13 চিনিবিহীন ডেজার্টের রেসিপিগুলি যা আপনার মিষ্টি দাঁতকে সত্যিকার অর্থে সন্তুষ্ট করবে

সুতরাং, আপনি চিনি ডিটক্স শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। অথবা আপনি কেবল এতটুকু মিষ্টি জিনিস না দিয়ে নিজের ভালো লাগছেন কিনা তা দেখতে আপনার খাওয়ার পরিমাণটি কেটে ফেলতে চান। তবে আপনার ডায়েট থেকে চিনি অপসারণের অর্থ মিষ্টিও বাদ দেওয়া উচিত নয়। পিনটারেস্ট অনুসারে এখানে ১৩ টি পরিশোধিত চিনি people ফ্রি রেসিপি লোকেরা পিন করছে, মিক্স করছে এবং বেক করছে। প্রত্যেকটি প্রাকৃতিক চিনি বা চিনির বিকল্পগুলি ব্যবহার করে মিষ্টি করা হয়, এগুলি স্বাস্থ্যকর তবুও ক্ষয়িষ্ণু বিকল্প হিসাবে তৈরি করে

দক্ষিণী আইন থেকে এই কলা রুটির রেসিপিটি পুনরায় তৈরি করার জন্য আপনার কেবল মধু, কলা এবং অপ্রয়োজনীয় আপেলসস প্রয়োজন

ভোজ্য কুকির আটা মিষ্টি মিষ্টিদের জন্য প্রবণতাপূর্ণ। সুগার ফ্রি মমকে ধন্যবাদ, আমরা এখন ঘরে বসে এই স্বাস্থ্যকর সংস্করণটি তৈরি করতে পারি

চিনি মুক্ত থাকার অর্থ এই নয় যে আপনার অভ্যন্তর কুকি দৈত্যটিকে হত্যা করা। আপনার মিষ্টি দাঁত সন্তুষ্ট করার জন্য ফিট মোম জার্নি থেকে এই কেটো-অনুমোদিত কামড়গুলি ব্যবহার করে দেখুন

এই বারগুলি গ্লুটেন মুক্ত, পরিশোধিত চিনি মুক্ত এবং দুগ্ধমুক্ত, তবে প্রত্যেকটি গুরুতর গন্ধযুক্ত। আপনি যখন কোনও শরত্কর-অনুপ্রাণিত আচরণের জন্য আগ্রহী হন তখন কি মলি তৈরি করেছিলেন তা থেকে এই রেসিপিটি সজ্জিত করুন

মিষ্টি থেকে মধু হিসাবে এই মিনি মাফিনগুলি দিয়ে আপনার দিন শুরু বা শেষ করুন। 36 টি সুস্বাদু (দুগ্ধবিহীন!) কামড় দেওয়ার জন্য 30 মিনিটেরও কম সময় লাগে

রিজের থেকে দূরে দূরে! সারাদিনের আমি স্বপ্নের স্বপ্নগুলি থেকে এই পুনর্নবীকরণিত চকোলেট চিনাবাদাম মাখনের কাপগুলি দিয়ে, এটি একটি স্বাস্থ্যকর মিষ্টান্নের অদলবদল যা আপনি সারাদিনের অপেক্ষায় থাকবেন

মুভমেন্ট মেনু থেকে এই চকোলেট-ড্রিজড স্ট্রবেরি মার্শমালোগুলি গোলাপী রঙের (এবং আপনার মুখে গলে যাবে)

আপনি মধু হিসাবে মিষ্টি থেকে এই কম-ক্যালোরি পেকান ব্রাউনিজের জন্য বাদামে যাবেন

ক্লাসিক অ্যাপল পাই একটি স্যালো কিচেনকে ধন্যবাদ, একটি প্যালিও-বান্ধব এবং পরিশোধিত চিনি-বিনামূল্যে আপডেট পেয়েছে <

আপনার প্রাক্তন ভাইস এখন আপনার নতুন প্রিয় আধা স্বাস্থ্যকর মিষ্টি হতে পারে। আপনার পরবর্তী গ্রুপে (বা একক) খাবারে প্লেও গ্লুটেন ফ্রি ইটস থেকে প্রাপ্ত এই কয়েকটি ফলস ডোনোট পরিবেশন করুন

আপনি যদি আপনার স্বাভাবিক খাবারের প্রস্তুতি রুটিনে দ্রুত, স্বাস্থ্যকর অদলবদল চান বা আরও বিকল্প আপনার পরিশোধিত চিনির ডিটক্সের মাধ্যমে আপনাকে সহায়তা করতে পারে, এগুলি সম্ভবত আপনার নতুন গো-টস হতে পারে