ রয়েছে যা দেখায় যে কোনও মহিলা 30-কিছুর, অথবা সম্ভবত 50 এ বন্ধ হয়ে গেছে

আমরা সহজ থেকে সংগ্রহ করেছি, এখনই ঠিক করুন চর্ম বিশেষজ্ঞ, মেকআপ মাস্টার, স্টাইলিস্ট এবং ফিটনেস বিশেষজ্ঞ। আমাদের সহায়তায়, আপনারা প্রত্যেকে বিশ্বাস করবেন যে আপনি অল্প সময়ের মধ্যেই 10 বছর কম রয়েছেন

সাইন # 1: সবে-সেখানে ব্রাউজগুলি

এই সুস্বাদু দশা এবং ব্রোগুলি কোথায় গেল? ? চুলের বৃদ্ধিকে ধীর করে দেয় এমন হরমোনগুলিতে বয়সের সাথে সম্পর্কিত ড্রপ এবং সেই সব বছরের ফলিক-ধ্বংসাত্মক টুইটগুলি চালাও

আপনি যা করতে পারেন:

এখন ছাঁটাই বন্ধ করুন। ডায়ান সাওয়ারের মেকআপ শিল্পী মারিয়া ভেরেল বলেছেন, 'পেশাদার ব্রাউপের আকার দেওয়ার জন্য যান এবং কীভাবে আপনার ব্রাউজগুলি বজায় রাখতে হয় তা শিখুন, "মারিয়া ভেরেল বলেছেন, এগুলিকে রঙ করুন a আপনার ব্রাউজগুলির চেয়ে কিছুটা হালকা শেড 'অবিচ্ছিন্ন রেখা আঁকার পরিবর্তে মৃদু পালকের স্ট্রোক করুন,' ভেরেল বলে। তারপরে মিশ্রিত করতে একটি সর্পিল ব্রাউড ব্রাশ বা শিশুর দাঁত ব্রাশ ব্যবহার করুন। অথবা আনাস্টাসিয়া বেভারলি হিলস ব্রো ফিক্স (21 ডলার; অ্যানাস্টাসিয়া ডটনেট) চেষ্টা করুন, আপনি একটি মোম পেন্সিলটি ব্রাউজে সোয়াইপ করে এবং প্রাকৃতিক চেহারার জন্য গুঁড়ো দিয়ে অনুসরণ করেন

প্রাইম করুন। ল্যাঙ্কেম সিলস বুস্টার মাসকার বেসের মতো ল্যাশ প্রাইমার ($ 24; ল্যানকাম- ইউএস.কম) শর্তাবলী এবং আপনার যা পেয়েছে তা আরও ঘন করে তুলবে

মাস্কারারা স্যুইচ করুন। মেবেলিনের ভলিউম এক্সপ্রেস টার্বো বুস্ট মাসকারার ($ 7; ওষুধের দোকান দেশব্যাপী) এর মতো ঘন হওয়া পণ্যের জন্য আপনার দৈর্ঘ্য সূত্রটি অদলবদল করুন। আপনার ল্যাশের গোড়ায় দড়ি রেখে এবং পাশ থেকে পাশের দিকে সুইশ করে প্রথম কোটটি প্রয়োগ করুন। এটি 15 সেকেন্ডের জন্য সেট করুন, তারপরে দ্বিতীয় কোটে ঝাঁকুন

পরবর্তী পৃষ্ঠা: সাইন # 2: অবিশ্বাস্য সঙ্কুচিত হাসি

সাইন # 2: অবিশ্বাস্য সঙ্কুচিত হাসি

বছরের পর বছর ধরে খাওয়া, খাওয়া, ঘ্রাণ — মূলত আপনার জীবনযাপন আপনার সামনের দাঁতকে আরও ছোট করে রাখতে পারে, কারণ ঘর্ষণগুলি এগুলি পরিধান করে। প্লাস, দাঁত এনামেল বয়সের সাথে ক্ষয় হয়, অন্তর্নিহিত গা dark় ডেন্টিনের মাধ্যমে আপনার হাসিটিকে বিবর্ণ করে দেয়

আপনি যা করতে পারেন:

Coverেকে রাখুন। দাঁত উজ্জ্বল করুন এবং ব্যহ্যাবরণকারীগুলির সাথে দৈর্ঘ্য যুক্ত করুন, নিউ ইয়র্কের কসমেটিক ডেন্টিস্ট, ডিডিএস উইলিয়াম জে কোহেন পরামর্শ দেন। পাতলা, কাস্টম তৈরি শাঁস দাঁতের সামনের অংশটি coverেকে রাখে এবং 'অনির্দিষ্টকালের জন্য' শেষ বলে দেয়। তবে তারা দামি, প্রতি দাঁতে প্রায় $ 775। বন্ধন, যেখানে দাঁত পৃষ্ঠের উপর দাঁত বর্ণযুক্ত উপকরণ প্রয়োগ করা হয়, এটি অর্ধেক দাম এবং প্রায় চার বছর স্থায়ী হয়

হালকা করুন। বেশিরভাগ দাঁতের অফিসে অফার করা চেয়ারের ধারে ব্লিচ করার চেষ্টা করুন। বা বহু হোয়াইট হোটিং সিস্টেমের মধ্যে একটিতে বিনিয়োগ করুন

মেকআপ ব্যবহার করুন Use পূর্ণ মুখের মুখের জন্য আপনার ঠোঁটের বাইরের দিকে ঠোঁট পেন্সিল দিয়ে সজ্জিত করুন। হালকা রঙের লিপস্টিক সহ শীর্ষ। 'ডার্ক প্লাম, ওয়াইন বা ব্রাউন রঙের ভ্যাম্পি লিপস্টিক থেকে দূরে থাকুন' মেকআপ আর্টিস্ট লরা জেলারের পরামর্শ দেয়। 'উজ্জ্বল বা হালকা রঙগুলি আপনার হাসিটিকে আরও যুবসমাজ করে তোলে' '

পরবর্তী পৃষ্ঠা: সাইন # 3: কাঁপানো কানের লব

সাইন # 3: কাঁপুনি দিয়ে কানের লবগুলি

এই ঝাড়বাতি কানের দুল এবং অতিরিক্ত আকারের হুপগুলি আপনার পক্ষে কোনও অনুকূল কাজ করেনি: ভারী কানের দুল পরা কয়েক বছর ধরে কানের দুল পাতলা এবং প্রসারিত হতে পারে। এমনকি যদি আপনি স্টাডে আটকে থাকেন all বা কিছুই না-তবে কানের দুলের স্থিতিস্থাপক ত্বক তন্তু দুর্বল হয়ে পড়ে এবং মহাকর্ষের কাছে ছেড়ে দেয়

আপনি যা করতে পারেন:

পূরণ করুন আপ কিছু মহিলা তাদের লবগুলিকে পূর্ণতা এবং উত্তোলন দিতে কসমেটিক ফিলার, রেস্টিলেনের বার্ষিক ইনজেকশন নেওয়ার পছন্দ করছেন, চর্ম বিশেষজ্ঞের ফ্রেডেরিক ব্র্যান্ড বলেন, এমডি। ইনজেকশনগুলি $ 700 থেকে 1,000 ডলারে চলে।

আপনার মুখ ফ্রেম করুন। নিউইয়র্কের ওয়ারেন ট্রিকোমি সেলুনের সহ-মালিক হিয়ারস্টাইলিস্ট এডওয়ার্ড ট্রিকোমি কানের নীচে এমন একটি কাট পড়ার পরামর্শ দিচ্ছেন যেমন লম্বা বব বা মুখের দিকে ঠেলাঠেলি করা স্টাইল

পান 30-সেকেন্ডের লিফট। লোবে ওয়ান্ডার (লবউন্ডার ডটকমের জন্য $ 6 ডলার) দিয়ে লগগুলি স্যাগিং উপকুল আপ করুন। প্রতিটি লোবের পিছনে এই আঠালো প্লাস্টিকের টেপের নখ আকারের ডিস্কগুলি প্রয়োগ করুন এবং যথারীতি আপনার পোস্টগুলি রাখুন

গহনা শপিংয়ে যান। Summerতু অতীতের এই ভারী ঝাড়বাতিটি হারাবেন: আর্লোব বান্ধব ড্রপ পেন্ডেন্টস এবং ছোট ছোট পাথরগুলি এই গ্রীষ্মে গরম আইটেম, লার্নিং চ্যানেলের (টিএলসি এর) ফ্যাশন স্টাইলিস্ট এবং স্টারলিস্ট ক্লিনটন কেলি বলেছেন কী পরবেন না । বা, অতিরিক্ত কভারেজের জন্য, শেল বা মুক্তোর মা হিসাবে হালকা উপকরণ দিয়ে তৈরি ক্লিপ অন কানের দুলগুলিতে বিনিয়োগ করুন

পরবর্তী পৃষ্ঠা: সাইন # 4: কাগজ-পাতলা ঘাড়ের ত্বক

সাইন # 4: কাগজের পাতলা ঘাড়ের ত্বক

যখন ত্বক স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস করে এবং ঘাড়কে নরম করে তোলে এমন ফ্যাটি টিস্যু হ'ল পৃথক পেশী ব্যান্ডগুলি - প্ল্যাটিসমা ma আপনি যখন কথা বলছেন তখন এই ব্যান্ডগুলি আরও বেশি দাঁড়ায়। একটি ফেস-লিফ্ট গলায় ত্বককে আরও শক্ত করতে সহায়তা করবে (অন্যান্য জিনিসের মধ্যে!) তবে কিছু ডক্স পেশীগুলি শিথিল করার জন্য বোটক্স ব্যবহার করে যাতে তারা কম বিশিষ্ট হয় Brand

আপনি যা করতে পারেন:

তেল আপ। 'আমি যখন কোনও বয়স্ক অভিনেত্রীর সাথে কাজ করছি তখন ত্বক ফেটে ফেলার জন্য আমি প্রচুর সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করি,' অ্যানেট বেনিং এবং ডেমি মুরের সাথে কাজ করা মেকআপ শিল্পী ক্যারেন কাওহারা বলেছেন। শুষ্ক ত্বকের জন্য, কাওহারা রাতে ত্বক পরিষ্কার করার জন্য জলপাইয়ের তেল প্রয়োগ করার পরামর্শ দেন। একটি সমৃদ্ধ ময়শ্চারাইজার উভয়ই ত্বককে হাইড্রেট করবে এবং এটিকে সূর্যের ক্ষতি থেকে রক্ষা করবে

একটি বিভ্রম তৈরি করুন। ভেরেল বলে, রেভলন কালারস্টে (wide 13; ওষুধের দোকানগুলি দেশব্যাপী) এর মতো প্রতিফলিত ভিত্তির একটি পাতলা স্তর রাখলে ত্বকে হালকা বাউন্স হয় এবং এটি কম ক্রেপ-ই প্রদর্শিত হয়।

দীর্ঘ পথ দেখুন। ত্রিকোমি বলে, 'আপনার চুল ছোট করতে হবে এমন কোনও নিয়ম নেই কারণ আপনি একটি নির্দিষ্ট বয়সে পৌঁছে গেছেন,' ট্রিকোমি বলে। 'ঘাড় ব্রাশকারী নরম স্তরগুলির সাথে ডিম্বাকৃতির আকারের কাটা জন্য যান' ' আপনার পেটের বোতামের

আমরা এটিকে হুডি বলি। নিউইয়র্কের এমডি, প্লাস্টিক সার্জন অ্যান্ড্রু মার্ক ক্লেপার এটিকে 'নাভিক উইঙ্ক' বলেছেন। লিঙ্গো যাই হউক না কেন, পেটের বোতামের আকারে পরিবর্তনটি প্রায়শই গর্ভাবস্থার দ্বারা আনা হয়: আপনার জরায়ু প্রসারিত হওয়ার সাথে সাথে, নাভির ডাঁটা প্রসারিত হয়, নাভি উত্তরোত্তর পুনর্গঠন। তবে স্যাগিংয়ের জন্য ধন্যবাদ, ত্বকের চেয়ে কম ত্বক, যে কোনও মহিলা হুডি দিয়ে শেষ করতে পারেন

আপনি যা করতে পারেন:

এটিকে একটি ছাঁটাই দিন। একটি পেটযুক্ত টাক আপনার নাভিকে পুনরায় আকার দেবে। তবে একটি অম্বিলিকোপ্লাস্টি নামক একটি কম মৌলিক বিকল্প ত্বককে আরও শক্ত করতে পারে; পদ্ধতিটি প্রায় 3,000 ডলার থেকে 5000 ডলার পর্যন্ত চলে এবং সাধারণত অ্যানেশেসিয়া প্রয়োজন হয়, সুতরাং এটি গুরুতর ব্যবসা

এটিকে ছড়িয়ে দিন। নিম্ন-স্লুং জিন্স এবং বেলি-বারিং শীর্ষগুলি ছেড়ে যান, বলেছেন ফ্যাশন গুরু ক্লিনটন কেলি। তিনি বলেন, 'আপনার পেটের বোতামটি দুর্দান্ত দেখতে যতই দুর্দান্ত, আপনার বয়স যদি 40 হয় তবে সুপার-লো-রাইজ জিন্স আপনাকে কিশোরের মতো দেখায় না, যেমন আপনি নিজের মতো দেখতে চেষ্টা করছেন, "তিনি বলে। 'তবে ক্লাসিক, উচ্চ-কোমরযুক্ত' মায়ের জিন 'আপনাকে আরও বেশি বয়স করতে পারে।' তাঁর পরামর্শ: আপনার পেটের বোতামের নীচে মাঝারি উত্থানের সাথে জিন্সটি পরুন এবং আপনার কোমরের চেয়ে লম্বা লম্বা লম্বা টপসের সাথে তাদের জুড়ুন

একটি ট্যাঙ্কিনি চেষ্টা করুন। এই ফর্ম-ফিটিং শীর্ষ আপনার হুডিটি প্রকাশ না করে আপনার কঠোর উপার্জনযুক্ত চিত্রটি কেবল তার স্ক্যাম্পিয়ার চাচাত ভাইকে প্রদর্শন করতে পারে

পরবর্তী পৃষ্ঠা: সাইন # 6: 'মেয়েরা' তাদের পারদর্শিতা হারিয়ে ফেলেছে

সাইন # 6: 'মেয়েরা' তাদের বেদনা কমে গেছে

আপনি যা করতে পারেন:

আপনার ব্রা স্ট্র্যাপগুলি শক্ত করুন। ওয়ার্নাকো অন্তরঙ্গ পোশাকের মুখপাত্র ডানা শিলার বলেছেন, এই সাধারণ সামঞ্জস্যটি আপনার চেহারা এবং আরামকে আলাদা করতে পারে। কত টাইট? একটি আয়না সামনে, আপনার কনুই 90 ডিগ্রি বাঁক। আপনার স্তনগুলি আপনার কাঁধ এবং কনুইয়ের মাঝখানে অর্ধেক বসতে হবে

ফিট হয়ে উঠুন। কেলি বলেছেন, 'কমপক্ষে প্রতি পাঁচ বছরে পেশাদার ব্রা ফিটিংয়ের জন্য যান, বা আপনি যদি 10 পাউন্ড লাভ করে বা হারিয়ে ফেলে থাকেন এবং আপনার বুকে পরিবর্তনগুলি দেখেন, "কেলি বলেছেন।

বুস্ট দিয়ে ব্রা কিনুন। স্ট্রেচ ফেনা কাপ সহ একটি আন্ডারওয়্যার ব্রা প্রাকৃতিক আকার দেয় এবং সহায়তা সরবরাহ করে

আপনার ডিকোল্লেটকে প্যাম্পার করুন। নিউজর্কের এমডি, চর্ম বিশেষজ্ঞ ডায়ান ম্যাডফেস বলেছেন, একটি এসপিএফ 15 সানব্লক দিয়ে বুকের ত্বকের ত্বককে সুরক্ষা দিন। প্লাস, ভিটামিন সি এর মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে ভরা একটি অ্যান্টি-এজিং ক্রিমের স্ল্যাটার

বেশ কয়েকটি কারণ আপনার মসৃণ, কোমল কনুইগুলিকে ছাই, আঠালো ত্বকের এক প্যাচের চারপাশে ঘন ঘন বৃত্তের মতো বলিরে পরিণত করার ষড়যন্ত্র করে। সময়ের সাথে সাথে এর স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস পাওয়ার সাথে সাথে আপনার কনুইয়ের চারপাশের ত্বক উঠে আসে এবং আপনার কনুইয়ের টিপস মৃত, শুষ্ক ত্বকের স্তরগুলি জমা হতে শুরু করায় অন্ধকার হতে পারে

আপনি যা করতে পারেন:

আস্তে আস্তে। ক্যারলের কন্যা মহাসাগর সমুদ্রের সল্ট বডি স্ক্রাবের মতো দানাদার স্ক্রাবের সাথে এক্সফোলিয়েট করুন ($ 28; ক্যারলসডটার ডটকম)

বাড়ছে। আপনার ত্বককে চাঙ্গা করতে কোলাজেন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করুন, ডার্মা ম্যাডফেস পরামর্শ দিয়েছেন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ। গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, ভিটামিন এ (যেমন জারজেন্স এজ ডিফিং মাল্টি-ভিটামিন ময়েশ্চারাইজার জাতীয় দেশজুড়ে, 7), বা ডাভের প্রো-অ্যাড বডি লোশন ($ 7; দেশব্যাপী ওষুধের দোকান) এর মতো আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিডযুক্ত লোশনগুলির সন্ধান করুন / p>

তিন চতুর্থাংশ হাতা আলিঙ্গন করুন। সর্বাধিক পরিসংখ্যানের জন্য চাটুকারপূর্ণ চেহারা, তিন চতুর্থাংশের হাতা সিলুয়েটগুলি আপনাকে দুর্দান্ত কভারেজ দেবে যখন আপনি সমস্ত খালি করতে চান না। গ্রীষ্মের উত্তাপে আপনাকে শীতল রাখতে পাতলা, প্রাকৃতিক কাপড়ের সন্ধান করুন। গ্রীষ্মের জন্য নিখুঁত আরেকটি বিকল্প হ'ল কিমনো হাতা,

পরবর্তী পৃষ্ঠা: সাইন # 8: স্যাগি হাঁটু

করবিস সাইন # 8: স্যাগি হাঁটু

একই কনুইতে ঘটে যাওয়া জিনিসটি হাঁটুতে আক্রান্ত হয়: আপনার ত্বকের শিথিলতা বাড়ার সাথে সাথে জয়েন্টের চারপাশে কুঁচকানো এবং কুঁচকানো দেখা দিতে শুরু করে। এছাড়াও, আপনি হাঁটুর ঠিক ভিতরেই ত্বকের ভাঁজগুলি বিকাশ করতে পারেন যা কিছু মহিলাগুলি অপসারণ করতে লাইপোসাকশন খোঁজেন। তবে দ্রুত (এবং সস্তার!) সমাধান রয়েছে

আপনি যা করতে পারেন:

ফার্ম আপ করুন। এই আইসোমেট্রিক লেগ অনুশীলনটি আপনার পাগুলির চেহারা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে, ফেফার বলেছেন — এবং আপনি এটি আপনার ডেস্কে করতে পারেন! একটি চেয়ারে বসে আপনার ডান পা প্রসারিত করুন এবং আপনার গোড়ালিটি মেঝেতে রেখে দিন, পায়ে সিলিংয়ের দিকে অঙ্গুলিযুক্ত। আপনার উরুতে পেশীগুলি শক্ত করুন, এবং আপনার হাঁটু ক্যাপটি উপরের দিকে সরানোর চেষ্টা করুন। এক থেকে দুই সেকেন্ড ধরে রাখুন; প্রতিটি পা দিয়ে 15 থেকে 20 বার পুনরাবৃত্তি করুন। এই ব্যায়ামটি দিনে একবার করুন

আপনার পোশাকটি পুনরায় মূল্যায়ন করুন। জিম, টেনিস কোর্ট বা সুপারক্যাসুয়াল অনুষ্ঠানের জন্য হাঁটু-বারিং শর্টস এবং স্কার্টগুলি সংরক্ষণ করুন। স্টাইলিস্ট ক্লিনটন কেলি বলেছেন যে স্কার্ট এবং পোষাক যা হাঁটুর ঠিক নীচে আঘাত করে তা শরীরের সমস্ত ধরণের সর্বাধিক চাটুকারক দৈর্ঘ্য। ক্যাপ্রি প্যান্টগুলি আরও একটি ভাল বিকল্প। 'আপনার বাছুরের বিস্তৃত অংশের ঠিক নীচে যে ক্যাপ্রি বেছে নিন,' কেলি বলেছেন। 'এবং নিশ্চিত করুন যে তারা সোজা-লেগের ক্যাপরিস — ট্যাপার্ড পাগুলি পোঁদকে অত্যধিক জোর দিতে পারে এবং ফ্লেয়ার পায়ে লেগের লাইনটি আরও ছোট দেখা যায় make

পরবর্তী পৃষ্ঠা: সাইন # 9: দ্য আপনার পায়ে ফাটল এবং ফাটল

সাইন # 9: আপনার পায়ে বাধা এবং ফাটল

আপনার পায়ে আপনি অনেক অনুগ্রহ করেছেন, এবং সম্ভাবনা রয়েছে, আপনি কোনও শোধ করেননি chan তাদের দয়া সহকারে - পরিবর্তে এগুলি পয়েন্টিং পাম্পে জোর করে এবং ফুটপাথকে আঘাত করা। বয়সের সাথে আপনি যে কুশনিং ফ্যাট প্যাডগুলি হারাবেন তা যুক্ত করুন এবং অবাক হোন না যে আপনার পায়ের পাতা হাড় এবং কচুর, কলুষিত এবং ফাটলযুক্ত

আপনি যা করতে পারেন:

এক্সফোলিয়েট। ম্যাডফেস বলেছেন, 'এটি পায়ের চাবিকাঠি। প্রতিদিন একটি পিউমিস পাথর দিয়ে শাওয়ারে পা নরম করে স্ক্রাব করুন এবং প্রতি সপ্তাহে তার সুপারস্রাবের নিয়ন্ত্রনটি চেষ্টা করুন: কোশার লবণ, জলপাইয়ের তেল এবং একটি জল একটি রুক্ষ পেস্টে মিশ্রিত করুন। পায়ে ম্যাসেজ করে ধুয়ে ফেলুন। ময়েশ্চারাইজারের সাহায্যে অনুসরণ করুন

পরিমাপ করুন। অসুস্থ ফিট জুতো কলস এবং বানুনগুলি আরও খারাপ করে। আপনার বয়সের সাথে সাথে আপনার পা ছড়িয়ে পড়ার কারণে আপনার জুতো খুব ছোট হতে পারে। একটি পেশাদার ফিটিং পান

কৌশলগতভাবে জুতা কিনুন। যদি স্ট্রিপি-স্যান্ডেল প্রবণতা আপনাকে নীচে নামছে, মনে রাখবেন: দুর্দান্ত স্টাইল রয়েছে যা খুব বেশি কিছু না প্রকাশ করেই চাটুকার করে। সামনে বিস্তৃত স্ট্র্যাপগুলি সন্ধান করুন, কভারেজ যুক্ত করুন এবং একটি পাতলা, মসৃণ পায়ের মায়া তৈরি করুন, জুতা বিশেষজ্ঞ এবং দ্য পারফেক্ট ফিট: আপনার জুতো আপনার সম্পর্কে কী বলে এর লেখক মেঘান ক্লিয়ারিকে পরামর্শ দেয়। ওপেন-টু ওয়েজ এস্প্যাড্রিলগুলি আপনাকে পর্যাপ্ত কভারেজ এবং সহায়তা দিয়ে গ্রীষ্মের চেহারা দেবে

পরবর্তী পৃষ্ঠা: সাইন # 10: আপনার হাতের টেন্ডস এবং শিরা

সাইন # 10: আপনার হাতের টেন্ডারগুলি এবং শিরাগুলি

আপনার হাতের পিঠগুলি আপনার দেহের এমন কয়েকটি স্থান যেখানে আপনি বয়সের সাথে প্রকৃতপক্ষে চর্বি হারাতে পারেন (যদি এটি কেবল আপনার পিছনের দিকে থাকে)। পেশীগুলির সমস্যাটিও নিখোঁজ হয়ে যায় এবং ত্বকের পাতাগুলি, নীচে টেন্ডারগুলি, শিরাগুলি এবং কুকুরগুলি প্রদর্শন করে

আপনি কী করতে পারেন:

আপনার বাম ওভার ব্যবহার করুন। রাতে অ্যান্টি-এজিং ফেস ক্রিম লাগানোর পরে মেকআপ আর্টিস্ট ভেরেল তার হাতের পিছনে যা রেখে দেয় তা ঘষে। নিউস্ট্রাট বায়োনিক ফেস ক্রিমের মতো একটি কোলাজেন-উত্তেজক সূত্র ($ 52; neostrata.com) সেরা।

সানস্ক্রিনটি ভুলে যাবেন না। সূর্যের ক্ষতি পাতলা ত্বককে আরও পাতলা করে তুলতে পারে। আপনি যখনই রোদে বেরোন তখন আপনার হাতের পিঠে কমপক্ষে 15 এর একটি এসপিএফ ব্যবহার করুন

কৌশলগতভাবে গহনা পরুন। ভেরেল পরামর্শ দেয় যে বড় রিংগুলি চোখের দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করে, ভারী ব্রেসলেট বা চুড়ি এবং চুনযুক্ত ঘড়ির ওহ-স্টাইলিশ স্ট্যাকের স্ট্যাকের বিকল্পটি বেছে নিন,

পোলিশ হালকাভাবে। কেলি বলে, 'আমাকে দেখো!' চিৎকার না করে ফ্যাকাশে পালিশগুলি সুন্দরভাবে আপনার নখগুলি শেষ করবে। 'উজ্জ্বল রঙ দিয়ে আপনার হাতে মনোযোগ আনবেন না। পরিবর্তে নগ্নস, পিঙ্কস বা অন্যান্য হালকা শেডের জন্য যান ''