10 হোম এসেনশিয়ালগুলি থেকে কাজ আপনি জানেন না যে আপনার প্রয়োজন

thumbnail for this post


আসরে ঘরে হাতির ঠিকানা দেওয়া যাক, আমরা কি করব? করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের আশেপাশের সাম্প্রতিক স্বাস্থ্য উদ্বেগ এবং বিকাশগুলি দেওয়া, আমাদের মধ্যে অনেকে এখন নিজেকে বাড়ি থেকে কাজ করতে দেখেন। এবং আপনাকে এবং আপনার সম্প্রদায়কে সুরক্ষিত রাখতে এই প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বন করার সময়, দূর থেকে কাজ করা অবশ্যই একটি সমন্বয় এবং আপনার জায়গাটি আপনার পছন্দ মতো অফিস-প্রস্তুত মনে হতে পারে না।

তবে আমি এখানে সহায়তা করতে এসেছি। একজন পুরো সময়ের দূরবর্তী কর্মচারী হিসাবে, আপনার বাড়িকে 8 ঘন্টা কর্মদিবসের জন্য অনুভূত করে তুলতে আমি দুটি বা দুটি জিনিস জানি। এবং যখন কোনও ডেস্ক এবং আরামদায়ক অফিস চেয়ারটি শুরু করার দুর্দান্ত জায়গা, তবে এটি আপনার জন্য একটি অস্থায়ী সমাধান is অথবা আপনি যদি একটি ছোট্ট অ্যাপার্টমেন্টে বাস করেন তবে এটি স্প্লার্জের মতো হবে না। পরিবর্তে, হোম প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি থেকে শীর্ষ 10 কাজের জন্য স্ক্রোল করুন যা আমাকে সারাদিন অনুপ্রেরণা, মনোনিবেশ এবং আরামদায়ক রাখতে সহায়তা করেছে — এবং এটি আপনার জন্যও করতে পারে।

আপনি যদি কোনও অ্যাপার্টমেন্টে থাকেন তবে আপনার কাছে অতিরিক্ত ডেস্কের জন্য উপযুক্ত জায়গা থাকতে পারে না। অগত্যা স্পেস না থাকা সত্ত্বেও, আমি এখনও কাজের জন্য একমাত্র সংরক্ষিত এমন একটি ছোট্ট জায়গা তৈরি করতে সহায়ক বলে মনে করেছি — এই কারণেই আমি এই ল্যাপ ডেস্কটি ভালবাসি। অভিনব নকশা আপনার ল্যাপটপ, ফোন এবং মাউসপ্যাডের জন্য একটি উত্সর্গীকৃত স্পট সরবরাহ করে যখন আপনাকে আপনার সোফায় বা বিছানার আরাম থেকে কাজ করতে দেয়। প্লাস, 30 বছরের কম বয়সী অনুসন্ধান ভবিষ্যতের কাজের ভ্রমণের জন্য দুর্দান্ত ভ্রমণ সহচর (এটি সহজ পরিবহণের জন্য বহনকারী হ্যান্ডেল সহ আসে!)।

amazon.com এ পাওয়া যায়, $ 30 (ছিল 35 ডলার)

আপনি যদি নিজের রান্নাঘরের টেবিল থেকে কাজ করার পরিকল্পনা করেন তবে আমি কি কিছু বাড়তি আরামের পরামর্শ দেব? রান্নাঘরের চেয়ারগুলি কুখ্যাতভাবে কঠোর এবং অস্বস্তিকর, এবং 8-ঘন্টা ঘন্টা একসাথে বসে থাকা আপনার মেরুদণ্ডের পক্ষে কোনও সুবিধা করবে না। এই লম্বার সাপোর্ট বালিশটি 100 শতাংশ খাঁটি মেমরি ফেনা দিয়ে তৈরি এবং আপনার পিছনে এবং নীচের মেরুদণ্ডকে সহায়তা করার জন্য একটি কনট্যুর্ট কাঠামো রয়েছে। সামঞ্জস্যযোগ্য স্ট্র্যাপগুলি আপনার প্রয়োজনের সাথে মাপসই করে এবং যে কোনও চেয়ারে কিছুটা বাড়তি সহায়তার জন্য দৃ calls়ভাবে সুরক্ষিত করা যায়

on 25 থেকে অ্যামাজন.কম এ উপলব্ধ

জানতে চান বাড়ি থেকে কাজ করার সবচেয়ে বড় প্রো — এবং কন?? কেউ আপনাকে মাইক্রোম্যানেজ করার জন্য নেই। আমি খুঁজে পেয়েছি যে আমি বাড়ি থেকে কাজ করার সময় আমি আরও বেশি দক্ষ হতে পারি তবে কেবল যদি আমি নিজেকে সাফল্যের জন্য সেট আপ করি — যার কারণে আমি আমার উত্পাদনশীলতার পরিকল্পনাকারীকে ভালবাসি। এই পরিকল্পনাকারী আপনাকে মনোনিবেশ করতে, আপনার কাজগুলিকে গুরুত্ব দিয়ে রেট দেওয়ার এবং আপনার লক্ষ্যগুলি স্মরণে রাখার অনুমতি দেয় — সুতরাং আপনি যখন রাতে ল্যাপটপটি বন্ধ করে রাখবেন, আপনি নিজের দিনের বেশিরভাগ সময় তৈরি করেছেন ll

আমাজন ডট কম এ উপলব্ধ $ 25

সাধারণত, অফিসের বিল্ডিংগুলিতে উচ্চ সিলিং, বড় উইন্ডো এবং প্রচুর প্রাকৃতিক সূর্যালোক থাকে। বাড়িঘর এবং অ্যাপার্টমেন্টগুলি সম্পর্কে একই কথা বলা যায় না। ঘরে বসে কাজ করার সময় আপনার মনে হতে পারে এমন তন্দ্রা বা অলসতা মোকাবেলার জন্য, হালকা থেরাপির প্রদীপের আলো বেছে নিন যা বাইরের রৌদ্রের নকল করে। এটি কেবল আপনার ঝলকামুক্ত সাদা আলো দিয়ে আপনার স্থান আলোকিত করবে না, এটি আপনার শক্তি এবং মেজাজকে বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করতে পারে যাতে আপনি আরও উত্পাদনশীল বোধ করতে পারেন।

amazon.com এ পাওয়া যায়, $ 47 (যা ছিল 70 ডলার)

একটি আশ্চর্যজনক জিনিস যা আমি প্রতিদিন আমার অ্যাপার্টমেন্ট থেকে কাজ করে শিখেছি? শুধু আমি একাই না. প্রচুর লোক সাধারণত 9-থেকে -5 অফিসে চাকরিগুলি ভুলে যায়, যার অর্থ আমি প্রায় পাশের দরজার কাঁদানো বাচ্চাদের সাথে, গোলমালীদের উপরের প্রতিবেশী এবং মাঝে মাঝে পিয়ানো পাঠ বা দু'এক সময় পাঠাচ্ছি যখন আমি কনফারেন্স কল করার চেষ্টা করছিলাম। নিজেকে উপকার করুন এবং গোলমাল হেডফোনগুলি বাতিল করার একটি মানের জোড়ায় বিনিয়োগ করুন। আমি এই জুটির পরামর্শ দিচ্ছি যার 15,000 এরও বেশি 5-তারা পর্যালোচনা রয়েছে এবং 6 টি মজার রঙে উপলব্ধ।

amaz 60 থেকে অ্যামাজন.কম এ উপলব্ধ

ব্লু লাইট ব্লকিং চশমা দীর্ঘ সময়ের জন্য যে কোনও পর্দায় ঘুরে বেড়াচ্ছে তার জন্য দুর্দান্ত আনুষাঙ্গিক — তবে তারা বিশেষত কার্যকর যদি তবে আপনি দূর থেকে কাজ করছেন। আমি আমার ল্যাপটপে আরও বেশি সময় ব্যয় করেছি এবং আমি আমার অ্যাপার্টমেন্টে কাজ করার সময় উঠতে এবং হাঁটতে কম সময় ব্যয় করেছি এবং আমার চোখগুলি অবশ্যই প্রভাবগুলি অনুভব করে। এই নীল আলো ব্লক করা চশমা আসন্ন মাথা ব্যাথা থেকে আমাকে একাধিকবার বাঁচিয়েছে। এছাড়াও, তারা সাশ্রয়ী মূল্যের এবং আড়ম্বরপূর্ণ। এটি করার সময় এবং আরামদায়ক। ম্যাক্সকেয়ার হিটেড কম্বলটি আপনার পছন্দের সাথে সর্বোত্তমভাবে মিলানোর জন্য 3 টি কাস্টমাইজড হিটিং লেভেলের সাথে আসে, মেশিন থেকে ধোয়া যায় এবং আপনি যদি এটি বন্ধ করতে ভুলে যান তবে 3 ঘন্টা পরে স্বয়ংক্রিয়ভাবে বন্ধ হয়ে যায়। এছাড়াও, পাওয়ার কেবলটি প্রায় 10 ফুট দীর্ঘ, যাতে আপনি যেখানেই যান এই কম্বলটি আপনার সাথে বহন করতে পারেন।

amazon.com এ উপলব্ধ। 42 (উত্স $ 70)

তারা যা বলে তা আপনি জানেন, একটি বিশৃঙ্খল স্থান বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করে। এবং আমি আপনাকে নিজের ঘর নির্বিঘ্ন রাখার টিপস সরবরাহ করতে না পারার সময় (আমি এখনও এটি নিয়ে নিজেই কাজ করছি) আমার ল্যাপটপের মাধ্যমে একটি বিচ্ছুরক রাখার বিষয়টি আমাকে আরও শান্ত, স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত এবং দৃষ্টি নিবদ্ধ করতে সাহায্য করেছে। আমি এই হিউমিডিফায়ার এবং বিচ্ছুরক যুগলকে ভালবাসি কারণ এটি কেবল আমার স্থানকে জেন অনুভব করে না, তবে এটি বাতাসকে খুব শুষ্ক হয়ে উঠতে বাধা দেয়, যার ফলস্বরূপ লিঙ্ক এবং পার্চযুক্ত ত্বক হতে পারে। বোনাস: হিউমিডিফায়ারগুলি বাতাসের শুষ্কতার কারণে সৃষ্ট কিছু সাধারণ ঠান্ডা এবং ফ্লু লক্ষণগুলি স্বাচ্ছন্দিত করতে দেখানো হয়েছে যা বছরের এই সময়টি বিশেষত সহায়ক।

amazon.com এ উপলব্ধ $ 22 (আদি। 30)

হোম টিপ থেকে আমার বৃহত্তম কাজ? হাইড্রেট, হাইড্রেট এবং তারপরে আবার হাইড্রেট করুন। অনেক দিন হয়েছে যখন ঘড়ির কাঁটা 5 টা বেজেছিল। এবং আমি বুঝতে পারি যে আমার দিনের একমাত্র পানীয়টি ছিল আমার সকালের কাপ কফি। এই ভুলটি করার পরিবর্তে, এই প্রেরণাদায়ী, সকালে 1-গ্যালন জলের বোতলটি পূরণ করুন এবং আপনাকে দিনভর হাইড্রেটেড হয়েছে তা নিশ্চিত করতে উত্সাহিতকারী মার্কার ব্যবহার করুন। সম্পাদক টিপ: দিন জুড়ে চুমুক দিতে একটি খড় যুক্ত করুন full একটি পূর্ণ গ্যালন জলের বোতল তোলা কোনও সহজ কীর্তি নয়।

$ 19

থেকে অ্যামাজন ডটকম এ উপলব্ধ Last <<শেষ পর্যন্ত তবে অবশ্যই তা নয়, এই বৈদ্যুতিন পরিষ্কারের ওয়াইপগুলি আমার বাড়ির প্রধান প্রধান কাজ from অন্যান্য ইলেকট্রনিক ওয়াইপগুলির থেকে পৃথক যা কেবল ধুলা এবং আঙুলের মুদ্রণের রেখা বেছে নেবে, এই ওয়াইপগুলি আপনার পৃষ্ঠ থেকে নিরাপদে জীবাণু এবং ব্যাকটিরিয়া অপসারণ করতেও কাজ করে। আমি আমার ল্যাপটপটি দিয়ে সারা দিন ধরে আমার পর্দাগুলি নিয়মিতভাবে মুছার জন্য অনুস্মারক হিসাবে রাখি। কেবলমাত্র 17 ডলারে, আমি 210 গণনা মজুত করার এবং আপনার স্মার্টফোনের জন্য আপনার পার্সে কিছু রাখার পরামর্শ দিচ্ছি।

amazon.com এ উপলব্ধ, 210 এর জন্য 17 ডলার




A thumbnail image

10 স্বাস্থ্য ব্লগার আপনি ভালবাসেন

অনেকগুলি স্বাস্থ্য ব্লগ, এত কম সময়। এ কারণেই আমরা ইন্টারনেটকে ঘৃণা করেছি এবং …

A thumbnail image

10-সরানো ডাম্বেল ওয়ার্কআউট আপনি ঠিক বাড়িতেই করতে পারেন

করোনভাইরাস মহামারী আপনাকে জিম থেকে রেখেছে, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার পুরো …

A thumbnail image

11 কোলেস্টেরল-হ্রাসযুক্ত খাবার

কোলেস্টেরল হ্রাস করুন, স্বাদ নয় আপনার চিকিত্সক কি আপনাকে বলেছে যে আপনার …